许多音乐家,甚至很多从未考虑过拉丁舞的其他作曲家和许多狄斯科音乐家都纷纷采用了拉丁舞蹈-恰恰流行节奏。恰恰恰是拉丁舞中的新星,这种舞蹈首次在美国的舞厅中出现于50年代初期,是从一种名为曼波舞的舞蹈演变而来。

恰恰舞的特点:

恰恰舞是所有拉丁舞中最受欢迎的舞蹈之一,其音乐容易辨识,旋律音符通常是短促的或间隔音。音乐的节奏为4/4拍,有时也是2/4拍,尽管恰恰恰舞曲经常以每分钟34小节的速度演奏,但其实最理想的速度是每分钟32小节。

恰恰恰舞起源于古巴,与伦巴一样,古巴舞者会在音乐的第二拍开始前进或引导。对于男士,正确的动作是双脚稍微分开站立,重心放在左脚上,第一拍时,用右脚向右跨一小步(而女士则相反),然后以左脚前进(女士则右脚后退)进行基本的恰恰舞动作。舞步的节奏有多种,例如:“慢,慢,快快,慢”、“踏,踏,恰恰恰”和“2,3,4&,1”,所有的舞步都按照这种计数方式进行。在英国,一些舞者仍然习惯在舞厅里以音乐的第一拍开始左脚前进,数法为“1,2,恰—恰—恰”,对初学者来说相对较易学。

不过上述的计数方式“2,3,4&,1”仅用于由舞蹈教师协会组织的考试和竞赛。握持方面,恰恰恰舞的握持方式与桑巴舞相似,有开放式握持(Open Hold)和扇形位置(Pan Position),与伦巴相同。

脚步动作与伦巴相似,以脚底出去,然后整个脚底着地,而不是用脚跟引导。

恰恰舞的基本跳法:

恰恰舞(Cha-Cha-Cha)以C表示,是拉丁舞项目之一。其节奏为4/4拍,每分钟30~32小节。每小节包含四拍,强拍落在第一拍。在四拍内,舞者完成五个步骤,其中包括两个慢步和三个快步。第一步踏在第二拍,时间值占据一拍;第二步占一拍;第三、四两步各占半拍;第五步占一拍,踏在舞曲的第一拍上。此外,胯部每小节摆动六次。整个舞曲热情奔放,舞步花哨,步伐较快,充满幽默风趣。恰恰舞源于非洲,后传入拉丁美洲,在古巴得到了发展。

恰恰舞的舞蹈动作:

恰恰舞的舞步源自于爵士,第1拍动胯,第2拍动脚,与伦巴有相似之处。在整体的舞蹈动作中,需要特别注意腰胯的扭动。恰恰恰是一种强调胯部节奏的练习,由斜前到旁边。基本舞步始终保持着爵士步的重心特点,即将重心放在直的那条腿上,这样才能跳出紧凑利落的步伐。脚步的动作在整个舞蹈中非常重要,上步后在没有重心时,脚掌应该崩起来,脚背则顶起来。

少儿拉丁舞恰恰基础2

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进一步了解:

有很多家长对于是否让孩子学习拉丁舞犹豫不决。孩子们可能会觉得学跳拉丁舞似乎有些不太符合男孩子的形象,但这是真的吗?学习拉丁舞有哪些好处?对男孩子来说,跳拉丁舞是否合适呢?

男孩子跳拉丁舞的好处之一是:强身健体。

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男孩子跳拉丁舞的好处之二是:塑造体态,提升气质。

拉丁舞可以有效锻炼全身各个关节,包括颈部、肩膀、肘部、髋部、膝盖和踝部等。经常跳拉丁舞可以调整脊椎弯曲,预防和治疗椎间盘突出,塑造完美体态,提升气质。

男孩子跳拉丁舞的好处之三是:促进社交。

拉丁舞是一种双人舞蹈,需要舞伴之间的协调合作。因此,男孩子学习拉丁舞也能促进社交能力。

男孩子跳拉丁舞的好处之四是:有职业前景。

大多数学舞蹈的人是女孩子,等到一定阶段可能会面临没有合适舞伴的情况,所以男孩子学习拉丁舞具有很好的职业前景。

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