导语：每位女*都渴望拥有光彩照人的肌肤。为了实现美白肌肤的梦想，小编为你介绍一些有效的美白方法。
土豆泥去黑眼圈、痘印 原理：土豆具有漂白皮肤黑*素的作用，特别对黑眼圈和痘印的消除效果显著。 *作：将去皮洗净的土豆搅拌成泥，加入适量面粉调和成糊状，清洁面部后均匀涂抹，20分钟后用清水洗净。
苹果泥加速排除黑*素 原理：苹果中的果*能增加皮肤的角化速度，促进黑*素的排除，同时果胶和维生素有助于美容肌肤。 *作：将苹果搅拌成泥，加入蜂蜜均匀调和后敷在清洁的脸部，20分钟后用清水洗净。
牛奶制作美白面膜 原理：牛奶具有卓越的美白功效，通过面膜与肌肤直接接触，使肌肤迅速吸收大量美白营养成分。 *作：洗脸后，用新鲜牛奶浸透压缩面膜，敷面20分钟后洗净，每周使用2次，坚持可见效果。
枸杞泡茶熬汤喝出白皙红润 原理：枸杞能补肝肾，改善脸部气血，长期食用使皮肤白皙红润。 *作：每日将适量枸杞泡茶饮用，也可制作成枸杞汤。
番茄加柠檬美白脸部 做法：将番茄捣碎后与1茶匙柠檬汁混合，涂抹在面部和颈部，20分钟后用清水洗净。 功效：柠檬和番茄有效减轻皮肤*素，常用于美白。
芦荟面膜美白脸部 做法：榨取新鲜芦荟叶和黄瓜汁，加入鸡蛋清、珍珠粉和面粉，混合后涂抹在脸上，每周1-2次。 功效：控油、美白、保湿，综合作用使肌肤更加水嫩。
番茄蜂蜜面膜美白脸部 做法：将番茄搅拌成汁，加入蜂蜜调和成糊状，涂抹在脸部，15分钟后用清水洗净，每周1-2次。 功效：番茄和蜂蜜协同作用，有效瓦解黑*素，使肌肤更加白皙。
豆腐面膜美白脸部 做法：将豆腐泥涂抹在脸上，轻轻按摩，5-20分钟后洗净。 功效：豆腐富含滋润与美白成分，长期使用可使肌肤变得嫩白。
美白并非一蹴而就，坚持使用这些方法，你将逐渐拥有光滑白皙的肌肤。
快速美白皮肤的方法有哪些2
柠檬 柠檬富含维生素C，能促进新陈代谢、延缓衰老，尤其对美白淡斑、细化毛孔、软化皮肤角质层具有显著效果。研究显示，柠檬还可降低皮肤癌的发病率，每周摄入一勺左右的柠檬汁可将发病率降低三成。
鱼 科学研究表明，每周食用三次鱼可帮助皮肤抵御紫外线侵袭。长期摄入鱼类产品可提供类似防晒霜的保护，使皮肤在日光照射下不易晒黑。
黄瓜 黄瓜具有清热解毒、生津止渴的作用，含有丰富的蛋白质、糖类、多种维生素和胡萝卜素等营养成分。现代医学认为，黄瓜中的*醇二*、葫芦素等成分是排毒养颜的良好选择，许多化妆品也从中提取。
西瓜 西瓜具有利尿作用，促进新陈代谢，有助于皮肤逐渐变得白皙。此外，将西瓜敷于脸上可作为面膜使用，具有良好的美白效果。
薏仁 薏仁能帮助利水消肿、祛湿、舒筋建骨。富含维生素的薏仁有助于润泽紧肤、祛除皱纹，有效消除黑*素沉积，有助于美白肌肤。但对于体质偏凉的人群，应适度食用。
牛奶 牛奶是最受欢迎的美白食品之一，富含乳脂肪和维生素等营养成分，能促进新陈代谢，助力美白肌肤，同时具有润肠通便的效果。
男士的皮肤美白方法3
导语：拥有白皙肌肤需要正确的护理方法。那么，适合男士的皮肤美白方法有哪些呢？接下来，小编将为您盘点一些简单有效的方法。
敷*奶面膜 每周进行1-2次*奶面膜，使用我们日常食用的*奶即可。其中富含乳*菌，有助于皮肤迅速变白。这个方法既健康实惠，而且不会对皮肤造成伤害，没有副作用。
珍珠粉美白 珍珠粉对美白效果显著，同时对肌肤有良好的滋养作用。将3勺珍珠粉与一颗碾碎的维E混合，用纯净水调成糊状，涂抹在脸上，20分钟后用清水洗净即可。
牛奶美白 准备一小杯鲜奶，夏天时可以将鲜奶放入*箱中，蒸脸时用化妆棉浸湿鲜奶，敷在脸上15分钟左右，然后用清水洗净。长期坚持可以使肤*白净均匀。
泡薏仁水喝 将薏仁粉加入大约1000cc的水中，作为饮用水，不仅对皮肤有好处，还有助于减肥。这是因为薏仁具有利尿效果，可以减少浮肿，对美白肌肤也有帮助。
泡温泉美白 泡温泉不仅可以使肌肤变得粉润光滑，还有助于消除疲劳。对于皮肤过敏的人来说，选择有疗效的温泉还可以改善皮肤状况。
敷海藻面膜 使用海藻面膜敷脸，具有优秀的美白效果，同时可以补充脸部的胶原蛋白，使皮肤水润白皙。
按摩为肌肤充电 按摩对于提供氧气、增强肌肤活力有神奇的效果。适度的按摩可以促进血液循环，加速肌肤供血，使肤*白皙健康。
保湿让肌肤畅饮 定期使用保湿美白面膜有助于缓解肌肤干燥，让肌肤水润白皙。
精油唤醒肌肤 使用罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油，可以作为传递载体将美白产品的有效成分传送到表皮深层，使肌肤焕发生气、美白通透。
洁肤是美白基础 每天认真洗脸不仅可以清洁肌肤，还有助于调理肌肤，使后续的美白产品更好地吸收，达到事半功倍的效果。
