怎样提高自己的自信心（通用3篇）

导语：古人云：“金无足亦，人无完人。”姚明的第一次扣篮或许扣在篮框上；罗纳尔多的第一次射门或许打在门柱上；体*王子李宁的第一个体*动作或许像木头一样死板。世上本没有天才，即使有天才，他的第一声啼哭也并不怎么好听。如此观之，我们怎能有自卑可言呢？

首先，每天都能保持甜美的笑容。没有信心的人，经常眼神呆滞，愁眉苦脸，而雄心勃勃的人，则眼睛总是闪闪发亮，满面春风。人的面部表情与内心体验是一致的。笑是快乐的表现，能使人产生信心和力量，使人心情舒畅、精神振奋，忘记忧愁、摆脱烦恼。学会笑，学会微笑，学会在受挫折时笑得出来，将提高自信心。保持微笑是提高自信的开始。

其次，只要能正确认识自己，全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差。他人的看法常常存在片面*，引起不必要的自卑感。只要将做不好的事反复多做几次，逐渐熟悉，事情能完成得很好，给自己鼓励，相信自己有这个能力。要学会扬长避短，有助于形成独特的自信心。

然后，多给自己一些鼓励，让大家一起为你鼓劲，振作精神，好好奋斗。要有自信心，认为自己干什么事都能行，通过努力一定能达到目标。从心灵确认自己能行，给自己鼓劲。有了心理准备，不会为困难而退缩。相信自己能充满信心完成任务，克服自卑心理，成为幸福的缔造者。

最后，做人要昂首挺胸，学会主动与他人交流。遇到挫折而气馁的人垂头是失败的表现，昂首挺胸是富有力量、自信的表现。要学会广交朋友，朋友的推心置腹的话语能给你安慰、大胆表达自己的意见。神在圣经中告诉我们：“信心是所望之事的实底，是未见之事的确据。”信心抓住未来的希望，使之成为现实。

缺乏自信是一种心理习惯，可以通过长时间的努力改变。心理暗示法是最快的方式。在心灵深处形成远景目标，消除消极思想，藐视障碍，正确估价自己的力量，交给造物主。通过正面的、肯定的语言灌输给潜意识，发展自信心。克服自卑，培养自信，成为成功的人。

销售员怎样提高自己的销售业绩2

客户开发和业务拓展对销售成功至关重要。大多数销售人员都意识到这一点，但却常常缺乏对客户开发的热情，更倾向于将时间投入到其他环节。然而，客户开发是销售过程中至关重要的一环。简单的销售过程包括计划编制、客户开发、约见面谈、产品推荐、双方成交以及售后服务。尽管计划编制对取得更好的销售业绩有所帮助，但并非客户开发的先决条件。然而，客户开发却是其他销售环节成功的先决条件。如果不能有效地开发客户和拓展业务，那就无法在其他环节取得成功。因此，销售人员必须积极拜访老客户和潜在客户，推销产品，并提供优质的售后服务。销售行业竞争激烈，如果不主动拜访客户，其他人就会取代你。因此，抓住每一个可能的优势机会至关重要。在销售学习过程中，应该认识到成功与失败、优秀与平庸之间的差距并不大。成功的销售人员可能只是多打了一个电话或多参加了一次销售见面，但这些细微的差别却能带来可观的收入。

怎样使自己快乐3

导语：流传着一个耐人寻味的笑话：一位老板训斥了一名经理，经理心怀怨气，便斥责了自己的下属；下属满腔怒火，回家后迁怒于妻子；妻子受了委屈，将怒气发泄到儿子身上，顺手扇了儿子一巴掌，还责骂道：“你真是个讨厌鬼！”儿子备受委屈，愤恨地踢了小狗一脚；小狗疼痛哀嚎，发狂似的冲出门外咬伤了一个人——这个人正是开头提到的老板。

保持良好的心态：

待人处事，应谨记“己所不欲，勿施于人”。摒弃怨恨，与人为善，以孩童之心拥抱生活，心怀感恩，善待他人。

学会看淡金钱：

与朋友畅谈心事，关心他人。人际交往中，切勿自私自利。经常请别人吃饭，有所好事别忘了他人。这样的“投资”，定会带来丰厚的回报。

适时放松和充实自己：

经济条件允许时，每年安排一次旅行，彻底放松。也可约上好友，爬山赏海，感受不同的风景。

做有趣的事情，丰富生活：

放弃暂时无法解决的事情，空闲时听听音乐，打打球，或许会有意外收获。

凡事用心，做好即可：

下决心要做的事，一定要坚持，哪怕艰辛，只要有收获，便会由衷地喜悦。不要在意旁人的眼光，改变自己比改变他人容易。更不要怨天尤人，不断努力，终会成功。

换个角度思考问题：

当面对无解难题时，不妨转移注意力，帮助身边的人做些微不足道的事，或许会从中获得灵感。