时间总是那么无情，刹那间又是新的一周了。
在这周里，我尝到了无数的*甜苦辣，就在升旗仪式的那一天，校长突然提出要我们长跑，使我们手足无措。
第一次长跑来临之前，我是那么的紧张和高兴，想炫耀一下自己的实力。可是长跑开始时，我并不突出，没过一会儿，我就上气不接下气了，使我一下子就失落了起来。
不过，有的同学连我都不如，为了偷懒，悄悄半路上躲了起来，我们返回时，又悄悄的跑了进来，还露出一脸的笑意，可是老师的眼睛是雪亮的，有很多的同学被抓了个正着，受到了严肃的批评，那些没被抓着的人真是幸运啊！可是，躲得过初一，躲得过十五吗？终究会被抓住的。
到了学校时，我们终于松了一口气，可已是满脸大汗，这次长跑，让我们在其中学到了很多东西。
学校为执行教育部制订的长跑锻炼计划，在每天上午第三节课后，新增了一项“长跑”。
呵呵，这个课间时间可够长的，以前要做眼保健*，做新的广播体*；这不，现在又新增了长跑项目，课间休息时间又长长了许多。
星期一升旗仪式后，校长宣布了这一决定，我们都感到很突然，大家一下子炸开了锅。“跑步，我没穿运动鞋呢？”“跑步，跑累了怎么上课呀！”“哇，一千米啊”“会出汗水不？”
议论归议论，跑步启动仪式在第三节课后开始了。校长简短的说了一下场地与注意事项，我们的队伍就运动了起来。
由于场地有限，低年级的同学就在内*场跑，高年级的同学在蓝球场跑，而我们初中班呢？就只好到校外的一条小公路上跑，幸好这条路没什么车辆。
伴随着一阵新鲜，一股冲动，加上一点点表现的欲望，同学们跑得可起劲了，如果不是要保证队形，同学们不知跑得多快呢？不过这也苦了一些不爱运动的同学，吃力的跟随在队伍里。哈哈，这样慢的速度，居然累成这样！
第一次长跑就这样结束了，偶尔听到老师们的谈话，他们几乎都认为，这样跑一下好处还是很大的，适当运动一下，好处确实不少，但不能跑得太快，否则大汗淋漓，第四节课就上不好了，而且还容易感冒。
关于长跑的日记2
长跑日记
冬天又到了，我又要开始令人不想回忆起的往事_冬季长跑，这是最最累的一项活动，我有时候跑的太累了实在是不想再跑了，我就到了明天一个人躲到厕所“逃跑”不过有时候老师在不太好意思“逃跑”，只能硬着头皮去跑跑的时候好累，气都喘不过来了，一开始的时候只跑两圈我还撑得住，可是过了一天就要跑三圈了，我们都在猜疑是否明天再加一圈，那一天加一圈，要跑那么多天那不要跑死人的！还好那只是我们的猜想，只是那天是礼拜一要升旗所以时间不够，只能跑两圈，我们都松了一口气。
可是我又在想接下来几天我该怎么过，我本身来跑都不想跑，不知道接下来几天该怎么坚持我现在好想每天都下雨那我们就不用长跑了，不过我只是在白日做梦，怎么可能每天都下雨，如果每天都下雨，我住的地方都不成了水塘了，那我们每天上学都不需要骑车或父母送了，我只需要游泳去学校就够了。
现在我只希望一件事，那就是冬季长跑早点过去，让我从噩梦中醒来。
有一次我去长跑，开始跑了我也跟着跑，我们跑了1圈半，我就不行了我好想现在马上回到教室坐在自己的位子上，我是第一次也是头一次那么想念我们自己的教室，唉，我现在是多么希望今天的长跑快点结束，在跑到半路的时候，老陆把许仁涛的鞋子踩掉了，那鞋子在被踩掉的时候，在空中旋转了720度，我看了笑的都直不起腰了，本身就很累了，被这么一搞笑，跟家别说跑了，我连笑的力气都没有了，这是好累啊，好希望现在下一场大雨，马上停下来回到教室，可这是不可能的，我现在突然想起了《钢铁是怎么炼成的》里的保尔·柯察金是怎么跟别的工人在一个环境恶劣，而且有艰苦的地方，修铁路的，我要学习他的吃苦精神，一定学会吃苦，学习也是如此，如果你不吃苦的话，你的成绩是上不去的，只有你学会了吃了苦，那你就会懂得看书和学习，那样你的成绩才会上去。我现在就要开始学会吃苦，这样才会是我的成绩上去。如果我先来你跑步这种苦都吃不了，更加不用说我的学习。
所以今天的长跑让我学到了要学会吃苦，学习才会好。
开学第一周的周记3则3
转眼间，一年开学日又如约而至，一个多月的假期匆匆而过，回首往事，我不禁感叹时间的流逝已经到了不容忽视的地步。转瞬间，光*即逝，匆匆离去。下面是我认真整理的开学第一周周记，希望对大家的写作有所启发。
开学的日子来临，我怀着满心的喜悦来到学校。学校依旧那样亲切温暖，仿佛没有一丝改变。见到了两个月未见的同学和两位老师，心中不由得充满了欣喜。刚一坐下，就开始领取新书，书本整洁无瑕，同学们迫不及待地翻开书页，专心致志地阅读。
第二天，班级正式开始了课程，同学们也投入了新的学习状态，我也不例外。下午的自习时间改成了阅读故事，每人携一本故事书来共享，同学们都对这项活动充满了热情，因为它不仅能够锻炼口语，还能够拓展知识面。
在新的学期里，我立志努力学习，认真完成作业，提升学业成绩，争取成为优秀的学生典范，同时也积极担任文明督导员的角*。
一个多月的寒假转瞬即逝，新学期的开始如期而至。愉快轻松的开学第一周让我迅速适应了学校的节奏。
在这一周里，我一直努力进取，虽然还存在一些不足，但我坚信，在老师的指导、学习的乐趣以及同学们的支持下，我定能更上一层楼！
我愿意为同学们贡献自己的力量，成为老师的得力助手。协助老师工作，帮助有困难的同学，为班级大家庭贡献自己的一份力量。
尽管我对自己目前的状况感到满意，但也深知自身存在改进的空间。比如，我在学习上还需更加认真，与同学之间的互动也有待增加等等。这些问题不仅影响了我与同学的学习进步，更会影响到班级整体素质的提升。
我相信我能够克服这些缺点，做得更出*，也能够为我们的班级带来更加辉煌的光彩。
开学的第一周，我心情愉悦，因为我结识了很多新同学和新朋友，还有新的老师：刘老师、赵老师、张老师等等。
在学习方面，我虽然取得了一些进步，但还不够显著。我从第一课开始就有所收获，语文课上，老师讲解了《观潮》，我们了解了钱塘江大潮的壮观景象。数学课上，我们学习了《亿以内数的认识》和《亿以内数的读法》。英语课上，老师复习了26个英文字母，我们也能够熟练书写。生活上也有所改进，老师要求我们起床后立即整理好自己，洗漱迅速。四年级和三年级的不同之处在于，每学习一个新知识都要先完成活页，而且老师强调先做活页再进行讲解。英语课上，我们要求默写单词，即使没有四线三格的纸也要按格式书写。同时，我们还学习了一些新单词，如：window、board、light、picture、door、floor、classroom等等，我已经能够熟练读写背诵这些单词。
