尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天，我国旗下讲话的题目是“养成良好的行为习惯，做有品位的实小人”。
自觉遵从规则，养成良好的行为习惯，做一个有教养的文明人。这不仅对于我们个人，而且对于我们这个国家、这个民族，都是非常重要的。
那么，我们三明实小的学生应该养成哪些良好的行为习惯，做一个有品位的实小人呢？我认为：
一是要养成良好的文明习惯。文明习惯主要是指人的仪表、用语、待人接物、卫生等习惯。这几个方面都是人外在美的表现。我们应该时时注意自己的外部形象，做到仪表整洁，举止端庄，有博雅品质。
二是要养成遵守纪律的习惯。纪律是人类文明的重要标志，是公共生活中具有强制*的行为规则，严守纪律是现代人应有的素质，遵规守纪是同学形成良好品德的需要，也是同学们学习科学文化知识的重要条件。
三是要养成良好的生活习惯。有节奏、有规律的生活，会提高人们的学习效率和劳动效率，不会休息就不会学习。同学们要学会安排自己的时间，努力培养“今日事情，今日毕”的习惯，学会善于利用点滴时间，合理安排学习、*、休息。
四是要养成良好的学习习惯。
学习是长期艰苦的脑力劳动，是青少年的主要任务。良好的学习习惯是良好学习成绩的先导。同学们正处于长知识、长身体的时期，你们朝气蓬勃，精力旺盛，思想集中，记忆力强，有了好的学习习惯，就肯定能提高学习效率。良好的学习习惯包括：预习习惯、听课习惯、复习的习惯、做作业的习惯。
五是要培养劳动的习惯。劳动可以培养人的吃苦精神、战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，并增长聪明才智，促进身心健康发展。
同学们，现在，你们正处于人生的最为关键的时期，这一时期的行为习惯的养成，将会潜移默化地影响自己一辈子。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”现代教育家魏书生说过：“行为养成习惯、习惯形成个*、个*决定命运。”同学们，让我们从身边的小事做起、从现在做起，严格遵守学校的各项规章制度，自觉养成良好的行为习惯，在三明实小这片土地上健康、茁壮地成长，使自己成为一个具有远大理想、高尚情*、渊博知识有品位的实小人。
谢谢大家！
《养成良好的习惯》演讲稿2
各位老师，各位同学：
早上好。今天班会的内容是养成良好习惯，争做优秀学生。
我们先一起来听一个真实的故事：*有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。
10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢？”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”
故事听完了，大家想一想，能够最后参加总经理面试的这几位学生，是从千*万马中挑选出来的，难道他们还不够优秀吗？这家公司为什么不录用他们呢？是的，真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。
今天同学们听了这个故事，知道了不经过他人的允许不能翻看他人的东西，相信今天不会有同学去随意乱翻他人的东西，是吗？可是，明天，后天，一星期以后，一个月以后呢？是不是大家都还能做到这一点呢？可能已经忘了这个故事，又会不经意翻别人的东西了吧？但是，一旦我们养成了不乱翻别人东西的良好习惯，不要说一个月，就是一年一辈子也不会再乱翻别人的东西了。
因为，习惯是忘不掉的，它是一种稳定的甚至是自动化的行为，比如，做作业，一旦养成了良好的习惯，就会自然而然地，可以说是自动化地按时完成，不需要别人的提醒和督促，更不会拖拉了；再如，有些男生原来睡前洗脚是一定要爸爸妈妈提醒的，不提醒就不洗，在茅小生活了一段时间以后，即使回到家没人提醒也会洗，因为已经养成了睡前洗脚的良好习惯。
可见，良好的习惯有助于身心的健康发展和有效地掌握文化知识，因为它使我们自觉地去做有价值的事情。一般地说，优秀学生都具有良好的学习习惯和生活习惯，不论何时何地都能自觉地做该做的事，远离不该做的事。
那么哪些是良好习惯呢？学校每周都有一项重点常规养成训练，比如，穿戴整洁，物归原处，学会倾听，认真作业，按时就寝等等，都是我们应该养成的好习惯。只有养成了这些良好的学习和生活习惯，才是真正优秀的学生。本周常规养成训练的重点是：文明安全进行课间活动。那么，就让我们从现在开始，坚持良好行为，养成良好习惯，争做优秀学生吧。
养成良好习惯的作文3
尊敬的老师们，亲爱的同学们，大家好！我是您的主持人孙嘉怡，欢迎收听红领巾广播站。当晨曦染红了整个校园，暖阳洒满了每一寸土地，我仿佛看见了七彩花环在风中摇曳，笑容在空气中流淌。再次与大家相聚在红领巾广播站，我感到无比激动；再次在这美好时刻与你们相遇，我倍感欣慰。
同学们，随着天气逐渐变暖，我们在减少衣物的同时也要注意饮食和卫生。卫生工作事关每一个人，因此请大家在日常生活中积极主动地培养良好的卫生习惯，以促进健康成长。
本期红领巾广播站将重点关注两个方面的内容：饮食与健康，以及养成良好的卫生习惯。
首先，我们来谈谈饮食与健康。合理的饮食对于我们的健康至关重要。不合理的饮食习惯，无论是营养过剩还是不足，都会对我们的健康造成不同程度的危害。因此，我想和大家分享一些关于卫生与健康的常识。我们应该时刻注意卫生，不论是在路边、大街上还是在小巷中，都要注意食品的来源和卫生情况。尤其是一些摊贩经常售卖的油饼、臭豆腐等食品，我们要慎重购买，因为这些食品可能存在卫生隐患，食用后容易引发腹泻、头晕等症状。长期营养不足也会导致贫血等健康问题。因此，我们要注意食物的卫生状况，选择健康、安全的食品，保证我们的健康与成长。
其次，让我们谈谈养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯是我们保持健康的重要保障。要养成饭前便后洗手的良好习惯，这是最基本的卫生行为之一。健康不仅取决于饮食，还需要适量运动、充足睡眠等综合因素的支持。保持个人清洁卫生，勤换洗衣服、洗澡，勤剪指甲，也是维护健康的重要步骤。此外，注意环境卫生，经常打扫环境、通风通风，有助于减少疾病传播的风险。良好的卫生习惯不仅仅是一种抽象概念，更体现在我们日常生活的点滴细节中。
最后，随着春季的到来，各类传染病也进入了高发期。因此，我提出以下几点建议：保持良好的个人卫生习惯，正确洗手，避免食用生水、生冷食物，远离不适宜学生去的场所等。只有时刻注意卫生，保持良好的生活习惯，我们才能有效地保护自己的健康。
同学们，健康是最大的财富，良好的卫生习惯是我们维护健康的重要保障。让我们共同努力，养成良好的生活习惯，为自己的健康负责，为美好未来奠定坚实的基础。谢谢大家！
这篇演讲稿紧扣主题，突出重点，贴近生活实际，情感真挚，希望您满意。
