篮球比赛规则
（一）比赛时间、得分与加时赛
比赛时间为 4 节，每节 10 分钟。
每节休息 2 分钟。
中场休息 15 分钟。
比赛开始前 20 分钟热身。
第四节时间结束时若平局，进行 5 分钟的加时赛，直至决出胜负。
终场前若有犯规，比赛结束后进行罚球。
若因罚球而进入加时赛，比赛结束后发生的犯规视为中场休息犯规，延长赛开始前执行罚球。
（二）每节或比赛的开始与结束
第一节通过中圈跳球开始。
其他各节通过发后场界外球开始。
若有一队球员不足 5 人，比赛不得开始。
下半场两队互换球筐。
加时赛延续第四节的进攻方向。
（三）球的状态
球有活球和死球两种状态。
球变成活球的情况：
跳球合法拍拨时
罚球置于罚球者可处理位置时
发后场界外球置于发球者可处理位置时
球变成死球的情况：
投篮合法中篮后裁判鸣笛或比赛继续时
罚球确定不中篮且有后续罚球时
每节结束计时器响起时
一队控制球时 24 秒计时器响起时
投篮后球在空中时，被任何球员触及以下情况：
裁判鸣笛
每节结束计时器响起
24 秒计时器响起
下列情况下，投中仍有效：
投篮时球在空中，且裁判鸣笛、计时器响起或 24 秒计时器响起
罚球时球在空中，裁判鸣笛（非罚球者本身违规）
（四）跳球与球权交替
裁判在中圈将球抛起供不同球队的球员跳球。
合法跳球需由两名跳球员拍拨球。
跳球时，两名跳球员双脚站立在半圈内，一只脚靠近球员之间的线。
跳球发生以下情况：
宣判争球时
球出界无法判断球权时
最后一次或仅有的一次罚球不中篮，双方球员违例时
活球停留在篮圈架上时
死球时无任何一队控制球或赋予球权时
球权交替：
以发后场界外球代替跳球
在发生跳球最近的界外处发球
跳球开始未获得球权的球队，首节球权交替开始
每节结束，赋予下次球权交替的球队，下一节通过纪录台对面中线发界外球
球权交替：
当球置于发球者可处理位置时
发界外球的球队违例时
发生以下情况时：球触及场上球员或被场上球员合法触及、活球停留在篮圈架上
（五）投篮与计分
球经篮圈上方进入篮内且停留在篮内或由篮中落下时称为中篮。
投蓝分为罚球（1 分）、两分投篮（2 分）和三分投篮（3 分）。
最后一次或仅有的一次罚球，若球触及篮圈后被进攻或防守球员合法触及，记为 2 分。
若球员意外将球投进自己球筐，记为 2 分并记为对方队长。
若球员故意将球投进自己球筐，违例，不计分。
若球员使整个球体由篮圈下方向上穿过篮圈，违例。
排球比赛规则2
现在越来越多的人开始喜欢上排球这项体育运动，并且许多人已经开始学习如何打排球了。那么排球比赛的规则是什么呢？下面我来为你详细介绍一下，欢迎阅读。
发球犯规： 在以下情况下判定为发球犯规： A. 未将球抛起或未使球清楚离手就击球； B. 双手击球或单手将球抛出、推出，以及用手臂以外的身体任何部位击球； C. 原地发球或跳起发球击球时，脚踏及端线； D. 未能在鸣哨后5秒内发球； E. 发球次序错误。 裁判方法：对方得分并将球权交给对方。
持球犯规： 根据规则规定，如果一名队员没有将球击出，并把球接住或抛出，则判为持球犯规。判断持球的主要标准是看球是否停滞在队员身体的任何部位，并观察球是否被击出。 裁判方法：对方得分并将球权交给对方。
连击犯规： 规则规定，如果一名队员连续击球两次或连续触及其身体的不同部位（拦网和第一次击球除外），则判为连击犯规。这条规定包含两个意思：一是两次触球不是同时的，而是有先后的，二是在两次击球中，无其他队员触球。 裁判方法：对方得分并将球权交给对方。
触网犯规： 规则规定，在有意图击球时，队员触网，则判为触网犯规。如果是在非试图击球时，队员偶然触网，又不影响比赛，则不视为触网犯规。 裁判方法：对方得分并将球权交给对方。
后排队员进攻犯规： 后排队员进攻犯规主要是指后排队员在起跳时，处在前场区或踏及进攻线。 裁判方法：对方得分并将球权交给对方。
自由防守队员换人的处理： 为提高防守水平，每队可设两名自由防守队员，但在比赛中只能上场一人。自由防守队员可任意替换后排的一名队员，但不能发球、进攻、拦网，也不能上前排担任二传手。自由防守队员上下场不计次数，换人时也无需向裁判员提出申请。而且自由防守队员的服装颜*要与场上其他队员区别开来。
此外，还有一些其他规则需要注意：
只有前排的球员可以进行拦网。
球员可在球越过网之前进行拦截，但不得触网或干扰对手。
拦网不算作一次击球。
球不得触网，也不得碰到同队的队友。
每个队在每局的比赛中都有两次的暂停机会。
希望以上规则能够帮助你更好地理解排球比赛的进行！
篮球比赛3
星期日的下午是难得的悠闲时光，没有补习的压力，也没有学校琐事的烦扰，再加上美好的天气。因此，我和几位要好的同学以及中学时的好友约好在学校打篮球。
可能是因为平时在学校活动的机会不多，再加上课后还要补习和学习才艺，我们的筋骨已经很久没有得到活动了。刚开始上场时，我们的身手有些生疏，动作显得有些笨拙。但幸运的是，大家的状态都差不多，经过几场交手之后，我们逐渐找回了昔日的球技！
由于我们彼此都很熟悉，*格也相近，所以默契非常好。无论是传球、上篮、助攻还是防守，每个人都有出*的表现。然而，几场热身赛之后，我们总免不了要进行一场真正的较量了。
我们分成了昔日同班的一队和现在同班的一队。而我，处于这个尴尬的情况下，不得不与现在班上的同学进行兄弟对决。在这几场激烈的对抗中，每个人都全力以赴，想要一决胜负。到了第三场比赛，大家的情绪都达到了高潮，似乎要把对手吞噬了一般，导致一些粗暴的动作不断出现，比如抢球、撞人、甚至打手等。随着比赛的进行，我们的情绪也愈发激动。
最终，在一次无心之举下，我们的情绪爆发了。虽然没有打成实质*的冲突，但激烈的争执是不可避免的。在争论中，大家互相指责，似乎错误都是对方造成的。在争执不休之际，我们意识到需要休息一下。或许是便利店里的冷气，或许是十一月的清风，休息片刻后，我们之前的激动情绪都渐渐平息了。
在休息期间，有人谈论起昨天卡通里的有趣情节，接着又有人提起最新的电脑游戏。大家的心情渐渐放松下来，在一阵欢笑声中，之前的紧张气氛也消散了。几个话题过后，我们终于谈到了刚才的比赛。在缓和的氛围下，我们意识到自己的行为有些不当。经过几番讨论，我们几乎都承认这场争执毫无意义，毕竟这只是一场球赛，我们只是为了放松心情而进行的。我们意识到，体育运动不仅是竞技，更是培养绅士风度和友谊的良机。
因此，比赛结束后，我们再度言归于好。通过这次事件，我们学到了沟通的重要*以及体育精神的真谛。对我而言，这个下午既锻炼了身体，也促进了友谊，是收获满满的一天。
