着装、仪容和体态是构成个人外表礼仪的三个基本要素，它们在我们日常生活中扮演着至关重要的角*。以下是对基本外貌礼仪的一些要求，希望对大家有所帮助。
仪容的基本要求：
发型得体：男*的发型不应盖住眉毛，侧面不宜掩耳，后颈不宜过长。女*的发型则应根据年龄、职业和场合做适当搭配。
面部清爽：男*宜每日修面剃须，女*则适宜淡妆修饰，同时保持口腔清洁。
表情自然：保持目光温和平和，嘴角微笑，展现积极向上的形象。
手部清洁：定期修剪指甲，保持手部清洁。女*在正式场合应避免涂抹浓艳的指甲油。
着装的基本要求：
整洁合体：保持衣物整洁干净，熨烫平整，穿着合体，确保纽扣齐全。
搭配协调：服装的款式、颜*和配饰相互协调，不同风格的服装应避免混搭。
体现个*：着装应与个人*格、职业、身份、体形和肤*相适应，展现独特的个人魅力。
随境而变：根据不同环境选择适当的着装风格，确保在不同场合展现得体形象。
遵守常规：遵循约定俗成的着装规矩，如西装穿着前应拆除袖口商标，避免在西装外袋存放随身物品等。
注意场合：在公众场合避免光着上身、卷裤腿、穿睡衣。女*在办公场所应避免穿着吊带装、露脐装、超短裙等。
避免不适合的款式：考虑个体特征，避免脖子较短者穿高领衫，体形较胖者尽量避免横条纹上衣。
尊重文化和习俗：佩戴饰物时要符合文化和习俗，避免冒犯他人。
体态的基本要求：
站姿得体：保持两眼平视前方，双肩自然平放，双臂自然下垂，胸部挺起，腹部收紧，臀部微微提起。
坐姿端庄：上身保持直立，双腿自然并拢，避免腿脚的抖动。
走姿自信：抬头挺胸，双臂自然摆动，步伐轻盈稳健。
避免在公共场所坐地：保持座位上的端庄，不宜席地而坐。
尊重他人：避免用食指或中指指向他人，以免显得失礼。
礼仪与着装的重要*2
仪表与着装的重要*
在现代社会交往过程中，一个人的仪表与着装往往决定着别人对
你印象的好坏。仪表与着装会影响别人对你专业能力及任职资格判断。设想一下，有谁会将一个重要商务谈判任务交于一个蓬头垢面的人呢？*有句古老的谚语：“人靠衣妆马靠鞍”，还有：“佛要金装，人要衣装”。如果你希望建立良好的形象，那就需要全方位地注重自己的仪表。从衣着、发式、妆容到饰物、仪态甚至指甲都是你要关心的。其中，着装是最为重要的，衣着某种意义上表明了你对工作、对生活的态度。
衣着对外表影响非常大，大多数人对另一个人的认识，可说是从其衣着开始的。特别是对商务人士而言，衣着本身就是一种武器，它反映出你个人的气质、*格甚至内心世界。一个对衣着缺乏品味的人，在办公室战争中必然处于下风。
上班时穿得体的正装，胜过千言万语的表达。你选择穿什么样的
衣服呢？你所穿着的衣服是否一成不变？作为一名“企业战将”，你是否尝试过多种不同的造型？请让你的美丽发挥得淋漓尽致，让踏进办公室的你，令人觉得你既清爽又知*，或看起来格外耀眼、舒服！
例如：
●以整齐的套装振奋自己的精神面貌；
●选件颜*鲜艳的外套，叫好心情随之跳跃；
●灰*西装式外套，看起来稳重，充满知*；
●无袖洋装，加一袭长丝巾，变成随意的美丽。
这只是几点看法，基本上，服装不仅表现外在，也牵涉到对自我形象的树立。有时候，以全黑、黑白的基本型出现，反而更能切合上班时的气氛与环境。
作为职业人，依场合、人物、事件对衣服进行搭配是常有的事情，也是必须做到的。对男女上班族而言，最好依场合、人物、时间来搭配衣服。有些场合必须表现亲切，就需要你的着装大方朴实；与银行家谈事情时，需要穿得精明干练，才能博得对方信任；与文艺界人士聚会时，最好穿得时尚潮流，富有人文气息；到工作时衣着除了轻便外还得要有专业权威„„
我们每天上班时，也
鞠躬礼仪的基本要点3
鞠躬时的错误行为
1
鞠躬时不脱帽子
鞠躬时眼睛不往下，翻起来看别人
鞠躬时嘴里吃东西或抽烟
鞠躬时扭扭捏捏，装模作样
正确的鞠躬姿势
首先得站好，以良好的站姿为基础，双手在身前搭好，双眼注视对方，面带微笑。
2
鞠躬时，以臀部为轴心，将上身挺直的向前倾斜，倾斜的角度也不一样，一般是90、45和15度，目光随身体自然下垂到脚尖1.5米处，鞠躬完之后，再恢复到标准的站姿，目光再注视对方脸部。
3
鞠躬时应做到文明，鞠躬的同时要问好，声音要热情，亲切。
准确的运用鞠躬礼
1
正确认识鞠躬的度数，从小到大为15、45、90度鞠躬。
15度一般是运用在一般的应酬场合，如问候时，介绍，握手，让座等都可以用15度鞠躬礼
45度一般是下级给上级，学生给老师，晚辈给前辈，服务人员给来宾表示的敬意。
90度属于最高的礼节。这个得慎重分场合人物来定论。
2
鞠躬必须是站立的，如果在座位上看到了领导，客人应起立鞠躬。
