四川省资阳城关二小六（一）班 曾培耘
生活是一座天堂还是地狱，是快乐还是痛苦，我们往往难以分辨，因此需要思考。
有时，生活带来的是一种难以用语言描述的快乐。
有时，生活是痛苦的，因为有些人所得并不一定公平。但我们相信快乐终将到来。
再快乐的人也会有痛苦，再痛苦的人也会有快乐。只有经历过真正痛苦的人，才可能体会到真正的快乐。
生活永远是深不可测的，因为痛苦往往是快乐的近义词。
生活就像潘多拉的盒子，如同诺亚的方舟，只有真正经历过磨难的人，才会得出这样的结论。
关于生活的成败，我们很难用一个标准来界定。我们或许认为自己取得了巨大的成功，但实际上可能是失败的；我们或许认为自己失败了，但实际上可能是成功的。贝多芬常常以为自己很失败，鲁迅在生前一直与痛苦作斗争，但在我们眼中，他们永远是伟大的成功者。
关于富有和贫穷，我们也很难有统一的*。有些人富有只是拥有金钱，但内心空虚孤寂；有些人贫穷却拥有知识，内心充实快乐。
生活虽然难以理解，但我们必须努力去理解。
指导教师：邱泓又
打造健康生活2
健康的真谛
每个人毕生追求健康的生活。然而，何谓“健康”？在我看来，“健康”的定义是“身心安康”，意指身体强健，心灵自在。无论老少、男女，健康都是一门至关重要的学问。
健康生活的益处
健康的生活方式带来的好处不可胜数。保持规律运动，身体岂会衰弱？均衡饮食，体重还有什么好烦恼？每天适当放松，压力岂能侵袭内心？由此可见，健康的生活并不复杂，日积月累的小小付出，终将汇聚成强大的力量。
养成健康生活的担忧
然而，并非所有人都拥有如此乐观的心态。时常有新闻报道，有人因压力而轻生，还有不少年轻人因毒瘾而锒铛入狱。目睹这些景象，令人深感惋惜。难道不健康的生活会毁掉一生，让我们跌入无底深渊？如果不维持健康的生活习惯，恶习就会像根深蒂固的杂草，蔓延滋生，产生不可遏制的可怕后果。
培养健康生活的方法
要如何在生活中培养健康？在日常作息中，我们可以每天抽出十分钟运动，强健体魄。此外，还应培养均衡饮食的好习惯，不挑食、不暴食，更不要摄入过多的垃圾食品。在心理方面，我们要培养积极的态度，对人对事都以正面心态应对，不轻言放弃，更不自我放弃。这样的健康生活方式，每个人都应努力践行。
健康的生活是每个人梦寐以求的；健康的心态是每个人应有的状态。然而，知行合一并非易事。但只要我们都能以积极正面的心态，打造自己的健康生活，我们的生活必定更加丰富多彩。
散打的基本功-步法训练3
1、进步
下面我们对进步进行学习，其作用主要是用于进行格挡、挡抓以及主攻等。进步动作要领：在预备势的基础上，身体向前进步。左脚先动时，左脚向前迈一步，后脚随即紧跟一步；右脚先动时，右脚向左脚跟后进一步，左脚随即向前迈一步。身体向前进步时，上体保持预备势不变，两眼平视前方。动作要求：进步要快，身体要协调。
2、退步
退步主要用于防守和躲闪等。退步动作要领：在预备势的基础上，身体向后退步。左脚先动时，左脚向后退一步，后脚随即后退一步；右脚先动时，右脚向后退一步，左脚随即紧跟后退一步。身体向后退步时，上体保持预备势不变，两眼平视前方。动作要求：退步要快，身体要协调。
3、躲闪步
躲闪步主要用于防守和躲闪等。躲闪步动作要领：在预备势的基础上，身体向左（右）斜上一步。左躲闪步时，左脚向左前方斜移一步，后脚随即紧跟一步，同时身体向左侧转；右闪躲步时，左脚向右前方斜移一步，后脚随即紧跟一步，同时身体向右侧转。动作要求：上步快、躲闪快、侧转快。
