跳？不跳？
前言：我仅仅是想捡个易拉罐而已，谁能听听我的解释？
我是小区里的清洁工，整天在小区里打扫。因为我仅仅是一名清洁工，大家都瞧不起我，他们嫌我穷，嫌我脏，见到我的时候就像看见苍蝇一样远远避开，我没有伙伴，没有朋友。
二楼的住户又把垃圾扔在阳台上了，没办法，我只能爬上那没有护栏的阳台。这是我的职责。
正当我弯下腰去捡阳台上的易拉罐时，一个小孩突然大叫：“阿姨，别跳！危险！”
我转过身看了看，确定这个小孩是在对我说话。我笑了笑，正想告诉他我并不是想要跳楼。一大群小区居民便涌到了楼层下。
“和男人吵架了吧！”
“是要不到工钱吗？”
“做什么亏心事了吧，这样赎罪可不行啊！”
“就是就是，把我家的阳台都弄脏了呢！”
……
听见他们的议论，我不知道该如何回答，索*转过身，准备爬离阳台的时候，一个壮汉大吼一声：“别动！”
那声音，穿透了我的耳膜，吓得我赶紧转了回去。
警察、救护车、甚至消防车都涌进蜂窝似的人群中，不知是谁递给了我一个喇叭，借助喇叭的威力，我向大家说明了原委。
可是，下面的人却有点不乐意了。
“跳不跳？跳不跳？什么嘛！浪费我时间！”
“谁报的警？不知道警车也需要烧油的吗？下次说清楚点！”救护车和消防车上的人纷纷表示赞同。
他们似乎都很生气，最生气的就数刚刚给我喇叭的那个人了。
“你跳不跳？跳不跳？我把摄像机都架好了，多么好的一则消息啊！坏我好事，给你个喇叭，是想你说说什么，让我的新闻更有看头，可是你呢？”
“就是就是，我们都等了好久了”
“好戏没开始，你就想跑了啊！”
“给你钱，你跳吧！我给你养老，死了我埋。”一个大腹便便的人笑眯眯的说。
“跳、跳、跳”
不知是谁带了个头，刚才还不断抱怨的人群又凝成了一股绳。
我做错什么了吗？
跳绳作文800字2
我们小的时候都玩过一种体育项目，那种体育项目就叫做——跳绳。跳绳并不是难事，只需要手和脚能配合运行，就会玩了。跳绳在我们四年级，是一种非常热门的体育活动。我们全班的人都喜欢玩跳绳，其他班也是如此，一般跳绳都是女孩子比较喜欢的，但是我们班的男同学也非常喜欢。当初第一次学跳绳的时候我们并不是很懂，但是我们会玩之后就觉得很好玩。
跳绳可以接上我妈身体上的肥肉，可以锻炼我们的肺活量，同时我们的跳跃能力和敏捷也会变得更加好。不过跳绳也是一件非常吃力的体育项目，当我们跳绳的时候会不断的喘气，那个时候我们有可能会觉得很累，出很多汗。同时，如果我们的呼吸跟不上我们跳绳的节奏，我们的手脚就会觉得很*疼，没有力气。
那个时候我们就跳不下去了。每一次上体育课，做完运动，解散之后，我们便会去体育室拿跳绳出来玩。我忙完了天有什么不是一根短短的绳子，一个人跳的。我们玩了跳绳是一个非常长，又非常粗的绳子，然后我们班所有的女生在一起跳。两个人拉绳子转圈。这种类型的跳绳很考验我们的团结能力，一旦跳绳中的我们，有一个人出了差错，绳子就会停止。
若是我们能用看了，速度和同样的节奏跳绳的话，那就可以跳很久都不中断。跳绳跳久了自然会很累，那个时候累的人就会想办法从跳绳中脱离出去。当然，在脱离途中也可能会碰到绳子，碰到之后，绳子就会停下。绳子停下之后就*我们输掉了，如果脱离出去的人没有碰到绳子，那他就可以出去休息一下。
那个时候我们还可以继续跳，等外面的人休息够了，他们又会想方设法跳进来。然后想跳进来就会有点难，因为绳子不会停止，绳子也会越变越快，所以想跳进来是一件非常难的事情。当然，那个时候的我们非常喜欢玩，自然对跳绳很熟练。而我们的节奏还在不停连续，跳出来，跳进去，继续跳，继续甩。
跳绳就是这么好玩，跳绳不仅仅对我们的身体健康有利，同时它还可以培养我们有各项能力。除此之外，跳绳也是一种兴趣爱好。在比赛中，如果跳绳跳得好，那么跳远拿名次也是有很大可能的。
跳皮筋作文800字3
“叮铃铃……”下课铃响了，同学们像一只只刚出笼的小鸟，兴高采烈地跑到*场上做各种有趣的游戏。我、黄海红、冷小芳、苏桂弟在*场上玩起我们最爱玩的游戏——跳皮筋。你看，我先拿出我心爱的蓝*皮筋，我们通过“比乌鸦比白”的方式把四人分成两组。我和冷小芳分为了一组，黄海红和苏桂弟为另一组。我真庆幸我和一位跳皮筋高手分在了一起。接着，我们又用“剪*石头布”来决定哪一组先跳，结果我和冷小芳先跳。冷小芳先跳"四季平安".只见她跳进两根皮筋的中间，然后两只脚打开，分别跨在两根皮筋的外面，然后又把脚合拢，再跳出皮筋的外面。接着，冷小芳把其中的一根皮筋给拿起来，然后跳到两根皮筋的交叉口，最后跳出来。她赢了。她好高兴呀！现在该轮到我跳了。我得意极了，我跳的是“小皮球”，这是我最拿手最喜欢的项目啦！“小皮球”规矩是先是跳脚面，然后是膝盖、屁股、腰、一扣、二扣、三扣。苏桂弟他们先把皮筋放在两个人的脚面上。这是最容易的高度，一组连贯的脚上动作在我脚下犹如行云流水般自由。我一边念儿歌，一边跳——“小皮球，上加油，马兰开花二十一，二八二五六、二八二五七、二八二九三十一，三八三五六、三八三五七、三八三九四十一……”，随着高度的升高，我终于跳到了三扣，这下我已经跳得气喘吁吁了。我觉得自己本来那双轻松自如的脚好象放了许多大石头一样，笨重极了，似乎抬不动了，又好象有人把我的双脚捆住，让我动*不了。但我还是咬咬牙，坚持到了最后，耶！我和冷小芳一组终于赢了！这样，苏桂弟那组还是只有牵皮筋的份了，但她们一点不会觉得没意思，高兴地和我们一起念着儿歌，好像我们的优美动作也给她们带来了无比的快乐！后来，我和冷小芳又跳“白素贞”。一不小心，我们两个都没勾到皮筋，输了，也累得满头大汗了。真该轮到黄海红那组了，她们得意洋洋地跳“树上叶子哗啦啦”……不知什么时候，“叮铃铃……”上课铃响了，课间十分钟好快呀，我们只好飞快地跑*室……跳皮筋让我们的身体像小鹿一样敏捷轻盈。跳皮筋丰富了我们的课余生活，活跃了我们的思维，还增强了我们的团结力呢！跳皮筋真是一项有意义的活动呀！跳长绳作文800字4
今天下午，阳光明媚，校园里充满了生机，小树展开了它绿油油的叶子，小花绽开了它可爱的脸蛋，大地一片生机盎然，我们趁着这明媚的春光在*场上玩耍。
我们要举行一次跳长绳比赛，每一大组为一个单位，看哪一大组在两分钟内跳过的人数多，哪组就获胜。我十分的有信心，胸有成竹。
开始练习了，我们组由陈睿智和赵文馨甩绳，计时开始，我紧张得像有一只兔子在心里七上八下的跳，没过多久，轮到我了，我出于紧张，跳到了胡超翔前面，我顿生一计，快点走！使得没有跳死，好险呀！差点断了，又轮到我了，这次我沉着冷静，刚要走，我马上跳了进去，刚好跳在中间，“啪”！我轻松的一跳，就像一只活泼小蝴蝶，流畅的连接起跳绳的队伍，我心里甜滋滋的，甭提多得意了！大家都跳得不错，配合得也很好，心往一处想，劲往一处发，就像七根筷子掰不断的道理一样，有的同学能连着跳了，有的同学有进步了，甩绳的同学也越甩有劲，我更加信心实足，胜券在握，大家越跳越棒，就像一只只小燕子很轻盈，一个接着一个，我也越跳越好，越跳越有节奏，毕竟有四个队，我还不知道他们的水平是否是一流的，更不敢小怯他们的实力，但我坚信，我们用汗水就一定能换来好成绩。
“叮铃铃！叮铃铃”，上课了，我们马上就要拉开比赛了，我心里更紧张了，害怕会发挥失常，影响我们的团队，不知谁是最后的赢家，但友谊第一，比赛第二，不能只看名次。开始了，由黑白配决定先后，一轮轮过去了，我们是一个出场的，我心想，最后出场，不就压力最大吗？我看着别的同学没跳过，有点皇上急了太监更急的心情，我暗暗地为他们加油。
该我们了，我们组很多同学都没有跳过，看来我的话印验了，也许真的是越到最后压力越大吧，大家都哄堂大笑，就连我的朋友也笑了起来，我看着大家笑得前仰后合的样子，很不高兴，我原以为别的同学会为我们鼓励和加油，哪知得到的却是一阵阵刺耳的讥讽和嘲笑，好象到处没有温暖，没有鼓励，当每一大组跳的时候，我都希望他们多跳几个，即使没跳过，我也在一旁暗自鼓励他们，我以为我对别人鼓励同样会赢来别人对我的鼓励，可事与愿违。我一咬牙，一跺脚，不争馒头争口气，我一定要努力。也许是我气急了，我跟胡超翔同时跳了进去，被绳打着了，可疼了！真是越描越黑，再后来，我越跳越稳，最后我们小组取得了第二名。
当我回想起来，我觉得我想得天昏地暗，日月无光并不可怕，因为他们并不一定是有意的。我发现许多事掰开了，揉碎了，仔细想想就不可怕了！
今天体育课考试，跳长绳。还不是跳短绳！每12个同学一组，两个人轮绳，另外10个同学站在旁边，一次进一个跳。至于怎么换人，自由安排。方正跳够170个而不超过3分钟的组，就及格了。
我想加入“呆帮”那一组，但是没说两句，汪汪就没好气地跟我说：“＊开啦，＊肥猪！”随即对稳稳说：“把唐老鸭踢掉，换伟伟进来！”我气得脸都白了，二话不说，离开了这一堆。寄人篱下，虽说也能分到一杯羹，但是无权指挥、甚至没有自由可言。我走到树*下，坐下，凝望着那一堆人。“呆帮”没能在3分钟内跳够170个，他们用了6。7分钟。
家家和文文来了，我突然想起，我在幼儿园时曾经是名副其实的“一分钟跳绳大王”，运动会还拿了个年级第五。文文的跳绳速度还勉强……三人于是开始拉人。别的组拉人，都是要看条件的，包括身高、体重、技术，而我们这一组是见到一个拉一个。心心说：“你傻瓜啊？挑都不挑！”其实，我们心里早就打好算盘了：“有了我和你，他们9个就算每人只跳一个都可以。”文文说。
女生组抢先开始了，她们用了4分多钟。
当我们组跳到三十多个时，雯雯一只鞋子飞过来，正中轮绳的多多。须臾，换上文文，跳了60多下，换我上了。怎么办？女生组在旁边笑话：“10个人跳了60下，哈哈……”不管了，随着绳子一次次地从我脚下飞过，我感觉，时间渐渐地不存在了。空间，也开始不存在了，唯有两条腿，在机械地一张、一合；身体一上、一下。
不知什么时候，我醒了，发现速度已接近110次／分钟。似乎那一条舞动的橡皮绳也失踪了。我还看见面前的文文一手拉着绳，另一只手抡着圈。这个时候，听到旁边的瑾瑾说：“怎么回事？已经3分15秒了！”又撑了十几个，速度放慢至60个／分钟。我觉得我的眼、脸、耳、手都是通红，口鼻喷出粗气，心脏剧烈地抖动起来，听到7、8米外的雯雯对家家说：“你准备一下，唐老鸭快不……”话音未落，那条橡皮绳被我踩住了，那时将近140个了。我两步跨出圈子，坐下来。家家已经开始跳了。
稍息片刻，我觉得心率已从170次／分降到120次／分了。站起来，只听到一声：“一百七十！”文文应声把绳子飞出去，躺在地上。
我们打败了“呆帮”。
跳长绳，需要三个人心里绝对默契，才能达到速度的更高峰。
最近，我们班的同学都迷上了跳长绳。拿两个普普通通的绳子，把两个绳子的一端放在一起打一个结。把参加的同学分成几组，两人一组，排好队按照次序跳。两个同学拿着长绳有默契的向着一个方向甩绳子。一组同学趁绳子落下的一瞬间冲进去，跟着节奏跳，跳完之后赶紧往旁边跑，如果一组之间的一个人被绳子勾住就算输了。我们也把这个叫做“冲跳”。
在一节体育课上，和往常一样是自由活动，大家当然不会放弃这个机会跳长绳啦。许多同学争着要参加。我本来不想玩，可是这个游戏太受欢迎了，像块磁石一样把我吸引了过去。“毛筱琳，我也想加入。”我走过去大大方方的对毛筱琳说。“没问题，你排到最后。”毛筱琳爽快地答应了。
我和蔡方宁组成一个小组。一组一组都顺利地跳了过去。等轮到我们这一组时，我看着那摇晃不定的绳子，突然害怕了，犹豫了，往后退了一步。哎！别看我平时咋咋呼呼，好像天不怕地不怕似的。其实，我才胆小呢！蔡方宁见我胆怯的样子，催道：“佳，快点跳呀！”可是，我的脚却像灌了铅一样，怎么也迈不动，生怕冲进去被绳子甩到。“一，二，三！”蔡方宁勇敢地往前一跳，可惜她的手和我的手紧紧拉着，我没有勇气像她那样冲进去，连累她和我得重新再来一遍。
我们俩走到了旁边，我对蔡方宁抱歉地说：“对不起哦！”蔡方宁没有怪我，反而温柔地对我说：“没事，其实被绳子甩到并不痛，你只是不能克服自己的胆小。要知道，雨果曾经说过：‘大胆是取得进步所付出的代价。’如果你要想跳成功，就得大胆地冲进去。等会你如果实在不行，拉着我的手，我数一，二，三带你一起跳进去！”“嗯，谢谢你！”我感激地点点头。
她们跳得又快又好，真让我羡慕，又轮到我了。我迟疑了一下，旁边好朋友倪佳瑶拍拍我的肩膀说：“加油！”蔡方宁轻声数着：“一，二，三！”“三”的话音还未落，我就鼓足勇气闭上眼睛和蔡方宁就冲了进去，跟着绳子的快慢节奏跳着。跳到5个的时候，按照游戏规则，应该跳出。可是偏偏在快要成功的时候，我忘记了游戏规则，只想一直跳下去。蔡方宁一个人跳了出去，而我却被绳子缠了起来。尽管这次还是没有成功，但我依然兴奋极了，因为我取得了很大的进步，同时，也获得了一份进步的喜悦！
下课铃响了，我恋恋不舍地和长绳说拜拜。但这只是暂时的，真正的是，我和胆小说了拜拜！
跳舞的作文800字5
每个人都有自己在成长中的故事，例如学画画、骑自行车、练字、*琴、*，而我的成长故事就是学跳舞。
在我四岁半的时候，每当妈妈带我出去溜达时，会路过一个学拉丁舞的地方，走过那里的门口，我总会停下脚步，目不转睛地看着大哥哥大姐姐那优美的姿态和迷人的眼神，这一切都深深地吸引着我的注意力。
到了吃饭时间，妈妈说：“宝贝，我们走吧，回家吃饭了。”话音刚落，妈妈就拉起我的小手，向家走去。我依依不舍、一步三回头。
有一次我兴致勃勃地对妈妈说：“妈妈，我想学拉丁舞。”“别开玩笑了，你那么小，想学现在也学不了呀！”妈妈笑呵呵地回答我。“我是认真的，我真的想学拉丁舞。”我严肃地对妈妈说。可妈妈还是不答应，她总觉得我太小。
我只能一个人在家的时候模仿那些大姐姐的动作，对着镜子胡乱跳。
之后的一天，我又来到学拉丁舞的地方，看着看着我就开始手舞足蹈起来，妈妈看我这样已经惊呆了，有点不知所措：“
