导语：对于一些男生来说，约会女生是一个挑战。你可能已经取得了女生的联系方式，并且有一定的交流，但是如何成功地约她出来呢？
1、信息展示： 及时更新自己的朋友圈，让她了解你的生活状态。但要注意要内容丰富，不要只是转发文章。她查看你的朋友圈不是为了看新闻，而是想了解你的生活。
2、打招呼(第一句话)： 问候很简单，但要记住两点：
使用疑问句：比如“是你吗？”让她产生好奇心。
赞美她：夸奖她的某个特点。
我曾经让团队成员注册女号，每天都收到很多打招呼，但90%以上都很普通。只要你做到以上两点，就能吸引很多女生跟你交朋友。
接下来，我们需要了解为什么她不愿意和我们出去约会： 1、对你缺乏了解。 2、聊天缺乏深度。 3、约会方式不够吸引人。 4、邀请方式不够巧妙。 5、你的吸引力还不够。
大多数男*朋友面临这些问题，下面我会教你如何提高约会成功率：
1、潜意识邀请约会： 比如你去了一家不错的餐厅，可以说“这里挺不错的，我想你会喜欢的。有机会我可以带你来尝尝。”
2、即兴邀请约会： 比如你经过她的公司，可以叫她下楼一起吃午饭。即使不是经过，也可以找借口制造机会。
3、正式邀请约会： 提前告诉她时间和地点。
自然：理由越充分，越容易成功。
低成本：对她而言，成本越低越容易成功。
鱼钩：约会要满足她的需求。
无论你们在网上聊得多好，越早见面越好。我帮助过很多人成功追到心仪的对象，他们不一定是高富帅或白富美，但最终都成功了。
如果你不想再单身，想要追求心爱的人，但对感情一无所知，那就添加我吧，我会帮你重拾自信，成为情场高手，开始你的蜕变。
怎么邀约女生才不会拒绝你2
导语：也许你已经心怀柔情地欣赏了某位女生很长一段时间，或许她对你也有所感觉，但你却总是在邀请方面感到无措。约会终究需要面对面的互动。若不约会，自然无法有更进一步的发展；或者即使难得约出来，但一番晚餐之后，却再也没有后续。这究竟是为何？下文将为你提供正确邀约的技巧，让女生不至拒绝你。
(1) 邀约问题 与女孩平时保持联系并赢得初步信任，是成功约会的关键。典型的错误在于平时与女孩少有联系，然后突然在周末发信息说：“今晚一起看电影好吗？”这种邀请往往只会带来失望，而非成功。
正确的做法是在邀约之前的一周就开始通过社交软件与女生互动、聊天，逐渐建立联系感，为邀约做好铺垫。然后在合适的时机发出邀约。
(2) 邀约时间 提前约会是明智的，但不要太早。如果提前一周邀约，可能女生还没有做出那么长远的计划，到时候可能会有其他安排而放你鸽子。同时，也不要太临时，突然叫她出来可能会让她感到不舒服，因为女*通常需要一些时间准备（如化妆、更换服装等）。
通常在当天下午三点到五点之间约当晚是比较好的选择。当然，也要根据情况灵活调整，比如对于某些大型活动，可能需要提前几天就进行邀约，如音乐节、演唱会等。
(3) 邀约技巧 对于刚认识的女孩，最好选择在她附近的地方约见，会更加合理。例如：“今天去西单（她居住的地方附近）见一个长辈，如果等下还有时间，我们出来喝一杯？”或者：“我在三里屯（她工作的地方附近）定做衣服，等下你下班后，我们一起吃顿饭怎么样？”
这样的邀约更显随意，不会过于刻意，也不会流露出过于强烈的需求感。如果关系尚处于初期阶段，过于正式的邀约可能会给她增加压力。值得一提的是，在打电话或发信息时，你完全可以在家里进行，无需真的到她所在地点的附近。
(4) 电话邀约 按照恋爱技巧的做法，第一次电话通话时可以先聊一聊，互相了解一下，第二次再约见面。为了减少你的需求感，最好不要一打电话就立即邀约，而是在开始时先谈论一些日常生活中的有趣活动或问题，抓住她的注意力，稍作交流但不要过久。
如果电话交谈顺利，可以“无意中”询问她当天的计划，或者周末是否有空。如果她确实有时间，那么你就可以提出约会计划，这样的流程更加合理。
(5) 注意事项 如果你多次邀约都被她拒绝，建议你先暂停邀请，冷静一段时间，反思问题出在哪里。可能是你没有给女生足够的安全感，或者你的可得*过低。
你需要注意以下几点：
邀约的地点是否距离她的日常活动范围太远，过远的地点女生通常会拒绝。
在网络聊天中，是否适时分享了高价值的个人信息。女生可能因为对你的背景了解不足而产生抗拒心理。
在邀约时是否确定了具体的见面时间、地点和活动内容。如果这些都没有和女孩确认好，很容易被放鸽子。
总之，女人主要通过和男人的相处来判断他们是否可信赖，约会是一个重要的方面。判断依据主要包括两方面的参数：
一是该男生的条件如何，包括繁衍价值和生存价值，如*格、身高、家庭背景、收入等。简而言之，该男生的价值是否符合女人的择偶标准。
女人如何养生3
女*之美与健康密不可分，想要拥有美丽容颜，首重身体调养。以下列举女*养生之道，供各位参考。
1. 调和五脏
女*五脏功能失调，可致气血不畅，引发面*苍白、皮肤暗沉、月经不调等问题。肾气不足、肝血亏虚会导致脸*苍白，脾胃虚弱则会影响消化，体弱多病。心血不足除了肤*不佳外，还易烦躁失眠，肺燥则易咳痰。故而，女*养生重在调和五脏，适量摄取滋补食材，补充所需营养。
2. 畅通气血
许多女*面*苍白发黄，常伴有心悸、头晕、疲倦等气血不足症状。因此，女*应注重气血充盈，常食补气养血的食物，如桂圆、枸杞、红枣、黑豆、胡萝卜、乌鸡等，也可适当饮用四物汤或服用当归、芍*等中*调理。
3. 温养子宫
白皙的肌肤令人称羡，但若偏白无血*，往往是宫寒所致。宫寒成因繁多，如摄入过多冷饮或身体阳虚等。此时需调理子宫，着重温经散寒。可将肉桂、附子、桂圆等食材烹制*膳，亦可冲泡红糖姜水，或经常按摩腰腹、泡脚，皆有助祛除体内寒气，调养子宫。
4. 养成良好生活习惯
良好的生活习惯至关重要。白皙光泽的皮肤并非一蹴而就，需坚持保养。女*深谙，肌肤最能反映内在状态。若身体调养得当，肌肤自然细腻有**，且透出红润光泽，给人健康气*之感。相反，若生活作息不规律、嗜烟酗酒、熬夜、食用过多油腻辛辣食物，或水摄取量不足，皆可能造成黑*素沉淀，致使皮肤暗沉无光，甚至斑点丛生。
