导语：秋季是皮肤开始干燥的季节。那么，我们应该如何进行补水呢？小编在下文将为你介绍秋季护肤的小窍门。
不要随意更换护肤品 在季节变换时，许多人都急于更换护肤品，认为应该使用适合当前季节的产品。有些人甚至会将防晒霜收起来，认为已经不需要使用了。实际上，频繁更换护肤品对皮肤造成伤害很大。而防晒霜则是全年都需要使用的，绝对不能省略。因此，大家不要急于更换护肤品，而是要随时留意皮肤的变化并做出调整。
切勿频繁去角质 夏季已经给肌肤带来了大量紫外线伤害，导致角质老化，使肌肤显得暗黄。因此，很多人认为现在应该更加频繁地去角质。然而，秋季不适合频繁去角质。由于天气干燥，肌肤容易缺水且变得敏感。因此，对于去角质，每隔一个月进行一次即可，过度去角质反而会伤害皮肤，使其更加敏感。
使用保湿精华液 尽管不建议更换护肤品，但可以改变护肤品的使用方式。在使用爽肤水后，仅使用乳液来保湿是远远不够的。而秋季使用面霜尚早，更适合冬季。因此，保湿精华液是最合适的选择。秋季，肌肤容易干燥缺水，而营养的精华液可以在大量补水的同时不给肌肤增加负担，非常适合在这个季节为肌肤补水使用。
敷补水面膜 经常敷面膜对肌肤最好。然而，许多人会选择今天补水，明天祛斑，后天除皱等不同功能的面膜。事实上，每天更换面膜并不能很好地滋润肌肤。建议在秋季着重选择保湿补水的面膜，每天为肌肤补充水分，使其始终保持水嫩。
注意饮食 饮食与肌肤的健康有着密切的关系。秋季天气干燥，应避免食用过多辛辣和刺激*食物，如大蒜、生姜、火锅、烧烤等。这些食物会刺激胃*分泌，降低肠胃消化功能，在干燥的气候下，食用这些食物会导致身体水分流失，进而伤害皮肤。
在季节更替时，肌肤问题也会随之而来。当前正值秋季，天气干燥，皮肤容易出现各种问题。为了让肌肤度过秋季，保持水嫩，务必学习以上关于秋季护肤的小常识，并做出最佳的护理与保养，切莫让肌肤变得干燥如凋零的落叶。
秋季美容护肤知识2
合理去角质 受紫外线伤害的肌肤易积累老化角质，导致肌肤晦暗。此时，去角质变得至关重要。去除老化角质和黑*素沉积，减缓粉刺形成速度，相当于解决了护肤一半的问题。然而，过度去角质反而会刺激发炎。建议每周进行1-2次去角质（油*肌肤可增加次数，而干*肌肤则一周1次即可），进入冬季后减少至每周1次。
注意防晒时间 在秋季，防晒的关键在于正确的涂抹时间。由于白天时间减少，可以将涂抹防晒霜的时间推迟。例如，在上班或上学途中可使用带有防紫外线指数的面霜，到达目的地后再涂抹防晒霜。如果需要化妆，可用海绵蘸取防晒霜轻轻按压。午休外出时需要补涂防晒霜，直到下班前都不用担心。
清爽、保湿、美白三管齐下 初秋气候干燥，昼夜温差大，容易造成肌肤失衡。此时，护肤需保持清爽的同时锁住水分，选择具有美白功效的化妆水能提亮肤*，所以清晨护肤时选择具有三重功效的护肤水为肌肤打底。
夜间护理应用乳霜 夏季使用乳霜可能会不太舒适，但到了秋季情况就不同了。乳霜能滋润肌肤，补充角质层中的*脂质，使肌肤更加饱满。因此，不管有多少保养步骤，都不要忘记在秋季使用乳霜锁住水分和营养。
照顾颈部肌肤 美容追求者往往关注面部护理而忽视颈部。然而，在干燥的秋季，颈部皮肤容易老化，变得粗糙、松弛。建议每晚洗浴时，用温和的香皂洗涤颈部，然后用柔软的毛巾擦干，进行按摩。涂抹少量乳液或橄榄油，用手指轻柔按摩颈部皮肤，每次5分钟。
美容护肤小知识3
导语：良好的护肤习惯不仅可以改善皮肤状况，还能事半功倍。接下来，让我们一起了解一些美容护肤的小窍门吧。
燕麦去角质 每隔两周进行去角质是每位爱美者的必修课。而使用燕麦进行去角质效果非常好。制作方法十分简单：将燕麦片浸泡在鲜牛奶中约半小时，然后搅拌成糊状，涂抹在脸上，约15分钟后用温水彻底清洗干净。
白醋洗脸 在每日洗脸时，向洗脸盆中加入3~5滴白醋。长期坚持这种洗脸方法，不仅可以平衡皮肤的油水分泌，还能有效抑制痘痘的生成，对于去除痘痘也有不错的效果。
爱美的女*应根据自己的皮肤状况选择适合自己的护肤方法。只要坚持使用这些方法，必定会产生美容护肤的奇效。
保持皮肤清洁 保持皮肤清洁虽然听起来容易，但实际上很多人做不到。很多人喜欢化妆来遮盖面部瑕疵，但化妆会堵塞毛孔。因此，洁面和卸妆对于保持皮肤清洁至关重要。无论是早晚护理，还是运动后，都要适时清洁面部皮肤。
啤酒收缩毛孔 虽然许多人知道这个小窍门，但正确的方法可能并不为人所熟知。使用啤酒做面膜，首先需要将啤酒开盖静置一两天，以挥发酒精，避免刺激皮肤。然后将挥发后的啤酒倒入面膜碗中，用压缩面膜泡在啤酒中，三分钟后取出，稍微拧干后敷在脸上。
*奶蜂蜜保湿 即使是油*皮肤也需要保湿补水。*奶蜂蜜是非常好的保湿方法。制作方法简单：将适量*奶和蜂蜜混合均匀，涂抹在脸上，约15分钟后用温水洗净，能让皮肤更加水润。
