宝宝不好好吃饭是最令妈妈头疼的事,种种“威逼”、“利诱”的手段都用过了,却仍旧无法避免孩子因为营养不均衡而导致的发育不良。下面，小编为大家分享让宝宝爱吃饭的妙招，希望对大家有帮助!
饮食要清淡营养
在宝宝的日常饮食中，清淡营养是非常重要的。对于油炸或者过于生冷的食物，尽量不要让宝宝食用。我们要为宝宝制定营养的食谱。
零食量要控制
在零食的问题上，爸爸妈妈们需要好好的把关。要是宝宝食用过多的零食，宝宝的食欲自然就会降低了。要是宝宝都不吃零食，可能会出现过于饥饿的情况。因此，我们还是先控制好宝宝的零食进食量即可。
要学会呵护孩子
在对待孩子的时候，我们要注意不要过于责骂孩子。特别是在宝宝吃饭的时候，我们不要一直强迫对方，不要责骂孩子，否则孩子会存在心理*影，降低对于吃饭的兴趣。我们还是需要先培养宝宝爱上吃饭的好习惯。
提高食欲
宝宝不爱吃饭2岁宝宝不爱吃饭宝宝不爱吃饭怎么办
谈到为宝宝提高食欲，还是需要选择多种办法的。比如在饮食上下功夫，妈妈们在准备饭菜的时候，要注意选择颜*较为鲜艳的蔬菜，要注意将饭菜适当的摆盘，让食物变得更为生动，宝宝的饮食兴趣自然就提高了。
爸爸妈妈们也可以从宝宝的餐具上下功夫，宝宝一般都是比较喜欢卡通人物，我们可以为宝宝准备比较可爱的卡通餐具。
通过比赛的方式提高宝宝的食欲，比赛是宝宝吃饭的动力，我们可以通过有趣的竞赛，让宝宝爱上吃饭。
改善就餐环境
在宝宝的日常饮食中，我们还是需要为宝宝创造一个良好的就餐环境。在就餐环境布置方面，我们可以为宝宝准备一个小餐桌，让宝宝单独吃饭。
宝宝吃饭小班教案2
一般情况下，制定教案可以帮助教师提高教学质量。那么，下面是小编给大家整理收集的宝宝吃饭小班教案，供大家阅读参考。
目标：
1、愿意主动学习自己吃饭，知道要手扶碗拿好勺一口一口吃。
2、在儿歌提示下模仿大班幼儿吃饭。
3、学说短句“宝宝自己吃饭”
准备：
1、教学大书、幼儿用书、学习单、教学CD、学习DVD
2、活动前，激请一位大班幼儿与教师排练吃饭的情境表演。
3、每人一只小碗、一把小勺。
过程：
1、教师设置悬念，引起幼儿的兴趣。
（1）老师：今天我们班来了一位客人，猜猜是谁呢？
（2）老师打开教学大书，指着书上的宝宝，引导幼儿一起说：“宝宝好！”
2、教师朗诵儿歌，引导幼儿阅读和欣赏画面。
（1）教师：宝宝在干什么？我们一起来听听宝宝是怎么吃饭的。
（2）教师朗诵儿歌《宝宝吃饭》
3、教师：宝宝怎么吃饭的？（引导幼儿学说“宝宝自己吃饭”）宝宝吃的是什么？
4、教师带领幼儿一起边做动作边跟着念儿歌。
5、请幼儿观察大班幼儿的表演，学习吃饭的动作。
（1）教师：今天我们班还来了一位大姐姐（大哥哥），让我们和她(他)打招呼说：“大姐姐（大哥哥）好”。
（2）教师：大班的姐姐（哥哥）怎么吃饭的呢？我们来看看
（3）大班幼儿表演吃饭
6、教师带领幼儿边念儿歌边模仿大姐姐（哥哥）吃饭的动作。
7、引导幼儿自己拿着玩具碗一边模仿吃饭的动作一边念儿歌。
8、教师用拥抱表扬学习吃饭学得好的幼儿。
活动目标：
1、对童话故事感兴趣，理解故事内容，愿意讲述句子：吃得真香呀!
2、知道吃饭要安静地坐着吃，不能浪费粮食。
活动准备：宝宝用书人手一册。
活动过程：
1、宝宝倾听故事《宝宝吃饭》，初步了解故事内容。
2、教师：宝宝，你会吃饭吗?你知道宝宝是怎样吃饭的吗?下面，我给你们讲一个故事《宝宝吃饭》。
3、通过提问和阅读图书，进一步理解故事内容。
（1）教师：故事里的小宝宝是怎样吃饭的?谁来吃宝宝的饭和菜?后来，宝宝是怎样吃饭的?
（2）教师带领宝宝边看书边讲述故事，鼓励宝宝讲述句子“吃得真香呀!”
移引导宝宝开展讨论：我们宝宝应该怎样吃饭呢?我们吃的饭菜都是农民伯伯和阿姨辛辛苦苦种出来的，怎样吃饭才不浪费粮食呢?
（3）教育宝宝要爱惜粮食，不挑食，不将饭菜撒在桌上和地上，不倒饭菜。
1、出示宝宝吃饭的图片，教师提问：宝宝，你们看这是谁呀？他在干什么呀？可是这个宝宝他吃饭不认真，他的饭菜被谁吃了呢？
2、老师讲述故事《宝宝吃饭》，宝宝倾听故事《宝宝吃饭》，初步了解故事内容。
3、同左边3的内容。
活动反思：对于我们宝宝班来说中午用餐是比较头疼的事情，一到吃饭的时候会有许多的状况出现：有不愿吃饭的、吃得特别脏的、饭倒掉的、不吃菜的……反正可以说没一天安安心心的，总是要花很多的心思和唇舌，目的就是要让宝宝学会自己吃好饭，吃饱饭，吃干净。而听故事是宝宝们比较喜欢的，在听了《宝宝吃饭》这个故事以后，大家都知道应该怎么吃饭，可由于年龄特点的关系，宝宝们真是学得快忘得也快，就在当天的用餐时情况还有点好转，可到了第二天就不生效了，照旧老样子。我知道如果要彻底改变这种状况得需要时间，需要家长的配合，只有家园共育才能使我们的宝宝发展地更好！
妈妈妙招让孩子吃饭和玩具说再见3
宝贝不好好吃饭，很多父母就让宝贝最喜欢的玩具陪着一起“吃饭”，结果养成了边吃边玩的不良饮食习惯，反而影响了饮食习惯。
可以尝试用“偶像”来影响她。让宝贝自己端碗或拿勺子，既锻炼了动手能力，同时手又空出来拿玩具了。宝贝通常对自己拿碗或勺子非常有兴趣。不信你试试看，我家宝贝总是要自己拿着吃，好像很能干的样子，虽然总是吃得到处都是。这么大的孩子也不可能吃得很干净哦。
宝贝特别喜欢巧虎，以前看到巧虎自己吃饭，她特别喜欢学着做，每次吃饭时要说巧虎是自己吃饭的，还边吃边说：“要好好吃饭哟！”榜样的作用也很好哦！
可以用美食“馋”她。我女儿也遇到过这样的问题。有一天，她在外面玩得特别高兴，也挺累的，我们当时忘了给她带小零食，一回家她就说“吃饭饭”。我赶紧下厨给她煮了她喜欢吃的小面糊，把虾剁成虾蓉儿，把青菜也切成末儿和在小面糊里，朵朵不管三七二十一，居然自己用小勺子把面糊吃了个精光，平时吃饭时不离手的天线宝宝拉拉也顾不上了。这件事给了我一个惊喜，所以我以后就注意少给她吃零食，中间可以多做些运动，等到她觉得饿时再给她吃饭，这时候往往会取得好效果，即使手里拿着玩具，但为了吃饭，你给她拿走，她也不反对了。现在，我更有经验了，能估计女儿在外面玩多久以后会饿，把时间算准做好饭，女儿经常把饭吃得香香的，像吃大餐似的，我很有成就感呀！
可以不经意地“逼”他。我家小儿子有个小毛病，你越想让他做什么，他越不做。慢慢地我们也发现规律了。所以当他拿着小汽车不停地玩耍时，我们好像没看见一样。开始张罗着布置大餐桌，开始自顾自地吃起饭来。他玩着玩着还让妈妈跟他一起玩，我就会告诉他，现在妈妈在吃饭，不吃饭一会肚肚会疼了，连觉都睡不成了。儿子见我不理他，自己又玩了一会儿，居然对我说：“妈妈我想饭饭了。”于是我就抓紧机会地说：“小汽车也需要休息了，让它也回去吃饭吧，一会儿才能和你好好玩。”儿子非常同意地点点头，开始大口大口地吃饭。所以，用比较平淡的方法去处理这件事会更好，他是个小人儿了，可以自己决定自己的事儿了，他要玩就让他玩好了，但他肚子一定会饿的，而饿的时候就可以让他规规矩矩吃饭了。
妈咪的妙招“集锦”：
可以用有趣的餐具，如带天线宝宝图案的勺子等将宝贝注意力转移到餐具上。
吃饭前最好不要玩玩具，可以洗洗手唱唱儿歌呀。
经常玩变戏法的游戏，吃饭前把玩具给变没了，吃饭后再由宝贝变回来，宝贝会觉得很有趣。
给女儿买了一套灶具和餐具的小玩具，经常和她玩过家家，教她“炒菜”“做饭”，然后学习自己吃饭。我们很乖地就学会用勺子了，没有遇到拿玩具不放手的情况。
做宝宝餐时，尽量把宝贝的食物打扮得“花枝招展”一点，丰富的*彩和动物造型都会让宝贝抱歉，我意识到还没有完成整个文本的。接着往下：
很好奇，还会与你一起讨论饭菜的颜*和种类，往往会把玩具忘了。
即使孩子不吃饭在那儿玩玩具，我认为也不应该责骂他，不要强迫他吃饭，否则他就会认为吃饭是一件不愉快的事，这反而更麻烦。
让宝贝放下手里的玩具专心致志地吃饭，大人们却边看电视边吃饭，这怎么可能？大人可是孩子最容易模仿的榜样，让宝贝养成好习惯，首先自己得以身作则。
吃饭前让宝贝放下自己的玩具帮着妈妈端菜，就是拿着塑料小碗装点凉菜那种，他很高兴地帮我张罗大家吃饭，让大家都就座，然后才要求我把他抱在他的小餐椅上开始和大家一起吃饭，像个小大人儿似的。
