部门：鞋品营运中心
管理培训生：胡志金
满怀期待，我们走进了鞋品营运中心这个大家庭，在过去了一周时间里，我感受到了这这个大家庭的温暖，她独特的精神面貌，她的活力、健康、责任。过去的五天短暂而充实，我学到了很多，也发现的自己的不足，更明确了自己以后努力的方向。以下就是我过去一周的心得体会：
一、参与的主要活动：
1、培训生自我介绍和相互交流
2、*训
3、晨*学习
4、职业素质培训
首先，我谈谈培训生的自我介绍和相互交流，虽然这是一个简短的环节，但是对于每个人快速融入这个大家庭却有很大的帮助，通过自我介绍，每个人都把自己最优秀的一面展现出，我们也感受到自不同学校，不同学生的不同特点。但是这些都不是最重要的，通过相互间的交流，我们能感受到每个人都渴望快速融入这个集体，每个人心中的那份*和对工作的向往。
其次，对*训做一个简短的回顾。这次的*训内容主要有停止间转法、齐步走、正步走、排列阵型等。虽然每天只有一个小时，但是我们还是学到了很多的东西。这些内容在我们以前的*训过程中都有学过，但是我们还是经常会犯错误，或者说动作做得不标准。就像我自己在正步走的时候走错，主要是注意力不够集中，这在一定程度上影响了团队的进程。因为这事我也非常内疚，通过反思，我及时的改正，因为我必需把它学好，不能影响到整个团队。
再次就是晨*学习，作为我们中心的一大特*，五分钟的晨*展现出的就是一种活力和健康的工作和生活心态。整套晨*节奏都比较快，动作也比较多，很多同事很难在一周内把它掌握并通过考核。考核是非常严格的，因此没有几个人能够一次*的通过，这也许就是公司和学校的不同吧，在学校我们可以用很长的时间去练习，但是在公司要求我们能够在最短的时间内把他掌握并通过最严格的考核，这就是一个标准问题，我们必须从严要求自己，用心去学，用心去记。
最后，回顾一下职业素养程培训。主要涵盖以下五个方面：1）鞋品营运中心简介；2）团队营造；）用心才能做好；4）有效沟通；4）办公室s标准。
中心的简介，让我了解了鞋品营运中心的组织架构、各个部门的职责，还有中心的团队化介绍和规制度，让我更快融入这个集体以及对中心的建设有更深一层的了解。
丁磊前辈主讲的“团队营造”让我们对团队有了更深层次的认识，一个人做的好并不是最好，只有一个团队都做得好才是最好的。“没有成功的个人，只有成功的团队”，完美的团队，是能取长补短、相互配合，产生1+1＞2的效果。
陈妃前辈主讲的“用心做好一份工作”，主要是在案例分析，学员互动这种轻松愉悦的氛围中进行的。整个过程生动真实，让我们懂得如何保质保量、准时做好每一份工作。职场不像在象牙塔里那么单纯，这需要自觉规范自己处理事情的方式和态度。职场的竞争也是残酷的，这就需要我们“每天一小步，步步新高度”不断的提高自己的综合素质。
阮主管为我们讲的是“有效沟通”，主要包括上行，下行，平行三个方面，让我们明确了“有效沟通”的重要*。阮主管给人感觉外表是开朗的，内心是深沉的，但是他以幽默的的方式向我们传递着很多信息，寓意深刻，每一句都值得好好品味。我也期许，有朝一日肚子里装的“墨水”能比阮主管更多。
碧玉前辈讲的是办公室的s：整理、整顿、清扫、清洁、素质，让我们感受到了安踏人对工作生活美“永不止步”的追求。
过去的一周我学到了很多很多东西，从一个学生转变为一个职场人是一个成长的过程。第一、校园是一个以学为主的地方，而公司重点在于学习后的运用，运用得好不好自是非常重要，更含糊不得，因为在公司中每个部门、科室的工作环环相扣，不允许任何一个细节出错，出错的代价，我们也承担不起。因此，我们需要用心去对待每一事。第二，我对一个好团队有了自己的见解，一个好的团队就是要有一个共同的认同感和归宿感，就像我们现在出去会以我们是鞋品中心的一员而感到骄傲，每个人都会做晨*，都不走捷径，从不会在办公楼前为了省走几步而去跨过那个u字型道路，这就是一个好的团队，有活力、健康、责任的团队。第三，理解了中心精神“每天一小步，步步新高度”，校园里的那份娇气一点一点融化，正在慢慢成长。更加懂得用心去做好每一事，用心体验生活，用心珍惜现在所拥有的一切！
通过不断的思考了总结，我也发现自身存在着很多的不足：第一，心态还没调整到最佳，不是工作的最佳状态。我在过去的一周还会在思考自己的选择是否正确，不知道这份工作是不是真的适合自己，有些时刻会产生象自己的很多前辈一样把青春献给安踏的念头，有些时刻又突然想离开去开创属于自己的一片天地。第二，过于拘谨，没能把自己最好的一面给展现出。虽然很多时候自己会有很多的想法，但是总喜欢藏在心里。第三，自己的综合素质还比较低，还没达到职业人的标准。通过一周的培训，虽然觉得自己具备了些基本是职业素养，但是差劲还比较大。
在过去的一周，学到很多，也存在很多不足，接下去我将从以下几方面去改善自己：第一，调整好心态，安心工作，不管初衷是什么，不管工作过程中遇到多大挫折，都要一步一个脚印，脚踏实地往前走。第二，通过各种途径和前辈同事交流学习，把自己的想法说出，而不是藏在心里。第三，处理好工作和余学习的关系，多方位、多层次的提高自己的综合素质。总而言之，从心开始吧，把心放平，心态摆正。青春不言败，让梦想起航！
实习心得体会——梦想起航2
部门：鞋品营运中心
管理培训生：胡志金
满怀期待，我们走进了鞋品营运中心这个大家庭，在过去了一周时间里，我感受到了来这这个大家庭的温暖，她独特的精神面貌，她的活力、健康、责任。过去的五天短暂而充实，我学到了很多，也发现的自己的不足，更明确了自己以后努力的方向。以下就是我过去一周的心得体会：
一、参与的主要活动：
1、培训生自我介绍和相互交流
2、*训
3、晨*学习
4、职业素质培训
首先，我谈谈培训生的自我介绍和相互交流，虽然这是一个简短的环节，但是对于每个人快速融入这个大家庭却有很大的帮助，通过自我介绍，每个人都把自己最优秀的一面展现出来，我们也感受到来自不同学校，不同学生的不同特点。但是这些都不是最重要的，通过相互间的交流，我们能感受到每个人都渴望快速融入这个集体，每个人心中的那份*和对工作的向往。
其次，对*训做一个简短的回顾。这次的*训内容主要有停止间转法、齐步走、正步走、排列阵型等。虽然每天只有一个小时，但是我们还是学到了很多的东西。这些内容在我们以前的*训过程中都有学过，但是我们还是经常会犯错误，或者说动作做得不标准。就像我自己在正步走的时候走错，主要是注意力不够集中，这在一定程度上影响了团队的进程。因为这事我也非常内疚，通过反思，我及时的改正，因为我必需把它学好，不能影响到整个团队。
再次就是晨*学习，作为我们中心的一大特*，五分钟的晨*展现出的就是一种活力和健康的工作和生活心态。整套晨*节奏都比较快，动作也比较多，很多同事很难在一周内把它掌握并通过考核。考核是非常严格的，因此没有几个人能够一次*的通过，这也许就是公司和学校的不同吧，在学校我们可以用很长的时间去练习，但是在公司要求我们能够在最短的时间内把他掌握并通过最严格的考核，这就是一个标准问题，我们必须从严要求自己，用心去学，用心去记。
最后，回顾一下职业素养课程培训。主要涵盖以下五个方面：1）鞋品营运中心简介；2）团队营造；3）用心才能做好；4）有效沟通；4）办公室5s标准。
中心的简介，让我了解了鞋品营运中心的组织架构、各个部门的职责，还有中心的团队文化介绍和规章制度，让我更快融入这个集体以及对中心的建设有更深一层的了解。
丁磊前辈主讲的“团队营造”让我们对团队有了更深层次的认识，一个人做的好并不是最好，只有一个团队都做得好才是最好的。“没有成功的个人，只有成功的团队”，完美的团队，是能取长补短、相互配合，产生1+1＞2的效果。
陈妃前辈主讲的“用心做好一份工作”，主要是在案例分析，学员互动这种轻松愉悦的氛围中进行的。整个过程生动真实，让我们懂得如何保质保量、准时做好每一份工作。职场不像在象牙塔里那么单纯，这需要自觉来规范自己处理事情的方式和态度。职场的竞争也是残酷的，这就需要我们“每天一小步，步步新高度”不断的提高自己的综合素质。
阮主管为我们讲的是“有效沟通”，主要包括上行，下行，平行三个方面，让我们明确了“有效沟通”的重要*。阮主管给人感觉外表是开朗的，内心是深沉的，但是他以幽默的的方式向我们传递着很多信息，寓意深刻，每一句都值得好好品味。我也期许，有朝一日肚子里装的“墨水”能比阮主管更多。
碧玉前辈讲的是办公室的5s：整理、整顿、清扫、清洁、素质，让我们感受到了安踏人对工作生活美“永不止步”的追求。
过去的一周我学到了很多很多东西，从一个学生转变为一个职场人是一个成长的过程。第一、校园是一个以学为主的地方，而公司重点在于学习后的运用，运用得好不好自是非常重要，更含糊不得，因为在公司中每个部门、科室的工作环环相扣，不允许任何一个细节出错，出错的代价，我们也承担不起。因此，我们需要用心去对待每一件事。第二，我对一个好团队有了自己的见解，一个好的团队就是要有一个共同的认同感和归宿感，就像我们现在出去会以我们是鞋品中心的一员而感到骄傲，每个人都会做晨*，都不走捷径，从来不会在办公楼前为了省走几步而去跨过那个u字型道路，这就是一个好的团队，有活力、健康、责任的团队。第三，理解了中心精神“每天一小步，步步新高度”，校园里的那份娇气一点一点融化，正在慢慢成长。更加懂得用心去做好每一件事，用心体验生活，用心珍惜现在所拥有的一切！
通过不断的思考了总结，我也发现自身存在着很多的不足：第一，心态还没调整到最佳，不是工作的最佳状态。我在过去的一周还会在思考自己的选择是否正确，不知道这份工作是不是真的适合自己，有些时刻会产生象自己的很多前辈一样把青春献给安踏的念头，有些时刻又突然想离开去开创属于自己的一片天地。第二，过于拘谨，没能把自己最好的一面给展现出来。虽然很多时候自己会有很多的想法，但是总喜欢藏在心里。第三，自己的综合素质还比较低，还没达到职业人的标准。通过一周的培训，虽然觉得自己具备了些基本是职业素养，但是差劲还比较大。
在过去的一周，学到很多，也存在很多不足，接下去我将从以下几方面去改善自己：第一，调整好心态，安心工作，不管初衷是什么，不管工作过程中遇到多大挫折，都要一步一个脚印，脚踏实地往前走。第二，通过各种途径和前辈同事交流学习，把自己的想法说出来，而不是藏在心里。第三，处理好工作和课余学习的关系，多方位、多层次的提高自己的综合素质。总而言之，从心开始吧，把心放平，心态摆正。青春不言败，让梦想起航！
让梦想起航培训心得体会3
我校进行课堂教学改革已经有一年多的时间，岁月匆匆走过，我们每位学生也对课改有很多话想说。课改让我们学会了自主学习、合作学习，课改提高了我们分析问题解决问题的能力，课改让我们对未来的各种挑战不在惧怕，课改让我们的梦想起航。以前的我上课很少发言，从来不会主动举手，老师点名提问时，心里也会不停地默默祈祷，“千万不要叫我”。如果即使不幸被叫到，回答问题也比较胆怯，生怕自己说错了被人笑话，结果往往适得其反，经常说的是语无伦次。课改后，每个小组都要在板前展示自己的学习成果，身为组长，当然更是义不容辞。讲了几次后，感觉讲台不在陌生了，发言也没有那么胆怯了。想想将来走向社会，没有好的表达能力，没有好的交流能力，如何与人相处，如何与人合作。课改无疑对提高自信、迎接未来奠定了基础。
自主学习是这次课堂教学改革的基础，也是一个亮点。开始时，我也很迷茫，自己学习怎么能学得懂呢。确事实也如此，刚开始，也常常因看不懂书、完不成学案中的基本任务而苦恼。后来在老鼠的指导下，知道读书时要“圈、点、勾、划”，要多问几个为什么，不要为写学案而读书，学会借助学习工具和学习资源。经过一段时间，我的自主学习能力真的得到很大的提高，学得更细致，也能找到自己的不足，问老师或请教同学也更有重点。并且学到知识记忆和理解更加深刻。与此同时，我发现，自己对书本的态度也改变了不少。以前一看书就头痛，看书就像读课文，读了一遍又一遍，却不知说了些什么。而现在，我通过读书，可以抓住重点，理出思路，学会了分析问题剞劂问题的方法，对一年后的高考也充满信心。
课改的另一个亮点莫过于合作学习了。课堂上的合作学习让每一位同学受益匪浅。在小组合作学习的过程中，不知不觉就学会了许多自己不会的知识，每个人的力量也都得到充分的发挥，每个人的成绩也上升了许多。另外，每一个小组就像一个大家庭，每个人都把自己的小组作为强大的后盾，组内成员经常相互帮助、相互照顾，取长补短、共同进步，使大家没有一丝孤独感。课改，让我们对未来不再迷茫，让追逐理想的我们从这里起航。
青春起航的地方实习心得体会4
离实习结束还有一个月左右的时间，之前的一个多月里，时光飞逝，不禁令我想起高中的日子，确实是*指一挥间，青春起航的地方荆州中学实习心得。在我第一天进入荆州中学的教室，做自我介绍的时候，我就告诉这群孩子，我很乐意和这么年轻有活力的他们待在一起，因为青春会传染给身边的每一个人。
在这一周，我更加感受到了他们的青春与活力。周四开始，荆州中学举行了第60届运动会，我也有幸参与其中。第一天的开幕式中，每个学生都精神饱满，喊出自己班级的口号，一个班级的人融为一体，集体感油然而生。第一个比赛项目是集体跳长绳，我们班的孩子们沉着冷静，发挥出最好的水平，3分钟共同完成了248下，中途零失误，我用相机为他们记录了过程，我相信今后这会是珍贵的记忆。当三分钟的哨声响起的时候，我听到孩子们的喜悦与欢呼，不论是参与者还是旁观者，都为这个班级而喝彩，当然也包括我，心得体会《青春起航的地方荆州中学实习心得》
周五一整天的比赛，我先后参与了跳远和跳高的裁判工作。在这中间，我感受到了同学们的体育精神，那种不服输，不退缩的顽强毅力。周六上午的800米长跑和400米接力，我成为拉拉队的一员，为同学们加油助威。仿佛自己又回到高中生活，曾经的我与现在的我，角*转换之间。我很感谢他们，让我重回高中就感受到包容和温暖，有一种存在感。
高二的孩子，还是会吵一吵，闹一闹，但他们都很可爱，每一个都把青春活力带给我。我越来越珍惜和他们一起自习的时光，在教室里，他们奋斗并寻找快乐，我也一同经历了。高中的日子很忙碌但很充实，我也珍惜在校园里的每一天，无论是以学生还是老师的身份出现，因为我爱学生，爱学校这个氛围。
和学生相比，我稍稍大一点，但我依然年轻有活力，用高中生对待高考的态度，面对以后的每一堂课，对学生负责，让自己安心！
扬帆起航培训心得体会5
今年3月30日至7月30日，根据公司安排，我有幸参加了国网技术学院举办的继电保护培训班。能成为首批培训员工中的一份子，我感到十分的荣幸，同时也感谢江西省电力公司以及九江供电公司的领导给我这样一次不断完善和提高自己能力的机会。
这次培训是在国家电网技术学院进行的。这里是国家电网公司为大力转变公司和电网发展方式，加快建设“一强三优”现代公司而组建的高素质应用型技术人才与技能人才培养基地，电网实用新技术与新技能应用示范中心。
培训期间，先后学习了公共基础课如《企业文化》、《团队建设与沟通协调》、《员工职业生涯规划》等，专业知识课如《安全规程》、《电力系统继电保护》、《二次回路》、《电力系统故障分析》、《两票管理》等，并在继保实训室对主变保护屏、线路保护屏、母线保护屏、断路器保护屏等进行了校验和故障查找消除。在这4个月的培训生活中，我的感受很多，收获也很大，以下从学习，生活等几个方面总结此次学员培训。
专业知识理论方面
（一）对《电力系统故障分析》的学习。
这是继电保护专业的最基础的部分，要掌握故障分析，首先要对电力系统正常运行有深刻的理解，所以可以说继电保护是一门综合*的课程。通过对故障分析的重新学习，我对电力系统常见故障有了全面的认识，通过对各种故障的特点进行总结，我发现了故障的规律*，以及继电保护在这些故障的针对*。
（二）对《电力系统继电保护原理》进行学习。
继电保护原理也是继电保护专业的基础，这门课通过对各种故障的特点进行总结分类，讲述了保护的构成原理，以及各种原理的保护的使用范围，优点和缺点，以及系统中各种保护的配合使用问题。由于我们这些同志绝大部分来自地区供电公司，所以我们主要学习了220kv及以下电压等级的保护原理。
（三）对电流互感器、电压互感器（以下简称ct、pt）的学习。
ct和pt是继电保护专业必须掌握的部分，因为继电保护对一次系统的保护是建立在对一次系统的监视上的，ct、pt将一次的大电流、高电压变为继电保护能够使用的小电流、低电压。通过学习，我掌握了ct二次绕组有好几个，分别供保护、测量、计量用，以及零序电流的采集方法；ct、pt的极*接线正确与否直接关系到保护是否能可靠工作。
（四）二次回路对我来说是一个陌生的知识点。
以前学校重视原理教学，二次回路部分并没有讲。这个月在开始讲二次回路前，我对其进行了恶补，有什么不会的问题，找老师和有工作经验的同学请教，在后来通过上课学习，我对二次回路有了一定程度的掌握，二次回路分为控制回路、测量回路、信号回路、调节回路、继电保护和自动装置回路以及*作电源系统，现在我掌握比较好的是电源系统、测量回路和信号回路，其他的回路我正在不断的学习中。
（五）学习*博电继电保护测试仪的使用。
在学习中，既温习了各种继电保护原理，还掌握了测试仪的使用方法以及对各种保护的测试方法。
继保实训室涵盖了变电站所有的继电保护。它的最大优点在于可以让我们亲自随意动手学习。让我门可以清楚以后自己将从事怎么样的一个工作，对今后的工作有一个初步的了解。比如做母线差动保护实验时，我们可以把所有的跳闸出口压板和失灵压板全部投上，然后给某条母线加故障，同时使母联开关失灵，然后观察跳闸现象。这个实验在几面保护屏上都有工作，如果在实际变电站里，是不允许这样做的。但在实训室，我们可以放心的做，这样通过观察现象，然后进行分析，总结就可以学到很多，形成面得知识，而不是单个*的知识点。
通过这2个月实训学习，让我又从新了解和认识了继电保护这个专业。不仅仅是专业知识的了解，更多的是对于从事继电保护的人员应当具有的专业精神和素质。继电保护要求的是快速，准确和精确，不能出一点差错，这就要求我门在以后的工作当中认真的对待，仔细在仔细，小心在小心，一点点疏忽都可能让整个电网受到巨大的伤害，让企业受到巨大的损失。
