今天是我魂牵梦索的星期六，终于可以睡懒觉啦！可是，不妙的大事发生了:爸爸要带我去他的部队*训！
今天的太阳异常热，就连往常不甘示弱的小草现在也无精打采的了。我和老爸来到*队，映入眼帘的便是热闹的场景。只见前方一名指挥官言简意赅地命令大家:“立正！稍息！怎么那么没精神！罚跑20圈！”“是！”各位无可奈何地遵命。
这时，老爸走过去对那位*官说:“把我女儿放这跟你们一起训练一个小时。”what？！一个小时！虽然我的内心有一百个不情愿，但是，恭敬不如从命啊！
不久，刚刚那些被罚跑的士兵陆续气喘吁吁地回到这，指挥官又接着开始训练，并且对我说:“小朋友，你放心，叔叔会下手轻点儿的。”我表面点头，笑脸相迎，可我宁可相信公鸡会下蛋，也不相信他会下手轻点儿！因为刚刚的“悲剧”我已亲眼目睹了。
“好！立正！敬礼！”指挥官瞄了我一眼，发现我用左手敬礼，还好我反应敏捷，换成了右手，不然，还不知道会有什么“好事”发生。“稍息！立正！收腹！挺胸！”指挥官不亦乐乎地喊着，“现在！每人做30个俯卧撑！开始！”
我大吃一惊，俯卧撑？是我的克星好吗？！但是，我还是得乖乖听从。我趴到草坪上，两手撑地，双腿并拢。一个，两个，三个……十一个，十二个，呼呼呼呼……我累得上气不接下气。
终于，我做到13个就已经倒在了草坪上，不想起来。我头上的汗水争先恐后地往下流。看吧，我就说这魔鬼教练怎么可能下手轻点儿？那才怪嘞！魔鬼教练走到我这儿，我也成了大家的焦点。“小朋友，你还没做够哦。”他严肃认真地说。
我实在是没力气，突然，我急中生智，想出了一个好办法:我就说我要去上厕所，你总不可能闯女厕所吧？我假惺惺地说:“诶呀！我肚子痛，想方便一下，不见咯！”三十六计，走为上计！逃命啊！
……
我用我的“飞毛腿”直奔回家，简直比刘翔还快。回到家后，我提到喉咙上的心终于放下了。虽然几天没睡成懒觉，但是这次*训还挺有趣的！不过，我保证这一定是第一次，也是最后一次！
*训记优秀作文800字2
多彩的五天终于过去了。随着掌声的不断响起，五天*训圆满结束。我们的经历又增添了丰富的一页。
经过一个晚上的休息，我的腿依然*痛，这似乎是五天*训后留下的记念。回想起*训的艰苦，我心中不禁有些颤抖和害怕。炎热的天气和不薄的*衣确实使我汗流夹背，脚*腿痛，但快乐的滋味远远覆盖了这点艰辛。
练基本动作时，步伐的不一致，引起教官连连*，最后经过训练还是行了。我不知道成功的滋味是什么样的，但我懂得经过努力后得到表扬的滋味是--乐如鸟，甜如蜜。
*训中得到的东西让人受益匪浅。在烈日下，我们比谁站得直、比谁喊得响、比谁的动作规范。俗话说："形势逼人"，在这种环境下，谁都会努力地坚持，挺到最后一秒钟，不被外界环境所打倒，不被烈日晒倒，体现着一个未来*的能耐。教官的口令就是命令，所以要求我们时刻集中注意力，我们也体会到了全神贯注的感觉，更会把它带到以后的学习中去。
*训中最大的收获，就是明白了"不经过风雨怎能见彩虹"的道理。电视上看到的大阅兵，那整齐一致的步伐，完全可以打倒所有邪恶的东西！这些*人是要经过多么严格的训练才能达到那种水平啊！在训练中，他们比我们流的汗多，比我们累，比我们的要求更严格。但成功的演出会洗刷掉训练的艰苦，演习时围观人的微笑，就是给了他们最大的回报，就是他们要看到的彩虹。
通过几天的*训，我们也知道了当一个*人的不容易。他们是祖国形象的代表，他们的每一个动作都体现了*人的气势。祖国如有难，他们定会奋不顾身，虽有流血和牺牲，但终无所悔。他们是*的骄傲，是祖国的铜墙铁壁，敌人如来侵犯，定会让他有来无回！
*训虽短，但对我们的教育却源源流长。在中考的逼近下，我们拼命的做题，为的就是公布分数那一天的一个满意笑容。可我们的努力是为自己，他们的努力却是为祖国，为*。比起他们，我们的苦又能算得了什么呢？
彩虹在那招手，需要我们去勇敢的接受风雨的考验，风雨后的彩虹更绚丽。就像一撮茶叶，只有经过沸水的沏泡才能发散出她那深蕴的幽香，用温水泡的茶，津淡无味。人生便是这样只有经过种种考验，经历种种挫折，才能发出你潜藏的清香。
雨后天晴，你终于见了那美丽的彩虹，那是你成功的象征。当你站在上面时，别忘了对日夜防守在祖国一线上的战士们说声：辛苦了！。
