敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天国旗下讲话的题目是：“阳光体育，快乐成长！”
春天是万物苏醒的季节，也是我们少年儿童蓬勃生长的季节；我们可以在这春意盎然的时节做些什么呢？
第一、加强近视眼的防治。坚持认真做好眼保健*，及时纠正不正确的阅读和写字姿势，掌握科学的用眼方法，养成良好的用眼卫生习惯。
第二、科学合理地安排作息时间。小学生每天睡眠10个小时。因此，我们要养成良好的生活作息习惯，晚上按时就寝，中午定时午休，只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。
第三、积极参与体育活动除了在学校的体育活动以外，周末我们自觉坚持体育锻炼。
让我们借着阳光体育活动的春风，积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。谢谢！
阳光体育国旗下讲话稿2
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
早上好！
今天我们国旗下演讲的题目是：“今天，你锻炼了吗？”让我们先来听几组数字：
全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了%，肥胖率比XX年增长了个百分点；
全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与XX年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；
青少年肺活量水平继续下降。与XX年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。
近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。
为此，国家体委从去年四月开始，在全国范围内开展了阳光体育运动。今年，又发出了全国学生每天坚持长跑的号召。要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里，全国学生将坚持每天长跑。
作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
对于我们来说，坚持体育锻炼应该做到。认真做好每天的间*，动作整齐、到位。有的同学做*时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的'，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体从认认真真做好间*开始。
坚持体育锻炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美*等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。
作为小学生，我们还应该做到：周六、周日及假期，自觉坚持体育锻炼。
让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态健美的小学生！
每天锻炼一小时，健康生活一辈子！
谢谢大家！
1.心怀感恩永葆阳光心境的国旗下讲话稿
2.阳光队员们,我们好样的国旗下讲话稿
3.阳光心态成就幸福人生国旗下讲话稿
4.阳光快乐自强自信国旗下讲话稿
5.体育节动员国旗下讲话稿
6.阳光体育冬季长跑启动仪式国旗下讲话稿
7.学校阳光体育活动总结
8.阳光体育节活动总结
小学国旗下关于阳光体育快乐成长的讲话稿3
亲爱的老师，同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是：“阳光体育，快乐成长！”
让我们先来听几组数字：
1、全国学生体质检测结果显示：7岁到18岁的中小学生中，每10个人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%。
2、全国中、小学生视力低下率不断上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；
3、青少年肺活量水平持续下降。7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生，为肺活量下降最明显的人群。
近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率不断上升，这种状况令我们感到担忧。为此，*下发了《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》（即*7号文件），确定了一系列增强青少年体质的政策。随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。至此，全国的中小学生积极参与到阳光体育活动中来。
我校一直积极开展阳光体育活动，并取得了一定的效果，在上星期六结束的太仓市绳毽锦标赛上，我校的运动员发扬勇于拼搏的精神，取得了团体第二的好成绩。这是我们积极响应阳光体育活动得到的最好的礼物。
成绩仅代表过去，今后我们要再接再厉，希望同学们积极参与阳光体育活动，每天上午的课间*活动时间，下午的课外活动时间都可以进行各种各样的体育活动。让我在老师的带领下走向*场，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学校体育锻炼热潮，形*人参与、生气勃勃的校园体育氛围。除了在学校的体育活动以外，周末以及寒暑假期，我们也要自觉坚持体育锻炼。
同学们，你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着阳光体育活动的春风，积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。
谢谢大家！
体育锻炼,伴我成长国旗下讲话稿4
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是《体育锻炼，伴我成长》。生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。运动的好处非常多，没有运动也就没有了生命，运动能够带给我们活力，带给我们快乐;运动，还赋予我们勇敢、力量，磨练我们的意志。运动能减少我们身上多余的脂肪，强壮我们的肌肉，增强身体的抵抗力，运动还能使我们学习精力充沛，精神充足。
同学们，我们除了要认真上好学校的每一节体育课，做好大课间跑*活动外，在课余时间，你有没有自觉地参加体育锻炼呢？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来到户外运动运动；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏、手机的时候，更要站起来到户外运动。周末你是否和同学或家人一起去打打球，骑骑我们美丽的星湖绿道,爬爬我们七星岩的山?运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。
近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。中华民族的腾飞任重道远，我们要以更健康的体魄迎接未来更激烈的挑战与困难。作为一名中学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
坚持体育锻炼，我们要上好学校开展的体育、舞蹈等社团活动，认真做好每天的大课间跑*，要求在音乐停止时准时到位，在*场上的同学按大课间要求排好队伍，七八年级前后一距离，九年级前后左右成一条直线，方阵成正方形，排队时不能讲话，要求跑*过程中保持队伍整齐*、连贯*、不能有学生途中退出现象，队伍不能散或跑*过程中出现讲话声音；如果这样，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不认真、意志不坚定等行为，因此，锻炼身体应该认认真真做好大课间跑*开始。九年级同还要认真完成每天下午的体育锻炼，七八年级同学放学后多在学校田径场跑跑步打打球再回到家中，这就保证了我们每天一小时的锻炼时间。
在接下来的七八年级期中教学目标水平测试中，学校会进行全年级的体育统测，把体育的分数统一加入到文化课总分当中，七八年级考试项目为1000米（男子）、800米（女子）。在今年的中考改革当中，中考成绩不再采用标准分，而是以原始分来计算，其中，语文、英语、数学各占120分，物理、化学各占100分，*、历史各占60分，体育占55分，这样体育占的比重就大了。
同学们，健康的身体是我们成长、*、成才的前提。为了我们的健康和美好的未来，让我们以更加积极的热情投入到体育锻炼当中！让我们在运动中领略体育的魅力，让我们在运动中感受体育的*，让我们在运动中体会运动的快乐，做一名阳光、健康、快乐的中学生！
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
