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篇1:怎样树立孩子的自信心
自信心是一种积极的心理品质,是人们开拓进取、向上奋进的动力,是一个人取得成功的重要心理素质。 培养孩子具有自信心,对孩子的发展十分重要。一个孩子如果缺乏自信心,常常表现胆怯、遇事畏缩不前、害怕困难、不敢尝试,孩子的认知能力、动手能力、交往能力及运动能力等发展就缓慢;相反,一个孩子具有自信心,胆子大,什么事都敢尝试,积极参与,各方面发展就快。
自信心是面向未来培养新一代建设者的主要目标之一,孩子未来所面对的是充满挑战的社会,家长要重视自幼培养孩子的自信心,使他们将来成为充满自信、有坚强毅力和足够勇气的人,昂首阔步走向社会,去克服人生道路上的种种艰难险阻,迎接新世纪的各种挑战。
家长怎样培养幼年子女的自信心呢?
1、相信孩子
不少家长总认为孩子年纪小,这也不行,那也不行,不相信孩子。家长的这种认识会直接影响自己的教养态度和教养方式,关系到孩子的发展。所以,作为家长,要相信自己的孩子,这一点至关重要。首先要相信,孩子虽小却具有巨大的学习与发展的潜力,这是现代科学研究所证明了的。持这种认识的家长一般都能比较放手地培养孩子,并经常会对孩子说:“孩子,你行!”孩子是以别人对自己的看法来认识自己的,只要家长认为他行,孩子就自然会产生自信,能主动去动手动脑,勇于探索、尝试,从而获得较快发展;另外,家长还要相信,每个孩子都有一颗向上的心,这一认识也很重要,它能使家长在教育孩子时持积极的心态,去支持、鼓励孩子,从而使孩子在其发展过程中始终保持一种乐观向上的情绪,并充满自信。许多教子有方的家长,都总结过这一条宝贵的经验。
2、放手培养 孩子一般长到两岁以后,动作、言语都有了一定程度的发展,自我意识开始萌芽,这时,他们往往会表现出强烈的独立意识和自主的愿望,什么都要自己来。人们说,“初生牛犊不怕虎”,婴孩子也是不知天高地厚,常常不自量力的。但这种“我自己来”的愿望却体现出孩子旺盛的生命力,表现出一种原始的、寻求自我肯定的需要。我们常见婴孩子每当要去做事遇到家长阻拦时,他们会执拗地嚷嚷:“我长大了,我长大了!”遇到这种情况,家长不要去压抑孩子,更不能说:“你不行!”而应利用婴孩子的这种自我认识和愿望,善于引导,给予援助,满足他们“我自己来”的需求。中央电视台1995
年在《生活空间》中曾报道过一名3岁孩子,名叫茜茜。她看见妈妈在用拖把拖地,也抢着要去拖,明智的母亲便帮他扶着拖把的上端,给予支持让她拖几下,以满足她的要求并使她感到“我行!”――这种感觉很重要,它是自信的基础。我看到《生活空间》又一次报导了茜茜,这时5岁的茜茜已表现出高度的自信、思维活跃、胆大、有主见、活泼开朗,看上去发展得相当好。
另外,孩子是在活动中获得发展的,家长要为孩子提供活动和表现能力的机会与条件,放手让孩子进行各种活动。在活动中不仅能促使孩子的身体和各种能力的发展,而且能使之产生对环境的控制感并获得成功的欢乐,从而增强自信。如果家长总是把孩子限制在狭窄的空间,或事事越俎代庖,什么都不让孩子去做,无异便是剥夺了孩子通过活动树立自信心的机会,并容易导致能力低下、依赖、胆怯和自卑。
3、多鼓励
一位名人曾说:“如果孩子生活在鼓励中,他便学会自信。”这说明成人积极的教养态度对孩子影响很大。我国著名教育家陈鹤琴先生在讲到孩子心理特点时指出:“小孩子喜欢成功的”、“小孩子喜欢称赞的”,如三岁的孩子喜欢拿着他的“作品”给爸爸妈妈看,是希望得到夸赞,到了四五岁这种喜欢称赞的心理会更加浓厚。做父母的应利用孩子这一心理特点,无论孩子做什么事,只要他去干就要给于肯定与鼓励。还要善于发现孩子的点滴进步和成功,给予适当赞赏,使他们积累积极的情感体验。再有,鼓励也包括接纳孩子的失败与不足,因为孩子正是在历经错误与失败的过程中进行学习的。所以,只要孩子付出了努力,家长就要给予肯定和支持,要以宽容的态度对待孩子的过失。千万不要总盯着孩子做得不好或不足的地方,去挑毛病。家长若对孩子否定多、指责多,就会使孩子产生自卑心理。
4、勿要求过高
家长普遍对孩子有较高的期望与要求,这是可以理解的,但不能期望过高。父母对孩子发展所确立的标准要适应,应考虑自己孩子本身的特点和能力,不能主观地总用过高标准去要求孩子。标准过高孩子达不到,屡遭失败,产生持续失败的挫折感,积累“我不行”的消极情感体验,就容易使孩子丧失自信心。另外,有些做父母的教育孩子时总想一步到位,急于求成,也是不实际的,忽视了孩子的发展是一个渐进的或曲折的过程。例如,两三岁的婴孩子要求他们自己吃饭,开始自己吃时经常会撒得满桌,这时母亲不仅不能指责,还应对孩子说:“宝宝真能干,会自己吃饭了!”与此同时,耐心教给他怎样吃就能吃得更
好。须知,孩子做事总从不会到会,从做不好到做得好的,这是发展规律,要求过高、过急都不利于孩子的发展。再有,有些盼子成才的家长常常盼望自己的孩子处处强过别人,惯于横向攀比。例如,有的家长到孩子园看孩子的活动,每当发现自己的孩子有不如别人之处,便对孩子说;“瞧,某某比你唱得好!”“某某画得比你强多了!”??以别人的优势比自己孩子的不足。家长的.本意可能是想刺激自己的孩子赶上别人,但这种横向攀比,比掉的恰恰是孩子的自尊心与自信心。因为,孩子们的发展速度与方向都存在着明显的个体差异,年龄越小,个体差异越大,孩子在发展上各有长短,要求自己的孩子处处强过别人,是非常不实际的,家长们千万别作这样的攀比。
5、家园合作
培养孩子的自信心,家庭和孩子园要经常沟通,互相配合。特别对那些缺乏自信心的孩子,更需要家园相互配合,协同教育。家园配合帮助孩子建立自信心的成功实例是不少的。例如,某孩子园中班一名女孩萌萌,平日表现胆怯、自卑,在集体活动中总是尾随别人,她在班上从不敢当众发言,更不敢当众表演。为培养她的自信心,家长与孩子园老师共同研究教育对策。她们根据萌萌爱听故事的特点,首先在家中利用双休日召开家庭故事会,请萌萌平日熟悉的小伙伴来参加,爸爸、妈妈、孩子们都来讲故事,鼓励萌萌也参与。只要萌萌能讲,不论讲得如何都及时给予夸赞、奖励。第二天送孩子入园时,家长便将她在家中的进步和积极表现当着萌萌的面告诉老师;孩子园老师在班里也开故事会,先让萌萌在小范围讲,逐步鼓励她给全班小朋友讲,每一次讲完故事都得到老师和小朋友的鼓励,每一次萌萌在孩子园讲了故事老师都不忘当家长来接孩子时,将她的进步当着萌萌的面告诉家长,予以强化。经过多次锻炼,萌萌的故事讲得有声有色,毕业典礼上她还给全体大班儿童的家长表演节目,与两年前相比判若两人,成为一个活泼、开朗、充满自信的孩子。
篇2:怎样建立孩子自信心
你大概很熟悉这个情景:拥挤的公园游乐场,女儿正预备从溜滑梯上溜下来,却被另外两个孩子挤开,她不知所措地愣在那里;沙坑里儿子一转身,小铲子被别的小朋友拿走了,他眼带愤怒、责难,却开始向你求救。
你即使再讲求礼让美德,也不免暗自希望自己的孩子据理力争,甚至宁愿他负人,也不愿他被人欺。
你开始怀疑,“为什么我女儿那么没自信,连对这矮她半个头的小孩都没辄?”、“为什么我儿子那么畏缩,不能理直气壮地自己去把玩具抢回来?”你担心,三岁时无助的眼看自己的玩具被抢走,到三十岁会不会把大好的工作机会拱手让人?
你的孩子真的需要这种强悍地把别人推开的自我中心特质,才能在漫漫人生中有所斩获?这就是所谓的“自信”?
德国的心理学家、教育学者认为答案是否定的。
在人生旅途上只顾推开别人勇往直前的人,或许能拥有一份人人称羡的事业、一辆奔驰车、存款、股票足够用到下辈子,但这些外在的成就并不等于自信。
这样的人爱吹嘘,表现出掌控大局的气势,实际上却经常不满足,有错总怪罪别人。
这是一种虚假的自信。
德国的专家们认为真正有自信的人,能自我反省,充分发挥自己的优点,而且承认自己的错误,心口如一,因此容易赢得别人的信任。
他坚持自我,能在重大时刻(不论涉及家庭、工作或人际关系),做出适合自己的正确决定。
他讨人喜欢,很少陷入恐惧,不诉诸暴力,不易上瘾。
他能享受人生和人生中的出其不意。
“自信的形成需要内在和外在的安全感,”德国海德堡儿童青少年心理分析治疗师荷博格(Renate Hoerburger)表示。
自信不仅代表深信自己能充分发挥,对自己的成就感到满意,同时也需要被周遭的人接纳,希望别人尊重和肯定自己的成就。
当一个人的自我观感和别人对他的印象没有冲突时,自信就油然而生。
自信是父母送给孩子最好的礼物。
该如何协助孩子辨识自己的能力、接纳自己的独特性、对自己有信心?德国的发展心理学家、教育工作者、行为生物学家都一致建议,要让孩子自信、快乐的成长,同理心、清楚的界限、挑战三大原则缺一不可。
当然,父母不可能、也没必要每天都战战兢兢的恪遵这三大原则。
重要的是,这三大原则在每天生活中占有一席之地。
原则1:用同理心回应孩子的情绪
人类辨识自己的第一面“镜子”,就是他的父母。
从出生的第一天开始,婴儿就从父母的脸庞和反应上,辨认出自己,心理学家称之为“反映”。
孩子咧开嘴,就报以笑容;孩子感觉孤单,就把他抱起来安慰他,感觉无聊,就逗他玩、让他高兴,饿了,就喂他。
孩子慢慢从这些互动中学到“我很有价值,如果我很无聊、饿了,有人会来照顾我。”
婴儿透过和父母的亲密接触,认识周遭环境,学习表达自己。
每一天的日常生活中,父母以同理心去倾听、观察婴儿的需求,感受他的感觉,并适当的回应,就能教导孩子了解自己的情绪,并主动表达。
而且能让自己的需求获得满足。
这是一种很好的感觉。
躺在摇篮中的宝宝哭了,是需要安静?是害怕?还是希望被抱起来?是尿布湿了?累了?还是饿了?如果这些需求没有被适当的反映出来,或者成人做出一种婴儿不能理解的反应,婴儿对自我的认识就会扭曲。
“试想,如果每次哭叫,就不分青红皂白的被塞进母亲的乳头或奶瓶、奶嘴,小婴儿就在怀疑中学到,所有的负面情绪都可以‘吃’来回应,”德国弗莱堡大学的行为生物学家郝斯娜柏(Gabriele Haug-Schnabel)提醒。
当然,孩子的需求和大人的需求不一定时时相符,但是为求得片刻安宁而塞住他嘴巴,并没有真正解决问题。
郝斯娜柏建议,父母只要听从自己的同理心、花点时间,就能了解孩子的“语言”,并帮助他表达自己。
因为“儿童发展的每一大步,不会凭空而来,是植基于每一天的练习,”她强调,父母的日常行为和活动,足以影响孩子的期望、经验、情绪。
原则2:父母应设定明确底线
孩子成长到两岁,自我渐渐成形,开始挑战成人的权威。
透过不断问问题、主动密集的冲撞既订的规则及体验其后果、挑衅大人的反应,孩子才能找出那个年龄典型的行为空间。
德国立科堡的教育顾问柏华格(Hans Berwanger)表示,他需要“父母定出界限”那种“爸爸妈妈最伟大”的感觉。
他需要知道大人眼中什么是好的,什么是不好的,底线到哪里。
这个答案要具体简明。
不论是扩大他活动空间的“可以”,或明确的禁令“不可以”,都必须前后一贯。
只有设定一贯的、清楚的界限,才能帮助孩子适应他周遭的环境,而且提供一种“有些规定永远必须遵守”的安全感。
每个两岁小孩都觉得按钮打开爸爸的CD音响夹再关上是一大乐趣。
如果有一天爸爸大吼禁止,隔一天却又只在一旁摇头叹气,孩子就会怀疑,“他到底让不让我玩?”结果反而导致孩子不断的开开关关,直到他得到一个明确的答案为止。
柏华格表示,其实不需轻打小孩手指以示处罚、不须争吵也不须吼叫,只要简短、坚定的“不可以”三个字,加上一句解释的话就足够了。
如果孩子不理解或没有行动,就直接把他抱走。
必要时,每天都做同样的动作。
父母设下清楚且一贯的界限,同时也传递了大社会的规范和法令。
在家庭中的约定愈清楚、愈可预期,孩子日后进入幼儿园、学校、职场,就愈有自信和他人相处。
他会因为想多了解、积极参与,而主动去找界限、结果、原因,柏华格认为这种透过体验得来的“理解”,不但提供安全感,也能保护孩子对抗无助感。
教养孩子的过程中最困难的就是平衡点的拿捏。
设定界限并一以贯之,更是对父母本身性格、理念、自信的一大考验。
不但要收,同时也要放,容许孩子实验的行为空间。
父母如果连一点小事都不让步,也陷入另一种极端。
设定界限没有标准答案,但如果父母愈有自信,面对孩子就能愈清楚、明确。
原则3:让孩子自己面对挑战
“我自己!”大概是小小孩最常用的三个字了。
父母应尊重孩子的这个意愿,并且协助他在所有可能的方式中,找出对自己最有利的,藉以学习自己做决定,同时采取行动。
父母最担心孩子会受伤,尤其在运动玩耍时。
“别绊倒了!”、“小心别摔跤!”、“你这样会撞到,很痛喔!”父母总是先预期那个最严重的后果会发生,这层担忧反而让孩子不确定,结果真的摔了一跤。
行为生物学家郝斯娜柏在她的新书《如何建立孩子的自信》中,苦口婆心地请父母克制自己的忧惧,“先提醒危险所在,然后提供解决方法,只在孩子的行为太过冒险时才插手介入。”
重要的是提醒孩子:“这里很滑喔!”、“注意!有块大石头!”、“慢点!这里很陡!”但把决定权留给孩子。
这样会让他更有自信、更安全地适应变动的世界。
自己尝试过的经验、自己主导的发现都能促进孩子发展,而且这种方式不用花一毛钱。
当然,大人可以做得更快、更好,但等待是值得的。
看一个四岁的小孩削红萝卜、拼装电动火车轨道,父母可能要费很大的力气才能忍住不插手。
但对孩子而言,重要的不是拿把小刀在手上,而是他觉得自己长大了、很棒、很有用,因为他可以大声宣称“今天我煮饭了!”在那等待、焦急的五分钟里,孩子可能经历两段轨道兜不起来的挫折,以及终于完成的那份喜悦。
孩子需要感觉到,自己创造了一些事,在过程中发挥了影响,尤其是那种刚开始看起来很不容易的情况。
他必须先考虑,“我要采取的那种方式会产生什么效果。”这个方式就是自己找的、试过的,必要时还可以再复制一次。
然后他就会一直记得这个成功的经验。
孩子会拥有一种很好的感觉:“我参与了好多事,我还想再去体验新的事物,而且别人也会把我当成伙伴,我有贡献,有影响力,我知道怎样找人帮忙,我很棒。”
但所谓的挑战并非意味父母强加给孩子新的挑战,揠苗助长只会埋没真正的兴趣。
郝斯娜柏劝告父母不要急躁,不要硬把孩子往某个方向拉扯,要有耐性和注意孩子的反应。
“只因为你怀疑你的4岁孩子还不会画画,便每天硬塞给他一张纸和彩色笔,是没有用的,”郝斯娜柏指出,有些孩子喜欢在脑中画,有些喜欢讲故事或堆积木。
“刺激孩子代表支持他的各种活动,而非硬塞给他一些东西,每个孩子都能发展出自己的想法,大人只要耐心等待。”
父母不要以自己的期望增加孩子的负担。
父母需要的,就是对孩子自我发展能力的信任。
孩子能感受到这份信任,就更有自信,就更清楚知道“我很好,我没有问题,这就是我,”就能很自在、快乐的成长。
这就是德国专家们异口同声,呼吁家长要让孩子感受到的自信。
带着这份自信重回沙坑,重点就不在于你的孩子有没有抢回那把小铲子,而在于他如何面对因此而产生的内在情绪改变,而采取一种他认为妥当的态度或行为来因应。
也许,德国的教养哲学、风格、方式存在着文化和个别差异,但是却提供华人父母另外一个角度的思考和反省。
篇3:你的自信心理该怎样树立

胆怯退缩的确是人们生活中的一大障碍,是成长、成功道路上的绊脚石,那么,我们如何踢开这块绊脚石,勇往直前地走在成长、成熟、成功的道路上呢?
第一,树立自信心理是战胜胆怯退缩的重要的法宝
胆怯退缩的人往往是缺乏自信心理的人,对自己是否有能力表现或做某些事情表示怀疑,结果可能会由于心理紧张、拘谨使原来可以做好的事情弄糟了,比如,我们中的有些人可能有过考试怯场的经历。本来平时成绩不错,但是一遇到比较重大的考试就紧张起来,脑子里一片空白,结果以前会做的题,也给做错了,这就是缺乏自信心理的集中表现,而性格胆怯退缩的人往往会出现这种情况;而那些自信心理、胆大的性格外向的人,可能越是大场面的考试发挥就越好,这是因为后者自信心理比较强,而且不象胆小内向心理的人那样瞻前顾后,想得那么多,大脑的兴奋点都集中在如何答题上了,所以比较容易发挥水平,甚至超水平发挥,
那么,胆小退缩心理的人在做一些事情之前就应该为自己打气,相信自己起码有能力发挥自己的水平,然后只要自己去努力就可以了,正所谓谋事在人,成事在天,抱着这种所谓的平常心去面对一些挑战,结果如何也不会给我们留下什么遗憾了。
第二,做好充分的准备,为树立自信的心理打下基础
自信的心理不是平空产生的。如果你要参加一个考试,但是你一点都没复习,那么再胆大自信心理的人也不敢认为自己一定能考好,更何况是一个本来就不自信的胆小退缩的人呢?心理就更没底、更会紧张了。又如,当你要在许多人的场合做一个讲座,但是你却没有认真准备,那你在上去之前肯定会对自己是否能够讲好产生怀疑。当然对于那些很有演讲经验,很会控制场面,调节气氛,能够即兴发挥的人来说,就另当别论了。但是对于本来就胆小退缩的人来说,每一次失败可能都是一个重大的打击,所以我们在每做一件事情之前,都应该做好充分的准备,这样就会为自己树立自信心理打下基础,为自己取得成功提供了可能性。而每一次成功又成为胆小退缩的人尝试下一个任务的动力,从而形成一个****循环,最终使自己越来越自信,越来越敢于尝试新的东西,迎接更多的挑战,为自己争得更多的发展机遇,赢得更多成功的体验。
篇4:帮助胆小的孩子树立自信心
造成孩子胆小怯懦性格的原因是多方面的,主要是环境与教育的影响。比如,父母过度限制孩子的活动,不准孩子单独外出,不让孩子多接触同龄伙伴,造成孩子不合群,缺乏一定的交往能力;父母过分娇宠孩子,事事包办替代,使孩子丧失锻炼的机会;或者父母过分严厉,孩子整日战战兢兢。那么对胆小的孩子应该如何帮助教育呢?
1、创造一个温馨祥和的家庭气氛,让孩子自由自在地生活,并让孩子有充分发挥的余地。
2、端正父母教育态度,从思想上认识对孩子的溺爱、娇宠,只会造成孩子怯懦、任性的性格。父母要树立起纠正孩子怯懦性格的信心,要认识到只有教育得当,才能使年幼的孩子得到健康发展。
3、平时,处处注意培养孩子的独立性、坚强的毅力和良好的生活习惯,鼓励孩子去做力所能及的事情,让他学会自己照顾自己。当孩子遇到困难时,不要一味包办,而要让他自己想法解决。当然,开始时父母要予以必要的指导,使孩子慢慢学会自己处理各种事,而不能一下子就不问不管使孩子手足无措,更加胆小。
4、带孩子到大自然中去,使孩子敞开胸怀,开拓眼界,还要教给孩子适当的技能,如唱歌、绘画、手工等,使孩子坚信自己并不笨,从而增加自信心,敢于参加小伙伴的活动。
5、鼓励孩子与人接触交往。可以多带孩子到各种集体场合,别人表示的对孩子的友好尊重,能使他感到快乐,孩子也会注意与人交往。最主要的是要孩子和同龄伙伴多接触,有意识地邀请一些小朋友到家中来,让他做小主人。平时注意帮助孩子结交新朋友。
胆小不是病,但对孩子的身心全面发展有不利影响。只要端正教育态度,运用正确的教育方法,一定能纠正孩子的胆小,并能培养出性格健全的孩子来。
篇5:怎样培养孩子的自信心
一、尊重孩子。
任何有关孩子的事,不管是生活方面还是学习方面,都要尽可能听从孩子自己的意见,即使我们认为是不正确的,也要尊重他的想法,给出诚恳的建议,从不粗暴地予以否定。
二、让孩子带路。
每次出门,不管是拜访亲友还是外出旅游,总是让孩子走在前头,为我们带路。
三、除非对号入座,一律挑最前面的位置坐。
不论是开会、听课、看演出,都坚持这样做。
四、经常有意识地与孩子争论问题。
自己站在错误的立场上,让孩子在争论中取胜,然后及时予以表扬鼓励。千万不能老是让孩子输,更不能在日常生活中的争论中以老压小,使孩子难堪。
五、练习当众发言,培养当众辩论的能力。
六、经常练习正视别人,用有力的目光注视对方,并且保持笑容。
七、保持良好的走路姿势,昂首挺胸,两眼看向远方。
经常有意识地把走路速度加快。
八、经常用暗示的方法,使孩子相信自己是个特殊人物,将来必定有出息。
这样能使孩子经常保持良好的自我感觉,而且对自己也会有较严格的要求,这对培养孩子的自信确实又很重要的作用。
九、即使遇到最大的失败,如高考落榜,也不能用严厉教训或惩罚的方式对待孩子。
相反,应该加以特别的关怀和安慰,还要用暗示的方法使孩子相信天无绝人之路,并用塞翁失马的故事进行开导,使孩子相信有时坏事会变成好事。
十、尽量找出优点及时给予鼓励。
这不仅对一般孩子有效果,即使是优秀的孩子也很需要鼓励,天才也会因为缺乏动力而枯萎。对那些成绩较差的孩子来说,更需要用这种方法来培养他的自尊和自信。
篇6:怎样培养孩子的自信心
2.周末带孩子出游,征求他的意见,但不要问“你想去哪里”,而是这样问“你想去动物园还是水族馆”,给他选择的范围,让他自己做出选择,会增添对自己的信心。
3.孩子刚学说话,你教他“大西瓜”,他却说“大西抓”。不要嘲笑他,也不要当时刻意强调,换个时间再教他。在孩子语言学习期,你的嘲笑会使他丧失学语言的信心和兴趣。
4.孩子提出问题,耐心倾听,如果你回答不了,老实告诉他。让他知道任何人都有做不到的事情,打消他对别人的敬畏心理,从而增加自信。
5.用商量的口气让孩子做力所能及的事情,比如“把报纸拿给妈妈,好吗?”让孩子知道被人需要,是提高他自信心的最好方法。
6.让孩子在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作;在柜子上为孩子做个陈列架,陈列他的小制作。荣誉感最能激发孩子的自信心。
7.给孩子一个房间,没有条件的,可以给他房间的一部分,让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的“领地”的他心中充满骄傲感,这会让他平添自信。
8.不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备孩子,而是教他自己收拾散落的玩具,并且跟他一起做。妈妈的宽容是培养孩子自信的土壤。
9.不对孩子说:“妹妹已经会数数了,你还不会,你可真笨!”哪怕他真的比别的孩子差。总是拿比他强的孩子和他比较,最能挫败孩子的自信。
10.带孩子去超市,把待付款交到他手里,让他交给收银员。他还不会算账,但至少让他知道钱能买东西。逐渐让孩子自己掌握零用钱,让他当家,会增加他生活的自信心。
11.给孩子购买衣物,让孩子自己挑选颜色和款式。也许他选的颜色你并不喜欢,但不要否定他的眼光。孩子的意见被尊重是他自信的开始。
12.和孩子一起看他喜欢的动画片,和他讨论喜欢的人物和台词,对他的观点表示感兴趣。平等的相处和交流是给他自信的阶梯。
13.让孩子独立清洗自己的小袜子、小手帕,哪怕洗不干净。孩子的自信来自于每件小事中你对他的认可。
14.当孩子表演背诗、讲故事和唱歌的时候,给他打拍子,表示应和。锻炼他敢于从容登台表演,就是锻炼他的自信心。
15.让孩子接近陌生小朋友,积极鼓励他与各种年龄的人自由交往。培养他的社交能力其实就是在培养他的自信心。
16.帮助孩子拟订详细计划,并提醒他执行。比如帮孩子制订练琴计划,制订计划时和他协商时间。执行时提醒他“孩子,我们现在该练琴了,对吧?”让他养成按计划做事情的习惯。做事胸有成竹,做人才能充满自信。
17.孩子玩可乐瓶、鞋盒等各种废弃物,不要武断制止他。孩子喜欢探索他感兴趣的东西,你制止他的兴趣,也就挫伤了他探索的信心。
18.孩子在拼七巧板时遇到困难,要鼓励孩子自己想办法,解决这些困难。实在想不出办法时,你可以侧面指点。战胜困难可以让他自信倍增。
19.和孩子相处时,经常寻找值得赞许的具体理由,用赞许的语言鼓励他,但不要空洞地表扬孩子。可以说:“孩子知道自己小便了,有进步嘛。”不要说:“孩子你真聪明,妈妈好喜欢你。”具体的称赞给他自信,空洞的表扬会让他自大。
20.本来并不想带他去麦当劳,却随口答应他去,承诺了却不去实现。你的失信让他失去自信,也失去对你的信任。
21.帮助孩子发挥个性中积极的方面,让他成为有个性的人。孩子是急性子,就锻炼他做事的速度;是慢性子,就锻炼他的条理性。强迫他改变秉性会让你对他失去信心,更让他失去自信。
22.教他从小认可自己的长相。比如告诉他虽然他不是大眼睛,但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源于对自己相貌的不认可。
23.向孩子提供书籍和材料,支持他干自己梦想做的事。让孩子认识到自己的才干和能力,他才会更有自信。
24.尽量让孩子在生活中脱离依赖。上幼儿园要准时,争取让闹钟叫醒他而不是妈妈一遍遍呼唤。生活能自理的孩子才能在没有依靠的处境中充满自信。
25.让孩子从小学会游山玩水。带孩子旅游时多给他讲述所遇到的动物、植物、地理、典故等各种知识。见多识广才能自信倍增。
26.不用辱骂来惩罚孩子的过错。辱骂不仅打击孩子的自信,还让孩子产生逆反心理。
27.孩子遭遇挫折,用缓和的语气同他一起分析这次经历,下次就不会有同样的错误。重新鼓起他的自信心,尤其重要。
28.父母遵循合理的行为标准,做受人尊敬的人。父母在社会中不受人尊重,最损伤孩子的自信心。
篇7:怎样培养孩子的自信心
NO.1 用心爱宝贝
坚定的自信必须建立在被爱、被需要的基础之上。父母常常认为对宝贝宠爱有加、花大量的时间陪宝贝或是给宝贝提供优厚的物质享受就是爱宝贝,其实不然,这些并不能让宝贝体会到自己是被爱的。除非父母愿意用心与宝贝做思想与情感的交流,否则父母心不在焉的做法,很容易被宝贝揭穿。只有父母用心与宝贝接触、认真倾听宝贝的言语,甚至站在宝贝的角度想问题时,宝贝才能感受到“我是重要的,可爱的”,也才能有足够的自信。
NO.2 鼓励宝贝多做事
“自己把鞋穿好”、“把电视关上”、“把杯子递给爸爸”、“帮妈妈把门打开”……日常生活中把一些小事交给宝贝,鼓励他独立完成,常常会使宝贝信心倍增。
自信来源于能力的保证,让宝贝确信自己是有能力的,就像生命需要氧气一样重要。当宝贝能够管理自己、能够驾驭周围的环境、能够给别人提供所需要的帮助时,会更加肯定自己的能力,也会更自信。
NO.3 “你+评价”改为“我+想法”
对于很宝贝来说,父母就是一面镜子,当妈妈说宝贝是个“小笨蛋”时,他就认为自己笨,于是把“笨”像标签一样贴在自己身上。毫无疑问,言语具有巨大的力量,它既可以使人感到自卑,又可以使人具有自信心。宝贝能否正确认识自己,积极向上,取决于它周围“镜子”的反应。
如果妈妈改变一下说话方式,由“你+评价”改为“我+想法”,把“你是个小笨蛋”改成“这确实有点难,不过我想你可以做好”这样正面、积极的引导,宝贝就会认识到虽然我做得不好,但无损于我的自身价值,他仍会满怀信心地继续努力。
NO.4 爸妈也犯错误
父母总想让宝贝信赖自己,但如果对宝贝隐瞒大人也会犯错误的真相,宝贝就会很难接受自己犯错,或者在一件事没做好时自暴自弃,这样宝贝永远也不会牢固地树立自信心。所以,不妨面对宝贝如实承认自己的过错,如丢了钥匙、忘关水龙头,当宝贝知道人人都可能犯错误时,就不会因为一点行为过错而过分恐慌,而是会把错误当作前进中的波折,正视错误,克服缺点。
NO.5 不用自己的期望要求宝贝
父母常依照自己的期望,对宝贝提出不恰当的要求。宝贝很少对父母的期望提出疑问,却往往怀疑自己的能力,而且由于与自己的意愿与个性相左,宝贝会感到不安和悲观,这怎么能使孩子树立起坚定的自信心呢?所以,为了使宝贝施展才智,父母必须摒弃那些不适合宝贝特点的要求和期望,相信并鼓励宝贝发挥自己独具的天资禀赋,让他成为自己想要成为的人。一个只会迎合他人要求去做事的人,其人生必定不会精彩。
NO.6 让宝贝参与决策
让宝贝参与家中某些事情的决策,如去超市购物时征求他的意见:“你看哪一个盘子漂亮?”“要买哪个价位的牛奶?”等等,主人翁的感觉会让宝贝觉得自己很重要,而且在参与家庭管理的过程中,能锻炼孩子判断力与做事能力,进而对自己做出进一步的肯定,增强自信。
NO.7 给宝贝及时、中肯的表扬
日常生活中发现宝贝有“出色表现”时,要及时用真诚的语句做出具体的表扬。如“你画的小兔子真可爱”。需要注意的是,父母的表扬一定要中肯,而不是诸如“你真是个天才”、“你太棒了”这样空洞的赞美。有的宝贝十分敏感,他们会从大人的评价中分辨出是否“真心实意”,或仅仅认为是“哄自己玩”。
NO.8 让宝贝坦率表达情感
当宝贝跌倒了,妈妈马上会说:“啊,宝宝不要哭,一会儿就没事儿了。”成人遇到坏情绪时,往往用假象把情绪掩饰起来,或用理智把情绪压下去,这难免使宝贝产生这样的看法:人无论在什么时候都不该哭,不该生气、愤怒,如果我哭了,我就没有表现好。由于这种想法作怪,宝贝就不能在内心接纳自己的情绪,也不能正确地认识自己的情感,对自己的情绪表现感到自卑,这对孩子自信品格的培养是很不利的。情绪没有好坏之分,无论何种情绪都要允许孩子坦率地表达出来,情绪就不会成为孩子成长路上的“绊脚石”。
NO.9 让家庭生活充满温馨
当一个小男孩在超市被一件新玩具吸引,正想看看究竟时,可抬头一看,妈妈不见了。此时,小男孩所有探索的兴趣会一下子消失,因为他要先找到妈妈。可见,宝贝首先需要安全感,才能去探索未知的事物,没有安全感,就会徘徊不前。
而在宝贝的成长过程中,一个充满温馨与欢乐的家庭是非常重要的,这会让宝贝心态宁静平和,有助于宝贝“自我感觉”良好,这样他在做事时会更专心、更轻松,探索未知事物的动力也更强。
篇8:如何树立学生的自信心
如何树立学生的自信心
如何树立学生的自信心作者/ 杨洁
自信心是在周围人们的态度和评价中逐渐形成的一种心理结构。它可以使人产生积极的自我暗示,从而激发人的自尊自爱、自强之心,从而获得成功。居里夫人说过:“自信心是人们成长与成才的一种重要的心理品质。”一个学生如果失去了自信,没有“我一定能成才”“天生我材必有用”的坚定信念,就不能成人成才,甚至有才能也变成无才能。因此,教师应注重对学生自信心的培养。马卡连柯说过:“培养人,就是培养他对前途的希望、信心。”
一、学生产生自卑心理的原因
是什么原因使学生产生了自卑心理从而失去自信心呢?原因是多方面的,其中教师和家长对学生的态度是至关重要的。
我们有些教师,工作方法简单,喜欢用结论性的语言批评学生,教师的话在同学中会产生一定的倾向性,久而久之,会使其它同学认为这个学生很差,产生看不起这个同学的心理,也会使这个同学认为自己真的不行。而有些家长望子成龙、望女成凤心切,只问孩子的成绩,不问过程,一切唯分数论,成绩好什么都好,成绩不好则一无是处。轻则责备、数落孩子一通,重则打骂。孩子在家庭和学校两个主要生活环境都得不到关怀和鼓励,必然要加速其自卑心理的形成,从而失去前进的动力和克服困难的信心。
二、自信心的作用
自信心是学生健康发展的动力。它能激励学生不断克服困难,自强不息,逐步地自我完善,为实现自己的理想而不懈地努力,成为生活的强者。如果失去自信,也就失去了生活的动力,不只在学校里难有起色,将来也难以在人生的征途上承载远行。
三、培养学生的自信心
培养学生的自信心要给学生创造成功的机会,让学生享受成功的体验。心理学研究表明,任何学生都有获得成功的渴求,也都有争取成功的潜能。如果学生在学习中能不断享受到成功的体验,就能避免产生消极的自我暗示,提高学习自信心,焕发学习热情,主动内化教育要求,积极挖掘自身潜能,从而实现“成功是成功之母”的良性循环。因此,在教学中,应注意为学生创造成功的机会,着力帮助他们不断获得成功,尽量减少失败的次数,以增强他们的自信心。教师可根据学生的实际情况,精心为他们设计不同层次的目标,每个目标都要接近学生的“最近发展区”,同时制订相应的激励措施。对学生的评价内容不搞“成绩论”的一刀切,而是从德智体等方面给予恰如其分的评价,多用激励性评价。“失败是成功之母”,让学生适当经受点挫折是应该的,但要以自信为前提,否则,经常失败会使学生一蹶不振而失去自信。许多科学家经过几百次失败而获得成功,那是因为以自信为基础,靠的是以往的成功坚实了自信,他们坚信自己的能力,相信自己一定能成功。“成功更是成功之母”,我们应多创造条件,让学生体验成功的欢乐。
培养学生自信心还要引导学生坦然面对失败。在学生的学习成长过程中,很多学生往往会因为一次失败,或者一时粗心考砸了某门科目而自怨自艾,甚至是因为一次次的不如意而失去自信心,因此,教师和家长应当引导学生要坦然地面对失败。
树立学生自信心,首要引导学生正确认识自己。古人说:“知人者智,自知者明。”因此,教师应当引导学生正视自己,让学生拿自己的长处与优秀者的短处相比。比如对方的解题能力比我强,可记忆能力却不如我;对方的成绩比我好,但自控能力比我差等等。通过这样比较,让学生明白在生活中,兼具各种能力的人是比较少数的,人各有长短,要扬已之长,补已之短。从而增强学生的自信心。其次,是让学生坚信“天生我材必有用”。一次的失败不能说明什么。即使是科学家,他的脑力在没有充分挖掘时,也曾表现得很不理想,大科学家爱因斯坦三岁还不会说话,小学时功课不好,被教师认为是个智力不佳、反应迟钝的“笨头笨脑的孩子”。第三是引导学生正确分析失败的原因,吸取教训,调整学习策略,为下一次的挑战做好充分的准备。因此,不必为一次的失败或者几次的.不如意就失去信心,应当相信如果充分挖掘自己的潜能,自己肯定会成为一个成功者。
曾经看过一篇名叫《一位母亲与家长会》的文章,文章中的这位母亲从幼儿园开始就不断为自己的孩子打气,每次家长会回来,都鼓励自己的孩子,认为孩子有进步,对孩子提出合理的要求,希望他能再前进一步。她的孩子每次都能受到鼓励,勤奋努力,学习也能再进一步,直致高考时被清华大学录取。使一个自认为并不聪明的孩子考上了名牌大学。这就是自信心的作用。我们要保护学生的自信心,以便将来在人生道路上走得更坚定。在与学生交流时,我们首先充分肯定他们的成绩,这是许多学生梦寐以求的。没能考到自己的平时水平,并不全是坏事,“福兮祸所依,祸兮福所伏。”它至少可以提醒我们下次不应该犯同样的错误。人生的道路还很漫长,这也不是决定自己命运的一次,我们有足够的时间吸取经验教训。我们通过例举爱迪生、爱因斯坦等伟人小时候失败的故事,让学生认识到一次失败算不了什么,不必为此而灰心消极,失去自信心,应当笑着面对失败。然后再引导学生分析、找出失败的原因,吸取教训,做到在哪里跌倒了就从那里爬起来。通过分析我们还能找到造成失利的根源。这更说明调整好心态的重要性。经过开导,学生能从失败的阴影中逐渐走出来,对自己又充满了信心。家长也意识到呵护孩子自信心的重要性了。总之,身为教师应让学生感到教师对他充满信心,时刻期盼着他的进步。帮助学生发挥自己的长处,发现自己的闪光点,要给学生以表现的机会,让学生不断地从成功中体验到愉快和满足,引导他们把愉快的情感同自己的努力联系起来,促使他们再努力、再成功,不断提高自信心。
(作者单位:4 2 7 1 1 0湖南省桑植县利福塔八一小学)






