“yifei1983”通过精心收集，向本站投稿了14篇做好护理工作相关的演讲稿，以下是小编收集整理后的做好护理工作相关的演讲稿，仅供参考，希望对大家有所帮助。
篇1：做好护理工作相关的演讲稿
同志在工作中一直坚持以病人为中心的原则，坚持全身心投入到工作中去的理念，兢兢业业，踏实认真的对待工作，她深知自己的职业就是为病人解除痛苦，无论多苦多累她总是用温暖的双手和善良的心灵驱散患者的痛苦和忧伤，她把自己的青春献给了护理事业，用自己的实际行动践行着一名护士的天职！
一、加强学习，提高护理水平
同志参加工作以来，一直以严格的标准要求自己，牢记党的宗旨，以三个代表重要思想为指导，时刻保持共产党员先进性，树立了正确的人生观、价值观，让自己做一个优秀党员也做一名优秀护士。记得她刚踏上岗位的时候，对护理工作不是很熟练，她就跟院里的同事交流工作经验，向护士长学习请教工作流程，还自己订阅了很多相关的刊物书籍，经过这些年的历练和学习，如今的她也是护士长，工作能力和政治思想素质都有了很大提升。虽然在工作中取得了很多成绩，但同志没有把自己放在很高的位置，仍然坚持学习来升华自己，提高护理水平，以真诚和负责的态度接待每一位患者。
二、甘于奉献，践行职业精神
在别人眼中，她是白衣天使，她的职业是高尚的，同时也是清苦的，同志淡泊名利，乐于奉献，无论刮风下雨都坚守在自己的岗位，毫无怨言。无私奉献，爱岗敬业的职业精神在她的身上体现得淋漓尽致，急诊科经常有病人抢救，有时候已是凌晨，加班的情况更是家常便饭，同志从来没有放松过自己，她以医院为家，把病人当成自己的亲人，总是为病人考虑周到，和风细雨一般的化解患者的病痛，很多时候自己生病了还坚持工作，没有一点私心，病人的健康就是她最大的心愿。
在护理病人的过程中，同志用真诚的微笑面对每一位患者，记得有一次来了一位全身瘫痪的病人，由于病人的家人护理不当，入院的时候满身都是疮和污秽物，而且病人当时非常烦躁，脾气很大，很多同事都不敢接近他。同志没有退却，亲自为病人擦拭身上的污秽，并且面带微笑，一边擦一边安慰病人，直到把病人身上的臭味清除，病人慢慢放松下来，也接受了医院的治疗。
三、认真负责，树立服务意识
参加工作来，同志一直以一丝不苟的态度对待工作，把事业放在心中，把责任扛在肩上，把“病人第一，服务到位”作为自己的工作准则。因为她明白，作为护士，她的职责不仅仅是为病人做好治疗，更要在平时视病人为亲人，在生活中关心病人，变被动服务为主动服务，把优质服务作为自己的天职和本份。作为我市急诊观察室护士长，同志主要负责成人和儿童输液，有时候有的小孩很淘，很怕输液，极不配合，还在病房大吵大闹，遇到这种情况时，同志很有耐心，面带微笑的为小朋友讲故事，为了应付这种情况，她特意自费买了很多小朋友喜欢吃的糖果，遇到哭闹的小孩，就如母亲一样抚慰他们，让孩子逐渐接受了治疗，还有时候病人需要跟家属联系但没有电话，她每次都无偿拿自己的电话给病人用，这样的小事还有很多很多，在深入病房时，她发现病人有什么需要解决的问题，都会第一时间为患者处理，除了每天做好基础护理工作之外，还为一些年老的病人洗头、剪指甲等，同志在工作中真诚负责的对待每一个病人，大大提高了病人的满意度。
那是一个寒冬的深夜，同志正在值班，120送来一位酒精中毒的`中年患者，急需进行洗胃，当时患者已经进入昏迷状态，脸上的衣服上都是呕吐物，病人的家属还在办理入院手续还没赶到病房，同志毫不犹豫的打了一盆热水，想也没想就挽起衣袖，从容的为病人擦掉脸上和身上的脏物，然后又轻轻的把病人的头偏向一侧，为病人清除嘴里的分泌物。当时整个病房都笼罩着酒气和臭气，但同志却不怕脏不怕臭，一丝不苟的为病人护理。事后病人家属得知情况，都非常感动，亲切的说就是我们的家人，医院就是我们病人的家。
护士的工作，是一门需要爱心、细心、耐心的工作，也是一份平凡的事业，21年来，同志始终坚守着这份平凡，在平凡中默默奉献，当人们进入甜美的梦乡，她还穿梭在各个病房之间，当人们举家团聚的时刻，她还忙碌在工作岗位，当可怕的病魔肆虐横行时，她用自己的身躯化为一道钢铁长城。正是有了像同志一样默默付出、无私奉献的白衣天使，才会让更多的患者享受到关爱和温暖，才会让护理事业蓬勃发展，同志是当之无愧的优秀护士。
篇2：做好优质护理演讲稿
大家好!
护理鼻祖南丁格尔说过这样一句话:“护士其实就是没有翅膀的天使，是真善美的化身。”她还赞誉道:“护理是一门艺术——从事这门艺术需要有极大的心理准备。”这既是对我们护士最高的赞誉，也是对我们护士的最高要求。
当人类进入了21世纪，世界更加关注人的身心健康。在倡导文明服务的今天，人性化护理以其对“人、健康、环境、护理”的独特见解，把护理连同美丽和爱融为一体，推动着护理事业向前发展。目前，人性化护理在好多医院也逐渐开展起来。
人生有四大事，生、老、病、死，如果将生命的过程看做一个线段，那么生与死就是这条线段的两个端点，而我们护士永远伴随始终。人性化护理，以其简单易行，关爱生命的健康，与您、我、他一起同行!
我科曾接受过这样一位病人，肝癌，当我评估时问他问题时，他就是一句话“进了肿瘤医院就出不去”，很不配合护理治疗和一些常规检查，也不相信家人的解释，完全失去了对生活的信心。每次输液时她都是大发雷霆，对这些我不能有丝毫怨言，更不能不理睬，而是主动虚寒问暖，去病房与她拉家常，告诉她有什么不满说出来，我们护士每日有空时陪她聊天，给予心理上的护理。这来自亲人般的关爱，终于深深打动了老人的心，唤起了她生活的勇气。
人性化护理，以其闪亮新颖的思想内涵“我能为病人做什么”，而深入我们护士的内心，融入我们护士的护理工作。人性化护理教我们护士不再只是“被动而机械地执行医嘱”，它指引我们护士要永远以人为本，关爱生命的健康。
“三分治疗，七分护理”早已被我们现代护理理论和实践充分证实，护理学也早已不再是医疗的附属，而是一门独立的学科。人性化护理就是我们护理学科的一部分，其本质就是“以病人为中心”，这完全是与现代医学模式 “视病人为一个生理、心理、社会的完整的人”的理论相符合的。
人性化护理，它让我们转变了“以我为中心”的惯性思维模式，将“以病人为中心”作为了我们整个护理工作的中心。它让我们改变了以往的护理工作程序，在细微之处来处处体现人性化护理对生命健康的关爱，体现人性化护理在我们临床护理工作中的真实意义。
人性化护理是一门艺术，它不仅仅只表现在护士优雅的举止、整洁的仪表、轻盈的动作，给人以美感。更重要的是人性化护理它能体现出我们护士对病人的真情实感。针对不同的病人，及时提供不同的人性化护理，使病人的健康在短时间内恢复到最佳状态。这从中不是更加体现了我们护士的人生价值和护理专业的重要性吗?实行人性化护理，是我们护理学科的又一发展。
人性化护理理论在描述对“人”的看法时，有这么一段话:“如果一位护士与病人建立了你—我关系，应用了人性化的照顾，这位护士本身便是在不断地变化中而成为“更富有”深入了病人的内心，了解了病人的需求与担心，为病人提供了简单易行且有意义的人性化护理。人性化护理使病人的生病变成了珍贵的成长经验，而我们作为给予了病人人性化护理的护士，也从中体验到了自己生存的价值。人们都说:“健康才是福”!
可我坚信“人性化护理理论”视“健康”不仅仅是“活得好”，更是“活得丰富”。我坚信的是能够完成心愿的人是幸福的人!我只是从事护理工作的一名普通工作者，但我愿为人性化护理理论运用于护理工作，架起一座彩桥。面向未来，我国护理事业面临着重大的改革。人性化护理理论将会因它的应用、可行、重要和有意义，在护理工作中得到广泛推行。
我深信，“当代临床护理如果全面应用了‘人性化护理’，将会使护理质量得到大幅度提高，并且可使护士们热爱临床工作而眷恋永不肯离去!”的目标是一定会实现的
护理管理是医疗管理中的重要组成部分,护理工作最独特的功能就是协助病患及健康的人预防疾病、减轻病痛、恢复和促进健康，是科学、伦理与艺术相关联的一门综合学科。特别是随着医疗体制改革的不断深入，护理系统受到了前所未有的挑战。
在现有水平，如何围绕我院发展的大方向创新护理模式，真正提供“以病人为中心”的优质服务，不断提高护理质量和护理人员的工作效率，成为新形势下护理工作的一个难点，也是护理工作适应现状，取得长足发展的必经之路。因此，强化护理管理，创新护理模式，实施人性化护理，需从以下几方面做起:
1 在护理部主任的领导和科主任的业务指导下，按照护理质量标准，制定工作计划，并组织实施具体工作，认真履行护士长职责和义务。坚持 “以病人为中心，以质量为核心，为患者提供优质、便捷、高效、文明服务”的服务理念，把好入院宣教。
2 注重服务细节，提高护理服务品质首先，我们注意保持病区清洁、安静，病房床单的整洁,墙壁悬挂设计精美的卫生宣传栏,走廊放置绿色植物,强调外在的人文气氛,营造温馨的病房环境。与此同时,我们十分注重护士的仪表端庄,举止文明,接待语言亲切,服务规范,全体护士配徽上岗。
接待病人时起身迎接,主动问好,自我介绍,协助选择床位,进行入院宣教:如介绍科室环境、主任、主管医生、护士长、责任护士;病区设备使用、饮食安排、探视陪护制度,贵重物品管理,协助做好各项检查。在病人住院期间，全程关注其身心状况，使病人在充满温馨的感动服务中接受治疗。
3 重视首因效应，融洽护患关系在人际交往中的第一印象起着非常重要的作用，良好护患关系的建立,亦应重视首因效应。为此，在工作中我们坚持“首问负责制”,即对病人的询问和要求及时有回复、有落实，不能有推诿、拖延、不耐烦的现象。工作中加强技术训练,严格执行各项医疗常规和操作规程。对新护士必须经过严格岗前培训方能上岗，对年轻护士每周进行一次技术操作考试,对资深护士进行专科培训并定期考试，以促进业务技术水平迅速提高。不断加强医护，护患沟通，定期征求各方意见，及时采取整改措施扬长避短。更好地为病人提供优质亲情服务。
4、坚持以人为中心的服务宗旨，实施“四个多一点”人性化服务，即为病人多讲一点，为病人多做一点，让病人少等一点，让病人满意一点，入院有迎声，出院有道声，病人合作有谢声，服务不周有歉声，巡回病房有问声，进行治疗有请声，一张真诚的笑脸，一张清洁的床单，一次详细的入院介绍;一次全面的入院评估;一次详细的用药指导。 一张意见征询表，一张护患沟通卡，不仅服务于患者也能得到病人的认可，同时也为我们今后的指点方向。
5、使科室人人都以主人翁精神参与管理。挖掘护士潜能，调动科室人员工作的主观能动性，合理配置人力资源。
6、重点管理护理安全，杜绝护理纠纷和护理差错。开展法律意识教育，防范安全隐患。制定切实可行的岗位责任制。做到有章必循、责罚分明。严格遵守规章制度及操作规程，及时完成各种有效记录，把好护理环节质量和终末质量关。
7、培养经营意识，善于进行成本效益核算。创造科室效益的同时节约不必要的开支，降低医疗成本，保障科室走持续发展的道路。
8、科室做到年有目标，月有计划。鼓励护士每人每年完成1 -2篇论文。定期业务学习和经验交流，培养护士科研意识。
9 、培养经营意识，善于进行成本效益核算。创造科室效益的同时节约不必要的开支，降低医疗成本，保障科室走持续发展的道路。
10、科室做到年有目标，月有计划。鼓励护士每人每年完成1 -2篇论文。定期业务学习和经验交流，培养护士科研意识。
11、落实专科护理服务，提高专业技术服务质量，配合医疗开展临床路径、单病种质量控制工作，完善护理服务。
12、取消不必要的护理文件书写，简化护理文书，鼓励医院结合实际，采用表格化护理文书，减少护士书写时间，为患者提供更多的直接护理服务。
13、完善临床护理质量考核标准，进一步细化和量化考核指标，保证护理工作的落实，能够让患者得到实惠。
14、临床护理工作实行责任制，责任护士对所负责的患者提供连续、全程的护理服务，增强护士责任感，密切护患关系。
15、为患者提供满意的护理服务，扭转由患者家属或家属自聘护工承担患者生活护理的局面，减轻患者负担。通过深化“以病人为中心的服务理念”，加强临床护理工作，夯实基础护理服务，促进护理工作贴近病人、贴近临床、贴近社会，在全社会树立医疗卫生行业全心全意为人民服务的良好形象，弘扬救死扶伤的人道主义精神，促进医患关系更加和谐。
15、切实落实基础护理职责，改善护理服务明确临床护士应当负责的基础护理项目及工作规范，必须履行基础护理职责，规范护理行为，改善护理服务。
16、明确临床护理服务内涵、服务项目和工作标准。分级护理的服务内涵、服务项目要包括为患者实施的病情观察、治疗和护理措施、生活护理、康复和健康指导等内容，并纳入院务公开，作为向患者公开的内容，引入患者和社会参与评价的机制。
17、临床护士护理患者实行责任制，使责任护士对所负责的患者提供连续、全程的护理服务，实施成组护理，增强护士的责任感，密切护患关系。
18、为患者提供满意的护理服务，扭转由患者家属或家属自聘护工承担患者生活护理的局面，减轻患者负担。
护理工作需要一种奉献精神，需要理解，也常常需要换位思考，当我守候在一个痛苦的患者身边，不能按时下班、不能按时吃饭、休息，在节假日不能陪伴在家人身边的时候，内心也难免会翻滚一些现实的、实际的想法，然而使命感和责任感使我最终战胜了自己，因为，人活在这世上，要想人生更有意义，更有价值，总是需要有一点精神来支撑的。
如果说护理工作是一座山，我们便是那默默爬山的人，要想做一个称职的、成功的登山者，领略到“一览众山小”的无限风光，就要把自己熔进医院这个集体大熔炉里，磨练自己，不畏劳苦不怕脏累，具备良好的心理素质与职业道德，不断地学习，不断进取，用知识武装头脑，不断充实自己，提高自己的业务能力和职业道德。转变观念，善于学习，不断完善自己充实自己。
篇3：做好优质护理演讲稿
尊敬的领导、亲爱的姐妹们:
你们好!
大千世界，百花斗艳。有人喜欢山茶，因为它的娇艳多姿;有人喜欢牡丹，因为它的雍容华贵;有人喜欢玫瑰，因为它的浪漫多情。您见过洁白素净的玉兰花吗?您闻过雨后玉兰花的清香吗?今天，我为大家演讲的题目就是:《皎洁的玉兰-天使的心》!
“天使”是传说中神仙的使者，是幸福和温暖的象征。我们的职业被誉为“白衣天使”，是人们对护士形象美和内在美的深情赞誉。一袭飘然白衣，是一颗纯洁的心灵;一顶别致的燕帽，是一项守护生命的重任。无数个阳光灿烂的早晨，我们倾听治疗碗盘的协奏曲;无数个不眠不休的夜晚，我们感受生存和死亡的交响乐章。都说我们崇高伟大，可是又有谁想得到，在这份崇高伟大的背后，其实是一颗颗普通的天使心!
天使需要责任心。我的母亲是一名急诊科护士，记得我在6岁那年患了急性腮腺炎，恰好父亲出差几个月，于是那段时间照顾我就成了母亲一个人的事情，有一夜我发热，恰逢母亲夜班，她又像往常一样把我带到医院，就在这时来了一个急症病人，已经是奄奄一息了。母亲急忙的把我安顿好后，对我说，“雯雯，你是个勇敢的孩子，妈妈现在要去抢救病人。你忍耐下妈妈很快回来陪你。”我当时真伤心。
母亲只顾别人不顾我，听着房外母亲繁忙的脚步声，我在哭泣中睡着了。不知道什么时候我被屋外的说话声吵醒，推开门，只见一个阿姨紧握住母亲的手说，感谢你们一夜的忙碌，我的孩子才得以安全。要不然……阿姨居然哭了!突然间我觉得母亲好伟大。现在想来:做为一位母亲，不能照顾自己生病的孩子是怎样的无奈;但做为一位护士能抛开一切去照顾患病的其它孩子，又有着怎样的无私和爱心呀!平凡白衣天使们为着一个不平凡的梦想一如既往默默努力无悔劳作，这不正是一株株玉兰默默无闻的吐露芬芳吗?
天使需要爱心和同情心。护理学创始人南丁格尔曾说过，“护士必须要有同情心和一双愿意工作的手。”岁岁年年多少事，迎来送往何其多。有人算过，一个护士工作一天走下来的路就有四五十里之多，腿都跑肿了。也许您不相信，但是请您看看护士姐妹们小腿上那蚯蚓样盘曲的曲张静脉，您就明白了。
我曾做过一次统计:一个中班下来，我去病房里拨下25个挂完的'盐水瓶，来回跑了50趟;去病房里接换瓶26次，来回跑了52趟;其中不包括输液不畅需要重新注射的病人，还有重病人半小时一次的生命征监测，更换病人污染的床单位以及一些护理书写工作。如果再遇到一个新入院病人，真恨自己不会分身术，一个中班下来，走在回家的路上，两条腿象是灌满了铅，有时我会想:我们上的中班，简直就是在爬一座山。
虽然辛苦，虽然劳累，但是我们很充实。就像鲁迅先生所说的:“虽自觉渐渐瘦弱，但觉快乐。”是怎样的力量让我们如此“痛”并“快乐”着?是夜深人静巡视病房时那一张张安然入睡的脸;是在我们精心护理下，得到康复的病人热泪赢眶地道别，更是交接班时病人的一声“您辛苦了!”疲劳顿时化为力量，每当此时我的内心便会有一种强烈的震撼，一种自豪与满足会让我挺直人生的脊梁。玉兰从冬到春经历严寒，当人们在玉兰树下赞叹玉兰花香时，你能说沙沙作响的风声不是皎洁的玉兰在笑吗?
天使需要耐心和细心。记得刚参加工作不久时，我们的护士长刘妙秋曾语重心长地对我说过，“我们护士在护理工作中，不仅是组织者和执行者，而且是教育者和宣传者，这需要我们对病人更耐心，工作更细致。”是呀，当我们付出了耐心细致的工作后，会发现自己得到了很多，很多。有一件事情我至今难忘。我所在的神经内科住着一位气管切开的患者，做护理时，他气管套管里总会不时喷出分泌物，那天轮到我做晨间护理，像往常一样我先帮他吸尽气管中的分泌物，在他舒适后再小心地清扫床铺，更换床单位。工作量大，等我耐心细致地作完这些时我已满头是汗，就在这时他气管套管里喷出的分泌物溅了我一身一脸，空气中弥漫着腥臭味，我真有点胃往口里翻的感觉，可是我忽然间看到，不能开口说话的病人眼睛紧盯着我，用颤抖的手拿起笔，费力地凭感觉在纸上写下两个字，两个我当时辩认很久才看明白，而且终生难忘的两个字—谢谢!那一刻，我被病人感动了，被我的工作感动了，感到这点委屈真的不算什么!
您知道在英镑的背面印有南丁格尔的肖像吗?“燃烧自己照亮别人”，南丁格尔是英雄，是我们护士的骄傲。每一位真正的护士都是天使。是护士的双手迎接生命的降临;是护士与病魔抗争;是护士陪伴苍白的生命。拉开人生帷幕的人是护士，拉上人生帷幕的人还是护士。我们是普通的女性，在家里是女儿、妻子、母亲，我们又不是普通的女性，是这个城市时刻与生命同行的人。
踏着春天的脚步，“5·12”护士节又来了。我的心情格外激动，我将继续与病人的生命同行，让病人因我的护理而减少痛苦，因我的健康指导而有所收获，因我的安慰而树立信心。我找到了自己的价值，我体会到了平凡中的伟大，选择了护士这一行，我无怨无悔!
篇4： 护理工作演讲稿
护理工作演讲稿
尊敬的各位领导，亲爱的护理姐妹们：
大家下午好！
我是来自三病区的郑洁，今天我演讲的题目是《忆》。春天是一个百花齐放、春意盎然的季节，同硕果累累收获的秋天一样令人向往，同骄阳似火的夏天一样热情，同白雪皑皑的冬天一样迷人，在这个阳光温馨、恬静、微风和煦轻柔，蓝天白云飘逸的春天，我将以自豪、激动的心情迎来了国际护士节第102个生日。人们总将护士称为白衣天使，多么形象，多么动听啊！虽然我不是什么美丽的天使，但我却是为病人解除痛苦，给病人带来安慰的一名普通的白衣战士，在选择做一名护士开始，我就在心里默默地发誓：要时刻把病人放在我的心中。所以在选择的护理职业生涯中，我始终本着以病人为中心的服务理念，努力地做到以精湛的.技术，饱满的工作情绪，高度的责任心，良好的心理素质为病人提供最优质的服务，以无上的奉献支撑起无力的生命，让患者重新扬起生命的风帆，让一个个家庭重拾欢声笑语。
除夕，一个万家团圆举国欢庆的日子，当噼噼啪啪的鞭炮声在城市的夜里响起，当家家户户围坐桌旁吃着团圆的年夜饭，享受天伦之乐时，又有谁知道，在宁静的病房中，一场生与死的战争已突然发生。那天，正逢我中班，，经过6个多小时忙碌，时钟已指向23点30分，我深深地舒了一口气，和夜班护士交接完毕，突然，电铃响了起来，急速赶到赶到病房发现患者面色苍白，大量呕血，此时此刻我本可以选择下班，可我选择了留下，积极投入到抢救中去，放置体位，叫夜班护士通知值班医生，心电监护，建立静脉通道，为抢救患者的生命多赢得了一分一秒，抽血、输液、输血……待到血压回升至__/60mmHg，呕血停止时，已是半夜2点。当听到病人用微弱的声音：真的谢谢你们，姑娘们……心中的万分疲惫感一扫而空，脱下溅有血渍的白大褂，心中真的无限感慨，这也许是我们每个人都应该做的吧。
正是这种“应该做的”职业精神，使我赢得了病人的尊重和信赖，护理工作说到是对人的尊重、呵护和理解，人性化护理就是应该急病人所急，想病人所想，在日常生活中，我总是不等病人提出要求，就想在病人之先，做在病人之前。见了行动不便的老人，挂在嘴边的一句话是“小心点，别摔着了”；气温骤降时，提醒病人添加衣服，以防着凉；对翻身不灵活的病人，特意另加床档。我经常换位思考，站在病人的角度考虑问题，最大程度的化解他们心中的疑虑，不管是多么难缠、不讲道理的病人，我都能以良好的精神面貌、高度的爱心、同情心、责任心和过硬的护理技术，尽量满足他们的服务要求。
在平凡的工作中，我一如既往更能体会到护理工作的神圣，我用自已的信心去换取病人的绝望，我用自已的微笑抚慰病人伤痛的心灵，在我的心中，病人就是生了疾患的树，愿我的帮助如阳光雨露带给他们一片郁郁葱葱，在我的心中，病人的愁苦为乌云漫天，愿我的关怀如同和煦春风，吹走乌云，使他们展现出阳光灿烂的一片晴空！
篇5：如何做好新生工作演讲稿
大家好，我是xx班的xx，今天晚上我想和大家谈谈我们许多大一新生都会遇到的问题。
我们已经走进了大学了，很多人可能或多或少感到失落和迷茫，觉得大学不是自己想像中的模样，课堂不够happy，功课不够给力，当然还有美女不够多，帅哥不够多。这是纯属扯淡啊。有些同学甚至不知道自己一天到底要做什么，或者是做什么都不起劲。这是一个非常普遍的现象。在座的各位都有过这样的感受吧？
我觉得这是因为我们失去了自己的方向。在高中的时候，我们有一个确定的目标，为了达到这个目标，我们会充满激情去追求，会有家长的督促，会有老师的指导。
可是到了大学，离开了父母的约束，没有了应试压力，时间多了，自由多了，却不知道该怎么支配，也没有人告诉你什么时间应该去做什么，学不学完全是自己的事。
于是，睡觉睡到自然醒，玩游戏玩到手抽筋，空闲时喜欢出去溜达，一个人还嫌不够爽，手上还要再牵一个人。考试坚决贯彻及格万岁，多一分浪费的原则。大家告诉我，有木有？
但是这样久而久之，我们就会失去自己的锐气和锋芒。我老是喜欢告诉自己，我们正从被托付之人变为托付之人。我们父母曾经托付给我们的希望我们很快也将托付给我们的孩子。大学毕业之后，2年吧，最迟4年，我们就要成为爸爸妈妈，成为年迈父母的依靠，成为孩子的榜样。可是浑浑度日的我们能担负起这份责任么？
我这样说不是说既然时间这么紧，万一我老了怎么办？还是赶紧为自己的终身大事考虑。明天我们就弄出下一代来，奥？不然刘老师要找我算账的，奥？
那么我们应该怎么做呢？我觉得应该分两个方面，第一，思想，第二，行动。
我给大家举个例子：一盘花生米，在我们自己家里吃，成本只要五毛钱；去学校食堂，两块；去家小饭店，十块，去家大饭店，或许就要三十；如果再去花生米很少的地方呢？它的价值会超出你的想象。
我觉得，我们，人，也是这样的。同样的电脑编程员，在中国和在美国工资差距非常大。价值的差距不仅仅是在地理上。我觉得更加重要的是思想上的差距。我觉得有句话说得很好，不怕做不到就怕想不到。
中国有句古语，富，不过三代。为什么大多数富二代总是败家子？为什么机遇到来之时，有人能抓住，并且脱贫致富，有人却只能抱怨？我觉得，这就是思想的差距。如果每天只是上上网，把把妹，你觉得你会成为什么样子的人，总不见得这样好处都给你吧，如果真的那样，我就不禁要指着天上问一问，喂，住上面的那个，你是干什么吃的？
当然，我希望我们班的兄弟姐妹都有一股自己的锐气。充分利用大学的宝贵时光。所以，我组建了考研小队，为的就是帮助我们班的同学找到自己的方向，即使不考研也能帮助大家保持进取心。在回首大学生活时能够因为那些拼搏的岁月欣然一笑，在走出大学门的时候能够迅速的适应这个社会的竞争和家庭的责任。
但是，光有进取心是不够的，我觉得磨砺也是必须的。珍珠贝为什么那么美丽？就是因为它是痛苦的'磨砺孕育出来的。你们看看我这张脸，你们从上面看到了什么？是不是从我黑黑的脸上看到了沧桑？我偷偷告诉你，那是因为我早上没有洗脸。【开个玩笑】
我给大家讲讲我小时候看到的一个故事吧。说是一块钢板不经加工，只能卖五美元；捶打一千下，就会变成钢，能卖二十美元；捶打一万下，就会变成精钢，做成马蹄掌，可以卖一千美元；捶打十万下，可以做成更加精细的手表外壳，可以卖百万美元。
为什么公司招聘有经验者先得？为什么班委竞选有工作经验者优先考虑。我想说，这就是磨砺的力量！我在班上是花了很多心血去劝说所有人都参加活动，比如我们班下周三要开展的中秋晚会，国庆假期来了之后要开展的国庆表演。为的就是让大家多多的锻炼自己。去磨砺自己的胆气和能力。
当然，我们xx班本来就是最优秀、最有凝聚力的。xx班的兄弟，大家说，是不是啊！当然参加中秋晚会，我们班所有的兄弟姐妹都非常踊跃。在以后的岁月里，我会组织更多的活动，让每一个人都有展示自己，锻炼自己的机会。我希望以后大家可以更加自信！
我们文理学院全计算机系的兄弟们，你们愿不愿意出人头地？不说话的都是不愿意出人头地的么？重来一次，大声告诉我，你们愿不愿意？好，我看到了大家的豪情！有豪情也要有行动！总有一天，不仅仅是中国，世界也会响起我们的声音！为我文理学院，为我中华添光加彩！
那么希望我今天的演讲能够帮到大家。谢谢！
篇6： 踏实做好工作演讲稿
尊敬的各位领导、同志们：大家好！今天我演讲的题目是：立足新起点，从我做起，做好本职工作。
印度大诗人泰戈尔说过：“花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的，让我干叶的事业吧，因为叶总是谦逊地垂着她的绿荫的。”选择了教师，就是选择了叶的事业，教师的一生，与花相伴。与花相伴的一生，富有诗意而美好。
要让我的花园绿树成荫，开满鲜花；要做一名合格的教师，学生喜爱的老师。首先，要做品格的高尚者。滴水凝聚大海，毫不起眼的小事往往折射出个人的高尚品格。“学高为师，身正为范”，从我离开师范的校园走上工作岗位我就下定决心要以此为目标，在实际工作中，要努力做到度量大一点，脾气小一点，说话柔一点，微笑多一点，礼貌周一点，态度好一点，仪表美一点。让爱在教育事业中闪光吧。“谁爱孩子，孩子就爱他，只有爱孩子的人，他才能教育孩子。”
教师应用自己博大的爱去温暖每一位学生。教师只有热爱学生、尊重学生，才能去精心地培养学生，只有爱得深，才能更认真、更耐心、更细心地对学生进行教育。“爱”源于高尚的师德，“爱”意味着无私的奉献。教师对学生的爱，不是出自个人的恩怨，而是出自社会的需要、教育的需要。这种爱是稳固的、深厚的，是与教师所肩负的社会责任紧密相连的。
要让我的花园绿树成荫，开满鲜花；要做一名赶得上形式，不落伍的教师，我觉得就应该立足新的起点，不断谋求新的跨越，要不断加强自身的知识积累，努力做学识修养的修炼者。随着时代的进步和发
展，只有不断地吸收新知识，接受新观念，成为一名学习型的教育工作者，才能跟得上时代的步伐。尤其是在当前新形势下，需要我们探索、掌握、熟悉的东西太多，只有不断勤奋学习，刻苦钻研，才能在新的实践中不断提高自身的工作能力和水平，适应新形势下的教育工作，形成教育工作者特有的人格魅力。
要让我的花园绿树成荫，开满鲜花；要让我的工作在平凡中彰显卓越，我觉得就要从我做起，做好本职工作，做踏实工作的耕耘者。教育工作任务重、担子沉、责任大，需要我们一丝不苟、精益求精；教育工作的新情况、新问题、新任务层出不穷，需要我们不断开拓创新、锐意进取；教育工作清贫质朴、不事张扬，需要我们乐于奉献、恪守执著。学会在工作中任劳任怨，学会在平凡的岗位上用“水滴石穿”的精神诠释我们的坚毅和执着。
有人说儿童是一本书虽然要读懂这本书并非易事，但要成为一位出色的教师就必须去读它，并且打算读一辈子。有人说，儿童是花木，教师是园丁，园丁悉心照料着花木，但需要尊重它们自然地成长。我是一名党员，我热爱党的事业，热爱教师这一职业，在以后的工作中我定将立足新起点，不断适应新形势、新任务、新要求，从我做起，做好本职工作，构筑心中最美好的景象――让我的花园绿树成荫，开满鲜花。
篇7： 踏实做好工作演讲稿
作为一名青年教师，我始终坚持把坚定正确的政治方向放在首位，全面贯彻党的教育方针，忠诚人民的教育事业，有良好的师德风范和教师素养，遵纪守法，为人师表，认真履行岗位职责，有极强的事业心和责任感，在大是大非面前，旗帜鲜明，立场坚定。勤奋、严谨、踏实始终是我所追求的工作作风。工作积极主动，勇挑重担，顾全大局，服从组织安排，始终坚持战斗在成人教育教学的第一线，做到了教书育人，为人师表的高尚品德。
从某种意义上讲，心力有多大，能力才会有多强。我十分赞赏“认真第一，能力第二”的观点。认真来自责任心，来自有心、用心、尽心。作为一名新时期的教师，我们都要做有心、用心、尽心之人，都要有一种历史责任感。因此可以说做好本职工作，是我们每个人“义不容辞，责无旁贷”的！怎么做好本职工作呢？我想从以下三点来谈谈我的看法。
1、要树立正确的人生观、事业观。
“思想决定行动”，正确的人生观、事业观是我们做好本职工作、促进个人发展、求得长足进步的取胜之匙。
任何地方、任何时候，我们都要树立“工作为个人”的思想，每个人生下来，都一样一无所知，都一样数芸芸众生之列，但其后却前途迥异、命运别样，为什么？纵观古贤今人的成长轨道，我们不难发现：他们哪一个不是在千锤百炼之后才脱颖而出的？
“工作是施展自己才能的舞台。我们寒窗苦读来的知识，我们的应变能力，决断力，适应力，以及我们的协调能力都将在这个舞台上得以展示。”人生离不开工作，工作不仅能赚到养家糊口的薪水，同时，艰难的事务能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格，与他人的交流能训练我们的品性。从某种意义上说，工作就是为了自己。
2、要不断学习，励精图治。
世事沧海桑田，知识日新月异，我们不能有吃老本的思想，我们也没有多少老本可吃。要用发展的眼光去审视自己，要用与时俱进的素养去获得有形的翅膀。要自觉加强学习，提高工作能力。工作能力的提高，没有任何捷径可走，惟有靠刻苦学习，长期积累。深刻认识加强学习的极端重要性，增强学习的主动性和自觉性，树立终身学习的.思想，把学习当作一种政治责任、一种精神追求，形成浓厚的学习风气，勤于学习，善于学习。不断掌握新知识，积累新经验，增长新本领，创造新业绩。
“水惟善下方成海，山不矜高自极天”，虚心求教，学而不厌，是方向、是动力、是生命力！
3、要勤奋地工作，创造性地工作。
钢铁大王卡耐基曾经说过：“有两种人成不了大器，一种是别人非要他做，否则不会主动做事的人；另一种是即使别人让他做，也做不好事的人。那些不需要别人催促，就会主动做事，而且不会半途而废的人将会成功，这种人懂得要求自己多付出一点点，而且做得比预期的更多。”我们任何一个员工，都不能只是被动的等待别人告诉你去做些什么，而是应该主动去了解自己应该做什么，还能做什么，怎样才能精益求精，做得更好，并且认真地规划它们，然后全力以赴地去完成。懒散的人、等待吩咐的人只会在成功门外徘徊，要想有成功就要拿出我们的进取心。
篇8： 踏实做好工作演讲稿
在座的各位，大家好！
一个人只有把本职工作做好了，才谈得上做好工作，才谈得上奉献。敬业是奉献的基础，乐业是奉献的前提，勤业是奉献的根本。在奉献前必须做好本职工作，把本职工作做完善，而不是敷衍了事、得过且过、做一天和尚撞一天钟地混日子。做好本职工作是一个人最基本的职业道德，也是对工作的一个最起码的标准。
一、除非上司要求，否则不要去评论别人的工作。有一些人自己的本职工作没有做好，却热衷于去评论别人的工作。更甚有人已把这当成一种乐趣，而自己却浑然不知。
在我上初一的时候，教语文科目的是一位刚参加工作年轻女教师，由于刚走上讲台，经验不足，教学水平不是很高，意思表达上也有些欠缺，班里一些成绩较好的同学就热衷于对这位老师的教学水平品头论足。在一次聊天过程中，我把这件事讲给了一位长辈听，他听后语重心长地跟我说：“无论是谁，只要他是你的老师，就一定有你学习的地方，你的任务是把书读好，这是你最应该做的事。”后来，我在学习过程中，慢慢的体会到这位老师平时备课，讲课都很认真和细致，回答学生提问也很耐心和认真。
在她这种教学方式下，我学得了很多看似细微，实际上却很重要的东西，成绩提高也比较快。在我初中毕业以后，听说这位老师已经当上了学校语文教学组长。我后来才慢慢地休会得，一个人要想把事做好，就得先把自己份内的事做好，在你把自己的事做好的同时，你也同时会有收获和积累，这样才能有助于你的提高。
二、要有小学生接受老师任务后的那种单纯的责任感。一个小学生，如果老师给他安排了一个任务，那怕就是每天在黑板上写个值日生号码，他也会尽责尽力。而且感到光荣无比。孩子身上体现的对于责任的这种坚守是很多成年人无法做到的，我们不仅要对自己负有责任，我们还要对别人负有责任。正是责任把所有的人联结在一起，任何一个人对责任的懈怠都会导致整个社会链的不平衡。如果在我们接受一个任务时，我们会感觉到这是一份光荣，相信我们也会尽力把它做好，这就是一种单纯的责任感。
无论你是领袖还是百姓，无论你是教授还是农民，无论你是领导还是员工，只有做好自己的本职工作你才算是称职的员工，否则你就是一颗松动的螺丝钉。一颗松动的螺丝钉可能导致车辆刹车失灵，可能导致飞机失事，后果是不堪设想的。如果全社会的人都在努力地做好自己的本职工作，全社会的各行各业就会欣欣向荣、朝气蓬勃。
三、不要忽视小节，这些可能就是你做不好本职工作的重要原因。你是否趁经理不注意时偷偷地开小差，或者煲与工作无关的电话粥，就像当年上课时趁老师不注意偷偷地摆弄新买的铅笔刀？又是否将本来属于自己的工作推托给其他的同事，且从来都认为别人比自己干得少？抑或当老板布置一项任务时，你不停地提出这项任务有多艰巨，暗示老板是否在你做成之后给你加薪或者你做不成也情有可原，因为这的确不是一项容易的工作？现实中这样的员工为数不少，要不然有问题的企业为什么还那么多，顾客的满意率为什么还那么低？每一个老板都清楚他自己最需要什么样的员工，因为一个员工有时就代表一个公司的整体。所以，你不要以为自己只是一名普通的员工，其实你能否担当起你的责任，做好你的工作，对整个企业而言，同样有很大的意义。
四、把自己的工作当爱人。我们会对谁无私的奉献？那就是我们的恋人。如果我们像对待恋人一样热爱自己的工作，就自然能把工作做好。不论是做什么工作，那都是单位的需要；如老板认为没必要时，自会调整工作方向，让你从事其他工作。每样工作自有用处，甚至不可或缺。既然应承了工作项目，就当义不容辞，专心专意做好它。凡事就怕“认真”二字。对你的工作如认真研究，抱有好奇心，并尝试去喜欢“她”，就会觉得有趣，也自然渐渐熟练。熟能生巧，在外人看来很复杂的事情，对你来说，没什么难处可言。就像爱人一样，如果分心了，她会不高兴，可能不让你舒服过日子。将手头的工作做精、做好、做透，“水果”熟了自然好吃，当人们称你为专家时，自会受人尊敬和重用。
做好本职工作，就是从现在做起，从自己做起。要主动承担工作责任，知难而进，以大局为重，以集体的利益为重，尽心尽责，乐于奉献；要加强学习，提高业务能力，提高自身综合素质，在完成好任务的同时，献计献策，乐于创新，力争作出更大贡献；要树立起正确的人生观、价值观、世界观，真正做到“把职业当事业”！
篇9： 踏实做好工作演讲稿
各位领导各位同事，大家好！
如何做好本职工作这是一个永恒的主题。无论是从事什么行业的人，只有做好本职工作才算是称职的人。农民种不好庄稼，就难以得到丰收；工人不认真工作，质量就出问题；知识分子做不好学问，就一事无成。做不好工作就像一颗松动的螺丝钉，可能导致车辆刹车失灵，可能导致飞机失事，后果是不堪设想的。如果全社会的人都在努力做好自己的本职工作，那么各行各业就会欣欣向荣、朝气蓬勃。
企业要靠员工提供的拚搏结果才能赖以生存，做大做强是任何一个企业所追求的目标和结果，而这个结果的获得和目标的实现，只能从员工做好本职工作来完成。所以，如果要造就一个强大的公司，就必须打造出尽职尽责、勇于奉献的员工队伍。对企业的每一个员工来说，做好本职工作是一个永恒的主题，是每一个员工最基本的职业道德，只有努力干好本职工作的员工，才能算得上是一个称职的员工。那么，怎么才能更好地做好本职工作呢？
一、严肃认真的工作态度
在工作中，首先需要解决的问题就是思想观念问题，具体点讲就是对待工作的态度。首先应该明确工作责职，增强工作责任感、尽职尽责地去做好领导交办的每一项工作。这种严肃认真的工作态度对于任何一个企业和一个人来讲，都是不可忽视的首要因素。
二、团结协作的互助精神
在企业中，我们每个员工并不是独立的个体，部门与部门之间的往来，人与人之间的工作合作，都是紧密相连的。所以，心中必须应具共同协作、相互依存的整体关系意识。作为一个企业的员工，我们不仅要对自己的工作负责，同样还要对他人、对单位的各项事业负具责任。比方说我们工作的单位就像似一台大机器，而每一个员工就是这台机器上的任一个齿轮，假如其中有一个齿轮松动了，产生运转困难的话，都会引起其他齿轮的不正常运转，而且还会影响到整台机器设备的操作运作。因此，这就要求我们广大员工团结友爱、团结协力的去做好本职工作，才不会影响整个企业的发展。
三、努力提高自身的综合素质
做好本职工作，不但要以大局为重，以企业的利益为重；还应把提高自身综合素质放在前列。一个人综合素质的高低，对做好本职工作起决定性的作用。即人的素质是做好所有事情的主导、保证。只有自身综合素质提高了，才能胜任自己的本职工作，才不会影响他人的工作，不影响企业的发展。
社会在突飞猛进的发展，科技在日新月异的进步，这就要求我们要做“终身学习型”的员工，只有加强知识业务的学习，着实提高文化理论水平，不停开拓视野，不断提高自己的修养；强化业务技能的学习，不断提高自身的业务知识水平和业务技能，用正确而又科学的方法去投入到工作中，才能适应企业不断发展的需要，以致将工作做到尽善尽美。
四、较强的工作责任心
所谓的责任心：就是每一个人对自己的所作所为，敢为负责的心态；是对他人、对集体、对社会、对国家及整个人类承担责任和履行义务的自觉态度。工作时中，要时刻牢记责任心的含义，把责任作为一种强烈的使命感，把责任作为自己必须履行的最根本的义务，应对工作怀有高度的责任心。
只有对工作忠诚、守信，才能把对工作的责任心，作为一种习惯落实到自己的实际工作之中去。
五、发扬高超的敬业精神
所谓敬业就是敬重自己的工作，将工作当成自己的事。其具体表现为：忠于职守、尽职尽责、尽心尽责、认真负责、一心一意、一丝不荀、任劳任怨、精益求精、善始善终的职业道德。
在工作中，做到以敬业的高标准来严格要求自己，努力发扬敬业精神，把工作当成自己的事业，一切从企业的利益出发，尊重自己的工作，热爱自己的岗位，以主人翁的姿态把敬业的精神，贯穿到自己工作中的每一个环节中去。
六、具有强烈的奉献精神
奉献精神的作用就是：你要从内心驱使自己，全力以赴地去工作、去劳动、去服务、去做到无私；也就是去做到100%地献出你的智力和体力。以奉献精神的作用内涵激励我们自己树立正确的人生观、价值观、世界观，努力培养自己为企业工作奉献的精神和品质，把工作和企业的利益放在第一位，不计较个人得失，兢兢业业、任劳任怨的去工作。在工作中充分发挥自己的聪明才智，在实践中不断增长自己的智慧，不断提升自己的人格魅力和生存价值。
七、要有平和细致的心境
一个人在一生的工作中，难免会犯什么错误，出什么大、小差错，但只要适时的调整心态，及时的去总结教训、悔过改新，也不失为明智之举。千万不可因屡遭碰壁而丧失斗志，坐在那怨天尤人，停滞不前，从而坐失了良机。所以我们必须用一种平静的心态去正视工作中的失误，总结错在哪了，又何以会出这样的错误，最后再加以认真细致的工作态度，不放过任一个微小的犯错的细节，努力改正工作方法，就会把工作做得完美。
八、谦受益满遭损
想要把工作干好，就必须做到谦虚谨慎、虚心求教、不耻下问、博采众长。只有广泛听取不同见解人群的意见，特别是同行中对方的反对意见，就更有必要认真的去分析分歧的原因，找出持反对意见的内在因素，然后再去对症下药，才能解决实际工作中所存在的问题。同时必须认真总结，逐步提高自己的认识水准，只有这样才能把本职工作做好！
篇10：如何做好临床护理带教工作
如何做好临床护理带教工作
摘要：临床护理教学是护理教学的重要组成部分，是培养护理专业学生理论联系实践，获取护理技能，培养独立工作能力，树立爱岗敬业精神的必经学习阶段。如何把学生培养成具有良好的职业道德，使其理论与实际相结合， 及时发现临床教学中存在的问题并及时纠正，这对培养一位合格的护士是非常重要的。
关键词：临床护理；带教
临床护理带教是护士教育的重要阶段，是一个从理论到实践的过程，护生在学校完成理论课程后，进入临床实习是护生学习过程的最后环节，也是从学校走向社会的重要转折点。能否使护生在学校中学到的理论知识，在临床实习中得到强化与升华，是带教工作的.主要责任和目标[1]。因此，如何做好护理带教工作，已成为临床护理教学的一个重要环节。通过几年来的临床带教工作实践，现将体会总结如下。
1营造和谐的人文环境，抓好岗前培训，帮助护生适应新环境
护生初到病区，会很新鲜，同时又要好奇和恐惧的心理，带教老师要热情诚恳地接待他们，向他们介绍科室环境、布局、专科特点、护理常规、操作流程，为其提供方便、安全的环境，介绍科室成员，建立良好的人际关系。同时护生刚进临床时，求知欲很强，做好岗前培训，能帮助他们规范操作步骤，树立良好的职业道德，完成角色转换，尽快适应新环境和临床工作。
2制定详细的带教计划
根据实习大纲的具体要求，结合科室特点制定学生带教计划及确定每阶段的学习目标，让学生在5阶段内完成学习任务，获得预期的效果。
2.1第一阶段 熟悉环境、了解专科知识及专科护理常规。加强基础护理实践，了解专科护理特点。
2.2第二阶段 熟悉表格书写、常用药物及注意事项，了解护生掌握技术操作情况，进行护理操作示教。
2.3第三阶段 掌握护理病历书写规范及要求，了解查访的方法及内容。熟练掌握操作技能，掌握专科常见病、多发病的症状。
2.4第四阶段 配合医生进行危重患者抢救，能独立完成各项操作。
2.5第五阶段 检查实习大纲完成情况，进行操作技术考核，基础护理和专科理论考核，召开带教老师及护生座谈会。
3理论联系实际，培养独立操作的能力
按照实习大纲和带教计划内容，从护理的实际工作出发，树立高标准，结合护生实际情况，在带教过程中，要运用理论知识指导临床护理，着重培养护生动手能力，才能达到理论和实践紧密结合。
4注重教学实践，选择适当的教学方法
教学实践过程中通过采取晨会交接班、护理查房、业务学习、操作训练等多种形式进行临床教学，随时提问和检查，如出现差错，带教老师及时进行分析和总结。在教学实践中，老师还要善于运用丰富有趣的逻辑性、系统性很强的教学内容和生动的教学方法激发学生的求知欲和兴趣，使学生热爱自己讲授的课程。
5培养观察、解决问题的能力
带教老师指导护生收集资料，提出相应的护理问题，及时制定出护理对策，并在带教老师的指导下实施并及时给予评价。及时地表扬和肯定她们取得的进步和成绩[2]。
6培养护生学习的主动性、创造性，发挥其主观能动性
在带教过程中，通过查房、提问、讲课等方法让学生主动参与教学，调动学生的积极性、主动性，鼓励学生积极提问，提出不同意见，帮助学生提高解决问题的能力。鼓励护生多提问，带教老师对学生应以鼓励赞扬为主，引导学生一步一步解决问题，让学生有成就感，以激发其潜能。
7定期讨论、考核，重视信息反馈
为使临床教学顺利进行并收到预期的效果，带教老如何做好临床护理带教工作师要定期检查学习笔记和考核，及时反馈和解决问题，师生间要及时进行沟通。了解学生在临床实习中的疑问和困难，带教老师要针对问题及时协调各方面，才能完善和保障带教目标的实现。
综上所述，临床带教是护理教学的一个重要组成部分，要严格、规范和有计划的安排带教工作，提高学生的认知力、理解力、分析力及操作能力，不断改进教学方法，丰富教学内容，更新知识，使带教工作逐步走向科学化，为护理事业的明天奠定基础。
参考文献：
[1]李小妹.护理教育学[M].北京：人民卫生出版社，，112.
[2]赵雅君.临床带教之我见[J].中华护理杂志，1993，28（3）：167.
篇11：眼部护理难？如何做好眼部护理
目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。
眼部护理难？如何做好眼部护理
眼部护理的内外保养：
内在保养 ：
（1）避免阳光直接照射。
（2）平时多喝水，睡前避免大量饮水。
（3）勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。
（4）睡眠充足，切忌熬夜。
（5）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。
外在保养：
卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品。
选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。
按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。
具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位（依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。）下眼睑也同样，只是指压时穴位（依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。）每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5~6次。
眼膜护理：每周1~2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜（胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4~6滴混匀）。
眼部护理的具体方法：
1、睡前热敷双眼
如果美眉们有非常严重的眼袋问题，不妨试试在睡觉之前来热敷双眼，达到促进眼部肌肤血液循环的目的，从而来改善眼袋问题。美眉们可以在每晚临睡觉前，将面部肌肤清洗干净，眼部肌肤处涂抹上眼霜，然后取一条干净的热毛巾，敷在眼睛上，坚持十分钟的时间，可反复进行，就可以让眼周肌肤的血液循环更加顺畅，从源头上消灭眼袋的生成。坚持每晚如此，眼袋就很快消失哦！
2、眼部肌肤按摩“弹钢琴”
给眼部肌肤做做按摩，也能够促进眼部肌肤的血液循环，对于改善眼袋问题非常有帮助。然而，美眉们在为眼部肌肤做按摩的时候，手法一定要轻柔，最好是采用“弹钢琴”的方式，事先涂抹上滋润的去皱眼霜，然后用双手的食指、中指以及无名指，在下眼睑处轻轻弹，这个方法虽然不能够立刻将眼袋赶走，但是，只要坚持按摩一段时间，眼部肌肤会得到非常好的放松，并且眼袋也会渐渐消失。
3、使用勺子按摩眼部肌肤
对于眼袋十分严重的美眉们来说，经常按摩眼部肌肤，是赶走眼袋最理想的方法了，远比任何的去眼袋产品要管用得多。除了采用弹钢琴式的按摩方法之外，美眉们也可以使用勺子来按摩眼部肌肤。在涂抹完眼霜之后，用勺子凸起的部分来轻轻按压眼周肌肤，可以促进眼部肌肤的血液循环，舒缓眼部周围肌肤，眼袋便会有明显的缓解效果。需要注意的是，使用勺子按摩眼部肌肤要格外小心哦，以免勺子的边缘划伤眼部肌肤。
篇12：护理演讲稿
你认为护士是什么随机地询问路人,得到的答案多数是：不就是打打针、发发药嘛！绝对不止这么简单。各种基础护理操作、专科护理操作和、心肺复苏、呼吸球囊、除颤仪等急救护理操作让我们知道护士没有那么简单，各种医疗仪器上跳跃的线条和数字让我们知道护士没有那么简单。也许你会说监护室里的护士成天问病人吃喝拉撒，这个有什么技术含量呀？在我看来，这个吃喝拉撒睡里的学问可大着呢！我可以了解病人的出入量，病人的饮食结构，病人对疾病了解多少，病人消化功能怎么样，有没有消化道出血，有没有低血钾高血钾低血糖的表现、有没有夜间阵发性呼吸困难，间接地判断心功能，还能判断病人的社会
支持系统怎么样打针发药算什么，只是我们众多工作中最基本的一种。
也许提到护士，在你的眼前会呈出这样一幅画面：护士穿着挺括的制服，带着美丽的燕帽，捧着治疗盘，端庄地走在整洁而又安静的病室，微笑着对病人轻声细语地嘱咐NO,打住，这是在拍电视剧吗在门急诊，你看到的是乱哄哄的人群，病人、家属团团地围住你，像菜市场一样喧闹；在病房，你看到的是护士面带疲色，奔波在病房的走廊，繁重的工作量之下还要有一颗细致耐心的心，难度真的很高。
有时我也会问自己：护士到底是什么？是医生的辅助吗？是医院的基础吗？是病人呼之即来，挥之即去的跑腿的吗？不是，作为护士，在日常工作中，我们不仅要接触不同的病人，要有较强的沟通交流能力、有熟练的专科护理操作技能，有配合医生抢救危重病人的能力，当然最重要的是对待病人要有耐心，细心，责任心，这样才能取得病人的信任并使其配合治疗。
能够为病人解决问题，是良好的护理，而善于观察、发现病人的问题并为之解决，才是符合现代临床要求的高水平护理。护士是与病人最接近的人，病人的病情变化我们最先发现，病人的心理变化我们最先了解，病人的需要我们最先满足！俗话说三分治疗七分护理，我们的工作谁也不能替代。我们是护士，是给生病的人帮助，带给病人希望的人，是用爱心和技术去护理病人的人。
一次夜里，一个病人因抢救无效死去，我们正在有序的做尸体料理，我注意到隔壁床的奶奶很害怕，就过去安慰她，握住她颤抖的手直到她慢慢平静。等我再次上班的时候，她对家人说：就是这位护士，在那天夜里给了我力量，让我不再恐惧。我微笑着说这是我应该做的。说实话，刚工作的时候我也害怕死人，可CCU的病人病情瞬息万变，我更害怕的是我的观察不仔细，抢救不及时，所以顾不上害怕，守护生命的自豪不由而生。
看到心衰发作的病人送入病房时的濒死模样，在我们迅速而有效的救治下逐渐好转，看到病人和家属脸上的笑容，我真的自豪。看到病人无法救治、家人痛哭我黯然心伤，只能帮病人减轻痛苦，安慰家属。看到病人认识不到疾病的严重后果，而无知的与我们吵闹，我心中一阵焦急，每次面对病人或家属的不理解与责难，每次面对病人痛苦尤其是死亡时，我的情绪都很低落。我们时刻陪伴的是病人，听到的是呻吟与哭泣，看到的是焦躁与痛苦。为此，我的心有些发凉。而更多的是看到一个个病人健康出院，听到一声声道谢，我的心里又暖暖的，再苦再累也值了!如果无怨的付出，真诚的奉献，换来的是病人的康复与快乐，还有什么比这更能体现我们的价值呢？
我认为做一名好护士，一个值得病人信赖的护士，不但要理论知识扎实，技术水平过硬，更重要的是要有一颗同理心。作为护士我们应该经常换位思考，站在对方的角度去考虑问题，病人总会遇到各种问题、提出各种要求，可能打乱我们原有的工作程序，造成很多不方便。我们要站在患者的角度，尽量的耐心帮助他们、及时解决问题，不要中规中矩，要具体问题具体看待，才能使病人对护士、对医院产生信赖感。有的人说：“病人对我们不尊重”，可是问问自己，当病人一脸痛苦出现在你面前，流露出期盼的目光，想得到你帮助的时候，你是否主动、耐心的接待他即使你的能力不能为他减轻痛苦，而你是否给予他一个善意的指点和亲切的安慰，使他稳定因为病痛而焦燥、痛楚的心境当不能适应新环境的病人失眠时，你是否以轻松的表情、温馨的微笑，去抚慰一颗无助的心灵假如你对病人不理解，态度不客气，对病人大吼大叫，一味地把病人为自己的管理对象，那么病人能尊重你吗？有时家属也会对我们不礼貌，但我们应该设身处地的为家属着想，他们能不为亲人的健康状况担忧吗假如你无视他们忧心重重的求助而只图我们工作的方便，简单生硬地拒他们于千里之外，换个角度，假如你是家属你试试看，你能有充分的耐心表现你的尊重吗
比大地更广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是心灵，作为一名护士，我们要拥有博大的胸怀，纵使受了委屈，我们的脸上依然是灿烂的微笑，我们知道：这微笑是阳光，能减轻病人的疼痛；这微笑是雨露，能滋润患者的心灵；这微笑是翅膀，承载了千万个家庭健康平安的希望！请不要称我是白衣天使，我只是一名普普通通的护士，像你们一样。
篇13：护理演讲稿
尊敬的各位领导、评委、同事们：
大家下午好！我叫xxxx，是儿童班的护理班长。今天我演讲的题目是《同在蓝天下，关爱满人间》。
“爱”是一个永不褪色的主题。因为爱，蓝天变得更加广阔；因为爱，青松才能更加茁壮；因为爱，世界才变得更加美好！
光阴似箭，日月如梭，我已经在中心工作近三年了。在这里，我服伺过老人，照顾过孩子，每天的工作就是要为这群古稀之年的老人和身残体弱的孩子服务，照料他们的衣食住行，同时还要关注他们的心理健康与成长，我每天忙碌但不乏快乐着，因为每当我看到他们脸上洋溢着幸福的笑容时就是对我辛苦工作的最好回报。
记得刚来中心工作时，第一次我接触到这么多异于正常儿童的孩子，第一次接触到这么多异样的眼神，第一次了解到在这个安定幸福的社会中还有这么一群可怜无助的孩子的存在，我的心狠狠地震撼了。孩子们呀，你们是遭了什么罪呀，为什么命运会对你们如此的不公平了。孩子们呀，你们放心，你们的妈妈狠心地抛弃了你们，我们就是你们的亲妈，我们会用母爱弥补你们的生命中的缺憾，让你们那空洞的眼神也焕发出光彩。
一天晚上，轮到我值班，院里又来了一名小姑娘，她叫xxxx，智力低下，患有癫痫。到了入睡时间我将孩子们全部安排好后回到值班室，过了很长时间在我迷迷糊糊睡着时感觉有人在我脸上呼吸，我顿时汗毛竖了起来，睁眼一看，原来是莉莉光着脚站在我床前一起不吭，问她话也不回答，我起身将孩子轻轻地放回小床，哄她入睡后又离开，但过了一会儿，孩子又赤着脚站在我身边，嘴里含糊地叫着“妈妈，妈妈”，我心里一阵难过，可怜的孩子是想妈妈了，我边答应边将孩子轻轻地搂在怀里，放在身边忱着我的胳膊入睡，一夜孩子睡的很踏实，梦中还在笑了。从那以后很长一段时间我们每天晚上都由值班的“妈妈”将这孩子带在身边睡，让她在“妈妈”的怀抱里能睡的踏实，能做个好梦，慢慢的孩子和我们的感情特深，性格也越来越开朗，脸上的笑容也渐渐的多了。现在，莉莉已经6岁了，晚上也可以单独入睡，半夜再也不会起来找妈妈了，因为妈妈们时刻都在她身边，妈妈的爱时刻将她包围。
在这里我想说，我们所在的岗位很平凡，但平凡的岗位更需要我们加倍的付出。每当看到孩子和老人们脸上洋溢着幸福的笑容时，我心中就承载着满满的温暖，我们并没有血浓于水的亲情，但我们有爱，我们的心紧紧相连，不是亲人，胜似亲人。
“六一”将至，让我们共同携起手来，为他们献上最真诚的祝福，相信在我们的共同努力下会为他们创造出一个幸福美满的家园。
我的演讲完了，谢谢大家！
篇14：护理演讲稿
今天演讲的题目是：天使有爱没有怨。
一袭飘然白衣，一顶别致燕帽，一个胸牌某某护士，这就是我们的形象，被人称之为白衣天使。天使是传说中神仙的使者，是幸福和温暖的象征，是人们对护士形象。
我们是天使，我们有无尽的爱，去爱病人爱自己爱这份平凡的工作。
我们做天使可不是在仙乐幻境中轻歌曼舞，也不是在轰轰烈烈中做英雄。你看：天天穿着一成不变的白大褂，在满是血腥味大小便味消毒水味的病房里穿梭，听到的是痛苦的呻吟声或急或衰的喘息声和烦躁病人的谩骂声，干的是没完美了的吸痰导尿输液换瓶。对，这就是我要做的工作。
当无数人进入甜美的梦乡时，是谁还穿梭在各个病房之间；当人们举家团圆的欢庆时刻，是谁还默默地忙碌在工作岗位上？当可怕的病魔肆虐横行时，又是谁用瘦弱的身躯组成一道道钢铁长城？是她们，是那些默默付出，无私奉献的白衣天使！我自豪，我将会是她们中的一员！
比大地更广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是心灵，作为一名护士，我们要拥有博大的胸怀，纵使受了委屈，我们的脸上依然是灿烂的微笑，我们知道：这微笑是阳光，能减轻病人的疼痛；这微笑是雨露，能滋润患者的心灵；这微笑是翅膀，承载了千万个家庭健康平安的希望！
护士这份工作太普通了，普通的许多人都忘记了这个职业，护士工作太琐碎了，琐碎的好象自己什么也没做。护士工作太辛苦了，辛苦的许多人都不愿从事这个职业。可是正是我们这些普通人，默默的奉献自己的一份关爱，一份汗水，一份真情，换来的却是千家万户的幸福和健康拥有者的安详。
诗人泰戈尔曾经说过：“天空中没有翅膀的痕迹，但我已飞过！”作为一名护士，我深信，丰碑无语，行胜于言。患者在你心中有多重，你在人民的心中就有多重！一名真正的好护士不仅是技术上的顶尖人才，而且是最有爱心、最有耐心的。这爱心和耐心是上帝赐给天使的翅膀，是天使带给病人的礼物。
崇高源于微小，收获来自付出。 荣获诺贝尔奖的特雷莎修女写的人生戒律里就有，你如果行善事，人们会说你必定是出于自私的隐秘动机，不管怎样，还是要做。
你今天所做的，明天就会被遗忘，不管怎样，还是要做。
我知道我们今天所做的，必然会被遗忘，但是我还是会做。
是什么让我有如此坚定的信念，是自信我有帮助病人的能力，既然穿上了这身洁白，我就会勇敢地走下去。
小时侯，我的理想是当一位教师。因为它能把知识传授给学生，正所谓“十年育树，百年育人。”但我现在可以自豪地说：我找到了比教师更适合我的职业。那就是通过我的工作，医治患者解除精神的痛苦，抚平患者心灵的疮伤。这同样也是一项崇高而伟大的事业，所以，我要告诉大家，我的职业也是阳光下最灿烂的事业！ 马克思说过：如果我们选择最能为人类服务的职业，我们就不会为任何沉重负担所压倒，因为这是为全人类作出的牺牲，那时我们得到的将不是可怜的、有限的、自私自利的欢乐，我们的幸福将属于亿万人。我们的事业虽然并不能显赫一时，但将永远发挥作用。这句话难道不是很好的映射了我们选择的职业了吗？
在平凡中我们奉献，在奉献中我们更有义务将护理工作提升一个更高的起点。 南丁格尔有这样一段名言:护理工作是平凡的工作,然而护理人员却用真诚的爱去抚平病人心灵的创伤;用火一样的热情去点燃患者战胜疾病的勇气.
我不是诗人,不能用漂亮的诗句讴歌我的职业;我不是学者,不能用深邃的思想思考我的价值;我不是歌手,不能用动人的歌喉歌咏我的岗位.然而,我是护士,人们赋予我一个骄傲而浪漫的名字-白衣天使!
世界上最宝贵的是什么毫无疑问是生命!我们护士的职业就是挽救千百万人的生命,用浓浓的爱去温暖病人的心灵!护士与每个人都有着千丝万缕的联系:当你降生到这个世界上第一个迎接你的是护士,当你病魔缠身时为你解除痛苦的是护士,当一个人走完人生历程,带着沉重告别的时候,送他归去的还是护士.人们把护士比作生命的使者,健康的卫士,爱的化身.
