“chenlun052”通过精心收集，向本站投稿了4篇办公室安全预防方法，下面小编给大家整理后的办公室安全预防方法，希望大家喜欢!
篇1：办公室安全预防方法
最易出问题的是电脑的电源插座。需要使用质量比较好的专用插座和开关。
应该保持良好的散热通风环境，电脑周围应保持10—20厘米的空间。
不要将电源线捆绑，并避免被重物压住;
不要超负荷运行，杜绝同时使用电炉、电热器等大功率电器。
用户在使用电脑时要尽量避免插接或拔出插头以及随意搬动电脑及其他部件。
配置电脑应选用品牌机，即使组装机也要挑品牌元件，这样才能保证质量，防止元器件因质量问题而过热起火。
电脑一旦着火了怎么办?
面对开始冒烟或着火的电脑，应立即关机或切断总电源，然后用湿毛毯或湿棉被等厚物将电脑盖住。这样既能防止毒烟蔓延，也能在发生爆炸时挡住荧光屏玻璃碎片，以免伤人。
切记不要向着火的电脑泼水，或使用任何性质的灭火设备灭火，即使已关机的电脑也是这样。这是因为，温度突降会使炽热的显像管爆裂。此外，电脑内仍有剩余电流，泼水则可能引起触电。
切记不要在极短的时间内揭起覆盖物观察电脑。即使想看一下燃烧的情况，也只能从侧面或后面接近电脑，以防显像管爆炸伤人。
二、空调火灾
空调着火的七个原因
在办公室里，由于使用空调不当引起的火灾，在电气火灾中所占的比例日渐增大。分析其中原因，主要是：
1.安装空调时，未考虑电路、电表的承载能力，“小马拉大车”，严重超负荷;
2.空调制冷、制热时突然停机或停电，电热丝与风扇电机同时切断或风扇发生故障，热元件余热聚积，使周围温度上升，引发火灾;
3.电容器发热、受潮，绝缘性能降低，导致发生击穿故障，再引燃机内垫衬的可燃材料造成起火;
4.轴流或离心风扇因机械故障被卡住，风扇电机温度上升，导致过热短路起火;
5.安装时将空调直接接入没有保险装置的电源电路;
6.空调油浸电容器质量太差，或者在制造过程中电容介质受过损伤，经长时间工作后被击穿起火;
7.操作不当。关掉电源后，未开启风扇让其转动，电阻丝仍保留着高温，导致周围可燃构件分解、炭化起火。
如何预防空调火灾呢?
1.增大用户的用电容量，采用不小于15安培的电度表，电源线最好用铜导线，其截面应不小于2.5平方毫米。
2.空调不要直接安装在可燃物上，也不要放置在可燃的地板上或地毯上。
3.安装空调的场所，如果安装有火灾报警器探头，其空调的送风口距火灾报警器探头的水平距离不应小于1.5米，否则其设备将会失控。
4.每台空调应当有单独的保险熔断器和电源插座，不要同家用电器等共用一个万能插座。外出时，应当将空调电源切断。
5.空调不要靠近窗帘、门帘等悬挂物，以免卷入电机而使电机发热起火。遇有雷雨天气时，最好不要使用空调。
6.长时间停运的空调，在重新启动前，先要进行一次检查保养。
7.使用空调的场所，应当配备两个不小于容量两公斤的干粉灭火器。
三、插座使用不当引发火灾
1.洗手间的插座要安装防溅盒，避免水溅入形成短路。
2.插座被易燃物压住或粉尘落入造成短路，或安装在易燃易爆危险场所，插入或拔下插头时产生火花引起爆炸起火。
3.插头损坏不及时更换，用裸线头代替插头使用，造成短路或火花，引起可燃物起火。
4.灯座的工作电压和工作电流与所使用插座功率不相符，长期超载，一旦温度过高便引起火灾。
5.平装口或螺口灯座或多眼插座配用的导线线端绝缘剥露。过长时，裸露部分造成短路;过短时，导体接触不良，接触电阻过大、过热而造成火灾。
6.安装灯座过程中拧转灯座而使电线绞在一起，或裸露线芯过多，散开后碰到另一端而造成短路起火。
7.开关安装不当，特别是把开关安装在可燃物体上，在导线引出处护套被擦伤，使线芯裸露或水汽渗入，造成短路，或开关断开时产生电弧造成起火。
8.配电板未入盒，保险丝熔断时会有炙热的金属颗粒溅落，使下方可燃物燃烧。
9.吊灯配用的电源线截面较小而使用功率过大，使导线发热起火。
篇2：办公室火灾安全预防
办公室火灾安全预防
如今的办公室里有：空调、饮水机、电脑、打印机、复印机、碎纸机等很多电器。这些电器在给我们的工作带来方便的同时，如果使用不当，也会埋下很多火灾隐患。因此，办公室火灾预防要注意以下五个地方：
一、因为办公室电器多为插座供电，因此应注意：一个插座不要带太多电器，因为插头插座接触部位电流过大，会引起发热、接触不良，如果温度过高，就容易引起火灾。
二、还要注意，不能只使用办公室里固定的几个插座，而应该将负荷匀一下，这样可以有效避免某一部分插座加速老化，失效现象的发生。
三、便携式电器一般体积小，散热性差，因此使用时要注意把盖布掀开，方便散热，同时还应与易燃物保持一定距离，以预防火灾的发生。
四、智能电器的电源管理，最好设成省电模式，不用时自动进入“休眠”状态，降低功耗，减小发热量;不用的电器设备还应及时关闭电源，不要长时间待机，否则会对设备的使用寿命造成一定影响，还会增加火灾发生的几率。
五、在下班时，应注意及时关闭办公室所有设备电源，以免深夜里，用电负荷减少，电压升高，击穿电器薄弱元件，引起火灾。
办公室节能减排措施
一：节约用电：
1.办公室白天尽可能利用自然光，不开或少开照明灯，杜绝“长明灯”。
2.办公室内的电脑、复印机、打印机等办公设备要设置为不使用时自动进入低能耗休眠状态，长时间不使用时及时关闭，以减少待机消耗。
3.将电脑显示器亮度调整到一个合适的值。显示器亮度过高既会增加耗电量，也不利于保护视力。
4.为电脑设置合理的“电源使用方案”，短暂休息期间，可使电脑自动关闭显示器；较长时间不用，使电脑自动启动“待机”模式；更长时间不用，尽量启用电脑的“休眠”模式。
5.下班前要关闭办公电脑、饮水机和照明灯等室内所有用电设施的电源开关。
二：节约办公费用
1.加强办公经费和办公用品的使用管理，规范办公用品的配备、采购和领用，严格配备标准，尽量选择环保、质优、价廉、能耗小的办公设备。
2.充分利用网上办公系统，在网络正常的情况下，系统一般事务性通知、资料传送等都要通过网络系统进行，减少纸质资料印发（复印）和使用传真的频率。
3.严格控制文本文件的发放范围，充分利用网络平台，减少和准确核定印发份数，实行双面印刷，根据不同需要，所有文件尽量使用小字号字体，可省纸省电；上级来文能在网上流转的尽量不复印，能单份传阅的尽量不复印，减少清印的次数。
4.于复印机、打印机旁设置废纸回收箱。
三：节约用水
1.加强用水设备维护管理，做好排水系统日常维护及节水改造，杜绝跑、冒、漏、滴和长流水现象。
2.调低卫生间水箱水位，降低水龙头水压，减少小便斗出水量。
3.建立健全节约用水规章制度，积极推广使用节水器具。
4.在卫生间张贴节水标志，并请专人不定期检测各水龙头、厕所水箱及饮水机，避免漏水，浪费资源。
四：出行方面
1.采用电子化作业，如网络、电话、视讯…等减少不必要的旅程。非紧急情况下在区内办事时建议骑自行车或步行；
2.集体公务活动安排合乘汽车。鼓励同仁共乘，减少空气污染。
3.不断提高拥有车辆人员的驾驶操作技能，坚持科学、规范驾驶，加强车辆的维护保养，减少车辆部件非正常损耗，降低车辆维修费用支出。
五：节约会务费和接待费
1.精简会议，控制会议数量，压缩会议时间和规模，提倡开短会。
2.对确需举办的会议，本着节约、高效的原则统筹安排会议地点和有关会务事项；降低会议成本，严禁重形式、讲排场、摆阔气等铺张浪费现象。
3.公务接待坚持热情、周到、节俭的原则，严格公务接待标准，控制陪餐人数，避免少客多陪，用物和烟酒要及时收回。
4.处理好热情接待和节俭的关系，严禁用公款安排营业性活动。
5.做好资源消耗统计，加强量化管理，完善管理机制，建立长效机制。
六：其他
严格办公室通讯设备的使用制度，严禁用公用电话聊天等。办公厅舍多多绿化、美化。
办公室安全提醒十五条
一、上下楼梯应要依托扶手，缓行稳走，切勿抢道跨台阶奔跑，进出或开合自动门、玻璃门、卷闸门等，要注意观察，留足空间，防止人员或物品碰撞。
二、清理楼梯和地面不要形成积水，特别是冬季切勿泼水拖地，以防滑倒过往人员。
三、清洁门窗、玻璃、风扇、灯管等要细心观察、作业，防止夹伤或划伤，登高清洁必须借助梯子或有必要保护措施。
四、使用文件柜特别是铁质柜子，切勿同一时间打开多个柜门查找物品，小心文件柜翻倒或碰伤自己；办公桌、资料架等应保持整洁，锋利及尖锐的刀、剪、笔等文具应小心使用及妥善摆放。
五、妥当使用并适时检查饮水机、电源插座等，冲泡茶等热饮时使用合适杯具，不要过量接开水，防止烫伤和漏电伤人；复印机等文印设备应置于独立区域，规范操作，注意通风。
六、废旧墨盒、电池、灯管以及硒鼓、硬盘等其他相关电子产品处置，须执行安全标准化程序文件及保密制度规定。
七、若要在高处取存东西，应使用稳固梯子等支撑物，切勿站在纸箱、旋转椅、或其他不稳固的物件上。
八、切勿独自一次搬运太重或太多的物件，要请他人帮忙，以免弄伤腰背、手臂或不慎跌倒。
九、办公室内易燃物品不宜过量且远离热源，要掌握灭火器等消防设备的使用方法及自救常识，熟悉消防通道、安全疏散区域和关键电源开关柜位置。
十、请勿在办公室内吸烟；在允许区域吸烟时，切勿乱扔烟头，以免烧坏物品、发生火灾意外。
十一、不要长时间使用电脑或坐姿工作，这样会引起眼部疾病和腰腿不适，要适当进行活动和放松；不要用力仰靠座椅，以免摔倒。
十二、办公室内不应存放贵重物品，涉密物品和文件资料应入柜存放；离开办公室要带好钥匙、手机和提包等，以防不慎关门无法进入；因事离开时间较长时应锁好门窗；下班、节假日或休假时，应将关闭室内所有电器电源。
十三、做好办公用桌椅、柜子、门窗、照明和空调等设施的日常维护保养，以防因未能及时发现并排除的缺陷或故障引发人身伤害或财物损失；除非自己熟知，应由专业人员进行安装维修类作业。
十四、会议室、接待室等公共办公区域以及专用物品存储场所必须由专人管理，负责设施、物品等状态、存储、使用等符合安全制度要求。
十五、持续改善办公作业环境和管理手段，充分考虑到不同岗位人员的身体健康，心理愉悦，避免出现工作疲劳导致低效或失误。
篇3：办公室有什么预防腰椎病的方法
办公室预防腰椎病的方法
学会睡觉
避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。所以最好使用圆柱形的枕头，把枕头放在颈部，而头可以向后牵引，有利于颈部维持生理曲度。
学会放松
对于颈椎病和腰椎病，最重要的预防就是学会保持正确的坐、立姿势，如果办不到，则可以坐了1-2小时后，做做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉韧度增强。如果还是做不到，那就起来四处活动一下，去倒杯开水，与同事聊聊天，总之，不可以半天都坐在那不动，否则，肌肉会疲劳，整个脊椎更疲劳，用不了多久，颈椎病就会找上门来。
善于补充
无论男女超过30岁，就应该适当补钙，可以在医生的指导下服用钙片，同时在饮食上多吃含钙丰富的食物，如豆制品、牛奶、虾皮等，以增强骨质的强度，预防骨质疏松。
懂得锻炼
除了在办公室稍微放松休息以外，在家里可以经常做一个动作，整个身体趴在床上，手臂尽量向后伸展，像燕子飞翔一样，这一动作可以使后背肌肉得到很好的锻炼，加强肌肉组织的弹性。另外防止颈椎、腰椎病发生，最有效的运动办法就是游泳，因为游泳的时候头向上抬，颈部肌肉和腰肌都得到锻炼，而且人在水中无任何负担，也不会对椎间盘造成任何的损伤。
腰椎病的日常护理方法
1、患病期在医生指导下服药及腰椎间盘突出的治疗，遵医嘱按时到医院复查，这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。
2、建立对疾病治疗的信心，使患者对疾病有正确的认识，避免情志影响，这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。
3、患者应了解腰椎间盘突出症只要注意保护，是可以预防和控制的，这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。
4、生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床，这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。
5、生活规律，饮食以补肾、补钙壮筋骨为原则，如水果、蔬菜、豆类、奶制品、瘦肉、鱼虾。
6、坚持做腰部的各种功能锻炼，订出锻炼计划，要循序渐进避免强行活动，围腰不宜常带，防止肌肉萎缩，这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。
腰椎病的症状
肢体麻木
多与前者伴发，单纯表现为麻木而无疼痛者仅占5%左右。此主要是脊神经根内的本体感觉和触觉纤维受刺激之故。其范围与部位取决于受累神经根序列数。
肢体冷感
有少数病例(约5%～10%)自觉肢体发冷、发凉，主要是由于椎管内的交感神经纤维受刺激之故。临床上常可发现手术后当天患者主诉肢体发热的病例，与此为同一机制。
患肢皮温较低
与肢体冷感相似，亦因患肢疼痛，反射性地引起交感神经性血管收缩。或是由于激惹了椎旁的交感神经纤维，引发坐骨神经痛并小腿及足趾皮温降低，尤以足趾为著。此种皮温减低的现象，在骶1神经根受压者较腰5神经根受压者更为明显。反之，髓核摘除术后，肢体即出现发热感。
肌肉麻痹
因腰椎间盘突(脱)出症造成瘫痪者十分罕见，而多系因根性受损致使所支配肌肉出现程度不同的麻痹征。轻者肌力减弱，重者该肌失去功能。临床上以腰5脊神经所支配的胫前肌、腓骨长短肌、趾长伸肌及姆长伸肌等受累引起的足下垂症为多见，其次为股四头肌(腰3～4脊神经支配)和腓肠肌(骶1脊神经支配)等。
篇4：预防计算机安全威胁的方法和手段
预防计算机安全威胁的方法和手段
一、计算机网络安全存在的安全威胁
(一)硬件系统和网络环境存在的威胁
电源故障、线路截获以及报警系统等其他计算机硬件系统故障的发生很容易对计算机网络的安全性造成影响，而且由于每个计算机网络操作系统都设置有后台管理系统，所以很难控制计算机网络操作系统安全隐患。计算机网络设计时是分散控制、资源共享以及分组交换的开放式，大跨度的环境，但是正是由于这种开放式、大跨度的网络环境造成黑客以及病毒的入侵，很容易对计算机网络带来严重的破坏。同时由于计算机网络具有一定的隐蔽性，对网络用户无法准确的识别真实身份，这也进一步增加计算机网络受到威胁。
(二)网络通信协议对网络安全造成的威胁
目前，计算机网络互联协议中，网络通信协议组是最重要的互联协议。其中网络通信协议组主要是为了能够使不同的计算机网络硬件系统和计算机不同的操作系统相互连接在一起，并为计算机网络通信提供支持系统。但是由于计算机网络通信协议是一种互联且开放的协议，并且网络通信协议在设计的过程中，
由于没有充分全面考虑关于计算机网络安全等相关问题，所以导致计算机网络安全因网络通信协议问题出现问题，并且由于网络通信协议自身存在一些漏洞，从而进一步导致黑客以及不法分子进入系统中利用TCP在连接的过程中进入内部盗取重要的信息和数据，对计算机网络系统造成严重的破坏，最终造成计算机网络无法正常工作。
(三)IP源路径不稳定性
由于计算机网络运行中IP源路径不稳定，所以很容易导致用户在利用计算机网络发送信息或者重要数据时，黑客以及不法分子进入系统中将IP原路基你改变，导致用户发送的重要信息以及数据发送到非法分子修改的IP地址获取用户重要的数据，从中获取非法利益。
二、计算机网络安全问题防范及日常维护措施分析
(一)合理配置防火墙
在计算机网络中，通过进行配置防火墙，对网络通讯执行访问尺度进行控制计算机网络，明确访问人和数据才能进入到网络系统中，对于不允许或者其他非法分子以及数据能够及时拦截，从而能够有效防止黑客或者非法分子进入破坏网络。防火墙作为一种有效的网络安全机制，其已经广泛应用到网络系统中，最大限度防止计算机网络不安全因素的入侵。
(二)安全认证手段
保证实现电子商务中信息的保密性用的是数字信封技术;保证电子商务信息的完整性用的是Hash为函数的核心的数字摘要技术;保证电子商务信息的有效性是利用数字时间戳来完成的;保证电子商务中的通信不可否认、不可抵赖使用的是数字签名技术;保证电子商务交易中各方身份的认证使用的是建立CA认证体系，这样可以给电子商务交易各方发放数字认证，并且还必须要有安全协议的配合，常用的安全协议有安全套接层SSL协议和安全电子交易SET协议。并且由于Administrator账户拥有计算机网络最高系统权限，所以导致黑客经常盗取账户破坏电脑程序。为了能够预防这一网络威胁事件的发生，首先应该在Administrator账户上设定复杂且强大的密码或者重命名Administrator账户，最后还可以在系统中创建一个没有管理权限的Administrator账户以达到欺骗入侵者的目的，从而就会造成入侵者无法分清账号是否拥有管理员的权限，进而能够减少入侵者损害电计算机网络以及系统内重要的信息。
(三)加密技术
计算机网络加密技术的实施主要是为了防止网络信息以及数据泄露而研究设计的一种防范措施。加密技术主要是将计算机网络系统中的明文数据按照一定的转换方式而转换成为加密的数据。其中传统的加密技术主要是以报文为单位，这种加密技术与传统的加密技术相比，其不仅具有独特的要求，而且这种技术的大型数据库管理系统主要是运用的Unix和WindowsNT，加密技术的操作系统的安全级别可以分为C1和C2，他们都具有识别用户、用户注册和控制的作用。在计算机网络系统中虽然DBES在OS的基础上能够为系统增加安全防范措施，但是对于计算机网络数据库系统其仍然存在一定的安全隐患，而病毒和黑客一般都是从这些细微的漏洞而对数据库造成危害，而利用加密技术对敏感的数据进行加密则能够有效保证数据的安全，从而保证计算机系统安全可靠的运行
三、总结
计算机网络安全和可靠性一直以来都是研究的热点问题，计算机网络安全问题直接影响计算机技术的发展和应用，虽然目前用于网络安全的产品和技术很多，仍有很多黑客的入侵、病毒感染等现象。所以，我们应该不断研究出新的计算机网络防范措施，实施先进的计算机网络技术和计算机体系，同时加强计算机日常防护工作，这样才能保护计算机网络安全和信息数据安全，从而为计算机用户带来极大的方便，真正享受到网络信息带来的优势。
计算机网络安全的防范措施
1、计算机网络安全防范的必要性
计算机网络技术在近几年的发展是越来越快，因而出现安全问题的种类和类型也越来越多，因此计算机网络的安全防范成为一道必练的工序，经过相关学者的研究和归纳，威胁计算机网络安全的有以下几点内容：
1.1计算机网络系统自身漏洞带来的危害
所谓计算机网络系统自身的漏洞主要指的是计算机网络的不安全服务、配置以及初始化。如果系统在这些方面存在漏洞，就极易造成计算机网络系统的瘫痪，对网络造成不可估量的威胁，为了降低系统漏洞带来的安全风险，工作人员要定期的对系统进行检查，及时的更新系统补丁，防止因系统漏洞而造成的安全隐患。
1.2计算机网络有害程序对网络安全的损坏
病毒和木马是计算机网络常见的有害程序，他们多出现于下载或更新系统时。人们对计算机网络的日益依赖和应用，使得许多不法分子制造计算机网络病毒、木马来谋取私利，而病毒、木马等对计算机网络的安全来说无疑是一枚炸弹。
1.3线缆的不安全连接对计算机网络造成的威协
计算机网络系统的应用使得网上拨号等成为可能，然而这一操作中也存在着潜伏的危害，如冒名顶替和窃听等。窃听是最常见的线缆连接引起的安全问题，这是因为在计算机网络系统中，需要在每个网点节点上读取需要的数据，所以该过程是容易造成安全隐患的过程之一。
1.4计算机网络中的其他威胁
偷窃、间谍行为以及身份识别错误等也是计算机网络中常见的安全威胁。随着网络的普及，计算机的偷窃行为也越来越严重，这就对机主造成了严重的损失，为了方便，人们常把工作或生活中一些重要的文件存在电脑里，一旦计算机被偷窃，就会对机主造成无法估测的损失。
1.5身份鉴别引起的计算机网络安全隐患
如果计算机网络在制造时某些程序的算法不完善，存在口令圈套时，这都会造成身份鉴别威胁。为了保证人们的计算机安全，人们往往会对自己的计算机设置用户名和密码，而在这时，最重要的就是口令密码的设置，口令密码设置必要的特点是不可随意更改性，具有一定的难度性，只有这样，才能避免身份鉴别对计算机网络安全造成的威胁。
2、计算机网络安全防范的有效措施
对计算机网络的安全防范可以从技术(数据备份、物理隔离网闸、防火墙技术、加密技术)和管理两方面加以思考，经过调查，目前解决计算机网络安全问题的有效措施有以下几点：
2.1对必要的数据进行备份
数据备份的好处是即使计算机网络被非法侵入或破坏，对于那些重要的数据依然可以从一定硬盘等地方加以恢复。通常对数据进行备份时采用的方法方式有全盘备份，增量备份以及差分备份。
2.2在系统中应用防火墙技术
防火墙在计算机组成中被划分到了软件的行列里，它的位置处于计算机和它所连接的网络之间。由于计算机对信息进行传输和发送都需要经过防火墙的扫描，所以就可以对一些不良信息加以审核和过滤，保证计算机网络信息的安全。此外，防火墙不仅能关闭不使用的端口，还能禁止来自特殊站点的访问，从而保证计算机网络的安全。
2.3加密技术在计算机网络安全防护中的使用
对计算机网络重要信息的加密过程是对原来的重要数据按照某种计算机语言处理之后，使其具有不可读的代码，在使用时，只有对加密的文件或数据加以解密之后才能正常应用，从而达到加密效果。智能卡技术是数据加密技术的兄弟技术，它是密钥的一种媒体，类似于人们的信用卡，因此智能卡技术的应用大大提高了计算机网络的安全性。
2.4加大计算机网络安全管理力度
为了更加有效的保证计算机网络的安全，人们在利用技术解决网络安全问题的同时，还应该加大对计算机网络的安全管理力度。网络管理不同于企业实体管理。
3、结语
随着计算机网络技术的逐渐普及，网络安全的问题日益明显，网络技术的公开性使得计算机网络的安全存在不少隐患。在日常生活中，网络安全受到威胁的小到QQ等账号被盗、中毒，大到网络系统受到黑客的攻击，所以，人们在工作或生活中应用计算机技术时要时刻注意网络的安全使用，最好从规范自己的上网习惯开始，对于不明网站不要随意访问，如果是在工作中，还要建立网络使用的规章制度，最大程度的保证网络安全使用。
