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后天可以培养良好的记忆力

篇1:后天可以培养良好的记忆力

后天可以培养良好的记忆力 -资料

5,教会孩子理解记忆,专家们曾做过一个实验:教一首歌《弯弯》:“什么弯弯在天边?什么弯弯在河沿?什么弯弯头上过?什么弯弯在水面?”“月亮弯弯在天边,柳树弯弯在河沿,梳子弯弯头上过,船儿弯弯在水面。”中一班的孩子不加任何解释只反复诵读,靠机械记忆,16分钟,只有50%的`孩子能成诵。

中二班先让孩子回忆月亮、柳树、梳子、船在什么地方,借助已有知识,孩子们自己就把月亮与天边、柳树与河沿、梳子与头发、船儿与水面联系在一起,

资料

理解歌词的内容,记忆就快得多了。中二班用意义识记的方法,12分钟,86%幼儿都能成诵,大大提高了记忆效果。

孩子的机械记忆比较突出,所以家长应重视意义识记的培养,不能只靠死记硬背,如果养成死记硬背的不良记忆方法,孩子入小学,特别是到四、五年级后,记忆的方法不仅影响记忆力的发展,还会影响学习效果。因此,培养孩子的记忆力,一定要注意培养良好的记忆品质,才能促进智力的发展。

篇2:“天才”是可以后天培养的么

右脑的五感包藏在右脑底部,可称为“本能的五感”,控制着自律神经与宇宙波动共振等,和潜意识有关。右脑是将收到的讯息以图像处理,瞬间即可处理完毕,因此能够把大量的资讯一并处理(心算、速读等即为右脑处理资讯的表现方式)。一般人右脑的五感都受到左脑理性的控制与压抑,因此很难发挥即有的潜在本能。然而懂得活用右脑的人,听音就可以辨色,或者浮现图像、闻到味道等。心理学家称这种情形为“共感”这就是右脑的潜能。据广大网友实践,平行法是绝对可以看出多层的,看到第6层的时候会感觉最里层的图像离你的视线很远了,特别是对于看“无底洞”之类的图而言,这比只看出第一层的感觉要爽得多。

爱因斯坦、达芬奇、居里夫人、法拉第、爱迪生……等这些伟人他们都有超强发达的右脑。

天才有一个共同点,就是平时使用右脑,并且为培养右脑能力作各种训练,而右脑的能力在成就天才伟业中正是必不可少的。

要培养右脑能力,就必须要向右脑输入信息。因为如果只是向左脑输入信息,那么无论费多大力气,信息也只能从左脑输出。

☆科学家尼古拉•特斯拉(Nikro Tesla)在电科学领域里和爱迪生并称“天才”,据说他从小就有一项奇怪的本领,在考虑事情时,眼前瞬间就会出现相关图像。特斯拉曾为这些而烦恼不已。但是母亲鼓励他,告诉他这没有任何不正常。尼古拉在做计算题时,眼前也会瞬间出现题目的答案。

☆关于小时候的伽利略,他父亲曾这样写道:“他是一个小天文学家,能够看到妙不可言的幻想,听到人所不闻的声音”。

☆安徒生在小时候,母亲就常常给他讲充满神奇幻想的一千零一夜故事和拉•封丹寓言故事,所以他的想象力得到了充分开发。他常常从自家墙上的小洞里盯着邻居有钱人家宫殿般的豪宅看,陷于幻想之中。

☆日本童话作家宫泽贤治也常常能够看到一些只有他自己才能看见的图景,例如“看,绿色的草地上有一外国夫人,戴着鸵鸟翅膀装饰的帽子”等等,讲的净是一些想象的故事。一开始大家听得都想逃跑,可是听着听着,大家慢慢开始感到仿佛在音乐中有美景不断涌出。

这些所谓“天才”们都拥有一种“直觉图像”(Eidetie Image)能力,“直觉图像”是由德国的爱尔里•希伊恩休教授于19命名的。直觉图像是右脑的能力,所以最常出现在0-6岁儿童的右脑中。然后从6岁到12岁之间出现较易,12岁以后就越来越难。“直觉图像能力”又被称作“右脑照相记忆”,是不是一旦消失就不再出现了呢?不是的。 这种能力是每个人天生就有的,所以只要加以训练,还是可以重新出现的。

因此,所谓“天才”不是天生的,而是后天训练的结果。

篇3:怎么可以增强记忆力

1 放空大脑。

欲望很强的人,思想上压力也会大,记忆力难免会下降。有时候,记忆力就好比是橡皮筋,长时间处于紧张状态,就会丧失松紧性。所以说要经常放空大脑,忘掉一切,什么都不想,让大脑静静。

2 把信息组织成容易理解的“信息块”。记忆的基本过程是大量的信息通过感官短暂的储存在感官记忆里。通常我们只能记住5-9个分散信息块。但再次思考可以让这些记忆重现为了搞定这只能储存7左右个分散信息的局限性,我们需要把信息组织成更大的信息块,然后想办法把他们分成少于7块的组。

篇4:怎么可以增强记忆力

多阅读

如果你经常忘记某一个字怎么写,或者忘记这个成语那个形容词怎么说,这可能是因为你不经常使用它们。但是如果你经常提笔忘字或者用词不当,那就要注意加强这方面的能力了。可以多读小说、报纸,尤其是古典文学,在没事情可做的时候也可以翻翻词典,能够达到增强记忆力的效果。

经常测试自己

人们通常对自己的记忆力没有概念,不知道自己的记忆力如何,常常觉得自己已经记住了一些东西,但过了很长时间之后可能就忘记了。或者对于那些在考试时记住的东西,也会突然失去记忆。

为了防止这种情况出现,不妨在考试前先给自己一个小测试,以检测自己的记忆力状况。

平心静气

紧张和焦虑都会阻碍记忆力。记忆东西的时候,需要保持一个清醒的头脑,焦虑会使大脑变得神志不清。当焦虑袭来时,反复告诉自己一句话:“没问题,我能行。”这会使你逐渐消除焦虑的本能反应,并越记越顺畅 。

足够的睡眠

保证充足的睡眠对记忆力有很大的影响。长时间熬夜会损害大脑功能,导致头晕、神经衰弱和记忆力减退。充足的休息可以帮助减少焦虑,提高记忆力。对于有睡眠压力的人来说这可能很难做到,但是你睡得越少,你的压力就越大,就越容易生病。

小心药物和酒精

许多东西都可能导致健忘的发生。经常酗酒或服用药物(如减肥药、高血压药物)可能是健忘的根源。过量饮酒会严重损害记忆力、注意力、判断力、机能和情绪反应。

后天可以培养良好的记忆力提升记忆力的小妙招

把两腿跷在椅子或者桌子上几分钟,记住,腿一定要高过心脏位置。

当一个人的双腿跷起稍高过心脏,脚和腿部的血液会回流到肺部及心脏,不仅可以减轻脚部和腿部静脉的压力,还可使头部的供血量大大增加,使你神清气爽。

颈动脉是向脑部供血的管道,摇头晃脑可使这些组织得到活动,不但可以增加脑部的供血,还可以减少脂肪在颈动脉血管沉积的可能,也有利于高血压、颈椎病的预防。

身体长时间处于一种姿势时,上肢肌肉组织的末梢血管会淤积很多血液,伸懒腰的过程,恰是肌肉收紧和放松的过程,淤积的血液被赶回心脏,心脏得到的血多了,输往全身各处的血也多了,大脑也能分得一杯羹。

随身携带一把梳子,或者以指梳头,可改善头皮的血运。

具体做法是两手十指微张,从前到后,由上向下,梳理头发,一天做3-4次,一次做3-5分钟,可起到提高智力、养神健脑的作用,对于神经衰弱的患者更有益处。

咬牙时,口水分泌也会增多,口水中含有腮腺素,有延缓衰老的作用。近年来有人研究发现,口水中含有抑癌成分,可有效预防消化道的恶性肿瘤。

手指是人的第二大脑,通过运动手指,可以刺激大脑,延缓脑细胞死亡。

伸伸手指,蜷蜷手指,二者交替进行,或者左右手交替按摩指尖,也可经常用手握握健身球,让两个健身球在手中旋转。或者把大米与黑豆掺在一起,再把它们分别拣出来,用这些动作来锻炼双手,达到强化或保持大脑记忆力的目的。

运动可以刺激大脑皮层的活动,起到健脑作用。一周慢跑、快走5次,一次半个小时的运动虽然简单,却能提高记忆力。

水分占了大脑的50%,勤喝水,不仅可以延缓衰老,还对大脑有好处。喝水时应掌握少量多次的原则,等到渴了再喝,说明你体内已经相当缺水了。

篇5:孩子记忆力怎么培养

记忆黄金期是在0到6岁之间,这段时期的记忆,很难被遗忘。好的记忆力不是天生的,只要记忆力潜能得到充分发展,那么每个人都能是记忆天才。下面给大家分享一些关于孩子记忆力怎么培养,希望对大家有帮助。

孩子的记忆力怎么培养

1. 兴趣

人们总是厌恶简单的记忆,但如果他们对事物感兴趣,就会充分发挥主观能动性。

家长可以通过孩子感兴趣的益智玩具和游戏来培养孩子的记忆力。只有当孩子感兴趣时,他们才会主动去思考和记忆。

2. 色彩鲜艳的记忆材料

在人脑中,不同的功能位于不同的区域。视觉皮层处理颜色并自动识别运动、形状等等。当孩子看到一个物体时,信息会按照一定的顺序被处理。

研究表明,大脑对颜色也有强烈的反应。当我们看到一个物体时,我们的大脑接收到的第一个信息就是这个物体的颜色。

因此,在孩子的生活中尽量使用鲜艳的物体,更有利于孩子更好地学习和记忆。

3.合理利用时间

科学研究表明,记忆力在早上和晚上睡觉前是最好的。

早上8点到10点,以及睡前一两个小时,是大脑最兴奋的时间,也是记忆的黄金时间。

精力充沛、效率高、记忆力强,是孩子学习新内容的最佳时间;为了解决这个问题,父母可以通过给孩子讲睡前故事来刺激他们的记忆发展。

4. 专项训练记忆

被动训练和主动训练各有优势。被动训练:对儿童的长期效果更好,耗费的精力更少,更适合儿童记忆的长期成长。

主动记忆:具有花费时间长、影响大、特异性强等优点。适合为孩子的早期记忆奠定良好的基础。

科学训练需要专业人士的指导,但是专业人士仍处于一个空白的阶段,更多的只能依靠父母自学,父母工作繁忙,学习专业的手段是非常不现实的。

益智书籍也是一个记忆训练的手段,选择合适的书籍,让孩子自己去学习,这样记忆力也是可以得到训练的。

怎样培养3-6岁孩子的记忆力

1. 丰富生活

3-6岁的孩子对丰富多彩的世界总是充满无限的好奇心,生活中的各种新鲜事物都能加强对孩子大脑皮层的刺激。

因此,父母应该多带着孩子接触外界事物,带着孩子去了解生活。例如,带孩子去海洋馆、植物园等。

生活中的各种色彩、声音和新事物都能刺激大脑发育,增强记忆力。同时还可以引导孩子听音乐、儿歌、故事。

2. 图画书

图画书是提高孩子记忆力的好帮手。儿童图画书故事丰富,很容易引起孩子的兴趣,可以用图画书引导孩子多思考。

幼儿的大脑发育主要以感觉知识为基础,并逐渐发展为抽象逻辑思维;通过图画,孩子会有更直观和深刻的记忆,会在脑海中留下整体印象。

通过对故事内容的回顾,反复思考并讨论,让孩子对故事内容的理解会更加透彻,提高想象力,使思维更加灵活,记忆能力会更强。

3.游戏记忆

爱玩游戏是每个孩子的天性,可以用一些简单的小游戏,帮助孩子在快乐中记忆。

长期的训练,孩子的记忆能力也会有很大的提高,也会与同龄人拉开差距。

利于增强记忆力的食物

1. 牛奶富含蛋白质和钙质,可提供大脑所需的各种氨基酸,每天饮用可增强大脑活力。

2. 鲜鱼富含蛋白质和钙质,特别是含有不饱和脂肪酸,可分解胆固醇。

3. 鸡蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力。

4. 卷心菜富含维生素B,能预防大脑疲劳。

5. 木耳含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分,为补脑佳品。

6. 大豆含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量的大豆或豆制品,可增强记忆力。

7. 核桃、杏子含有丰富的维生素A、C,可有效地改善血液循环,保证脑供血充足,有利于大脑增强记忆。

篇6:雅思写作满分解读:天才可以后天培养

雅思写作满分范文解读:天才可以后天培养

该文章脉络清晰,论述全面辩证。首先,作者阐述一方观点:所有的孩子可以通过教育学到技能,并以教育理念和校园经历加以论证。其次,论述另一方观点的合理性:是否具有天赋将普通人和天才区分开来,换而言之,天赋是没有办法教会的。最后,作者提出自己的观点:两者不可或缺——后天训练帮助孩子学到技能,天赋让孩子出类拔萃。

附上范文全文,请小伙伴们仔细阅读,特别要注意看文章的篇章结构和语言表达。

The relative importance of natural talent and training is a frequent topic of discussion when people try to explain different levels of ability in, for example, sport, art or music.

Obviously, education systems are based on the belief that all children can effectively be taught to acquire different skills, including those associated with sport, art or music. So from our own school experience, we can find plenty of evidence to support the view that a child can acquire these skills with continued teaching and guided practice.

However, some people believe that innate talent is what differentiates a person who has been trained to play a sport or an instrument, from those who become good players. In other words, there is more to the skill than a learned technique, and this extra talent cannot be taught, no matter how good the teacher or how frequently a child practices.

I personally think that some people do have talents that are probably inherited via their genes. Such talents can give individuals a facility for certain skills that allow them to excel, while more hard-working students never manage to reach a comparable level. But, as with all questions of nature versus nurture, they are not mutually exclusive. Good musicians or artists and exceptional sports stars have probably succeeded because of both good training and natural talent. Without the natural talent, continuous training would be neither attractive nor productive, and without the training, the child would not learn how to exploit and develop their talent.

In conclusion, I agree that any child can be taught particular skills, but to be really good in areas such as music, art or sport, then some natural talent is required.

雅思写作想得高分 这些技巧不可不知道

一.词汇的问题

很多同学在雅思写作的时候都会背很多高难的词汇,但这并不是雅思评分标准的核心。他们想要知道的是你有没有精准的用到了这些词,把认识的词汇进行巩固了解才是真理。如何做到这些呢,把6级词汇和雅思词汇拿出来,你会看到很多你认识的词,但真要说到用法,还是有很多不确定。把这些单词整理下来,用例子和语义重新梳理一遍。

二.拓展词汇

在做到精准的用词之后,就可以想想拓展词汇事情。雅思写作的题材是非常固定的,分类题材,在每一个分类里面找出常用的词汇。背诵范文只是一个步骤,最关键的是在每个题材下面练习写一篇自己的文章,里面用到这些语句和词汇,仔细斟酌是否有用对这个词。

三.论述的重要性

一篇文章写完最重要的是有没有自己的观点和认识,这也是雅思考官很看中的一个方面。这时候论述的策论就很重要了,要考虑到扣题,也要考虑到完美的扩展衔接自己观点。这点对于词汇句式相对较好的人是要重点突破的一关,也是7分和6.5的分水岭。

以上就是新东方网整理的几个雅思写作高分技巧,写作是一个比较花费时间的事情,也是考试考核心内容的一大关键,你的词汇量,语法,逻辑思维都体现在了一篇短短的文章中,所以想拿高分,还是要做很多准备的

雅思考试写作范文:独自学习

很多雅思考生在备考作文这一部分时都想看一些雅思考试写作范文,新东方网特为大家收集整理了雅思写作大作文考官范文:独自学习。认真研读一定的雅思考试写作范文及作文模板可以帮助我们检验自己的写作水平,并能很好地吸收和应用优秀范文里的优秀内容。

Some people believe that the best way of learning about life is by listening to the advice of family and friends. Other people believe that the best way of learning about life is through personal experience.

Compare the advantages of these two different ways of learning about life. Which do you think is preferable?

Model Answer:

From my everyday experience and observation I can stand that the best way of learning about life is through personal experience. However, some people think that it is wiser to learn about life through listening to the advice of family and friends. It does not mean I totally disagree with this way of learning. Moreover, I think that it is wise for a person to take an intermediate position because each of these ways has its own advantages. Bellow I will give my reasons to support my point of view.

From the one side, learning through one's personal experience brings many benefits. First of all, scientists say that personal experience has greater impact on a person. I have to agree with this. Take for example children. They will not believe their parents that something can hurt them until they try it and make sure in it. Furthermore, most likely they will remember this experience longer. Second of all, people learn how to analyze their mistakes, make conclusions and next time try to avoid them. So, I think it is a great experience that makes people stronger, more self-confident and persistent. They gain more knowledge and experience that will be very helpful and valuable in the future.

From the other side, listening to the advice of family and friends brings many benefits too. Parents with great patience pass down their knowledge and experience to their children. They teach them all they know and they want their children do not make the same mistakes. In addition to those practical benefits, learning from someone's advice is painless. For example, parents nowadays very often talk to their children about drugs. I think it is a great example when one should not try drugs in order to gain new experience. I think it is a case when children must trust their parents.

To sum up, I think it is wise to combine both of these ways to learn and try to analyze personal mistakes as well as not personal. I think together they can greatly simplify one's life and make the way to success shorter.

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