足球队训练工作总结（推荐19篇）

“yun123”通过精心收集，向本站投稿了19篇足球队训练工作总结，以下是小编精心整理后的足球队训练工作总结，仅供参考，希望能够帮助到大家。

篇1：足球队训练工作总结

_市校园足球办，于x月16-18日，在章丘实验中学举行了全市校园足球指导员培训。是非常及时，非常重要的一次活动。我对这次培训感受颇深，学到了很多先进的校园足球训练理念和方法，其收获如下：

1.全国校园足球讲师李东老师三天来授课，我犹如禾苗吮吸甘露。他从教练员职责、训练方法到对球员，讲的如此生动，语言是那么简朴，使人心领神会。特别是先进的草根足球理念，很受启发与教育，难以忘怀。

2.讲师李东老师能够理论联系实际，外堂实践课讲的井井有条。既符合老师和学生的训练特点，又有挑战性。特别是魏兴老师边讲解边示范，既找出训练中存在的不足，又对训练中的亮点给予赞扬。我对三天的培训感受最深的是外堂课，课题训练从理论到实践，学到了不少先进的科学的训练方法，我将把这次培训贯彻到我校足球的发展中去，提高校园足球的水平。

3.三天的培训，不但学到先进的足球训练方法，而且学到了积极向上、勇往直前、永不气馁。实践课上的小伙子们生龙活虎、奋力拼搏、团结合作，打出了精气神，使我非常羡慕。在今后的校园足球训练中，要以他们为榜样，焕发自己的青春，使我校的校园足球再上一个新台阶。

篇2：足球队训练工作总结

x月18日至x月21日(周三至周五)，我参加了在章丘实验中学举办的全市足球指导员培训。

本来期待着，能在培训中学一些专业的知识，但通过培训，让我知道了自己不是不专业，只是观念与认识上的一些误差，让自己把自己框起来了，回想自己这几年来的训练、实践，虽然有点成绩，但确实走了很多弯路，所以也谈不上高效。也找出了让自己困惑的原因。这让我更加领略到了不走出学习的固步自封，是多么的自悲。

通过三天的培训，首先让我知道了指导员与教练员的区别，那就是指导员是任何一个老师都能胜任的，只要你认真学，也就说，不用有太多的专业知识，就可以去指导学生去玩足球，而教练员必须有过硬的专业知识。

其次是让我知道了，校园足球正在我国轰轰烈烈进行着。校园足球是发展正道。全国青少年校园足球活动是在党中央、国务院领导的关心和大力倡导下，由国家体育总局和教育部密切配合，共同开展的一项贯彻阳光体育运动，增强学生体质健康，培养学生拼搏意识和团队精神，普及足球知识和技能，造福子孙后代的重要活动，是一项长期的系统工程。目前全国有44个城市22多所小学和初中参与到全国青少年校园足球活动中来。

第三，学习了一些专业知识。认识到了各个年龄阶段，学生的发展特点，我们要根据他们的生理、心理特点，科学地进行指导，让他们在足球活动中，体验快乐，学会做人，学会做事。我们做为基层的指导员任重而道远，我们要不断学习，不断创新，为学生的健康快乐成长面努力。

第四，就是这次培训的一个重点内容：足球节的设计与组织。我通过参与足球节的设计与组织。让我重新认识了足球节。去年我校也组织过一次足球节，今年也正在进行第二届。但它们是有区别的。其实我们学校组织的是校园足球文化节，有足球联赛、足球个人单项比赛、摄影比赛、足球作文比赛、足球手抄报比赛等一系列活动。而这次培训的足球节，是一个易操作，对学生体验“阳光体育，快乐足球”效果更好，组织更灵活的活动。这让我们走出了以前为了训练而训练的误区，而给我们的足球带来了更大的活力。

总之，通过培训，我觉得不虚此行，让我学到了很多、很多，观点改变了很多，视野开阔了很多，为以后的教育教学更加充满了信心，让我领略了什么是“阳光体育，快乐足球”，找到自己的困惑所在，相信自己会更加热爱自己的足球事业的。

篇3：足球队训练计划

一、满足队员对足球比赛的需求，培养集体主义精神及遵守纪律的

良好习惯与作风；发展球感和基本控球能力，学习基本的运、传、接、射技术； 通过比赛领会“进球和阻止进球”这一足球比赛的基本战术思

想；培养正确的跑、跳技术，发展身体的协调性和灵敏素质。

二、训练时间

上午：7:00~7:40 下午：3:20~4：00

三、训练内容

技术训练：熟悉球性练习，包括熟悉：滚动、反弹和空中球。

借助符合小学生身心发展特点的比赛和练习形式来传授最基本的足球技巧：运球、传球、接球和射门。

战术训练：借助一对一、二对二、三对三、四对四、单足球门

和双足球门的比赛，向队员介绍足球比赛的基本战术思想：对方控球时阻止进球并设法夺回控球权，通过合作的方式去攻破对方球门。

身体训练：进行各种培养敏捷性的跑、跳跃、跨越练习和比赛，

例如：各种奔跑、抓人游戏、接力比赛、翻越障碍等。

心理训练：培养学生的团体意识，让所有队员明了：团队是一

个整体，团队的胜利才是个人的胜利，团队的失败就是个人的失败，所有人不埋怨、不唾弃、不放弃，共同协作前进；培养队员的取胜欲望、足球兴趣和自信心，在任何场合都予以鼓励与表扬为主。

足球理论知识：至少懂得《足球竞赛规则》中的主要规则；介

绍球星的成长经历，激励队员们的能力成长欲望和树立理想；观摩某些重大比赛的技战术过程。

训练比赛：以三对三、四对四、五对五为主的比赛传授技战术

配合打法，并以每周末比赛为总结检阅。

永联二小业余足球队训练计划

篇4：足球队训练计划

今年冬训依据“从小培养、打好基础、系统训练、积极提高”的原则和全年计划任务要求及队内状况重点加强身体素质和基本技术训练，不断提高队员的身体素质和技术水平。 身体训练：首先是抓好，一般身体素质的训练，通过训练增强体质，提高一般身体素质，重点抓好提高速度的训练。

技术训练：重点抓好传接球技术训练，传接球技术是队员在比赛实战中运用最多的技术，是完成战术配合的基础。也是战胜对手的主要手段，因此，要认真系统执行训练计划抓好传接，控球技术及其运用能力的训练。

战术训练：重点是基础战术，抓个人攻守职能和比赛原则的掌握运用，提高二、三人的局部攻守配合能力。

根据全年训练计划的要求，冬训训练分成三个阶段进行

第一阶段

1、抓好训练作风的培养和训练纪律的教育。

2、加强身体训练，发展速度，灵敏等素质。

3、改进提高基本技术（传、接、运控等技术）

4、学习个人攻守技巧，提高个人攻守能力。

第二阶段

1、严格训练，严格要求，苦练基本功。

2、加强专项身体素质训练（速度、一般耐力）

3、提高对抗情况下的技、站术运用能力。

4、学习局部战术配合，（二对一，三对二攻守配合）和整体战术配合（攻守）增强战术意识，提高作战能力。

第三阶段

1、抓好比赛作风的培养和遵守赛场纪律教育。

2、改进提高局部和全队的战术配合。

3、提高对抗情况下的技术运用能力。

4、邀请赛，教学赛，检验训练，锻炼队。

篇5：足球队工作总结

一、活动总结

今年5月份，在公司工会的指导下，足球队进行了重组，重新委任了足球队队长及相关管理人员。同时足球队制定了《球队章程》并从公司各部门员工当中吸纳了30余名队员。

公司工会对足球队的组建给予了大力的支持，首期拨款4000元为球队添置了1套比赛队服，并组织球队与惠州分公司进行了一场友谊比赛。此后工会每季度1000元的拨款更为球队正常训练比赛的开展提供了帮助。

公司足球队的组建，迅速调动起爱好足球运动的员工参与球队活动的积极性，使得足球队成为公司众多文体协会当中最俱激情、最俱活力、在汕尾地区最俱影响力的一支球队。我们球队当中有唐涌全、曾保文、林锡宇、刘兴阳、叶学松等5名队员分别代表各自区县足球队参加了省体育局组织的“首届广东省百县足球比赛”。对手评价我们联通足球队是一支半职业化的足球队。回顾足球队在的精彩历程，我们总结如下：

（一）分工协作，做好球队建设与活动管理工作。

球队在工会的指导下，全体队员群策群力，管理层认真负责。队长负责球队整体管理对工会负责，副队长负责活动组织工作，干事负责球队财务管理。大家分工协作，共同完成球队的管理工作。

球队总收入：17730元（含队员欠费550元），其中队员缴费收入8530元、工会报销收入9200元。

球队总支出：15982元，其中比赛支出6997元，队服采购、惠州活动、庆典活动等支出8985元。

剩余经费：1748元（含13年队员欠费550元）。实际现金剩余1198元。

（二）以赛代练，保证队员对球队活动的参与度。

在工作与家庭当中，有的人忙的连参加体育锻炼的时间也没有了，总为自己找出各种理由来忽视自己对健康的需求。我们球队通过比赛这种带有竞技与挑战的形式来激发队员的热情，让队员更加积极地参加球队的活动。

足球队共组织了31场比赛、2场队内练习赛，共有400多人次参与了比赛，全队人均参加活动次数为14次，其中主力队员人均出场次数为24次。

（三）严格管理，迅速提高队员的技战术水平。

有一些强队在输给我们之后，不服。觉得他们的球员的个人能力要比我们出色。其实我们赢在情理之中，足球是一个团队配合的运动，通过严格组织管理，我们比他们更有整体配合意识，队员更能贯彻教练的技战术安排。

足球队取得16胜6平9负；进116球，失105球的优异战绩。其中5比3战胜汕尾移动，7比0战胜汕尾电信。

（四）建立球队比赛数据库，激发队员的竞技意识。

球队建立了比赛数据库，设有“射手榜”、“助攻榜”、“积分榜”，还设有年度最佳球员奖、最佳射手奖、最佳阵容奖。队友们为了刷新成绩，奋勇争先，将自己最精彩的一面呈现给大家。带动球队不断地向更强、更高的目标迈进。

（五）创建自媒体，将球队活动延续到赛场之外。

为活跃球队气氛、记录球队活动内容、加强与汕尾本地足球圈的交流，球队创办了《汕尾联通足球队周刊》。至今已发布18期。同时球队在新浪博客创建了《汕尾联通足球队周刊》的博客主页，目前已有214次的访问量。

（六）、组织年终庆典活动，将球队活动推向高潮。

12月28日，我们足球队在海丰龙丰足球场隆重举办了球队年终庆典活动。工会主席兼足球队领队叶勇副总经理出席了庆典活动并为足球队的最佳球员颁奖。

二、活动计划

走过，20xx赛季活动的集合号已经吹响。我们足球队的目标是要让我们的队员享受专业化的业余足球。20xx年主要的球队建设与活动计划有：

（一）逐步完善球队的形象建设。

1、根据球队的经费情况，逐步解决球队比赛的统一着装问题。

2、完善球队热身活动组织形式。

3、继续发杨服从裁判、尊重对手的良好品格，践行“友谊第一、比赛第二”的业余竞技体育精神。

（二）有序开展比赛活动。

1、组织一周一赛，保证全年60场左右的活动。

2、争取做到每半年组织一次与兄弟分公司的外联比赛活动。

3、组织好比赛数据的统计工作。

4、取得超过60%的比赛胜率。

（三）提升自媒体的内容质量与自媒体的推广。

1、用心做好比赛报道、呈现精彩画面。

2、争取足球队新浪博客的主页访问量在末突破1500次（目前214次）。

三、球队发展存在的困难

虽然我们对完成20xx年球队建设与活动计划充满信心，但具体实行仍存在以下两个主要问题，需要工会及全体队员来共同努力解决：

首先是活动经费不足的问题。球队20xx年预算开支2.4万元，预算收入有工会正常拨款的0.4万元与队员缴纳的队费1.1万元，预算缺口经费0.9万元。如果缺少这笔资金，比赛外套及外联活动将无法进行，球队形象提升的计划将会受到影响。

其次是队员补充存在问题。虽说队员们参加球队活动是以锻炼身体为出发点，但一旦球队比赛成绩下滑，势必影响队员参加活动的积极性。因此保持较高的竞技水平和比赛胜率，是维持队员参加球队活动的保证。由于老队员体能的下降以及部分队员的离职，球队急需从新进员工当中补充有足球特长的队员。

四、球队活动剪影

1、QQ群的相册集。

2、周刊目录。

篇6：足球队工作总结

一、活动总结

今年6月份，在学校领导的指导下，组建了足球队，委任了足球队队长及相关管理人员。同时足球队制定了《球队章程》并从学校学生中招入了40余名队员，男女队各20名。回顾足球队在20xx年的精彩历程，我们总结如下：20xx年足球队参加贵州省安顺市校园三级联赛（高中组），在于安顺市第三高级中学的比赛中，运动员奋力拼搏，积极拼抢，在大雨中点球战胜了对手，取得了突破性的胜利，为以后的校园足球工作开展奠定了坚实的基础。

二、活动计划

走过20xx年，20xx赛季活动的集合号已经吹响。我们足球队的目标是要让我们的队员在课余时间之余，积极参加学校足球活动，丰富自己的业余生活同时也能为学校争取一份荣誉。20xx年主要的球队建设与活动计划有：

（一）逐步完善球队的建设。

1、根据学校的经费情况，逐步解决球队比赛的统一着装问题。

2、完善球队热身活动组织形式。

3、继续发杨服从裁判、尊重对手的良好品格，践行“友谊第一、比赛第二”的竞技体育精神。

（二）有序开展比赛活动。

1、组织每天两小时训练，提高自己的技术水平。

2、争取做到每个月又一次对外学校交流比赛活动。

三、球队发展存在的困难

虽然我们对完成20xx年球队建设与活动计划充满信心，但具体实行仍存在以下两个主要问题，需要学校领导给予解决：

首先是活动经费不足的问题。球队20xx年预算开支1万元。如果缺少这笔资金，比赛外套及外校交流赛活动将无法进行，球队技术水平提升的计划将会受到影响。

其次是队员补充存在问题。虽说队员们参加球队活动是以锻炼身体为出发点，但一旦球队比赛成绩下滑，势必影响队员参加活动的积极性。因此保持较高的竞技水平和比赛胜率，是维持队员参加球队活动的保证。由于队员技术水平的欠缺及部分队员转校，球队急需从新进学生当中补充有足球特长的队员，招考足球特长生，以便补充足球队。

篇7：足球队工作总结

在各级领导的大力关怀下，在我校教师的通力合作努力下，本学期的校园足球工作圆满地画上了句号。我校是校园足球特色学校，并派了一名主抓体育的校长参加了校园足球校长培训班，一名体育教师参加了校园足球裁判员和指导员培训班。

足球是世界第一运动，在我校也是有着光荣传统的，我校一直很重视足球运动的开展，因为孩子们非常热爱足球运动，足球运动对发展青少年成长的全面发展非常有益。我校教师经常带动学生进行足球运动，并常组织教师和学生进行足球友谊赛，我校领导重视校园足球工作的开展，迅速召开了工作会议，落实上级有关精神，布置我校校园足球工作。

一、确立了我校校园足球工作指导思想

制定了我校校园足球工作目标，并强调广泛开展校园足球活动，普及与提高相结合，训练和比赛相补充，提高体育意识，以校园足球为契机，全面推动体育工作，普及校园足球知识，完善足球联赛制度，树立“终身体育”意识，培养全面发展、特长突出的人才。

二、不断召开校园足球工作会议

成立我校校园足球工作领导机构，明确职责分工，确定张校长主抓，杨柳和李明老师为校园足球教练员，具体负责我校校园足球工作，杨柳老师还负责建立并完善校园足球工作制度、安全预案，组建校园足球训练队，确定了训练时间并坚持按时训练；制定了我校校园足球工作计划和发展规划，确定校园足球比赛时间并按时进行比赛；进行校园足球文化建设和推广校园足球活动，进行校园足球征文、板报、绘画、知识竞赛、图片展等宣传活动，大力推动校园足球活动；及时整理和收集校园足球工作材料，健全我校校园足球工作档案，便于上级部门掌握我校校园足球开展情况。

三、加大对校园足球的投资力度

校领导对我校校园足球工作非常重视，逐渐添置校园足球设施、设备，购买了20套足球对抗服，500个足球，20个橡胶路锥，标志盘、标志杆30个。为不断提高我校足球教练员水平和能力，多次派出足球教师出去进行培训学习，请体育局领导和专业足球教练对我校进行指导和培训，提升我校校园足球工作；给校园足球教练员发放了训练补助，提高其工作热情和积极性，使其更有干劲。

四、校园足球活动：

1、我校举行了校园男子足球五人制联赛，各班级都组建了自己的足球队，并能坚持训练和活动，积极参加比赛，同学们对足球的热情高涨，通过比赛提高了足球水平和意识，增进了师生间和同学间的感情，也增强了班级凝聚力，锻炼了自己的身体，提高了体质。

2、组建了校园足球代表队，并坚持按时训练，并积极和队员家长沟通，得到了家长的认可和支持，队员们积极刻苦地训练，平时每周三次集中训练，假期每天坚持两次训练，不断提高体能和足球技战术，足球教练员能不断总结和主动提高自己，花费心思对每一名校园足球队员制定训练计划，有针对性地进行训练，队员们不断提高，成长迅速。

3、校园足球体育课不断拓展，每月至少一次足球公开课，通过足球公开课普及足球知识和提高足球技能，同学们深深地爱上了足球运动，并吸引了更多的学生投身到校园足球活动中来，参与足球活动的人数不断增加。

五、遗憾和不足

我校校园足球工作扎扎实实，踏踏实实，开展得有声有色。取得了一定的成绩，但是也有不足和遗憾。

1、校园足球工作制度还需健全，工作方案仍需完善，力争更科学合理。

2、经费投入仍需加大，不断购置足球器材、设备设施，以满足同学们足球活动的需要。

3、加大校园足球人员的投入，两名体育教师主抓校园足球工作显然有点儿人单势孤，难免照顾不全，下一步要增加人员，齐抓共管。

4、校园足球教练员的专项水平和能力仍需提高，下一步要经常组织培训和学习，提升他们的足球技战术水平、训练执教水平，不断积累经验，将我校校园足球工作开展的更有成效，更有特色，更上一层楼。

篇8：足球队工作总结

一年来，在学校领导的高度重视下，在市教育局局和镇政府的支持下，在全校师生的努力和积极参与下，以校园足球新理念 “以学生为本，以快乐为核心”为指导，积极组织学生参加校园班级的足球联赛、足球课、业余足球训练以及课外自发的足球活动等校园足球活动。开展得如火如荼，已见成效。阳光体育、快乐足球已成为最受师生喜爱的活动!

一、落实校内足球活动，参与校园足球联赛。

校园足球活动在实践中前行，在不断探索中展开：一方面，在校内体育教育教学活动中，体育课以足球活动为主。推出校园足球活动征文比赛、足球单项技能竞技等活动，积极引导广大学生走进足球场，体念快乐足球。另一方面，二至六年级各班组队参加校园足球联赛，联赛中学生即赛出了风格，又赛出一定的水平，表现出了良好的精神风貌。大大的激发了学生们参与足球活动的兴趣，锻炼了学生的身体和团队配合、协作精神校园足球队工作总结校园足球队工作总结。如今，快乐足球活动已走进孩子们的校园生活，学校因此展现出欣欣向荣的校园阳光体育新局面。学校将逐步完善校园足球机构，为校园足球活动的开展加以规范化、制度化，以保障校园足球活动的开展。

二、以网络为宣传平台，吸引更多学生关注参与校园足球活动。

学校开通了足球QQ空间，对所有人开放，主动邀请学生加为空间QQ好友。在实践过程中，及时更新空间相册、丰富日记内容，图文并茂，展示校园足球联赛、校园足球业余训练、体育课堂快乐足球等，种种举措既得到了上级领导的肯定，又吸引了越来越多的师生、家长和社会各界人士关注我校的小足球活动并提出自己的见解。

三、通过学校红领巾广播站、板报等宣传校园足球，取得了一定的效果。

学校广播站专设校园足球活动栏目，广播学生的足球作品，报道校园小足球联赛开展的情况。学校出了一个五人制足球的专刊，介绍了五人制足球的竞赛规则等各方面的知识，丰富了师生们对五人制足球的理解。

四、校园足球与学校工作相互促进，共同进步。

通过校园足球活动的开展，让学生的足球技能更加娴熟，球场上的配合日趋默契，学生也初步具备了一些技战术水平。

经过班级间的小足球竞赛，增强了学生们的集体荣誉感，在这个特色活动的带动下，同学们都以饱满的精神状态投入到了学习中去校园足球队工作总结工作总结。更为主要的是孩子们都享受到了足球的快乐。期末考试中，学生们的学习成绩都有了很大的进步，学校的教学质量在全镇的名次上稳步上升，学校的纪律、卫生等各方面有了进一步的好转。小足球活动促进了学校教学质量的提高，促进了学校各方面工作的良性发展。

总而言之，活动的成效是明显的，但也还有一些细节没有做到位，下学期我们将争取小足球实验课题，把这个工作做实、做细，做得更好。我们相信，有了上级领导支持，有了社会各界的关注，学校上下一心，一定能把校园足球活动开展得越来越好!

篇9：初中足球队训练心得体会

作为北方的明珠，早期中国足球的重点发展城市。大连素有“足球城”美称。大连市的各级足球运动的开展也有着及其悠久的历史和底蕴。校园足球作为大连足球的重要组成部分，也在发挥着越来越耀眼的光和热。

大连市足球校园足球联赛贯穿整个学年。共进行了幼儿园足球赛、小学足球赛、初中足球赛和高中足球赛等比赛。其中幼儿园比赛从~~月开始到~~月结束，共进行~~场比赛。小学初中组比赛从~~月开始到~~月结束，共进行~~场比赛。高中组比赛从~~月开始到~~月结束，共进行~~场比赛。总计共进行了~~~场比赛，圆满的完成了工作计划所制定的计划。

一、各级联赛概况

由于大连市校园足球的参与程度很高，比赛的赛程比较密集，初级联赛大多统一在大连市奥林匹克广场的西外场内进行。参与的学校包括桃源小学、实验小学、水师营小学、东北路小学、五一路小学、滨海小学、新甘井子小学、石道街小学、明星小学、民和小学、华北路小学、鹏辉小学、玉华小学和红叶小学。赛会组织有序，为了迎接这次比赛，奥林匹克广场西外场重新进行了场地的维护和整理，悬挂了赛会指定的条幅、标语和热气球等，比赛开幕式的当天，体育局教育局的各级领导也到会，参与了开幕式。

中高级别联赛主要由大连市的各个初高中做为主要的参与群体。其中包括~等学校，赛制为主客场双循环制，在联赛的第一阶段，各个参赛学校进行主客场的双循环比赛，决定参加第二阶段淘汰赛的参赛队伍。第二阶段的比赛全部在奥林匹克广场的西外场举行，有利于统一的协调、监督和赛事组织。

作为地区特色的校园女子足球赛也统一在奥林匹克广场的西外场举行，其中参与球队达到了~~支，最后由~~学校获得了赛会的冠军，~~学校屈居亚军，~~学校荣获第三名。

大连市校园足球联赛的参赛队伍共有~~所学校，其中小学~~所，初中~~所，高中~~所。参赛队伍~~支。是历年来大连市校园足球联赛中参与学校最多，参与地区最广，参赛人数最多的一届联赛，各个参与学校都对比赛表现出了高度的重视，都派出了有丰富带队经验的教练和领队带队参赛。达到了通过开展青少年校园足球活动，使学生学习基本的足球知识、掌握基本的运动技能、养成良好的一致品质、使足球运动在学校广泛普及，夯实青少年足球运动的基础，为逐步建立符合我国国情的足球人才培养体系做出积极探索的目的。

在经历的~~~场比赛中，共出示黄牌~~张，红牌~~张，这体现出大连市的校园足球不仅仅是健身的一项重要的途径，做为中国足球重要的后备人才库，也是为中国足球的梯队建设打下一定的基础。在联赛中，赛会的仲裁委员会没有接受任何的投诉信息，这极大的表明了这次赛会的公平性、公开性、公正性。通过比赛数据的统计，我们也看到，大部分参赛学校的竞技水平均有较大的提高，弱队和强队之间的差距正在不断的缩小，尤其是首次组队参赛的球队，显示出初生牛犊不怕虎的拼搏精神，他们不畏强手，胜不骄败不馁，真正达到锻炼自我，提高自我的目的，更显联赛的价值。事实证明，学校只要经常性的开展活动(各布点学校应建立联赛体系，班与班的对抗赛等)，只要领导关注，指导员用心，通过科学、有效的训练，队员的竞技能力都能得到快速的提高，相信在市校足办领导的指导下，在我们共同的努力下，校园足球的明天将更加灿烂绚丽。

在联赛期间，共出现受伤情况两起，一次是学生在拼抢时期脚踝受伤，韧带和软组织挫伤，进行康复后对以后的运动没有任何影响。一次是在拼抢时发生骨折，接受了队医的治疗后，进行静养康复。这也在侧面说明，足球运动具有身体接触多、对抗性的特点。在开展青少年校园足球活动中，要高度重视安全问题和对意外伤害的处理。凡是被确定为开展校园足球活动的学校，都要大力的推动政府购买意外伤害校方责任险，要重视体育活动中的安全教育和安全管理，既要加强安全防范工作，提高安全意识，消除体育活动中的安全隐患，也要防止因噎废食、削弱体育活动的倾向。

纵观整个学年的赛会组织，除了其中有几个学校因为有国际友谊赛，延期进行比赛外。整个联赛过程中赛事组织有序，各个学校积极响应，后勤和安保工作认真。但是也存在个别运动员球风粗野造成很坏的影响，联赛的裁判委员会和仲裁委员会将会对相应的情况作出判罚。

二、管理和组织

对所有参与比赛的运动员、教练员、领队、裁判员全部都记录在案，坚决摒弃冒名顶替，以大打小的风气。用行政手段推动校园足球的发展。

①作为一项重要工作要求部署，出台文件。兴趣、意识为主，比赛、人才为辅。

②加强教练员培训。培养自己的，引进社会的。大连孩子要踢正规的足球，这是足球作为大连的城市文化的要求。

③组织各级比赛、活动，荣誉激励。

④注重高水平运动员培养和基地建设。这是为城市、为国家做贡献，但是要控制质和量。

⑤优秀教练员、运动员要给激励机制。教练员要给荣誉，要在评优评先和职称晋升方面给予一定的倾斜性政策。运动员要享受一些特殊政策，像李明这样的优秀球员，想上哪个中学读书就去。

⑥各学校在规划制订上要体现足球工作。各区要将足球工作开展情况纳入评估指标体系。

⑦校园赛要剔除功利。踢真球，吹真哨，用真人。

⑧经费和场地的保证。教育部门设专项资金，用于修场地、购设备、改善人员待遇和激励，像东北路小学这样的足球名校，要保证场地设备。优秀球员升学上要有特殊政策。

在组织手段上，要把调动学生积极性的任务下放到各个学校，让学校根据自己的实际情况，进行有针对性的活动，以桃源小学为例：桃源小学以开展校园足球活动为契机，创办“快乐足球，幸福成长”主题校园足球文体活动，构建“体教结合，德艺同促，文体共进”的素质教育新模式，改变了传统的以对抗性比赛为主的活动形式，让那些少有机会上场的同学也能积极主动地亲密接触足球，感受足球带来的快乐和幸福。为每一名学生提供了展示自己特长、提升综合素质的舞台，让每名学生都能快乐参与，幸福成长。

同时，针对以往假期除了校足球队训练之外，其他的校园足球活动几乎空白的情况，桃源小学本学期初步拟定开展假期校园足球系列文化活动，在假期继续组织校园足球征文、绘画等评比活动，让孩子们利用假期的时间自己观察、整理与足球有关的资料，在以往征文、绘画比赛的基础上，培养学生独立探索、创作的能力，使校园足球文化活动的开展得以延伸，贯穿全年。随着活动的深入开展，逐步形成“一年领着做，二年导着做，三年独立做”的循序渐进型活动开展模式。

三、宣传与推动

在大连市政府，大连市教育局，大连市体育局，大连市足球协会的共同努力和倡导下，建立了校园足球qq空间为平台的宣传渠道，利用报纸、杂志、广播、宣传册和qq群等传播渠道大力推动大连市校园足球的影响力。为吸引更多的师生、家长参与进来，学校足球空间设置面对所有人开放，主动出击，邀请学校领导、教师、学生和家长加为空间qq好友：通过在学校教师qq群中发帖邀请、逐个给老师发请求信息、制作展板向公开校园足球qq空间等方式，真诚邀请学校领导、教师、学生和家长加为空间qq好友，经过努力，已有90%教师和部分学生以及家长加入学校足球空间。在实践过程中，及时更新空间相册、丰富日记内容，图文并茂，展示校园足球联赛、分级联赛、校园足球业余训练、体育课堂快乐足球等，种种举措既得到了上级领导的肯定，又吸引了越来越多的师生和家长，他们关注空间动态发展并提出自己的见解。四、其他相关

这个政策什么徐哥你往上摘抄点，我这没有。

总体来说，为了做好今后的校园足球工作，大连市足球协会，大连市各个布点学校都进行了仔细认真的工作和准备，投入了大量的资金和人力，在不断的摸索和挫折中蜿蜒前行，虽说在前进的道路上难免有一些崎岖险阻，但是通过我们的努力大连市的校园足球活动，一定会更上一个台阶!

篇10：初中足球队训练心得体会

9月6日学校的教练以及老师我们进行了足球队员的选拔，大约在100名参加选拔的里面最终挑选出30名优秀的足球运动员，要求必须是(三好队员，1:思想好、2:学习好、3:足球水平好)思想好:尊敬师长、学习好:每次考试每一科考试的分数不能低于3分，要是低于3分的话就停训，班主任、家长同意过后才能来参加训练。

9月7日训练过后我发现每一名队员的足球水平不一样，在以后的训练，我会提前设计训练教案，做到帮助每一名队员都能得到提高。

9月10日训练的时候出现了埋怨队友，训练结束以后，给所有的队员引导之件事情的利害关系得到了很好的效，最后自己也知道了这件事情的严重性。

9月17日个别队员做的不好，动作不正确我就开始吵队员，自己心里知道他们对球不熟悉但是我当时没有忍住，回来想想是不应该那样，这样做的后果是队员对足球训练没有兴趣，从而打不到教练的要求，自己感到、自卑，足球训练是不能一口吃成胖子。

9月19日在比赛的时候一名队员感觉没有比赛胜利的希望，但是比赛还没有结束，就消极的比赛，当时我很很的批评了这名队员，并且告诉所有的队员，只要比赛没有结束就不能放弃，哪怕胜利的希望是那么的渺小，不管是比赛，还是在日常的生活中，都不能轻易的放弃，只要一放弃，就没有胜利的机会了。

最后祝大家节日快乐!

篇11：中学足球队训练总结

中学足球队训练总结

我校注重学生全面发展，培养学生健全的人格，健康的审美情趣和艺术创造力以艺术教育为抓手以课堂教学为主渠道，全面推进素教育，培养学生的创新精神和实践能力，发展学生的个性特长，努力实现“人人都合格，个个有特长”的目的。成立各种兴趣小组，我有幸担任了足球训练队的教练，通过这学期的教学，现将我校的足球训练队工作总结如下：

1、我们足球足球训练队采用部分特长生招生，部分自愿加审核的参与形式，目的在于保质保量地搞好活动及训练的效果：在活动的过程中注意全体面向学生，以健身和丰富课余文化生活为目的，内容丰富、空间广阔、形式多样、方法灵活、即追求创造良好的'运动成绩，又强调学生从实际出发谋求身体健康、精神愉快和良好的锻炼效果，符合现代《体育与健康》教改所提倡的教学方向和要求。

2、我们根据训练目标、训练内容、学生情况、场地器材以及季节气候等因素，创造性地进行训练。经过一学期的努力学生在球性的熟练、运球等方面有了一定的提高；通过下午训练时分队比赛，学生对足球这项集体运动项目有了更深刻的认识和了解。

3、为学生创造合作学习氛围，充分发挥学生学习的主动性、积极性；加强学生学法的指导，提高学生自学自练能力，让学生自主练习。培养学生正确的体育态度、情感和价值观。每次课都以探究式教学模式，让学生充分发挥自己的想象力，投入到学习当中去。

4、抓好心理健康教育工作，培养学生健全的人格。无论是什么样子的学生，都有自己的长处，我不会因为任何事情否认学生的长处，也不会因为学生有短处而轻视他。这样学生对兴趣小组产生了积极的兴趣。

5，成绩突出，效果显著，我校训练队在本学期涉外比赛两次，分别取得隆德县中学生足球联赛高中组第一名的优异成绩及固原市首届中学生足球联赛高中组第四名的优异成绩，填补了隆德县高中学生足球项目空白。比赛中几场关键比赛学生表现可圈可点，表现突出，作风硬朗，敢打敢拼，曾在关键比赛逆转对手，半决赛常规时间逼平强大对手，点球悍负。错失决赛机会。虽然最终获得了第四名，但其表现可谓虽败犹荣。

总之，学生的兴趣是可以激发和培养起来的，但需要我们在教学实践中不断改革创新，不断实验总结，用更多更好的方法培养学生的体育兴趣，让每个学生都拥有一个健康的身体。

篇12：大学足球队训练方案

教师：罗春风

方法一：传给队长

方法二：四门比赛

方法三：单门比赛

方法四：三方比赛

方法五：快速反击

在早上和中午的时间都很短，我建议只进行有球的球性训练。当然，早晨起来跑跑步也是不错的选择。(包括：颠球，打点，有条件还可以练习饶杆运球)每次练习前要做好准备活动，充分使身体放松，有利于提高身体的柔韧性。尽量不要或者少进行剧烈的足球对抗性练习(主要指再学校期间的比赛)。

周末是系统训练的好时候，时间充足，所以一定要把握好。早晨起来最好先跑跑步，使在睡眠中僵硬的肢体得到足够的氧气(有氧训练)。然后做球性练习。下午可以进行比赛性质的练习或者上上力量。

周一 6：00~6：20 跑步 6：25~7：00 颠球练习

周二 6：00~6：20 跑步 6：25~7：00 打点练习(即踢准)

周三 6：00~6：30 颠球 6：30~7：00 打点练习

周四 6：00~6：20 颠球 6：25~7：00 饶杆带球练习

周五 6：00~6：20 带球变速跑 6：25~7：00 颠球练习

周末 可根据自己具体情况安排力量，体能的训练(最好在下午进行)

球性和技术练习最好在上午练习;

力量练习可用哑铃增加上肢力量，仰卧起坐增加腰腹肌力量，负重变速跑有力与增加下肢力量;

力量训练：正举，侧举，高举哑铃(每样每天至少20下)，拳上压20下;

主要针对上半身肌肉，下半身会在体能练习中涉及。

体能训练：半场折反跑(每天至少3组，没有场地可在家里或其他地方联系， 长度应适量增加，不要练长跑，因为在球场上做的永远是折反跑， 针对练习会比较有用)

球感训练：首先颠小球(3号球最好，小球可以颠10下，已经是业余球员的 中上水平了，如果还想提高，可以把两双袜子捆在一起颠，如果这 也可以，你就非常高手了，巴西很多穷孩子就是这样在没球的情况 下练习的，效果你看见了，本人最多一次颠4次，控球就算可以 了)，之后练20米定点，在20米外的地方找个目标，保证6 0%的命中率就可以了。食谱： 不能喝碳酸饮料和酒(对体能储备非常不利)，多吃面食少吃饭 (饭的淀粉含量太高了)，别吃高脂肪和高热量的东西，方便保持 体型(以肥罗为反例)

只要练熟2项：

(1)会玩小球：双足盘球的连续动作做自然、小球颠球、踩球变相再起球颠球等连续动作(自己多想点花样吧，熟练自己的踢法，踢出自己的风格)。

(2)直线加速跑(无氧跑)+弯道匀速跑(有氧跑)圈数越多越好，自己加量控制吧(操场跑道总是环形的，可以结合训练，帮助很大)。

球性要好，停球与传球和射门这是踢足球最基本的，这要靠长期训练的，靠天天踢球吧，自然会提高的。然后就是体力与脚力要可以，这就要你跑步锻炼体力，脚力就是每次都对哪快水泥墙使劲踢，这样绝对会变强的，因为我就是这样从初中练过来的。然后锻炼的差不多。就要打比赛，这是最关键的，这里说的打比赛不是几个人踢是22个踢，这对你的踢球水平有个质的提高。

篇13：大学足球队训练方案

为了促进我镇体育事业的发展，响应提出的中国足球要从校园足球抓起的总思路，推进全面实施素质教育的理念，按上级要求，中心学校足球队要以发展学生兴趣，发挥学生特长，提高学生身体素质为目标，组织男女足球队进行训练，提高技术和竞技水平并培训一支技术强，身体素质好的运动员。为保障训练的运动员能取得好成绩，特制定本实施方案。

一、组织机构：

领导训练小组：

组长：阮班主

成员：陈展李启寨陈嘉慧李春满

孙仁富王启顺刘印武四五六年级班主任

1.根据报名情况由刘印武同志负责安排学生训练相关事宜，四五六年级班主任做好协调配合工作。

2.每周周二、周四下午17：30-19：00在中心学校操场训练。

三、训练计划：

第一阶段：常规训练(20xx年10-12月)

1、制定训练计划。

2、初步挑选运动员，进行每天除常规训练外的素质练习。

3、掌握基本足球技术及竞赛规则。

第二阶段：强化训练(20xx年3-5月份)

1、兴趣班学员只参加常规训练，选定的运动员适度延长训练时间，加大训练强度。

2、熟悉竞赛技能、技巧。

3、对难以适应的个别运动员进行调整。

第三阶段：冲刺训练(20xx年6-7月份)

1、竞赛规程为基本要求，选定的远动员进一步加大训练强度。

2、根据每个队员的训练情况，确定战术差别强化训练。

3、采用五人制足球比赛进行阵型战术训练及体能强化练习。

四、训练内容

身体训练

(-)身体训练的目的

1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。

2、让学生学习正确的快跑动作。

(二)身体训练的主要内容

1、学做简单的专项准备活动。

2、以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。

(1)慢跑：20米X2、30米X2，要求学生跑的动作准确。

(2)快跑：60米、200米。

(3)曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。

(4)变速跑：要求时快时慢跑。

3、跳：学习蛙跳和单足跳。

4、进行游戏比赛。

足球技术训练

(一)技术训练的目的

1、继续培养学生对足球运动的兴趣。

2、提高带球能力和运球的技术。

3、用各种手段学习传接球技术。

(二)技术训练的主要内容

1、以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。

2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方

法，体会“二过一”传接技术。

3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。

4、学习移动时的传接球。

(三)守门员的训练

1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。

2、进行接射门练习。

3、巩固上手球、中路球和下手球的接球方法。

4、学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。

足球战术训练

(-)战术训练的目的

1、培养接球、传球的集体进攻意识。

2、培养防守和站位，增强集体防守意识。

3、通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。

4、接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。

(二)战术训练的主要内容

1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。

2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。

3、练习盯人、堵截和补位。

4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。

5、学掷界外球。

6、五人制足球赛战术配合训练

五、训练要求：

1、训练各个阶段，要密切关注学员体质及训练安全，保证学生的路途及训练的人身安全。

2、除特殊情况外，运动员的训练时间必须得到充足保障。

3、所有训练时间，指导老师必须坚持和学生在一起，进行训练，进行指导，保障不出安全事故。

高坝中心学校

20xx年9月18日

篇14：初中足球队训练教案

教学目标：

1·教授内脚背短传技术;

2·简单介绍长传技术。

教学重点：

1.重点：传球时的触球部位，球与脚的结合;

2.难度：传球的力度、精度;

教学设施：

1.足球2个;

2.平整、洁净的足球场地;

教学方法：

1·教师讲解、示范内脚背传球技术;

2·学生根据教师讲解，每两人一组进行传球练习;

教学过程：

第一课时

一、准备活动：

(1)全班同学慢跑一周;

(2)体育委员带领全班同学做准备热身活动，包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。

二、教学活动(1)教师讲解、示范内脚背短传技术，其重点是触球的部位和脚型的控制。

(2)学生根据教师讲解，每两人结为一个小组，结合球进行内脚背短传训练，在练习中寻找球感，掌握技术要领。

(3)教师根据学生练习情况，纠正错误，进行示范。

第二课时

一、足球知识教学：

本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部

(1)曼联：建队与1878年，是历史上最伟大的足球俱乐部之一，是英格兰足球历史上第一成功的俱乐部。共获得19次英格兰顶级联赛冠军，11次英格兰足总杯冠军，4次英格兰联赛杯冠军。

(2)皇家马德里足球俱乐部：中文简称为皇马，前称马德里足球会，是一家位于西班牙首都马德里的足球队，成立于193月6日，是现今欧洲乃至世界足坛最成功的俱乐部。20xx年12月11日，皇家马德里被国际足球联合会(FIFA)评为20世纪最伟大的球队。20xx年9月10日，皇家马德里被国际足球历史和统计联合会(IFFHS)评为20世纪欧洲最佳俱乐部。球队知名球星：劳尔，罗纳尔多，菲戈，c罗纳尔多等。

二、学生分队练习20分钟三、放松运动体育委员带领学生放松。

课后作业：

1·复习内脚背短传技术。

2·通过各种媒体，了解国际国内知名足球俱乐部。

篇15：初中足球队训练教案

一、上课常规：

组织队形：四列横队

队列队形练习：二列纵队变四列纵队

二、准备活动：

组织队形：四列横队成体操队形散开。

1、一般性活动：徒手操热身活动

2、专项性活动：两臂前后绕环，同时前后移胯

三、热身游戏：换球接力

比赛规则：每队队员成纵队站在起点线后，排头抱一个排球和

一个篮球，裁判发令后，各队排头抱球跑至圆圈处，将手中的两个球与圈中的两个球互换，再抱着两个球跑回起点，将球交给第二个人再做，直至全队做完为止。

四、角内侧踢球： 组织队形：分小组练习

动作方法：斜线助跑，右脚脚尖指向出球方向，左脚由大

腿带动小腿成弧线向前摆动，身体逐步转向出球方向，用脚背内侧击球的中后部，击球后左腿随球继续前摆。

教学步骤：

1、教师讲解示范，学生分组练习，教师巡回指导。

2、二人一组，一人踩球另一人原地做脚背内侧传球动作，体会触球部位。

3、每组学生分成人数相等的两队，面对面互踢定位球，进一步强化动作要领。

五、放松活动：喊数抱团

游戏规则：学生围城一圈慢跑，老师随机喊数学生对应数字人数抱团，抱错的学生为大家表扬小节目。

六、结束语：

1、教师鼓励学生继续努力。

2、师生再见，收拾器材。

篇16：校园足球队工作总结

一年来，在学校领导的高度重视下，在市教育局局和##镇镇政府的支持下，在全校师生的努力和积极参与下，以校园足球新理念 “以学生为本，以快乐为核心”为指导，积极组织学生参加校园班级的足球联赛、足球课、业余足球训练以及课外自发的足球活动等校园足球活动。开展得如火如荼，已见成效。阳光体育、快乐足球已成为最受师生喜爱的活动!

一、落实校内足球活动，参与校园足球联赛

校园足球活动在实践中前行，在不断探索中展开：一方面，在校内体育教育教学活动中，体育课以足球活动为主。推出校园足球活动征文比赛、足球单项技能竞技等活动，积极引导广大学生走进足球场，体念快乐足球。另一方面，二至六年级各班组队参加校园足球联赛，联赛中学生即赛出了风格，又赛出一定的水平，表现出了良好的精神风貌。大大的激发了学生们参与足球活动的兴趣，锻炼了学生的身体和团队配合、协作精神。如今，快乐足球活动已走进孩子们的校园生活，学校因此展现出欣欣向荣的校园阳光体育新局面。学校将逐步完善校园足球机构，为校园足球活动的开展加以规范化、制度化，以保障校园足球活动的开展。

二、以网络为宣传平台，吸引更多学生关注参与校园足球活动

学校开通了足球QQ空间，对所有人开放，主动邀请学生加为空间QQ好友。在实践过程中，及时更新空间相册、丰富日记内容，图文并茂，展示校园足球联赛、校园足球业余训练、体育课堂快乐足球等，种种举措既得到了上级领导的肯定，又吸引了越来越多的师生、家长和社会各界人士关注我校的小足球活动并提出自己的见解。

三、通过学校红领巾广播站、板报等宣传校园足球，取得了一定的效果

学校广播站专设校园足球活动栏目，广播学生的足球作品，报道校园小足球联赛开展的情况。学校出了一个五人制足球的专刊，介绍了五人制足球的竞赛规则等各方面的知识，丰富了师生们对五人制足球的理解。

四、校园足球与学校工作相互促进，共同进步。

通过校园足球活动的开展，让学生的足球技能更加娴熟，球场上的配合日趋默契，学生也初步具备了一些技战术水平。经过班级间的小足球竞赛，增强了学生们的集体荣誉感，在这个特色活动的带动下，同学们都以饱满的精神状态投入到了学习中去。更为主要的是孩子们都享受到了足球的快乐。期末考试中，学生们的学习成绩都有了很大的进步，学校的教学质量在全镇的名次上稳步上升，学校的纪律、卫生等各方面有了进一步的好转。小足球活动促进了学校教学质量的提高，促进了学校各方面工作的良性发展。

总而言之，活动的成效是明显的，但也还有一些细节没有做到位，下学期我们将争取小足球实验课题，把这个工作做实、做细，做得更好。我们相信，有了上级领导支持，有了社会各界的关注，学校上下一心，一定能把校园足球活动开展得越来越好!

篇17：校园足球队年度工作总结

校园足球队年度工作总结

20xx已经逝去，回顾这一年来的我校校园足球的风风雨雨，百感交集。下面就我校校园足球工作做如下总结：

一、学校重视，责任到位

接到校园足球活动相关文件以来，学校高度重视，为确保我校校园足球活动有序的开展，学校迅速成立活动领导小组，郝朝庄校长担任组长，何顺彪副校长担任副组长，体育教师和各班主任为组员，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。几年来，学校一直把推动校园足球活动作为重要的议事日程；同时，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作确保活动有计划、有组织、有序秩的开展。

二、做好宣传，营造氛围

在20xx年里，学校进一步加大了活动宣传的力度，学校充分利用宣传栏、校园之声广播等宣传手段，在校园内悬挂宣传标语，广泛地传播“快乐足球”这一的.主题；同时，通过学生办活动专题班级黑板、写心得体会营造体育运动的氛围，唤起师生的关注，扩大了校园足球在学生中的影响力和感召力。

三、落实活动，认真组织

20xx年10月，学校开展了学校的足球节，并在10月、11月举行了学校的校内联赛，三、四、五年级的学生参加了比赛。为了确保比赛的顺利进行，我们将各年级的比赛落实到个人，实行个人负责制，制定好赛程，准备比赛服装器材等。同时，按照上级要求，认真参加县、市级联赛。

四、抓好训练、成绩斐然

开学伊始，我们就制定了详尽的学年训练计划、月计划、周计划，并按照计划认真做好训练工作；我们坚持每天下午放学训练，风雨无阻。一分耕耘，一分收获，在20xx年参加的各项比赛中，均获得了优异的成绩：

20xx年4月，参加的达州市“市长杯”校园足球联赛，获得十岁组第三名；

20xx年11月，参加开江县校园足球联赛，获得第二名。

岁月如歌。在风雨中，在烈日下，我校的校园足球将一如既往的在风雨中继续远行，足球健儿们将在足球的世界里，放飞梦想！

篇18：如何抓好初中足球队训练论文

如何抓好初中足球队训练论文

足球训练一直是许多中学体育教师不断研究的问题。为了能够摸索出一套理想的教学方法,本人根据自己在专业训练中所遇到的各种问题,结合体育教学的相关教材、资料,运用理论联系实际的方法,研究归纳出了几种对初中阶段足球训练所要注意的问题及训练方法。现就我个人的理解阐述一些观点。

1训练的全面性

众所周知,足球是集对抗和技术于一体的项目。一名优秀的球员必然具备良好的身体素质和熟练的技术,两者缺一不可。因此在训练中要以此为基础,进行全面性的练习。

1.1身体素质的全面性:足球队员主要的身体素质有:力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五部分。各部分之间既有联系又有区别,在训练中必须处理好各部分之间的关系,才能达到好的效果。

以一节训练课为例:柔韧练习(如各种压腿,踢腿,劈腿,体前屈等)可以增加肌肉和韧带的弹性,扩大关节的活动范围,避免运动损伤,因此安排在课的部分后期。灵敏和速度练习(如各种听哨音和看手势的变速变向跑,各种姿势的冲刺跑,各种颠球等)在身体疲劳时练习,不但收不到好的效果,而且容易出现伤害事故,因此安排在课的基本部分的开始阶段。耐力练习(如各种长距离的变速跑,长跑等)安排在课的基本部分的最后阶段,效果比较显著。

另外,每周的训练课中要有1～2节进行单独的素质练习。原因有两点:首先,力量练习(如负重蹲跳,仰卧起坐等)的器材需要单独准备;其次,每节训练课只有1.5～2.5小时,大部分时间用于技术练习,所剩时间不足以维持身体素质的全面发展。因此,要在专门的训练课中进行补充性练习。

1.2技术的全面性:球员掌握的技术越全面熟练,在赛场上的运用才会越自如。但足球的技术包括踢、停、顶、运、抢截等,如此众多的技术,要让学生在短短的四年间掌握是不可能的。只有将各种技术分清主次,合理搭配,才能在掌握较多技术的同时,避免多而不精的现象。如练习踢球技术时,其常用的脚弓踢球可以加大练习比重,增加练习时间;不常用的脚背外侧踢球就可以减少练习时间。同时,在技术训练时,必须保证一个前提――足够的时间。因为技术的定型是一个质变,需要练习时间和练习次数这些“量”的积累。

在具备了上述两个条件后,就可以根据实际情况,采用各种训练法,如重复训练法,持续训练法,变换训练法等来实现训练目的。

2训练的系统性

一个运动队成立后,内部各成员间及与外部事物都存在着联系,形成了一个特殊的系统,具有一定的规律。这些规律反映到训练中就是我们常说的运动训练原则。主要的有:

2.1循序渐进原则:学习是一个循序渐进的过程,良好的身体素质和全面的技术并不是一蹴而就的,这是不可违背的规律。任何急功近利的做法都是不可取得。比如:为了提高力量素质,一味的加大杠铃重量,会对学生的身体造成损害;在技术还没掌握时,就练习战术,也不会取得好的效果。因此,在训练中必须根据学生的情况,由易到难,由简到繁的安排训练内容。以传球为例,可以按短传到长传,无防守到有防守的顺序进行练习。

2.2周期性原则:所谓周期性就是训练过程中,各种内容都是反复进行的,并不断施加新的运动负荷,才能提高运动素质。根据这一原则,划分各个周期,制定了训练计划。如下图:

多年周期――多年训练计划(四年)

大周期――全年训练计划(一年)

小周期――周训练计划(一周)

训练课――课时训练计划(1.5~2.5小时)

再如:在制定多年训练计划时,划分了三个阶段。第1～5学期为训练期,以练习基本技术和加强身体素质为主;第6～7学期为比赛期,以参加比赛,增加比赛经验为主;第8学期为输送期,以向高一级学校输送队员为目的,进一步提高素质和技术。各种训练计划相互之间紧密联系,一环扣一环,通过不断的积累和发展,实现向高一级输送高水平队员这一最终目标。

2.3梯队性原则:初中运动队具有鲜明的梯队性。如果因为一个级队的毕业而使校队出现断层,失去了完整性,必然影响以后的工作。因此要注重培养后备队员,尽可能的为其提供锻炼机会。如可以根据情况,将队中的新老队员合理搭配,参加比赛,既可以锻炼新队员,又可使老队员感到压力,形成一种良性的竞争氛围,从而保持了球队的活力。

3思想方面

抓学生的纪律性,强调团体精神,注重培养学生的个性。

3.1纪律性:初中队员受年龄和专业的影响,具有活泼好动,神经兴奋性高、注意力易分散等特点。这些特点如果不加以约束,任其发展,容易使学生养成调皮爱闹的毛病。因此加强纪律性,必须放在第一位。可以制定考勤制度,建立点名册,树立学生的时间观念,杜绝迟到和旷课的行为;对于严重违反纪律的行为如打架等,一经证实马上给予留队察看或开除队籍的.处分。另外,作为教师也应该做到以身作则,如果教师屡屡违反运动队的管理制度,就不足以让学生信服。还要注意,中学生的自尊心和逆反心理或强或弱,对他们进行“一刀切”式的批评教育,反而会事与愿违,因此要熟悉每个学生的脾气,做到区别对待。

3.2团体性:足球是一项集体项目。如果不团结就会使队伍失去凝聚力和战斗力。因此,加强学生的团体精神也是思想方面的主要内容。具体实施时可以通过比赛,利用学生想取得胜利的愿望,讲明团结的重要性,加强队员间的凝聚力;在分组训练时,将新老队员结合分组,实行以老带新的方法。即体现互帮互助精神,加强了团结,又减轻了教练的压力。

3.3培养学生的个性:有了纪律性和团体性作基础,对于学生个性的培养就成了思想方面的一个重要任务。学生可能简单的认为“以自我为中心”或“不同于其他队员”就是个性。我所说的个性是具有广泛意义的,如出众的个人技术,具有自己的绝活;良好的道德品质和赛场作风等。也就是说既要“踢好球”又要“做好人”。个性是后天培养的,但不是几句大道理就可以解决的,必须通过日常生活的点滴积累,潜移默化才能形成。因此培养个性,要从小事抓起。如要求队员平常遵守校规校纪;比赛中尊重对手,服从裁判,胜不骄败不馁;训练时吃苦耐劳,不说脏话;伴随重大国际赛事,进行爱国主义教育。持之以恒,才能完善学生的个性。

综上所述,教师必须全身心的投入到训练中去,发挥教师的模范作用,运用自己的聪明才智,才能把队员的训练和思想工作搞好,才能让队员取得运动成绩和思想道德双丰收。

参考文献

1李志勇等编.运动训练学.山东大学出版社

2高校足球教材编写组.足球.高等教育出版社

3王青辉等编.义务教育课程标准实验教科书体育与健康.山东省

教育出版社,

4高发民等编.体育心理学.山东大学出版社

篇19：初中校园足球队训练方案

为全面提高我校学生的体质和体能，培养拼搏意识和团队精神，根据国家体育总局、教育部《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》要求，参照《全国青少年校园足球实施方案》切实提高青少年校园足球活动的质量和水平，促进我校学生健康成长，推动我校足球活动的开展，结合我校实际情况，特制订本实施方案。

一、指导思想

以增强学生体质，培养少年儿童拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，通过广泛开展校园足球活动，建立和完善小学足球联赛制度，在学生中普及足球知识和技能，形成校园足球文化，提高少年儿童的足球兴趣，从而培养全面发展、特长突出的少儿足球后备人才。

二、工作方针

根据《中央关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》的精神，进一步落实《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》，全面提高广大学生的体质和体能，培养拼搏意识和团队精神，在我校开展校园足球活动，普及足球知识和技能，形成以学校为依托、体教结合的青少年足球人才培养体系。学校各部门和相关组织要从全局的高度通力合作，充分发挥我校资源优势，增加投入，创造必要条件，为我校校园足球活动的开展提供保障。

三、组织机构

组长：张学淦

副组长：陈正喜徐成祥

成员：谭凡道沈满付戴灿传杨志丹夏树人

各体育老师各班主任

四、职责分工

1、由分管副校长负责学校足球工作的全面开展；

2、体育老师负责组建班级足球队，班主任协助；

3、杨志丹负责校内竞赛组织安排工作，体育组其他成员协助；

4、聂国巧负责组建学校小足球队，并对运动员进行身体素质、足球技术、足球战术的培训与指导，负责组建学校足球队参加校外比赛及参赛运动员的学籍和注册管理；