“aspark”通过精心收集，向本站投稿了12篇防溺水安全教育的一封信，下面小编为大家带来整理后的防溺水安全教育的一封信，希望大家喜欢!
篇1：防溺水安全教育一封信
尊敬的家长：
您好！新学期伊始，校方为加大对学生的安全教育宣传力度，提高学生的避险防灾及自护自救能力，做了大量的工作。在此我们也希望您们积极配合学校将防溺水、防交通安全教育活动做得更扎实有效，杜绝学生溺水、交通事件发生，确保学生高高兴兴上学来，平平安安回家去。学校特向您提出如下倡议：
一、做好预防溺水教育。
良好的家庭教育是孩子健康成长的关键关于教育部防溺水致家长一封信关于教育部防溺水致家长一封信。孩子课余放假期间，尤其是“双休日”和各种假期，请您加强对孩子预防溺水的安全教育和监护工作，时刻关注他（她）的去向，做到“四知”，即知去向、知活动内容、知同伴、知归时。同时教育孩子重点做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。除此、家长要严格教育学生不要到海、河、池塘、水沟、水渠等水域玩耍、嬉戏、划船、洗衣、洗手或钓鱼（捕鱼），以防不测，造成伤害。
二、做好预防交通事故教育。
首先，家长要遵守交通规则，做到以身作则，言传身教。其次，要教会孩子懂得交通规则，如：走路要走人行道，横穿马路要走斑马线，“一站二看三通过”、“红灯停，绿灯行”、十字路口要服从交警或信号灯指挥，不闯红灯等。再次，指导孩子遵守交通规则，珍惜生命。教育孩子在路上不追逐打闹、不跨越、攀越道路的隔离栏杆等等。严禁未满十二周岁的孩子骑自行车上路，严禁小学生驾驶电动车、摩托车。教育孩子不要搭乘报废、无牌、无证、无保险合格证的二轮摩托车、机动三轮车、货运车、农用车等非法客运车辆，不乘坐非国标校车。教育骑单车上路的孩子不得载人，不骑“英雄车”，不骑车追逐，不骑车逆行，不单手掌把或双手离把，不并肩牵手骑车等等。
最后祝愿您全家合家欢乐、平安幸福！
篇2：防溺水安全教育一封信
尊敬的学生家长：
在每年发生的中小学安全事故中，溺水是造成广大中小学生非正常死亡的主要杀手之一，随着天气越来越热，中小学生因游泳溺水事故又进入了高发期，学校预防溺水教育形势非常严峻。为加强学生预防溺水教育，进一步增强广学生的安全意识，减少乃至避免溺水事故的发生，根据有关文件精神，我校决定在四月份开展防溺水教育活动。
学校将本着“以人为本”的精神，严防因游泳带来安全事故的发生，要求学生坚决做到“五不”，即：不私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不在没有家长或老师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。
希望家庭、学校互相配合，重视对孩子进行防溺水教育工作，提高孩子防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。
一、发生溺水的常见原因：
1、在水边玩耍，下水摸鱼虾，捡落入水中的物品。
2、游泳时抽筋或在水中打闹。
3、到井边打水不慎落入水中。
4、雨天掉入沟坑。
二、预防孩子溺水的措施：
1、教孩子学会游泳，小学生应在成人带领下游泳。
2、教育孩子不要独自在河边玩耍。
3、不去非游泳区游泳。
4、不会游泳者，不要游到深水区。即使带着游泳圈也不安全。
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
6、雨天行走、在井边打水时要格外小心。
三、教孩子溺水时的自救方法：
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救。
2、放松全身，让身体漂浮在水面上，将头浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
3、身体下沉时，可将手掌向下压。
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即呼救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
四、现场救援溺水儿童的方法：
1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道畅通，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道。
2、将溺水儿童举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间。
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩。
4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。
“珍爱生命，预防溺水”。请各位家长担负起你的监护责任，与学校共同做好孩子的安全管理工作，让你的孩子安全、健康、快乐地成长！
写信人：
日期：
篇3：防溺水安全教育一封信
尊敬的家长朋友：
您好！
此刻已经是迈入夏季了，也是溺水事故容易高发的一个时期，为了确保学生们的安全，也是特别的向您写这一封信，希望家长重视起来，对于学生的防溺水的意识要去加强，同时在玩水的同时也是要予以更多的关注，确保学生们的安全。同时也是对于一些危险的情况要多和孩子讲，让他们也是了解遇到这些情况该如何的处理，又是在什么样的情况下，不能下水去玩。
溺水，通常也是在一些没有安全设施的河道或者池塘里面玩水而导致发生的，而这些地方虽然也是有一些警示牌，但是很多的学生却并没有去注意，或者即使有，但是心里却只想着玩，所以也是忽略掉了，我们老师也是会和学生们讲这些，但同时也是希望家长们也是注意这个情况，多和孩子们去讲，并且也是要在假期里面去了解孩子们的一个行踪，清楚他们是在哪里玩，是否有危险性。对于孩子，我们要充分的教育，让他们真的意识到不能随意的玩水，要有老师或者家长的陪同才可以，并且也是要到正规的玩水场所去玩，不能去河道，水库之类的地方去，特别是不会游泳的孩子更是如此。
安全是非常重要的，在学校的时候，孩子们还有我们老师的照顾，而且没有玩水的一些条件，但是到了假期，没有了监督，没有了限制的场所，很多的孩子可能一些想法会有好奇或者冒险的可能，这样也是需要家长您去做好这最后的一道防线，要去告知孩子们，去确保他们的一个安全，同时也是建议在带孩子们去玩水的时候，要去注意孩子们的一个安全，去清楚他们的状况，人的生命是只有一次，特别是我们的一个孩子，更是如此，他们才来到这个世界没有多少年，正在成长，正在去认知世界的时候，更是要去珍惜生命，去好好的照顾好他们，让他们意识到生命的宝贵，平时的时候也是要对安全重视起来。
家长是孩子们安全的最后一道防线，无论您平时是有多忙，但都是要抽空多去关心孩子，去了解他们的行踪，清楚他们是否对于溺水，对于安全的问题有过重视，只有真的重视起来，那么才能真的去把孩子们的安全把控好，让我们一起努力，为了孩子们的安全，把防溺水的工作做好，让孩子们的夏天过得安全而又开心。
此致
敬礼！
xx学校
20xx年xx月xx日
篇4：防溺水安全教育一封信
尊敬的家长：
您好！
夏季已经来了，现在天气越来越炎热，在孩子们的上下学期间，防溺水的问题越发需要重视了。所以在此学校倡导，从家庭、从学校两个方面为孩子们树立起正确的安全意识，保证孩子们的出入安全，做到安心上课，安全回家。
我们人的生命很宝贵，机会只有一次。而作为孩子们来说，更是应该非常去注重的一件事情，孩子们的年纪尚小，在很多方面都有一定的不足，所以对于安全来说，孩子们就更应该注重了。所以在这里，学校为您寄出了这一封防溺水的信件，希望家庭可以和学校相互一起，保证孩子的出入安全，健健康康的学习，平平安安的归来。
水是我们人类很重要的资源，同时它也是危害人类生命的一件事情。每年都会有学生因为溺水而引发的安全事故。这不得不引起我们的重视，同时学校认为，安全在家庭教育中也占据了很大的一部分，所以在这里，呼吁广大的家长群众在平时的教育中把安全这一项纳入其中。积极和学校配合，督促孩子们树立起一个更好的安全观念，让孩子们将安全谨记心中，时刻保持清醒，珍爱生命，远离深水。
孩子们生来就是活泼了，喜爱玩水，在放学的路途中，有很多学生喜欢去水库边或者池塘边逗留，其实这都是非常危险的一件事情，在这个方面，家长也应该时时做一些引导和教育。为孩子们在安全方面树立起一个好的形象，并且在平时的生活中，家长也应该积极的树立好示范，让孩子们从心底就开始注意起这件事情来，并且养成一个好的安全行为习惯，不去玩水，不去做一些危险的事情，保证自己的人身安全，树立起正确的安全行为规范。
生命是很脆弱的，而能够让我们变得坚强的就是呀保持一个好的安全态度，对于一些不安全的事情我们不要去做，而作为家长也应该极力去纠正和劝导，让孩子们有一个更加正确的安全观，这样才能从根本上保证孩子们安全，避免一些不安全事故的发生。在这里，学校积极的希望，家庭可以和学校一同为保证孩子们的安全共同努力，不松懈，保持严谨的态度，积极倡导孩子们保持安全纪律。夏季炎热，愿孩子们远离池塘、水边，维护好自己的人身安全，不让学校和家长担心！
此致
敬礼！
xx学校
20xx年x月x日
篇5：防溺水安全教育一封信
尊敬的家长朋友：
溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。春季以后，天气逐渐变热，溺水又将进入高发季，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，特别是加强放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理，经常进行预防溺水等安全教育，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。要重点教育孩子做到“六不”：
不私自下水游泳；
不擅自与他人结伴游泳；
不在无家长或教师带领的情况下游泳；
不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
不到不熟悉的水域游泳；
不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。学生安全工作需要各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。让我们携起手来，共同为保障广大中小学生平安健康成长而努力。
祝您的孩子平安、健康、快乐！
篇6：防溺水安全教育一封信
尊敬的家长：
你们好！
夏天阳光灿烂，树木葱翠欲滴，戏水游泳也成为了人们热衷的运动。但危险也隐藏在其中，任何时候都希望各位家中不要忽视学生安危。
平静的河水，安宁的湖泊，虽然波澜不惊，却也是一个平静的噬人巨兽。不知道有多少人因为游泳溺水而亡。这都是需要各位家重视，我们学校建议各位家长，在夏天，严谨学生私下游泳，禁止去深水区危险地段游泳，一切以安全考虑。哪怕水性再好，我们也不能堵这万一可能，孩子是一个家庭的宝贝，更是未来期望。每个家长都盼望着他们有朝一日能够成才。有更高成就，如雄鹰展翅。飞翔在天际。
危险是不能忽视的因素，预防溺水，每一位家长都有责任，在学校有我们老师，各位学校领导严格监督，可以做到令行静止，但当学生回到家中就需要各位家长严加约束。天气变热，宁可开空调，多消耗电，也不应该让学生进入到河流湖泊中游泳，毕竟这不安全。
如果各位家长有时间，可以管住自己的孩子还好，只要他们不去危险的水域，不私自下河去游泳，这就能够避免许多风险。当然有家长陪同，看护游泳只要不去危险水域也是可以，这些都需要靠各位家长自己斟酌。我们学校能做的.就是尽可能让各位家中重视，预防好溺水危险。
谁都不希望自己的孩子突然一天出现问题，他们都是被给予厚望的人，也是社会未来发展的柱石，我们能做的是引导他们，在他们人生路上让他们远离危险，有更广扩的未来。这是责任，也是我们的义务。水看似很平静，但永远都不要轻视其危害。
我们不能让任何危害波及到学生身边，能够帮助他们时，尽力约束他们，让他们明白安全大于一切。擅长游泳，不代表能够一直纵横在水中，有古话说“善泳者溺于水。”不要让悲剧发生在我们身边，不要让美丽的花朵就此凋零，多重视一分。看住他们禁止下河游泳，禁止去危险水域嬉戏，避免出现危险，防止溺水，我们都应该认真做好。生命只有一次，我们能做的就是保护好他们。
学生如同鲜花般灿烂，如同树木般茁壮，未来他们将会成人成才，有更多的机会，更大的发展等待他们，不要让他们轻易被大水夺走生命，不要让他们的生命没有保护，安全是第一位，消暑手段有很多，请各位家长严禁学生夏天下河游泳。
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
篇7：防溺水安全教育一封信
尊敬的各位家长：
你们好！
孩子是祖国的花朵，你们把孩子送到学校来读书，我们学校不仅要教孩子们学习知识，更是要教他们注重自己的生命安全，跟任何事比起来，那都是安全第一啊。这个年纪的孩子们都是对危险一无所知、对未知事物充满好奇的阶段，我们作为师长有义务告诉他们什么事情是危险的，什么是千万不能去尝试的，远离危险，珍爱自己的生命。
现在的生气又开始炎热起来了，刚好我们学校傍边就有条河流，我相信不少同学就有了下塘下河洗澡的想法，但是作为父母的你们应该是知道这是有多么的危险吧？在你们看来自己的孩子是一定会知道这种事情是不能做的，千万不要这么去想，你要是从来都你没给孩子灌输这种理念，他们只有稍微的被朋友煽动一下，就会跟着他们一起去了。我们这个县城出过的溺水死亡的事件还少吗？基本上每年都有，为什么呢？我们明明都是可以去降低这种几率的发生的，就是因为那些人们都没意识到事情的危险性在哪。各位家长们，千万不要因为自己的孩子从来都没做过类似的危险事情，就觉得绝对不可能，切莫等到事情真的发生了，再来追悔莫及，那时候真的就是叫天天不应叫地地不灵了，一个孩子就是一个家庭的终于组成部分，多少家庭因为孩子的溺亡而变得家没个家样的，真的希望你们能引起重视。
可能他们真的就是贪图那一时的凉快、舒服就跳进去了，但是水下有多少危险他们是一概不知的，在这里先跟各位家长举出几个常见发生溺水的情况。
1、大部分的学生不会在下水之前活动的，导致下水之后，发生抽筋的几率非常之高，学生们都是没有学习过正儿八经的水下自救方法的。但凡发生抽筋那就等同于让自己置身于无比危险的地步了。
2、在未知的池塘或者是河流、水库之中，有水草、水下旋涡的特别之多，只要不小心入了其中一个，那都将会非常危险。
3、大部分学生们都是水性不好的，因为逞强打赌，说要游到河对面去，结果半途中，身上力气用尽，后果将不堪设想，这种情况常有发生。
4、一旦自己的同伴受到危险的，其他的人一般都会进入慌乱的处境，盲目的救人。陷入危险的人，会像抓住救命稻草一般，再怎么样都不会撒手的，最后导致两个人都陷入危险。
这样的危险还有更多，水下的危险真的不是他们这些孩子能解决的，孩子放假的时候，千万要注意孩子的去向，切记不能让他们接近有危险的地方，要多给他们灌输安全知识，让他们知道溺水是一件多么可怕的事情。让我们一起守护孩子们的成长吧。
此致
敬礼！
xxx
20xx年x月x日
篇8：防溺水安全教育一封信
各位家长们：
大家好！
现在天气越来越热了，夏天的到来还是非常需要做好相关的准备，关于学生们在学校的情况这还是要注意的，相信各位家长能够在新闻上面能够看到很多溺水事件，这是现在我们需要重视的，我们学校现在也是非常的重视，随着夏天的到来，这样的情况更加是我们需要严瑾对待的，现在也需要家长们多多关注学生们在家的情况，我们一起关注学生的动态，在学校我们也会严格的管理好学生，禁止学生下水洗澡，在家里面家长们也是需要督促好。
天气越来越炎热，我想这个时候学生们是最容易控制不住自己的，我们需要做好相关的准备，一定要严格的管理好学生，预防中暑是一方面，我们学校也开了集体大会，给学生们讲了很多关于溺水的危险，要如何预防溺水，这些知识虽然说很多人都知道，但是工作还是需要做到位，但是关于学生们在家里的情况我们却不能管的到，所以说希望家长们能够配合学校，在一个也是为了学生的安全着想，一定要做好充分的准备，各种各样的新闻是对我们的一种警示，但是具体的预防工作还是需要我们共同的去落实好，各位家长应该在家里面就注意好这方面，一定预防孩子们下水洗澡。
家长们一定要注意到这方面的安全问题，在这个时候一定是不能够忽视的，一定要严格的预防溺水的情况，关于这方面肯定是不能够忽视，家长们也一定要给孩子们讲解一些这方面的知识，不能够让孩子私自下水洗澡，包括在溺水之后要怎么去自救，关于这方面是我们的共同努力去做好的，这一点是没得说的，即使是游泳也是需要家长的陪同，所以说各位家长们做好安全教育，在家长们的陪同下面游泳也是能够保障孩子的安全。
炎热的天气是也来越明显，严格预防中暑这不可忽视，这一点需要注意到位，各位家长们让我们共同引导孩子们学会正确的东西，提高孩子们的安全意识，提高自救意识，让孩子们清楚自己做什么事情是对的，所以说在这一方面一定要严格的预防，家长们需要重视起来哦，提高学生的安全意识，让学生们有一个清楚的认识，自觉地遵守校纪校规，不私自下水，一定要保障的自己安全，生命是宝贵的，让我们一同去做好这方面的工作吧。
xx学校
20xx年xx月xx日
篇9：防溺水安全教育一封信
尊敬的家长：
溺水是造成学生意外死亡的第一杀手。天气逐渐变热，溺水又进入高发季，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，特别是加强放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理，经常进行预防溺水等安全教育，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。
要重点教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。
学生安全工作需要各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。让我们携起手来，共同为保障全体学生平安健康成长而努力。
祝您的孩子平安、健康、快乐！
实验初中政教处
xxxx年4月16日
篇10：防溺水安全教育一封信
尊敬的家长朋友：
您好！
当前天气转热，根据上级教育主管部门的要求，我园本着“以人为本”精神，为切实加强校园安全管理，严防溺水伤亡事故的发生，确保全体幼儿安全，我园禁止任何幼儿私自到江河、水潭、小溪等水域游泳、嬉戏，并做了大量的专题宣传教育工作。同时也希望家长们能与幼儿园配合加强对孩子的防溺水安全教育，共同提高幼儿防溺水的自觉性和识别险情、遇险逃生的能力。家长是校外幼儿安全的第一责任人，在家要教育您的孩子：
1、不准子女私自下水游泳；
2、不准擅自与同伴结伴游泳；
3、不在无监护人和教师看护的情况下游泳；
4、不准到设有警示标志的水域游泳；
5、不准到有危险的水边玩耍、戏闹。
亲爱的家长朋友，安全无小事。希望各位能提高防止孩子溺水的安全意识，切实做好孩子的安全监护工作。让我们家园联手，共同筑起孩子的安全屏障。
祝你们合家欢乐，吉祥如意！
XXX
年月日
篇11：幼儿园防溺水安全教育一封信
幼儿园防溺水安全教育一封信
亲爱的家长朋友：
您好!
安全关系到每一个家庭的幸福，每一点意外都会给幼儿、给家庭带来深深的伤害。随着气温渐高，幼儿玩水、游泳现象更趋频繁。为了孩子的生命安全，为了家庭的幸福快乐，避免意外溺水事件的发生，我们特印发此信，希望各位家长积极参与，共同做好孩子的安全教育和管理工作。
1、充分认识溺水事故的危害性。孩子是家庭的希望，祖国的未来。溺水事故给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失。家长一定要充分认识到这一点。您的一点疏忽，都有可能给家庭带来沉重的伤害，因此请您一定根据孩子的身心特点，选择正确的家庭教育方式，晓之以理，动之以情，让孩子也能深刻认识到溺水事故的危害，从而避免溺水事故的`发生。
2、做好预防溺水的家庭教育。良好的家庭教育是孩子健康成长的关键。安全教育关乎孩子的生命安全，孩子课余放假期间，请您加强对孩子预防溺水的安全教育和监护工作，提高孩子的自我保护意识。
3、教给孩子预防溺水的技能，提高自护自救能力。让孩子知道在发现同伴溺水时应立即大声呼救，不提倡未成年人下水营救溺水者，未成年人发现有人溺水时，要学会报警或者呼救大人求救。如您发现有孩子在水边玩耍或游泳，不管是不是您的孩子，请您能及时进行劝阻，以减少意外事故的发生。
4、在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁幼儿私自去划船。到公园划船，或乘坐船时家长要提醒幼儿必须要坐好，不要在船上乱跑，不要在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
5、教育幼儿在游泳时不要贸然跳水，更不能互相打闹，以免喝水或溺水，不要在急流和水深处游泳。
亲爱的家长朋友，危险离我们到底有多远?当我们忽视它时，它离得很近;当我们重视它时，它离得很远。恳请您积极配合我园，让我们共同携起手来，切实加强孩子的安全管理工作，为孩子的健康成长不懈努力!
篇12： 防溺水安全教育
一、如何防溺水:
1。不好私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中;
有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。
2。严禁学生私自下水游泳，个性是中小学生务必有大人的陪同并带好救生圈;
3。严禁中小学生私自外出钓鱼，正因钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险;
4。到公园划船，或乘坐船时务必要坐好，不好在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不好摇晃，也不好超重，以免小船掀翻或下沉;
5。在坐船时，一旦遇到特殊状况，必须要持续镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不好冒然下水营救;
6。遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不好坐船，也不好在船上玩;8。不好在水中长时刻憋气，容易7。如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救；憋气死亡；
9。如果不幸溺水，当有人来救助的时候就应身体放松、让救助的人托住腰部；
10。当自己个性心爱的.东西，掉入水中时不好急着去捞，而应找大人来帮忙；
当然，游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
二、为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，务必做到以下几点：
1、不好独自一人外出游泳，更不好到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选取好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等状况要了解清楚；
2、务必要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果群众组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护；
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不好到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的人士，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管；
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不好贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不好在急流和漩涡处游泳，更不好酒后游泳；
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救；
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不好惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助；
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，持续呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
二、预防溺水的措施：
1。小学生应在成年人的带领下游泳；
2。小学生不能独自在水塘边、小河边等玩耍；个性要注意的是那种没有人去的水塘要避免去。还有水草较多的地方；
3。不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳，个性是在暑假，不能在没有成年人的看护下邀请好友去水塘边游泳；
4。不会游泳者，不能去水较深的区域，谨防溺水事件发生。不会游泳者，身边要有成年人，游泳圈对于一个不会游泳的来说是没用的；
5。在游泳前要做好适当的准备活动，以防在水里时抽筋；
三、溺水时的自救方法：
1。不好慌张，发现周围有人时立即呼救；
2。放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
3。身体下沉时，可将手掌向下压；
4。如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
水中抽筋自救法：
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分，身体各器官及肌肉组织没活动开，下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作，或因水凉刺激肌肉突然收缩而出现抽筋。游泳时刻长，过分疲劳及体力消耗过多，在肌体超多散热或精神紧张，游泳动作不协调等状况下也会出现抽筋。
（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮忙抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
水草缠身自救法：
江、河、湖、泊近岸边或较浅的地方，一般常有杂草或淤泥，游泳者应尽量避免到这些地方去游泳。如果不幸被水草缠住或陷入淤泥怎样办呢？·首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。·用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。
·如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或象脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救；
·摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。
身陷漩涡自救法：
河道突然放宽、收窄处和骤然曲折处，水底有突起的岩石等阻碍物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都会出现漩涡。山洪暴发、河水猛涨时，漩涡最多。海边也常有漩涡，要多加注意。
·有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近；
·如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。正因漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，因此身体务必平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。
疲劳过度自救法：
过度疲劳后游泳或游泳过度后，都容易造成抽筋或因体力不支而溺水。碰上这种状况怎样办呢？
·觉得寒冷或疲劳，应立刻游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气；
·举起一只手，要放松身体，让对方拯救。不好紧抱着拯救者不放；
·如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。
四、发现有人溺水时的救护方法：
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；
方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。个性强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
五、岸上急救溺水者：
1。迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，持续呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；
2。将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不好正因呛水而耽误了进行心肺复苏的时刻；
3。进行口对口人工呼吸及心脏按摩；
4。尽快联系急救中心或送去医院。
参考资料三：
