灵活运用想象，轻松搞定习作

“喵小汪”通过精心收集，向本站投稿了10篇灵活运用想象，轻松搞定习作，这次小编给大家整理后的灵活运用想象，轻松搞定习作，供大家阅读参考。

篇1：轻松搞定自我介绍

自我介绍是面试的第一步，它就像商品广告，在短短一分钟内，针对“客户”的需要，将自己最美好的一面，毫无保留地表现出来，但如何做才能给对方留下良好的印象，充分引起HR的“购买欲”呢，刮目教你三招，让你轻松搞定自我介绍。

第一招 知己知彼，有的放矢

自我介绍绝不是像调查户口似的“汇报”自己的姓名、专业、毕业院校/曾经工作单位，面试官能在简历上就可以知道的事情没必要再让你说一遍。除一些特殊的职业外，一般面试官最想知道的是：

一、你的工作能力，包括领导能力、执行能力、学习能力、创新能力等，看你能否胜任目标岗位的工作;

二、你的表达能力、沟通能力和应变能力，以此判断你能否快速融入团队。

知道这些以后，面试者要对自己有清晰的认识，将自己过去获得过得成绩，具备哪些能力，以及自己能给公司带来什么好处很好的表达出来，企业是以盈利为目的的，最关注的也是你能给他们带来多大的价值和利益。

第二招 良好心态，态度真诚

良好的心态是事情成功的基础，面试是企业和面试者双选的过程，是平等的，因此没必要过于紧张和害怕，要有底气，直视对方，真诚地表现自己的真实情况，不必用华丽的语言和过多的技巧，更不必为迎合HR为伪造一些内容，得不偿失。同时面部表情很重要，对方通过看你的面部表情就能知道你当时的心理状态，是放松还是紧张，脸上可适当加点微笑，一方面可以缓解自身的紧张情绪，另外一方面也可以给对方一个好印象。

第三招 充足准备，事先演练

充足的准备可以让你的面试更加从容，可以从两方面入手：

一、做好基本功，搜集面试的行业、公司、岗位的信息。了解行业，包括行业的整体市场、发展趋势、领头企业等;了解公司，包括公司的具体业务，在行业中的竞争地位和发展趋势;了解岗位，搞清楚应聘岗位具体工作内容、有什么需求、工作的目标是什么、在行业内的薪资待遇范围等。

二、做好自身的准备，对将要表达的每一方面都了如指掌，可以提现列出来，注意一定要条理清晰，另外自我介绍一般都不会超过3分钟，最好向自己的家人、朋友做一次模拟练习，并收集反馈意见，也可以用摄像机拍下你做面试自我介绍的过程，注意自己讲话是不是够礼貌，说话的声音是不是合适。

篇2：教你轻松搞定面试官

教你轻松搞定面试官

1.反复调研

首先要从各个渠道收集该公司的信息，或浏览他们的网页，或阅读有关的各类报道，对其企业文化、经营哲学、财务状况等做到心中有数，并知晓该公司最近有何热点话题。其次还要争取对面试官姓甚名谁、在公司的职位和角色有所了解。如果面试当天你能熟练地称呼考官，并恰当地透露你对公司的了解和看法，想必会给面试官留下深刻的印象。

2.恰当着装

穿职业装就万无一失吗？No。不妨先了解他们的企业文化。不要背着背包去面试，可以考虑提一个公文包，公文包中再多备几份简历，并带好笔和记事本。这样，你就会既显得亲近，又不失职业风范。

3.准时到达

面试当天早点动身。若去早了，还可以浏览一下你之前做过的`笔记，做一做深呼吸等等。千万不要迟到，也不要匆匆忙忙冲进面试房间。否则，人家对你的评价就是---计划性很差，

4.准备答案

以下问题在面试中常会遇到，你不妨提前备好答案：你怎么自己介绍？为什么对这个职位感兴趣？你的职业目标是什么？你的优点和缺点是什么？为什么你觉得自己能胜任这个工作？以前的同事是如何评价你的？为什么要辞去上一份的工作？

5.运用肢体

握手要坚实有力，手掌不要带汗；要流露出对对方办公环境的欣赏；坐直并保持目光接触，面试官讲话时要点头或说“嗯”以表示认同；始终微笑；不要打断面试官；回答问题时面部表情要生动并富有激情；面试最后可以问面试官几个问题，比如：能否介绍一下每天的工作内容？此番面试之后贵公司有何安排？

6.利用材料

前不久，有新闻报道女大学生给面试官呈上漂亮的写真集，这种做法虽不可取，但一本能代表你以往业绩的作品集，能让你的能力显得有根有据。最后，面试结束之后，别忘了给面试官发一封电子邮件，以致谢意。

篇3：跌打损伤一味中药轻松搞定

莲藕中最具药用价值的当属藕节，藕节为藕连接部分，藕节又名藕节巴，性平、味甘涩，归肝、肺、胃经。秋、冬二季采挖根茎(藕)，切取节部，洗净，晒干，除去须根。

治疗因跌打损伤而引起的瘀血，一味药就可以搞定！藕节中含天门冬素、鞣质等，具有较高的药用价值。藕节和藕在性味、功用上大致相似，但藕节又侧重止血功效。中医认为藕节药用可以缩短出血时间，有止血散淤之效，治咳血、吐血、尿血、便血、子宫出血等。

《本草纲目》称：藕节“能止咳血唾血，血淋溺血，下血血痢，血崩”。现代研究，藕节止血的机理是，其含有大量的单宁酸，可收缩血管，缩短凝血时间。

内服：煎汤，10-30g；鲜用捣汁，可用60g左右取汁冲服；或入散剂。

另外用藕节代茶饮也非常简单。取鲜藕节30～60克，洗净后用水煎，当茶饮，每日2-3次。除了在止血方便又突出的效果外，藕节代茶饮还可治疗因跌打损伤而引起的皮下出血、瘀血，促进瘀血快速吸收。

需要特别提醒藕节忌铁器，容易变黑；另外由于藕性偏凉，故产妇不宜过早食用藕节。一般产后1~2周后再吃藕可以逐淤。

篇4：6招轻松搞定面试

其实，想要轻松通过面试，并不是难事，下面这些小技巧可以帮助大家。

技巧1：提前做好各种思想准备

在应聘前，可以模拟招聘单位多问自己几个问题。一定要多设计一些刁钻古怪的问题，以增强自己的心理承受能力。而且要想最坏的打算，不就是应聘失败嘛，没什么了不起，在择业中遇到挫折是很正常的事情，应该把挫折看成是锻炼意志、增强能力的机会。当然，回家后还应该放下思想包袱，认真找寻失败的原因。

技巧2：相信自己是最好的

求职择业的过程，是一个全面展示自己的过程，除了要有显示自己才华的勇气，还得相信自己是最好的。在心理上要有自信心，要相信自己和男生一样有实力，要敢于竞争，克服自卑、胆小、怯懦等不良心理状态。其次，在行为上，要保持热情、端庄的仪表，切忌羞涩、扭捏或过于泼辣、随便、无所顾忌。

技巧3：选择适合自己的企业

不迷恋知名的大型企业。有相当一部分女性认为，只有到大型企业去干，才能充分发挥出聪明才智。其实，大型企业里面人才济济，竞争十分激烈，而一般的小企业，对人才的需求如饥似渴。事实上，近年来，大企业里的大学生往往“大材小用”，而小企业却多“小材大用”。其实，不管在小企业里，只要有真才实学，脚踏实地，同样能干出一番事业来。

技巧4：不提过多的物质要求

许多女大学生过多考虑物质条件，不但要求月薪高、生活好，还讲究住房、奖金等林林总总的物质享受。这种做法换来的只能是用人单位的反感。

技巧5：尝试冷门专业

行政、人事、文秘是女性追求的热门，可毕竟僧多粥少。而一些冷门职业尽管急需大批人才，但问津者寥寥无几。这样，在人才市场就出现了“热门难进，冷门更冷”的怪现象。这时，聪明的女性应该多一点“大丈夫能屈能伸的豁达”，不要过分计较一时的顺逆，从“零”做起，从基层做起，最终能在社会上找到自己合适的位置。

技巧6：保持清醒头脑

面对一大堆招聘启事，一定要睁大慧眼去伪存真地筛选。切忌病急乱投医，对于特殊职业如秘书，要尤其注意分辨单位性质和属性。此外，遇到不公正待遇时一定要据理力争，并要及时求助。

篇5：巧舌如簧轻松搞定面试官

巧舌如簧轻松搞定面试官

“请问，你认为自己最大的弱点是什么？”对面的人事姐姐眯起眼，掷出最具杀伤力的一招。到这儿之前，我曾经拜读过许多“面经”，经典的回答莫过于“我的最大弱点是太勤奋太拼命了，以至于常常忘掉了休息……”

面试时，各种精心设置的“陷阱”往往不期而至，如果老老实实一五一十地回答——“我的英语没过六级”，“我性格内向不善与人交往”，“我学技术学得比较慢”，不幸结局可想而知。因此，除了“诚实”，说话的技巧也是我们应该牢牢把握的。

对此，我深有体会。刚上大学时，我就是个出了名的直肠子，宿舍的老四穿衣服勇于挑战色彩，一天，她喜滋滋地穿件绿色毛衣来问我：“漂漂吗？”我斜了一眼：“不，像春天里的一棵大葱。”而老五的评价显然比我聪明得多：“非常超前，我刚刚看过时尚杂志，某位著名设计大师说绿色将是他下款设计的主打色……”尽管我和老五都没有说谎话，但由此引发的效果却截然不同。我的审美眼光从此被老四列入“农民”的.那一群，而老五呢，成了她的知音！

慢慢地，我发现，有时说话的技巧好像比内容还重要，即使学富五车，说话不得其法也是枉然。比如，人们其实只乐于聊自己感兴趣的话题，人们总希望自己的见解得到赞美和肯定，比起中规中矩、分毫不差的“科学性陈述”，人们更欣赏幽默话语……我开始试着改变自己说话的方式。别跟我说什么口才是天生的，连李开复都坦然承认，自己少年时曾畏惧当众说话，那么，又有谁是天才演讲家？

“我的最大弱点是……”我沉吟了一会儿，缓缓说，“对人太热忱，以至于朋友太多，私人时间有时会奉献给朋友和电话。”

人事姐姐眼里很明显地掠过一道亮光，“为什么选择加盟我们公司？”“我用的电脑，就是贵公司的产品。这四年来它处理图像、文字的速度，都让我非常满意……”这一招走“亲和力”路线，她的眼里掠过第二道亮光。

“听说你原来是要投‘研发职位’的，是不是没有通过笔试才投我们销售部门？”

“不，恰恰相反，我原本的确投的是研发，但中华英才网的人看过我的简历后，说我不去做销售是浪费。今天，我来推销一个产品，那就是我自己。我想我至少已经体现出销售人员的一个基本素质——有耐心了，因为我已经等了40分钟。”

“那你在只有一份简历的情况下为什么先投了研发？”这个人事姐姐还真不好对付啊，我只有再次表示自己的诚意：“我只是个小小的本科生，之前如果不把简历投给研发的话，很可能连笔试的机会都没有。而销售一职，尽管我也很向往，但我相信我可以用诚意来打动你们，正如我现在所做的一样……”

“你期望的工资是多少？”请注意，这是最后一个致命的“陷阱”，差之毫厘，就会谬以千里。说实话，我多想开出一个“天价”，每月的工资能买得起四环内的一平米，该有多好？可幸好话到嘴边，我及时刹住了车，审慎地答：“我想，一份与我的能力以及与贵公司的盛名相符的薪水，你们能接受吧？”

……

这次面试，成败如何呢？当人事姐姐例行公事地说“你有什么要问我”时，我笑嘻嘻地端出这么一个问题：“还能再见面吗？”见四下无人，她冲我微微一笑，轻轻地说：“当然。一个星期后，再见！”

篇6：如何轻松搞定英语笔译

坚持这3件事，才能轻松搞定英语笔!

坚持有效输入

笔译的输入在于阅读。通过阅读，一能锻炼理解能力，二能锻炼表达能力。

通过大量的文本输入，能有效提升理解能力，帮助你更加快速地抓住待翻译的文章要点，理清文章逻辑关系; 此外也能有效提升表达能力，帮助你更加熟悉中英文的表达差异，在中文和英文思维中切换自如。

那么，我们该读些什么呢?

1. 外刊

外刊是英语专业学生乃至于非英语专业学生获得阅读输入的一个极其重要的来源。它不仅能让我们学习到英语最地道的表达方式，还能锻炼我们的英语思维，提升英语的阅读能力和写作能力。

比较推荐的外刊有《经济~学人》和《纽约时报》，历年CATTI考试经常从这两份外刊选材，因此大家可以直接用这两份外刊作为翻译材料。

另外，在阅读外刊的时候，要注意精读和泛读的区分。并不是每一篇文章都需要去精读。大家可以采取初期第一遍泛读，第二遍精读的模式，先去适应外刊的一个阅读节奏。然后再根据自己的进度稍作调整。

2. 理论

理论类的书籍也是笔译学习中不可缺少的一环。通过理论的学习，能够帮助我们更快地找到适合自己翻译的道路。

庄绎传《英汉翻译简明教程》、李长栓《非文学翻译理论与实践》，连淑能《英汉对比研究》这些都是CATTI必备的参考书籍。

3. 译著

学有余力的同学们还可以看一看有名的翻译著作，原文译文对比阅读，效果更佳哦!

王佐良 《论读书》

张谷若 《德伯家的苔丝》

王科一 《傲慢与偏见》

坚持有效输出

笔译的输出在于练习。只有当你经过持续不断的练习，你才能一直保持对翻译的敏感性，不至于迟钝。关于练习，要注意量和质的平衡以及时间的把控。

每天可以划出固定的时间用来做翻译练习，在翻译的时候，要训练自己有意识地使用自己阅读时学习到的翻译方法及思维，千万不要阅读完之后，没有任何方法技巧上的改变。

这样久而久之，你对翻译会越来越熟悉，越来越灵敏。

坚持有效反馈

在有了长期的阅读输入和翻译输出之后，一定不能缺少的一个环节就是反馈。这个反馈不仅仅只是简单的对译文答案，而是要对你刚刚的整个翻译过程都进行复盘。可以从流畅度、表达、翻译技巧以及时间四个维度来评判。

流畅度的关键首先就是单词以及语法，这个是相对来说最好查漏补缺的。有翻译不过去的地方，就赶紧补单词补语法，用小本本记好，尽量让自己之后不要再犯同样的错误。

在表达方面，要着重标记一些高级词汇或者地道词组，把它们尽量消化掉。

翻译技巧在翻译实践以及翻译反馈的过程中可以很明显地感受到，因此在自己翻译之后再去对照翻译技巧，能够加深自己的理解。

最后，要把控好自己翻译的时长，严格控制在考试规定时间范围之内，千万别为了翻译出完美的文章，而把时间都耗费掉了。这样可得不偿失哦!

翻译资格考试笔译三级练习题

On the whole, such a conclusion can be drawn with a certain degree of confidence, but only if the child can be assumed to have had the same attitude towards the test as the others with whom he is being compared, and only if he was not punished by lack of relevant information which they possessed.

译文：总的来说，得出这种结论是有一定程度把握的，但是必须具备两个条件：能够假定这个孩子对测试的态度和与他比较的另一些孩子的态度相同;他也没有因为缺乏别的孩子已掌握的有关知识而被扣分。

Behaviorists suggest that the child who is raised in an environment where there are many stimuli which develop his or her capacity for appropriate response will experience greater intellectual development.

译文：行为主义者认为, 如果儿童的成长环境里有许多刺激因素, 这些因素又有利于其适当反应能力的发展, 那么, 儿童的智力就会发展到较高的水平。

The Greeks assumed that the structure of language had some connection with the process of thought, which took roots in Europe long before people realized how diverse languages could be.

译文：希腊人认为，语言结构与思维能力过程之间存在着某种联系。这一观点在人们尚未认识到语言的千差万别以前就早已在欧洲扎下了根。

This assumption rests on the fallacy of the inherent laziness in human nature; actually, aside from abnormally lazy people, there would be very few who would not want to earn more than the minimum, and who would prefer to do nothing rather than work.(48 words)

译文：这种假设是依据这样的一种谬论：人的本性中存在天生的惰性。而实际上，除了特别懒惰的人以外，几乎没有人愿意挣只相当于最低生活维持费的钱，也没有人愿意饱食终日、无所事事。

1. Prior to the twentieth century, women in novels were stereotypes of lacking any features that made them unique individuals and were also subject to numerous restrictions imposed by the male-dominated culture.

在20世纪以前, 小说中的妇女像都是一个模式。她们没有任何特点, 因而无法成为具有个性的人; 他们还要屈从于由男性主宰的文化传统强加给他们的种.种束缚。

2. Aluminum remained unknown until the nineteenth century, because nowhere in nature is it found free, owing to its always being combined with other elements, most commonly with oxygen, for which it has a strong affinity.

铝总是跟其他元素结合在一起, 最普遍的是跟氧结合; 因为铝跟氧有很强的亲和力, 由于这个原因, 在自然界找不到游离状态的铝。所以, 铝直到19世纪才被人发现。

3. They (the poor) are the first to experience technological progress as a curse which destroys the old muscle-power jobs that previous generations used as a means to fight their way out of poverty.

对于以往几代人来说, 旧式的体力劳动是一种用以摆脱贫困的手段, 而技术的进步则摧毁了穷人赖以为生的体力劳动, 因此首先体验到技术进步之害的是穷人。

4. The number of the young people in the United States who can’t read is incredible about one in four.

大约有1/4的美国青年人没有阅读能力, 这简直令人难以置信。

20翻译资格考试笔译三级练习题

First, of course, it is plain that in a few years everyone will have at his elbow several times more mechanical energy than he has today.

Second, there will be advances in biological knowledge as far-reaching as those that have been made in physics. We are only beginning to learn that we can control our biological environment as well as our physical one. Starvation has been prophesied twice to a growing world population: by Malthus about 1.8 billion and by Crookes about 1.9 billion. It was headed off the first time by taking agriculture to America and the second time by using the new fertilizers. Soon starvation will be headed off by the control of the diseases and the heredity of plants and animals — by shaping our own biological environment.

And third, I come back to the haunting theme of automation. The most common species in the factory today is the man who works or minds a simple machine — the operator. Before long he will be as extinct as the hand-loom weaver and the dodo (老古董). The repetitive tasks of industry will be taken over by the machines, as the heavy tasks were taken over long ago; and the mental tedium will go the way of physical exhaustion. Today we still distinguish, even among repetitive jobs, between the skilled and the unskilled, but in a few years to come all repetition will be unskilled. We simply waste our time if we oppose this change.

71. This article was written to ________.

A. warn us of impending starvation

B. present facts about life in the near future

C. oppose biological advances

D. warn of the danger of automation

72. In the coming years, people will ________.

A. have more machines at their disposal

B. experience starvation

C. never work

D. have fewer machines at their disposal

73. Advances in biological knowledge have ________.

A. kept pace with those in physics

B. been responsible for the invention of new machines

C. surpassed those in physics

D. lagged behind those in physics

74. We are beginning to learn that we ________.

A. can control our physical environment

B. can never control our biological environment

C. have no control over our physical environment

D. can control both our biological and physical environments

75. In the near future, starvation will be prevented by ________.

A. Chinese agriculture

B. use of new fertilizers

C. control of the diseases and the heredity of plants and animals

D. vitamin pills

76. Which of the following is NOT true?

A. The mental tedium will not exist in the end.

B. Hand-loom weaver is the thing of the past.

C. Automation is an out-of-date topic today.

D. Physical burden in the factory has already been replaced.

77. The author believes before long, machines will ________.

A. actually replace unskilled workers

B. have learned to think for us

C. be shaped like robots

D. no longer be needed

78. The repetitive tasks of industry lead to ________.

A. physical exhaustion

B. mental stimulation

C. mental exhaustion

D. physical extinction

79. If the author’s predictions are realized, the demand for unskilled workers will be ________.

A. very high

B. very low

C. the same as today

D. constantly rising

80. From the passage, increased automation ________.

A. can be successfully opposed

B. cannot be avoided

C. has not yet begun

D. will put everyone out of work

参考答案：

71. B 72.A 73. D 74. D 75. C

76. C 77.A 78. C 79. B 80. B

英语笔译

篇7：轻松4步，搞定年终总结

其实，想写出一份既有诚意又有创意的总结并不难，今天悦己就教你轻松四步走，完全搞定年终总结！

第1步：给自己一个重点，

虽然说在写总结之前总要弄清楚自己这一年下来都做了哪些工作是十分必要的事情，但如果你因此就把总结写成了一份流水账，那就不对了。流水账式的总结虽然看起来洋洋洒洒、篇幅巨大，但实际上并没有任何针对性，上司看了只会昏昏欲睡。所以，你的年终总结在内容上必须进行有效的选取和整理，需要一个或几个核心事件来贯穿和体现工作的成果或业绩。某种意义上讲，写年终总结和写简历非常相似，都是如何凸显出重要的业绩。

那么，如何来选取重点呢？你只要把握好一个原则就可以了，也就是你自身岗位的关键绩效指标或者部门关注的`指标及考核内容。一般来说，临近年底，一年中的考核指标和权重基本上已经显露无疑，所以在分析的过程中，就很容易将考核的关注重点一一列出。

第2步：进一步强化上司对你的印象。

在开会的时候，什么样的内容最能给你留下深刻的印象呢？没错，那就是数据。在年终总结中也不例外，个案、数据化、图示、做类比是写好年终总结屡试不爽的“铁定律”。别忘了，你的上司肯定是个大忙人，所以总结多用一些数据或量化的数字、对比图、文字说明做论据，能够给领导留下深刻印象。如果你们公司还要做口头的年终总结就更好了，因为你可以利用多媒体演示，让人看起来既非常专业，又便于理解；同时会认为你的总结非常认真和准确，并为自己树立一个非常职业化的形象，

第3步：端正写总结的态度。

从我们念书的时候起，老师就教育我们要端正学习态度，到了工作的时候，上司又会时不时在耳边敲敲警钟，要我们端正工作态度。其实，在写总结的时候你更应该端正写作的态度。因为你的上司完全可以通过一份年终总结看出你对自己全年工作所持的态度，而这一点很有可能就是他关注年终总结最看重的一点。

第4步：换位思考，站在上司的角度想一想。

在写年终总结时，一定要进行换位思考，去了解自己老板或者上司的考评思维。除去年终总结最后的审查权由上司和老板决定之外，年终总结对上司也很有帮助。在层级化管理构架下，每一级管理者都会对自己的下级有考核和关注的指标，自己的上司也要向他的上司递交年终总结——很多职场人都会忽略，自己的年终报告往往也是构成老板或者上司向更高一级主管汇报的素材，因为上司们更乐意引用现成的数据。

篇8：灵活运用想象的方法写作

灵活运用想象的方法写作

同学们，我们读完（（桂林山水））这篇课文后，脑海里会出现一幅幅桂林山水的图画——漓江的水是那样的静，那样的清，那样的绿；桂林的山是那样的奇，那样的秀，那样的险。这种身临其境的感觉，离不开想象。那么，想象在我们的习作中有什么作用，我们该怎样发挥自己的想象力，把习作写好呢？

一、平日寸注重想象力方面的训练

习作就是要求同学们把自己看到的、听到的、想到的内容，用文字表达出来。一篇习作从本质上说，就是一种综合思维的语言表达能力的体现。要想写出有新意的习作，离不开想象。这就要求我们加强想象方面的训练，习作的时候，我们才能合理地展开想象。

1.在实践活动中发挥想象

（l）看影视作品，训练想象力

同学们都喜欢看《猫和老鼠》《白雪公主和七个小矮人》《米老鼠和唐老鸭》等优秀的影视作品。在看完一遍后，我们可以选取自己最感兴趣的一个片段，关掉声音，根据画面中的小动物的动作、神情，想象它们的语言，并能进行创新，使它们的语言更加生动。

（2）从实践活动中寻找灵感

参加学校组织的春游活动后，同学们要写好活动日记，把印象深刻的事情详细地记录下来，在班上和同学交流，为日后写想象作文积累素材。

同学们可以利用每周一次的劳动课，锻炼自己的想象力。比如：为纸娃娃添眼睛——钉纽扣。在美化纸娃娃的同时，同学们学会了钉纽扣，并产生了联想——纸娃娃的眼睛像黑黑的纽扣。

2.阅读文学作品，积累素材

文学作品中有生动的语言、典型的人物形象、具体的故事情节。通过阅读文学作品，同学们可以积累大量的词汇，熟悉一些典型的'人物形象。这些词汇和人物形象，可以为同学们展开想象奠定基础。

二、运用多种想象手法，进行想象训练

同学们要想在习作中恰到好处地运用想象，必须掌握一些基本的想象手法，才能构思出具体、生动、新颖、奇妙的情节。

1.比喻想象

比喻想象，是指在写甲事物的时候，联想到乙事物与它有相似的地方，就用乙事物来比喻甲事物。比如：“池塘里的小蝌蚪像一个个欢快的音符”，这是形状上的相似。此外，对于两个事物的相似点，在比喻中可以说明，也可以不说。比如：“荔枝皮像胭脂一样红”，就表明了“红”的这个相似点。

2.比拟想象

比拟想象分拟人和拟物两种。拟人想象是指在写物的时候想到它的某些特点与人相似，就把物当作人来写，直接用写人的词来写物。比如：“一棵棵杨梅树贪婪地吮吸着春天的甘露”，这句话就是用写人的词语——“贪婪”来写杨梅的。

拟物想象是指在写人的时候想到他的特点与物相似，就把人当作物来写，直接用写物的词语来写人。比如：“东郭先生再也混不下去了，夹着尾巴逃走了”，用写狗的词语——“夹着尾巴”来写东郭先生。

3.猜测想象

猜测想象是指在写入或写事物的时候，对相关的问题做出猜测性的描写。比如：（（威尼斯小艇》中“去做生意、到郊外去呼吸新鲜空气、上教堂去做祷告”，就是对“商人夹着一大包货物”“小孩有保姆伴着”“庄严的老人夹了《圣经》”的有关问题——去做什么——的猜测。

4.对比想象

对比想象是指在写一个事物的时候，想到与它性质不同的另一个事物，就将它描写出来加以比较；或在写一个事物这个侧面的时候，想到情况与之完全相反的另一个侧面，也描写出来加以比较。比如：“我的爸爸是一个教了书的普通老师，他不像江涛的爸爸，每天都有应酬；也不像黄蓉的爸爸，常常有买不完的便宜货。他呀，有批不完的作业本，备不完的课。”

5.回忆想象

回忆想象，是指在感知甲事物的基础上，回忆起与之相关、接近或相反的乙事物，并描写出来。比如：“每当我看到……时，就会想起……来。”

6.幻想想象

幻想想象是指对未来的想象，它表现为描述人对未来事物的希望、幻想，对于刻画人物的性格，表现思想感情都是很有作用的。通常有两种思路。一种从幻想到现实，一种从幻想到幻想。比如：《书包减肥记》就属于前一种思路。文章开头，写“我”用小秤称出了自己的书包足有8斤重——晚上睡觉时，梦见书包瘦了、轻了，自己感到特别轻松、快活。一觉醒来，“我”发现书包依旧是鼓鼓的。文中“我”对“书包减肥”的幻想，其实正是“我”对学习压力过重的抗议。

通过一系列的想象练习，同学们的想象能力一定会得到提高。如果我们在习作中多运用想象的手法，我们的习作将会更加生动、有趣。

篇9：预防食物中毒 简单8招轻松搞定

食品安全一直是广大市民关注的焦点，时常有人食用了细菌性或化学性毒物污染的食物，或误食了本身有毒的食物而引起食物中毒。以下给出八大预防食物中毒的高招。

食物中毒常呕吐腹泻

同其他中毒表现不一样，食物中毒者最常见的症状是剧烈呕吐、腹泻，同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状，如口干、眼窝下陷、皮肤弹性消失、肢体冰凉、脉搏细弱、血压降低，甚至休克等。

出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，并及时到医院就诊，同时报告当地食品药品监管部门。

大量饮水稀释毒素

一般出现食物中毒，医生给出的应急措施有三种：

饮水，立即饮用大量干净的水，对毒素进行稀释。

催吐，用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

处理，将引起中毒的食物进行有效处理，避免更多的人受害。

八大措施防食物中毒

预防食物中毒的八大措施具体为：不要采摘、捡拾、购买、加工和食用来历不明的食物、死因不明的畜禽或水产品，以及不认识的野生菌类、野菜和野果;

购买和食用定型包装食品时，请查看有无生产日期、保质期和生产单位，不要食用超过保质期的食品，建议不要购买散装的白酒和植物油;要做好自备水的防护，保证水质卫生安全，不要饮用未经煮沸的生活饮用水;

妥善保管有毒有害物品，包括农药、杀虫剂、杀鼠剂和消毒剂等不要存放在食品加工经营场所，避免被误食、误用;

加工、贮存食物时要做到生、熟分开;

隔夜食品在食用前必须加热煮透后方可食用;养成良好的个人卫生习惯，在烹调食物和进餐前要注意洗手，接触生鱼、生肉和生禽后必须再次洗手。

做到“六不吃”：

不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食;

家庭自办宴席时，主办者应了解厨师的健康状况，并临时隔离加工场地，避免闲杂人员进入;

进餐后如出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒症状时，要立即组织自行救治，可用筷子或手指压迫咽部帮助催吐排除毒物。同时，应及时向当地食品药品监管部门报告，并保留所有剩余的食物、有关工具和设备，以备查明中毒原因。

篇10：压力大失眠 四招轻松搞定

失眠是现代都市人都会出现的一种症状，他们因为工作和生活上的压力大导致了失眠，长期下去严重影响了他们的工作和生活质量。那么压力大失眠怎么办呢？压力大失眠怎么调理呢？下面我们就来看看压力大失眠的一些表现和原因，来了解这种症状怎么调理。

想要调理因压力大而失眠的这种情况，我们首先要了解一下为什么压力大会导致失眠，才能更好的去调理。

失眠有四种表现

一、躺在床上超过30分钟没有睡着；二、半夜老醒，醒来的次数超过两三回；三、天还没亮就醒了，俗称早醒；四：夜夜做噩梦，噩梦连篇，噩梦的情节如同电视连续剧一样。还有非常重要的一点需要注意，如果晚上睡得不好，但是第二天人精力很充沛，情绪很愉快，上班不出错，按照美国的标准，这种情况不能诊断为失眠，只能认为是睡眠时间不够。

长期失眠的人往往容易健忘，记忆力减退，做事丢三落四，注意力也很难集中。李教授指出，失眠是人们最容易得的一种病，但如果只是偶尔或短暂性的发生睡不着觉的现象，且情况并不在属于以上四种表现之内，那就不应该将自己的睡眠状况定性为失眠，否则会给自己带来更大的精神压力。

精神压力是失眠的重要原因

失眠的原因很多，但是有很大比例的人是因为精神压力大导致的，专家通过案例发现，抑郁和焦虑是造成失眠的重要的一个原因。所以治疗失眠首先要解决心理上失眠的负担。

对于其他治疗失眠的方法，比如睡前喝牛奶、热水泡脚等等，“这些都能辅助人体更好地进入睡眠状态，或者提高睡眠的质量，但是如果本身是由于精神压力造成的失眠，恐怕只有排除自身压力，才能真正解决。”

如何才能赶走失眠的困扰？

李教授介绍说，首先，建议睡前一小时不要做繁重的脑力、体力劳动和锻炼。因为睡前过度运动会使血液循环加速，精神兴奋，不利睡眠。可以按照自己喜欢的方式来放松自己，比如听一段喜欢的轻音乐等。

其次，学会放松自己，不妨在睡不着时做一做自我放松操。如平躺在床上，展开四肢，让全身肌肉放松，手脚用力3秒钟后立即放松，如此反复。也可平卧，上肢放于体侧，下肢分开与肩等宽，全身放松，吸气时想象外面的空气从肚脐进入，呼气时想想腹内之气散开，流经四肢从手脚心排出体外。

除此之外，我们应该顺其自然，坦然接受这种状况，心情放松了反而会休息好一点，即使夜里睡眠依旧不好，但是第二天的感觉也会和以前是不一样的。

需要提醒的是，有失眠症状的人最好不要午睡，因为午睡会进一步打乱本来已经紊乱的睡眠规律。此外，过饱或过饥、饮用咖啡和茶等刺激性饮料、抽烟等都不利于睡眠，睡前一定要避免这些。长期熬夜更是要不得，一定要保持良好的作息规律。

长期失眠的患者会出现白天上班无精打采，夜里总是睡不好觉，甚至辗转反侧到天亮，这就建议失眠患者不妨首先去缓解下自身的精神压力，放松身心。

心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。那么，当我们出现心理压力时，应该如何去调整呢？下面就来为大家介绍几种调整压力的方法。

一、运动解压

运动可以让身体产生的腓肽效应，能愉悦神经。腓肽是身体的一种激素，被称作“快乐因子”。腓肽效应让人感觉到高兴和满足，甚至可以把压力和不愉快都带走。所以运动是一个很好的缓解压力，让人保持良性的、平和的心态的方法。

1、学会如何运动

运动解压也需要一定的方法，如果方法不对，不但对解压没有帮助，反而可能会导致压力更大，想通过运动缓解压力，可以先参加一些缓和的、运动量小的运动，使心情先平静下来，再逐渐过渡到大运动量的运动。这需要循循渐进，一步一步来。

如果压力来源于工作与学习，那么可以参加一些集体运动，如篮球、排球等，在这些运动过程中，可以体会到合作的愉快。

2、运动环境的选择

运动环境对于解压有关键性的影响，一个好的环境，可以让效果更加的明显。

如经常在室内运动的人，到户外去爬山，到小树林里去跑步，会感觉更加的轻松与愉快。在安静的地方，闭目养神几分钟，做几次深呼吸，可以达到最好的放松、减压的效果。

二、冥想解压

通过冥想，想像你所喜爱的地方，如大海、高山等，放松大脑;把思绪集中在想像物的“看、闻、听”上，让自己进入到想象之中，就如同自己大海、高山之中，享受着那一份心灵上的放松。

三、饮食解压

饮食解压也是一个不错的选择，很多人心理压力大时，会通过饮食来调整。如果你心理压力大，不妨多吃些以下食物：

1、吃菠萝

在菠萝中含有丰富的维他命b、c，它们都具有消除疲劳、释放压力的功效，除此之外在菠萝中还含有着酵素成分，它能帮助蛋白质进行充分的消化以及分解，从而减轻肠胃的负担。

2、嗑瓜子

瓜子同样具有很好的消除疲劳的作用，这是由于在瓜子中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养物质。特别是其中的锌，还能安抚情绪、消除疲劳。同时嗑瓜子还能放松你的大脑，从不良情绪与心理压力中摆脱出来。

四、按摩解压

当你的压力过大时，可以试着做一做按摩。我们知道，身体上的紧张与压抑，也会导致心理上的紧张与压抑。当你的身体通过按摩放松后，你的心理压力也会跟着一起放松。

结语：如今很多人面对压力大失眠都表示很无奈，相信大家看了文中介绍的关于压力大失眠怎么办以及压力大失眠怎么调理的相关内容，都知道了压力大失眠应该怎么办了，那从现在开始，调整好自己的心态，配合其他的方法一起调理吧。