“嗯嗯是我什么事”通过精心收集，向本站投稿了10篇关于体育的日记500字精选，下面是小编帮大家整理后的关于体育的日记500字精选，希望对大家的学习与工作有所帮助。
篇1：关于体育的日记500字作文
每个人都有自己喜欢的体育运动，我最喜欢的运动那就是自行车!
要学会这门运动说难也不难，说简单倒也不简单，最主要的是要掌握平衡，为了掌握平衡我是吃尽了苦头，开始我急于求成没掌握要领，把自己的腿也摔青了，手也擦破了，还是不能很好的掌握平衡，我真想放弃!这时妈妈经常讲的一句话在我耳边想起：别人能做到的你也能做到!就是这句话一直鼓励着我，我开始脚踏实地，一步步循序渐进学习，首先我坐在自行车上，双脚在地上像在走路一样往前“走”。等这样练了个三五天后。我就试着用一个脚在踏脚板上面骑，另一个在地上“走”。这得练一两个星期才行。到最后，也就是最关键的一环，那就是将另一只脚也放到踏板上，两脚配合起来，使自行车往前运动。这时别以为已经大功告成了，我又发生“尾朝天”的状况了，但我并不沮丧，因为“失败是成功之母”，只要我再接再厉、坚持不懈，相信我就会成功。水道渠成，我现在不但会骑了，而且骑得“贼溜”啊!
暑假里，我每天都会去骑两三个小时，这不仅能让我肥胖的身躯进行了锻炼，同时我也找了几个好朋友呢!瞧!我又跟我的小伙伴们去运动啦!
我开了“车灯”(我自己安上去的)，便和小伙伴“守候”在小区门口，等待着“目标”的出现。我们的目标不是别的，就是那一辆辆进入小区的车辆，他们有桑塔纳3000、有海南马自达6、有花冠、有凯越……，我把它们锁定为我追逐的目标，我要超越它们，成为一个赛车手，虽然在现实中，我是超越不了它们的，但是在进小区后，这些小车往往都放慢了车速，所以这些车是我手下的败将。超越了海南马自达6，超越了奥迪、超过了宝马、超越了奔驰，我的心情是多么得舒畅和激动。
作为一个小胖墩的我，在其他运动项目中可能不是你的对手，但在这项运动中我相信我决不会输给你，这就是我喜欢骑自行车，喜欢这项运动的真正原因，将来有可能的话我还想成为一名自行车运动员呢!
篇2： 体育日记
我是个幸运的人，在成长的道路上，我几乎全程都是一帆风顺的，我只有一个巨大的难题――体育。
体育是我的弱项。我是属于能走路就绝不跑步，能站着就绝不走路，能坐着就绝不站着，能趴着就绝不坐着，能躺着就绝不趴着的那一类人――只要我想，我能，我就可以懒到极致，懒到至死方休。
我从小就不喜欢体育，课那是能逃就绞尽脑汁地逃，能不上半节课就谢天谢地了。而如今，更是如此――上一节课，就去了我半天的'命。
小学时还设显出来这一难题，那是因为不考跑步。而如今――400米，600米，800米；六圈，七圈，八圈；光听并这数字就连气儿都喘不上来了。而我的名次，那更是难以启齿。第一次，14名，这也不错，若是不知道总共就19个女生就行――我们的名次是分男女来排的；第二次，17名，倒数第三，第三次，19名，倒数第一――名副其实。
明天就要考试了，第一名的梦是想了千万遍，却知道这是绝对不可能实现的，梦想和现实的结果是天差地别的，我只期待，不要最后一名，若老天连这都不肯让我实现，这上帝啊，也太不近人情了吧！
篇3：小学体育锻练日记500字
最近很是热衷锻炼身体，在网上查看了一些有关“锻炼”的资料，还下载了一段17分钟的“肌肉撕裂者”视频到手机上，晚上睡之前拿出手机打开这段视频，照着视频上的教程做锻炼，坚持隔一天做一次，到现在有一个月了吧，效果很不错，很明显的手脚比以前灵活了。看起来比锻炼预期效果还要理想。
现在的生活节奏太快，机车代替了步行的脚步，以往的一些“锻炼生理时钟”已被忙碌的生活脚步给破坏了，想要拾回“锻炼的生理时钟”可以尝试一下抛开现在生活习惯的一些依赖性观念。比如每天驶车上班这段路程改为步行。
没错，就是步行去上班，这个决定听起来很不错的样子。家离单位的路程不算很远，步行也就30至40分钟，说干就干，其实现在已经是在下班步行的回家路上了，现在是晚上8点50分。
女朋友发信息来问我在干嘛，我告诉她我正在走路回家，她表示很是惊讶，于是我把我的锻炼计划一五一十全告诉她了，她说：“天啊!我只想说你真棒”。我正得意的乐呵呵呢，没想到她给我来一句：“我的座右铭是，有的坐绝不站，有的躺绝不坐”。这听起来很糟糕的样子，很懒的表现，是吧!
不知道的人可能会以为我是胖子正在减肥，其实我不是胖子，不过，我虽然偏瘦但是肚子上也是有肥肉的，见过瘦子发福没有?经过这一个月的锻炼，肚子的脂肪没了，而且还能看到隐隐约约的腹肌轮廓。
所以说，亲爱的朋友，减肥不是靠不吃饭的，锻炼才是王道。
篇4：小学体育锻练日记500字
说到运动，很多人可能对此在熟悉不过了，但是真正了解运动，能够做到多运动的同学有多少呢?
那么今天我就要给大家来说一说这运动的好处。从小的来说，运动能使人强健体魄。
那就举游泳的例子来说吧。
游泳的好处就有很多，专家表示：人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。
也就是说，游泳能够增强人的心肌功能。而且，游泳还能够增强抵抗力，加强肺部功能，护肤，要的是游泳能够减肥和健美体形。
我国伟大的领袖毛泽东小时候就特别喜欢这一项运动!据说：毛泽东在上学时，除了外出求学之外，每天都会去附近的池塘或河里游泳!在解放后，他也依然有这样的习惯!他最后的一次横渡长江，是他在73岁的时候。由此可见，仅游泳这一项运动就可以带给人这么多的好处!可见运动对人十分有益!
从大的来说，运动对国家的建设有是有决定性的作用!大家假设一下，如果我国的军人在入伍前都是一个个不接触过运动的人!身体素质甚至连平民都不如!那又如何称为军人?那又如何保卫祖国?那我们有如何能安稳的站在这儿呢?同学们啊!听到了这儿大家是否有一点什么感悟了呢?
篇5：体育校花日记
体育校花日记
“体育课！”
“读口令！”
“可以啦！”一个高大魁梧的.身姿走了进来。
“第一组下去站队，第二组，第三组……”
后操场上出了一个体育“校花”――笑话。
叶老师先发话：“我知道你们班为什么这么乱，就是因为你们所带的体育用材太少了。”
突然夏天高高举起手说：“老师我有，但是我没有带。”
大家听了夏天的话大笑起来：“我们不也有嘛，不也是没有带嘛，就你话多。”
叶老师对夏天说：“你有，你有什么，你有一次不及格了，就你屁话嗦的。”
终于到自由活动了，叶老师一叫：“解散！”夏天就“耶！！！”的一声叫了，叶老师一怒大声叫了起来：“‘耶’是谁？站出来。”
……夏天在被叶老师的一顿训后，正好下课了。
就是这样，夏天成了我们这学期的“体育校花”了。
篇6：体育课上日记
体育课上日记
今天下午的第2节课是体育课，好开心哟~
“叮铃铃叮铃铃——上课了！“铃声响起，全班同学一窝蜂的用出去，他们是多想上体育课啊。唉，好吧，心急吃不了热豆腐，我慢慢地走。来到操场上顿时就人山人海了，有的同学踢球、有的同学抓人、有的同学打篮球……热闹极了！我喜欢打气排球，我就去体育室里面拿了出来，邀何天众、杨坤、聂晨希还有宋肇康一起玩，宋肇康他挺高的，就和我一组，何天众、杨坤、聂晨希一组。
”石头剪刀布！“我们用猜拳的方式来决定谁先发球，”耶，我赢了！“宋肇康大声喊道，他把球提起来，放在头上，然后一抛！”砰！“的一声，在他抛在地上的那一瞬间我立即把气排球给踢倒他们的`基地里面，”赢喽！”我大声呼喊，而对方是相对的沮丧啊~
我对他们说：“别灰心，下次一定能踢进去的，这不仅要会踢球，还要靠幸运的！”
这节体育课，我玩得真开心，虽然时间只有40分钟有点少，但是也足够！
篇7： 体育运动会日记
10月12日，这天我们公道小学举行一年一度的运功会，我们陆续进场，等待开幕式。开幕式开始了，只看见国旗队、校旗队、鼓号队等有序入场，然后校长宣布运动会正式开始。
上午，60米预赛，我参加的，我以为我能跑第一。发令枪一响，我超越了两人，我跟前一个运动员距离只差一点，最后我得了第二名，没有进入决赛。100米预赛，我遇到了三个跑得快的，我猜我是第四名。我们站在起跑线上，发令枪一响，我们一起跑了起来了。渐渐地，我跟他们距离越来越大，最后得了第四名。我想：我太弱了，一定要在明年时拿第一名。
下午，我们班有很多人进决赛，柏展鹏、徐乐昱、嵇锌成嵇锌成跑时，我们一起为嵇锌成加油。你别看嵇锌成又矮又小，可他跑的速度可快了，是我们男生第一快!他一开始就超越其他人，以百米冲刺拿下了第一名。嵇锌成真是太厉害了!柏展鹏比赛了，我们也为他喊加油，他一开始很快超越了其他人,后来有一个人渐渐加快，柏展鹏得了第二名。虽然柏展鹏没进决赛，但是他已经很厉害了。嵇锌成跑总决赛时，我们全班喊着两个字――加油，他一开始就超越其他人，后来有几个人跟了上来，他们的距离只差一点。只见嵇锌成突然加速，太棒了!第一个撞线!他又夺得了第一名。
闭幕式开始了，校长说我们班得了一等奖，全班都很开心，因为我们班从来没有得过第一名。
10月12日，我永远忘不了这一天。
篇8： 小学体育日记
今天,上体育课,体育老师说:“今天不跑步,来测试一下眼力。”我在心里画了一个大问号来到操场,等测试眼力。
测眼开始了,只见老师把专门测眼的工具挂在墙上,接着给我们讲测眼力的规则,他说要在板凳后面测眼力。说着老师让第一竖排的女生测眼,只见她们有的高兴的出来了,有的愁眉苦脸的出来了,像泄了气的皮球,应该是视力不好才这样吧!轮到我们这一竖去测眼了,我的心怦怦直跳因为上次就测了4.3和4.6,生怕这次比上次还不好。想着轮到我了,老师让我用勺子先盖住一只眼,然后开始测,上、下、左、右,我心里不停的唠叨着,生怕自己选错,最终,我两个眼的视力都是4.9,比上次高了,心里别提有多高兴了。
测试眼过后,体育老师提醒我们,以后一定要少看电视,少玩电脑,看书时不要躺着看,应坐着看。
篇9： 小学体育日记
啦啦啦，一节体育课。我和同学们大步跨进篮球室，今天这节体育课在篮球室上，我好开心。老师来了，我们在十秒之内站好了队。同学们好!老师向我们问好。老师好!我们也向老师问好。今天这节体育课女生投篮球，男生玩水上鸭子的游戏。老师说。好兴奋哪!终于男生可以玩游戏喽!耶!我太高兴了，问：你高兴吗?当然!死党说。
等老师讲完规则，我们开始玩了，我们站在正方形的线上，老师选出三个鸭子站在中间，我们战线的人拿着两只篮球，扔到谁，那人就站到扔球人的位置，扔球人当替补，站到中间再玩。这个游戏太有趣啦。我拿篮球次数最多，可怎么也扔不中人，唉~一直到下课，我们都快快乐乐的，这节体育课真好玩，既增强了同学们的友谊又锻炼了我们的身体。
篇10： 小学体育日记
在人生这道漫长的旅途中，会有许多的感受，比如：成功后的喜悦、失败后的悲伤……在我的记忆中，有一段令我难以忘怀的回忆。在那天的上午第四节课，也就是体育课，我那一段难忘的事情就发生这时。
叮叮叮上课了，虽然这节课是我平时最喜爱的体育课，但我的心中还是有一丝焦虑，因为上节课老师布置的双飞我还不会。到了上课以后，老师叫我们在课堂上练双飞，可我连一个都跳不起来，只好硬着头皮慢慢练了。这时，我向同学们望去，只见许多的同学都会跳了，有的都能跳好几个了，而我一个都不会。看着同学们英俊的身姿，我的心中不由得十分的羡慕，下决心好好的练。在我练的时候老是失败，因为第二次甩的时候老是碰到脚。练了好久，也是一无所成。正在我心情低落的时候，一个同学走到我身边，说：“要总结经验。”我听了以后深受启发。又经过了我几次的试验，我终于找到了成功的关键――甩绳要甩得快。又过了几次练习，我终于跳了一个双飞，我的心里像吃了蜜糖一样开心，还使我体会到了成功的甜美
这一次的成功，还使我懂得了一个道理：就是干事要总结经验，不然很难干成。
