先处理心情，再处理事情

“梦之林”通过精心收集，向本站投稿了8篇先处理心情，再处理事情，下面是小编为大家推荐的先处理心情，再处理事情，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

篇1：先处理心情，再处理事情

先处理心情，再处理事情——学习做更好的沟通

有时我们在沟通时，会不自觉地用一些『否定式』、『命令式』、或『上对下』的说话方式，例如：『你错了，你错了，话不能这么说』或是『唉呀，跟你说过多少次了，你这样做不行啦！你怎么那么笨，跟你讲你都不听……』­

一般来说，人都不喜欢『被批评、被否定』，但是，有时我们在言谈间，却不知不觉地流露出『自我中心主义』和『优越感』，觉得自己都是对的，别人都是错的，可是，有句话说：『强势的建议，是一种攻击。』­

有时，即使我们说话的出发点是良善的、是好意的，但如果讲话的口气太强势、太不注意到对方的感受，则对方听起来，就会像是一种攻击一样，很不舒服。所以，有时候我们的心中会有一种慨叹……­

你知道吗？其实，我满赞同你的想法，但我很不喜欢你『讲话的口气』，其实，我满同意你的见解，但我很不喜欢你『讲话的态度』。­

有时，我们会说：『我这个人很理性，你看，我的门都是开的，大家随时都可以进来和我沟通啊！』­

可是，如果『我们的门是开的，心却是关的』，又有什么用呢？­

因此，在沟通时，必须注意到对方的感受。毕竟每个人都有『自我尊严感的需求』，每个人都希望被肯定、被赞美、被认同、被附和，而不喜欢被否定、被轻视。­

所以，即使双方意见不同，但必须做到『异中求同、圆融沟通』，『有话照说，但口气要委婉许多。』­

中国人造字很有意思，想想『我』这个字，是哪两个字的组合呢？是『手』和『戈』。­

『我』字，竟然就是『每个人手上都拿着刀剑、武器』，所以每个人都常做自我防卫，来保护自己。­

但是，在沟通时，人除了防卫自己之外，也要站在别人的立场来想。­

善用『同理心』，也学习控制自己的舌头，『在适当的时候，说出一句漂亮的话；也在必要的时候，及时打住一句不该说的话。』­

因此，我们必须学习『不要急着说、不要抢着说，而是要想着说』，绝对不要『逞口舌之快』而后悔，因为说话是没有『橡皮擦』、没有『立可白』的，不能再把话擦掉。­

另外，人际沟通中，我们必须学习『情绪忍受力』和『挫折容忍力』，因为，『脾气来了，福气就没有了。』­

在我们碰到棘手的问题时，必须先静下来、勿冲动行事。也学习『先处理心情，再处理事情』，免得事情愈弄愈糟糕。­

有句话说：『生命的长度，是上天所给予的，但生命的宽度，却掌握在我们自己的手中』。的确，我们虽然不能控制生命的『长度』，但我们可以控制生命的『宽度』。­

我们都可以在生活之中，学习做更好的沟通，使人际关系更圆融，也使生命过得更漂亮、更有意义。­

篇2：先处理心情，再处理事情

先处理心情，再处理事情 -资料

法国名将拿破仑，曾统兵数百万，所到之处战无不胜、攻无不克；但是他说：「我就是胜不过我的脾气！」

是的，人往往「胜不过自己的脾气」在遇到感情挫折、情绪困扰时，就是想不开、钻牛角尖，以致怒火中烧，逼自己走上极端，可是，人必须懂得EQ中最重要的「情绪忍受力」，也要知道：「脾气来了，福气就没了！」我们不能让自己处于气愤不已的状态，要懂得「让情绪换跑道」，绝不能使「情绪的.癌细胞扩散」啊！

因此，千禧年的「EQ高手」，必须要知道，遇到冲突、生气时，一定要「先处理心情、再处理事情」，「凡事多思维，切勿率_怒」，而且，「不要急着说，不要抢着说，而是要想着说！」

毕竟，人活着，不是要「斗气」，而是要「斗志」！人活着，不是要比「气盛」，而是要比「气长」！人活着，不是要「争一时」，而是要「争千秋」啊！

想一想，「我」这个字是哪两个字的组合？是「手」和「戈」对不对？老祖先造字真有创意，「手拿着刀剑、干戈和武器」，竟然是变成「我」这个字。所以，人常常是很自私、很防卫的，谁冒犯我，惹我、欺负我，我就拿「武器」和他拼命、干架。

可是，这样值得吗？前些时，天母地区失学的青少年，无所事事搞帮派，为了抢地盘，十九岁就把昔日同学砍死；而清大女研究生，为了博士班男友，也把同班好友（情敌）用化学药剂害死！也有一父亲在暴怒时，一时失控，一巴掌把小女儿打成「耳膜破裂」，造成终身耳聋！且让我们记得：「愤怒，是片刻的疯狂！」

我们不能让自己的情绪只有「幼稚园的程度」，我们必须学习「转念」，「少点怨，多点包容」、「多洒香水、少吐苦水」，让负面的思绪远离，而用乐观的正面思绪来迎接千禧年啊！

所以，千禧年的「EQ高手」也必须了解「人际沟通力」的重要；因为「山，不需要依靠山，但是，人需要依靠人」！让我们珍惜每次相遇、相处的机会，学习「给人信心、给人欢喜、给人方便」；同时，也别忘记「生活不带严厉批评，喜悦来自真心接纳！」

想想，有时一次相谈甚欢的相处与沟通，会使我们结交一位「知心好友」，或是，对方意外成为帮助我们一生的「贵人」，不是吗？

因此，在我们「肯定自己、欣赏自己」时，也要学习「看到别人」！

看到别人什么呢？看到别人的「优点、长处」，也看到别人正需要我们的「鼓励、关怀、赞美与重视」啊！

篇3：先处理心情，再处理事情

有时我们在沟通时，会不自觉地用一些“否定式”、“命令式”、或“上对下”的说话方式，例如：“你错了，你错了，话不能这么说”或是“唉呀，跟你说过多少次了，你这样做不行啦！你怎么那么笨，跟你讲你都不听……”

一般来说，人都不喜欢被批评、被否定，但是，有时我们在言谈间，却不知不觉地流露出自我中心主义和优越感，觉得自己都是对的，别人都是错的，可是有句话说：“强势的建议，是一种攻击”，

有时，即使我们说话的出发点是良善的、是好意的，但如果讲话的口气太强势、太不注意到对方的感受，则对方听起来，就会像是一种攻击一样，很不舒服。所以，有时候我们的心中会有一种慨叹……

你知道吗？其实，我满赞同你的想法，但我很不喜欢你讲话的口气，其实，我满同意你的见解，但我很不喜欢你讲话的态度。

有时，我们会说：我这个人很理性，你看，我的门都是开的，大家随时都可以进来和我沟通啊！可是，如果我们的门是开的，心却是关的，又有什么用呢？

因此，在沟通时，必须注意到对方的感受。毕竟每个人都有自尊的需求，每个人都希望被肯定、被赞美、被认同、被附和，而不喜欢被否定、被轻视，

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所以，即使双方意见不同，但必须做到异中求同、圆融沟通，有话照说，但口气要委婉许多。

中国人造字很有意思，想想“我”这个字，是哪两个字的组合呢？是“手”和“戈”。

“我”字，竟然就是每个人手上都拿着刀剑、武器，所以每个人都常做自我防卫，来保护自己。

但是，在沟通时，人除了防卫自己之外，也要站在别人的立场来想。善用同理心，也学习控制自己的舌头，在适当的时候，说出一句漂亮的话；也在必要的时候，及时打住一句不该说的话。

因此，我们必须学习不要急着说、不要抢着说，而是要想着说，绝对不要逞口舌之快而后悔，因为说话是没有橡皮擦、没有立可白的，不能再把话擦掉。

另外，人际沟通中，我们必须学习情绪忍受力和挫折容忍力，因为，脾气来了，福气就没有了。在我们碰到棘手的问题时，必须先静下来、勿冲动行事。学习“先处理心情，再处理事情”，免得事情愈弄愈糟糕。

我们都可以在生活之中，学习做更好的沟通，使人际关系更圆融，也使生命过得更漂亮、更有意义。（文章来自：腾讯空间）

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篇4：真正的高手先处理心情再处理事情人生哲理

真正的高手先处理心情再处理事情人生哲理

左右心情，就能改变命运。

如果你心中的梦想是渴求成功，那么你就应该彻底把不良心情从你的生活中赶走。

如果一个人能够实现对自己心情的控制和调节，也就学会了生活，懂得了生活。

无论生活曾经给予了你什么，还是让你失去了什么，你都应以博大的胸怀和豁达的心灵，去容纳痛苦和洞察欢乐。

生活，就是生存下来并快乐地活着。

你只要有好的心情，就会有美好的生活，也会有一个美好的人生!

一个坚持极简生活方式的朋友告诉我，当保留的东西越少的时候，越明白什么是自己真正在乎的`。把过去的不愉快清零，才会明白重要的是现在;把获得的成就清零，才能避免停滞不前。

生活的边边角角太多，太多废旧的经历、过期的怨恨还残留在我们心里，背负着这些只会更疲惫。

老子说：“为道日损，损之又损，以至于无为，无为而无不为。”生活是需要做减法的，丢得更多，对幸福的感受力越强。一直拖拽着前程往事，反而步履维艰。

人生没有推倒重来的机会，既往不咎，让过去的成为过去，将有过的怨愤、痛苦、不堪全都一键删除。有旧的清理，才会有新的开始。

我们总是什么都想要，在不断往生活中添加新的内容时，还将过去背负在身上，只会不堪重负，时间长了里面难免会有沉渣。

因此隔段时间刷新自己一次，才会让自己更幸福。认清这个现实，将自己过去的成就清零，利用茶余饭后的时间给自己充电，才不至于被淘汰。

记住过去的成就也不能拯救当下的落魄，不如放下，重新开始。

每个人都应该具备随时清零的能力，这样才有可能看到更多新的可能，接纳新的挑战。

学会做一个不用情绪做事的人，你会活得自在快乐些!

常听人说：“人之所以会做错事，就是在该用脑子的时候，却动了感情。”

要我说，在处理事情时，真正的高手往往先处理心情，再处理事情;先分析心态，再分析事态。

篇5：关于处理事情的俗语

世上无难事，只要肯登攀。

针越用越明，脑越用越灵。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

拳不离手，曲不离口。

师傅领进门，修行靠个人。

黑发不知勤学早，白头方悔读书迟。

刀不磨生锈，水不流发臭。

久旱逢甘雨，他乡遇故知。

业精于勤荒于嬉，形成于思毁于随。

不吃饭则饥，不读书则愚。

宝剑不磨要生锈;人不学习要落后。

读书破万卷，下笔如有神。

读万卷书，行万里路。

世上无难事，只怕有心人。

书读百遍，其义自见。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

愿乘风破万里浪，甘面壁读十年书。

篇6：关于处理事情的俗语

1.沧海桑田;斗转星移;物竞天择;士别三日，当刮目相看——世界上任何事物都是变化发展的，不能用静止的观点看问题。

2.除旧布新;推陈出新;吐故纳新;弃旧图新;新陈代谢——发展的实质是新事物代替旧事物，我们要支持和促进新生事物的发展。

3.星星之火，可以燎原;得道多助，失道寡助——新事物具有强大的生命力，最终必然战胜旧事物。

4.好事多磨;一波三折——事物的发展是前进性与曲折性的统一。

5.千里之行，始于足下;千里之堤，溃于蚁穴;水滴石穿;防微杜渐;循序渐进——事物的变化发展从量变开始，量变达到一定程度必然会引起质变;要重视量的变化和积累

6.田忌赛马——事物的构成成分及其排列组合的变化，会引起事物的质变。

7.瓜熟蒂落;水到渠成——量变积累到一定的程度必定会引起质变。

8.当机立断;机不可失，时不再来——事物的量变超过临界点，就要抓住机会，促成其质变。

篇7：关于处理事情的俗语

1.物极必反;否极泰来;乐极生悲;因祸得福——矛盾双方的相互转化。

2.吃一堑，长一智;失败是成功之母;塞翁失马，焉知非福;居安思危——要从矛盾双方相互转化方面来看问题，要善于从失败中吸取经验教训。

3.满招损，谦受益;虚心使人进步，骄傲使人落后——矛盾双方的相互转化必须具备一定的条件。

4.同病异治，异病同治——矛盾的普遍性和特殊性的辩证关系。

5.白马非马——割裂事物共性与个性的关系，以矛盾特殊性来否认矛盾的普遍性。

6.见微知著;一叶知秋;一滴水可以反映出太阳的光辉;万变不离其宗——矛盾的特殊性不能离开矛盾的普遍性。

7.人与人不同，花有百样红;萝卜白菜，各有所爱;八仙过海，各显神通;兵来将挡，水来土掩——矛盾的特殊性。

8.兼听则明，偏信则暗;金无足赤，人无完人;尺有所短，寸有所长——坚持两分法，用一分为二的观点看问题，反对一点论。

9.画龙点睛;提纲挈领;纲举目张;牵牛要牵牛鼻子——看问题、做事情要抓住事物的主要矛盾。

10.统筹兼顾;好花还需绿叶扶;一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮——既要抓住事物的主要矛盾，又不能忽略事物的次要矛盾。

11.舍本求末;本末倒置;丢了西瓜捡芝麻——办事情抓不住重点，颠倒了主次矛盾的关系。

12.十个指头按跳蚤;隔靴搔痒——没有抓住事物的主要矛盾，没有找到解决问题的关键。

13.白璧微瑕;瑕不掩玉——看问题要分清矛盾的主要方面和次要方面。

14.一叶障目，不见泰山——看问题如果不分清主流和支流，就不能认清事物的性质，就会得出错误的结论。

篇8：事情处理不当的检讨书

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