幼儿大班体育《在快乐中成长》教案

“就哈萨克”通过精心收集，向本站投稿了18篇幼儿大班体育《在快乐中成长》教案，以下是小编为大家准备的幼儿大班体育《在快乐中成长》教案，欢迎大家前来参阅。

篇1：大班活动教案：在快乐中成长

大班活动教案：在快乐中成长

教学目标：

1、引导幼儿尝试用乐器表现4拍子的强弱规律，初步了解从头反复的音乐符号。

2、学习使用两种乐器、三种乐器合奏一小节。

3、在与同伴的合作演奏中，感受打击乐的快乐。

教学准备：

1、教具：由铃铛、碰铃及圆舞板的乐器图片组成的图谱(4个一组，一大一小)

2、幼儿经验准备：

（1）对音乐旋律比较熟悉，会按照4拍子节奏玩律动游戏。

（2）会用身体各部位打出4拍子节奏。

(3)知道2拍子的.强弱规律

教学过程：

一、律动

师、幼集体在音乐声中，玩节奏游戏。

二、帮助幼儿进一步熟悉音乐

1、幼儿用肢体动作表现节奏

师：这首旋律是几拍子的？谁会用身体的部位来打4拍子？

（根据幼儿表演的动作，集体配以音乐展示）

2、出示图谱

（1）引导幼儿自主学习图谱知识

师：图谱中有哪些乐器？

师：请你观察图谱，找一找有什么地方不太明白？

引导提问：乐器的排列规律是什么？

为什么每一种乐器都是4个排列在一起？

4个乐器一样大小吗？这代表什么意思？怎么演奏？

教师介绍D.C和FINE音乐符号的概念和演奏方式。

（教师引导幼儿通过倾听乐器的声音，了解4拍子强弱规律）

（2）幼儿根据图谱，模仿乐器的声音朗读乐谱一遍

教师强调幼儿在演奏时强弱的对比感觉。

（3）幼儿用乐器演奏图谱一遍

4、学习一小节的双重奏

师：在这里加了另外一种乐器，怎么演奏？

（丰富音乐知识：合奏，两种乐器合奏叫双重奏）

幼儿根据行句重点练习合奏部分

5、学习一小节的三种奏

师：这里一下多加了两种乐器，怎么演奏？

（丰富音乐知识：三重奏）

幼儿根据行句重点练习三重奏部分

6、集体完整演奏一遍

7、幼儿交换乐器，完整演奏一遍

三、结束

师幼听音乐玩游戏结束活动

篇2：精选幼儿大班体育教案

《小心地滑》

1、让幼儿亲身2113感受冬天到了，知5261道冬天很冷且4102道路湿滑。

2、对学生进行防寒防滑1653教育，提高学生的安全意识。让学生在学习生活中能采取一定的措施，保护自己。

活动过程：

1、教师出示一些滑倒摔跤，冬天在马路上危险的图片。

2、他们这样做对不对?那应该怎么做才对?

3、教师小结：雪天穿鞋要讲究。路面容易结冰，不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地较好的运动鞋，而且应尽量稳步前行，以防发生事故。幼儿园的各种楼梯和楼口处遇到雨水或积雪易结冰，幼儿在进出时容易滑倒摔伤。

因此，应注意及时清扫楼道口的雨水或积雪，不让出口结冰。天气寒冷时，不在以上地方擦地，防止结冰，可在天气回暖时再擦。可以打雪仗，但一定不要拿雪球往同伴脸上、头上砸，以免伤到眼睛。不在楼道内打雪仗，防止将积雪带入，增加发生滑倒的几率。

4、对学生提出“四个不”要求，即不在公路上玩耍，不在霜冻路面上骑小车，上下楼梯不追逐打闹等。

篇3：精选幼儿大班体育教案

《小心地滑》

1、欣赏故事，并根据故事进行简单提问：

(1)故事里有谁?

(2)他们偷的宝贝是什么?(教师根据幼儿提问并出示电插线板)(3)电插线板里藏着什么?电插线板可以碰吗?

(4)我们教室里哪里有电插线板?你家哪里有电插线板?

2、认识“有电危险”的标志：

师：喜羊羊还给我们带来了许多图片，我一起来看一看，出示图片引导幼儿认一认，说一说在哪里见到过这样的标志。

3、谁对谁不对(1)师：这是喜羊羊给我们每个小朋友的两张图片，他要考考我们，这两张图片上的小朋友最对谁不对。(幼儿自由交流并请个别幼儿说一说)(2)出示哭脸和笑脸，请幼儿根据自己的判断将对的送到笑脸处，错的送到哭脸处。

4、总结谈话：教育幼儿不碰电插线板，不把手指和小金属片捅插电插线板和插座的小嘴巴，电器的插头要请爸爸妈妈插，学会安全用电。

篇4：大班幼儿体育教案《合作真快乐》

大班幼儿体育教案《合作真快乐》

活动目标：1、在游戏过程中尝试侧身稳稳地走过独木桥，发展身体的.协调能力。

2、能积极与同伴商量，探索合作走独木桥的方法。

3、能勇敢地完成任务，感受合作游戏的快乐。

活动准备：竹梯、轮胎、水桶、红绿标记

活动过程：1、好朋友做游戏，感受朋友间合作游戏的快乐。（热身运动）

2、过独木桥（探索如何合作侧身走过独木桥）

（1）幼儿两两合作自由探索

①师：你们走过独木桥吗？走在独木桥上是什么感觉？你想和好朋友一起合作走独木桥吗？（请幼儿尝试，并讨论过独木桥的方法）

②讨论：怎样才能稳稳地过独木桥呢？脚踩在什么地方比较稳？

小结：两个好朋友面对面，手拉手，把脚同时跨出去，踩在交叉的地方，慢慢的向前走。

（2）幼儿运用方法尝试稳稳地走过独木桥

3、运水

（1）师：你能用刚才的方法把水从独木桥上运过去吗？（请个别幼儿尝试）

（2）讨论：怎样才能把水又稳又快又多的运过去？

（3）游戏：独木桥上运水交代游戏规则：

①红队和绿队要来运水比赛，比一比哪一队运的水最多。

（运水多的一队被评为：团结合作队。另一队被评为：互帮互助队）

②听口令：预备开始，一人舀水，两人同时过独木桥，把水倒进桶里后返回。

（4）评选团结合作队和互帮互助队

4、过高架桥

（1）师：有没有信心在高架桥上运水？让我们一起来试一试把吧！

（2）师：你们真勇敢，合作的非常棒，在和小朋友时有什么感觉？

总结：今天我们在一起合作了运水，到教室里以后我们还要和更多的人合作抬桌子、擦桌子和合作看书、合作观察、合作学习，让我们把合作带到生活中去，让合作变成一件快乐的事情。

5、结束、放松、整理场地。

篇5：幼儿大班体育教案

[目标预设]

1.积极的参加活动并在情境中读懂图示按相应的规则进行绕障碍跑。

2.在绕障碍跑的游戏中和同伴友好的合作，感受团队合作的重要性。

[重点、难点]

重点：掌握绕障碍跑的动作要领，在绕障碍跑的过程中不碰到小树。

难点：尝试带物绕障碍跑，并在活动中感受团队合作的重要性。

[设计理念]

让孩子们在情境中通过角色扮演、执行任务等，感受到不一样的运动快乐。从而让孩子们喜欢上体育活动，感受运动带来的快乐。

同时根据《指南》上的要求，在活动中我们充分尊重幼儿发展的个体差异。我们在活动中为孩子们设计了难度不同的两条线路，让每个孩子在活动中都能获得成功的体验。当然在活动中也重视幼儿学习品质的培养，我们会适时的鼓励幼儿不怕困难，勇敢的去尝试难度高一点的线路。

[设计思路]

热身活动：

喊着1234的口令跑步进入场地。一开始就直接带入情境，让孩子们有一种我是特种兵的自豪感。紧接着教师出示相应的书信让活动围绕执行任务这一主题铺陈开来，同时进一步加强了特种兵执行任务的氛围。

主体活动：

围绕着任务我们请孩子们先自由练习绕障碍跑。然后请有成功经验的孩子来和大家分享饶障碍跑的动作要领，老师将作要领进行总结后请孩子们再次尝试绕障碍跑，这次请孩子们都不要碰到小树。自由练习结束之后进行绕障碍跑的比赛，在比赛中让孩子们了解团队合作的重要性，只有团队每个人都紧密合作才能以最快的速度完成比赛

难度再次提升，请孩子们带物绕障碍跑。教师调整路线，一条小路间距大但是离边境远，一条小路间距小但是里边境近。请孩子们自由选择自己喜欢的小路带物绕障碍跑。

放松活动：共同建造堡垒，再次感受和伙伴合作带来的快乐。也让孩子们在轻松的氛围中进行一些简单的放松运动，缓解运动带来的疲劳。

[教学过程]

一、活动过程

(一)情景导入

T：“小特种兵们，听好口令。立正，向右看齐，稍息。”

T：“今天我们接到一封秘密来信要到郊外去执行一个特殊任务，请听好口令，立正，齐步跑”。(跑到树林停下来)

篇6：幼儿大班体育教案

活动目标

1.能积极探索沙包的多种玩法，练习走、跳、抛等多种动作。

2.会单脚行进跳及双脚夹包抛。

3.能坚持不懈地进行游戏。

活动准备

沙包每人一个，磁带，录音机等。

活动过程

一、准备活动

幼儿随音乐听信号做动作：向前走、向后走;向左走、向右走;向前跳、向后跳;向左跳、向右跳。

二、探索沙包的多种玩法

1.引导幼儿对沙包产生兴趣：小朋友，现在我们来玩沙包，比一比谁玩的花样多?

2.幼儿自由探索沙包的多种玩法，提醒幼儿注意不要互相碰撞，(教案出自：屈老师.教案网)教师注意观察幼儿玩的情况和参与锻炼的态度。

3.幼儿告诉老师和同伴自己的玩法，在教师指导下，对各种玩法进行练习。

4.幼儿探索合作玩沙包的方法

(1)引导幼儿2人、3人或更多人合作探索沙包的玩法。

(2)幼儿相互交流并学会两人互抛沙包，两人夹抛沙包等。

三、游戏：夹包比赛

1.讲解游戏的玩法及注意事项，游戏结束后小结。

幼儿分成两队，听到信号后每队第一个小朋友双脚夹包用力向前抛，然后单脚跳到沙包处，再用力夹包向前抛，直到终点线，迅速拾起沙包跑回，将沙包交给第二个小朋友，最先完成的一队为胜。

第一遍结束后讲评。

2.游戏继续进行。

四、放松活动

随音乐作放松动作。

篇7：幼儿大班体育教案

活动目标：1.在活动中进行身体灵敏度、平衡、攀爬等综合练习，提高运动能力。2.逐步形成积极尝试的精神及勇敢克服困难的品质。活动准备：场地;梯子2或3、障碍物若干、红色布条或纸、举重器2个;音乐;哨子。

活动过程：

一、准备部分

师：“小队员们，我们一起上训练场吧!”

穿戴整齐的“小小消防队员”听音乐跟着教师走、跑、走交替进入场地后，切断分队走，成4列纵队，在场地上一起做操。(齐步走——跑步走——齐步走，切断分队走，立定)

先来舒展一下身体!

头部——手——脚——对博——转身——救火动作——放松手脚、抱胸抱腿——踏步(有气势(幼教sMtxjs.com)

，可借鉴搏击操、救火的模仿动作)

二、基本部分

师：“队员们精神状态不错!接下来是消防员的训练时间(在训练之前，请大家把消防帽和灭火器取下摆好，然后迅速集合。)(幼儿把取下的消防帽和灭火器摆放在指定地点)

(评：设计这一环节，一是为了使幼儿象消防队员那样听从指挥、行动迅速，二是养成幼儿把物品摆放整齐的良好习惯。)

(一)肢体灵活性训练(自由选择)

1.介绍器械及分散活动：

①介绍活动器械并示范(教师示范与个别幼儿示范结合)

消防员的任务不仅紧急而且危险，只有把伸手练好了，才能更好地完成任务。所以今天我们进行身体灵活性、手部、脚步力量、平衡能力的训练，每个队员都要过关。

第一关：手部、脚步力量练习(幼儿示范)

师：请看这儿，第一关是力量训练，从起点出发，先举重5次，后踩脚力滚筒10下，返回。

第二关：考验身体灵活性

师：“这一块就是身体灵活训练基地，从起点出发，绕物前进，再返回，要求是快速前进，而且绝不能碰倒障碍物。”(教师示范)

第三关：攀爬基地。要求更高，第一，要求用爬的方法通过倾斜的梯子，然后爬上竹管，沿着一个个的竹管到终点下。如果从桥上掉下去，就算过关失败。(幼儿示范)

②幼儿分散练习，教师观察指导，进行个别辅导。“每个项目都有两排可以同时练习，每个队员每关必须练习三次以上，注意我的要求，保持队伍的秩序，听到哨声集合，现在请自由选择一个项目，开始练习。”

小结：集中，交流幼儿存在的问题，特别是动作要求和场地秩序。

师：我发现两个问题，第一，有些队员没有遵守要求，听从指挥，提醒一下这样的队员是不能单独执行任务的;第二，队伍秩序有点乱，一个一个来，不然执行任务会有危险。

师：接下去还有两个关要过，你可以连续闯，一关通过后闯第二关，直到完成三关的训练。也就是三个地方都训练过了。记住动作又稳又快!听到哨声集中。

③交换场地，再次尝试。

篇8：幼儿大班体育教案精选

活动目标

锻炼腿部力量，提高平衡能力及与他人协调合作的能力。

活动准备

宽阔的场地等。

活动过程

1.跟随音乐，带领幼儿做热身运动。

2.教师交代游戏玩法：幼儿单腿站立，另一条腿与其他幼儿腿盘在一起，视幼儿能力确定2至4人一组，(教案出自：屈.老师教案网)边说儿歌边跳，说到最后一句，轮流给“花篮”里的孩子起名字(可起花的名字、树的名字、水果的名字等)。

3.幼儿分组游戏，教师指导。

(1)幼儿在教师提前学会童谣。

童谣：编，编，编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫什么?叫某某。

(2)提示幼儿蹦跳时每个人要落脚起跳一致。

4.跟随音乐做放松运动，游戏结束。

篇9：幼儿大班体育教案精选

活动目标

1.能够单脚连续向前跳6米左右，尽量控制身体平衡。

2.提高腿部力量和身体耐力，不怕累，感受小锡兵的顽强精神。

活动准备

1.教师事先给幼儿讲述《小锡兵》的故事。

2.户外平整的场地，代表小何的呼啦圈若干，轻柔的音乐及播放器。

活动过程

1.以故事引发幼儿学做小锡兵的愿望。

请幼儿说一说：故事中小锡兵都遇到过哪些困难?你觉得他是一个怎样的人?

小结：小锡兵虽然只有一条腿，而且遇到了很多困难，被小黑妖吹倒，在纸船上漂流，(教案出自：屈.老师教案网)被吞到黑暗的鱼肚子里，但他一直坚定的站着，是个勇敢顽强的人。今天就请大家学做小锡兵。

2.热身运动。请幼儿学做双腿锡兵，按队形整齐行走，教师边走边引导幼儿从上至下的活动身体各部分。

3.勇敢的独腿锡兵。

(1)请幼儿学一学独腿锡兵单脚站立的样子。

(2)练习单脚跳。幼儿自由分散练习。

(3)练习单脚向前跳。幼儿模仿锡兵在纸船上向前漂流，控制自己脚不落地，累了可换另一只脚跳。

(4)设置比赛场地，幼儿分成两组，扮演锡兵，单脚跳过用呼啦圈扮成的小河。锻炼单脚跳的能力。

4.放松整理。播放轻柔音乐，教师在前控制速度。

勇敢的锡兵战胜了各种困难，小天使们都来祝贺他。请幼儿拌小天使，双手上下翻飞，跟随音乐回教室。

篇10：幼儿大班体育教案精选

活动目标

1.能助跑连续跨跳过6个高度为40厘米左右的障碍物，提高动作的协调性和灵活性。

2.探索适合自己弄得跨跳高度，体验挑战自我带来的快乐。

活动准备

1.活动前了解刘翔跨栏的故事，过观看刘翔跨栏的视频。

2.跨栏6个(高度有所不同)，自制小奖品。

活动过程

1.准备活动：分享刘翔跨栏的故事，激发跨栏的兴趣。学习刘翔压腿，活动脚腕，踢腿等预备动作，以此热身。

2.请幼儿尝试跨栏，掌握动作要领。

(1)分散练习，自主尝试跨栏并交流。(教案出自：屈老师.教案网)(教师重点观察幼儿是否成功跨栏及如何跨栏。)

(2)让成功的幼儿做示范，师幼共同总结跨栏动作要领。(跑跑跑，跑跑跑，前脚起跳身前跨，后脚抬高跟上来，轻轻落地向前跑。)

(3)分散练习，尝试用助跑跨跳的方法跨栏。

3.跨栏闯关活动。

设计三种高度，每一种高度有三次闯关机会，幼儿自由选择自己最有把握的高度开始。教师有指导性的建议幼儿选择适宜的栏进行跨越，并适当防护，保证幼儿安全。

4.颁发奖品：为跨过不同高度的幼儿颁奖，进行放松活动。

篇11：幼儿大班体育教案精选

活动目标

练习不同形式的绕跑，提高身体的控制能力和灵活性。

活动准备

大而平整的场地。

活动过程

1.跟随音乐做热身运动。

教师指导重点活动腿、脚，防止受伤。

2.教师交代玩法。

玩法：1.请幼儿排列成四列纵队(即四堵人墙)，前后左右间隔一定距离。幼儿或教师引领第一堵人墙在第二、三、四排人墙之间绕跑，直至跑到第四堵人墙旁，成为一堵新墙。(教案出自：屈.老师教案网)绕跑过程中动作可变化(快跑，慢跑，下蹲跑，起锺跑)。第二、三、四堵人墙照样依次移动。反向游戏，从第四堵人墙起依次移回至原位。

3.教师指导，幼儿游戏。

可以请幼儿自行决定移动人墙的方法。教师可以根据场地大小决定游戏人数，尽量减少碰撞。

4.跟随音乐，做放松运动。

篇12：幼儿大班体育优秀教案

活动目标

1.能听信号向指定方向爬、合作搬运物品。

2.提高手脚动作的协调能力，锻炼平衡感。

3.体验合作运动的快乐。

活动准备

沙包、皮球、汽车轮胎等。

活动过程

1.请幼儿一起说说儿歌《蚂蚁小兵》，鼓励幼儿学做小蚂蚁，合作运粮。

2.幼儿自主协商，两人或多人一组，将沙包、皮球、轮胎当做“粮食”或“馅饼”进行运“粮”，可以用背驮沙包、手脚着地爬着运“粮”，也可以两人背靠背驮着皮球，(教案出自：屈.老师教案网)或面对面用胸膛夹皮球前行运“粮”还可以多人合力抬着轮胎、喊着口号运粮，体会齐心协力完成任务的快乐。

3.放松活动。

4.请幼儿整理器械，放到指定位置。

附儿歌：

蚂蚁小小兵

蚂蚁小小兵，行动听指挥;

触角碰一下，快快排好队;

触角碰两下，快快运米粒;

触角碰三下，快快翻个身;

触角碰四下，快快回洞里。

篇13：幼儿大班体育优秀教案

活动目标

1.能灵活地侧身钻过50厘米高的障碍物，巩固侧身钻的动作要领。

2.能快速完成跳、爬、钻、跑的整套动作，提高身体动作的协调性。

活动准备

彩圈(红花)若、平衡木、轮胎、拱形门。

活动过程

1.组织幼儿进行热身运动，介绍活动场地，激发幼儿游戏的兴趣。

2.请幼儿自由探索过拱形门的不同钻法，重点引导幼儿掌握侧身钻的动作要点。

3.以小组竞赛活动进行游戏，(教案出自：屈.老师教案网)提供侧身钻的动作技能，提醒幼儿遵守游戏规则。

教师交代玩法：(1)游戏开始时，每组名幼儿依次走过独木桥(平衡木)，跳过石头(轮胎)，钻过山洞(拱形门)，跑到放置彩圈(红花)的地方，用时最短的一组获胜。

(2)幼儿钻的时候避免出现手扶拱形门、背拱太高、不会低头、上体过早抬起、顾头不顾身、弯腰不弯腿等不协调的现象、

4.引导幼儿把彩圈(红花)献给老师。

篇14：幼儿大班体育优秀教案

活动目标

1.能目测出障碍物的距离，勇敢助跑跨跳过高度约30厘米的障碍物。

2.愿意与大家分享自己跨跳的运动经验，体验积极向上的情感。

活动准备

1.事先与幼儿讲《鲤鱼跳龙门》的故事。

2.四个高度不同的龙门(皮筋与椅子相连)，取名为“长江之门”“黄河之门”“长城之门”“泰山之门”，小鱼卡片四个，雪花片。

活动过程

1.以故事情节引出任务“跳龙门”，练习助跑跨跳。

(1)教师交代跨跳动作的基本要领：一只脚用力蹬地，同时另一条腿屈膝跨跳过，(教案出自：屈老师.教案网)平稳落地。请幼儿分组练习，教师指导幼儿目测好障碍物的位置，调节自己的步伐助跑跨跳。

(2)请动作标准，跨跳成功的幼儿分享跨跳经验。

2.游戏开始，分别跨跳高度不同的龙门，每跨越一个高度的门，取回一个颜色的鳞片(雪花片)。最后一片鳞片，大家鱼贯一次跨过四个龙门，一起获得。

3.每一次跨跳后教师要及时表扬鼓励，指出应注意的问题。

4.欢呼胜利，听音乐做放松活动。

篇15：幼儿大班体育优秀教案

活动目标

1.幼儿能顺利爬上梯架，并在横梯上直立行走。

2.增强幼儿的身体平衡能力，提高协调性。

3.增强幼儿的勇气和自信心。

活动准备

梯架两组(四个)，横梯两个，海绵垫四块。

活动过程

1.跟随音乐，组织幼儿进行热身运动，锻炼腿脚的灵活性。

2.教师交代活动玩法和规则，请幼儿示范。

(1)交代玩法：将幼儿分成两队，排队进行游戏，(教案出自：屈老师教案.网)爬上一端的梯架，在横梯上直立行走至另一个梯架，然后跳在海绵垫上。

(2)幼儿自由进行游戏。

3.教师总结动作要领，再次尝试。

一轮结束后，教师讲解动作要领及注意事项，比如，跳的时候一定要膝盖前屈，伸开双臂等。

4.随音乐进行放松运动。

篇16：在快乐中成长

在快乐中成长

日子一天天地过去了，我一天天地成长起来了。随着时间的推移，快乐的时光总在我的身旁围绕，我深深地体会到在快乐中成长是多么的幸福！

上初中的时候，沉重的学习负担给了我很大的压力，使我失去了快乐。面对升学的压力，我每天都跟课本打交道，白天忙，夜里忙，忙到最后还是没有考上高中，当时我眼前一片昏暗，没有一缕阳光，心想：“怎么办？怎么办？……”这时，一阵脚步声在向我走近，我心里很害怕，不敢抬头看是谁。走过来了，走过来了，我的心“砰砰”直跳。啊，是我的妈妈，她那轻轻的脚步在我的身旁停住，我抬起了头，妈妈看到我湿润的眼睛，心里明白了，她没有批评我，而鼓励我要面对现实，走好下一步。于是，我就来到了目前所就读的美丽而舒适的`环境――新乡幼儿师范学校。

入校后首先迎接的就是军训，一个星期的艰苦训练，既锻炼了我的意志，又结识了众多的朋友。第一次军训生活告诉我，一个人要学会坚强，要学会独自去克服困难；第一次住校生活教会我，要珍惜朋友间的友谊，不要浪费这美好的时光。人生中有好多第一次，第一次给人以深刻的印象，第一次给人留下了美好的回忆。

紧张而快乐的学习生活开始了，我与同学们一起讨论问题，一起面对挫折，一起说说笑笑，一起跑跑跳跳，这生活中的每一瞬间，时时刻刻都让我感受到快乐，在快乐中成长的感觉真好！

向快乐出发，做一个快乐的自我――这就是我！

篇17：在快乐中成长

我正在慢慢地成长着。成长中，有着我的快乐和烦恼。但快乐很多，烦恼却很少。

有一天，我在家做完作业，觉得没事干。突然，看见妈妈拿着扫把和拖把过来扫地了。我想：我都长大了，应该要帮助妈妈做家务活了。于是，我对妈妈说：“妈妈，您天天干活，多累啊！今天，让您的女儿帮你扫地、拖地吧！“妈妈笑眯眯地答应了。于是，我就开始干活了。我拿起扫把，跑到五楼。“沙沙沙”一下子扫出了许多脏东西。我就把脏东西往下扫，好不容易扫到了一楼，我累得腰酸背疼。可是看到一尘不染的楼梯，心里美滋滋的。“快，抓紧时间，还得拖地。”我敲着背鼓励自己说 。于是，我又找来水桶，倒上水，拿来拖把，开始拖地……

“总算拖玩了。”我倒在床上一边说，一边欣赏自己的“杰作”。妈妈走过来，高兴地说：“静雯，你可真是我的好女儿，你长大。”那一刻，我觉得自己真的长大了，因为我会体谅妈妈了。

以后，我还会帮妈妈洗碗、洗衣服等等，减轻妈妈的负担。因为我长大了！

篇18：在快乐中成长

我认为，快乐犹如成长中最重要的因素，快乐犹如一个人走向成功的重要条件。只有拥有快乐，才能够健康成长；只有拥有快乐才会使生活充满阳光，使世界充满鸟语花香。她让你心境开阔，使你仿佛走进了世外桃源。有人认为成长需要挫折，因为挫折可以磨炼人的意志，可以让人斗志昂扬。我们作为一名中学生，现在正处于一个花一样的季节中。如果我们自己给自己过大的压力，就会觉得一切都犹如那么的压抑；如果时刻让自己的生活充满残酷的竞争，让自己的大脑时刻处于紧张的状态，则我们的成长历程就会黯然无光，生活则会如一潭死水。我要快乐的成长，让自己的成长过程熠熠生辉，发出最灿烂、最耀眼的光芒，让自己的人生花朵绽放得更加美丽。

在快乐中成长，让快乐激发出你最大的潜能，获得意料不到的效果。十五六岁犹如一个多梦的季节，花样年华中不要背负过多的责任，不要顾及太多，不要让多愁善感成为你前进的绊脚石。学会放松，学习中快乐学习，生活中快乐生活。尽心体验学习的乐趣，品尝生活的甜蜜，在最佳的状态下更加发奋图强，奋力拼搏。这时候，相信成功将会离你越来越近。

不要让你的成长过程中忧伤，不要局限自己的思想，不要束缚自己的心灵。放尽梦想，去寻找快乐吧，去体验快乐吧，当你长大时，回顾自己的快乐成长历程，你将一定会非常向往！做一个快乐的人吧！