“今夜暗鲨你”通过精心收集，向本站投稿了4篇培养自信的座右铭，下面是小编整理后的培养自信的座右铭，欢迎大家阅读借鉴，并有积极分享。
篇1：培养自信的座右铭
1.什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
2.选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。
3.含泪播种的人一定能含笑收获。
4.一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。
5.忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。
6.影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野事业和成就，甚至一生。
7.每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
8.懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体。
9.所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。
10.挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
篇2：培养自信的座右铭
1.那些即使遇到了相会，还不敢自信必能成功的人，只能得到失败。——塞涅卡
2.青年人，更重要的是看到明天，抓住今天，在宁静中奋进，也许在明天旭日出山之前，你又创造了奇迹!
3.人生只有创造才能前进;只有适应才能生存。
4.胜利女神不一定眷顾所有的人，但曾经尝试过，努力过的人，他们的人生总会留下痕迹!
5.梦想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，你们会沐浴在梦想的光辉之中。
6.再美好的梦想与目标，再完美的计划和方案，如果不能尽快在行动中落实，最终只能是纸上谈兵，空想一番。
7.只要瞄准了大方向，坚持不懈地做下去，才能够扫除挡在梦想前面的障碍，实现美好的人生蓝图。
8.在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天;只有把握住今天，才会有更辉煌的明天!
9.不要为已消逝之年华叹息，须正视欲匆匆溜走的时光。
10.遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。
11.生命就是一个一直在支出时间的过程，等时间支完了，生命也就走到了尽头。
12.不要抱怨，不要总是觉得自己怀才不遇，这种状况大部分是自己造成的。
13.当你感到痛苦时，就去学习点什么吧，学习可以使我们减缓痛苦。
14.你经历的所有的困苦都是有意义的，因为这是你要承担重任的先兆。
15.人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。
16.成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。
17.做事有始有终值得开始的事就值得完成。聪明人做事总是有始有终。
18.因为有悔，所以披星戴月;因为有梦，所以奋不顾身。
19.有望得到的要努力，无望得到的不介意，无论输赢姿态都会好看。
20.运气永远不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。
篇3：培养自信的座右铭
1.善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，自信优雅。
2.心存希望，幸福就会降临你;心存梦想，机遇就会笼罩你。
3.人生最重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物。
4.做正确的事，再把事情做正确。
5.人生要成沉淀，要有定力，一个人定力不够会浮躁。
6.人生在世，最重要的不是自己处境如何，而是你如何看待自己的处境。
7.机会是自己创造的，而不能一味的等待别人的赐予。
8.一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。
9.人的缺点就如同花园里的杂草。杂草不需培植照样生长，所以如果不及时清除，它们很快就会占领整座花园。——拿破仑·希尔
10.关上身后那扇恐惧之门，你就会知道面前那扇成功之门打开的速度有多快。——拿破仑·希尔
11.任何的限制，都是从自己的内心开始的。
12.古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有坚韧不拔之志也。
13.世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
14.没有人知道失败和成功间的差距是多么得小。它们之间只相差了一个词的距离，那就是胆怯。依靠坚持和信念必然可以让人从失败走向成功。
15.不要做金钱权利的奴隶;应学会做“金钱权利”的主人。
16.成功的关键不是努力去拷贝别人的特色方式，而是去学习如何发掘你自己独特的潜质。
17.人活在世上难免会受到蔑视冤枉委屈;你大可不必去理会，也不必去反抗，用事实与时间可证明你的一切。
18.积水成河;积石成山;任何是都从“一点一滴”做起，养成一种良好的工作与生活习惯有助你成功。
19.凡事有利必有弊;有得必有失;肯吃亏不是痴人，只有付出才有收获，须知天底下没有白吃的午餐。
20.万物都有它存在的道理性原则性;只要你遵守人生的游戏归则，坚守做人的原则;成功离你就越来越近。
21.人有悲欢离合;月有阴晴圆缺;天有不测风云;人有祸福旦夕;凡事看开点，换一种角度去想就不一样，换一种心理态度去对待某些人和事。你回发现更多的好处，对自己或是他人更有益。
22.低调做人，和气为贵，以人性为本，做一个冷静深沉含蓄有修养有情趣的人。
23.成功人的性格：勇敢正直;挑战生活;态度温和;宽厚待人;乐于助人;礼貌谦和;低调做人;自强自立。
24.在一个崇高的目的支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。——爱因斯坦
25.金字塔是用一块块的石头堆砌而成的。——莎士比亚
26.凡事皆有终结，因此，耐心是赢得成功的一种手段。——高尔基
27.勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。——美华纳
28.成功的秘诀端赖坚毅的决心。——英狄兹雷利
29.自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
30.有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
篇4： 培养自信
活动目的：
1、引导学生正确认识自我。
2、通过训练逐步消除学生的自卑心理。
3、指导学生学习培养自信心的方法。
准备工作：
1、进行自信心测试：“自信心自测”、“自信程度自评”。
2、关于气质的心理健康辅导。
3、进行团体活动分组。
4、制作辅助课件。
活动过程：
一、了解自卑心理
请同学们通过以下对话形象地了解自卑心理现象。
课件一：自卑的心理现象（录像片断）
对话：
甲：“你怎么不去参加英语讲故事比赛？”
乙：“我怎么能行呢?”
这段对话说明什么问题？
学生：这表现出乙缺乏自信，自卑。
教师：自卑心理就是还没有开始做某件事时就已断定自己不行的情绪，它对青少年的健康成长有很大的危害。
二、自卑的危害
课件二：flash动画
l、自卑心理使人感到自己事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，十分不利于人们的身心健康。
2、自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始，以自我消沉和自我埋没而告终，过于自卑等于自我毁灭。
既然自卑的危害如此之大，我们必须冲破自卑的束缚，消除自卑心理，培养自信的心理品质。
三、消除自卑、培养自信
教师：要消除自卑，必须了解自卑产生的原因，才能对症下药。
（－）了解自卑产生的原因
课件三：身上带着细链子的大象（图）。
由此画面引出心理学家关于大象的成长实验：一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也木会去努力。这是为什么？
学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就形成了自己不行的认识。
教师：过去的行为结果告诉它自己不行。其实它现在行不行？
学生：行。
教师：这就形成了自我认识与现实自我之间的差异，这种差异必然产生“错误的肯定”。这种“错误肯定”是产生自卑的主要原因。产生“错误肯定”的原因很复杂，对人来说，除了行为结果之外，还有他人对自己行为结果的不恰当评价和反应。
课件四：
产生自卑的原因：
l、自我认识与真实自我之间存在差异。
2、人与人之间的天赋差异被看得太神秘。
教师：多数认为自己不行的人，其实并木是真的不行。使他们产生这种心理的另一个原因是他们把人与人之间的天赋差异看得太神秘，事实并非如此。根据我国心理学家对20万人进行的调查结果表明：智力特别高的人约占千分之三，智力特别低的人也约占千分之三，而绝大多数正常人的天赋都是相差无几的。现实生活中人们表现出来的智力和能力有较多的差异，这并非天赋的差别所造成，而是有多种原因的。有自信心、努力程度和方法等主观原因，也有环境、
机遇等客观原因，其中主观原因起主要作用。因此，任何一个正常的人都没有自卑的理由。道理虽是这样的，但长期以来形成的“错误肯定”和错误认识很难一下子改变，他们的影响也很难一下子消除，需要一个过程，需要一定的努力，需要学习一定的方法。
（二）培养自信的方法
1、端正认识：金无足赤、人无完人，不要一味与人比高低，不要过分敏感他人对自己的评价。
课件五：凡·高的画《星光灿烂》
教师：请同学们谈谈你看到了什么？你感到美吗？（鼓励学生大胆讲出自己真实的感受）
学生：月亮、旋风、烈火、村庄、树林等；不美。
教师这时再告诉同学们这是凡·高创作的世界名画《星光灿烂》，因为它的调色技术很高超而被艺术鉴赏家们推为世界名作。画是由很多元素组成的，如：色彩、构思、形象、寓意等等，只要某一方面或某几方面突出就可能成为好作品。人和画一样，也是由许多元素构成，只要某一方面或某几方面出色就可能成为杰出的人。紧接着请同学们思考一下自己最突出的`优点，准备做下面的训练活动。
2、训练活动
活动一：目光炯炯
要求：两人对坐，目光对视一分钟，轮流说出自己的一个优点，态度肯定，大声说三遍。
继续对视，轮流请求对方做某事或借东西。一分钟内以各种方式要求对方，对方则反复拒绝。注意体会感受。
课件六：
讨论提纲：
1、说优点时每一遍的感觉有什么不同？
2、一次一次地遭到拒绝，心情如何？
3、拒绝别人时有何感受？
4、今后的学习、工作中，你打算采取什么样的态度对待别人？
学生：说优点时感到一遍比一遍自信；一次次地被拒绝,心情很不好；拒绝别人时，觉得对不起别人；以后在不丧失原则的前提下要尽力帮助别人，等等。
教师：你拒绝别人时觉得对不起别人，别人拒绝你时他是不是也有这种感觉呢？当你一再要求他时，他可能会不好意思，如果你再坚持一会儿，他可能就答应你了。做事要有不达目的不罢休的决心。
活动二：优点轰炸
要求：小组成员轮流被别人指出优点，每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点，被谈论者只允许静听，不必做任何表示。注意体会被大家指出优点时的感受。
课件七：讨论提纲
l、被大家指出优点时有何感受？
2、是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？
3、指出别人的优点时你有何感受？
学生：被别人指出优点时感到很高兴；大家指出的大多数优点和我以前认识到的完全一致；有许多优点是我以前没有发现的，这使我加强了对自身优点和长处的认识；指出别人的优点时，我会想这一点我不如他，应该向他学习，等等。
课件八：
培养自信的初级方法是：
1、不要过分敏感他人对自己的评价，重要的是相信自己和客观地认识自己。
2、集中注意力于自己的优点并积极发扬它们。
课件九：
“将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看它们，经常看，最好能背下来。通过集中注意于自己的优点，你将在心理上树立信心：你是一个有价值、有能力、与众不同的人。”--罗伯特·安东尼
教师：集中注意于优点和长处，对自己是一种积极暗示，有利于成功。比如我们刚学会骑自行车时，如果看见路上有一块砖，常常会眼睛盯着砖，心里想着千万别撞上去，结果往往就会撞上去。但如果我们把目光投向砖头以外的路上，心里想着一定要骑到没有砖的路上，结果大多不会撞到砖上去。这就是消极暗示和积极暗示的不同作用，罗伯特·安东尼的这段话可以帮助我们在生活、学习和工作中学会积极暗示。
