“啊哈哈哈”通过精心收集，向本站投稿了5篇如何顶住工作狂老板的强压，以下是小编给大家整理后的如何顶住工作狂老板的强压，欢迎大家前来参阅。
篇1：如何顶住工作狂老板的强压
秘诀一：充分利用边边角角的时间来娱乐，
如何顶住工作狂老板的强压
。我每天都要花两三个小时在上下班的路上，这个时间既不是工作时间也不是生活时间，而是享乐时间。
我脖子上挂着MP4，享受着最新的流行歌曲，兜里插着口袋本小说随时可以翻阅，不过更多的时候在狂打手机游戏――可怜的我还没敢买PSP，因为我严重怀疑自己的控制力。
秘诀二：工作的时候专心致志，下班回家就为所欲为。
工作的时候一定要专心，不要把时间浪费在浏览无关网页和煲私人电话粥上，如果你能在八小时内把事情干的汤清水利，下班后尽可以轻松玩耍，哪怕你选择窝在家里看“不要走边边”的琼瑶剧，也没人敢笑话你。
秘诀三：如果你不喜欢加班，可以把工作带回家，
其实，为什么一定要孤苦伶仃地留在办公室加班，然后披星戴月地回家呢？如果你下班后不会摇身变成照顾小孩的围裙主妇，那么大可以把工作带回家。
没错，在家工作效率可能稍微受到影响，但你可以穿着舒服的睡衣，跷着二郎腿，吃着水果敷着面膜，听着音乐来工作，说不定还能冒出更好的工作点子呢？
秘诀四：网络购物。
没时间去逛街，没关系，上网买啊！价格便宜又方便，省时省心又省钱。 反正我现在几乎不去实体书店和CD店，因为我发现网络上几乎可以找到我需要的一切。
我目前还没尝试过网络购衣，因为对自己的身材自信不足，不过我倒是在网上买过一袋足浴粉，用来泡脚超舒服――享受生活嘛，谁不会啊？
最后，如果你真的工作非常多非常累，做牛做马都难以形容你心中的苦，而你又真的真的不想成为“工作狂”，那么，我想你只有一个办法――鼓动你的老板招人，让你得以喘息。我希望，你的老板也不是天生的工作狂。
当然，要有风险意识。万一你的老板真是一个不折不扣的工作狂，情况就不妙了。
篇2：如何轻松应付工作狂老板
秘诀一：充分利用边边角角的时间来娱乐，
如何轻松应付工作狂老板
。我每天都要花两三个小时在上下班的路上，这个时间既不是工作时间也不是生活时间，而是享乐时间。我脖子上挂着MP4，享受着最新的流行歌曲，兜里插着口袋本小说随时可以翻阅，不过更多的时候在狂打手机游戏――可怜的我还没敢买PSP，因为我严重怀疑自己的控制力。秘诀二：工作的时候专心致志，下班回家就为所欲为。工作的时候一定要专心，不要把时间浪费在浏览无关网页和煲私人电话粥上，如果你能在八小时内把事情干的汤清水利，下班后尽可以轻松玩耍，哪怕你选择窝在家里看“不要走边边”的琼瑶剧，也没人敢笑话你。
秘诀三：如果你不喜欢加班，可以把工作带回家。其实，为什么一定要孤苦伶仃地留在办公室加班，然后披星戴月地回家呢？如果你下班后不会摇身变成照顾小孩的围裙主妇，那么大可以把工作带回家，没错，在家工作效率可能稍微受到影响，但你可以穿着舒服的睡衣，跷着二郎腿，吃着水果敷着面膜，听着音乐来工作，说不定还能冒出更好的工作点子呢？
秘诀四：网络购物。没时间去逛街，没关系，上网买啊！价格便宜又方便，省时省心又省钱。反正我现在几乎不去实体书店和CD店，因为我发现网络上几乎可以找到我需要的一切。我目前还没尝试过网络购衣，因为对自己的身材自信不足，不过我倒是在网上买过一袋足浴粉，用来泡脚超舒服――享受生活嘛，谁不会啊？
最后，如果你真的工作非常多非常累，做牛做马都难以形容你心中的苦，而你又真的真的不想成为“工作狂”，那么，我想你只有一个办法――鼓动你的老板招人，让你得以喘息。我希望，你的老板也不是天生的工作狂。
当然，要有风险意识。万一你的老板真是一个不折不扣的工作狂，情况就不妙了。为了防止被“工作狂”老板给“平衡”掉，或被新来的“工作狂”同事给PK掉，有时候，你也只能饱含热泪地立下誓言――我不狂，
篇3：应付工作狂老板的四大绝招
很多上班人士最害怕碰到的老板居然是工作狂老板，因为这种老板就让员工无法再有借口偷懒，因为老板自己也不停的工作，以身作则身为员工就不能再偷懒，可是人是铁打的，再苦再累也是要休息毕竟那少少的人工总不能把健康也搭进去，面对这样的工作狂老板作为员工的你应该怎样跟他打心理战呢？
秘诀一：充分利用边边角角的时间来娱乐，
我每天都要花两三个小时在上下班的路上，这个时间既不是工作时间也不是生活时间，而是享乐时间。我脖子上挂着MP4，享受着最新的流行歌曲，兜里插着口袋本小说随时可以翻阅，不过更多的时候在狂打手机游戏——可怜的我还没敢买PSP，因为我严重怀疑自己的控制力。
秘诀二：工作的时候专心致志，下班回家就为所欲为。
工作的时候一定要专心，不要把时间浪费在浏览无关网页和煲私人电话粥上，如果你能在八小时内把事情干的汤清水利，下班后尽可以轻松玩耍，哪怕你选择窝在家里看“不要走边边”的琼瑶剧，也没人敢笑话你，
秘诀三：如果你不喜欢加班，可以把工作带回家。
其实，为什么一定要孤苦伶仃地留在办公室加班，然后披星戴月地回家呢？如果你下班后不会摇身变成照顾小孩的围裙主妇，那么大可以把工作带回家。没错，在家工作效率可能稍微受到影响，但你可以穿着舒服的睡衣，跷着二郎腿，吃着水果敷着面膜，听着音乐来工作，说不定还能冒出更好的工作点子呢？
秘诀四：网络购物。
没时间去逛街，没关系，上网买啊！价格便宜又方便，省时省心又省钱。反正我现在几乎不去实体书店和CD店，因为我发现网络上几乎可以找到我需要的一切。我目前还没尝试过网络购衣，因为对自己的身材自信不足，不过我倒是在网上买过一袋足浴粉，用来泡脚超舒服——享受生活嘛，谁不会啊？
最后，如果你真的工作非常多非常累，做牛做马都难以形容你心中的苦，而你又真的真的不想成为“工作狂”，那么，我想你只有一个办法——鼓动你的老板招人，让你得以喘息。我希望，你的老板也不是天生的工作狂。
当然，要有风险意识。万一你的老板真是一个不折不扣的工作狂，情况就不妙了。为了防止被“工作狂”老板给“平衡”掉，或被新来的“工作狂”同事给PK掉，有时候，你也只能饱含热泪地立下誓言——我不狂，谁狂？
篇4：职场，老板是个工作狂咋办
我经常会听到身边的哥们抱怨，他的老板是个“工作狂”，每天工作12小时以上，周末还老爱叫上一帮员工集体加班，
职场，老板是个工作狂咋办
。事实上，在这位老板身体力行的带动下，我这位哥们也成了一个“准工作狂”，不但工作时间拒接私人电话，周末聚会也总是不见人影儿。你要问他是痛还是快乐着，他一准儿会告诉你――这生活简直不是人过的！可是，就是这种“不是人过的生活”，他还是上足了马力卯着劲儿，有滋有味地过着。难道，“工作狂”也是有瘾的?
我觉得，很少有人天生想当“工作狂”，基本上都是被逼出来的。比如一个餐馆小老板，每天早上6点开张午夜12点打烊，关了门还要算账数钱到手抽筋――他倒是想歇着呢，但可能吗？熬啊熬啊，小老板的生意越来越好，资金越来越多，还雇到了得力助手――这个时候他是不可以放个大假晒个太阳了呢？没戏！人家正忙着踩点考察，张罗着开一家分店呢。就算他成功地开了一家分店，他也歇不下来，有第一家，就有第二家，只要小老板没有丧失事业心，他就摆脱不了“工作狂”的命运。
人的事业心源于对生活目标的追求和对生活品质的渴望，换句话说――不是为了理想，就是为了钱(咱不用“名”字，别把理想庸俗化)。
可是，事物总在不断变化发展。生于五六十年代的红色一代，要么在坚持为祖国和人民无私奉献的螺丝钉精神，要么吃够了贫困的苦头一切向“钱”看。七十年代的人还怀着那么点校园诗人的情怀，总是为碌碌无为而悔恨，为工作表现不够完美而懊恼。
现在，越来越多八十年代的孩子们也走上了工作岗位，和前辈们相比，他们吃过的苦少了那么一点，享过的乐多了那么一点，又被剥夺了兄弟姐妹之间的权利义务关系，所以，他们对工作的态度可能就随意了那么一点――少了点理想主义，多了点个人主义；少了点奉献意识，多了点享乐精神。
前一阵子，我看到Universum做的一个有趣的就业调查。在完成有效问卷的16168名中国重点高校大学生中，超过半数者认为毕业三年后要实现的职业目标是――“平衡个人生活和事业”，只有35%的人选择“进入管理阶层”，
高校大学生？应该是85后吧！看来，年龄越小的孩子越追求生活品质，越在乎“付出”和“得到”之间的平衡。当年的摇滚女孩罗琦曾经唱过一首歌――《该得到的我都要得到》，这句话可以送给我们的80后。
如果调查对象是70年代的师兄师姐，我打赌大部分人会毫不犹豫地选择“进入管理层”――因为70后小时候多是艰苦朴素过来的，看的是没有闭路线的黑白电视，吃的是酸菜稀饭窝窝头，课桌上刻的是“早”或“勤”字，笔记本上抄的是“吃得苦中苦，方为人上人”……他们懂得管人永远比被管强，他们衡量成功的标准往往是事业而不是生活。
我发现，我居然和他们很相似。虽然毕业三年后我并没有进入管理阶层，也没有变成工作狂，但是，每当祖国和人民召唤我的时候，我都会挺身而出，哪怕家里的粥还在火上热着，电表里的字已经到了负数，我，还是选择奔向公司加班。
当然，我不愿成为眼冒金星的“工作狂”，也不想成为不思进取的“享乐派”――在工作和生活之间，总会存在一个平衡点吧。不过，这需要秘诀。
秘诀一：充分利用边边角角的时间来娱乐。我每天都要花两三个小时在上下班的路上，这个时间既不是工作时间也不是生活时间，而是享乐时间。我脖子上挂着MP4，享受着最新的流行歌曲，兜里插着口袋本小说随时可以翻阅，不过更多的时候在狂打手机游戏――可怜的我还没敢买PSP，因为我严重怀疑自己的控制力。
秘诀二：工作的时候专心致志，下班回家就为所欲为。工作的时候一定要专心，不要把时间浪费在浏览无关网页和煲私人电话粥上，如果你能在八小时内把事情干的汤清水利，下班后尽可以轻松玩耍，哪怕你选择窝在家里看“不要走边边”的琼瑶剧，也没人敢笑话你。
秘诀三：如果你不喜欢加班，可以把工作带回家。其实，为什么一定要孤苦伶仃地留在办公室加班，然后披星戴月地回家呢？如果你下班后不会摇身变成照顾小孩的围裙主妇，那么大可以把工作带回家。没错，在家工作效率可能稍微受到影响，但你可以穿着舒服的睡衣，跷着二郎腿，吃着水果敷着面膜，听着音乐来工作，说不定还能冒出更好的工作点子呢？
秘诀四：网络购物。没时间去逛街，没关系，上网买啊！价格便宜又方便，省时省心又省钱。反正我现在几乎不去实体书店和CD店，因为我发现网络上几乎可以找到我需要的一切。我目前还没尝试过网络购衣，因为对自己的身材自信不足，不过我倒是在网上买过一袋足浴粉，用来泡脚超舒服――享受生活嘛，谁不会啊？
最后，如果你真的工作非常多非常累，做牛做马都难以形容你心中的苦，而你又真的真的不想成为“工作狂”，那么，我想你只有一个办法――鼓动你的老板招人，让你得以喘息。我希望，你的老板也不是天生的工作狂。
当然，要有风险意识。万一你的老板真是一个不折不扣的工作狂，情况就不妙了。为了防止被“工作狂”老板给“平衡”掉，或被新来的“工作狂”同事给PK掉，有时候，你也只能饱含热泪地立下誓言――我不狂，谁狂？
篇5：工作狂“毒瘤”：老板不是最残忍，手机电脑才是
科学家研究发现，工作狂和酗酒一样，其实是病，现在很多人遭受种病的困扰，如果从工作狂为生计而工作的观点看，他们这种疯狂的工作状态是可以理解的，但这种工作状态对心理、生理都没有好处，对家庭生活也没有好处。
4项以上“经常”或“总是”你就中枪了
到底什么样才算是工作狂呢?一直以来，这个问题也算见仁见智了，可挪威卑尔根大学的心理学家和诺丁汉特伦特大学的同事共同设计了一个“工作狂尺度表”，告诉大家如何测定你自己是否是工作狂。据说该尺度表在全世界可是头一个呢。竟然能科学测试你是不是工作狂，大家还不赶紧来试试!
阅读下面的陈述，并按如下几类给自己打分：1.从不;2.很少;3.有时;4.经常;5.总是。
■ 你思考如何能腾出更多时间来工作。
■ 你工作的时间比你预想的多得多。
■ 你为了减少内疚感、焦虑感、无助感和抑郁感而工作。
■ 别人让你减少工作量，但你置若罔闻。
■ 如果你被禁止工作，你会感到压力很大。
■ 你让工作优先于你的爱好、休闲活动和健身。
■ 你工作太多，已经对你的健康造成负面影响。
如果这7项陈述中，有4项以上是“经常”或“总是”，那可能意味着你是个工作狂。
手机电脑比老板还残忍
不过这个表可是严格地把积极的员工和那些有行为问题、工作过度以至伤身的员工区分开来的。据说研究时，专家还观察了从吸毒者到嗜酒者等各种瘾君子的行为表现，把这些行为和职场联系起来。举例来说，那些腾出时间加班或是如果不天天超时工作就会感到内疚的人可能是工作狂。童鞋们，你们有人中枪了吗?
研究人员还称，该尺度表经过25个行业的1.2万名员工的测试，发现人们的工作成瘾症日益严重，因为家庭和办公室的界限越来越模糊。例如，经常使用手机、笔记本电脑和平板电脑意味着更难“关机”，也更容易在家工作。这些因素让更多的人“不得不强迫性地工作过度”——这构成了工作成瘾。
看到这个结论，不少网友泪奔了，“原以为老板是最残忍的，没想到手机、电脑比老板还残忍啊!泪 流 满 面……原来逼我们加班成为工作狂的坏人，手机、电脑也算一份!”
另外，果子还查询到，全世界工作狂的人数都在不断增加，在过去的10年中，美国的工作狂增加了5成，日本增加了7成，在中国也增加了至少4成，
而且不少人觉得，“工作狂”的“忘我工作”为企业或单位带来了巨大的效益，而且为同事们树立了模范的榜样，往往被评为“先进典型”。
网络调查 工作狂多是70后
对于这张“工作狂尺度表”，网友们倒是意见不一。网友“曹漆面甜甜”认为，“这个表还比较全面，因为以往对工作狂的认识和描述多是在工作这个层面，例如只要加班加点干活就叫工作狂，但是挪威专家给出的“尺度表”对于人的心理状态的测试比较全面。意思就是你不光在公司使劲干活，就连回家、休假没事也想着上班，那才是真正的工作狂人。”
但网友“美名美名223”却称，“工作狂也分自愿和强迫嘛!自愿那才算工作狂，另外被生活所迫的也不算，因为生活压力大嘛!所以只有那种没什么生活压力，但还是死活要去猛干活的人，才是工作狂。”
而网上此前一份针对不同阶层的上世纪七八十年代出生的青年，做的生活态度大调查中发现，两个年代的年轻人在对重大问题的生活态度和心理特质上都呈现出较为明显的差别。尤其是工作方面，“70后”觉得加班体现责任心，56%的受访者表示绝对听从老板命令，71%的受访者经常把工作带回家，48%的人会为了工作牺牲节假日休息时间，且不计较加班酬劳。而“80后”认为加班就是没效率，高达67%的受访者不愿为了工作牺牲休息时间，只有20%的受访者偶尔会把没有完成的工作带回家。
学会享受偶尔“偷懒”所带来的乐趣
“‘工作狂’可跟对工作有热情的人有本质区别啊!多数的‘工作狂’很难从工作中得到快乐。”心理咨询师吴丽就称，十分热爱自己工作的人可以从工作中获得巨大乐趣，就算出现失误也不会怨天尤人，情绪低落。而很多“工作狂”经常把工作当做一种“寄托”或者是用来逃避某些东西，比如让他们头疼的感情生活、家庭琐事，这样的心态就不健康了，如果情况更严重些，例如出现了焦虑症的症状，就得求助心理医生。
吴丽就建议，无论你是哪种情况下的工作狂，就算你不是为了生计而成为拼命三郎，那也得学会在生活中找平衡，“其实我们的社会还是很需要‘工作狂’的，但我们也要明白，生活中一定要寻找平衡。就像两个人爬山，一个人永远向往远处的风景，一个人却一直留意欣赏路边的风景，谁更辛苦呢?要学会享受生活的乐趣，甚至学会享受偶尔‘偷懒’所带来的乐趣。”
