“KiyoKiyo”通过精心收集，向本站投稿了24篇臂膀_600字作文，以下是小编为大家整理后的臂膀_600字作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
篇1：爸爸的臂膀600字作文
爸爸的臂膀600字作文
爸爸的臂膀，是多么的强劲有力，可以一下子将我们姐弟四个抱起；爸爸的臂膀，是多么的宽大，大得可以把把我们姐弟四个一齐拥入怀中。
我的爸爸，个子不算高，身材健壮，细眼，浓眉，有时会刻意留着八字胡，高兴时，会咧开嘴大笑。对他而言，家是他忧心的抚慰剂，我们则是他的安心剂。
小时候，我总觉得爸爸的臂膀有很大的魔力。因为它可以容纳我们姐弟四人。每当爸爸一脸倦容走进家门时，我就会扑上去，缠着他，让他抱我。因为只要爸爸抱起我，我就不会有失落感，有的.是安全感和拥有感。那种感觉真美妙！
我们到了读书的年龄，爸爸就要背井离乡外出谋生了。从那以后，我一年只能见到爸爸一次了（有时过节爸爸也回家，但很少）。自打爸爸离开后，我就很少接触他的臂膀了。
读四年级时的一天，我刚放学回家，就听到一个熟悉的声音：“梦婷，你回来了！”爸爸笑着对我说。“爸爸，你回来啦！”我高兴地回答道。但是我又有点疑惑了，爸爸的笑容有点不对劲。可能是那时的我不懂事，想都没想，就脱口而出：“爸爸，你抱抱我吧！”
“好啊！好长时间没抱你们了。”爸爸很爽快地答应了。我高兴极了。可是，奶奶突然说：“不行，你的——”
“妈，你说什么呢？好不容易见到他们一趟！”奶奶没有再说话，爸爸继续说，“来，让我称一称，看你们胖了没。”就这样，我又接触了爸爸强劲、宽大的臂膀。
“妈，你轻点，疼。”我被爸爸突然的叫声和当时的情景惊呆了：奶奶赶紧给爸爸揉手臂。我终于明白今天爸爸不让奶奶说的内容和原因了。
从那以后，我就很少让爸爸抱我了。最后一次被爸爸抱是三年前的事了。那时，我根本就没想到，那竟是我最后一次被爸爸抱了。
今年夏天，爸爸骑电瓶车上班，摔了一跤，造成左臂骨折！我再也不能享受爸爸那强劲有力而又温暖的臂膀给我的美妙感觉了。
现在，我读八年级了，我好想重温爸爸那臂膀里的安全感和拥有感。
篇2：爸爸的臂膀作文
爸爸的臂膀作文
关爱是什么？大家都说，关爱是阳光，关爱是空气，关爱是泉水……可我觉得关爱就是爸爸那粗壮的臂膀。
这是一个阳光明媚的星期天早晨，小鸟卖弄着它的歌喉，空气中飘着淡淡的花香，我独自去补习班上课。刚走出家门口，来来往往的车辆使我十分惊恐，为了躲闪一辆车，我重重的'摔倒在路边，整条腿都血肉模糊，鲜血像冒汗一样汩汩地流了出来，我不禁放声大哭，可是没有人理我，我忽然觉得特别无助，似乎全世界的人都抛弃了我，让我坠入了恐惧的深渊……
远处，一个熟悉的身影走了过来，我擦擦被泪水模糊了的眼睛，是爸爸！我的心非常兴奋，是爸爸！我忍着疼痛，大声叫：“爸爸！”爸爸听到我的喊声，快步走了过来，说：“血都流这么多，怎么那么不小心？很疼吧？”我强忍住泪水，抽泣着说：“还好……不会很疼……”爸爸似乎看懂我，笑着说：“别再忍了，还是回家抹点药吧。”
爸爸把我搀扶着，我一瘸一拐地走上楼梯，“小心台阶！”爸爸关切地说道。然后，爸爸吃力地抱起我，脸憋得通红，抿着嘴，把我搂在他粗壮的臂膀上，我望着爸爸流出了豆大的汗水，心里似乎像被电了一样似的，麻麻的，使我的心暖暖的。
到了家，爸爸不顾擦去头上的汗水，急忙拿出棉签和红药水，说：“彤彤，脚还痛吗？过来擦药。”说着，爸爸又拿来一个小椅子，让我坐下。爸爸把棉签蘸了一下红药水，往我伤口上慢慢地涂抹，我十分痛苦，咬着牙，脸抽搐着，眼睛里闪着泪花，爸爸看我这样，说：“疼吗？我帮你吹吹吧。”说着，爸爸慢慢地把气吹到我的腿上，我顿时觉得好多了，这温暖的气带着浓浓的爱，吹进了我的心田……
往事在我心底犹如潮水起起落落，而又变得遥远而模糊了，可是每当我看到爸爸那粗壮的臂膀时，就又会想起那个星期天早晨。因为在那个上午，使我感受到了爸爸对我最纯挚的爱。
篇3：父亲的臂膀作文
父亲的臂膀作文
又是一个寂静的夜晚，外面不再有那么多车子经过，月色也朦朦胧胧的；每当我半夜起来到厨房喝水时，我总是看到爸爸坐在客厅，一双疲惫的眼神望着电脑，双手正在敲打着键盘，“啪答！啪答！”的键盘声传入我的耳里，每一个声音，都是爸爸的辛劳。
我的爸爸是一位商人，他和外国人合作，在日本、印度、国内都设有工厂，所以爸爸常常不在家，都在工厂或分公司还有总公司巡回检查，通常都是凌晨五点多就出门了，半夜十二点才回来；回来了以后也不休息，吃了水果以后，就继续打开电脑，又再努力地看一些公司的报帐，视频会议、接下客人的订单那一类的东西；也不管自己是不是很累，都一定要把事情弄到好才肯去洗澡和睡觉，隔天的'凌晨就又要起床了，爸爸每一天都很努力地工作，辛苦地赚钱。
在这样子的环境中，原本爸爸那双明亮的双眼，被疲惫的眼神取代；原本很壮硕的身体，现在也都快要没有力量了；原本那双厚实的手，在电脑前经年累月地打字之下，变得粗糙不堪，不能像以前一样，牵着我的手到处出去玩了。我们现在过得很不错，可以去学校，可以补习，可以学钢琴和小提琴，可以买很多游戏光碟、可以到处出国玩……这一些都是爸爸用他的身体和他的手换来的。
如果生命中，我没有那双手的话，我们家就会没有了依靠，没有了依靠就不能一直出去玩了；如果没有了依靠，我也不能读好的学校；如果没有了依靠，我将会失去一切，现在所有的美好事物，都将会消失得无影无踪！那双手就像有魔法一样，掌握了一切的事物，谁都不能没有它。
爸爸的那双手，是支撑家庭的力量，我们家的每一块钱和每一样东西，都是爸爸用他那双手努力赚来的，那一双手，我永远都会记得。
篇4：臂膀的初二作文
有关臂膀的初二作文
爱似一只蜡烛，虽然比不上远方灯塔的那般绚丽，却一直在自己的身旁，任火焰侵蚀着自己，默默地为我们照亮一生。
永远忘不了那次去父亲的单位。
刚一进门，我就听见“嗞——”“咯噔——”的声音和一阵阵犬吠声。
再往棚子里走，一股闷热的感觉便迎上心头，瞬间大滴大滴的热汗不时地从脑门中冒出来，接着一股刺鼻的油漆味猛得钻进了鼻孔，在我的胸口处憋得委实难受。
到了噪声最热闹的区域了，我下意识得往右边扭了一下头，忽然看到一个熟悉的背影正用手使劲挺起三米长的厚木板，木板重重地压在了他的肩膀上，父亲似乎矮了大半截，原本以为很健壮的父亲在木板的压载下显得甚是单薄，父亲蹭着地，黝黑的`胳膊上暴起得青筋格外嚣张，“咚——”父亲将木板重重地放在机器上，紧皱着双眉，原本炯炯有神的大眼已经眯成了一条线，似乎被木板飞扬起来的木屑压迫着。
父亲转过身来，原来父亲的头发和眉毛就连眼睫毛上都是木屑，那原本不黑的脸颊瞬间变得干枯、油亮，原来父亲的脸上已经有这么多的杂草繁殖，原来父亲的脸上有这么多的汗水在这里挥洒，原来父亲有这么多的艰辛写下，原本以为父亲的肩膀是泰山永远威风凛凛，永远像儿时那样站在父亲背上“一览众山小”的雄伟高大，原本以为父亲是夜晚最广阔的星空，将我们这些耀眼的明星守护在怀里，原本以为父亲是“飞流直下三千尺”的瀑布，永远的波涛汹涌，激情，澎湃——原本以为——
原来父亲一直在这里深深地铬下那份不知的艰辛，那份无私的爱，那份伟大的父爱。
篇5：父亲的臂膀作文700字
父亲的臂膀作文700字
又是一个寂静的夜晚，外面不再有那么多车子经过，月色也朦朦胧胧的；每当我半夜起来到厨房喝水时，我总是看到爸爸坐在客厅，一双疲惫的眼神望着电脑，双手正在敲打着键盘，“啪答！啪答！”的键盘声传入我的耳里，每一个声音，都是爸爸的.辛劳。
我的爸爸是一位商人，他和外国人合作，在日本、印度、国内都设有工厂，所以爸爸常常不在家，都在工厂或分公司还有总公司巡回检查，通常都是凌晨五点多就出门了，半夜十二点才回来；回来了以后也不休息，吃了水果以后，就继续打开电脑，又再努力地看一些公司的报帐，视频会议、接下客人的订单那一类的东西；也不管自己是不是很累，都一定要把事情弄到好才肯去洗澡和睡觉，隔天的凌晨就又要起床了，爸爸每一天都很努力地工作，辛苦地赚钱。
在这样子的环境中，原本爸爸那双明亮的双眼，被疲惫的眼神取代；原本很壮硕的身体，现在也都快要没有力量了；原本那双厚实的手，在电脑前经年累月地打字之下，变得粗糙不堪，不能像以前一样，牵着我的手到处出去玩了。我们现在过得很不错，可以去学校，可以补习，可以学钢琴和小提琴，可以买很多游戏光碟、可以到处出国玩……这一些都是爸爸用他的身体和他的手换来的。
如果生命中，我没有那双手的话，我们家就会没有了依靠，没有了依靠就不能一直出去玩了；如果没有了依靠，我也不能读好的学校；如果没有了依靠，我将会失去一切，现在所有的美好事物，都将会消失得无影无踪！那双手就像有魔法一样，掌握了一切的物，谁都不能没有它。
爸爸的那双手，是支撑家庭的力量，我们家的每一块钱和每一样东西，都是爸爸用他那双手努力赚来的，那一双手，我永远都会记得。
篇6：父亲我的臂膀作文
父亲我的臂膀作文
每日清晨，他一声如响雷般的吆呼声惊醒了大地，迎着那火红的太阳去向工地。每日黄昏，工地上嘈杂施工的声音溅出了星星，惊起了月亮，他才会从工地上归来。他是我的父亲，他用那布满老茧的手撑起一个家。
父亲基本没有对我说过软话，但他行为不自觉地透露出很多掌心化雪的爱意。从学前班到五年级，我的成绩在班上一直处于中等水平，每一次看过我的成绩单后，父亲虽不说什么，但本来严肃的脸就更冷了。拿过笔，在家长建议栏里写下每年都一样的回复：望老师对该学生严加管教。“望老师对该学生严加管教。”我的心在他冷冷的表情里又隐隐地痛起来。
读六年级时，班里许多同学的家长都纷纷来找班主任了解自己孩子的在校学习情况。而我的父亲没有那么做。我当时毕竟还只是一个孩子，我的羡慕与难过是在所难免的。班主任吴老师曾经下课后把我叫到办公室。他望着我年幼的眼睛真诚的告诉我“你知道吗？你父亲很关心你的学习，你要好好读书！”直到那时才明白有一种爱是隐藏起来的。
在结束中考那场没有硝烟的战争后，我就应选一个梦的方向。那一个夏天，晚饭过后。我打算和父母说出今后的打算，“我想报考交通学校的物流专业。”话音未落，母亲拍了桌子：“那怎么行，你一个姑娘家的得去念护士，幼师。读什么物流。”“我想了很久，我想选择自己喜欢的专业。”我轻声的说着。“你还小，现在喜欢不一定以后喜欢。你听妈妈的'不会有错。”母亲反驳着我的话。而一旁的父亲只是闷声不吭的低头抽烟。我习惯了这样的父亲，就犹如每年在家长建议栏里写下每年都一样的回复“望老师对该学生严加管教。”我恳求着对母亲说“您就让我去吧！”“你脑子是不是糊涂了，到底在想什么。我不可能同意的。”母亲的回答在我的心里其实早就明了了。母亲推了推父亲的手“孩子她爸，你倒是骂骂她。看她脑子糊涂的。”我已经不想在辩论这场“我不可能胜利的梦”，所以默默地低下了头。父亲起身示意母亲不要再说了，然后独自走进了房间。我习惯了父亲对我这般的“冷漠”。“你自己好好反省反省。”母亲说完这话也无奈的走进了房间。
我心里很烦，躺在床上辗转反侧。听见房间那头母亲还对父亲说着“你也不说说那孩子，她还小不懂事。你难道就不说几句？”我闭上眼睛，让泪水不至于流出来。泪，流入心里哽咽着好苦好苦。闷热的夏日使我更加烦躁，起身走向客厅准备去喝水。打开房门，望向客厅里灯竟然还亮着。原来是父亲也没有睡，他问“你怎么还没有睡？”“天气太闷了，我睡不着。”我回答。父亲点头示意叫我坐到他的旁边。我竟然看到桌上放着我的中考模拟成绩单，没想到那次父亲开完家长会后还保留着那。我看了一眼烟灰缸里满满的烟头，他吸了一口烟问道“你很喜欢物流那个专业？”我深深的点了点头。“你长大了，有自己的想法了？”父亲说着。“爸爸，我只是想去学习自己喜欢的专业”。我鼓足着勇气说着这话。他摸了摸我的脑袋，有多久他没有做这个动作了。也许是我孩提时他曾摸过我这懵懂女儿的小脑瓜。“去做你想做的事情吧。”父亲的这一句话是这18年来，他对我说过最温暖的话语。我猛地抬头望向他，我猛地抬头望向他，高高的颧骨，黑黝的皮肤，深隐的眼睛才感受到我的父亲长年累月的在工地上辛苦的干活。这些年来，他明显的瘦了。我却连一句基本感谢都没有赠与他。“回房睡觉去吧，也不早了。”父亲对我说。我望着父亲背影走进了房间。朱自清的《背影》曾感动了我，此时此刻我的父亲高大的背影是否如山一样给会给我永远的依靠？
我回房后，回想起父亲的点点滴滴。他从小教我读书写字，正如那句“一个父亲胜过一百个教师”。在某个冬天里，天转凉了。父亲关切地说道“天冷了，多穿件衣服。”他却至始至终都没有用言语表达直白表达出对我的疼爱，正如那句“父爱是沉默的，如果你感觉到了那就不是父爱了！”想到这里我的泪水就不禁簌簌地流了下来。这多年来，我何尝去谅解父亲的难处只是知道一味向他索取连谢谢都没有说过。我恨自己的自私，恨自己从未了解父亲的心意。
那晚在眼泪中，怀着悔恨迷迷糊糊的睡着了。我梦到夕阳中爸爸站在工地上，阳光洒落在他身上，他手里夹了一根烟。我站在他身后，他回过头来看着我，“你已经长大了，一定要勇敢的走自己的路。”说完，他狠狠吸了口烟鼻子嘴巴里喷出的烟雾让我看不清他了。
我是多么的迫不及待想告诉敬爱的父亲。谢谢您做的一切，感谢您一路陪着我，您牵挂的孩子已经长大了，已能明白您生活的艰苦，女儿可以为你扛起一份责任。请您在工地上施工时，千万千万注意安全。干的太累了，就得休息。不要不顾一切的干活。这些微不足道的关心请您千万收下。父亲，我一直深深爱着您。待我有能力之时，我定会向您宠爱我那般，去呵护您。所以岁月请求你照顾我的父亲，不要折磨他。我愿意用我的一切换我的父亲健康、平安。
篇7：初中爸爸的臂膀作文
初中爸爸的臂膀作文
“父亲”，一个神圣伟大的词语，父亲如山是我坚实的后盾，父亲如风吹走我所有的烦恼，父亲如灯照亮我前进的道路，父亲如泉滋润我的心灵，从小父亲就是我的依靠。
小时候我总是在父亲的臂膀上眺望远方。
以前父亲总是让我骑在他的臂膀上，父亲的臂膀就像是我的专座一样，只要到人多的`地方父亲就会让我骑在他的臂膀上，避免我让别人挤到，那时我就骑在父亲的臂膀上俯瞰汹涌的人群。
记得在我第一次上学的时候，我哭闹着不肯去学校，父亲把我带去学校之后，我哭闹着不肯去上学，父亲就把我带到田里面让我站在烈日下看父亲干活，时间一点点的过去，终于太阳落下啦，父亲也准备回家啦，我默默的跟在父亲后面，时不时抬头看一眼父亲，父亲并没有和我说话。回到家后父亲让我坐在沙发上，父亲脱掉鞋子后我很清晰的看到父亲的脚上长出了好几颗血泡，顿时我流下了眼泪。
第二天早上父亲很早的把我叫醒，让我和他一起去干活，我哭着说“爸爸，我想去上学。”父亲的嘴角扬起了一丝的笑容，当天下午父亲再一次让我骑上他的臂膀把我带去了学校。
现在，我已经很久没有骑在父亲的臂膀上了，父亲也已经两鬓斑白，父亲原本高挺的臂膀也弯下了。
“父亲”，一个多么伟大的词语啊，父亲就像是我在黑暗中的指明灯；父亲就像大山是我坚实的依靠。
篇8：关于父亲的臂膀初中作文
又是一个寂静的夜晚，外面不再有那么多车子经过，月色也朦朦胧胧的；每当我半夜起来到厨房喝水时，我总是看到爸爸坐在客厅，一双疲惫的眼神望着电脑，双手正在敲打着键盘，“啪答！啪答！”的键盘声传入我的耳里，每一个声音，都是爸爸的辛劳。
我的爸爸是一位商人，他和外国人合作，在日本、印度、国内都设有工厂，所以爸爸常常不在家，都在工厂或分公司还有总公司巡回检查，通常都是凌晨五点多就出门了，半夜十二点才回来；回来了以后也不休息，吃了水果以后，就继续打开电脑，又再努力地看一些公司的报帐，视频会议、接下客人的订单那一类的东西；也不管自己是不是很累，都一定要把事情弄到好才肯去洗澡和睡觉，隔天的凌晨就又要起床了，爸爸每一天都很努力地工作，辛苦地赚钱。
在这样子的环境中，原本爸爸那双明亮的双眼，被疲惫的眼神取代；原本很壮硕的身体，现在也都快要没有力量了；原本那双厚实的手，在电脑前经年累月地打字之下，变得粗糙不堪，不能像以前一样，牵着我的手到处出去玩了。我们现在过得很不错，可以去学校，可以补习，可以学钢琴和小提琴，可以买很多游戏光碟、可以到处出国玩……这一些都是爸爸用他的身体和他的手换来的。
如果生命中，我没有那双手的话，我们家就会没有了依靠，没有了依靠就不能一直出去玩了；如果没有了依靠，我也不能读好的学校；如果没有了依靠，我将会失去一切，现在所有的美好事物，都将会消失得无影无踪！那双手就像有魔法一样，掌握了一切的事物，谁都不能没有它。
爸爸的那双手，是支撑家庭的力量，我们家的每一块钱和每一样东西，都是爸爸用他那双手努力赚来的，那一双手，我永远都会记得。
[关于父亲的臂膀初中作文]
篇9： 那张开的臂膀作文
那张开的臂膀作文
那一点一滴的关爱，就如雨水般侵润着我干涸的心田，又如春风融化我心底的坚冰。
九月的风撑开回忆的门帘，时间是流动的水，载着我轻叩心扉。当我站在圆心，细数与你走过的日子，十六年的晨光与黑夜让我感到了我们之间真实的存在。是你的爱让我度过了整个童年，是你让我的脸上重绽笑容，是你为了我而鬓间又多了几丝白发……，是你――我敬爱的爸爸。
童年时，你在我心目中是位大英雄，因为你可以保护我，让我很幸福的做你的公主。那时我很调皮，总是闹着玩骑马的游戏，每一次都是我骑在你的背上。你看到我笑了，你总会露出比我幸福的笑，我看到你满脸的汗水如珍珠一般。而年幼的我没能理解那是你给我的.爱。
随着春夏秋冬的不断更换，随着蛋糕上的蜡烛不断增多，随着你脸上的皱纹又多了一条，我到了上学的年龄，是你每天来接送我。放学了，我总是第一个冲出教室，在夕阳的余晖下，我看到了你微微张开的臂膀。大手牵着小手，你笑着问我：“宝贝，今天你学了什么？”我伸出手指头，一个个的拌着，嘴里数着：“1，2，3……”。你看到我那天真而又认真的模样，你又笑了。夕阳把我们的影子拉了好长好长……
风吹走似水流年，而你的笑容摇摇晃晃，成为我命途中最美的点缀。现在，我已长大了，渐渐地我与你之间的话少了。那一次，我因为学习的压力和成绩下降而默默流泪，像一只折断了翅膀的孤雁。你看出了我的心思，告诉我：“孩子，爸爸的怀抱永远为你敞开……”。我泪如雨下，眼泪落在灰色的土地上，绽开朵朵皱褶的花。
那个晚上，我讲了一句让爸爸流泪的话，我说：“爸爸，我爱你！”在那一瞬间，我感觉自己长大了……
篇10：感谢你的臂膀作文700字
感谢你的臂膀作文700字
你撑起宽厚的臂膀，温暖的话语如同一股暖流，涌上心间，紧裹我心，深受触动。
秋风转凉，尤其是傍晚，带着些许刺寒。我早早地搭上了一辆公交车。车上，倦意袭来，趁机补眠。不多时，车子一晃，将我摇醒。到了一站了，车门打开，我睁开乏了的双眼望着随着冷风涌入车中的人群，瞧见了你。你身着黄色毛衣，黑色底裤，身材有些肥胖，一双棕色的高跟鞋，跟不高，却有沉重的“咚咚”声。我似乎是与你有缘，你看了我一眼，便微笑地坐在了我身旁的位置。
车子鸣笛，我的困意少了些许，殊不知片刻之后却更为猛烈，睡过去之前，我再次环视一下周围，见你将手伸向前座的扶手，手臂弯曲，身体向前，头顺势靠在了手上。我看见了你宽厚的臂膀，你的黄色毛衣在昏暗的车厢内格外显眼。没再多想，我闭了眼便睡了去。车子颠簸，没找到一个依靠点，我便前摇后晃地，似乎睡得颇有人仰马翻之状。
车子猛然一停，我挣开迷蒙的双眼，映入眼帘的'，是你撑直了的宽厚的臂膀。头转正后，我才发现上一秒仅毫厘之差我便撞在了你那宽厚臂膀上，你朝我望来，宽厚地一笑，说：“睡吧，可以靠在我这睡，没关系的。”你的眸子里，满是对我的关怀，像母亲一样。我望了望窗外，快到家了。便委婉地说道：“不必了，不必了，谢谢你。”我见你收回去的臂膀，内心漾起些许波澜，蓦地觉察到这臂膀可能是为了我而撑起的。看到我的若有所思失神的样子，你又是一笑，说：“刚才你睡得真沉，一直担心你撞到扶手上。读书的孩子，不容易……”
我对于你，只不过是一个素未谋面的陌生人。看着你说话时嘴角扬起的漂亮的弧度，使我感受到了你由内而外的美好的人格。我虽然没有靠着你，却深深感受到那一份细致入微的关怀。
真羡慕你的孩子，从小就在这么温暖宽厚的臂膀的保护下成长。感谢你我之间的不期而遇，尽管我们不相识，可你的出现，让我感受到一份公交车上鲜见的真意，收获满心田。
篇11：俯卧撑打造男人结实臂膀
健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天！
标准做法是人俯撑在地上或垫上，脚前掌支地，身体绷直，双手相距比肩稍宽，然后以手臂力量屈伸肘关节，带动身体一起一伏。其关键要保持身体始终绷直，身体下落时，除了双手和脚掌支地外，其他部位不可触地。俯卧撑尤其能增大上肢、肩带和胸大肌的力量。连续次数多时，对心血管系统等均有较大的促进作用。
男青年
经常练习俯卧撑还能增大胸大肌和三角肌的体积，有利于形成健美男子上宽下窄的体形。
女青少年
经常练习俯卧撑有利于乳房的发育以及胸部的健美
中年人
经常练习，也能保持上肢的力量。
老年人
只要能坚持练，也能保持青春活力。许多人由于训练基础比较差，一下子做标准的俯卧撑很困难，手臂使劲，人却瘫在地上，根本起不来。对这些人，只要按照下列步骤一步步地练习，必能收到良好的效果。
俯卧撑开始时可以对墙练习
双脚开立与肩同宽，距墙一臂远，面墙站立，两手掌撑在墙上，然后做肘关节屈伸运动。待熟练以后可先增加脚与墙之间的距离，之后可将运动从墙面换到桌面，再往下可从桌面换到凳子或椅子上，再从椅子换到小凳子上或沙发上，形成一个头低脚高的效果。不过，如此会造成血液大量流向脑部，年纪大的人要特别慎重。
篇12：臂膀酸痛是什么原因造成的
臂膀酸痛的原因
1)风湿病引起手臂酸痛
风湿病主要是指侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织，如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。常见的有自身免疫性结缔组织病、系统性血管炎、骨与关节的病变等。 其中疼痛是风湿病的主要症状，也是导致患者功能障碍的重要原因。风湿病疼痛以起源于关节及其附属结构的疼痛最为常见。风湿病常常侵犯关节、肌肉、骨骼以及软组织，导致疼痛、肿胀、关节功能障碍、发热这些症状比较突出，因此解热镇痛消炎、缓解症状是治疗的首要目的，可遵医嘱选用非甾体抗炎药，如扶他林、莫比可、乐松、天新利德、西乐葆、万洛等，而且新型的非甾体类抗炎药作用好、疗效高，副作用也明显减少。
2)单一劳动引发手臂酸痛
“网球肘”的医学名称即肱骨外上踝发炎或肱桡肌腱炎，因网球运动员经常出现肘关节外侧疼痛而得名。其实这也是家庭主妇们常见的一种疾病。她们在做饭、洗衣被、拖地板时，腕部及前臂都要用力，而力量又集中到肘外侧，使肱骨外踝处受到牵拉、刺激，久而久之，肌肉附着处就会发生急性或慢性积累性损伤而引起“网球肘”，导致手臂酸痛。 这种手臂酸痛关键在于预防，主妇们在干家务活时要经常变换姿势，避免长时间持续做某个动作。如果发病，一定要让手臂及时得到休息，同时在医生的指导下，采取针灸、理疗、按摩等治疗方法，一般都能获痊愈。
3)颈椎病导致手臂酸痛
颈椎病是一种常见于中老年人的综合征，其症状多样而复杂，但主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖僵硬，导致患者活动受限。病情严重的患者颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，重者伴有恶心呕吐、卧床不起，更有少数人出现眩晕、猝倒等情况。手臂酸痛是颈椎病的常见症状之一，如果长期经常感觉手臂酸痛，就要警惕是否患有颈椎病。
臂膀酸痛处理方法
第一个方法，如果是因为忽然运动或者增加运动量导致手臂肌肉酸痛，那么以后在运动之前做更多的热身运动缓解一下，在运动完毕之后再做一些缓和的舒展动作，一般几天之后就能够消除酸痛。
第二个方法，如果是睡觉或者坐久了导致手臂肌肉酸痛，那么首先就要调整自己的睡姿和坐姿，其次最好每坐一个小时就起来甩甩手，做个五到十分钟的舒展运动。
第三个方法，如果是因为运动或者其他原因弄伤手臂导致肌肉酸痛的话，最好做一下轻微的按摩，同时配合敷一下热毛巾，能够舒缓疼痛。
第四个方法，有时候如果是感冒或者其他身体不适伴随引起的肌肉疼痛，那么吃一些消炎药或者止疼药就可以了。
第五个方法，如果白天夜间常常会出现手臂酸痛，而且肩颈部也不舒服，那么可能是脊椎或者肩周炎等引起的，最好去医院做专业的按摩推拿以及针灸和药物治疗。
臂膀酸痛的缓解方法
缓解一
将键盘的位置降低，符合自己坐下时手肘的水平;如果不能降低键盘的位置，就要调高座位了。
缓解二
时常将头部转向不同的方向。将两肩向后打转，甚至伸个“大懒腰”。下班回家后也可以用热敷，或在淋浴时用暖水喷射酸痛的部位，也有一定的舒解作用。
缓解三
肩井穴位于脖子根部与肩头连接线的正中央。一压肩井穴，就会感到十分舒服的压痛(压时的痛楚)，很容易就可找到。还可夹紧腋下，手指并拢于另一边的肩上。此时，刚好中指接触之处即为肩井穴。
篇13：断了臂膀的小鸟诗歌
断了臂膀的小鸟诗歌
隐藏在墙角
偷窥着同类的快乐
仰视的酸痛却抵触不了心里的`疼痛
沙哑的喉咙无法嘶鸣
眼眸变得灰暗
颓废一日一日的侵入
让我难以启齿
哆嗦的躯体，醒目的断翼
再也追不回曾经的傲世
无止尽的黑暗
侵蚀着我的生命
无眠的放映让我失去了原有的希望
孤寂的身影徘徊不定
想走出那一片残地
走出黑暗的笼罩
转头却想起我只是一只断了臂膀的鸟
失去臂膀的我
等同生命即将终结
在余下的岁月里
向往不属于我的世界
想要踏出黑暗
却不知已深陷其中
快到了尽头
才想要去珍惜
可惜最好的年华已逝去
守住的只是余下的残忆
残年莫思
残义莫追
残影莫归
篇14：美文欣赏臂膀脊梁与翅膀
美文欣赏臂膀脊梁与翅膀
猿猴娴熟的跳跃在丛林之间，在双臂的挥舞间辗转腾挪；青莲笔直的扎根在淤泥之中，在脊梁的坚挺中昂首挺立；雄鹰自由的徜徉在白云之上，在双翅的拍击下风驰电掣。虽然我们没有矫健的双臂，但我们有着科学技术的精神支持；虽然我们没有直挺的身躯，但我们有自立自强的精神支撑；虽然我们没有有力的双翼，但我们有诚实守信的精神助力。以自立自强作为脊梁，在手臂般的科学技术的推动下，在诚实守信的翅膀的挥舞下，在这条奋进的道路上，飞出一条别样的轨迹，舞出一段华丽的翱翔。
天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。自立自强，向来是每个成功者背后坚实的脊梁。勾践亡国之后，并未消沉，而是在猪狗般的生活中卧薪尝胆，始终保持着自己内心的信仰，苦守着自己的复国梦，最终苦尽甘来，成为春秋一代霸主。韩信年少轻狂，在忍受胯下之辱后并未就此一蹶不振，即使受到项羽白眼也终究没有放弃，最终成为楚汉历史的一代传奇，名扬青史万人相传。男儿当自强，女子又如何不是这样。花木兰替父从军十余载，征战沙场，在那片弥漫硝烟的战场拼杀嘶喊，在一望无际的草原荒漠冲锋奔袭，最终满载而归，功倾朝野。杨家女将应征出战，力抗敌将，巧设阵局，在萧瑟冷清的战场上舞出了女子独特的风采，在尸横遍野的戈壁上演绎着女子别样的豪情。雨果曾经说过，”所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运高峰的人”在奋进的道路上，要想走的更远，爬的更高，我们必须挺直自立自强的脊梁。在这份独立的坚守中，在这份不屈的斗志中，在这份拼搏的豪情中，昂首前行。
人而无信，不知其可也。诚信是一个人得以保持的最高尚的东西。商鞅立木为信，广收民心，最终顺利实现变法，使秦国渐渐强盛而一统中国，他自己也成为名留青史的一代名相。季布一诺千金，广结良友，即使在他得罪汉高祖之后，旧友也没有因为巨额悬赏而出卖他，反而冒着生命危险保护他，最终令他免于灾祸。相反，那个因为一点小钱就失去信誉最终丧命的洛阳商人就显得有些可悲了，为了蝇头小利放弃了诚信，无疑是捡了芝麻丢了西瓜。相比之下，那个为了搏褒姒一笑而烽火戏诸侯的周幽王就显得有些可笑了，为了一己私欲，置国主信誉于无形之中，置道义诚信于无物，最终亡国身死，成为一段笑谈。正所谓对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。以诚待人，方能收获真诚。一个没有诚信的人，一个时刻想着怎么算计别人的人，又如何获得别人的`信任？一个连最起码信誉都没有的人，又谈何人生理想，谈何胸怀抱负。一个连自己都无法相信的人，又如何收获别人的信任。诚信，是我们处事必须具备的东西，是我们在奋进之路上奋起飞翔的翅膀。那么，就让我们带着那份内心的坦荡，带着那份内心的诚恳，带着那份内心的纯真，展翼翱翔。
吾生也有涯，而学也无涯。书籍是人类进步的阶梯，读史使人明智，读诗使人灵秀，演算使人精密，哲理使人深刻。匡衡凿壁偷光，在微弱的灯光下苦读，最终成为一代名相；孙敬为了防止劳累瞌睡，以头悬梁，最终成为一代儒学大师；苏秦为了发奋自学，以锥刺股，鲜血淋漓而不顾，最终成为有名的学问家。还有很多文学大家，无一不是苦读的典范，施洋搓脚夜读，王亚南绑柱读书，司马光警枕励志，车胤囊萤照读……知识就是力量，是一个人内在的素养。一个学富五车，满腹经纶的人，才有更多的见解，才有更好的建议，才有更多前进下去的动力和勇气。
以自立自强为脊梁，挺立在奋进的道路上，以科学技术为臂膀，拨开眼前的荆棘与迷雾，抛开路途的羁绊与崎岖，以诚实守信为翅膀，朝着梦中的远方，飞翔。
篇15：臂膀酸痛带着胳膊困是什么原因
1、肩部肌肉痉挛：造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使肌肉一直处于紧张状态，所以很容易引起肩膀疼痛。
2、颈椎病——可引起肩部疼痛，称为颈肩综合症。最常见的是颈神经根压迫的症状，疼痛一般不太剧烈，可伴有肢体发麻、无力等，但关节功能受限不明显，检查有颈椎骨质增生存在。
肩膀酸痛是怎么回事
3、肩周炎：肩关节是人体关节中活动范围最大的关节。随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，故而易发生慢性劳损，发生肩周炎。
4、肩周炎急性期，以肩关节疼痛为主要表现。常有日轻夜重的特点。同时伴有不同程度的关节功能障碍，特别是在粘连期或恢复期，常影响日常生活，如提物、吃饭穿衣，洗脸梳头等。
篇16：臂膀酸痛带着胳膊困是什么原因
1、旋摩肩周法
坐着不动，然后用左手手掌放到右肩上，然后旋摩肩周50～100次，直到手与肩产生温热感，换另一只手，同样做50-100次，每次必做。
2、头压手掌法
此种方法，适宜晚上睡前和早上起床前去做，仰睡在床，然把双腿放开，手掌放在头下面，掌心是向上的，手背朝下，接下来就开始用头压手掌中心，你感觉到哪边的手掌痛就压哪边，每次做20分钟左右。
3、捏拿手臂法
也是坐着，用左手捏拿右手手臂，一直从肩捏到手腕处，再从手腕捏到肩，反复捏拿5一10遍，再另一只手。
4、单手压肩法
以右肩为例。两脚放置如弓步，右脚在前面，离桌有一尺多;左脚在后伸直。右手收于桌上，左手掌按右肩，利用身体向下向后摆动。
5、扩胸分肩法
两脚站立，与肩同宽，把两手放到胸前，注意，要让两肘与肩平直，手背是向上的，掌心是朝下。扩开胸怀，分开双肩、吸气;回复时呼气。
篇17：臂膀酸痛带着胳膊困是什么原因
1.避免露肩睡觉。无论在任何季节，都要保护肩部免于受凉;
2.减轻手提包的重量。当包太沉重时，肩部的肌肉会一直处在紧张状态，容易引起肌肉痉挛。
3.减少单肩背包。单肩包让人往往会不自觉地抬高肩膀以稳住包带。会使肩背部肌肉长期处于收缩状态，引起肩背酸痛。
4.不要长时间保持同一姿势。长时间保持某一姿势，容易使颈、肩、背的部分肌肉过度痉挛，从而诱发颈肩部酸痛，甚至肩周炎，有的时候还会诱发颈椎病。因此，提醒长期在电脑前工作的人们，平时一定要注意不要经常保持同一姿势，可以经常变换姿势，或者是坐一会就站起来放松一下，再做下。
篇18：俞敏洪：展开臂膀 拥抱未来
11月16日，新东方成立18周年，希望新东方的18岁“成人礼”是对于过去的一个总结，对于未来的一个新开创；希望新东方未来58岁、108岁、208岁的时候，依然还在庆祝着自己的青春岁月，还在承担着自己的社会责任。
18周年，一个良好开端的标志
对于一个人来说，18岁是一个必然来到的年龄，是一个从童年、少年走向成熟的年龄。18岁，高中毕业后要么进大学，开始独立的知识追求；要么找一份工作，自己独立生活，并且慢慢在工作中成长。所以，18岁是一个人由依赖父母走向独立生活、由依赖老师走向独立思考的开始。从这个时候开始，告别过去懵懂的少年时代，走向社会，承担责任，这是一个人走向成熟的标志。无论如何，18岁对于一个人来说是一件美好的事情。
作为一个企业，就不太一样了。我认为企业的18年和一个人的18年是不同的，企业能做到18年已经很了不起了，我们看一下成立的公司，能做到18年还在健康发展的比例很小，这就意味着企业要生存到18年比一个人要难得多。
18年有可能是一个企业的“老年”时代，而不是“青年”时代。为什么呢？因为企业时刻处于激烈的竞争中，如果能做到18年，说明这个企业经营得不错；如果做到18年还相对比较健康发展的话，说明这个企业的创新能力还不错。所以，在这一点上，我挺为新东方骄傲的，能做到18年已经相当不容易。但从另外一个角度来说，企业到18年可能还在“婴儿”阶段。因为一个企业不像一个人那样，人的生命从童年、少年、青年走向中年，再走向老年，最后自然地离开世界，这个过程是可以预料的。而企业可以不断地新陈代谢，更新自己的机制、经营方式等，应对世界上各种各样的变化，并且在变化中抢得先机。所以，企业可以做到一百年、两百年，甚至更长。美国的通用电气、可口可乐，日本的东芝、三菱等企业都是超过百年的企业，而且还在不断焕发活力，再塑青春。因此说，一个企业做到18年的时候，可能才刚刚开始。所以，尽管按照人的标准，18岁是一个成人礼，但我希望新东方的18岁是对于过去的一个总结，对于未来的一个新开创；我希望新东方未来 58岁、108岁、208岁的时候，依然还在庆祝着自己的青春岁月，还在承担着自己的社会责任。从这个意义上来说，18周年是一个新生命的标志，而不是企业走到一定程度后，慢慢变得没有生命力了。
回首新东方走过的这18年，我自己只能说是部分满意。新东方做了18年，到现在还比较充满活力，为未来的发展奠定了基础。只要保持其活力、创新能力和变革能力，新东方未来继续做下去，再做18年，甚至是118年，也还是有可能的。18年“青春”岁月，新东方也犯了很多错误，就像青春年少的时候总会犯错误一样，而且我也不期待新东方未来不犯错误，一个不犯错误的企业就是已经没有活力的企业。我只是希望新东方保留这样一种能力，就是尽管会犯错误，但就像青春年少一样，能够从错误中不断吸取教训，为未来发展做好准备。这是在新东方步入“成人礼”之际，我对新东方的期待。
中国教育现状和新东方的机遇、责任
中国教育，尤其是中国的中小学教育，有好的一面，也有不好的一面。首先，中国的中小学教育的基础学科训练还是不错的，尤其对孩子知识结构的训练，这是中国教育成功的一面。其失败的一面是对于学生的教育过程中，严重缺乏想象能力、创新能力和思维能力的训练，尤其是对独立思考能力的训练。因为中国的教育大部分是采用标准答案性的教案，这种训练尽管使孩子在小学、初中和高中的时候获得了比较多的基础知识，但是到了大学和大学毕业以后，在工作中需要创新、需要研究、需要独立思考的时候，就开始显得比较缺乏后劲，这也是导致大量的中国学生后续发展乏力的一个重要原因。另外，中国教育对于学生的评判标准的单一化，导致了中国学生学习方法的单一化，
尤其对于中国学生最后的评判标准就是高考，导致学生不断地为考试而奋斗，这就很容易把学生其他的一些特长埋没了。我们可以发现，中国各式各样的突出人才不多，但是千篇 一律考上大学的学生特别多。
我认为中学教育应该达到三个目标：一是学生基础知识的巩固；二是学生某些课程特长的发挥；三是学生人品人格的完善。如果我们的中小学教育能做到这三点，我们的教育就比较完善了。
新东方的教育是对国家公立教育的一些补充，这种补充首先与国家公立教育要学生达到的目标和方向一致，就是通过各种各样的考试，使学生未来有一个更加好的发展平台，进入更好的大学。如果偏离这个方向，新东方就不会有机会，也不会有学生来新东方。在此前提之下，新东方希望能够加入在中国公立教育中不多的东西，比如说对孩子思维能力、创造能力的培养，对孩子人品人格的培养，对孩子内心自信和对未来的期待，以及热爱生命、展望未来这样能力的培养。同时在教学方法上，新东方希望能够突破公立学校那些普通的教学方式，把快乐教学等教学风格引入新东方课堂。目前，新东方做了一部分这方面的工作，而且这个工作也影响了中国大量培训机构的发展方向。但是，我觉得做得还不够，因为新东方作为一家上市公司，面对股东的要求，面对每年都必须发展的局面，急功近利的倾向还是比较明显的。我希望这种急功近利的倾向慢慢地能够被新东方的理想主义和新东方面对学生和家长的优质服务所取代，最后在潜移默化中达到新东方健康成长的状态。这是我最想做的。
新东方诞生18年，从一个很小的培训学校发展成为美国的上市公司，至今依然是中国教育培训领域的领头羊。有一点我们做得相当不错，这就是我们在新东方的价值体系方面没有出现太多的混乱，一直坚持以教学质量、以为家庭服务、以为学生有更好的前途服务为宗旨。从这一点看，新东方起到了教育培训领域的领头羊的作用，在一定意义上为教育培训领域制定了一个标杆。这个标杆我觉得现在还不够高，还要更加高。
外面的很多培训机构包括投资者看到的是新东方的股价不断上升，认为教育领域是一个赚钱的行业。教育培训机构拼命想要做上市公司，拼命想要赚钱。从这个意义上讲，新东方带了一个坏头。其实，在我们看来，教育领域并不是一个很好赚钱的行业，教育领域并不是一个只要上市就算完成了使命的行业，上市其实意味着事情才刚刚开始。新东方要做的是让来到新东方的孩子们得到一个更加良好的教育、更加良好的服务，让他们的学科成绩和其他各方面的水平不断提升，为自己争取一个更加美好的未来。所以，新东方的股价上升也好，公司扩大也好，必须是我们这些理念的一个自然结果。我希望所有的教育培训机构都能意识到这一点，就是不要去想到底怎么赚钱，要想如何把学生服务好，最后让学生家长认可这个牌子的时候，发展也就是一个自然的事情。
我认为，新东方未来还能够起到整顿教育培训市场的作用，至少让大家知道这有一个标杆，让大家知道新东方是这么干的，我们也应该这么干。
在改变中成长
新东方成长中的代价跟一个人成长的代价有很多相似之处。比如说在一个人的成长过程中常常会发生选择的错误，本来应该选这个的，却选了那个，常常会犯一些比如说轻狂或者思考不周的错误，还有像青春时期的一时冲动所做的事情等，所有这些都是成长的必由之路。
所以，当我们看到一个孩子不完美的时候，其实他是在成长的过程中。如果一个孩子从小到大都很完美，这个孩子成长的空间其实也就变小了。
新东方在过去的18年中犯了很多错误。新东方刚开始就是一个个体户，最后变成了合伙制，变成了股份制，又改造成为上市公司，每一次改变都是像剥了一层皮的感觉，就像人从童年走向少年、走向青年的感觉一样，总是要不断地脱胎换骨，最后才能有新生的机会。新东方在这个过程中也有很多做得很遗憾的事情，比如说新东方如果十几年前就开始买大楼的话，我们可能花十分之一的钱就能住进跟现在一样的楼。但是，我们在那个时候不会有这样的判断力，也就意味着错失很多机会。就像人的一辈子一样，错失机会不要紧，关键是要学会不断抓住机会。只要持续不断努力，机会总是有的。新东方在这个成长过程中错失了很多机会，也抓住了很多机会。从总体上来说，新东方18年的发展确实为未来的成长奠定了基础，尽管现在还有很多的烦恼，就像一个18岁的年轻人必然会有很多烦恼一样。但是，只要他身体健康、精神健康、灵魂健康，他未来的发展基础就有了。我认为新东方现在整体来说还算是一个身体健康、精神健康、灵魂健康的机构，尽管有很多迷茫，也有很多困惑，甚至有很多价值观的冲突，但这恰恰是新东方未来可以成长的标志。就像一个人到了18岁，一定有迷茫，有价值观的冲突，有心灵的煎熬一样。
未来新东方不一定要做得很大，不一定要所有的培训都覆盖全国。但是，我希望新东方的每一次培训都为孩子们带来成长的机会，给家庭带来幸福的指引，通过新东方的培训，让孩子更加具备国际化的眼光，具备愿意为自己的生命、为未来去探索和努力的精神，让这样一代年轻人把中国推向更加健康的发展之路。
篇19：你在我臂膀哭过网络散文
我从最初的手足僵硬到轻轻地搂着你，看着你的眼泪淋漓尽致地流下，听你诉说着伤心的话。你的体温温暖着我，我的体温是否又温暖了你？
你晶莹的泪水流淌在我胸口襟怀，晶莹泪水似乎又落入我心底，让我波澜不兴的心湖瞬间荡漾吹皱了水面，变得柔软充满柔情。我们是最好的朋友，在青春校园里。我见证了你和他的情感，留下的点点滴滴，走过的坎坷路。高中三年，最青春的三年，在，一直在；在你身边看着你的快乐与悲伤，你的开心笑容与落泪。种种过往如烟，我的.沉默与关怀，一路相伴是你们，你们何尝又不是一路相伴着我，注解着友谊的真谛。
你在我的臂膀哭过，你依然故我的独立特行；我依然如故是看风景的我，只有一路呵护一路珍惜。
我是你人生中的过客，你是我人生路途上的风景。我是个看风景的人，只是不经意间，我也成了别人风景中的风景。
你也曾偶尔会埋怨着轻轻摇我手臂，你喜欢过我吗？笑而不语，欣赏看着是你。
你在我的臂膀哭过。我知道，你不属于我，我也不属于你。但不代表心中没有你，不代表不喜欢你。只是与爱情无关。
你在我的臂膀哭过。相遇相识相知成了最知心的朋友，我走进了你的心灵，欣赏到一颗少女纯真的心，领略到一个少女的情怀，亦丰富着自己的情感。
青春时光远去难追，当年菁菁校园里的桂花小树可还安在？是否已经成长成蔗荫的大桂树？仿佛又闻到当年的桂花香。
情不自禁想起了你，浮现一张胖圆的脸孔在眼前。一根马尾辫子斜扎在头顶，总是爱侧脸听人说的样了，真是可爱。心中不知不觉在嘴角淀放温馨的微笑。
如今，远在他乡的你可好？
是否，还记起春日，我们一行四人骑行在油菜花开的路上，一路高歌欢笑，清脆铃声洒落身后，随风飘向天际。是否，还记起秋日，骑行赏枫叶的日子，青春年少，张扬方少年们！
如今的你，远在他乡，这些年来你又在谁的臂膀哭过？是否还有着一个能给你依靠的臂膀在陪伴？
还是，多少年来你已忘了哭？
篇20：沂蒙六姐妹观后感：柔弱的臂膀 坚实的力量
沂蒙六姐妹观后感：柔弱的臂膀 坚实的力量
沂蒙六姐妹观后感：柔弱的臂膀 坚实的力量10月27日晚，我院全体干部职工及家属、科技学校全体师生近两千人在科技学校篮球场观看了电影《沂蒙六姐妹》。
随着影片剧情的展开，一幅幅展现沂蒙秀美风光的画面，一段段感人至深的支前故事，无时无刻不触动着在场所有观看者的心灵。影片以独特的视角将以沂蒙六姐妹为代表的沂蒙山区的妇女塑造成为这场战争的主角，她们把原本局限于一个小家庭的爱，化作了对党和子弟兵以及生养自己土地的大爱。她们积极动员生产，参军支援前线，她们冒着敌人的炮火用柔弱的肩膀在冰冷的河水中架起“火线桥”，为孟良崮战役的全面胜利做出了不可磨灭的贡献！“爱党爱军、开拓奋进、艰苦创业、无私奉献、吃苦耐劳、勇往直前、永不服输、敢于胜利”，这就是以沂蒙六姐妹为代表的沂蒙儿女用鲜血和泪水铸就的力量无穷的沂蒙精神！短短的九十分钟，真实生动的故事情节、摄人心魄的宏大场景，活灵活现真切感人的`人物，引起全场观众的强烈共鸣，观众不时抬手拭泪，经受了一场荡气回肠的灵魂洗礼，感受到了红色经典的魅力。
剧中主人公爱党爱国、艰苦创业，改革创新、敢为人先，不懈奋斗、无私奉献的沂蒙精神给科技学校全体师生以强烈的震撼。结合观看影片，学校团委立即组织召开学生团支部会议，布置观看人员写出观后感并开展了影评征文活动，进一步激发学生爱国主义情感，努力学习好科学文化知识，把自己武装起来，为将来为祖国做贡献做好准备，把沂蒙精神发扬光大。影片也更好的激发了广大教职员工教书育人的热情和干劲，作为一名工作在沂蒙革命老区的教师，在沂蒙精神的启迪下，我们应该更加牢固的树立爱国守法意识、无私奉献意识、责任意识、服务意识。立足本职岗位，弘扬并践行沂蒙精神，做群众满意的教师、建群众满意的学校、办人民满意的教育。沂蒙精神暖人心，办学事业稳推进，我们必将激励革命斗志，以老一辈的奉献精神投身到新时期的教育工作中来。
篇21：我已长大可以成为你的臂膀随笔
——写在父亲节前夕
在有些人的家庭中，有这样一个人，合得来的，他对你嘘寒问暖，为你挣钱养家，你无论做什么样的决定，只要是正确的，他都支持。他也许不擅言语，也很少过问你的学习工作，但他总会在你学习到深夜时，敲你房门问你怎么还不睡觉。当你下班很晚回家时，开了房门后发现他坐在沙发上打盹，你问他怎么还不睡觉，他说，我以为你没带钥匙，怕你进不了门，就等你回来。
合不来的，你讨厌他，你觉得他凭什么替代另一个人的位置，你不喜欢他，你难以接受他的存在。他打骂过你，他也恨过他，但不管如何，他也曾为这个家付出过，并且努力的变得让你喜欢。也希望你，能接纳他。
这个他，是继父。
他在家中，或许沉默，或许威严，或许搞笑，但他所做的一切，都是希望你能好好长大。
我的继父和我母亲在一起六年了。六年来，我未曾开口喊他一声爸爸，一直以郑叔叔三个字代替。只是这么多年来，他从未怪过我，或者强求过我，让我叫他爸爸，哪怕“爸爸”两个字只喊一次，哪怕是在他生日那天亲昵的对他说一句，爸爸，生日快乐。但“爸爸”这个字眼，直到现在我未曾开口喊过。想想，我难以启齿喊他爸爸，也许是未曾理解过他们那一辈所发生的事情，以及我埋藏在心中的哀伤。
有些事情，我不想发生以后才来遗憾，才来后悔，但是那一句“爸，你少打牌，多休息”“爸，你好好注意身体，平常多和妈妈去外面散步”“爸，等我工作实习结束了我带你和妈妈出去玩。”但是这些话语，始终哽咽在心中，不知道以怎样的方式说出口。
郑叔叔今年春节前生病住院时，第一次和妈妈一起去医院看望他，坐在电梯里，我妈问过我这样一句话，等会儿你叫他一声爸爸，他会很开心，你鼓励他乐观些，手术会成功，病会好起来。我妈说完后，我极其尴尬，迟疑了一会儿我回答说，算了吧，万一他儿子和女儿在，比较尴尬。况且，如果真的在，我也是第一次和他儿子女儿见面，不好意思。
进入病房后才发现，就郑叔叔一个人。旁边有削好的苹果，我猜，之前应该有人来看望过。我妈问郑叔叔，你儿子女儿走了?他说，我让他们走了，因为儿子(我)要来。当时我就在心中想，开口叫一句爸爸那么困难吗?都那么多年了，为什么一次都未曾开口，哪怕只是很轻声的说一句，哪怕是自言自语，都未曾启齿爸爸两个字。
我知道郑叔叔让他女儿、儿子走的原因，是怕我第一次与他们见面尴尬，怕我和我妈妈没有正式的“身份”，因为母亲和他到现在还未办理结婚证。
我那么执拗，倔强，始终无法开口喊出那一句，爸，父亲节快乐。写这篇文章时，一直循环着筷子兄弟唱的那首《父亲》，里面有一句歌词，大抵用来形容我和你的关系，最妥帖。“直到长大以后，才懂得你不容易。”这六年来，我懂你的不容易。你给我和妈妈的爱，从不喧哗，一直都是寂静的，默默的。
我记得你瞒着自己家人悄悄拿钱给我们还贷款;我记得我还在读大学时，你总是悄悄在我裤兜里放一百块钱，我问你时，你倒是神神秘秘的说别告诉妈妈，让我买自己喜欢的;我记得我抱怨没有新衣服穿，鞋子下雨天没有换的了，你第二天就给我买了一双鞋子，拿给我钱让我自己去买衣服。尽管鞋子不好看，但我知道，那是你的'心意。因为你从来不为自己买过一件新衣服、鞋子、裤子;我记得你一个人走路时佝偻瘦弱的背影，也记得你牵着母亲买菜回家时伟岸的身影。
读书的时候，我需要你们的照顾，但现在，我已成年长大，有能力拼出自己的一片天地照顾你们，让你和妈妈不再辛苦受累。人群面前，你们害怕衰老，但我想告诉你，别害怕老去，反而要乐观的老去。你老了，还有我可以为你抵挡世间风雨侵袭，牵着你和母亲的手，带你们看落日余晖。
郑叔叔，但愿我隐忍的沉默你别误会。我未曾开口喊出父亲，是因为现在的我不够格，也因为父亲这个概念还未在我心中成形。等我再成功一点，有资本了，我一定会骄傲的说，爸，妈，我带你们出去看看外面的世界。
篇22：作文600字
妈妈，你不是经常说我像一只小蜗牛吗？我就是那只经常被你催着、吼着的小“蜗牛”，但它真的不能走太快，你忘了吗？它身上还背负着一个重重的壳，蜗牛已经奋力爬了。只不过沿途上，它对世界充满了好奇，它想多听听鸟叫声，多听听虫鸣叫，多看看满天星斗的璀璨！记得那天晚上，由于生病的原因，我做作业的速度有点慢。你却没有宽容我，而是用严厉的目光和残酷的言语，每隔半个小时就催促道：“要超时了，你究竟要拖拉到什么时候？”妈妈，人生本来就是一场马拉松，请不用担心蜗牛走得慢，它一直都在正确的道路上向前走着呢！它也需要喘息的时间，请你允许它慢慢地成长吧！静待花开！
如今，女儿已经长大了，我的一举一动，阴晴冷暖不需要你的过分操心。请你相信我，我会做得比你想象中的更优秀！
妈妈，对不起，女儿又让你操心了！这个周末夜，我并没有一如既往地浮沉在奥英的题海战术里。因为，因为最近你那日渐焦虑的目光与烦躁不安的心神，每时每刻都在刺痛着我的心房。请允许我在浩荡的题海中挤出那么一点点时间来对你说——
妈妈，你希望我能做一个德智体美劳全面发展的好孩子，所以经常为我报名五花八门的补习班：奥英、奥数、作文、绘画、钢琴、古筝……枯燥的习题使我喘不过气来，长时间的练习让我感到筋疲力尽。我感觉我自己就像一只被困的笼中之鸟，多么想逃出题海，展翅高飞呀！你还记得吗？因为我一次考试中的粗心，却换来你那失望的眼神和严厉的批评。那一刻，我觉得我应该了解你的苦心，学习爱的内涵，学习带着爱去追逐自己的梦想。
【精选分享作文600字6篇】
篇23：作文600字
“分享”这个词在我的生活中，占据了很重要的位置，因为在我七岁的时候，就懂得了它能给身边的人带来快乐。
那年，我和爸爸一起去买水果。突然，我眼前一亮，看到了一种用小盒子装的从未吃过的水果，走近一看，发现盒子上的标签上写着“蓝莓”两个字。原来这就是蓝莓啊！我喝过蓝莓味的牛奶，那种酸酸甜甜的味道，可好喝了！于是，我叫爸爸买一盒。蓝莓很贵，20元一盒，爸爸犹豫了一下，还是买了。
回到家，我将蓝莓洗好，用盘子盛好放在桌子上，迫不及待地拿起一颗就往嘴里送。咬破蓝莓的皮，酸甜的汁水流入舌尖。哇，太好吃了！想起妈妈爱吃酸甜味道的水果，冲着正在忙活家务的妈妈说：“妈，快来吃蓝莓。”妈妈回身见我招呼她，有些意外，很快走过来我拿起一颗，踮起脚，试图递到妈妈的嘴边。妈妈笑眯了眼，微微弯下腰，咬住我递到她嘴边的蓝莓。妈妈吃完，满足地叹道：“我还是第一次吃蓝莓呢，真新鲜！”爸爸见我们母子俩吃得高兴，情不自禁地走过来，也拿起一颗丢到嘴里。
不知不觉，一盘蓝莓已去了大半，我想起爷爷奶奶——他们肯定没吃过，便说：“我们留一点，给爷爷奶奶过去吧。”爸爸看盘里为数不多的蓝莓，略一思忖，对我和妈妈说：“你们吃吧。明天去爸妈那里，我再去买一盒。”
在爷爷奶奶家，奶奶听爸爸说我吃蓝莓的时候想到了他们，笑逐颜开；爷爷平时不大爱吃水果的，吃了一颗后也一个劲地说好吃；至于小表弟，看到这么小的蓝色果子，似乎是疑惑能不能吃：先是捏捏，然后舔了舔，再慢慢地将它放进嘴里，最后有滋有味地吃起来。这个小举动，让我们笑得人仰马翻。那天，我们一大家子人在一起，开开心心地度过了一个下午。
从此，我明白了：拥有自己喜欢的东西是快乐的，能和别人分享喜欢的东西会更快乐！
【【精品】分享作文600字五篇】
篇24： 作文600字
家长会已经过去了两天，但是我仍然感到很激动。
13号让人惊心当破的家长会马上就要到来，这次家长会和以前不一样，是同学和家长一起，我们已经摆好了桌椅，准备迎接家长。大约四点钟家长陆陆续续的到来，看见妈妈安世我既高兴又害怕，高兴时妈妈准时来了，害怕是因为一回家又得挨骂了。贾老师宣布家长会开始，有白清源来主持。在这一次的家长会上有很多可以展现自己的机会，可是我的心里像有一只小鹿是的乱跑不知道怎么做是举手还是不举手，举手上去演讲害怕说错字被别人笑话，不举手又失去了机会，就在这一次次的纠结当中，在家长一次次的掌声中，时间一点点过去了，我最终没能上台。留下了深深的遗憾。
家长会过后，妈妈找贾老师多聊了几句，进一步了解了我的个人情况，在回家的路上妈妈把我给狠批了一顿，一块找出了我存在的问题，一、写字太烂，结构不行二、上课不能集中注意力，老是被别的事物所吸引，三、桌子上的东西太乱没有收拾……
于是我下定决心一定要把这些毛病改掉，我的解决方案是，要端正态度，多练字把书法老师的话记在心里，并模仿老师的字体，写好字，在讲课的时候不去东张西望，集中注意力，好好听课，去多回答一些问题保持对这节课的兴趣。勤收拾自己的东西，是桌面保持干净整洁，在家里也要及时收拾自己的床铺和书桌使自己有一个干净的生活学习环境。
这一次家长会我认识到了自己的优点，爱劳动，再碰到难题的时候能积极踊跃的发言，也认识到了自己的不足，同时也观赏了同学们的精彩展示，我一定要取长补短是自己更优秀！
