心理主题班会心得（精选21篇）
在现实学习生活中，大家都参加过不少主题班会吧？主题班会要适合学生年龄特点、寓思想教育于生动活泼的形式之中。你所了解的主题班会都是什么样的？以下是小编收集整理的心理主题班会心得 ，希望对大家有所帮助。
心理主题班会心得 1
参加以 “情绪管理” 为主题的心理健康班会后，我对自身情绪有了全新的认识和感悟。以往，我总是任由情绪支配自己，开心时肆意放纵，难过时深陷消极情绪无法自拔，却从未思考过如何正确对待和管理这些情绪。
班会上，老师通过生动的案例和有趣的互动游戏，让我们明白情绪没有好坏之分，每一种情绪都是内心的真实表达。就像愤怒，它可能是在提醒我们自身权益受到了侵犯；悲伤则是我们对失去或挫折的正常反应。但如果不能合理管理情绪，它们就可能成为我们生活的'阻碍。比如，我曾因一次考试失利而陷入极度沮丧，这种消极情绪持续了很久，导致我对后续的学习也失去了热情和信心。
老师还分享了许多实用的情绪管理方法。当情绪低落时，可以通过运动、听音乐、与朋友倾诉等方式转移注意力，将负面情绪释放出来；而在情绪激动时，深呼吸、暂停片刻等方法能帮助我们冷静下来，避免冲动行事。班会中的角色扮演环节让我印象深刻，我们模拟了各种生活场景，尝试运用所学方法应对不同情绪，在实践中加深了对情绪管理的理解。
这次班会让我意识到，学会管理情绪是我们成长的必修课。它不仅能让我们更好地应对生活中的挑战，还能改善我们的人际关系，提升生活质量。从现在起，我要积极运用这些方法，做情绪的主人，以更加平和、乐观的心态面对生活，拥抱每一个充满希望的明天，让心灵在阳光的照耀下茁壮成长。
心理主题班会心得 2
在 “人际交往与心理健康” 主题的心理健康班会上，我深刻认识到良好的人际交往对心理健康的重要性，也收获了许多宝贵的沟通技巧。
一直以来，我在人际交往中总是比较被动和内向，害怕与陌生人交流，担心自己说错话或不被他人喜欢。这种心理让我在社交中常常退缩，错失了许多结交朋友、拓展人际关系的机会，也让我时常感到孤独和困惑。
班会上，老师通过分析人际交往中的常见问题，如沟通障碍、冲突处理不当等，让我们明白健康的人际关系是建立在真诚、尊重和理解的基础上的。在小组讨论环节，同学们分享了各自在人际交往中的经历和困惑，我惊讶地发现，原来很多人都和我有相似的困扰。大家相互交流经验，共同探讨解决方法，让我感受到了集体的温暖和力量。
老师还为我们介绍了许多实用的沟通技巧，比如积极倾听、清晰表达自己的'想法和感受、学会换位思考等。在情景模拟活动中，我们运用这些技巧处理各种人际交往中的矛盾和问题，我明显感觉到沟通变得更加顺畅，彼此之间的关系也更加融洽。
这次班会让我明白，良好的人际交往是心理健康的重要保障。它不仅能让我们获得情感上的支持和满足，还能帮助我们更好地认识自己、提升自己。我决定从现在开始，勇敢地打开心门，主动与他人交流，运用所学的沟通技巧搭建起与他人之间的友好桥梁，在人际交往中收获快乐和成长。
心理主题班会心得 3
参与 “压力管理与心理健康” 主题班会后，我对压力有了全新的认知，也掌握了许多应对压力的有效方法。
在学习和生活中，我常常被各种压力所困扰。学业的繁重、考试的压力、与同学之间的竞争，以及对未来的迷茫，都像一座座大山压得我喘不过气来。有时，我甚至会因为压力过大而失眠、焦虑，影响了正常的'学习和生活。
班会上，老师通过数据分析和案例分享，让我们了解到压力是生活中不可避免的一部分，适度的压力可以激发我们的潜能，促使我们进步，但过度的压力则会对身心健康造成负面影响。老师还带领我们进行了压力自测，帮助我们准确了解自己当前的压力水平。
针对不同程度的压力，老师介绍了多种应对方法。对于轻度压力，可以通过合理规划时间、制定切实可行的目标来缓解；当压力较大时，进行放松训练，如冥想、瑜伽、深呼吸等，能有效减轻身心的紧张感；而当压力超出自身承受范围时，及时寻求家人、朋友或专业心理咨询师的帮助至关重要。在小组活动中，我们相互交流各自缓解压力的小妙招，如写日记、做手工、看电影等，这些简单而有效的方法让我受益匪浅。
这次班会让我明白，压力并不可怕，关键在于我们如何看待和应对它。只要我们以正确的心态面对压力，运用科学的方法进行管理，就能将压力转化为前进的动力，在成长的道路上轻装上阵，勇敢追逐自己的梦想。
心理主题班会心得 4
“认识自我，悦纳自我” 主题的心理健康班会，犹如一把钥匙，打开了我重新认识自己的大门，让我对自我有了更深刻的理解和接纳。
在生活中，我总是习惯拿自己和别人比较，看到别人在学习、才艺、外貌等方面比自己优秀，就会产生自卑心理，对自己的优点和长处却视而不见。这种不自信的.状态，不仅影响了我的学习积极性，还让我在面对挑战时常常选择退缩。
班会上，老师通过一系列有趣的心理测试和互动游戏，引导我们从多个角度认识自己。在 “优点轰炸” 环节，同学们互相指出对方的优点和长处，当听到大家对我的夸赞时，我才惊觉原来自己在别人眼中有这么多闪光点，而这些我平时却从未注意到。老师还告诉我们，每个人都有自己的独特之处，没有完美的人，也没有一无是处的人，我们要学会接纳自己的不完美，欣赏自己的优点。
通过学习，我明白了悦纳自我是心理健康的基石。只有真正接纳自己，才能建立起强大的自信心，以积极的心态面对生活中的各种挑战。从现在起，我要学会关注自己的成长和进步，不再过分在意他人的眼光，努力发挥自己的优势，悦纳真实的自己，让自己绽放出独特的光彩。
心理主题班会心得 5
参加 “网络与心理健康” 主题的心理健康班会后，我对网络与心理健康的关系有了全新的认识，也深刻意识到合理使用网络的重要性。
在当今这个信息时代，网络已经成为我们生活中不可或缺的一部分。它为我们带来了丰富的知识和便捷的生活，但同时也存在着诸多诱惑和陷阱。我自己就常常沉迷于网络游戏和短视频，一刷就是几个小时，不仅浪费了大量的时间，还影响了学习和休息。长时间的网络使用让我变得浮躁、注意力不集中，甚至对现实生活中的人际交往也产生了一定的影响。
班会上，老师通过展示大量的数据和案例，让我们看到过度沉迷网络对心理健康造成的严重危害，如焦虑、抑郁、社交障碍等。同时，老师也为我们分析了沉迷网络的原因，除了网络本身的吸引力外，还与我们自身的心理需求和自我管理能力有关。
针对这些问题，老师分享了许多合理使用网络的方法。比如，制定明确的上网计划，规定每天上网的时间和内容；培养健康的.兴趣爱好，将更多的时间和精力投入到现实生活中；当发现自己有沉迷网络的倾向时，及时寻求家人和朋友的帮助。在小组讨论中，同学们还分享了自己成功摆脱网络沉迷的经验，这些都给了我很大的启发和鼓励。
这次班会让我明白，网络是一把双刃剑，我们要学会正确使用它，守护好自己的心灵，不让网络成为我们心理健康的威胁。我决心从现在开始，合理规划上网时间，远离网络诱惑，让网络真正成为我学习和生活的有益助手。
心理主题班会心得 6
“感恩与心理健康” 主题的心理健康班会，让我在心灵深处种下了感恩的种子，也让我深刻体会到感恩对心理健康的积极影响。
在日常生活中，我总是理所当然地接受着父母的关爱、老师的教导和朋友的帮助，却很少用心去感受和表达感激之情。有时甚至还会因为一些小事对他们发脾气，忽略了他们的.付出和感受。
班会上，老师通过讲述感人的感恩故事和播放温暖的视频，让我们回忆生活中那些被我们忽视的点滴关爱。在 “感恩分享” 环节，同学们纷纷讲述了自己与亲人、老师、朋友之间的感人故事，很多人都红了眼眶。那一刻，我才真正意识到自己得到了那么多的爱和帮助，而我却做得远远不够。
老师告诉我们，感恩是一种积极的心理品质，它能让我们更加珍惜生活，增强幸福感，提升心理韧性。当我们心怀感恩时，看待事物的角度会变得更加积极，也更容易与他人建立良好的关系。随后，老师还带领我们进行了感恩行动实践，如给父母写一封感谢信、为老师做一件力所能及的事情等。
这次班会让我明白，学会感恩不仅是对他人的尊重和回报，更是对自己心灵的滋养。从现在起，我要常怀感恩之心，用实际行动表达对身边人的感激之情，传递温暖的力量，让自己的内心充满阳光，收获更多的快乐和幸福。
心理主题班会心得 7
参与 “心理健康与生涯规划” 主题班会后，我对自己的未来有了更清晰的思考，也深刻认识到心理健康在生涯规划中的重要性。
过去，我对未来充满迷茫，不知道自己想要什么，也不清楚该如何为未来努力。这种迷茫和困惑常常让我感到焦虑和无助，影响了我的学习动力和生活状态。
班会上，老师通过讲解生涯规划的基本概念和方法，引导我们思考自己的兴趣、能力和价值观，帮助我们探索适合自己的职业方向和人生道路。在自我探索环节，我们通过填写兴趣量表、能力评估问卷等方式，对自己有了更全面的认识。老师还分享了许多因心理健康问题而影响生涯发展的案例，让我明白良好的心理素质是实现生涯目标的重要保障。只有保持积极乐观的心态，具备应对挫折和困难的能力，我们才能在追求梦想的.道路上坚定前行。
在小组讨论中，同学们相互交流自己的生涯规划和困惑，共同出谋划策。通过与大家的交流，我不仅拓宽了思路，还获得了很多宝贵的建议。最后，老师鼓励我们制定具体的行动计划，将生涯规划细化到每一天的学习和生活中。
这次班会让我明白，生涯规划不是一蹴而就的，它需要我们不断探索、调整和努力。同时，保持心理健康能让我们以更好的状态面对规划过程中的挑战和变化。我将以此次班会为契机，认真规划未来，点亮心灯，朝着自己的目标勇敢前行，书写属于自己的精彩人生篇章。
心理主题班会心得 8
在参与心理主题班会之前，我从未意识到心理健康对个人成长有着如此深远的影响。这场别开生面的班会，犹如一把钥匙，为我打开了探索内心世界的大门。
班会伊始，老师以一段生动有趣的心理健康科普视频引入主题，让我们对心理健康的重要性有了初步认识。随后的. “情绪卡片” 互动环节，更是让我印象深刻。每位同学抽取一张写有不同情绪词汇的卡片，用表演的方式展现出来，其他同学则猜测对应的情绪。在这个过程中，我发现自己对一些情绪的理解过于片面，原来同一种情绪在不同情境下会有如此丰富的表现形式。
通过这次班会，我深刻体会到，心理健康并非遥不可及的概念，而是与我们的日常生活息息相关。当我们学会正视自己的情绪，接纳不完美的自己，才能更好地应对生活中的挑战。在今后的学习和生活中，我会更加关注自己的心理健康，积极调整心态，以更乐观、自信的姿态面对未来。
心理主题班会心得 9
此次心理主题班会，让我对 “倾听” 和 “理解” 有了全新的认识。班会中，老师组织我们进行了 “倾诉与倾听” 的小组活动。在活动里，大家轮流分享自己近期遇到的烦恼或困惑，而其他同学则专注倾听，不打断、不评判，最后给予真诚的.建议和鼓励。
当我作为倾诉者时，那种被他人认真倾听的感觉，让我积压在心中的负面情绪得到了释放。而当我作为倾听者时，我学会了换位思考，努力去理解他人的感受和处境。我发现，有时候我们给予他人的，不一定是多么高深的解决办法，仅仅是一份耐心的倾听和理解，就能让对方感受到温暖和力量。
这次班会让我明白，在人际交往中，倾听与理解是构建良好关系的基石。无论是与家人、朋友还是同学相处，我们都应该多一份耐心，多一些理解，这样才能让彼此的心灵更加贴近。
心理主题班会心得 10
心理主题班会上，关于情绪管理的内容让我受益匪浅。老师通过讲解情绪产生的原因、影响以及有效的管理方法，结合生动的案例分析，让我对情绪有了更深入的了解。
在 “情绪管理小妙招” 分享环节，同学们各抒己见。有的同学分享了通过运动来宣泄负面情绪的方法，有的同学提到用写日记的方式记录心情，还有同学介绍了冥想放松的技巧。这些方法看似简单，却蕴含着大智慧。我尝试将其中的一些方法运用到实际生活中，当遇到令我烦躁的`事情时，我会选择去操场跑步，让汗水带走负面情绪；当内心感到迷茫时，我会静下心来写日记，梳理自己的思绪。
这次班会让我意识到，情绪并不可怕，关键在于我们如何正确地认识和管理它。只有掌握了情绪管理的方法，我们才能成为情绪的主人，拥有更加平和、稳定的心态。
心理主题班会心得 11
在心理主题班会上，一系列团队协作活动让我深刻体会到团队协作与心理健康之间的紧密联系。在 “信任背摔” 游戏中，我站在高台上，内心充满恐惧和不安，但当我听到队友们坚定的口号和鼓励的话语时，我选择了信任他们，勇敢地向后倒下。那一刻，我感受到了团队给予我的力量和安全感。
通过这次活动，我明白在团队中，我们不仅要学会信任他人，也要让他人信任自己。良好的团队协作能够增强我们的自信心和归属感，有效缓解孤独、焦虑等负面情绪。同时，在团队活动中，我们还能学会与他人沟通、合作，培养良好的'人际关系，这些都对我们的心理健康有着积极的影响。
今后，我会更加积极地参与团队活动，在团队协作中提升自己的心理素质，与队友们共同成长。
心理主题班会心得 12
心理主题班会中的 “自我探索” 环节，让我踏上了一段认识自我、悦纳自我的奇妙旅程。老师引导我们通过填写自我认知问卷、绘制 “我的自画像” 等方式，深入了解自己的性格特点、兴趣爱好、优点和不足。
在分析自己的过程中，我发现了许多以前从未注意到的方面。原来我有着很强的责任心，但也存在做事不够果断的缺点。起初，面对自己的不足，我感到有些沮丧，但随着同学们之间的交流分享，我看到每个人都有自己的`闪光点和不足之处。大家相互鼓励，共同接纳不完美的自己。
这次班会让我明白，认识自我是一个持续的过程，而悦纳自我则是我们走向成熟和幸福的关键。只有真正接受自己的全部，才能更好地发挥优势，改进不足，实现自我成长。
心理主题班会心得 13
随着学习和生活节奏的加快，我们面临的压力也越来越大。心理主题班会上关于压力释放与心理调适的内容，为我提供了应对压力的有效方法。
老师向我们介绍了压力产生的原因和不同阶段的'表现，让我们对压力有了更清晰的认识。在 “压力大作战” 活动中，我们一起探讨了缓解压力的小技巧，如深呼吸放松法、渐进性肌肉松弛法等。我们还进行了模拟场景练习，尝试运用这些方法在不同的压力情境下进行心理调适。
通过这次班会，我学会了如何正确看待压力，将压力转化为前进的动力。在今后的日子里，我会把这些学到的方法运用到实际生活中，保持良好的心态，积极应对各种压力和挑战。
心理主题班会心得 14
在心理主题班会上，老师通过分析大量的案例，向我们阐述了心理健康与人际关系之间的相互影响。良好的人际关系能够促进心理健康，而心理健康的人也更容易建立和谐的'人际关系。
在 “人际关系情景剧” 表演环节，我们分组演绎了生活中常见的人际交往场景，如与同学发生矛盾、与老师沟通不畅等。通过表演和讨论，我们学习了如何运用恰当的沟通技巧解决人际关系中的问题，如何尊重他人、理解他人，建立良好的人际关系。
这次班会让我明白，在与他人交往中，我们要保持积极健康的心态，学会换位思考，以真诚和友善对待他人。只有这样，我们才能拥有良好的人际关系，收获更多的快乐和温暖。
心理主题班会心得 15
回顾这次心理主题班会，它就像一座灯塔，照亮了我心灵成长的道路。从对心理健康知识的懵懂无知，到逐渐认识到心理健康的重要性；从面对负面情绪的不知所措，到学会运用各种方法进行情绪管理和心理调适。
每一个活动、每一次讨论都让我有所收获。在与同学们的.交流分享中，我感受到了集体的温暖和力量；在老师的引导下，我学会了如何更好地认识自己、关爱自己。这次班会不仅让我提升了心理素质，也让我对未来的学习和生活充满了信心。
我深知，心灵成长是一个漫长的过程，需要我们不断地学习和实践。在今后的人生道路上，我会带着在班会上学到的知识和技能，勇敢地面对各种挑战，让自己的心灵在成长中绽放光彩。
心理主题班会心得 16
今天的心理主题班会让我深感受益匪浅。我们学习了情绪管理的基本方法，并探讨了一些在生活中应对负面情绪的策略。
首先，了解并承认自己的情绪是情绪管理的第一步。我们需要认真体察自己的情绪，分辨出是什么情绪，以及它是如何产生的。其次，我们需要采取措施来防止情绪进一步升级。比如说，我们可以暂停思考，冷静下来，或者寻求他人的帮助。在表达情绪时，我们也需要明确表达自己的感受和需求，而不是怒斥他人或者指责对方。
此外，我们还学习了一些应对负面情绪的`策略。比如说，我们可以通过运动、冥想和放松技巧来缓解压力。我们也可以尝试改变我们的想法，转化我们的负面想法为积极想法。最重要的是，我们需要与家人和朋友保持密切联系，分享自己的感受和情绪。
经过这次心理主题班会，我深刻认识到情绪管理的重要性，也学习到了许多应对负面情绪的有效策略。我相信这些知识和技巧将会在我的日常生活中带来很大的帮助。
心理主题班会心得 17
改革开放以来，随着农民工规模的扩大，农民工跨省，跨地区流动已经成为普遍现象。由于父母外出务工，农村留守儿童家庭教育处于普遍缺失的状态之中。而月塘中学，正地处偏远的革命老区，经济非常落后，老百姓为了生活，不得不进城打工。这对于经济的发展是个可喜的表现，但对于教育，却引人深思，那么多家长远离家乡外出务工，把打工地作为他们的第二故乡，而他们的子女由于无法就近上学，只好留在家里，教育子女的重担由谁来承担?这就出现了亟需全社会给予关爱的特殊群体——农村留守儿童。
留守儿童作为一个弱势群体，因长期与父母分离，再加上代管人多为家中老人，隔代教育中的溺爱现象比较严重，学习上、思想上与孩子进行交流较差，因此，这些孩子在学习上、思想上、行为上、心理上容易发生偏差。作为这些的教育管理者之一——班主任，如何作好这些留守学生的教育工作，关爱他们，帮助他们，让他们能健康快乐成长，我个人是从以下几个方面入手进行教育的。
首先，建立好留守儿童个人档案。我班有留守儿童10名，为作好留守儿童的教育工作，我通过多方了解，掌握每名留守儿童学生的家庭情况，监护人的情况，并根据平时的观察、了解，掌握留守学生的性格习惯，建立好个人档案。通过观察总结，我班留守学生性格有以下几种类型：沉默寡言型、过渡活泼型、无拘无束型。对于沉默寡言型的学生，大多是寄养在亲戚家中或从小就是家中老人看管，缺少与他人交流的机会，从而养成沉默寡言的性格，即不和同学老师交流，上课回答问题也胆小，不敢举手发言，针对这一情况，我就经常上课时鼓励他们发言，锻炼他们的胆量，并利用每周班会活动时间，开展活动，让他多与同学交流，这样他就慢慢学会与同学交流了;对于过渡活泼型的学生，由于是隔代教育，往往是溺爱现象相当突出、严重所引起，常常“自以为是”，爱排异同学，针对这类学生，我不是一味的批评，我常有意识安排他们为集体作力所能及的事，帮助他人，让他在帮助中体会快乐，改掉了“自以为是”的坏习惯;对于无拘无束型的学生，这类学生大多缺乏组织纪律性，无组织无纪律，想干啥就干啥，针对这类学生，我“抓住”他们犯错的机会，进行当面全班性批评、教育，课后进行个别交流，告诉他们，只有学习上、纪律上进步了，就会受到同学的尊重，并选他们当纪律委员，用以约束自己的不良行为。
其次，组建学习共同体，主动与留守儿童经常性地进行交流，帮助他们解决学习生活中遇到的困难;并且，我还经常与这些留守儿童的父母，通过电话进行交流和沟通，及时反馈这些留守儿童在学校的学习、生活和性格等方面情况，并督促留守儿童的父母平时应多与孩子联系和沟通，要求他们经常与自己的孩子通电话，了解孩子在学校的学习、生活和性格等方面情况。以使学校家庭对留守儿童的影响产生合力，尽量减少由于“留守”而给孩子带来的不利影响。目前，我班的10名留守儿童与其他学生相处融洽，学习、生活能力、性格发展等方面都呈现较好的发展趋势。
第三，留守儿童的情感波动性较大，对周围的反应比较敏感，他们需要平等友善、关心、理解和尊重。由于父母不在身边，他们更容易被宠坏、更容易形成娇气的不好习惯、也更容易在自尊心上受到伤害。作为主任应当采取措施，使留守儿童经常保持乐观、稳定、愉快的积极情结，使他们获得爱的互需、爱的激励，从而促进其在学校、家庭的学习与生活。并引发全体同学对留守儿童的关心和帮助。比如：我利用写家信的方式，让全班的同学都写一封给父母亲的'信，往往写得感情最真挚的是那些留守儿童，因为他们的心中是那么的思念父母。而后将好的作文展出或诵读，让全体同学都感受一个孩子对父母的真挚的心。这样所有的同学都深受感染，他们都会用一颗诚挚的心关心身边的留守儿童，认为自己应当帮助，体贴父母不在身边的同学，那么，我班留守儿童也不再觉得自卑、孤独、可怜。他们要与同学、与教师、与社会上关爱他们的人亲切可以的交流。我班同学也相处融洽，形成了一个和谐的班集体。
总之，对留守儿童的教育作为班主任，更要具有一颗爱心，还要具有耐心。
心理主题班会心得 18
健康的心灵是成长的重要基石，为培养学生积极乐观的心态，促进学生身心健康发展，近日，文津中学组织开展了“珍爱生命，让心灵洒满阳光”心理健康主题班会课。
各班根据具体情况，开展了具有特色的班会活动：有的通过阅读阳光心理小故事、观看阳光心理小动画、分享阳光心态小故事，了解什么是阳光的心理和阳光心态对人的影响；有的通过认识挫折是个体成长中不可避免经历的，引导学生在逆境面前形成良好的思维形式，帮助同学们克服忧郁情绪，掌握保持阳光心态的方法；有的通过学习识别情绪、接纳情绪，帮助同学们放飞梦想，积极乐观地学习和生活；有的.鼓励学生立下志向，规划目标和未来，使同学们懂得实现梦想需要坚持，需要积极探索，进而以奋发的姿态昂首前行。
本次班会传播了心理健康的知识，营造了积极健康的学习生活环境，培养了同学们良好的心理品质，增强了同学们克服困难、承受挫折的能力，引导同学们积极地发展自我，让同学们的心理朝着阳光健康的方向发展。促进学生健康心理的形成和发展，是持续性系统性的长期工作，需要靠学校、家庭、社会的共同努力，让我们一起用心守护孩子们健康成长，用爱让心灵洒满阳光！
心理主题班会心得 19
作为一名大学生，我认为心理健康主题班会对我们的成长和发展非常重要。最近，我参加了一次心理健康主题班会，并深受启发。
在这次班会中，我们讨论了许多心理健康相关的主题，例如如何管理压力、如何应对挫折和失败、如何建立良好的人际关系等。参与者们分享了自己的经验和观点，让我们感受到自己并不孤单，我们有许多共同的烦恼和问题。
我在这次班会中学到了许多实用的技巧和方法，例如如何通过深呼吸和冥想来放松自己，如何用积极的态度来面对挫折，以及如何通过倾听和沟通来改善人际关系。这些技巧和方法非常的实用，我相信会对我的.生活和学习产生积极的影响。
此外，在班会中，我还认识了许多新朋友，我们彼此鼓励和支持，相互分享我们的心理健康经历和成长历程。我深切感受到，建立良好的人际关系对于心理健康的重要性。
心理健康主题班会让我更了解自己，更了解如何应对和处理生活中的各种问题，更了解如何建立良好的人际关系。我相信，在未来的学习、生活和工作中，这些经验和知识将对我产生巨大的价值。
心理主题班会心得 20
通过培训，让我认识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，学生自己是心理发展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动，才能起作用，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生，当学生需要关心、帮助时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的'陶冶下，才能更积极地投入到学习中。
通过培训，我认识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，学生自己是心理发展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动，才能起作用，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生，当学生需要关心、帮助时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。
学生健康心理发展目标涉及到多个方面：有身体、精神、心理的整体和谐;有自我认同、自我更新与成长;有关怀、尊重与合群;有创造性人格;有应对挑战与困难的能力等。但很多家长和老师对学生心理健康的认识不足，往往忽略了学生的心理健康。因此我们不仅要遵循教育规律，还要注重学生的心理健康，尽可能满足他们正当的心理需要。对不正当的心理需要，要耐心说服，讲清道理，给予正确引导。教师在心理活动课中，必须以学生为中心，重视学生的思想、言行、需要、情感等因素，尽量满足各类学生的心理需要，帮助他们树立正确的价值观，学会处理自身面临的各种困惑。在设计活动时，要创设宽松的心理环境，突出学生的主体地位;在组织互动时，要提供舞台让学生唱主角，让学生有话可说、有话能说、有话敢说，能理直气壮地倾述自己的心声、宣泄情绪、发表观点;教师以引导着、协助者的姿态出现，这正如杜威说的：“教师是一个引导者，他掌着舵，学生用力把船划向前方。”
总之，只有在对中小学生心理健康教育重要性有着充分认识的基础上，教师才会有意识地培养其心理健康教育能力。
心理主题班会心得 21
今天我们班召开了一场关于大学生健康的主题班会。本次班会由情景剧、“专家”讲、DV播放等很多有趣而有意义的环节组成，其中给我映像最深的是DV播放环节。
DV播放环节主要是通过DV播放的方式来对我们大学生在日常生活中的`一些不健康的展现于揭露，再结合同学们的积极发言从而达到及时纠正、预知与了解相关知识的目的。这样一来不仅将健康这一严肃的主题活跃化为大家提供了一个正视自己心态的机会，更加重要的是在3段DV的创作与录制的过程中、通过这些有趣而有意义的合作拉近了同学心与心之间的距离，加强了整个班集体的凝聚力与向心力。
这一环节中主要体现了沉迷网游、自恋等问题，同学们的精彩表现以及动画制作的诙谐幽默都将将此次班会推向了高潮。博得了观众和评委的一致好评。
通过全班上下的一致努力我们的精品班会取得了圆满的成功。我相信通过本次班会不仅会在一定程度上帮助同学们树立良好的坐标而且也会促进我们整个班集体更加和谐有序的发展。
