缺铁*贫血对身体健康造成的危害不容小觑，许多人一提到缺铁*贫血就会感到担忧。中年女*患上缺铁*贫血时可能表现出面*苍白，但其症状远不止于此。
头昏眼花：患有缺铁*贫血的人常常会出现头昏眼花、心悸失眠、发*黯淡，甚至月经失调等症状。如果贫血症状得不到及时纠正，将会形成恶*循环，导致免疫力下降，增加患疾病的风险。头晕、头痛、面*苍白、乏力、易倦、心悸、活动后气短、眼花和耳鸣等症状与贫血的严重程度相关。
指甲异常：患者的指(趾)甲会变浅呈苍白*，且失去光泽。指(趾)甲变薄，容易断裂，同时饱和度降低使其变平。在严重病例中，指(趾)甲可能会向内凹陷呈勺状，出现反甲现象。
口腔病变：口角炎较为常见，主要表现为上下唇联合处口角区域发生各种炎症。最初症状通常表现为唇角干燥，随后出现红斑、水肿（或脓疱）、渗液和结痂。部分患者还可能出现口角皲裂和脱屑现象，刺激作用下可引发烧灼痛。此外，舌体丝状*萎缩也常见，伴随舌体疼痛和味觉减退。
异食癖：这是缺铁*贫血的特殊表现，可能由缺铁引起，但具体发病机制尚不明确。患者常常会食用一些非营养或不宜食用的物质，如泥土、纸片、沙粒、毛线头、污物等，或者用舌头*一些较脏的东西。这种现象持续存在时，极易引发多种胃肠道疾病。
此外，体力下降、智商低下、容易兴奋、注意力不集中、烦躁、易怒或淡漠、吞咽困难等也是缺铁*贫血的常见症状。
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女*补血的食物有哪些2
贫血的女*应该多食用一些补血的食物。下面小编为大家介绍了6种适合女*补血的食物，欢迎大家阅读：
胡萝卜：富含维生素B和C，以及特别的营养素——胡萝卜素，对补血非常有益。胡萝卜汤是很好的补血汤饮。
红枣：含有丰富的维生素、果糖以及各种氨基*。研究表明，红枣中的某些成分能够调节人体的新陈代谢，促进细胞生长，并能增强骨髓造血功能，增加血液中红细胞的含量。多吃红枣不仅能够补血，还能让肌肤变得光滑细腻，并且富有**。
海带：含有碘、铁、钙等多种人体所需元素，尤其含铁丰富。秋冬多喝海带汤可以御寒保暖。缺少气血的女*可以多食海带。
甘蔗：虽然外表普通，但含有丰富的营养元素，比如铁、钙、锌等微量元素。每公斤甘蔗含有9毫克的铁，居水果之首，因此也被称为“补血果”。
菠菜：常见的补血食物，含丰富的铁质胡萝卜素，是补血蔬菜中的重要食物。
莲藕：含有丰富的蛋白质、维生素C、淀粉、铁、钙等营养物质，符合人体的营养需求。同时，莲藕还具有补血益气、增强身体免疫力的功效。
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血糖高的症状有哪些3
患有高血糖的人通常会出现哪些症状呢？下面我为大家介绍六种高血糖的症状，欢迎大家阅读。
极度口渴。 当体内水分减少1~2%时，大脑口渴中枢会兴奋并产生极度口渴的生理现象，因此会感到口干舌燥。
尿频，皮肤干燥，脱水。 高血糖导致尿量增多，每天可达20多次，有些情况下甚至可达2-3升甚至10升。尿液可能出现多泡沫、发白和发粘的情况。多尿是因为血糖超过肾脏的糖阈值（8.9~10mmol/l），导致糖排入尿液中，进而增加了尿液的次数和量。
心跳加快，呼吸变深而缓。 即使没有进行剧烈运动，也可能感觉到心跳明显加快，呼吸困难。
厌食。 食欲减退，体重明显下降，感觉虚弱无力，做事情感觉费力。这是因为血糖无法进入细胞，导致细胞缺乏能量，从而出现虚弱无力等症状。
身体不适。 经常出现恶心、干呕、腹部胀痛、不适感以及持续呕吐等症状。
血糖测试值升高。 这是高血糖最具特征*的症状之一。
