高三第一轮物理复习计划与方法（模板7篇）

一、高三物理一轮复习策略

2、需要特别关注高一、二阶段曾被忽视的公式和定理的适用条件。在后期复习中，我们可能会发现，某些问题可以用多种方法解决，但不同的方法可能会影响解题的效率。例如，运动学公式和动量、能量方法都能解决同一题目，选择合适的解法可以大幅提高效率，而不当的方法可能使得解题过程繁琐而低效。因此，掌握何时使用哪种方法，选择最优的解题路径至关重要。

3、要注重基本公式的“延展*”。许多公式可以通过推导记忆，这样可以节省大量做题时间。例如，在万有引力定律这一章节中，虽然万有引力公式本身简单，但结合运动学公式可以推导出计算天体质量、密度等的衍生公式。虽然这些公式在考试中可以临时推导，但事先记住它们将有助于我们在解题时迅速反应，节省宝贵的时间。

4、对于有余力的同学，可以考虑制作一本物理错题本，或整理一份理综错题集。物理这门学科，刷题是不可或缺的环节。通过大量做题，可以加深对知识的理解，并在解题中积累技巧和思路。记住，单纯背公式是不够的，关键在于如何应用所学知识解决实际问题，积累经验，以便在面对各种题型时能够迅速找出解题思路。

5、刷题时要注重质量而非数量。选择合适的习题，集中精力做精做透，而不是盲目做大量题目。做到“知其然，还要知其所以然”，才能真正理解每个题目背后考察的知识点、技巧及其之间的联系。只有通过精细化的练习，才能在面对相似问题时迅速找到解法，提升做题效率和准确率。

6、在一轮复习阶段，目标是对高考物理的所有考点有一个全面的掌握。这一阶段，我们要夯实基础，尤其要深入理解基础知识的细节。关注定理、公式等的适用条件，并学会将相关知识进行分类归纳。例如，能量守恒和电荷守恒这类定律，万有引力定律与库仑定律之间的相似*，动能定理与动量定理的区别与适用场景。通过这种整理，能够为后续的复习打下扎实的基础，使得二轮、三轮复习阶段能够在知识点的融合上获得质的飞跃，进而在高考中取得更好的成绩。

二、高三物理学法指导

1、兴趣

“兴趣是最好的老师”，要激发高中生对物理的兴趣，帮助他们培养对物理的热爱，并让学习成为一种自觉的行动。改变学习态度，从“我要学”到“我愿意学”，从而激发内在动力，转变被动学习为主动学习。只有当学生主动参与，物理的学习才会变得生动和富有成效。

2、课前预习

课前预习是掌握新知识的第一步，它让学生对新教材的内容和难点有初步了解，并能够提前发现疑难问题。在课堂上，这些问题就可以在老师的帮助下迅速解决，提升学习效率。有效的预习能够帮助学生在上课时有针对*地集中精力解决难点，而不是被动地跟随老师节奏。因此，课前的预习必须做到充分和认真，即使是已经熟悉的内容，也要从中找到新的兴趣点，保持高度的参与感。

3、复习

高三物理第一轮复习计划指导2

一、复习计划

为确保高考物理复习的有效*，需依据我校理科学生的特点以及社会对教学水平的要求，制定一份科学、周密、全面的复习备考计划。高三物理总复习的核心目标是帮助学生牢固掌握物理概念及其相互关系，熟练掌握物理规律和公式的运用，培养解题方法和技巧，提升分析问题和解决问题的能力。结合物理学科的特点，复习工作可分为三个阶段：

第一阶段：

在初期阶段，复习的重点是加强基础知识的理解与巩固，包括物理的基本概念、公式和规律。此时，学生需掌握各类物理知识点的基础内容，并通过练习加深对这些知识的理解和应用，为后续的复习打下坚实基础。

第二阶段：

第三阶段：

二、复习方法

制定好复习计划后，选择适合学生实际情况的复习方法至关重要。根据不同复习阶段的特点，具体方法应有所不同：

第一阶段：

在这一阶段，学生需整理课堂笔记并进行回顾，逐步建立典型题解答思路与技巧档案，同时还需记录错题，并进行反复分析，确保对基础概念、规律的深刻理解。

第二阶段：

本阶段应按照各知识块的特点进行专题复习，将知识进行分类并重点攻克。例如，力学、电磁学、热学等知识块可分为专题进行集中练习，重点培养解题思路、思维方法和解题技巧。

第三阶段：

在这个阶段，复习的重点是综合练习，解决涉及多个知识点的综合*问题。学生应重点练习一些重要规律的应用和解题技巧，如动能定理的运用、变力做功问题的分析、图像法求解物理量、极值问题的分析方法等。此阶段还应加强一题多解、多题一解的训练，通过模拟高考题目，逐步提升应试能力。

三、高考物理复习中的关键关系处理

(一) “考纲”与“教纲”的关系

“考纲”是高考复习的指导*文件，决定了复习的方向和重点，而“教纲”则是中学物理教学的纲领。在复习过程中，应以“考纲”为准，严格按照高考要求进行复习，以避免偏离高考目标。

(二) 课本与复习资料的关系

在复习过程中，学生往往过分依赖复习资料，忽视了课本的基础作用。实际上，课本是复习的根本，所有复习资料都应以课本为基础。复习资料应根据个人情况选择，起到补充和强化作用，而非替代课本。

(三) 点与面的关系

(四) 基础与能力的关系

基础知识是高考复习的基石。在复习初期，学生应侧重于掌握基础知识和基本规律，提升解题能力，为后期的综合题型练习奠定基础。只有扎实掌握基础，才能有效提升解答高难度问题的能力。

四、要培养的几种能力

(一) 阅读理解与信息迁移能力

信息迁移题考查学生能否通过阅读信息解决实际物理问题。例如，给出磁悬浮列车的相关资料，要求学生分析和解答相关物理问题。这类题目强调学生对信息的提取、加工与应用能力。

(二) 科技应用能力

科技应用题要求学生运用物理知识分析解决实际问题，如用物理原理解决能源问题等。这类题目考察学生将理论知识与现实生活结合的能力。

(三) 实验能力

物理是一门以实验为基础的学科，实验技能的培养是物理复习中的关键环节。学生应熟悉基本仪器的使用方法，掌握实验*作技能，并能对实验误差进行控制，增强实验设计和创新思维能力。

(四) 创新思维能力

创新思维能力的培养主要体现在开放*应用题上，这类题目考查学生是否能够从新的角度思考问题，提出独特的解决方案。创新思维包括发散*思维和集中*思维，前者侧重于寻找多种解答思路，后者侧重于从多种可能*中找到最佳解决方案。

总之，高考物理复习不仅需要周密的计划，还需科学的方法与系统的练习。通过在不同阶段有针对*的复习、能力培养，学生才能在高考中取得优异的成绩。

高三第一轮复习计划3

高三复习中，我们要明确一个目的，到了这个阶段，知识不是主要的，一切以分数为出发点，哪里能挖到更多的分数，我们的精力就放哪里。

一、高三学生在学习中普遍存在的问题

学生们复习时存在的问题有很多种，比如上课不会听讲、不会做课堂笔记、课下不会做复习、作业拖的时间过长，当前阶段还模糊自己的问题，盲目做题等等，尤其是高三学生的问题在高考考前的这段时间暴露的更加明显，在最后的的这一段的时间，高三学生只有把这些问题及时解决掉，才能为高考扫清障碍，顺利的升入一所理想的大学，实现自己的梦想。高三学生存在的一些问题体现如下：

1、“高原现象”又称“瓶颈效应”。相当多的高三学生在复习过程中会出现一段时间学习成绩和复习效率停止不前，甚至学过的知识感觉模糊的现象，心理学上把这种现象称为“高原现象”，很多同学都说，遭遇了学习瓶颈。

2、“舌尖现象”。高三学生在平时的学习或考试中也可能看见一些很容易的题目，*就在嘴边盘旋，但就是写不出来，心理学家称之为“舌尖现象”。

3、“克拉克现象”。一些学生平时学习成绩优秀，考前准备充分，对某些考试内容甚至可以倒背如流，然而到了考场，特别是到了高考这样的重要时刻，却发挥失常，往往表现为紧张、慌乱，甚至记忆骤退，脑海里似乎一片空白。此即为“克拉克现象”。

4、“心理饱和现象”。进入高三，大多数学生只有一个目标就是考大学。为了这一目标，不再参与其他活动，只是重复地进行着大量的练习，由于活动单一，结果在以后的学习中出现疲惫、学习效果不佳的现象。这就是所谓的“心理饱和现象”。

5、“*影缠绕现象”对结果成败的过份关注，结果却让人失望。无论是平时的小考还是大考，过度的关注成绩，如果考不好了自信心受搓，长期走不出失败的*影，这种现象暂且称之为“*影缠绕现象”。

二、高三复习方法及策略

以上高三学生存在的问题很普遍，大家可以回顾一下，是否或多或少存在这类问题?

有的同学因为在高一、高二落下的知识很多，进入高三尤其是最近的几次综合考试，对自己的成绩十分不满意，非常着急，但是又不知道如何高效的找出以前知识上的漏洞，只好每天都要做大量的题来查找漏洞，每天都要做到12点之后，可是效果并不好，而且在考试时经常出现“*就在嘴边但就是写不出来”这种情况，成绩不理想、自信心也受到了打击，觉得自己的努力没有得相应的回报，对学习失去了兴趣，打算放弃学习了。

进入新高三总复习之后，可以预见学生的学习时间越来越少了，绝大多数学校或同学给自己悬上了“高考倒计时。”但大多数同学们在这个阶段普遍感到比较茫然，无从下手。新高三马上要进入第一轮复习了，所以我们也应该利用好这一年的时间，有针对*的解决现在存在的问题，为自己赢得迈向成功起点的机会。

第一轮复习(9月—3月初)基础能力过关时期

一边是高中三年课程的回顾，一边是知识遗漏的查找,这也是为高考总复习知识系统化、能力化做好准备的时期。高考是考三年的内容，而在高一高二落下的知识很多，而高考的其中的一个黄金定律“8020法则”，就是指高考试题的80%是基础知识，20%是稍难点的综合题，把这部分的基础做好的话，就可以上一所不错的大学。所以必须把这两年的基础知识补上，避免高考时这些知识变成失分点，自己通过做大量的题来找漏洞效果不明显而且又浪费了时间。最后以致于信心受挫，决定放弃学习了。这是学习中的最可怕的现象。我们做题不贵“多”而贵“精”。应该做囊括高考的重点、难点、考点的题和通过对照老师讲的具体内容检测出漏洞。

显然大部分学生已经完成了这个阶段，如果少部分学生基础没有掌握牢固的话，还是老老实实的按照第一轮的思想去备考，因为整个高考中，基础及中等难度的分数比例非常之高，抓好基础将能获取更多的分数。

高三物理学科第一轮复习计划4

一、复习目标、宗旨

1、通过复习帮助学生建立并完善高中物理学科知识体系，构建系统知识网络;

2、深化概念、原理、定理定律的认识、理解和应用，培养物理学科科学方法。

3、结合各知识点复习，加强习题训练，提高分析解决实际问题的能力，训练解题规范

4、提高学科内知识综合运用的能力与技巧，能灵活运用所学知识解释、处理现实问题。

二、复习具体时间安排(20xx年9月至20xx年3月中旬。)

周次

复习内容

备注

1--2

第一讲：直线运动

1.关于运动的描述(1课时)

2.匀变速运动的规律(5课时)

3.用图象描述直线运动(1课时)

4.习题课(2课时)

开始复习

3-4

第二讲：研究物体间的相互作用

1.两种常见的力(3课时)

2.力的计算(2课时)

3.物体的平衡(3课时)

主要内容：原子物理直线运动、相互作用

第一次月考

6-7

第三讲：力与运动

1.牛顿运动定律(3课时)

2.用牛顿定律解决问题(4课时)

3.习题课(1课时)

7-8

第四讲：抛体运动。圆周运动。万有引力定律及应用

1抛体运动(2课时)

2.圆周运动(3课时)

3万有引力定律及应用(4课时)

9-10

第五讲：机械能和能源

1.功动能势能(3课时)

2.动能定理(3课时)

3.机械能守恒定律(3课时)

4.习题课(3课时)

主要内容：力学

第二次月考

12-13

第六讲：动量与动量守恒

1.动量及其改变(3课时)

2.动量守恒定律的应用(4课时)

3.自然界中的守恒定律(2课时)

13-14

第七讲：机械振动和机械波

1.机械振动及图象(4课时)

2.机械波(5课时)

力学综合应用

16-17

第八讲：电场

1.电场力的*质(3课时)

2.电场能的*质(3课时)

3.电容器带电粒子在电场中的运动.(4课时)

18-19

第九讲：电路

1.电阻的研究(2课时)

2.闭合电路欧姆定律(2课时)

3.电功率(1课时)

4.多用电表电阻的测量(6课时)

主要内容：力学、电学

第三次月考

寒假1

第八讲：磁场

1.安培力的应用(3课时)

2.洛沦兹力与现代技术(3课时)

寒假2

3.习题课(3课时)

寒假3

第十讲：电磁感应

1.感应电流的方向(3课时)

2.电磁感应定律(3课时)

寒假4

3.电磁感应规律的应用(4课时)

第二学期1

第十一讲：交变电流

1.交变电流的产生及描述(2课时)

2.电感。电容对交流电的作用(1课时)

3.变压器及远距离输电(3课时)

4.电磁场和电磁波(3课时)

第二学期2

第十一讲：传感器(6课时)

第一次症断考试

三、复习具体措施

1、第一轮复习中，要求学生带齐高中课本，加强基本概念、原理复习，指导学生梳理知识点知识结构。

2、注重方法、步骤及一般的解题思维训练，精讲多练，提高学生分析具体情景，建立物理图景，寻找具体适用规律的能力。

3、提高课堂教学的质量，,平时多交流，多听课，多研究课堂教学。

4、提高训练的效率，训练题要做到精心设计，训练题全收全改，有针对*地做好讲评。

5、典型的习题，学生容易错的题目，通过作业加强训练。

四、复习策略

(一)去年可借鉴的经验

1、滚动式复习，反复强化，逐渐提高

2、限时训练：留作业限定时间，课堂训练限定时间，指导学生合理分配答题时间

3、分层教学，分类推进，因材施教，全面提高

4、在复习过程中抓住六个环节：读、讲、练、测、评、补

(二)今年在吸取去年经验的基础上将从以下几方面*作

1、综合科目的考试主要是学科内的综合，以新大纲为依据，以教材为线索，以考试说明中的知识点作为重点，注重基本概念、基本规律的复习，复习中要突出知识的梳理，构建知识结构，把学科知识和学科能力紧密结合起来，提高学科内部的综合能力。

2、认真备课，精心选择例习题，做到立足课本，即针对两纲，针对学生实际，紧抓课本，细挖教材，扎实推进基础知识复习工作。高考立足课本考基础，于变化中考能力。研究高考试题的特点就是研究命题专家的命题特点，洞察命题者的命题思路。通过对高考题的研究、比较、创新，体会高考命题的技巧与方法，有利于指导复习备考，

3、课堂教学以学生实际掌握的质量作为标准，认真落实分类指导、分类推进措施。坚持以中等生可接受为教学起点，面向全体学生，夯实基础。做到低起点、小台阶，逐渐提高。据大纲要求，对内容进行细而全的实行地毯式、拉网式清理，覆盖所有知识点，不放过任何一个死角。

4、精留作业，严格要求。作业设置针对*要强，全批全改，重点目标生作业经常面批面改。督促目标生*、认真、保证质量完成作业，以保证当天内容得到消化和巩固，通过批改作业反馈学生情况，共*问题课上集体订正，个*问题通过面批面改和辅导解决。

5、坚持天天辅导，及时解决学生中的疑难问题，主动找目标生辅导，指导他们的学习习惯和学习方法。通过辅导、谈心，摸清学生在各方面的情况。

7、学法指导：第一，指导好学生听课方法，改变被动去听的做法，正确处理好听与记的关系。第二，指导好学生作业训练方法，克服不良习惯。第三，指导好课堂记物理笔记，即典型题解题心得，解不出的原因，和老师一再强调的物理解题方法和解题思维方法。

8、集体备课，分工协作，精心挑选各地各类训练试题。

高三第一轮物理复习计划与方法5

一、指导思想

为了加强高三物理复习备考工作，使复习备考具有针对*和实效*，充分发挥备课组教师的聪明才智，真正做到夯实基础，提高能力，素质提高，应考自如，做到：

(1)帮助学生构建并形成知识和能力网络体系;

(2)培养学生知识迁移能力和综合运用知识解决问题的能力，使学生的理解能力、推理能力、分析综合能力、应用物理处理物理问题能力和实验能力得到提高，激发他们学习科学的兴趣，形成科学的价值和实事求是的科学态度。

二、学情分析及教学现状

(一)学情分析

1、基础知识不扎实、遗忘快、似是而非、模棱两可。

2、学生的迁移能力缺乏，灵活地运用所学物理知识分析和解决问题的能力不强。

3、解题的规范*较差，学生还没有建立规范解题意识，或者说平时的要求松了点。

4、对实验重视程度不高，基本技能过关率不高，实验的迁移能力和创新设计能力有待提高。

5、女生畏惧物理的心理严重。遇到计算题不认真分析、不结合平常所学的方法去解决问题，选择题解答往往落入圈套而错选，实验题在没有搞清原理的情况下去解题往往得不出正确*。

因而我们需花大力气培养学生探求物理规律，解题方法，提高物理复习效率。

(二)教情分析

我校高三物理复习教师做到了帮助学生梳理知识，形成知识网络，使知识系统化、结构化，以加深对知识的理解及知识之间内在联系的把握。同时帮助学生形成知识记忆，查补知识缺漏的能力。

复习采用单元结构教学法，并初步构建了单元结构复习的物理课堂教学模式：单元梳理辨析运用深化

在导入复习课内容后，通过梳理建立单元知识网络，并通过辨析、运用，进而达到深化提高，梳理是单元结构复习的重要环节，辨析是在梳理的基础上对重点和难点的再加工，而通过运用和深化，达到提高能力的目的，坚持以学生为主体,教师为主导的教学原则。

在深化学生的能力和素质的提高上我们做的还不是很好，不能将分析概括能力，解决问题能力，逻辑思维能力，观察实验能力和科学技术素质等五个方面的培养，在课堂上得到很好的落实。

三、复习目标

第一轮复习要帮助学生精确、完备地理解每一个物理概念和规律，构建所有高中阶段的物理模型，能用自己的语言准确地表达，从而正确地运用它们解决物理问题。加强主干和核心知识的复习，熟练地掌握基本知识和技能，同时通过滚动复习达到查漏补缺、整体把握、能力提高。在整个教学过程中，通过学科教育让全体学生受到科学态度和科学方法训练，以及德育的渗透，成为他们终身学习的必要基础。

在江夏区教研室以及武汉市教科院组织的各次统一考试中，各批次有效分上线人数超额完成目标数，特别是一批上线人数达到目标数的200~300%，高考成绩更上档次。

四.教学标高

1、实验班标高

总的原则是：在最主干的力，电及力、电综合上适当地深挖一点，但范围应控制在中等生以上，就日常教学而言，应避免三高：高起点、高难度，高密度，应摒弃三做：陈题死做，活题呆做，难题大做;提倡三解：陈题新解、难题精解、活题巧解。

2、重点班标高

立足基础，着眼能力，做好选择题，实验题和高考第一个解答题的训练，精讲精练。

3、普通班标高

立足基础，知道知识的联系。做好单选题，多选题选好确定的选项。做好实验题，尽量做好这个35选修题。

五、看高考试题，明确高考方向

我省201x高考理综物理试题是新课标高考第四年，在试题中逐步地加大了估算、应用和读图等类型的试题，这就要求同学们在解题过程中有目的地训练这些能力，教师在复习中要善于将生活中的物理情景转化为同学们的熟悉的物理模型的能力，之后在简化的物理模型的基础上进行计算。同时可以看出新课标高考不寻求热点，很多经典模型在考试中出现，但对思维能力要求有所提高。

通过对高考物理试卷的评价，特别是对高考物理试卷的分数结构、内存结构、难度、区分度等进行量化评价和建立在统计数据基础上的质*，总体说来，试题注重了知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观的三维目标的考查。在注重对主干知识的考查的同时，通过生活、生产和科技相联系，巧设问题情景，回归经典模型，降低试题难度。在考查理解、推理、分析综合、应用物理、实验等五大能力的基础上，加大了对过程与方法、情感态度与价值观的考查力度，突出了新课程的引领作用。在不同题型设置中体现不同要求。总之这套理综试卷物理题特点：保持稳定，适度创新;立足主干，突出能力;贴近生活，关注科技;探究有度，开放可控;科学选拔，彰显公平。

六、复习要求

1、立足课本，面向全体学生，着眼基础，循序渐进。全面、系统、完整地复习所有必考的知识点，重视基本概念、基本规律及其基本解题方法与技巧等基础知识的复习，要做到重点突出、覆盖面广。

2、认真学习和理解考纲，仔细研究近几年来的高考题，准确把握知识标高，控制好教学的难度和坡度。

3、钻研教材，狠抓常规教学，落实好备、教、批、辅、改、考、评等各个教学环节，做到精选、精练、精讲、精评。

4、加强方法教学和规范教学，让学生学会自主学习、自我探究，使之养成良好的学习习惯。加强学生能力的培养，使之能够灵活运用基本知识分析和解决问题，能够进行实验设计，提高实验能力。从而提高学生的综合素质。

5、加强集体备课和集体研究，利用校本教研活动积极参加说课、听课和评课，互帮互学，发挥团队协作精神，共同提高，以研促教。

6、要关注各地高考信息，随时了解动态，适当调整教学计划。

7、努力培养学生学习物理的兴趣，挖掘学生的潜能，和学生多沟通，及时进行反馈，让学生学得开心，学有所成。

8、加强督查的力度，狠抓教学的过程管理，课内课外的训练要充足扎实，要定期督促，单元测验、讲评和订正要严格把关，落实到位，提高教学的绩效。

9、物理实验在物理学科中占有重要的地位，在高考试卷中也占有比较大的份量。在实验、复习中依托课本，认真复习好学生实验，演示实验，分力学、电磁学两部分做一做，引导学生重视基本实验，常规实验，变形实验，重视培养和提高学生的实验能力和素质，注重实验的拓展和迁移。

七、复习模式

针对高考所有考点进行第一轮复习，做到1.每堂课都应有明确的计划*和目的*，达到精讲多思、重点突出、强弱得当。2.做到6讲6不讲，即讲规律、讲方法、讲思路、讲易错点、讲易混点、讲易忘点。学生会的不讲、学生现在不会但经过思考探究能够弄会的不讲、与高考内容无关的不讲，讲也讲不会的不讲，讲也听不明白的不讲，讲不透的不讲。3.留下足够的时间回顾总结，授课时间最多35分钟，剩余5分钟给学生讨论、归纳，回顾所讲过的内容。

八、复习安排

九、复习措施

1、学习《新课程标准》14届《考试大纲》和《考试说明》对高中物理知识和能力要点达到熟悉，烂记于心，明确主干和核心知识，熟练每一个规律和概念，各种能力，如何渗透教学中去熟记于心，每次集体备课还要反复讨论。

2、加强备考，做到集体备课落到实处，精选训练，教案和学案要体现我们物理组教学内容的共同*，又要根据班级情况有其独特*，能极大程度的提高复习效率。

3、强化双基训练，做到练必有收，收必有必，尽量做到面批面改。

4、进行滚动复习，使知识点和能力点烂记于心，提高应试能力，强化错题本制度，使跟踪反馈落到实处。

5、精心制作单元测试卷，及时进行质量分析，总结经验教训，了解学生的学情。

6、重点抓重点生、目标生、临界生，对于所有的问题使他们弄懂，弄通，关注他们的知识结构的构建，同时也积极关注差生的进步，建立差生档案，达到全面丰收。

7、积极参加市、区举行的学术交流活动，听课活动，提高全组教师的业务素质水平。

高三第一轮复习计划方法6

每个人应该是都有自己的规划周期，应当是结合自己的实际情况进行规划。尤其是现在同学们刚进入高三，体会还不是很深刻，但还是希望同学们为自己量身定好规划。

1、认真回顾课本知识

这个阶段过程主要是用于高中三年全部课程的回顾。这时候我希望大家在回顾的过程中能够找到自己知识遗漏的部分。这个阶段相当的冗长，最主要的是要会学回归课本。无论如何，高考绝大部分内容都贴近课本的。高考试题的80%是基础知识，20%是稍难点的综合题，掌握好基础，几乎能上一个比较不错的大学。因此高三前期，我希望同学们老老实实把课本弄懂。弄懂课本不是光记住结论，而是要通读。即理科全部的原理要弄清、语文课文内标注的字词句摘抄、英语课文至少要达到念的通顺、文史类知识主线及同类型知识要素要学会整理等。注意，第一轮复习十分重要，大家千万不要埋头做题，而是先看课本，再精做题目。在复习过程中一定先将课本看明白了，然后再做题，做题过程中不许看课本，不许对*。会就会做，不会做一定要先想哪些内容遗忘了，哪里想错了，先做后面的，等隔一定时间再看不会做的，马上看的话效果打折扣的。

2、把握好自己的节奏

很多学生因为在复习过程中跟不上老师的节奏，导致前面部分没弄懂，后面部分更是拉下，学校在教学节奏控制上又不能根据学生本身制定。因此我建议学生一定要提高自学能力，如果实在跟不上节奏，就先关注最基础最简单的题目，将遗漏的课本部分做好画线标记，或将页面折起做标记，以利于及时的回顾。在学的过程中不要因为面子问题不敢发问，建议学生在弄不懂的问题上多问同学，多问老师。最好能够找到水平相当的同学，互相约定好给对方做考察，给对方讲解双方对知识点的认识，互相研究题目。同学之间相互沟通时所掌握的内容比问老师的效果更好，因为在互相沟通的时候可以带者任何疑问，可以很容易的将思维的漏洞补齐。

3、正确处理作业练习

在处理作业上，千万不要死磕题目，记住两个原则：一、不要和自己过不去。第一遍做不出来或做错就直接先放弃，但是要保留这道题，每天抽1~2分钟看下这类不会做的题，无论是看课本也好，听老师讲解也好，做到一眼看出这题怎么做时，再动手做，并将这类题型留好。二、要加强互动*。不仅是和同学之间的互动，还要和课本进行互动。做完作业不要看对*，留到第二天把有困难的和同学交流，或第二天看别人怎么做，然后问他怎么想的。如果不善于问同学，至少等到第二天再看课本或是*。无论对错，看*或对*的过程中尽量回顾当时我是怎么想的，与别人差别点在哪里。这样，尽管你当时没有获取*，但是留下了疑问，又多一些时间来探讨自己做题时的思维。

当基本弄懂一个章节后，一定要定期回顾，如一周的时间后，翻一下课本，这周学了什么，然后给自己限制时间做几道题，用以验证自己哪些内容真正是明白了。通过这么练习，远远比大量做题效果好的多。

4、如何利用每一次考试

处理考试上，要认同自己。分数很重要，重要的是你得到的那些分数和你得不到的分数，毕竟不是高考，当前阶段分数的高低没有任何意义。你只需做三件事：一、根据你所获取分数的部分，整理你当前会的知识，会做的题型。二、根据你所丢的分数，立即回归课本，看完课本后再做一遍。三、拿着卷子问自己，当时做对的题自己是怎么想的，不会的题当时是怎么想的，现在会的题和当时不会做时差距在哪里。

5、努力很重要，但不要瞎努力

很多人认为高三有一年的时间，只要花时间肯学，成绩一定能上去。其实这话是不对的，考试并不是你一厢情愿的付出就有收获的。同样一个事物，有的人几秒钟就可以认知，有的人花费几天的时间也难以理解。这其中的差距是什么呢？去年我有个学生，其他科成绩都挺不错，英语非常不好，大约40分左右，于是复读了，花费整整一个学期的时间专门攻读英语，第一学期期末考试仍旧考了60来分，其他学科的成绩也下降了。于是他找到了我，问到底怎么了。我问他你是怎么复习英语的。他说，天天狂做题，碰到不会的单词都抄出来背，但是不见效啊。最后我建议他，先不要做题，先把课本念熟了，不要管课本里你现在还看不懂的单词，可以先画出来。念完两遍大概想下课本全文的大概意思，然后把这些词的意思自己推一下，然后再查中文翻译，然后再朗读一遍。开始念课文很拗口，一天训练一篇，念个几篇后，念的顺利了，每天念3~5篇。课文全念完后，然后再做题。一个月过去了，他英语考了110多分。他又问我，说他现在会念课本了，但是语法和句型结构还不会。我问他，你现在考试的时候你看到题会第一时间想这道题考什么语法吗？他说，语法基本不认识，看到题就凭感觉做，感觉这个*代进去念的很顺利，就对了。我说，那你干嘛还要学什么语法？高考会问你，这句话用了什么语法吗？英语是干嘛用的？是交流用的，管他什么句子，你只要把意思弄清楚了，考试的时候这个句子整体的意思能够表达精确，不就完了吗？后面我再告诉他英语的客观*思维及语意精确度原则，做题时如何根据题目寻找有效信息等小技巧，最后英语反而不需要花费太多时间了，高考最终考了138分。

这个案例只是说明。方法很重要，看问题的角度也十分重要。这个同学认为他做题的最大障碍是单词不认识，希望在大量做题的过程中吃透英语单词。其实他的出发点就根本错了。英语是一门交际语言，美国文盲都能说的很溜，他们认识单词吗？不认识。会犯语法错误吗？不会。他们懂句子结构分析吗？不懂。但是不影响他们交流，并且说的很标准，很规范。那么我们就直接从英语的实用角度上去学习英语，通过读课文，揣测其句意，哪怕你并不知道考试这道题考察你什么，但是你毕竟能够通过语言表达的方式做出来。这是看问题的角度不同，导致学习考试的方法也不同，当你找到最适合的方法时，就是你突破的时候。当你还停留于死记硬背，盲目做题时，那么是你停滞不前的时候。