不洗澡、不洗脸。脱胎换骨后的小S，在屏幕上总保持着光鲜亮丽的样子，说到身材保养和美容心得，小S直言自己的“魔鬼身材”绝对是付出了非人的努力换来的，但关于美容，她给MM们的建议却是惊人：不要经常洗脸、洗澡!小S自己介绍说，除了饮食减半、拼命运动等瘦身基本动作外，她还不爱洗澡，因为她觉得自然分泌油脂能让肌肤头发油油亮亮。她说自己通常一个礼拜会有两三天不洗澡，就算夏天也不会每天都洗澡。因为多洗澡会把身体自然保护皮肤的油脂层破坏掉，反而会使皮肤更加粗糙，并产生皮屑。一向以光洁皮肤示人的小S，难道真的上节目之前都不洗澡的?这的确令人费解……
睡防腐剂保青春。近日，“美丽教主”伊能静走进《非常静距离》，与主持人大谈“保养经”，比如她说到目前为止，吃*的东西没有超过十次，每日三餐一定准时，特别是早饭吃得比男*还多，“我食量最大的早餐就是三颗蛋，然后两个包子一碗粥，还有两杯豆浆”。至于怎么保养自己的皮肤，除了几乎每天泡两三个小时的澡外，伊能静的另一个诀窍让人有点目瞪口呆，“我都是睡在那个防腐剂里面的，每天晚上把盖子掀开就跳进去，不过很多人表示这就是非人生活”。
“忍”就一个字。最近出演《全城热恋》的徐若萱，再一次用事实*了自己不老传说，从皮肤到神情，从身材到服装，怎么看都像18岁的少女，让众多MM心生嫉妒。但如果你了解她的保养秘籍，也许会小吃一惊呢。徐若萱很得意的是自己独创的“忍者瘦身法”：一天只吃一餐，而且要做150个仰卧起坐。在不用工作的日子，徐若会睡到中午才起床，先吃点营养补充品，再喝水，有时也吃一点点水果，下午做运动，到晚上7:00才开始一天中唯一的一餐，这一餐吃什么都可以。这么大的运动量，再加上这么少的摄入量，也真的只有“忍者”才能做到了。
燕窝当白开水喝。大S的美并不是从她步入30岁开始的，似乎从小就知道保养的她，有着近乎疯狂的完美情结。她坦诚在14岁的时候，开始尝试所有可以美白的方法，并撰写《美容大王》一书，因为她说自己实际上就是美容大王。而至今为止，大S认为最奏效的保养方法，就是喝燕窝和牛奶，特别是冬天，拿燕窝当水喝;在牛奶或豆浆中泡入杏仁粉，天天喝;每日早晚服用珍珠粉或维生素C。坚持下来，就一定会得到你想要的美丽，当然，价格也不菲呢!
保养的方法有很多，睡觉美容这点似乎大家都能够理解，因为充足的睡眠能够保证身体的新陈代谢，健康才是真正的由内而外的美丽。然而，大美女陈慧琳的睡觉美容法，可不是平常人能够理解的。Kelly谈起她的的养生美容之道说：“每逢拍早班，都是朝6晚8，可以任何东西都不吃就去睡，一般最短也要睡15个小时，这很省钱的!”当然，这种方法很省钱，既不用吃，也不用买美容用品，更不用去美容院，可是，有多少人能享受这种豪门少奶般的生活呢?毕竟，上班族每周只有两天休息…
这些保养的方法尽管古怪，可明星们已经用自己的亲身经历为我们*了它的可行*。名人保健，用事实*一切，所以，想要变美丽的MM们别再犹豫不前了，早日行动，早日靓丽。
关于肌肤保养的冬季女*肌肤保养精选攻略2
概述
相信所有的女*朋友都希望自己一年四季的皮肤都水嫩光滑有**，但很多人也有这样的烦恼，一到冬天，皮肤就特别地干燥，缺水，没有光泽，而且还容易长皱纹，让女*非常的烦恼，那么到了冬季怎么保养皮肤，才能恢复**光洁的皮肤呢？其实在冬季的时候，我们也可以通过食补的方式让我们的皮肤越来越好补充我们肌肤的水分，今天和大家说一下冬季女*肌肤的保养攻略。
步骤/方法：
1女*朋友一定要注意冬季保养皮肤要内外兼调，冬季天气干燥，尤其是有空调的地方，很容易让皮肤缺水，所以一定要多喝水，白开水，蜂蜜水、茶水都可以，以保持皮肤水嫩，避免干燥长出小小的皱纹。
2需要我们知道的是除了喝水以外，女*朋友冬季要多喝一些美容养颜食物，比如苹果、柠檬、猕猴桃、胡萝卜、梨、黄瓜、冬瓜等蔬菜和水果，不但水分多，而且还富含维生素和微量元素，让皮肤更有光彩。
3还有一点需要注意的是冬季天气冷，大家都想吃一点热的食物，因此一些有美容作用的粥必不可少，比如红枣莲子粥、红枣菊花粥、红豆薏米粥、冬瓜薏米粥等，不但营养丰富，而且还有排毒养颜的作用。注意事项：
冬季保养皮肤除了在饮食上调理外，大家平时也可以用一些有保温祛斑作用的化妆品，效果也不错，而且*作也简单，如果干的话，我们可以定期的一周敷两次面膜。
女司机保养皮肤的方法3
调查发现，女人常开车皮肤会变差。这是由于车内干燥的环境及空调等装备，会直接影响皮肤，驾车时精神紧张，也容易造成女*内分泌失调，从而引发痤疮等皮肤问题。那么经常开车的女*该如何护肤呢？
一、洁面。
首先最重要的就是要学会最基本的清洁面部的方法。日常的面部肌肤护理是我们每天必须要做的，洁面—爽肤水—眼霜—乳液。早晚的洁面护肤步骤是比不可少的。晚上回到家，要洗去脸上的灰尘，早上洗脸是要洗去夜晚分泌的油脂。所以用洗面奶和洁面皂洗脸是不可或缺的。
二、保湿化妆水无处不在。
随身带一瓶保湿化妆水尤为重要，建议选择使用能直接被肌肤吸收、不需额外用纸巾印干的机能型化妆水。喷雾式设计比较简单实用，需要用棉片辅助的化妆水也不错，能让面部和身体部位更均匀得到保湿润泽。搽拭后的棉片，还可以顺便清洁方向盘，一举数得。
三、补水喷雾唾手可得。
20分钟左右就用喷雾补充面部水分一次，并用双手拍打面部将多余水分吸收，以免让空气带走更多的水分。另外，车上常备矿泉水，如果晚上停到车库时，还有没有喝完的，就打开瓶盖，让水分自动挥发到车厢内，第二天上车时，对提高车厢湿度大有帮助。
四、护手霜随时候命。
常备手霜，一旦感觉干燥就及时补涂。另外在选择手霜时，注意要选择没有黏腻感的，涂抹后，手掌接触其他物品不会留下油乎乎的掌印才算合格，以免握着方向盘会打滑。涂抹前最好用免洗洗手液或者湿纸巾先稍微清洁一下手掌。涂抹手霜时，注意按摩指甲边缘部位，防止因干燥引起的指缘干裂和倒刺。
五、防晒，左脸大于右脸。
驾龄越长越容易发现自己左手的皮肤变得明显比右手要深，而左脸的斑点会变得更加明显。这都是因为左边更靠近阳光直射所造成的。
1、左边手臂和左脸应该划为重点防晒区域，因为紫外线除了直射肌肤，也会随玻璃面和地面反射到肌肤表面，防晒霜、墨镜是不可少的开车族防晒必备品，超薄长袖外套或防紫外线袖套都可减少紫外线伤害。
2、记得随身携带一瓶防晒喷雾，随时补喷，补涂前，将手臂搭在车窗沿上，将防晒霜均匀喷在手臂和手背上，让其自然干即可，这样也能避免手掌心涂到防晒品，导致握方向盘不适应。
3、戴帽子做物理*防晒，将帽子和帽檐向左移动一些，以便阻挡左脸的紫外线。另外，在车窗上贴防晒贴膜也是不错的方法。
