随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快，五种新型综合征正在侵袭现代都市白领。
光源综合征
许多人在办公时习惯把灯全部打开，把整个室内照得很亮，殊不知灯光也会给人带来伤害。
长时间在灯光下活动，会造成视神经疲劳，缺乏天然阳光的足够照射还会使人缺钙。
灯光的过分使用会在无形中扰乱生物钟，造*体心理节律失调，精神不振。
夜宵综合征
夜晚是胃肠道进行自我修复的“黄金时段”，经常吃夜宵不仅会影响胃肠道健康，还容易引起肥胖、失眠、记忆力衰退等症状。夜间睡眠不足，神经系统的功能也会发生紊乱，容易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等。
熬夜综合征
城市夜生活丰富多彩，不少年轻人形成了晚睡觉的习惯，甚至熬夜，经常睡眠不足。长此以往，会导致人体神经系统、内分泌系统紊乱，继而出现食欲不振、失眠等症状。
盒饭综合征
工作节奏的加快，使都市白领越来越多地依赖盒饭。由于缺乏食品卫生条件和营养搭配，经常食用这种盒饭容易出现咽痛、口腔溃疡、牙痛、腹胀、便秘等症状。
时间综合征
时间综合征是指人们对时间的反应过于关注而产生的情绪波动、生理变化现象。时下，快节奏的现代生活，使不少都市白领感到时间越来越不够用，对事业的专注使人对紧迫的时间感到焦躁不安、紧张过度，长期如此会引发心率加快、血压升高、呼吸急促等症状。
白领青睐哪些培训？2
关于白领自费接受员工培训的一项调查显示，目前参与管理类和计算机培训的人最多，而市场营销、法律和商务写作等培训相对较少。市场营销是一个被忽视的领域，尽管在各大企业中从事市场营销的员工占总人数的20%，但很少有白领选择接受相关培训。市场营销培训对于从事相关工作的白领来说是提升自我能力的重要途径，但很多人对此并不热衷。
这可能与当前市场营销行业的现状有关。虽然有一些优秀的营销人员，但整体上来说，营销人员的素质普遍偏低，这使得一些白领对市场营销培训持冷漠态度。这种观念可能是因为人们普遍认为营销是一项不正规、低微的职业。类似的情况也出现在法律培训和商务写作培训中。
对于为什么有些培训受到青睐，有些却不太受欢迎，原因在于对培训的渴望程度。管理类培训和计算机培训通常被视为能够提供挑战*职业机会的途径，因此备受欢迎。相比之下，法律类培训和商务写作培训虽然实用，但由于前景不够乐观，以及细节繁琐，被认为是较为苦口的“*品”。
目前，白领自费参加的培训项目种类繁多，其中包括管理类、计算机、财务、英语等培训。这些培训更多地被视为一种“补品”，提供了从事挑战*较强工作的机会。白领对实现自我价值的追求变得更加主动，因此更愿意投入这些挑战*较强的培训。随着社会发展，法律意识的增强以及对实用*技能的需求上升，法律类职业和商务写作等领域的培训可能会受到更多关注。
描写春节的古诗有哪些3
《除夜》
(唐)来鹄
事关休戚已成空，万里相思一夜中。
愁到晓鸡声绝后，又将憔悴见春风。
《元日》
(宋)王安石
爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏;
千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符。
《元日玉楼春》
(宋)毛滂
一年滴尽莲花漏，碧井屠苏沉冻酒。
晓寒料峭尚欺人，春态苗条先到柳。
佳人重劝千长寿，柏叶椒花芬翠袖。
醉乡深处少相知，只与东君偏故旧。
《除夜》
(南宋)文天祥
乾坤空落落，岁月去堂堂;
末路惊风雨，穷边饱雪霜。
命随年欲尽，身与世俱忘;
无复屠苏梦，挑灯夜未央。
《拜年》
(明)文征明
不求见面惟通谒，名纸朝来满敝庐。
我亦随人投数纸，世情嫌简不嫌虚。
《已酉新正》
(明)叶?
天地风霜尽，乾坤气象和;
历添新岁月，春满旧山河。
梅柳芳容??/a>，松篁老态多;
屠苏成醉饮，欢笑白云窝。
《田家元日》
(唐)孟浩然
昨夜斗回北，今朝岁起东;
我年已强壮，无禄尚忧农。
桑野就耕父，荷锄随牧童;
田家占气候，共说此年丰。
《卖痴呆词》
(唐)范成大
除夕更阑人不睡，厌禳钝滞迫新岁;
小儿呼叫走长街，云有痴呆召人卖。
《除夜》
(唐)来
鹄事关休戚已成空，万里相思一夜中。
愁到晓鸡声绝后，又将憔悴见春风。
《*已除夕偶成》
(清)黄景仁
千家笑语漏迟迟，忧患潜从物外知，
悄立市桥人不识，一星如月看多时。
《凤城新年辞》
(清)查慎行
巧裁幡胜试新罗，画彩描金作闹蛾;
从此剪*闲一月，闺中针线岁前多。
《甲午元旦》
(清)孔尚任
萧疏白发不盈颠，守岁围炉竟废眠。
剪烛催干消夜酒，倾囊分遍*钱。
听烧爆竹童心在，看换桃符老兴偏。
鼓角梅花添一部，五更欢笑拜新年。
《元旦口占用柳亚子怀人韵》
董必武
共庆新年笑语哗，红岩士女赠梅花;
举杯互敬屠苏酒，散席分尝胜利茶。
只有精忠能报国，更无乐土可为家;
陪都歌舞迎佳节，遥视延安景物华。
《春节看花市》
林伯渠
迈街相约看花市，却倚骑楼似画廊;
束立盆栽成列队，草株木本斗芬芳。
通宵灯火人如织，一派歌声喜欲狂，
正是今年风景美，千红万紫报春光。
