在参加了来宾市心理健康教师培训后，我深受启发，愿意分享我的感受和收获。
首先，这次培训不仅仅是理论学习，更是实践与调研的结合。作为一名心理专业背景的教师，我体会到了心理健康在教育中的重要*。教师不仅是知识的传授者，更是学生心理健康的守护者和引导者。一个心理健康的教师能够营造出轻松愉悦的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极*；相反，心理状态不佳的教师可能会给学生带来紧张和不安。
在未来的工作中，我将充分运用这次培训所获得的知识和经验，不断改进和创新教学方法，以更好地服务于学生和学校。通过自身的努力，我希望能够成为学生心灵成长路上的引导者，为他们的未来奠定坚实的心理健康基础。
这次培训不仅是学习和成长的过程，更是一次思想的碰撞和启迪。我深知，只有不断地学习和进步，才能更好地完成教育工作，为学生的美好未来贡献自己的力量。
心理健康教育的教案2
教学目标：帮助幼儿学会分享。
教学准备：录像机、木偶表演。
教学过程：
1、演一演
（1）看木偶表演
故事背景是，小熊放风筝时不小心风筝被树枝挂住了，小羊走过来帮助他。小羊用一根长树枝往上顶，最终成功帮助小熊将风筝解救出来。小熊非常高兴，感谢小羊。小羊分享了他爸爸教给他的解决问题的方法，两个小动物因此开心地笑了起来。
讨论：小羊是如何帮助小熊的？为什么这种方法最终成功了呢？
（2）看录像
在另一个场景中，元元因为书上的故事太吸引人，不小心撕破了书页。小刚看见了这一情况，主动帮助元元修理书页。他用便利胶和小剪*，以及一张白纸，小心翼翼地修好了书页。元元非常感激小刚的帮助，小刚也分享了修理书页的方法，并鼓励元元以后也可以尝试。
讨论：小刚是用了什么方法来帮助元元的？元元内心会有什么样的感受？
2、说一说
（2）洋洋不会拍皮球，你可以用什么方法帮助他学会？
（4）有一个小朋友不喜欢睡午觉，你会如何帮助他？
这些问题帮助幼儿思考如何在日常生活中帮助他人，培养他们的分享和关心他人的意识。
心理健康教育教案3
教学目标：通过学习生理知识，使学生了解初潮的发生过程，及其在月经期间需要注意的生理卫生和心理卫生知识。
教学过程：
活动一：调查和讨论 首先，进行一个班级调查，了解女生中有多少人已经经历了初潮，并探讨她们在初次月经时的感受和体验。这个调查将引入初潮的话题，帮助学生们意识到初潮标志着青春期的开始。
初潮，即女*第一次月经来潮，不同国家和文化都有其独特的庆祝方式。例如，日本有吃红豆饭的传统，非洲一些部落则举行盛大的庆祝仪式。这些庆祝活动反映了初潮在不同文化中的重要*和象征意义。
活动二：生理知识回顾和详细分析 教师将引导学生回顾月经的形成过程和生理卫生知识，然后详细分析初潮的形成过程。在胎儿期，女*的卵巢中有数万个原始卵泡。随着青春期的到来，这些卵泡开始成熟，每个月成熟一个卵泡。成熟卵泡释放激素，促使子宫内膜增厚。当卵子成熟并从卵泡中释放出来时，即发生排卵。如果卵子未受精，黄体孕激素水平下降，导致子宫内膜脱落并随月经血排出。
月经周期一般为28天，但因个体差异而有所不同，每次月经持续3至7天，经血颜*暗红。初潮后，女*可能会经历月经周期不规律等正常现象。
活动三：心理卫生和心理调节 教师引导学生关注初潮期间的心理卫生和情绪调节。初潮期间，女*常常会出现情绪波动、易怒、心神不定、烦躁不安等特点。这些变化可能使她们对周围的人和环境要求更高，容易与他人发生冲突。
