在酷暑难耐的夏日，最能消解暑气的活动是什么？我认为莫过于畅游。
昔日的我，是一个十足的“旱鸭子”，而今的我，已然成为勤奋的游泳学子。我矢志在小学毕业前通过游泳考核，故而于暑假自觉主动地投入游泳练习。
伊始的练习，困难重重。譬如，初下水时战战兢兢，好不容易入水后，却因不懂水*而时常呛水；时而游到一半时腿部抽筋；更有甚者，简直不像在游泳，反而像在水中胡乱扑腾。总而言之，初学时的我手忙脚乱，无所适从。
尽管最初的学习并不顺利，甚至有过放弃的念头。然而，在师长们的鼓励下，我最终下定决心，摆脱“旱鸭子”的噩梦！而我的游泳教练——陈教练，正是让我摆脱“旱鸭子”行列的至关重要的人物。
陈教练身材魁梧，在水中动作利落敏捷，宛若一条“水中蛟龙”，令人钦佩。他十分重视游泳的基本功，在入水之前，他会教授游泳前的热身活动、划水和踢腿等动作，反复练习直至标准、熟练，才让我们安心下水。
在水中练习时，陈教练更是倾注了十足的细心和耐心，将每一个动作逐一讲解。更难得的是，他总是毫无保留地给予我们温暖的肯定和鼓励。此外，他非常重视我们的安全，时刻确保我们免受伤害。
经过一番努力，我已逐渐适应水中环境，并渐入佳境。从最初的抗拒，到如今的喜爱，其间变化之大不言而喻。因为我不仅能够顺利畅游，还发现游泳是消暑的最佳良方。
烈日炎炎之时，我可以纵身水池，消解暑气。我一下水，体温便迅速下降，当全身完全浸入水中时，仿佛置身于清凉的*箱之中，沁人心脾，比吹十台空调还要凉爽，比吃*淇淋还要惬意。我终于明白，为何鱼儿乐于在水中畅游，自由自在。
这个暑假，气温屡创新高，有些士兵在烈日下中暑，甚至不幸因高温丧命！我感到无比庆幸，能够在游泳池中畅快戏水。我也倍感自豪，因为我已经能够克服换气困难，一口气游出十五米。
最后，我要由衷感谢我的教练和亲友，他们在我的游泳学习过程中给予我坚定的信心，让我不再畏惧游泳。更重要的是，让我度过了一个清凉而充实的暑假！
学游泳2
学游泳的这个暑假，我报名参加了游泳培训班。因为妈妈觉得我有些胖，身材也不够理想，她鼓励我学游泳既可以锻炼身体减肥，还可以有助于身高的增长。受到这样的鼓励，我满心期待地答应了。然而，我没想到接下来的训练课程竟然如此令人难以忘怀。
有一天下午，我去参加游泳课，王教练首先安排了一些准备活动，然后教给我们一个关键的动作：一只手扶住游泳池边，脚蹬池壁，另一只手伸直，大口吸气，向前一跳，一种力量推动身体前行，等力量消失后，双腿自然下落。看着教练的示范，我心里忐忑不安，仿佛心脏都要跳出来了。
接着，教练让我们一个一个地练习，许多人都显得摇摇晃晃，游得并不理想。唯独有一个我认识的姐姐游得非常流畅，我向她请教，她告诉我：“在蹬出去的瞬间，四肢要保持稳定，不要乱动，这样才能避免沉下去。”我听了后点点头，决定尽量按照她的建议去实践。
轮到我了，我按照教练的示范，一只手紧紧扶住游泳池边，脚有力地蹬着池壁，另一只手伸直，大口吸气，迈出坚定的一步，尽管心里紧张，但我毫不犹豫地游了出去。哇！太棒了！我成功地游了过去，顺利地通过了这一关，心情欢喜不已。
通过这次学游泳的经历，我深刻认识到只要勇敢地面对困难，坚持不懈，就能够成功。这次经历不仅让我学到了游泳技能，更培养了我的勇气和毅力，让我相信只要敢于挑战，就一定能够迎接成功的喜悦。
学游泳3
我相信，在炎热的天气里，一提到要上游泳课，大家一定都会感到非常开心，我也不例外。刚一到达目的地，大家就已经开始感受到了炎热，于是老师迅速带领我们进入游泳池。每个人一看到游泳池，都迫不及待地想要跳进去。然而，要想跳入水中并不那么简单，需要按照一系列步骤来进行。首先是选择级数，然后进行热身，最后才能进行测验。
我一开始就很有自信地选择了最高级的级数，因为我以前已经学过游泳，所以当然要选择最高级啦！完成热身后，级数的考试终于来了。我非常害怕比别人表现差，因此感到非常紧张。幸运的是，我考试通过了，这让我松了一口气。但是其他人的情况却并不那么顺利。我有一个朋友从第三级降到第二级，他感到有些舍不得。
终于到了上学期游泳课的最后一堂课，今天我们要考验的是我们的耐力和持久力。我今天要挑战的是第五级，这是目前的最高等级。要通过这一级，首先要完成自由式游泳来回两次共计二十五米，然后进行水母漂十秒，最后在水中进行缓和和急促呼吸。完成了这三项困难的要求，才能晋级第五级。于是我拼命地游，终于成功晋级第五级。当我把晋级卡拿回家时，我的家人也为我感到高兴。
其实，游泳并不是一件非常困难的事情，只要你愿意去接受并了解它，你很快就会爱上它。
