活动目的：
激发幼儿对落体现象的兴趣，促进他们的探索欲望。
初步培养幼儿的记录能力和观察力。
活动准备：
准备了已玩过的落体游戏材料。
准备了羽毛、塑料积木、纸条、树叶、自制降落伞等多样化的材料。
准备了五张记录表。
活动过程：
展示准备好的材料，引起幼儿的兴趣。
让幼儿自由摆弄材料，进行感*探索。
请幼儿选择一样物体进行玩耍，观察其落下的情景。
进行讨论，个别幼儿描述所玩物体落下的样子，并用动作表示。
教师引导："请分享你们刚才玩的是什么？物体掉下来的样子是怎样的？你们能用动作模仿一下它的样子吗？"
尝试用绘画记录。
请一位幼儿选择一种物体，观察其落下的样子，并尝试用绘画记录。
让其他幼儿也尝试玩耍其他物体，观察不同物体落下时的有趣现象，并用绘画记录下来。
逐一展示记录表，让幼儿说说自己记录的是哪种物体，以及它落下来的样子。
教师引导："这张纸上记录的是哪种物体的落下样子？让我们一起尝试画一画这个物体落下的样子。"
进行集体交流，让幼儿分享彼此的观察和记录。
活动延伸：
可以进行其他落体游戏，如“托气球游戏”、“吹鸡毛游戏”等，启发幼儿观察落体运动现象，并想办法改变落体运动的方式，如吹起下落的鸡毛或托起下落的气球。
如何减掉双下巴2
导语：双下巴问题源自下巴脂肪过度堆积，年龄增长导致皮肤老化与松弛，再加上重力作用引起下垂，使颈部看起来雍肿短粗，失去了原有的线条美和曲线美。那么，如何有效减掉双下巴呢？接下来，让我们一起探讨一些方法。
强化颈部
抬头拉长颈部，感觉轻微紧绷即可。
使用双手手背，从下至上，交替竖向抚摩颈部，进行15～30次，使皮肤微微发红、发热。
用双手手背，从脖颈中部开始，横向向外轻缓抚摩，进行15～30次，力度不要太重。
收紧下颌
食指和中指并拢，用双指指背从下巴尖处开始，沿下巴轮廓向上提拉，直至下颌最宽处。
当手指到达下颌最宽处时停止，保持轻拉的姿势10秒，然后恢复。
重复以上动作5～10次。
捏拿、按摩初阶
使用按摩霜或紧肤霜涂抹在双下巴区域。
用食指、中指和大拇指一起将双下巴的脂肪缓慢往下巴方向按摩。
将脂肪往上压
用手将脂肪夹起，移动到两侧，每侧重复3次。
用手背将赘肉往上推挤
两只手轮流将下巴赘肉往上推挤。
重复25-30次。
特别部位刺激
利用双手的大拇指对重点区域进行按压。
在耳朵下方的多个穴道附近进行按压，有助于下巴的紧实。
按摩篇：告别双下巴
为了更好地去除双下巴，除了使用面膜，还可以尝试拉伸相关肌肉、增加皮肤组织**的按摩动作。以下是一套有排毒作用的穴位按摩法：
动作1：使用双手大拇指和食指捏住下颌多余脂肪，每隔1?捏提一次。
动作2：当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。
动作3：咬牙用力，用大拇指揉按耳根5秒，有助于下巴的紧实。
动作4：双手食指沿下颌轮廓从耳根向中间拉抹。
Tips：这套按摩可以充分刺激平时难以运动到的下颌脂肪，达到收敛提升的效果。建议每隔5小时进行一次，一个月后会看到明显效果。
运动篇：小动作柔化下巴边缘线条
伸舌头，可以收紧颈部肌肤，减轻双下巴。
跪在床上，双膝分开同肩宽，脚尖着床，挺胸抬头慢慢后仰，让双手抓到双脚，身体弯成弓形，保持20秒钟。注意不要张嘴，以免效果减弱。
洗澡时，在身心放松的情况下，用一手扶额头，脖子后仰，另一手蘸上浴液，在颈部和下巴处由下向上做环形揉摩，可以有效改善下巴肌肉的松弛和皱纹。
大声提音练唱，预防双下巴，同时使脸部皮肤紧缩。
Tips：保持良好的饮食习惯也是关键。少吃零食和垃圾食品，多摄入抗氧化食物，如绿茶、葡萄、西瓜、西红柿等，有助于促进皮肤角质新陈代谢，使肌肤更紧致有**。确保在用餐时，下巴有足够的运动量。
面膜篇：DIY面膜消除双下巴
下巴容易积聚脂肪，以下是一个自制面膜，能够帮助快速消除双下巴：
材料：一个新鲜鸡蛋的蛋清、一汤勺牛奶、适量薄荷精油、适量蜂蜜和柠檬汁。
做法：将所有材料混合搅拌后涂敷在下巴区域。
Tips：蛋清和柠檬是紧致皮肤的最佳搭档，而蜂蜜和牛奶能使肌肤滋润顺滑。加上有针对*的按摩，双下巴将会迅速消失无踪！
保养与按摩的同时，使用合适的化妆品也是增加紧致效果的重要步骤。以下是一些建议：
选择具有紧致效果的化妆品： 为了增强紧致肌肤的效果，可以选择含有提拉成分的化妆品。例如，含有胶原蛋白、*力蛋白、透明质*等成分的产品，能够有效提升肌肤**。
按摩时使用香薰精油： 在按摩过程中使用薄荷、天竺葵、玫瑰、柠檬草等香薰精油，这些精油具有舒缓紧张肌肤、促进血液循环的作用，有助于收紧下颌。
晚间保养： 在晚上进行全面的保养，使用具有紧致修复功效的晚霜或面膜，为肌肤提供充足的滋养和修复。
睡前护理： 在睡前使用具有紧致效果的按摩霜，辅以一些简单的颈部按摩动作，能够加速下巴线条的紧致。
总体而言，通过综合运动、按摩、面膜和化妆品的方法，可以全面提升下巴区域的紧致度，使双下巴问题得到有效缓解。不过，需要持之以恒，耐心等待效果的显现。同时，养成良好的生活习惯和饮食习惯，也是保持肌肤紧致的重要因素。
秋天来啦作文3
秋天到了。
秋天来了，小朋友们穿上了厚厚的衣裳，田野像金*的海洋，小青蛙、蛇都准备过冬了，枫叶落啦，像小朋友的手掌看把手掌都排红了，燕子往南飞了都把树叶都剪掉了，菊花在秋风里频频点头，争奇斗艳、姹紫嫣红芬芳迷人的小花都枯萎了，只有菊花仍然开放。
来到田野，我们看见玉米从杆子上垂下来，正等着人们去摘呢！看见农民伯伯流着汗水，我想起一首诗句谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，蒲公英的妈妈让它的孩子都带上降落伞，分一吹，飘走了，苍儿的妈妈让它的宝宝都带上刺，小动物一来扎在它身上带走了，黄豆妈妈在太阳低下晒着，豆夹一开就蹦走啦。
来到果园，我们看见苹果露出了笑脸，鸭梨像一个不倒翁，葡萄像一粒粒玛瑙，山楂的笑脸比枫叶还红呢！香蕉像一把把镰*，十六的宝宝在妈妈的房子里橘子、柿子争着让人们摘呢！
我爱你田野、果园，我也爱你秋天。
