在我国，大学以前，学生们是不怎么接触职业生涯规划的，多数孩子只是埋头苦学，而家长也认为只要成绩好，一切都不是问题。
可是现实是，逾5成大学生认为目前就读专业不理想，近2成大学生对就读学校不满意，3成大学生对所学专业热情不高，仅有3.4％的学生入学前了解所报专业。每年都有许多学生因不满意所考入的大学或专业，最终选择复读、休学。更有甚者，不少研究生毕业后找不到工作，只得报考技校，去学一门谋生的手艺，媒体称之为“回炉”。
那要怎么办？
答：提前进行职业生涯规划！
中学生职业规划究竟包含哪些内容?家长如何在生活中发现孩子的爱好、潜力和长处，又该怎样着力培养呢?
一、职业规划的内涵
“我是谁?”即中学生要清醒地认识自己，排除外来压力，比如父母的期望、师长的教诲、将来就业的压力等，在冷静的状态下，根据自己的爱好、能力、气质、*格来规划未来的职业生涯。
“我从哪里来?”即中学生要客观看待自己的过去，认清自己知识水平、见识、人生经历等，给自己一个恰如其分的评价。做到这一点，就能心平气和地面对现实，不再怨天尤人，好高骛远。
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“我要到哪里去?”即在真正明白自身条件和所处环境的基础上，合理地制订出自己的人生计划，并能够把长期计划和短期计划结合起来，长期计划为目标，短期计划为阶段，由此出发，一步步向目标靠近。
二、家长如何分析孩子的个*
充分了解孩子是家长帮助孩子规划职业生涯的第一步，也是最关键的一步。
家长应该从孩子的兴趣、能力、气质和*格等四个方面入手，详细、客观地分析孩子的个*，掌握第一手资料，然后寻求专业职业规划师的指导。
第一，兴趣。
兴趣是人对事物特殊的认识倾向，是持积极肯定态度的情感，是激励人行动的动力之一。兴趣在职业发展中能起到重要的.作用，是事业成功的强大动力。
比如，喜欢与工具打交道的孩子，可能会喜欢木工、车工、钳工、机器修理、建筑工、裁缝等职业；喜欢与人交往的孩子，可能喜欢做推销员、服务员、采购员、营业员、记者等。喜欢与文字符号打交道的孩子，可能更喜欢当会计、出纳、打字员、校对员、档案管理员或图书管理员。
第二，能力。
职业因工作*质、内容和环境的不同，对人的能力提出了不同的要求，因而要帮助孩子，发现自己占优势的能力就显得至关重要。
一般而言，学习能力强的孩子，适合从事以脑力劳动为主的工作，如科研、设计、策划和管理等；语言能力强的孩子，可以从事教师、播音员、演员、作家、营业员、服务员等工作；计算能力强的人，可以考虑会计、出纳、统计等职业；动手能力强的孩子，可以考虑纺织工、计算机*作员、打字员、裁缝、外科医生、雕刻家、钢琴家等职业。
第三，气质。
气质是指一个人心理活动的强度、速度、稳定*、灵活*、指向*等特征的表现。
比如，多血质类型的人对人热情，但情绪不稳定，思维敏捷，善于交际，适合从事与人打交道的职业，如企业负责人、节目主持人、售货员、服务员、咨询员、导游等。
第四，*格。
*格是人和职业相适宜的主要因素，不同的职业需要由相应的*格的人来承担，因此，一个人的*格特征对其职业选择有重大的影响。比如，易变型*格者喜欢从事没有固定的活动模式和严格的程序的职业，如演员、记者、推销员等。
其实，职业规划也是一个动态的过程，在实践中还要不断验证、修改，因为孩子不是一成不变的，环境也不是一成不变的。
人的兴趣、能力、气质、*格都不是一成不变的。因此，家长在了解孩子、分析孩子个*的过程中切忌简单武断，对号入座，而应该全面收集孩子的动态信息，合理规划孩子的职业生涯。
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高中生家长如何指导孩子的职业生涯规划2
一、什么是职业生涯规划
所谓中学生职业生涯规划，就是让中学生尽早认识自我、认识职业、认识教育与职业的关系、学会职业决策，从小根据自己感兴趣的职业目标，从知识、技能和综合素质方面锻炼自己的职业竞争力。
二、父母指导孩子进行职业生涯规划的重要*
1、职涯规划教育在学校教育还是空白。
2、高中生处于人生的转折期，能否走好这个阶段，可以影响孩子的一生。
3、职涯规划有利于孩子的成绩提高，更有利于孩子长远的发展。
4、父母本身具备指导孩子的条件。
5、严峻的就业形势
三、如何进行职业生涯规划
(一)知己——帮助孩子进行自我探索
1、认识什么。
a、想干什么?未来希望干什么?
b、能干什么?适合干什么?
2、家长如何帮助孩子进行自我认识
(1、家长是最了解孩子的人，所以，家长可以对孩子各个方面给于一个客观的评价。
(2、引导孩子知道别人眼中的自己是什么样的人。
3、引导孩子进行自我探索
孩子进行自我探索的五个问题
(1)、用三个形容词来描述你的*格
(2)、你最喜欢做的三件事情是什么
(3)、写出你最擅长的三个部分
(4)、写出你最不擅长的三个部分
(5)、在生命中你最重视的是什么
4、利用专业职业规划机构来让孩子对自己有一个清晰地认识。
holland的职业兴趣理论——强调兴趣与职业的匹配
myers-brigs的人格理论——强调职业与*格的吻合
edgarschein的职业锚理论——强调价值观、能力及兴趣，甚至个*的融合
霍兰德职业测量量表：霍兰德在70年代提出系统的职业兴趣理论，是进行职业选择的重要方法。他认为，
1、大多数人的人格特质可以归纳为六种类型：实际型(r)，研究型(1)，艺术型(a)，社会型(s)，企业型(e)，事物型(c);
2、同一类型的人形成类似的职业环境;
3、工作环境也可以相应分成六种;
4、个人人格特征和环境适配，将增加个人的满意度，职业稳定度和职业成就感。
(二)知彼——了解职业世界
1、了解什么
2、如何了解
(1)、家长把自己从事或者自己了解的职业相关情况告诉孩子。(2、)引导孩子去向从事与此相关职业的亲友来了解。
(3)、引导孩子通过网络去查相关的情况，
(4)、看各行各业成功人士传记或者讲座。
(5)、鼓励孩子通过打工的方式，自己亲自去实践、体验。
(三)目标——人生的发展方向
1、为什么制定目标
2、目标与空想、梦想是有区别的
3、目标不是一成不变的。
(四)匹配——认识教育与职业的关系
(五)计划——让目标一步一步靠近
行动——落实计划、实现目标
1、只有行动，之前做的一切才有意义。
2、在行动中，引导孩子不断加深对自己的认识，调整目标和计划。使孩子的职业生涯规划更完善。
高中生职业规划的八个步骤
首先：是职业测评，因为高中生还处在成长期，没有完全成年，所以他们的测评选项既包含职业测评应有的选项，又在测评内容上加上适合他们特点的选项，使其智能化、丰富化、趣味化。这样，他们在测评时既严肃认真又津津乐道。
第二步：咨询师与家长沟通，了解他们教育子女的观点、孩子的成长历程，以及家长与孩子之间的关系等，再与孩子沟通，谈他们的理想、爱好、特长，对社会、对学校、对老师、对家长的看法及与同学相处的关系等。
第三步：咨询师根据测评得到的18项指标，把各项测评指标+学历、经历、能力、*格、爱好、特长等，结合市场、行业、职位信息，进行10项分析，选出相关职位5~8个进行分析、排查，找到职业定位的3~5个目标。然后对这些目标进行职位的行业前景、发展趋势、所需要的平台等进行一系列分析和研究，最后为职业初步定位2~3个。
第三步：因为职业是人生最大的事情，而站在起跑线上的高中生是否能抢码而不犯规，是否能进入快速发展的跑道，怎样能实现孩子翘首以待的理想，怎样不辜负家长的殷切期望，职业顾问需要再三斟酌，全体专家团队要反复会诊，在论点、论据充足的情况下，最后才能对初步定位给以最后的决定1~2个。
第四步：根据定位的职位制定发展规划，第一个平台怎样搭，台阶怎样上，需要补充哪些知识，应该在多长时间实现目标，以后，第二个平台、第三个平台……依次进行研究、确定。
第五步：根据定位的职位(也就是未来职场切入点)、社会背景、家庭背景、选择目前报考的专业3~5个，并对家长和孩子进行以下相关辅导：报考大学首当其重看什么?填报高考志愿家长与孩子拔河谁是裁判?高考填报志愿必须了解的常识等。
第六步：关于孩子成长和发展方面的指导，如：道德、诚信、人脉、决策能力、人生目标等。
第七步：落实专业报考，对与个人相关的专业进行辅导，如：国内哪些专业开办相关专业、专业业务培养目标、业务培养要求、该专业毕业生应获得几方面的知识和能力等。
第八步：跟踪问效，通常高中生的可塑*很强，这个时代的目标规划更接近理想化，此后在各个时期，都在阶段*的做出目标和规划，并且一段比一段更与理想拉开距离，更加接近社会需求和职场实际，因为这时的规划在不断向现实和可行修正。
针对高中生的职业规划
职业规划三步曲是什么?
高中生在高考时除了严峻的考试压力，还同样面对人生第一次重大的职业选择。在估算分数的同时，更多的人会去从分数来选择自己报考的院校和专业，可什么什么专业才适合呢?职业规划告诉我们学生和家长应该从哪些方面着手分析、思考学生未来职业发展?总的说来有三大步骤：第一，了解学生自身，包括了解学生的兴趣爱好、*格、潜能等。第二，了解专业和学校的信息。第三，综合分析自身的情况和专业、就业的信息，做出匹配，明晰将来的发展方向。
第一，了解学生自身
1.兴趣
俗话说：兴趣是最好的老师。浓厚的兴趣是取得成功的关键，如果对一件事情兴趣盎然，就会乐此不疲，创新不断。例如，有的人很喜欢跟人打交道，喜欢组织、管理*质的活动，有的人就喜欢*作一些模型，做一些动手的活动。每个人的兴趣点不一样，直接影响了他们将来上大学对所学的专业的兴趣。
2.*格
一个人的*格与职业的适应*有很密切的关系，*格没有好坏之分，所谓“360行，行行出状元”，一般来说，外向的人更适合选择能够充分发挥自己行动能力和积极*的专业，例如，管理、法律、经济、市场营销等，内向的人更适合选择能够发挥自己的计划*、敏感*、逻辑*的职业，例如，研发人员，会计，技术人员等。
3.潜能和优势
高中生的潜能在高三已经初现端倪，有点人擅长逻辑推理，有的人擅长形象思维，有的人对数字非常的敏感，有的人有很好的文笔，这些潜在的能力和优势如果能够在专业上得到发挥，那会事半功倍，轻松的完成学业，轻松的取得成功。
第二，了解专业和学校的信息
事实上，很多学生上了大学才发现，学习的专业跟自己当初想的并不一样，很多学生发出感叹：“原来是学这个的啊”“学这个专业的怎么还要做实验啊，我最讨厌做实验了”，因此在填报志愿的时候最好对所有填报的学校和专业有一个完整，清楚的了解，不能盲目的去报，不能“听名字不错”就胡乱填报了。这方面的信息包括很多方面，例如学校的地理位置、专业设置、课程设置、师资力量、重点实验室、所在省的招生分数，招生指标等等。
第三，综合分析
有了前两方面的充分的分析和了解，最重要的就是要针对自己的
