这已是下乡的第四天了，在庄子乡*训基地的这几天以来，我感慨颇多。一天与一天的感受也大有不同。就说的一天吧，刚来，感觉很陌生，对这里的一切都有一种戒备感，所以晚上也没有睡好。
到了第二天，给我的印象就是时间很紧张，大概是因为没睡好，这天给我的印象也格外的疲惫。又过了一天，许多同学都和我说想家，而我不同，我开始很喜欢这里的生活，喜欢这里的一切，一切。今天，也就是第四天了，我所想的，我所感受的，实在是太多太多了。有人抱怨教官们心狠手辣，我却觉得教官们对我们是严中有慈。这里的生活紧张而不乏味，这里的生活有趣却又严肃，这里的生活……因为我有一点男孩子的*格，所以受苦受累我不怕，严格训练我喜欢，遇到虫子我和它玩，打*射把我最爱……对于这里的生活我一点都不腻烦，对于这里的训练我迎着向前，对于这里的节奏我打好节拍，对于这里的，这次活动将使我终身难忘，我将会从这次活动中学会生活，这对我的将来将终身有益。
农村体验，劳动锻炼，挑战自我，走向成功！
*训心得体会4002
今天是*训的第三天，早上，王教官让我们训练了一会儿后，就让第七中队来和我们拉歌。我们鼓足了气，把王教官教我们的所有拉歌词一下子就都念出来了，还唱了新教的《一二三四歌》。
拉歌完后，王教官就继续叫我们站*姿、走*步。王教官看我们站得不好，觉得是自己管得太松了，不够紧张，于是就决定罚我们做俯卧撑。可能是因为要体罚，所以很多同学都很紧张，动作不整齐，结果全队的人都被罚做了俯卧撑。做俯卧撑很累，一直做到我的手都发抖了，教官还没叫我们起来，等到王教官叫我们起来后，我们的手都还在发抖，手掌还红红的，很痛。我知道王教官是为了我们好，她希望我们能够长点记*，记住我们这个集体需要的是团结，而不是只顾自己。
下午的时候，王教官教我们队列二，就是全体同学围成一个大大的四方形。队形列好后，王教官就和我们一起聊天，这时我们才知道，原来早上的体罚是一位男教官教给王教官的，然后王教官又叫几名同学给我们示范怎样“俯卧撑”和怎样“青蛙跳”。
今天的训练虽然很累，但却让我磨练了自己的意志力，也让我明白了：不管做什么事，都要坚持到底，不能半途而废。
花儿的开落，时间的流逝。不知不觉我已经成为长鸿高一的一员，每个新生都要过的第一个门槛——*训，我是既紧张又兴奋。
*训缺少不了的当然是教官，我们教官方脸，炯炯有神的眼睛如同锐利的老鹰似的，任何细节都逃不过他的眼睛。黝黑的脸，让人感觉很严肃。教官教我们的第一个动作是站*姿，他要求我们头要正，腰要直，双手自然下垂，两脚张开成60度，这时候教官更是集中精神挑我们不正确的姿势。我记得第一天的*训动员大会，在教官严厉的目光下，我硬是一个小时一动不动。这时别提有多难受，突然我的眼睛一黑，手脚发麻就去休息了。
*训又苦又累，还记得第一次晨跑，我的痛苦与执着，我相信我一生都会记得，*训有苦也有乐，凡事都是两面的。
教官的幽默与风趣我想应该是*训中不可多得的。而恰好我的教官就具备这一点。教官是北方人，有时说话参些北方语调，往往会把我们笑得人仰马翻，*姿也站不住了。还有精彩的就要数篮球赛了，左一个扣篮，右一个灌篮，惹得左右观众喝彩不止。精彩的篮球赛给我们又苦又累的*训增添了几分欢乐。*训是我第一次体验*人生活，体会到他们训练的艰苦，体会到他们报国的心愿，这段记忆将成为我永远的回忆。
新生*训心得体会400字3
就如那首歌所唱：“时光他匆匆似流水”为期2个星期的*训结束了，还记得儿时的*训，仅是一种游戏，少年时的*训也只是一种锻炼，但大学的*训却不一样，通过这12天的*训，我学到了很多。
虽然说黄教官并不是带我最久的，但是从他那里我却学到了很多，其中让我记忆最深刻的一句话就是：“不是舞台需要你，试你需要舞台”也正如营长所说，在以后的学习生活中我们还会遭遇许多的挑战，想要有所收获就必须有所付出，机会难得，机遇难得，舞台不是时刻为你准备着的!
其次，便是刘教官，他是我们的连长，作为连长，他教给我的是作为*人，作为男人，应该肩负的责任与坚忍，也让我重新认识了人这个挺立起来的字!最后，，得要感谢我们的薛教官，他带我最久，所以相处的也要久一些，他不怎么爱说话，但是他却用实际行动让我感受到了*人不喊苦不喊累的精神。其实，我还偷偷的发现他特别擅长于向他人学习，每次趁我们休息的时候，他都会看其他队的训练，然后把好的方法用于之后的训练，这恐怕是我觉得非常重要的东西了。
还有，大家都是离家的孩子，通过这次*训不仅增进了大家的感情也教会了我们许多。
总之用一句话概括我的*训“辛苦并快乐着”。
*训三天心得体会400字4
天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……
*训正在热火朝天的进行着，虽说训练只有三天，但我们收获了很多。
训练中，我们练习了踏步。刚开始练习时，我们脚步不整齐，摆臂也有高有低。我们顶着骄阳不停地重复练习，虽然汗如雨下，皮肤变得黝黑，但大家都不气馁，咬紧牙关，坚持到底，最后越来越整齐，得到了教官的认可。
通过训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次的训练无法完成。
正是大家注意细节、一丝不苟、严于律己，本次*训才顺利完成。在深深体会到团队协作在训练过程中的重要*同时，也学会了如何突破自己的心理极限，可以说这是一次难得的经历。通过这次*训，我最终突破了自己的心理障碍，从而实现了质的跨越，同时也激发了自我的发展潜力。我们用实力*了自己，超越了自己。*训使我明白，没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
在此，我真心的感谢学校组织的这次活动，也感谢我们的同学和教官，给我们彼此的支持和信任。我会把这难忘的时光一直保存起来。
*训心得体会400字5
灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受*训的最后检阅。
为期一周的*训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。
是的，短短的七天*训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的*式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是*人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是*人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。它教会我什么是团结的力量。那创造中的*摩擦出美丽的火花。
*训心得体会400字大全6
【篇一：*训心得体会400字】
*训，是我们苦乐人生的缩影。在这一段痛苦的日子里，年少的我们告别了曾经安逸的生活，承受着训练时身体的疼痛和离家的失落。但是，在这炎炎的烈日下有我们火红的青春。虽然我们的身体还在疼痛，但是，在这片绿茵上，有我们洒下的汗水，相信在以后，必将开放出鲜艳的花朵。
它教会我什么是团结的力量。那创造中的*摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的*装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在*训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗？那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和*不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。
*训告诉了我们要坚持不懈。我们战胜了阳光，因为，我们比阳光更灿烂！
【篇二：*训心得体会400字】
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。如果梅花没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；如果人没有经历挫折磨难就不会拥有坚强。能经历磨练才*坚韧，能经得起挑战才说明勇敢，能跨过挫折才展示成功。在每一个*训的日子里“一二三四，一二三四像首歌”，“一个个整齐的方队像一首诗”；在每一个*训的日子里，我们严格要求自己，积极改善自己，彻底反省自己。
烈日晒黑了我们的皮肤，却使我们滚烫的心变得更加坚强；汗水浸湿了我们的衣襟，却留下了许许多多难以言表的东西。我相信每个参加过*训的同志，都会产生一种特殊的感情，没有更多的言语，因为再多的言语也表达不出我们内心对*训深深的感情。
一抹绿*，瞬间退去，正如潮落时，总有一种蓄势待发、喷薄欲出的冲动。一抹抹的回忆一次又一次地冲击着我的心灵，但潮水终要退去，那抹绿*终要离去，现在我才知道一句“再见”的份量。
再见了，绿*！再见了，我无悔的*训！
【篇三：*训心得体会400字】
*训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的*训。
在*训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。我丝毫不能放松，心里虽有说不出的*甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的*营歌曲。
站*姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。
这次*训使我学会很多学校学不到的知识。我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
【篇四：*训心得体会400字】
不知不觉，3天的*训就这样结束了！这次*训我学到了很多东西！
第一天，我们学了立正、稍息、齐步走、踏步走、向左右转等基本队列动作。学这些我并不觉得累，我觉得累的是要在烈日当空下一动不动地站着。太阳把我烤得汗流浃背，脸蛋象涂了橄楠油似的，现在我才知道累。就在这时候我心中打起了小鼓：不如我装晕，这样我就不用*训了。哈哈！正当我得意之时，我忽然想起一句话：吃得苦中苦，方为人上人。顿时，我马上打消了这个坏念头。
终于到了最后一天，我们6个班进行会*。我们先演练一次，再进行会*。会*时间到了。我们班开了个头*，其他班接着下去。30分钟过去了，会*成绩出来了。激动人心的时候到了，第六名3班，第5名1班，第4名……我们班是第5名，这完全出乎我的意料。我本以为我们班是第1名，但我失望，因为我们已经尽力了，我认为我们班是最棒的。
经过这3天的*训，我学到了很多东西。我相信坚持就是胜利！团结就是力量！经过这3天的*训，让我的抵抗力有所增强，忍耐力有所增强，让我对自己比以前更加严格要求。我要感谢这次*训！
【篇五：*训心得体会400字】
来到了*营，让我学的了很多，让我学到了许多书本上没有的东西。比如：互相帮助、团结友爱、*人的生活等等。你们说这些可以在书上学到吗？
着是清华给我们上的第一堂课，我终于明白了它为什么给我们上的第一堂课是*训。它想我们以后踏踏实实的做人，做一个真正的清华人。它想我们以后踏踏实实的做好每一件事。不管在学习上，还是生活上，我们一定要做好每一件事。以后我回互相帮助不管在什么地方我也会尽我的力气去帮助一些需要别人帮助的人。以后我会团结友爱，只要团结才有一个好的班集体，才会有一个好班。
在*训的时间里我看见了很多教官。虽然教官们训练是对我们“严”，但在休息的时候也会和我们说说笑笑。在这里的生活虽然和“苦”，但是我觉得很开心。
在*训的时候，没有什么难的我们的。只要努力一下就成功的。成功就在你的眼前出现。“世上无难事，只怕有心人”。
谢谢清华你给我们上的第一堂课是*训。我是清华的学子，感到骄傲，感到自豪。是你让我学到许多东西。是你让我学到了什么是友谊、什么是帮助、什么是团结。感谢你清华！感谢你给我上的第一堂课，感谢你的关心。我们会在清华的怀抱上快乐的成长！
【篇六：*训心得体会400字】
“不要找原因，解释就是掩饰，掩饰就是事实。”教官说的这句话一直在我脑中徘徊。这句话是*训以来我最大的收获。它时刻告诉我——没有任何借口。
在一些*规中，有关于借口的解释：在*队里，失败不容有借口。如果情有可原，可将情况说明，但这种说明即使被解释了也不能作为借口。
于是，从进入xx中学，我就强迫养成对自己，对他人负责的习惯，有错误也不找任何理由，作为宿舍之长，我暗示督促宿舍成员起床，整理床铺等。对自己，我严格要求，不迟到，不早退，即使有些不舒服也会坚持。
正是对没有任何借口的信念，让我在软弱时保持坚强，在恐惧时勇敢面对。它告诉我保持自豪，不因为失败而裹足不前，在成功时则谦虚有礼；不用语言代替行动。不寻求安逸舒适，而是直面困难和挑战带来的鞭策和压力；它在我心中创造出新奇感，对未知的*训生活充满乐趣，怀有希望。
“没有任何借口，长官。”由于哎找借口的习惯，现在我还无法在教官炯炯质问的目光下说出这些话，因为他们都很严厉冷峻。但是慢慢地的我会大声自信的喊出这句话。以强烈的责任感去处理错误的后果。
这就是我的*训心得，六个字——没有任何借口！
大一*训心得体会400字7
经过一段时间的训练，使我学到了一些部队正规动作的要领，同时对部队的纪律也有了一点的了解。在*训时，偶尔一个动作，因为一个人的失误，教官就接二连三的强化训练，直到我们动作协调一致符合标准。这需要我们树立一种团队精神，如果你一个人的不好，就是整个班级没有做好，在*训的过程中，同学们尽管腰*背痛，但是依然咬牙坚持，依然是一动不动，没有教官的命令，没有人会坐下来休息。
其实*训不光是磨练我们的肉体，还有我们的心灵，在平常的学习生活中，我们要有坚忍不拔的毅力，坚强的意志，遇到问题时，我们要做的是迎难而上，勇敢的站起来，迎接各种挑战。
光*荏苒，不知不觉间我们已经一起*训了一天半的时间。没有了昨日的携带、散漫、彷徨。今日更多的是学会了如何共同协作努力完成一件事情。穿上迷彩服的我们在空旷的*场上，顶着烈日认真训练的样子甚是可爱，英姿飒爽，洋溢着青春的味道。难道别人感叹青春真好，*训的确很苦、很累。
早起饿肚子跑步，在火辣的太阳下一遍遍地反复训练同一个动作的饥饿和枯燥乏味的感觉是不言而喻的。然而，与此同时，我们也感受到快乐，同学们出错时的窘样总会让我们暗自偷笑。休息时，朋友间的交流时常让我们更加坚信友谊的可贵。*训时的*甜苦辣的感受让我变得更加勇敢。相信在不久后的某个时间段，我们都会感叹，那时的*训真的很美。
时间飞快，转眼之间，新生*训已经接近尾声了，感觉一切是那么突然，有不舍有难过。
虽然感觉*训的过程很苦，很累，但是慢慢的发现，我们离不开这个集体了，我们三排，为了阅兵，拆分两组列二排和四排，我们的心里都感到悲伤，每个人都舍不得二连三排这一个集体，有气势帅气可爱的李教官，教官那么体贴关心我们三排的每一个同学。
短短十来天，感情却深厚的如同几十年好友一般，先苦后甜的体会，很累却很值得。
