导语:草鱼富含丰富的不饱和脂肪*,有助于促进血液循环,是心血管疾病患者的理想食物。今天,让我们一起来学习几道美味的草鱼烹饪方法吧!
草鱼的做法大全之家常一:
食材准备:草鱼适量,咸菜少许,糖,鸡精,白酒,老抽,葱姜适量,干辣椒,蒜,开水适量。
方法步骤:
将草鱼切段,咸菜洗净后切末,然后浸泡去除多余盐味;
炒锅烧热后用姜擦抹一下,倒入适量油,放入葱姜、干辣椒爆香;
接着加入草鱼段,倒入白酒,煎至两面金黄,翻面后加入老抽和开水,放入挤干的咸菜;
加入少许糖,盖上锅盖小火炖煮15分钟,开锅后将汤汁淋在咸菜上,撒上鸡精和蒜碎即可。
草鱼的做法大全之家常二:
食材准备:草鱼1条,北豆腐,五花肉,干辣椒2个,葱姜蒜适量,花椒,八角,*糖适量。
方法步骤:
将草鱼清理干净,去除腥味,切段,豆腐切块后焯水备用;
五花肉切块,锅中烧热油,加入葱姜蒜、花椒、八角和干红椒炒香;
待肉变*后加入草鱼煎至金黄,然后加入老抽、生抽、料酒、*糖、盐和适量水没过鱼块即可。
草鱼的做法大全之家常三:
食材准备:草鱼1条,红椒1个,啤酒适量,盐,老抽,淀粉,番茄酱,白糖,胡椒粉,小葱,水适量。
方法步骤:
将草鱼洗净,去除内脏和黑膜,鱼身切斜*;
用厨房纸吸干水分,放入盘中,撒上干淀粉均匀涂抹;
小碗中加入盐、糖、黑胡椒粉、葱、红椒、老抽、清水拌匀备用;
锅中烧热少许油,煎鱼至两面金黄,加入碗中酱料,中火煮开,加入少许番茄酱;
倒入适量的啤酒,慢火炖煮10分钟,出锅时撒上少许香菜即可享用。
甲鱼的做法大全家常2
常吃甲鱼能收到滋*清热、散结、凉血、益肾、健胃等功效,所以自古以来甲鱼的营养价值都受到了大众的青睐。那么甲鱼的做法你有懂得多少呢?一起来学习学习吧!
香菇炖甲鱼
原料
甲鱼500克、香菇(鲜)50克,鸡胸脯肉50克,冬笋25克,火腿50克、料酒10克,盐4克,味精2克,大葱15克,姜5克,胡椒粉2克
做法
1.将甲鱼宰杀,放入沸水中焯至外层发白起皱时捞出,投入温水,用*刮净膜皮,剁去尾巴、头,揭开背壳,掏去内脏,洗净后剁成两块,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净,挖去四腿的黄油。
2.将鸡脯肉剁成泥,放入碗中,用鸡汤搅匀。将火腿片、笋片、香菇分别入沸水锅焯一下捞出。
3.将甲鱼块放在盘内,加料酒、葱段、姜片,上笼蒸烂,取出拆净骨头,将甲鱼肉放入沙锅,倒入鸡肉泥,把火腿片、笋片、香菇整齐地码在上面,放葱段、姜片、料酒、精盐、胡椒粉,炖15分钟,拣去葱段,点入味精即成。
枸杞炖甲鱼
原料
甲鱼500克、枸杞子25克、大葱5克,姜4克,料酒3克,盐3克
做法
1.将甲鱼宰杀,去内脏,洗净切块,用沸水烫一下,捞出备用;大葱洗净切段;姜切片备用。
2.将甲鱼、枸杞子装入沙锅,加入葱、姜及适量清水,用微火炖15分钟,去掉葱姜,加入料酒、盐,再用微火炖至熟烂即可。
清炖甲鱼汤
原料
甲鱼一只(大约500克左右最好)、火腿、香菇(干的,比较香)、姜、蒜、葱、绍酒、盐、味精。
做法
1、将甲鱼翻过身来,背朝地,肚朝天,当它使劲翻身将脖子伸到最长时,迅速用快*在脖根一剁,然后提起控净血。接着,放入水温大概有70~80度,将宰杀后的甲鱼放在热水中,烫2~5分钟(具体时间和温度根据甲鱼的老嫩和季节掌握)捞出;
2、放凉后(迫不及待者可以用凉水浸泡降温)用剪*或尖*在甲鱼的腹部切开十字*口,挖出内脏,宰下四肢和尾稍,关键得把腿边的黄油给拿掉;
3、还要把甲鱼全身的乌黑污皮轻轻刮净。注意可别把裙边(也叫飞边,位于甲鱼周围,是甲鱼身上滋味最香美的部分)刮破或刮掉。刮净黑皮后,洗净。就算基本清理完工了;
4、甲鱼加工完成后,放在碗里,把切成片的火腿铺上,香菇,姜蒜葱也可以一起放入了,最后加料酒;
5、然后就是花时间去炖了,看甲鱼的大小,小些的一小时差不多够了,大的么再加60分钟吧;
砂锅炖甲鱼
原料
甲鱼800克,母鸡500克、火腿25克,冬笋25克,油菜25克、黄酒12克,味精5克,胡椒粉3克,盐5克,大葱15克,姜15克
特*
此菜汤鲜香,味鲜醇厚。
做法
1.把甲鱼头剁去,控净血;
2.锅中放入水,沸后将甲鱼投在锅中烫煮一下,捞出后用*刮去黑皮和腹部的黏膜,再用*尖沿裙边和甲鱼壳的连结处揭开背壳,取出内脏,剁去爪尖,用清水洗净备用;
3.母鸡洗净,取出内脏、嗉囊和食管,剁块,洗净;
4.葱切段、姜切片备用;
5.油菜放清水内洗净;
6.锅内放入清水烧开,冬笋切成一字*,连同火腿、油菜、葱段、姜片放入沸水锅中;
7.水沸后,放入鸡块和甲鱼,烫一下,除去血污,撇去浮沫,捞出放在清水盆中洗净;
8.取砂锅1个,鸡块垫底,甲鱼腹部朝上放在上面,加入肉清汤2000克、火腿、油菜、黄酒,用文火将炒锅烧开;
9.小火煨炖约2小时,炖至肉熟烂时加入精盐、味精、白胡椒粉,再将火腿、冬笋、油菜交错摆在甲鱼上面即成。
甲鱼猪脊髓汤
原料
甲鱼750克、猪脊骨200克,骨碎补60克,肉苁蓉60克、姜5克,大葱10克,胡椒粉1克,味精2克,盐6克,料酒10克,花生油25克
做法
1.将甲鱼宰杀,沥净水,去头及内脏,洗净;
2.甲鱼放入沸水中烫3~5分钟,刮去裙边上黑膜,除去腥味;
3.剁去爪和尾,去背板、腹壳,切成肉块,放入蒸盆中;
4.将肉苁蓉、骨碎补装入纱布袋扎口,煎熬成*汁,去纱布袋;
5.将料酒、鸡清汤、猪骨髓、生姜片、葱结、食盐、*汁、熟花生油、胡椒粉均匀放入蒸盆内,盖好盖;
6.密封,上笼蒸一个小时以上至酥烂,取出;
7.揭开盖,加味精调好口味。
墨鱼的家常做法3
墨鱼:贝类中的美食
墨鱼常被误认为是鱼类,实则属于贝类。它在美食界备受青睐,从高级餐厅到街头小吃摊都可以找到它的身影。以下是一些在家烹制墨鱼的简单食谱:
墨鱼排骨汤
材料:
墨鱼干
排骨
姜
葱
盐
胡椒粉
做法:
1. 墨鱼干洗净,用水浸泡过夜软化。
2. 排骨洗净,浸泡30分钟后用流水冲洗干净。
3. 泡发的墨鱼去除内脏、薄膜和骨头,切成条。
4. 将墨鱼放入沸水中焯烫后捞出沥水。
5. 排骨、墨鱼和姜片放入汤锅。
6. 加水至足够,放入墨鱼骨。
7. 大火烧开后撇去浮沫,加入葱结。
8. 转小火炖煮1.5小时,调入盐和胡椒粉调味,再煮20分钟即可。
酿墨鱼
材料:
墨鱼(80克)
麻哈鱼(30克)
西芹(10克)
番茄(20克)
洋葱(10克)
蒜末(1/2克)
调味料:
(A)糖(1/4茶匙)、酱油(1茶匙)、料酒(1/2茶匙)
(B)盐(1/4茶匙)、胡椒(1/4茶匙)
做法:
1. 墨鱼去除外膜和内脏,洗净。用调味料(A)腌制约10分钟,取出备用。
2. 西芹、番茄洗净剁碎,麻哈鱼去骨后与西芹碎、番茄碎混合。
3. 热锅爆香蒜末和洋葱,加入调味料(B)翻炒均匀,塞入墨鱼肚中。
4. 放入烤箱中烤约5分钟,取出切段即可。
墨鱼选购技巧
生墨鱼: 选择*泽鲜亮洁白、无异味、无黏液、肉质富有**的墨鱼。
干墨鱼: 用手捏一捏鱼身,确保干燥;闻一闻是否有异味,优质的墨鱼带有一定海腥味,但无腥臭味。
学会制作这些墨鱼家常菜,不仅能满足你的味蕾,还能提升你的生活品质。愿你享受烹饪的乐趣!