上火很容易导致面部长痘等烦恼，那么我们应该如何调理呢？接下来，我为大家介绍7款降火的花茶，欢迎阅读：
菊普茶：由菊花茶与普洱茶混合而成。菊普茶不仅具有优秀的减肥美容功效，还能祛痘降火、清理血脂等。
玫瑰麦冬茶：以玫瑰花和麦冬为原料。将两者用开水冲泡，倒掉头遍茶后饮用，可美容肌肤，淡化斑点，同时防止上火。
薄荷茶：利用薄荷泡茶饮用，可利用薄荷中的薄荷醇和薄荷*，具有疏风清热的功效。泡茶喝时还带来清凉感，是清热利尿的良*。
玫瑰花茶：传说中，玫瑰花茶具有祛痘功效，这一说法其实是有依据的。玫瑰花茶能降火气，消除疲劳，促进伤口愈合。
桃花茶：桃花与柠檬片的搭配具有清火祛痘的作用，尤其适合夏季饮用。这款花茶还有助于减肥，柠檬的*味不仅开胃提神，还增添了清爽感。
三七花：现代生活节奏快，容易导致心浮气躁、火气大的问题。长期饮用三七花茶可减轻火气，起到清火的作用。
金银花茶：金银花广为人知，具有清热解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、抗病毒等多种功效。
此外，若想治疗慢*咽炎、清肺润肺、调节内分泌、排毒养颜、补肾等，不妨尝试相应的花茶，它们都有独特的功效。
这样看起来更加通顺和规范了。
夏季降火喝什么汤好2
夏季燥气盛行，容易引发痘痘和喉咙痛。此时不妨饮用清凉解暑的汤品来降火。以下为您推荐六款夏季降火汤，助您赶走燥热，清爽过夏！
1. 冬瓜汤
冬瓜味甘淡*凉，具有润肺生津、化痰止渴、利尿消肿、清热祛暑等功效。夏季食冬瓜可适当降火，但要注意不可过量食用，以免伤及肠胃。
2. 冬瓜排骨汤
材料：冬瓜400克、排骨200克、生姜1块、干贝丁100克、香油1小勺、精盐2小勺、味精1小勺
做法：将排骨焯水后放入砂锅中，加入干贝丁、生姜和大火烧开，转小火煲40分钟。待排骨熟透后放入冬瓜片，冬瓜煮熟后加入调味料即可。
3. 杏仁雪梨瘦肉汤
材料：雪梨1个、瘦猪肉200克、杏仁10颗、红枣2颗、食盐、水适量
做法：将猪肉焯水后捞出沥干，雪梨去核切块，杏仁洗净，红枣去核切块。将所有材料放入炖盅中，加入清水炖煮约2小时，最后加入少许盐调味即可。
4. 燕窝雪梨汤
材料：燕窝120克、雪梨3个、*糖适量
做法：将燕窝浸泡洗净，雪梨去皮切块。将所有材料放入炖盅中，隔水炖煮3小时，调味后即可食用。
清肺喝什么花茶好3
泰西参茶
吸烟者常容易出现*液缺乏、肺燥等问题。长期受到*危害的呼吸道容易受损，免疫力下降，容易受到疾病侵袭。与人参不同，泰西参不易上火，并且具有滋*益气、生津止渴的功能。泰西参还能促进血液循环、补肺降火、养胃生津，非常适合吸烟者饮用。此外，饮用泰西参清肺茶还可以调节糖尿病，提高免疫力，保护心血管和神经中枢。
蜂蜜柚子茶
《本草大纲》中早已记录了柚子*味甘、*、寒，具有理气化痰、润肺清肠的功效。对于脾虚、食欲不振、口淡、腹泻等症状的患者非常适合。对于吸烟者来说，柚子茶的祛痰止渴功能可以改善吸烟对呼吸道、咽喉和食道的伤害。此外，吸烟还会影响口腔健康，而柚子和蜂蜜都具有抑菌作用，有利于维护口腔健康。此茶还有助于改善吸烟引起的上火症状和便秘问题。其中富含的维生素C可以消除疲劳、抗氧化，橙皮苷可以调节血压，改善吸烟引起的血管老化问题。
罗汉果茶
罗汉果又称为假苦瓜、金不换，被誉为神仙果。其营养价值极高，每100克新鲜罗汉果含有高达400-500毫克的维生素C，同时还含有糖苷、果糖、葡萄糖、蛋白质等成分。从中医角度来看，罗汉果具有润肺清热、生津止渴等功效，适用于吸烟引起的肺热、肺燥、咳嗽等症状。此外，罗汉果*味甘、*、凉，能清热凉血、排肠毒、润肤等功效，同样适合治疗吸烟引起的咽喉肿痛和焦躁症状。古代医学认为罗汉果中含有D-甘露醇，具有止咳作用，同时对高血压、青光眼有辅助作用，有助于降血脂，改善肥胖问题，最终降低吸烟带来的危害。
桂花茶
长期吸烟的人常会出现口臭、视力模糊、口腔溃疡等症状。而对于女*吸烟者来说，吸烟还会导致体内毒素过多、皮肤*斑、肤*暗黄等问题。桂花具有温补阳气的作用，但不会引起上火，反而具有润肺、去口臭、排毒、美肤、止咳化痰的作用。桂花茶还带有浓郁的香气，饮用后有助于舒缓胃肠，非常适合吸烟者饮用。
