10岁小孩生日演讲稿

“桃李之言”通过精心收集，向本站投稿了14篇10岁小孩生日演讲稿，下面就是小编给大家带来的10岁小孩生日演讲稿，希望大家喜欢，可以帮助到有需要的朋友!

篇1：小孩10岁生日祝词

儿子，请你记住，无论你走在哪里，我们都在你身边，不管你将来做什么，是否成功，我们祈盼的始终是你能健康地成长，永远保持积极乐观的态度，保持快乐的心情，爸爸妈妈愿成为你最好的朋友。

祝你身体健康!幸福快乐!永远爱你的爸爸妈妈

篇2：小孩10岁生日祝词

谢谢你，儿子!谢谢你十年来伴我们度过的每一天，是你的降临，让我们懂得了什么是责任，什么是义务，什么是爱，是你，让我们对博大精深的爱有了全方位的理解。

只因心中充满了爱，我们才会如此的热爱生活，热爱身边所有的人和事。

篇3：小孩10岁生日祝词

十年风雪雨霜，你受的伤不少，吃了很多苦，但这些磨练了你幼稚的思想，坚强的意志。

十年的风风雨雨，变化是你成长与进步，不变的是我们浓的化不开的爱。

希望我们永恒不变的爱能化作你发奋求知的动力，助你达到理想的彼岸，成为对社会对国家有用的人才。

篇4：10岁生日的演讲稿

10岁生日的演讲稿

敬的爷爷奶奶、叔叔阿姨、亲爱的朋友们：

中午好!首先，我代表我的父母对大家的到来表示衷心的感谢。是你们的到来让我觉得这个生日不同寻常，是你们的祝贺让我觉得我无比幸福。我要真诚的对你们说一声：谢谢大家。

十年前，我来到了这个世界，从此我便在充满爱的阳光下健康成长。当我刚出生的时候，是护士阿姨用她那温暖的手轻轻地托起我。当我上学时，是老师用那微笑的目光迎接我。当我爬高时，是身边的伯伯悄悄地抱起我。当我还不会过马路时，是陌生的.老奶奶轻轻地拉住我的手。当我读书时，是有经验的阿姨送给我一本好书。正是这么多无微不至的关怀默默地关心我、支持我、鼓励我。今天，我十岁了，我要对所有关心我的人说一声：谢谢!

我再次对大家的到来表示感谢，祝你们幸福、平安、快乐!

尊敬的各位来宾们:

你们好!

今天是我的生日,非常荣幸能请到各位来参见我的生日,我在此对大家说声谢谢!生日,谁都会过,而今天是个特殊的日子,因为今天不光是我的生日,也是我爸爸的四十大寿.

在这些年里,爸爸妈妈不直为我受了多少苦,受了多少累,在此,我也要向我的爸爸妈妈致谢:“你们辛苦了.”

我今天过生日,非常开心,在座的各位也希望能开心,今天是妈妈的受难日.如今,我又大了一岁,也该懂事了,所以,我今天不能光顾着自己玩乐,而要好好地服侍父母,让父母过开心的一天.

在此,我要对所有做父母的人说声:“你们辛苦了.”此时此刻,大家想吃什么就吃什么,想喝什么就喝什么,大家尽情的玩乐.

我今天高兴,希望在座的各位也都高兴,我今年十岁了,我一定也会拿出我的成绩,给父母瞧一瞧,我会好好学习,为父母争气,为我自己争气,同时,祝各位喝的痛快,吃的开心 ,玩的尽兴,身体健康,万事如意!

各位来宾，亲爱得朋友们： 大家好! 今日是我得儿子魏晨十岁生日得大好日子，非常高兴能有这么多得亲朋好有前来捧场，至此，我代表我们全家对各位得盛情光临示意最衷心得感谢! 十岁是一个非常美好得年龄，是人生旅途中得第一个里程碑，在此我也要祝愿我得儿子生日快乐，学习提高，健康成长，将来成为国家得栋梁之才! 同时，魏晨得成长也有劳于各位作为长辈得关心和厚爱，希望大家能一如既往得给他鼓励和支持，这些都会给他得人生带来更多得动力和活力。 最后祝大家吃好喝好!

篇5：小孩10岁生日宴会家长致辞

各位来宾、各位尊师、各位前辈、各位亲爱的同学：

谢谢你们的光临——在我这十岁生日的夜晚！

首先我得欢迎我班主任老师、数学老师和英语老师的光临！是各位老师哺育我健康成长，乐享幸福！还要感谢我的阳光小伙伴前来捧场，是你们和我结伴前行，共享快乐！

在爸妈和其他长辈的眼里，我也许还是个调皮爱玩的傻小伙，还是个刚刚满十岁的小朋友，但我绝没有忘记你们平时对我的关爱、呵护！借此机会，让我道一声：爸爸、妈妈、长辈们你们辛苦了！

今晚在这儿的。，还有我平日里形影不离的好朋友，和朝夕相处的同学，我真的很高兴，你们晚上能来参加我的十岁生日晚会，谢谢你们！愿我们永远是好伙伴，好同学！

十岁生日的今晚，我似乎一下子觉得自己长大了，懂事了。

十岁生日的今晚，我感受到了来自大家对我的关心和呵护。

十岁生日的今晚，我知道了时间的宝贵，让我懂得了珍惜时间。十岁生日的今晚，我更感觉到了亲情的温馨，友情的难得！

十岁生日的今晚，我沉浸在前辈、朋友、同学们给予我的幸福中。最后，我真诚的想，在我接受来自大家无私的祝福的同时，更想你们也能拥有一个难忘的快乐的时光！

再次谢谢各位来宾、各位前辈、各位亲爱的同学的光临。

篇6：10岁小孩鼻炎怎么治疗

孩子鼻炎是因为脾胃之气不足

实际上，成人鼻炎有各种各样的原因，很复杂，因此治疗起来比较困难。但是孩子鼻炎的成因就比较单纯，基本上都是外感引起的，是外感残留的邪气没有清出去，一直留在鼻腔导致的。那么为什么邪气会残留在鼻腔不出去呢?关键原因是正气——身体的抵抗力不足，也就是脾胃之气不足。

《黄帝内经》认为，九窍不和都与脾胃有关，皆脾胃之所生，尤其是面上孔窍的问题，比如眼睛、耳朵、鼻子、嘴的问题，都和脾胃有关。

为什么?因为脾胃是人体气机旋转的轴，负责升清降浊，如果脾胃出问题，气机不旋转了，清气就不能往上升，眼睛、耳朵、鼻子、嘴都叫清窍，如果清气不往上升，留下浊气在上面，人就会出问题。

所以中医理论认为，脾胃决定了这些孔窍的状态如何，如果脾虚，人就会生各种咽喉的病，所以孩子一感冒，扁桃体就容易出问题，这往往就是因为积食了，脾胃堵了导致的问题。还有，如果脾胃运转失常的话，有的人会患耳鸣，眼睛也有可能会出问题。

鼻子也是这样，鼻腔的问题，也与脾胃有关，脾胃如果升降正常了，清气在上面，浊气在下面，那么鼻腔就正常。如果要是脾胃失常了，就会导致鼻腔总是有点儿问题。所以我主张孩子感冒过后，一定要把邪气去除干净。

鼻炎的一些日常护理方法

一、盐水洗鼻：直接买生理盐水(0.9%的氯化钠注射液)

方法为用双手掬清洁之水，头下弯，用力将水吸入鼻孔内，再从嘴巴将水吐出，藉此清除鼻腔内的鼻涕与污垢。现在的洗鼻方法就是从这种方法演变而来的。 盐水洗鼻主要是借用一定压力(或吸、或用重力、或用机械压力)将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭(露在头部外面的部分)、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的。

二、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。

三、晚上睡觉时枕头稍垫高一点，注意背部不要着凉，可以在背上在披一个小毛毯。应该症状会减轻一点吧。饮食一定要清淡。

四、每天早上，手上捧点凉水，用鼻子吸，刚开始不能深吸，有呛水的感觉后醒出，重复几次，每天也可多次。坚持一个月以上。

五、侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟。

治疗小儿鼻炎的偏方

1、蜜蜂窝：取新鲜蜜蜂窝适量，放嘴内咀嚼10～20分钟，每日1～2次。

2、红枣煲苍耳子：红枣6枚，苍耳子10克，清水适量同煲，取汁服，每日一次，七天为一疗程。

3、辛夷花煲鸡蛋：辛夷花10克，鸡蛋1～2个，加水适量同煲，蛋熟后去蛋壳，再煮片刻，饮汤吃蛋，常服有效。

4、苍耳子煲瘦肉：苍耳子12克，猪瘦肉50克，加水适量，煮60分钟，食盐调味，食肉饮汤，常服有效。也可用苍耳子根30克代苍耳子。

5、芎芷炖猪脑：猪脑1副，洗净剔去红筋，川芎、白芷各6克，辛夷花10克，先煎三味中药，取汁半碗，倒入炖蛊内，加入猪脑，沸水炖熟，饮汤吃猪脑，常服有效。

6、柏叶猪鼻汤：生柏叶15克，石斛6克，柴胡3克，猪鼻肉30克刮洗干净，加水3碗，煎成大半碗，去渣取汁，加入蜂蜜30克，30度米酒15克，和匀，分次饮之。3剂为一疗程，连服3个疗。

篇7：10岁小孩便秘怎么办呢？

小孩子便秘还是属于比较常见额一直情况了，导致出现小孩子便秘的情况，大多数都是因为家长不注意孩子的饮食导致的，因为孩子的身体发育还是属于不完全的，所以就和成人的消化系统差距还是比较大的，所以是需要特别的注意，现在就由我来给大家具体的介绍一下。

1、对宝宝食物选择进行改变。可以用白萝卜熬梨水，梨子不要去核，用来治疗宝宝的便秘。另外注意要让宝宝多喝水，1岁左右宝宝可选用蜂蜜水或者果汁。或者给宝宝喂食的牛奶中增加糖量，100毫升奶加5～8克白糖，也可喂些酸奶。

2、给宝宝按摩能够促进肠胃蠕动。对宝宝的便秘治疗起到辅助作用。每天坚持睡觉前在宝宝的小肚肚上轻轻揉搓。手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于促进宝宝消化。

3、保证宝宝活动量。运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，爸爸妈妈要多抱抱，给宝宝做做简单的健身操，活动小手小脚，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。

4、养成定时排便的习惯。也是防止宝宝便秘的重要手段。一般3个月以上的宝宝便可开始训练。清晨喂奶后由成人两手扶持，或坐盆或坐多功能便座，连续按时进行，一个月后便可养成定时排便的习惯。

篇8：10岁小孩白头发什么原因

小孩白头发的原因：

1.营养障碍如体内微量元素缺乏有关.因为黑色头发的色素中含有铜,钴,铁等微量元素;

2.极度焦虑，心境不佳或精神高度紧张

3.过多地食用激素和色素食品有关.内分泌紊乱

4.儿童及青少年饮食要注意营养,要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素等的食物,营养要均衡,睡眠要充足,心情要舒畅,避免精神过度紧张,同时要坚持体育锻炼,增强体质。

治疗小孩白发的偏方

1、桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。

2、地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。

3、酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。

4、女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。

5、大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。

6、桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。 本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。

7、女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。

8、黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。

9、乱发(用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。

10、熟干地黄克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。

篇9：10岁小孩掉头发是什么原因

1、生理损伤。比如女孩子因扎马尾辫或梳辫子的地方太紧或烫染发，导致牵拉性脱发。

2、如果你的孩子总爱情不自禁地绕头发或拔头发，可能会导致头发不规则地一块一块脱落，这叫做“拔毛发癖”。

3、学习压力，现在的儿童不仅要上正常的课程，还有五花八门的课外辅导班，所以小小年纪就课业繁重。学习压力过大也会导致小儿脱发。

4、头发整体变稀(不是一块一块脱落)的另一个原因是休止期脱发。头发有生长期，也有休止期，生长期持续3年左右，而休止期持续约3个月(不过1～6个月都算正常)。休止期期间，在新发开始长出来之前，头发都待在毛囊里。

篇10：10岁小孩掉头发是什么原因

1、斑秃

小儿脱发最常见的主要以斑秃为主，像这一类的大多数都是因为缺少微量元素，有些小孩儿加上偏食，从而让家长感觉很难治疗好的苦恼，其实以科学技术的发展，治疗小孩儿脱发并不是很难的事情，只要是听取医生的建议加上家长的积极配合，小儿脱发是很快能够恢复的。

2、缺钙

小儿缺钙早期有时也会出现脱发，患儿在喂奶及睡眠时头部多汗，多汗引起局部刺激，因而小儿喜欢摇头。摇头时，枕部受到摩擦，日久而致脱发。此外，患儿烦躁不安，睡眠时易惊醒，补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。注意小儿补钙时，钙剂不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后，奶会结成小块，影响吸收。钙与鱼肝油宜在喂完奶，半小时以后吃。

孩子脱发厉害，就要注意是否有营养的缺乏，孩子睡觉的时候汗比较多，会使枕头湿。对于孩子将来讲，首先考虑的是营养的问题，希望孩子营养均衡。所谓均衡是汤类比较多，但是一定要注意吃一些鱼、虾等。 如果病情严重，可以先检查一下微量元素的情况。

3、头皮部位的真菌感染

引起儿童脱发最常见的原因是头皮部位的真菌感染，即我们所说的癣。它会导致头皮圆形斑片状的脱发，局部皮肤变为粉红色或灰色，有脱屑并伴有剧烈的痒感。在儿童时期引起暂时性脱发的另一种情况是斑形脱发即斑秃。斑秃为圆形斑片状脱发。突然发生，在几个月内有细小的毛发从斑秃区生出而自行缓解。有一些孩子有脱发而是由于精神性不自主的动作或是行为障碍，如揉搓、拉扯头皮而造成脱发。这种情况被称为抽动症，抽动在孩子专注于某件事情时会表现得更加强烈。

4、疾病

比如甲状腺机能减退(即甲状腺紊乱)或者垂体机能减退(即垂体腺不够活跃)，也会导致孩子头上各处头发脱落。

小孩掉头发怎么办?

1、如果孩子掉头发是因为生理损伤，你只要在头发长出来之前，小心护理他的头发和头皮就可以了。别忘了，大多数孩子的头发都比成人的纤细脆弱，所以，要让宝宝留自然的发型，梳头的时候要特别轻柔。

2、如果孩子有拽头发的习惯，你不要一看就说他。相反，你要尽量了解孩子焦虑、紧张或沮丧的原因。一旦这些问题解决，宝宝很可能就会改掉这种习惯，头发就会重新长出来了。

3、排除儿童是否为病理性脱发。这里所说的病理性脱发主要是真菌感染引发的脱发。检查孩子脱发的区域是否为粉红色或者灰色，如果有的话则为真菌感染造成的病理性脱发，则儿童可能患有斑秃，如果是真菌感染建议尽早到医院进行治疗。

4、如果确认为真菌引发的脱发;儿童在治愈前，尽量限制孩子去挠头皮防止加重头皮感染;定期带儿童到医院检查毛囊的发育情况。确保儿童不要过于劳累，经常督促孩子用洗手液清洗双手，预防手上的细菌感染头皮。

5、对于感染性的脱发，医生会开一些涂抹的药膏，建议家长在帮儿童上药前用香皂或者洗手液进行清洗，防止加重儿童头皮的感染。耐心地告诉儿童不要用手去触碰涂抹药膏的位置，防止再次发生感染，加重脱发情况。

篇11：10岁小孩流鼻血是什么原因

导致小孩流鼻血的诱因主要有：

1、当鼻腔粘膜干燥、毛细血管扩张、有鼻腔炎症或受到刺激时就容易出现鼻出血，如各种鼻炎、鼻窦炎、鼻结核、鼻梅毒、鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻异物或鼻肿瘤等。

2、气候条件差，如空气干燥、炎热、气压低、寒冷、室温过高等都可以引起鼻出血。

3、有的小儿有用手抠鼻孔的不良习惯，鼻粘膜干燥时很容易将鼻子抠出血。

4、在饮食上挑食、偏食、不吃青菜等不良习惯，也可以造成因维生素的缺乏而致鼻出血。

5、外部伤害是小孩流鼻血的一个主要原因，小孩好动顽皮，不小心撞到硬物，是有可能流鼻血的，还有就是要教育孩子不要随意的挖鼻孔，挖鼻孔可能造成鼻粘膜破损，从而导致流鼻血。

6、鼻粘膜糜烂、鼻中隔偏曲等，这是最常见的一种原因，建议到耳鼻喉科进行检查确诊。

7、血液中的血小板减少，建议检查一下血常规，有可能是其他疾病的并发症，爸妈千万不要当做小事。

8、同时，某些全身性疾病如发热、高血压、动脉硬化、白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，也可以引起鼻出血。

如何防止儿童鼻出血?

1、涂油预防鼻出血：鼻出血需要预防，尤其在现在这样干燥的季节。可在孩子鼻腔干燥时用石蜡油、甘油滴鼻，或者用棉团蘸净水擦拭鼻腔。

2、控制儿童的剧烈活动，避免

鼻外伤。儿童鼻出血不排除一些鼻腔局部的炎症所致，如急慢性鼻炎、鼻窦炎，剧烈活动会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒孩子抠挖而出现鼻出血。要让孩子养成良好的习惯，在鼻痒时不要抠挖。

3、饮食要注意。秋冬物燥，饮食一定要注意。孩子切勿多吃炸煎及肥腻的物品，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意多喝水或清凉饮料，补充水分，必要时可服用适量维生素c、a、b2。

4、预防感冒和其他呼吸道疾病。现在是上呼吸道疾病的高发期，如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，都会导致鼻黏膜的血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂而出血。因此，一旦孩子患上这些疾病应及时治疗。

5、经常莫名其妙的鼻出血一定要去医院检查。

小儿鼻出血食物调理法

①鲫鱼石膏煲豆腐：鲫鱼1条约150克，豆腐200克，生石膏30克;将鱼宰好洗净后，与豆腐、石膏同放入锅内，加水适量煲1小时，以盐调味即可食用;幼儿可只饮汤不吃渣，以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。

②生地二根饮：鲜生地、鲜白茅根各30克，鲜芦根50克，水煎服，每日1剂，代茶饮，连用7―10天，能清热凉血、止血。

③鲜藕汁饮：鲜藕300克洗净，磨烂挤汁约50―100毫升;每次50毫升，用少量白糖调匀、炖滚后服。可清热解暑，凉血止血。

④黄花菜瘦肉汤：黄花菜30克(干品，浸泡洗净)，瘦猪肉100克，蜜枣2枚，同入锅内，加水适量慢火1小时，以盐调味后食用。有清热平肝、润燥、止鼻血之效。

⑤阿胶炖瘦肉：阿胶6克，瘦肉30克(切片)，同放碗内，加适量开水，加盖隔水炖1小时，入少许食盐调味食用。有滋阴养血、止鼻血功能。

篇12：10岁的小孩要学什么

1.要培养孩子的兴趣，还要多让孩子体验到成功的喜悦。 因为成功是最足使孩子感到满足，并愿意继续学习的一种动力。孩子一旦获得成功， 就感到满足，并愿意继续学下去。因此，家长应该鼓励、引导孩子，让他们体验到成功的喜悦。

大家都知道，十个手指有长短，每个孩子的智力、接受能力有所不同，家长应该全面去了解自己的孩子，根据自己孩子的具体情况为他们去制定一些容易达到的小目标，这样可以使孩子觉得能够做到，他就有信心，有动力去做，就会获得成功。当他体现到成功的乐趣时，就会有兴趣，有信心去实现下一个目标。随着一个个小目标的实现，孩子就不断取得进步。

2.注意把孩子原有的兴趣与知识学习起来，以培养和激发新的兴趣。 有的孩子一听到写作文就头痛，布置他写这个，他说没做过;写那个，他又说没去过、没见过，不知怎样描写。事实，有很多事孩子真的没有经历过，没有切身的体会，但又不能不写，于是他们只好这本作文书抄抄，那本作文书抄抄，真的找不到可以抄的时候，就马虎写几句来应付，成了真正“作”出来的作文。

但像刚才提到的那个小孩，他喜欢动手操作，如果家长又支持他做，并为他提供有关书籍，他看得多了，做得多了，真的要他去写，那他写的时候就得心应手了，写出来的文章也必然较具体、真实，有血有肉，他会把自己的过程，把自己获得成功的喜悦，遇到困难时怎样想办法克服等等都具体地写出来。

所以家长应该让孩子多参加有益的、自己喜欢的活动，并与学习起来。比如，有的孩子喜欢做游戏，家长可以通过各种游戏提高孩子学习语文、数学、英语的学习兴趣。如玩扑克可以训练孩子的口算能力，比如，如果你出一个“3”，小孩就想办法出一个与“3”凑成“10”的扑克。孩子就这样在玩的过程当中提高了口算能力，引起学习数学的兴趣。也可以通过猜谜语等形式教孩子认识、理解字词。可以通过玩卡片的形式与孩子一起学习英语单词。

篇13：10岁小孩尿床怎么治疗

一、小孩遗尿不是他的错，有可能是遗传

小儿遗尿症分为原发性和继发性两类。原发性遗尿症是指仅有晚上尿床，白天排尿正常，检查没有任何疾病的;而继发性遗尿症是指夜间尿床，检查有尿路感染、糖尿病或者先天发育异常等疾病的。印度著名儿科医生B·阿努巴拉博士指出，遗传是导致儿童经常尿床的重要原因，不过这一问题可以通过许多教育方法来克服。 曾任印度政府儿童健康研究所助理医务官的儿科医生阿努巴拉指出，若父母一方儿时就有尿床问题，孩子尿床的可能性为40%。若父母双方当年都有尿床问题，孩子尿床的可能性则高达70%。

二、小儿尿床不能放任之不管

小儿夜间尿床是一个非常普遍的现象。排尿与神经系统的发育关系密切，1岁以内的婴儿由于神经系统发育不完善，尿床是自然现象。随着神经系统发育的不断完善，2～3岁的小儿膀胱对排尿的控制会自然形成，已能控制排尿。如果孩子5周岁以上仍在夜间睡眠中尿床而自己不知道，并且每周尿床两次以上，持续半年或更久，则称之为小儿夜间遗尿症。据国外研究报告，5岁儿童约有15%、10岁儿童约有7%患此病，而20岁左右青少年患遗尿症者占1%～2%。

传统的标准有三个误区。第一，遗尿的小孩长大了病情就会减轻或好转，其实不然。相当一部分孩子长大了遗尿现象不仅不会好转，只会越来越严重。第二，以前以为孩子出现遗尿是睡得好，睡得香甜，现在研究发现正好相反，很多这类孩子都是膀胱功能不够好，因此睡眠时老是受到干扰，深度睡眠的时间不足导致不够睡。第三，过去对遗尿的处理保守(一般不做处理)，顺其自然，其实孩子受了很大的委屈。，因为，遗尿是孩子自己无法控制的事，但会受到父母的责备甚至同龄人的耻笑，随着年龄的增长甚至会带来心理问题。

专家介绍，一般轻症夜遗尿(指一个月偶然发生一次)这种情况大了就会好，不需要治疗;而严重的(指一晚遗尿1至2次或是晚晚都发生遗尿，甚至一晚多达3至4次)，百分百有病理原因，找到原因后可对症治疗。随着微创技术的发展，目前能开展的小儿泌尿科手术时间也越来越早，可通过微创技术治疗小儿遗尿。

三、别忽略心理上的健康引导

有不少家长认为尿床不是一种疾病，不需要治疗。但值得提醒的是，长期遗尿不但容易致使孩子受凉感冒，而且对孩子的身心健康影响很大，会使孩子造成一种自卑心理。王凯旋提醒，如果孩子到了5周岁还经常尿床，建议到医院查明原因，对症治疗。父母不应当训斥孩子，这样会让孩子有负罪感。父母必须了解尿床是能够纠正的，要给困窘的孩子提供心理支持。

四、调整改善宝宝尿床问题的方法

1、使用最基本的方法。虽然诸如“抱起尿尿”之类简单应对措施的成效并没有得到深入的证明，但它仍不失为改善孩子尿床问题的办法之一，可以令孩子重拾自尊自信，从而进一步克服问题。

2、留意孩子的喝水情况。在确保孩子喝水的分量足够之外，还要留意他喝的都是些什么。研究表明，一些饮品会令小孩更容易发生尿床的情况。你可以记录下孩子每晚最后饮用的是些什么东西，看看他究竟是喝了果汁、清水还是牛奶之后更容易尿床。

3、给孩子做个星星奖励表。小孩整晚没尿湿，就给他奖励一颗贴纸星星，贴在奖励表上，这是个很有效的方法。这种做法也是相当有效的，关键是别把获取奖励的要求定得遥不可及，而且千万不能惩罚孩子的错误和“意外”。

不管你怎么做，都不要给你的宝宝施加压力，也不要惩罚他。他并没有做错事。不管宝宝是一夜都不尿，还是中间起来上厕所，晚上不尿床都是一种发育出的技能，几乎所有的宝宝到时候都能做到。

在你等待宝宝长大到可以不尿床的这段时间，一定要用隔尿垫之类的东西把床上的褥子保护好，或者让宝宝穿拉拉裤和其他训练裤。还有，督促他一发现自己尿床了，就马上起来。你也要及时给他更换裤子和床单，以免尿液刺激皮肤。同时，这也会让他习惯穿着干睡衣睡觉。

一般情况下，每晚尿床不止一次的宝宝会一开始减少每晚尿床的次数，接下来是减少每周尿床的天数。当然，这中间也会有反复。然后宝宝最终就完全不会再尿床了。不过，整个过程可能会需要几年时间。

五、儿童尿床怎么治疗

小孩尿床是肾气不足，即神经系统发育不完全，还有膀胱括约肌功能差(憋不住尿)、脾胃虚弱等问题。以上几种原因可单独存在，也可互相作用。需医生具体诊断，根据小儿体质辨证进行中药治疗，因疗程长，可把中药加工成膏滋剂、散剂服用，大点的孩子可以做成水丸按疗程服用。

小孩尿床怎么办

专家说，小孩子不适用成人的艾灸肚脐的方法治疗尿频，因为成人尿频原因是肾阳不足，是从补肾角度来进行的。14岁以下的孩子是纯阳之体，孩子尿频一般是肾气不足。艾灸的补阳作用更充沛一些。小孩子可用针刺，如孩子能接受，可辨证取穴。还可配合以下方法：

按摩：腹部按摩，肚脐周围(关远穴、气海穴、水道穴)，水泉穴(脚的内踝后下方)，用指揉法(食指或拇指)，一个穴位揉1～3分钟。

捏脊法：孩子俯卧位，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁。此种捏脊以脊柱下部为主，这个部位是肾俞、大肠俞的所在，每天给孩子捏上3～5遍，可提高肾气，使肾气充沛，固摄作用增强。

耳压法：可根据情况在耳处辨证取穴，取0.4cm×0.4cm方形胶布，中心贴1粒生王不留行籽，对准耳穴贴压，用手轻按压或轻揉片刻，定时刺激穴位，一贴至少三天，治疗五到七次为一个疗程。

家长要注意平时应加强排尿功能训练，训练括约肌的功能，扩展膀胱容量，不要每次尿床后就责骂，要消除孩子紧张心情;睡前尽量不饮水。也可转移注意力，逐步进行纠正。

篇14：10岁小孩睡前故事

10岁小孩睡前故事篇一

“噗噗——”一个黑影从远方跳了过来。

“噗噗——”他越跳越近。

啊，是一只灰色的大兔子!可是，他只有一只耳朵，像个犄角似的，怪模怪样地长在脑袋中间。

最先看见他的是那只多嘴的喜鹊。她连忙飞进树林，把这个消息告诉给其他兔子：“你们快去看看吧，那边新来了一只兔子，他只有一只耳朵!”兔子们叫嚷着，争先恐后地跑了出来。

一只狐狸也跑了过来。兔子们吓坏了，顾不上看热闹了，一哄而散地急忙钻回了各自的洞里。

“噗噗——”那只独耳兔却不知道，仍然向前蹦跳着。

喜鹊急忙飞过去，远远地冲他叫道：“喂，前面有狐狸，快跑……”

但独耳兔好像没听见一样，反而跳得更快了。而且，他的脸上还是那副轻松随意的表情。

喜鹊呆住了，那些躲在洞里察看外面情况的兔子们也呆住了。难道这只独耳兔一点儿也不怕狐狸吗?

那只狐狸更是呆住了。不怕狐狸的兔子，他长这么大还是第一次看到呢。难道……难道这只独耳兔比狼还要厉害吗?

狐狸不禁怔怔地站在那儿，眼看着那只独耳兔越跳越快，越跳越近，不知为什么，狐狸的心头突然涌上一种莫名的恐惧。天呀，这只独耳兔的块头好大呀，似乎比一般的兔子都要大;他跳得好快好高呀，似乎比一般的兔子

都要快都要高;他的眼睛好红呀，似乎比任何兔子都要红，就像两团燃烧的火焰;而最让人害怕的是，他那只长耳朵就像一把长矛一样，正飞快地向他刺过来……

“啊——”狐狸大叫一声，没命似的逃走了。

“哇，他好厉害呀，那只狐狸都被他吓跑啦!”

“是呀，他太厉害啦!”一时间，附近的兔子都从洞里跑了出来。他们蹦跳着，欢呼着，一个个兴奋极了。

那只独耳兔却看上去一点儿也不开心;他向那些兔子看了两眼之后，便转身走了。

一些兔子本想过去和他说话，见他这副样子，便不敢过去了，眼看着他又“噗噗”地跳着走远了。

不过，兔子们反而更喜欢他了。是呀，一直以来兔子们都很胆小，从来没有哪只兔子像他一样，这样威风，这样帅气，这样酷!他简直就是所有兔子的偶像。

成了偶像，自然就有追随者。很快，兔子们便找到了他的落脚点。但兔子们都不敢过去。因为他落脚的小山坡与狐狸窝挨得太近了，哪怕打一个小喷嚏，也会马上把那些狐狸给招过来!

但这样一来，兔子们更敬佩他了!他简直就是大家心目中的大英雄!

那些狐狸却很不喜欢这只独耳兔。他们又纳闷又好奇，更有一些害怕。

“怕他做什么?不就是一只兔子吗?瞧我的，我马上过去把他捉过来……”那只最厉害的灰狐狸首先跳了出来。

说干说干。灰狐狸马上单枪匹马地找到了那只独耳兔。

今天天气真好，独耳兔正懒洋洋地躺在草地上，眯着眼睛晒太阳。

灰狐狸跳到他面前，独耳兔没有叫，也没有跑，只是有些不高兴：“喂，狐狸，你让让，你挡着我晒太阳啦!”

灰狐狸怔住了，额头马上爆起两条青筋，怒吼着：“臭兔子，你说什么?难道你不怕我吃了你吗?”

独耳兔一听，反而显得很高兴：“你要吃我?呵呵，这太好啦，那你马上就吃吧。”说着，他一下子从地上跳起来。

灰狐狸猝不及防，吓得连连后退。唉，真倒霉，他竟然跳到了一块松动的石头上。“骨碌骨碌”，他和这块石头一起滚下了山坡。

“哇，他好厉害呀!他把那只最厉害的灰狐狸都打败了!”那些躲在远处的兔子不禁大叫起来。

“天呀，这只独耳兔原来这样厉害，幸亏咱们没有过去!”那些躲在远处的狐狸都暗自庆幸。独耳兔却不管这么多。他仍然像以前一样，独自静静地吃草、发呆、睡觉，或者是独自静静地看着蔚蓝色的天空。

不知从什么时候起，一只小白兔来到了他身边。刚开始，独耳兔很讨厌他，一看到小白兔，他便“噗噗”地跳走了。小白兔急忙跟在他的后面。

独耳兔生气了，气呼呼地瞪着他，红红的眼睛里喷射着火焰。小白兔吓坏了，泪水顿时从红红的眼睛里涌了出来。

独耳兔愣了一下，眼睛里的火焰马上熄灭了，慢慢地坐到了土丘上。小白兔也不哭了，也慢慢地坐到了地上。

就这样，小白兔每天都跟着他，吃草、发呆、看天、睡觉……独耳兔做什么，他就做什么。

日子就这样静静地流逝着。那些狐狸自然没有闲着。除了独耳兔和小白兔，他们每天都在追赶别的兔子。经常有兔子被他们捉住，经常有兔子的惨叫声和哭泣声传过来。每当这时，小白兔总是不停地流泪，独耳兔却不说话。

终于有一天，小白兔忍不住了，他问：“我一直都很崇拜您，可是您这么厉害，为什么不去帮大家呢?只要您去了，那些狐狸就不敢来捉我们了。”

独耳兔沉默着。过了好久好久，他才说话：“其实我就是个胆小鬼，不是你心目中的大英雄，你可以离开了。”说完，他“噗噗”地跳到了一旁。

小白兔顿时失望极了，于是，他头也不回地走了。

独耳兔又像以前一样了，独自静静地吃草、发呆、睡觉，或者是独自静静地看着蔚蓝色的天空。

可是，没有了小白兔的陪伴，独耳兔再也无法睡安稳了。他脑海里经常闪现出小白兔的身影，他有时咧着三瓣嘴冲他笑，有时却噘着嘴说：“你就是个胆小鬼……”

独耳兔决定去找小白兔了，因为他需要朋友，需要友谊，他不能损坏自己在朋友心中的形象。

找啊找，他终于找到了小白兔。远远地，他像一朵小小的白云，轻轻地栖在那个小小的土丘上。

小白兔也看见了他，但就在这时，一个黑影闪电般地扑了过来，一下子就把小白兔叼到了嘴里。啊，是一头黑狼，他一身黑色的毛发闪动着金属般的光泽。

独耳兔怒叫一声，没命似的冲了过去。

黑狼站在那儿一动不动。他很奇怪，为什么这只独耳兔不逃走，反而向他跑了过来。他觉得这件事变得好玩了，他丢下嘴里的小白兔，向独耳兔扑了过去。

独耳兔马上感觉到了不妙。他好像疯了一样，用他的嘴，用他的腿，用他的爪子，和黑狼展开了一场殊死搏斗。