“風潇潇”通过精心收集，向本站投稿了7篇快乐高三 轻松高考，下面是小编帮大家整理后的快乐高三 轻松高考，希望对大家有所帮助。
篇1：快乐高三 轻松高考
快乐高三 轻松高考
卧谈某周末夜, 男生宿舍卧谈，持续至凌晨三点, 最后讨论的问题是：“碰到一个漂亮姑娘, 首先该说什么？”
笨笨龙从梦中惊醒，曰：“甭说了, 咱们睡吧！”
保密
高三开学，换了英语老师。英语成绩特差却很懂礼貌的笨笨龙对原来的`老师说：“老师，我非常感谢您！您永远是我的老师，如果您要我做什么事情，千万别客气。”
“好吧，请替我做件事。”老师说，“你千万不要告诉别人我曾教过你英语。”
东西
地理老师上课，从来不用教学仪器。一天，校长去听课，老师便拿了一个地球仪去教室。上课前老师问学生：“今天我们教室多了一个什么东西？”，笨笨龙抢先答曰：“校长！”老师正色道：“校长不是东西！”
价值
作文课上，老师出题《生命的价值》。家里做水产生意的笨笨龙信手写到：活鱼每公斤40元，死鱼每公斤10元；活虾每公斤50元，死虾每公斤15元；活蟹每公斤20元，死蟹只能丢进垃圾桶。因此，生命是宝贵的，我们要珍惜。
篇2：把握临场，轻松走过高考独木桥_高三励志
把握临场，轻松走过高考独木桥
根据我们多年研究得出一个简单的结论：想取得高考成功，必须要具备4个条件：第一是学得好，有实力；第二是状态好、心态好，复习效率才高；第三是临场发挥好；第四是志愿报得好。
这里重点讲临场发挥，如何通过提高心理素质来提高考试分数。
大脑“翻书”
首先，从考试当天讲起。提前入场坐着很无聊，同学们往往就东张西望，结果每一个人都很紧张。我们建议学生到考场要做的第一件事情是闭上眼睛在大脑里“翻书”。平时就要做这种练习，每做完一个章节，马上就在大脑里把内容过一遍，不是背书，而是出现完整的画面，比如章节的标题、例题是什么，哪个地方有一幅插图，出现一个画面就可以，这叫做开发右脑。
闭目“翻书”是一种学习方法，也是一种考试技巧。同学们坐在考场里用几分钟的时间就可以把要考的这几门课、这几本书很快地在大脑里“翻”一遍。这种办法有助于学生排除无关因素的干扰，进入考试情境，还有助于克服考场上突然遗忘的窘况。
做题先易后难
监考老师宣布考场纪律、拆封发卷，许多同学就开始紧张了。这时，要连续做几个深呼吸，缓解心慌气短的现象；然后，在考卷上一一填写考号、姓名等；接下来是浏览试卷，一共多少页，到哪儿是最后一页、最后一道题，正面、反面都要看一看，做到心中有数。
做了“一模”、“二模”、“三模”考题后都知道题量有多大，但无论几“模”，“模”的都是以前的高考，“模”不到今年的高考。每年高考都有大大小小的变化，同学们要看一看题型有没有变化、题量有没有变化、有没有增加实验等。有的学生不敢看，说看了前面后面就乱了，所以我叫做“浏览”，很快地只看题型、题号，看这道题多少分就够了，不要看具体分，这叫浏览试卷。
答题要先易后难。容易的题就是不用想，拿过来就能答，大概占1/3，通常用10分钟就能把题都答完，意味着同学已经能够得到40分至60分，甚至更高的分数。然后答中等难度的题，就是有点儿变化、拐了点儿弯，需要分析一下。
我们做过研究，中等水平的同学一般用一个小时左右就能把中等难度的题目做完了，意味着能够得到80分至90分，甚至100多分。为什么有些同学平时学习还不错，某一门考试却不及格？很可能因为他根本没做完题。为什么会出现这种情况呢？原因就是挨着做题，一道题做完了才往下做。所以，要保证把自己应该拿到的基本分都拿到，做题一定要挑着做，先挑容易做的，再做中等难度的。
所谓难题就是从来没见过，不知道从哪儿下手。我们建议同学们要大胆放弃，“打不赢就走，不要增加伤亡”。见到难题要绕过去，往下做。
很多同学不往下做，说前面不会后边更不会，因为后边的题更难。这话有一定的道理，但是不全对。出题老师原则上是把最难的题目放在最后，是给顶尖大学选尖子生。但是，由于每个人的兴趣爱好、做过的题目、看过的书不完全一样，前面某一道题老师很可能认为它不太难，或者对其他同学来讲确实也不难，可这是你的弱点，对你来说就难了；反过来，后边也可能有些题恰好是你做过的。所以，不要有那种后面更难的思想。总之，做题要先易后难，放弃难题。
合理分配时间
我们通过研究发现，一般来说150分满分，如果做完了80分左右的题目（不一定都做对了），时间大概是一个小时左右。同学们试着看一下，如果比这个时间长了就说明你慢了，肯定做不完了，需要加快速度。当然，没有表也一样可以掌握时间。我们有的时候是根据每道题的大小、分数的多少来掌握时间的，原则上是大题分多就多用时间，小题分少就少用时间。
有一年，高考数学的及格率很低，社会反响强烈，说数学考试一定超出考试大纲了。我们找到数学命题组，命题组中的一位高中数学老师把试卷从头到尾做了一遍，一边做一边讲解用的是教材第几册里的哪个公式、哪个定理等，都是学过的，证明了没有超出考试大纲。随后，我们又问几个同学考得怎么样，多数都说没考好。我们说怎么没考好，是不是题太难了？他们说后来仔细看题，觉得一点儿都不难。不及格的主要原因是做不完，特别是前面的20道选择题，用了四五十分钟，后边的题当然就有没时间做了。
还有一些同学平时追求答题工整、美观，高考就吃亏了。我们抽调的考卷里面，发现有的同学一笔下来划歪了，他就再描一笔，这就没有必要了。描那一笔就浪费了一秒钟，累积起来可能够答一道题的时间了。
客观题要学会“取巧”
有的同学不看题号，最后也不知道哪儿错了；有的同学担心划错了再改，就先在草稿纸上写，明明草稿纸上写对了，最后抄的时候写错了；有的学生客观题没做完，就开始做主观题，做完了发现答题卡上一个圈都没画。
对于不会答的题可以猜，但好多同学猜的时候不讲策略。我们做过一个调查：如果选择题你不会答怎么办？有的同学说瞎选，有的就说全选C等。实际上，猜要讲策略。根据逻辑，题干和选项要合乎逻辑；根据语法和语感，感觉不对就可以排除。英语考试有一种题型叫做完形填空，是80年代从美国引进到中国的，好多同学说这种题目有点儿难，因为看上去每个选项都差不多。这种情况下，同学们可以一个一个地试，把A分别填到每一个空里面，然后默读，哪个读起来顺口、流畅，往往就是对的。根据是什么呢？这是根据语感。语感从哪儿来？它来自平时的高声朗读、大声背诵。人的动作记忆是最牢固的，眼睛看、耳朵听容易就忘记了，所以尽量要把语言变成动作：眼睛看、嘴巴说、耳朵听，手写。对于英语和语文学得比较差的同学来说，在最后一两个月，拿课文、报纸社论、优秀文章等，每天大声朗读30分钟，在短期内成绩会有所提高。
还有的同学开始时答案选对了，改来改去最后改错了。当你拿不定主意的时候，要相信自己的直觉，选择了就不要轻易改动，起码节省了时间。除非开始看错题了，当然要改正过来。
主观题不要“开天窗”
主观题不会答怎么办？留下来到最后再来答。开始不会不等于到后来还不会，开始有可能因为紧张，思路打不开，但答完其他题以后就不那么紧张了，思路也会开阔了。另外，答其他题时会受到启发。比如说英语考试，一个单词、一个句型、一个语法现象忘了，没有关系，不需要瞎编，在后面大段的阅读里，有可能这个单词就出来了，你就会答了。也许还有一道题你怎么想都想不出来了，但到最后不会答也要答，知道多少写多少。因为写对一两点就可以得一点儿分，只要公式列对了就可以按步骤得分。如果一个字都不写，“开天窗”，评卷老师会毫不手软地画一个“鸭蛋”。所以，考试的时候一定不要开天窗，不管你会答不会答，至少给评卷老师一个给你分的理由。
需要提醒同学们的是：政治、历史、语文等科目中，可能现在对一些历史人物、历史事件会有不同的评价，专家、学者等说的和书本上写的不一样。同学们可以参加讨论、独立思考、有所创新，但是，答题的时候必须按书本上的答。最近一年，就出现过这种情况，是有争议的。
篇3：教你如何轻松应对高考
高考复习正在进行中，如何保证在一年的高考复习中始终保持好的心态，试试用下面的方法调整心态吧！
一、适合晚上睡眠前练习的瑜伽呼吸法（提升睡眠质量，给大脑放松）：
躺在床上，用枕头来支撑，放松身体的肌肉。然后，缓慢而平静地做下述练习，每个步骤一或二分钟。
1、做15个深呼吸，随和你的呼气放下一切压力和忧虑，放松身和心。瑜伽呼吸的要点：呼的时候，腹部鼓起，吸气的时候，让腹部去找脊柱。
2、觉察并感觉你全身。感觉由放松所带来的宁静渗透你全身。
3、觉察你的背部安卧在床上，感觉地心引力如何温柔地把你带引向大地。这可以帮助你安定浮动的能量和跃动的思想。
4、以无边无际的空阔感来觉察你的呼吸：不仅是你肺部的空气，还包括你身上每一个细胞的呼吸，上自头顶下迄脚心。当细胞呼吸时，它们以自然、宁静、开放和动作上下移动。
5、感觉你身体每个部位的动作和能量：动脉、静脉、肌肉、血液、器官、脑、脊椎、骨头和皮肤特别是需要放松的部位。
然后，以那种带有宁静能量的觉察，做下面的练习十到二十分钟：前后、上下、左右非常缓慢而自然地移动你需要解放的部位，或把它移动到身体边缘。做这个动作时，重要的是宁静、专一而全然地觉察动作的运行。觉察你身体这个部位最微细动作如何在其他部位被感觉到。
有时候，你甚至不需要做任何身体动作。你可以只想想动作，或想像你的能量跟着感觉的觉察移动。
在这个练习之后，你可以附加下面的练习几分钟：
想像或感觉光从力量来源注入你的身体，充满你全身，特别是需要放松的部位。感觉来自光的热和快乐的能量被放大，有如火上添油一般，觉察在你体内因此产生的快乐和热浪。
结束这个练习时，要在身心一体和开放的觉察中放松，不要有执着和分别。
这个练习可以把你浮动的心和能量固定下来，让你的身和心在和谐之中结合。它培养正面的认知和健康的能量，唤醒你去觉察力量、智慧、安详和快乐等属于你心智的素质。在熟练这种练习之后，你可以尝试应用在其他日常的动作中，诸如思考、感觉、走路、看、站、坐、听课、说话等。
二、利用你生活中的水、树、风、大地、阳光、天空来提高你的专注力，找到你的思维、心识。
智慧觉醒的真正来源和最终目标是在心中，大自然可以给我们很大的力量支持。对大自然的欣赏，让我们可以立即而直接地走出自我和所关心的事务。任何人都可以轻易就向大自然开放。我们只需要打开眼睛和感觉，自然界的美丽就可以带领我们更接近我们的智慧。当觉察一旦开放了，我们就立即被带领到心的真性。
从小，我们就已经觉察到大自然的抚慰力量。吹过树林和山谷的风仿若音乐，河川兀自唱着自己的歌。即使是全然的寂静，也像是一种音乐。从高山庄严、父亲般的力量，日月的无私光芒，或海洋的广阔，我们获取到生命力和温馨。即使是住在拥挤的城市或市郊，大自然依然呈现正在人行道的落叶上，或雨后篱笆的滋润。不管我们身在何处，头顶上都是带着如母亲般无尽包容的开放性的虚空。
包括我们的身体在内的物理世界，都是由谁地、水、火、风、空五大所构成。观想大自然武打的正面品质，无论海洋或树木或花朵，都是一种自然的治疗。
地
大地庄严地接纳一切，不管好坏、强弱。大地为一切而存在，不管荣枯。大地是安详的，不管太阳照耀或暴风肆虐，日夜都不曾改变。它是我们坚强的基础我们的家。
以关怀和尊敬，端坐或平躺在泥土、砂子或岩石上。以你的手或脚接触它。感觉它的坚实、力量和庄严。借着观想和感觉它的强壮，稳定性质，你的心当下就承接了这些品质。
想像在你体内让你忧虑、不安和无力的不健康能量都被清楚了。与大地的无边力量结合为一。感谢这种能量，感谢大地对我们的接纳和施恩。
任何人的心如果是变幻不定、爱做梦、浮动或虚弱的，或者缺乏常识、专注、纪律或稳固，那么专注在大地强壮和坚实的本性上，将会极大地帮助你。
水
观想水的性质宁静、清凉、涤净、结合、和谐。充分感受河川的水流，它是当下如一的、强壮的、永远和谐与结合的。在海边，享受那种浩瀚，让你的感官浸透令人神清气爽的空气，以及无止息的海浪声和影像。观看海浪的游戏，感觉能量及海浪升起、耸至巅峰、落下之美。
在饮水时，充分感受止渴的满足。触摸水时，感觉水的清净。在洗澡或游泳时，感觉水的抚慰性质。让你自己感觉似乎你的一切问题正在受到净化和洗涤。下雨时，感觉雨正在抚慰你。感觉似乎雨正坐在自然你体内的生命和成长。
静静地坐在宁静的湖边或潺潺溪流边，你的心就可以十分自然地融入宁静和清明之中。水的清净可以引发我们的崇敬。如果你无法到启发你的水边，只要想像你正坐在这种景色中，就可以带给你内心安详的感觉。
想像水具有一致、宁静、流动的能量，这种滋养生活和统合事物的本性，对无法前后一致、生活杂乱无章或虎头蛇尾的人将有所帮助。
火
火有摧毁的力量，但也有生发的力量。温暖和光让生命得以成长、开花、结果和成熟。
练习时，专注在火的强迫、威力、发光等性质上。在日常生活中，为太阳的温暖、光辉和遍照的能量而高兴。想像你生命中的一切负面的能量和问题已经被火转化或者烧毁。感觉你的心和身注满温暖和发光的能量，使你的正面品质得以成熟。感觉那份温暖，与它合而为一。想像全宇宙都注满火的无限能量，为这种力量而喜悦。
人们如果缺乏完成目标和全力奉献生命的鼓舞与动机，则想像火本具的温暖和热将特别有帮助。
风
风温柔地环绕着我们，给予生命和呼吸。觉察风的各种显现，它的静止和移动，它的改变性。欢迎强风的力量，仿佛它正爱心十足地抚摸你的每一个细胞和器官。专注地在你的呼吸上，觉察呼吸的每一个动作，仿佛宇宙和你已经在安详的连绵呼吸中结合为一。
去看和感觉风的惊人性质全然的轻灵，遍一切处。想像在治疗风的抚触下，一切负面的能量和问题都已经被风吹走，远离你的身和心，丝毫不留痕迹。想像你自己注满风的遍一切处的能量和轻灵。
感觉风的轻灵和移动，不管在日常生活或在观想练习中，都可以振奋缓慢、沉重、迟钝、慵懒、低沉的人们。不过任何兴奋、念头飞转的人，在使用风的治疗能量时，必须注意善巧和平衡。
空
空是五大中唯一非物理的元素，观想它的开放性，可以让我们经验到自性的开放。
空是虚幻无质的。空提供空间给其他的一切事物，包括地、水、火、风四大在内。
看看深蓝色的天空，感觉它的虚幻无质和不执着。去看并感觉那种广阔和无垠的品质天空的无边无际。觉察你肉身的虚空和开放性，超越疑问或诠释，超越时间或空间。放下你的思想和忧虑，与天空的性质结合为一。望着天空时，特别是在晴朗的日子里从视野辽阔的地方仰望天空时，可以让我们感觉极大的安详。但只要能瞥见天空，就可以给我们安详。凝视夜晚的天空，特别当万里无云时，也可以提升心的禅定状态。
无边无际的天空，有足够的空间可以容下我们的痛苦。练习把你的一切痛苦、焦虑和执着融入虚空。想像一切忧虑和负面思想都在那儿消失了，像雾或云消散的无影无踪。欣赏任何来到你身上的舒适或安详感觉。
树
对于心而言，树可以是很大的治疗来源。佛陀是坐在树荫下经验到觉悟的全然开放性。牛顿是在树下发现了地球的万有引力。
观想树的美丽，可以轻易地把我们自己与大自然的治疗能量联系起来。首先，思虑树的品质：它的为人特性，在我们眼中看来，树日日不变而且长生不老；它在风中、暴风雨中或太阳下的力量；它对于冷或热的容忍性；它在雪或雨中的美丽；它的活性。
以你全部的注意力观想繁茂的绿叶，或许装饰着蓓蕾、花朵、果实或坚果。你也可以仔细观看一片叶子或一颗坚果，欣赏它惊人的美丽和生命力。
树的根固着地面。欣赏树木像山一般的力量和稳定性。也欣赏树的弹性。树枝日夜都在风中优雅地摆动，好像不可思议、无法名状的喜悦舞蹈。觉察树是多么强壮、美丽和庄严。这可以让温馨和力量的感觉当下在你体内成长。
你可以静静地坐在树下或树旁，或用你的手臂合抱树干，从树吸取治疗能量。树透过根与大地的力量相连接，透过树叶与宇宙的力量相连接，透过树叶与宇宙的力量相连。树干是上面的太阳力量和下面的地球力量之间的活桥梁。向外展的树芽，代表树的施与受的性质。
静静请求树木让你经验它本然的能量。然后，当你温柔地接触树干时，感觉你正与这种自然能量相连接，感觉你自己的正面能量从你体内升起。欣赏你经验到的任何治疗能量，为你所拥有的任何正面感觉而喜悦。在这些感觉中休息，让一切观念和思想融入当下的能量中。把你的欣赏和爱献给树作为回报。
依据本练习的原则，你可以从大自然中的一切万物吸取治疗能量。当我们放松地观想世界时，必须欣赏大自然万物的力量和无限性，但不要尝试去执着或捕捉。
在学习如何训练我们的心和开发我们的力量时，信心是我们最好的盟友。我们需要对自己和学习有信心。如果缺乏信心，那么我们也许连半生不熟的成果都无法完成。
许多人都缺乏自信。我们觉得毫无希望、学业无成，虚弱得无法追求任何更高的目标。缺乏信心可能是源自心理性格或青少年时期的教育。如果是心理性格，就比较难以改变；但如果是少年时期的教育阻碍了我们的成长，想要改变和成长就不怎么困难。
围绕着我们周围的竞争气氛，是使我们缺乏信心的一个原因。从幼稚园开始，许多小孩子就养成觉得自己不够好的习惯，因为班上有其他同学比他们还好，那些同学才值得赞美。在我们的现代社会中，出类拔萃是一种被高度肯定的商品。
经常被人责骂或反唇相讥的小孩子，都会感到巨大的心理压力和罪恶感。有些父母亲责怪他们的孩子一事无成，甚至在他们鼓励孩子的时候，如果不是出于无条件的爱，可能都会变成压力。
不管是什么原因形成缺乏自信的原因，一个强有力的药方是体悟我们的真性圆满无缺（我们每个人都好像是月球，自始自终没有变化。但是生活中的成绩、老师或同学及家长的评价让我们变成了我们夜晚抬头看到的月圆月缺的月亮。为什么月亮会变化？因为外界因素挡住了人们的真相，我们看不到月亮的真正实体月球。）如果了解这一点，信心和成就感将当下在我们自身升起。承认这种了解的重要性是至关重要，至少在概念的层次上是如此。因此，如果我们在生命中有任何正面的素质，不管它多小，都要训练自己去注意它，并感到欣慰。这是建立正面心态的方法。当我们经验到正面的能量并加以接受时，即使它是从某些简单的经验中产生的，都将带来满足感，让我们得以发展更大的喜悦和成就感。
对我们自己和治疗练习具备信心，也许不是一件容易的事，因为我们充满了无止境的疑惑和恐惧。但只要我们能够中断日常习惯，投身训练，即使是很短的时间，都可以经验到某些真正的利益。在休息一段时间之后，我们将发现我们的宁静和正面态度已经成长了。
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篇4：高考忠告 轻松迎考
1、别太早到考场你会在紧张过后无聊的开始看各个女生的腿，然后在考语文时还对它们念念不忘。
2、看上了旁边男生就去问手机号。别想着看到名字后在人人网上去找，找不到的。
3、别为了任何一个人放弃物理最后一道大题。你的女神会超常发挥投奔高富帅，你最后只能去蓝翔技校。
4、如果无聊就多看看周围同学。很多人你会是最后一次见。
5、不要约考完当晚干吗干吗，大部分人只想着回家。你会被放鸽子。
6、如果有任何报社找你约稿，即使用化名也不要说任何不希望别人知道的事。你的班主任会认出来是你，而且会考完后第一时间给你打电话。
7、别提前交卷。你出来后会被各类家长围观，被各类老师询问题做的怎么样，并且有各类摄像机设备对着你那油光满面的脸要求你谈感想。
8、别睡着。睡醒后等你缓过神来就交卷了，而且，你流的口水会弄脏你的答题卡，那个机器就读不出来了，然后你就挂了，然后请你明年同样时间重新阅读此忠告。
9、考完后找点具体事做吧，否则会空虚寂寞冷。追同考场的女生不算。
10、考试加油，别紧张。高考真的不重要，长的好看才是硬道理。
篇5：高考倒计时，高三学生：复习做好这三个方面，轻松冲刺高考!
作者|艾米
一、整理试卷，错题记录
高考备考期间，各科每天几乎都会有几张试卷，很多学生做完试卷就随手一扔或者放在角落里，再也不管了，这样的做法是不可取的。同学们应该学会整理各科的试卷，按各科试卷整理成一个个文件夹，分类好;把自己做错的题目或者思路不正确的题目记录在错题集里，用不同的颜色笔做好标记。
二、制定计划，重点复习
制定科学合理的复习计划是提高效率的前提，建议同学们在小本子上列出今天要复习的内容，不要把时间安排得太满，不然当天完成不了，又推到第二天，这很容易使自己放弃。计划制定好之后，要心无旁骛地去执行，不要有始没终。不要在自己已经掌握的内容上花太多的时间，复习要重点复习，找出自己的不足，对知识点查漏补缺，补齐短板。
三、适当放松，缓解压力
复习期间，同学们要注意劳逸结合，适当放松自己，合理分配好学习和休息的时间，精力充沛，复习效率才会高。每天的睡眠时间要在七个小时左右，保证睡眠充足，三餐饮食要有规律，为提高复习效率打下基础。
篇6：做个轻松的高三班主任 (高三)
班主任工作，千头万绪，用两个字来说，叫“繁杂”，用一个字来说，叫“烦”，用另一个字来代替，叫“累”。说到底反正不是好差事，所以很多人不愿当班主任，特别是当遇上“不开明”的领导时。
但一个班总得有个“主任”，否则群“龙”无首，教学秩序无法正常运作，学校管理无法正常开展，所以总得有人“下地狱”，“下地狱”而心有不甘，所以，总有人在不懈地探求当轻松的班主任以脱身“炼狱”之法门。
窃以为，若真能在“炼狱”中修得“正果”，求得“真经”以解众“师”苦累，也算是“功德无量”。因此，也曾“孜孜以求”，无奈“道行”不高，仅得皮毛，现不惶浅陋，公诸同好，以期能收抛砖引玉之功。
皮毛之得，简言之，曰三个“一”：一个理念、一双慧眼、一番心思。
一、一个“轻松”的理念
理念指导人的行为。作为一个班主任，理应有自己的理念。如何理解班主任的角色及其作为“班”主任的地位与作用，不同人有不同的看法，见仁见智，说法不一。
班主任首先是科任，其次才是班主任。基于此，班主任首先必须做好的是：保证学科教学上的高质高效，只有这样，才能得到学生的认同与尊敬。这是轻松当班主任的前提，一个不能通过自我的学识能力与人格修养获得学生认同与尊敬的人，想当班主任而轻松，其难度是可想而知的。而当他作为班主任的角色出现时，其角色定位则应该是学生学习上的指导者，心理上的咨询者。
由于班“主任”成了指导者与咨询者，而不再是传统的众人心目中的那个时时盯紧学生、监督学生别出“乱子”的“警察”，或者在学生面前“指手画脚”，要求学生应该这样做那样做、不应该这样做那样做的“指挥官”，这就既给了学生一个宽松的良好的学习氛围，使其能以愉快的心情进行备考复习，从而保证了学习的效率，又使班主任工作无形中变得轻松。
二、一双“识人”的慧眼
简言之，就是挑班长，找到一位最得力的出色“助手”，这已成共识，不再罗嗦。
三、一番前瞻的心思
班主任要“偷懒”而轻松，工作必须要有前瞻性，用一句流行话说，叫“把工作做在前”。
1.取得学生认同
第一时间把自己的工作理念、工作风格、班级建设目标等告知学生，并取得学生的认同。
2.当好“指导者”与“咨询者”
扮好这两个集于班主任一身的角色不容易，更何况还想当得“轻松”。但它们是班主任工作的重中之重，来不得半点马虎。其原则是：减少学生在学习、生活及心理上的困惑。学生的困惑少了，班主任工作当然就轻松了。
（1）指导学生制定学习计划，安排作息时间、考场时间，摸索学习方法等，也已是共识，不必罗嗦。
（2）引导学生树立正确的时间观念。要让学生知道，在对待一去不复返的“时间老人”上，既要看重，又要能看轻。
所谓看重，是要珍惜时间。提醒学生要想方设法铲除吞食时间的“杂草”，而做到这一点可能比较难，因为有时这些“杂草”可能很漂亮，很香，看起来似乎还很诗意，比如上网，逛街，听歌赏乐，等等。
所谓看轻，是要看淡时间。一个真正充分利用了时间的人，其实是忘记了时间的存在的人。时时刻刻意识到时间在流逝，那是不太妙的，甚至是不幸的，这会造成心理的不安乃至惶恐。
在这种心态下学习，效果必然大打折扣。这就像胃之于人，当一个人意识到了胃的存在的时候，就证明你的胃已经开始有毛病了。
总之，要让学生懂得：在不知不觉中时间过去了，这才是人生最充实的时候。
（3）给学生融洽的人际环境：我总是鼓励学生冲破自我封闭，融入周围生活。
让学生知道，由于个性、家庭、成绩等种种原因，有的同学喜欢独来独往，觉得没有与同学交流的必要；有的同学个性偏静，虽然心里很想但不知怎样与周围的同学、老师交流交往；有的同学可能因为成绩问题看低自己，认为自己矮人一截，因而不敢与其他同学交流，等等，结果在有意无意之间造成自我封闭，孤军奋战。
这样，一旦出现问题就会孤立无援，没有人来为你开解思想上的死结，没有人来替你分担心灵上的忧愁，没有人来帮你解决生活上的困难。而这一切都因为你没有融入集体，一旦你融入集体，相信所有的难题都将不成问题。
当然，班主任还要告诉学生，老师也是这个集体中的一员，你们千万别忘了还有我，所以，当你们有事没事的时候、当你们想笑或想哭的时候、特别是当你们百无聊赖的时候，别忘了来找我，说不定老师会给你们一个意外的惊喜。每年，我都会多次在全体学生面前发出邀请，请他们来喝茶，不管有事没事，只要有空，我在，就行。
（4）用心引导学生一路走好。班主任可以把高三一个学年以期中考、期末考、一模、二模为界大致分为四大阶段，在每个阶段开始之初都要安排时间就阶段特征、可能出现的问题、心理困惑以及应对的策略等给学生以具体的指导，每一阶段结束之后作总结。比如一模结束之后班主任的总结动员要点：
第一，指出学生可能出现的几种错误心理：
（1）灰心消极，丧失信心，安于现状，不思进取。
（2）忧虑烦躁心神不定，学习效率下降。
（3）临急抱佛脚，拼命读书，生活作息混乱，顾此失彼，得不偿失。时间难以坚持长久，效果也将大打折扣，而且可能引发生病的后果。
第二，让学生认识第一次模拟考到高考这段时间的非同一般的意义--真正决定高低成败的关键时刻。
（1）是实现量变到质变的飞跃的关键时期，也是一路苦读不断获得回报的时期。前期累积的无形知识将变现成实实在在的分数，让你见证“一分耕耘，一分收获”的真谛。
（2）是暴露问题、发现缺点不足最多的时期，也是不断自我修正、自我提高、自我完善的时期。
（3）是由雾里看花、未识庐山真面目到洞若观火、任凭弱水三千我只取一瓢饮的时期。在整个高三复习周期中，这段时间的演练将使你的思维从混乱走向清晰，使你的判断从犹疑走向决断。
第三，告诉学生一模之后该怎么办。重点是让学生在每天一次的“练兵考”中看淡成绩，而着眼于修补知识漏洞、提高技能技巧、调整竞技状态。成绩好时别骄傲，成绩差时别懊恼。谁是英雄，谁是狗熊，得最终才能见分晓，笑在最后的那一个才笑得最好。让他们树立信心，冲刺二模，笑对高考。
当个轻松的班主任，做个“懒惰”的班主任，只须用心做好三个“一”。当然，如果要“争优创先”的话，那就不这么简单了；而如果遇上一定要严抓“出勤率”的领导的话，那恐怕就神仙也没法了。
王位
[做个轻松的高三班主任 (高三)]
篇7：周末轻松快乐祝福语
周末轻松快乐祝福语
1、周末到，送七喜：家人关心你，朋友问候你，爱人想着你，好运跟着你，悠闲缠着你，快乐伴着你，关键第七喜，有人祝福你：愿你周末开心无敌!
2、晒太阳要节制，喝冰冷的饮料要节制，喝酒和吃东西也是节制，热天一般来说干什么事都要有节制，干什么都要小心并且都不要多哟。
3、周末到，睡懒觉，口水横流莫要笑;打呵欠，伸懒腰，烦恼一脚给踹掉;酒一端，心放宽，生活陶醉在云端;想走走，想乐乐，不羡神仙羡你我。周末快乐!
4、周末无限好，闲时风景妙，放松睡大觉，细细品佳肴。锻炼扭扭腰，健康来报到，好友诚相邀，畅聊解烦躁。问候发一条，祝你周末快乐，幸福围绕!
5、把臂膀给予飞雀就欢快了;把心抛给大海就辽阔了;把目光留给苍穹就深远了;把祝福发给你就开心了，祝周末愉快!
6、人生六大劣根性：自以为是、不以为然、倚老卖老、老气横秋、格格不入、漠不关心。以上六点不可取，若有记得早抛弃，愿你人生顺顺利利!
7、周末送礼愁断肠，一面岳母一面娘。礼轻害怕遭人怨，礼重又怕要断粮!万般无奈想起你，准备拿你去孝敬，你一身肥肉谁先尝?开个玩笑逗逗你，勿怪哦!
8、周末又到了，我们不出门，是为了做宅男宅女，你不出门，哼，是为了省钱吧?为了你的感情和谐，为了你的身心健康，建议你请我吃点玩点，这不过分吧!
9、听说七个葫芦兄弟在找你，老大叫快乐，老二叫开心，老三叫平安，老四叫幸运，老五叫吉祥，老六叫如意，老七叫欢喜，他们要祝你：一周舒心，周末愉快!
10、如果生活是一条河流，愿你是一叶执着向前的小舟;如果生活是一只小舟，愿你是风雨无阻的水手。幸福生活，把握在自己手中!小小鼓励，愿你周末愉快!
11、周末耍耍宝，心情保持好。抛开工作表，睡个大懒觉。温度有些高，心静别浮躁。防暑降点温，防晒加个罩。穿着要清凉，没事别乱跑。祝周末滋润逍遥!
12、太阳累了，升起了月亮;花朵累了，洒满了果香;工作累了，塞满了钱箱;忙碌了一周，停一停脚步，歇一歇肩膀，让轻松愉快在心中飞扬。祝周末愉快!
13、周末到，咱们携手去做件好事吧。有个家伙经常制造沙尘暴，还特别显摆，我们就打它一顿，为民出气。我负责望，你负责抽。对了，记住它的名字叫“风”，
14、繁忙走了，周末来了;劳累走了，轻松来了;烦恼走了，开心来了;花儿艳了，芳香来了;手机响了，祝福来了：周末快乐，快乐周末!
15、感觉累了，也该歇歇了;感觉倦了，也该放松了;周末到了，也该好好享受了。忘了时间，睡就睡到自然醒;忘了烦恼，笑就笑个最开心。祝你周末好心情!
16、轻松周末又来到，俏皮祝福短信闹;做顿大餐自我犒劳，睡个好觉别被打扰;出去走一走忘掉烦恼，家里宅一宅养精蓄锐。祝你：轻松自在乐逍遥!
17、一个微笑，烦恼跑掉。一句关怀，忧走愁消。一次倾诉，痛苦忘掉。一个懒腰，压力减小。一次周末，疲惫洗掉。一声祝福，开心逍遥!周末快乐!
18、生活的艰辛，是给你的考验;生活的忙碌，是让你体会充实;生活的烦恼，是让你珍惜美好;生活的'不顺，是让你知道周末的重要。祝你周末快乐逍遥!
19、送一份美丽让周末好心情，送一份关怀让您骄傲，送一份青春让您不老，送一份梦想让您实现，送一份友情不需回报，再送您平安才算可靠!祝您周末快乐!
20、美丽的早晨，灿烂的你，美好的生活在等你!美丽的天气，美好的你，美好的情意滋润你!清新的空气，清晰的你，愉快的心情陪伴你!愿你快乐每一天!
21、一周忙碌结束，轻松周末过渡;抛开压力束缚，寻找激情元素;生活不要盲目，记得享受幸福;停下疲惫脚步，心将快乐追逐!短信祝福，愿你快乐幸福常驻!
22、秋天到，天凉了，早晚温差变大了，穿衣睡觉注意了。周末了，休息了，家人小聚不可少，其乐融融快乐了。动动手，按按键，祝福短信送你了。
23、一到周末颓废，晚上泡吧烂醉。白天昏天大睡，了无生活滋味。周末时间宝贵，合理安排不累。外出郊游好嘿，风光无限真美。诚邀朋友出游，好景好人都有!
24、时间流逝带走的只是岁月，友谊却永远留在心中;岁月变迁冲淡的只是忧伤，思念之心却越来越浓;在这悠闲的周末发一条短信，只想祝你生活愉快!
25、夏日来临，为了“防”止你忘记我，念在“暑”你对我最好，特意“降”旨一封，意在“温”暖你的心：炎炎夏日，经得起“烤焰”的战士才是好同志啊!
