女人驾驭老公的10个小技巧

“柏林苍穹下”通过精心收集，向本站投稿了10篇女人驾驭老公的10个小技巧，下面是小编整理后的女人驾驭老公的10个小技巧，欢迎大家阅读分享借鉴，欢迎大家分享。

篇1：女人驾驭老公的10个小技巧

女人驾驭老公的10个小技巧 -资料

男人天生就是为了女人而存在，女人天生就想掌控男人，尤其是结婚以后，老婆的言行举止往往会对老公产生潜移默化的影响，同样，老公也会很在意老婆日常生活中的很多细节。

女人因为看到了男人的优秀潜质而嫁，男人则会因为女人的美丽而娶；女人注重的是男人品质的潜在价值，而男人往往看重的只是女人美丽的外表外貌；要知道男人的潜能在日后会逐渐成为升值的财富，而女人相貌上的美丽却难以经受日月风霜的摧残。

然而，男人天生就是为了女人而存在，女人天生就想掌控男人。尤其是结婚以后，老婆的言行举止往往会对老公产生潜移默化的影响，同样，老公也会很在意老婆日常生活中的很多细节。

NO.1 老公很在意老婆对待公婆的态度

老公很在意老婆对待公婆的态度，尤其是当着公婆的面绝对不能显示出自己的高贵，更不能有丝毫瞧不起男家的意思，而且不能有丝毫不孝敬长辈的行为举止。

NO.2 男人可以容忍老婆的蛮不讲理，但绝对不会容忍老婆心地的不善良

男人可以容忍老婆的蛮不讲理，但绝对不会容忍老婆心地的不善良，因此，在家你可以耍横和蛮不讲理，但出门后你必须表现的像一位淑女那样举止得当。

NO.3 男人希望自己心甘情愿娶回家的是世界上最优秀的女人

男人希望自己心甘情愿娶回家的是世界上最优秀的女人，因此，不管你工作再忙也别忘了自己的'家庭责任，尤其是不能冷落了自己的老公和孩子，

资料

NO.4 男人是好面子的

男人是好面子的，总是希望老婆能在大庭广众之下记得给自己留足面子，最好是能够做到言听计从，唯唯诺诺，不敢反抗，千万别把家里的习惯带到外人面前。

NO.5 在单位同事或者朋友面前能够多夸奖自己老公的优秀

在单位同事或者朋友面前能够多夸奖自己老公的优秀，多讲自己在家如何伺候像大老爷一样的老公，千万别把老公回家后如何忙进忙出做家务的优点告诉别人。

NO.6 你可以让老公上交工资卡

你可以让老公上交工资卡，也可以让老公如实报告钱花哪儿去了，甚至可以采用报账制，可你应首先给老公一笔备用金啊，假如老公口袋里没钱，难堪的将会是你自己。

NO.7 记得在外出购物和用餐之前把信用卡交给老公

记得在外出购物和用餐之前把信用卡交给老公，在你购物或者消费后可以由他去排队买单，既可以让你多点休息时间，又可以保全老公一家之主的颜面。

NO.8 记得千万别在外人面前抱怨婆婆的不是

记得千万别在外人面前抱怨婆婆的不是，这显得你很没有涵养，也别指望老公会和你一唱一和，因为他绝对不会说自己母亲的任何坏话。

NO.9 不要在孩子面前习惯性的训斥老公

不要在孩子面前习惯性的训斥老公，更不能在孩子面前随意篡改或否定老公教育孩子的方法和谈话内容，这不但无法让你树立权威，反而会让你更加没有权威。

NO.10 家庭重大问题的处理上你应该记得先征求老公的意见

虽说你是一位很有主见的妻子，但在家庭重大问题的处理上你应该记得先征求老公的意见，自作主张虽然不会影响到婚姻，但往往会让老公感到得不到应有的尊重。

篇2：精选旅游小技巧【10个】

1.收拾行李时，把鞋子都用塑料袋装起来，到地方了就可以直接丢掉了

2.数据线、耳机可以用眼镜盒收纳好

3.衣服卷起来进行收集和整理放行李箱

4.把一些扎头发用的小东西放在之前吃完过的糖果盒里，可以防止弄丢。

5.女生一般都会有水乳，全部带去可能不太方便，就需要提前在店里买好小样。

6.一定要记得带一个小手电筒，防止漆黑的地方没有照明工具。

7.如果是两个人一起订飞机座位，可以选择过道和靠窗座位，如果中间没有人坐，你们两个就有整排的空间，如果有人坐可以以亲切的态度询问是否可以换位，这样就可以坐在一起了。

8.提前做好旅游攻略。以免旅游途中没有方向。

9.如果带了液体，就加一层保鲜膜。

10.出门前检查好证件，也可以事先拍好证件的照片，防止火车票什么的中途丢失。

篇3：10个健身运动小技巧

即使只运动15分钟也积少成多

虽然只做短时间的运动感觉没效，但总比打算健身或是运动到精疲力尽却什么都没做来的好。如果真的抽不出15分钟的时间运动，在赴约与朋友的晚餐前先做几个伸展操或是简易的动作，你会觉身体变得轻盈，尤其是当你一整天都待在计算机前坐着。

总是在想但缺乏行动力

最糟糕的事情，就是在健身房运动是为了应付教练，然后避免自己吃零食，从来没有真正为了自己在跑步机上跑。

投资纪录器或健身产品

它们的价格都不便宜，但他们真的会让你比平常走的更多，尤其是你是一个有目标就会达成的人。你会发现你每天都比平常进步，走了更多路。(你应该每天走满一万步，但如果你的生活是早上起床，走去上班、开会，然后回家，你可能只走了4000-5000步路而已。)

把运动结合在你的日常中

某一天做瑜珈，然后做有氧运动。第二天去户外慢跑。寻找喜爱的运动方式，你就不会觉得运动乏味，找出乐趣你才能坚持下去。如果你喜欢年轻女孩的健身方法，可以试试好莱坞名人最爱的空中瑜珈，你会觉得新鲜有趣。

不如想想运动后的喜悦

当你运动的时候不是都那么令人感到有趣，但是你可以在运动过后刺激大脑产生脑内啡，让你开心且晚上更好眠。而且当你畅快运动后，就会有快乐的满足感!

罗马不是一天造成的

不要等到了重要场合，为了套进紧身洋装才匆匆的去健身房，前六个礼拜你会想杀了自己，为了一个不切实际的目标，并且越来越没有信心，而厌恶起运动这件事。然后当这个场合过了，你当然不会有运动的想法。把运动当作一个生活方式，而不是为了满足虚荣心。

吃真正的食物

不要发誓不喝酒、甜食或是面包，尤其是戒掉巧克力这么残酷的事情。戒掉你会觉得沮丧，然后偷吃后充满罪恶感心情不好，又全部都戒掉，一直重复恶性循环，然后感觉越来越糟。任何食物都一样，适量就好。

规定周日饮酒的限度

平日都尽力避免喝含酒精的饮料，如果你在周二喝得烂醉，你就不太可能在隔日7：30准时起来上班。研究显示喝一夜可以让你困乏好几天。因此，周日晚上畅饮会影响到你接下来工作日的精神状况，特别是你没有时间去补足你的睡眠。

如果不想去健身房就在家里吧

如果你有电视，你可以自制一个秘密训练课程，你可以选择你想要的动作以及方式，只需要待在家里。扑上粉红色的瑜珈垫开始行动吧!

肌肉酸痛时运动

这不是要你做激烈的重量训练，可以做些轻松的跑步或是快走，让身体的疼痛慢慢舒缓，这比无所事事的呆坐着来的更快复原。

篇4：普通话考试10个小技巧

普通话测试只有短短的13分钟，但要考出理想的分数，台下的准备却是十分繁琐的，希望下面普通话考试10个小技巧，帮助到大家。

1.考前实力的提升

无论是机考还是传统的考试的形式，成功都需要雄厚的实力做保障。

通过用普通话交流练习和提高自己的普通话的发音水平，做到多听多练多模仿，在不断实践中提高发音水平，减轻方言的影响，同时纠正方言中的用词和语法习惯。在平时备考中我们应该尽量模拟考试的场景，让自己适应考试的模式，在真正考试时保持沉静的心态。

2.考前带齐考试必需品

在考试前一天将考试三证带齐。

3.把握好时间

进入测试房间时,按照测试项目一步一步进行, 电脑操作对我们来说不是问题,只要按照考试的要求去操作就行了。时间一般都是足够的,当你读完一项不要停留,点下一步接着往下进行。不要因为担心时间不够而过分加快语速，否则导致测试效果不佳。

4.掌握好音量

注意测试时音量要稍大(两三个人交谈的音量)，常见的问题是音量过小。

5.注意相应语速的把握

尽量保证语速适中。做到速度稳稳当当，吐字清晰完整，普通话考试看重读音的标准清晰，语速过快易导致吐字不清。常见问题是语速过快。

6.避免漏读

根据普通话水平测试大纲评分要求，前三项漏读要相应扣分。所以，建议读字词两项换行时可放慢速度看，看清楚再读，不要漏行。同时对某些读音不确定的字词也要揣摩着读过去。

7.避免重读

重读时计算机系统会自动识别，相应扣分。所以，即使读错，也不要重读。

8.说话环节的注意事项

在说话环节如果出现背稿、离题、简单重复、反复纠结、缺时等现象都根据评分标准进行扣分。所以，此环节要尽量避免以上状况发生。

9.不受环境影响

考试时应专注于自己的考试内容，不要去听其他考试者在朗读的内容。每台机子的考试内容是不同的，因此也没有必要听别人的朗读内容，以免影响自己情绪。

10.要有对象感

测试时想象是与朋友家人面对面交流。这种心理暗示有助于减轻心理负担。

1.国家普通话考试小技巧与普通话测试样卷

2.普通话考试小技巧

3.普通话等级考试小技巧

4.普通话考试三个小技巧

5.普通话测试小技巧

6.普通话考试：怎么学好普通话

7.普通话考试普通话的声调知识

8.普通话考试备考:普通话的声调

9.普通话考试流程介绍

10.普通话考试技巧经验

篇5：女人减压的10个小妙招

1、和闺蜜约会

闺蜜是让你倾诉的好对象，当自己的压力太大而不知道该怎么时，就可以约闺蜜出来，聊聊天，散散步都是可以的，分享一下各自的境况，都会起到减压的功效。

2、逛街

女人天生是逛街购物狂，这一点男性朋友是无法理解的，但是我们没必要纠结这一点，只要你觉得逛街可以让你缓解压力，可以让你心情变好，有什么不可呢?逛到脚酸都停不下来!

3、运动流汗

现代人，天天呆在空调房里，很少有机会流汗，如果你觉得自己需要减压，那么，你可以选择运动流汗，流汗后你会觉得全身都轻松很多。但是要注意，运动要循序渐进，不要一开始就激烈运动，以免出现运动上。

4、重新布置房间

周末没事做的时候，我们可以改变一下家里许久不变的布局，换一下床的位置、沙发的位置，换上新的窗帘，把不用的东西丢掉，挂上自己喜爱的物件，让自己感觉住进了新家，焕然一新的环境也可以帮助你缓解压力哦。

5、打扫卫生

家里很久没打扫了?看着杂乱的房间都很心烦?那么，就动起来，把房间打扫一遍，在打扫的过程中，可以帮助你减压，打扫干净后，看着干干净净的房间，你的心情也会变好的。

6、小酌一下

“小酌怡情，暴饮伤身”，酒这东西，在某些时候还是有益处的，当我们压力太大时，适量喝点酒能减压。喝酒减压不能大饮，要选用好酒细饮，要慢慢品尝，不要喝太多，一小杯足矣。

7、换个发型

换一个发型，就如同一个新的自己，剪个满意的新发型也是女人减压的方法，当然，剪新发型还是要慎重考虑的，如果一不小心把及腰长发剪到齐耳短发，后悔都来不及。

8、不要和他人比成功

有些时候，压力是你的攀比心理造成的，同学工作好、同事升职加薪、闺蜜家庭事业都顺利，这些都是你攀比的对象，很多人嘴上说的不和别人比，但是自己心理还是会暗自攀比，这样的攀比就让你的压力倍增。做什么都要和别人比，太累了!人外有人，做好自己，努力生活才是最重要的。

9、种花或养宠物

照顾自己的宠物，或者养些花草，可以让你在劳动的时候减缓你的压力。

10、任性的过一天

做什么都要有规划?这样的生活太累了!生活是自己的，我们没必要做什么事情都要先计划，空闲的时候想做什么就做什么吧，不要考虑太多。

上面为大家介绍了女性减压的一些方法，其实除了上面介绍的方法，女性减压的方法还有很多，比如阅读、听音乐、度假、写作等，当自己压力太大时，我们可以选择自己喜欢的事情来做。

篇6：家庭教育10个技巧

家庭教育10个技巧

帮助孩子认知情绪

管理情绪的第一步，就是能识别出自己的各种情绪。我们可以随时指出孩子的各种情绪：激动、失望、自豪、孤独、期待等等，不断丰富孩子的情绪词汇库。

现在很多家长都能有意地去跟孩子共情。其实，共情的一个功能就是帮助孩子认识到自己当时的具体感觉。需要提醒的是，有时当孩子很生气时，他会对这种情绪识别也很反感，完全不听。我们可以先让他自己冷静下来，等孩子平静后，再回过头来跟他聊聊刚才的感受。

孩子能识别出的情绪越多，他就越是能清晰地表达出来，而准确地表达自己的情绪，这就是处理情绪的开端。能表达，他才能沟通，才能想办法。有时，只需表达出来，情绪就解决了。

跟孩子一起品味美好事物

前面讲积极情绪时说，我们应该刻意地多去关注生活中的美好事物，这样给自己增加积极的元素。具体该怎样做呢?

品味美好，有很多方法。比如，随时给孩子指出值得品味的各种细节。生活中的点滴很容易被忽视略过，我们指给孩子看，就是在延长这些瞬间、扩大这些细节。

每天放学时，我们常常看夕阳的颜色。有时是粉红的，她就说是草莓味的；有时是金黄色的，她就说是橙子味的。这两天刚下过雪，我和女儿回来时，路上都是冰，很滑，一路走得很艰辛。她倒是很乐观，说灌木丛上都是棉花糖。我们又一起感受脚下的碎冰。我们想象一个冰雪王国，想象自己住在里面。她发现薄冰下面有气泡，就去踩踩，气泡就动一动。我又抱她摸树上的冰挂……我希望她忽略路不好走的事，把这些点滴的美好存到心里。

品味美好的另一个方法是，存储记忆，延长美好。就是说，给好事拍照、录像、写日记记录、存档，经常跟孩子一起看，回顾这些美好的瞬间。

另外，要提高品味的质量，就要培养孩子全神贯注、心无旁骛地做事情的习惯。现在的生活节奏快，小孩耳濡目染，都能跟大人学会做事情时合并几件事，这样似乎提高了效率，但实际上养成了分心的习惯。专心地吃饭、打电话、走路，我们都可以从中感受到更多。

品味美好的另一个重要方法就是分享。我们都知道，不能强迫孩子去分享。鼓励孩子主动分享，他才能感受到其中的乐趣。小孩之所以有时不愿意分享，是因为他对所有权还缺乏安全感，逻辑思维能力也有限，对环境感到不可控、难以预期。这些大人都要理解。

其实很小的孩子也可以有主动分享的行为。我女儿和幼儿园的小朋友们经常互相分享吃的。在家里，吃水果她都能先给大人分一圈，有什么好东西她也主动拿给大家看看，虽然有时很有保留的样子——只给你看一秒就收回去了，或是只许看不许摸。

分享好东西，把美好加倍，我觉得这是存在于人的天性中的。孟子教育齐宣王：“独乐乐，与人乐乐，孰乐？”齐宣王都承认，跟人共同欣赏音乐更好，而且人越多越好。

随时肯定正向的性格和品格

前面列出了24中积极的性格和品格，其实还有更多没有列出来的，比如信任、平等、尊重等等。我们平时少看孩子的所谓缺点和错误，以及能力上的'种种不足，多去发现孩子这些优秀品格的表现，一旦发现，就及时肯定，这样久了，孩子就会更多地朝这些方向去发展。

现在的家长们对能力上关注过多。我们可以这样想，孩子长大后，哪样能力有机会得到发挥，这很难说，但好的性格和品格却是处处有用的。能力有可能被埋没被荒废，但性格和品格却永远不会。

对成长感的识别和强调

我发明了这个词：成长感。我们成年人都会在发现自己有所成长时感到欣喜，对于孩子来说，成长就更是他们的全部，所以更加重要。每当孩子有进步时，我们及时指出来，让他看到，告诉他，你记得不，你去年、上个月还是什么样呢，现在都可以做到这样了！

进步、提高、成长，这是最能体现孩子自身价值的。随时抓住时机，发现具体的进步，告诉孩子，今天的你比昨天的你更优秀！

培养兴趣爱好，提供投入做事的机会

对兴趣爱好的培养，怎么强调都不过分。心理学家发现，一个有着成熟的兴趣爱好的人，他们对新事情更感兴趣，学习能力更强。因为他们的学习更是出于内在动机，他们有更顽强的意志力和激情。

我觉得，兴趣爱好的作用，除了益智、陶冶情操、休闲等等，它还可以像一个心灵上的朋友一样，让人在欢乐时去跟它分享、忧伤时跟它倾诉。另外，它或许还能给人提供一个新的身份，让你有更丰富的人生体验。比如，你是一位教师，但走出教室，你或许告诉别人你是一个烘焙高手。

但是最重要的还不是这些。兴趣爱好能给我们提供一个让我们能全身心投入去做事情的机会，这种投入的感觉非常宝贵。有心理学家把这叫“酣畅感”，据说这是一个快乐的重要来源。当你做你爱好的事情时，你全神贯注，忘记了时间忘记了自己的存在。庄子几次描述过这样的情形。按照他的说法，这时你与“道”相连通，所以会有鬼斧神工的发挥。

而达到这种酣畅感的秘诀是，你的技术和挑战达成一种微妙的平衡。就是说，你做的事情的难度刚好跟你的水平相当。当然这个事最好是你喜欢做的。不过话说回来，很多时候，即使中性的事情，比如写作业，如果能力和难度程度相当，我们都会享受这个过程。

所以我们回过头来想想，应该选择哪些事情给孩子去做。我们出于爱心，总想给孩子更多的享受。但是，让他被动地享受，比如看电视、吃东西，他的乐趣也有，只是这些乐趣肤浅、短暂。而稍有点挑战的事，他反倒更能投入。难度如果过大，他就又没了兴趣。

其实小孩在玩游戏时，常常就能体验到这种酣畅感。我女儿玩时，如果我问她吃不吃苹果之类的话，通常她完全听不进去。所以孩子投入地、自由地玩，这非常有价值，我们要多鼓励，少打扰。

孩子大一些之后，做事往往就参杂了很多功利心，有了压力，难以全心投入。现在很多的兴趣班更是把兴趣变得没趣了。我们家长要多反思自己在其中的作用。

给孩子“心理玩具”

心理玩具，这也是我随口发明的词。心理学家在做提升幸福感的干预实验时，有一些看似很普通、有点幼稚的做法，比如，记录下来当天发生的好事，并解释为什么你感觉不错；写下能展现你好的一面的事情，每天去温习。据调查，每天写下三件让你感觉好的事，这个做法效果很好，效果的持续时间也长。

我们自己也可以这样做，也可以引导孩子这样做。我们可以在情绪有些低落时，把这些好事当作心理玩具，拿出来玩味。我们也可以每天睡觉前或在其他空闲时间里，没事就在脑子里整理自己的这些好事。大家可以试试。其实这就是在训练我们转念的能力。

我们可以抽空跟孩子一起想好事。我们可以给孩子准备一个漂亮的本，专门记录他的好事。或者给他准备一个小白板、做个展示墙，随时记录。或者给孩子准备一个好事宝盒，把能引起美好回忆的东西或照片，都存在里面，有空就倒出来看看……

这个心理玩具除了好事，还可以是让自己看到全局、看到宏观的一面，看到the big picture。比如，当你为孩子的一点小事生气时，你可以跳出来想：总的来说，他是个好孩子，我是个好妈妈，我工作还不错，生活各方面都基本满意……然后再看刚才的事，就能比较冷静地看待了。

培养感恩、同理心、宽容等品格

我们家长自己的态度对孩子的影响真是很大的。有时我感觉女儿会有点抱怨，我趁她还没说呢，就自己开始感慨好的一面，表示很知足，她的想法也被带过来了。其实我觉得更多的时候，小孩倒是比大人更乐观，更少消极的评判。有时大人会以自己的想法去揣度，孩子本来还没有任何不满情绪呢，听大人这么一说，马上就消极了。所以家长言行要慎重，别急于评价下结论，多等等，多观察。

我们自己评论的话里多一些感恩、同理心、宽容和乐观思维，这就是好的教育了。

我经常会在睡前跟孩子一起回顾这一天的事情，其中除了总结她的进步，再就是想想有哪些好事，哪些我们要感到知足、感恩的事，然后展望美梦，再开开玩笑。

对于大一些、上学的孩子，我们可以让他偶尔写感恩日记、写好事日记(让自己开心、自豪骄傲的事)。不必天天写，那样他会反感，不好坚持，可以一周写一两篇。或者让他自己每天睡前回顾这一天值得感谢的事、让自己自豪骄傲的事。我想，做这些远比批评他的缺点更重要。

不做情绪绑架

我看到有的专家告诉家长，跟孩子说：“你那样做，妈妈很生气”、“那样做，妈妈不喜欢”。我想家长应该尽量少这样去说。我们大人正常的情绪反应，可以让孩子知道，不必刻意掩饰。我们可以生气。但是如果总是用家长的情绪去管教孩子，这不是好办法。总这样说，孩子会觉得他应该对大人的情绪负责。他会忘记遵守规则的本来的意义，也容易有很多不必要的自责和内疚。

正确的方法是，让孩子看到他的不好的行为会有怎样的不好的结果，让他对自己的行为负责，而不是对家长的情绪负责。

有时候女儿哭闹之后，等她情绪好了，我也偶尔跟她说，你知不知道，你哭闹的时候，我真的很烦。不过关键的是，你这一哭，耽误了自己的时间，你早点过来吃饭，吃饱了就高兴了，就可以多玩一会了，是不是……

教给孩子，对自己的行为和情绪负责。而我们家长也是，也要对自己的情绪负责。如果我们因为跟孩子无关的事情有消极情绪，那就跟孩子说，妈妈这会心情不好，因为别的事情，所以妈妈先自己待一会，等情绪好了，马上就跟你玩。这样，孩子也可以学会，当他有不好的情绪时，他也会自己冷静一会，练习自己去处理。他也会知道，有不好的情绪不是什么错事。

接受孩子的消极情绪

前面谈的多是关于积极心理的建设，下面谈最让我们头疼的消极情绪的处理。

对于孩子的消极情绪，我们不要去否认、压制、贬低、怀疑，不要说“这有什么可怕的”、“你不应该感到失望”、“你没有理由生气”等等，而是要帮助孩子去接受、识别，然后再教给处理办法。

教给孩子管理消极情绪的前提是，我们自己要能从容去对待。我们会发现，做到这一点真是有难度啊。为什么这么难呢？因为，当孩子发脾气或有其他消极情绪时，我们的本能反应是——又有来麻烦了！你敢跟我对抗！我的教育怎么这么失败！你得长到多大才能会……!我付出这么多，你怎么能这么对待我……于是我们浑身冒汗血脉喷张……

我们处于这样的状态，当然就不能指望孩子能平和下来了。

要改变这种反应，首先要认识到，消极情绪对孩子是有益的，是他认识自己、提高情商、学习成长的一个好机会。它是中性的，不是坏事。把它当作一阵风吧，控制好，甚至利用它去发电、放风筝。

其次，要尽量把孩子的行为和情绪跟自己的分开。自己的劳累、抱怨、委屈，自己去解决。别做不合理的挂钩。

我女儿惹我生气时，我就这样开导自己：一方面是因为她就是个孩子，就这样；另一方面，反思自己管教上有哪些不足，还可以做哪些改进，她是我教育的结果，跟谁抱怨呢，自己多提高就是了。我想，如果家长少一些受害者的思路，多想该怎样提高，这也会帮助我们控制情绪，少生气。

然后再告诉自己，我当然可以不完美，做不到的，努力提高就是了。

只有当我们自己接受了孩子的消极情绪，我们才能做到不去否认、压制、贬低、怀疑他的情绪，并且教给孩子去接受他的情绪。

给孩子自己处理消极情绪的机会

孩子发脾气，我们本能地想救火。如果认识到消极情绪的意义，我们就知道，不必急于让情绪消失，而是要尽量给孩子机会，让他感受、识别，同时自己锻炼着平复下来。他每自己平复一次，他的情绪控制能力就得到了一次锻炼。当然对于两岁以下的孩子，家长还是应该用转移法先去哄好，然后再讲道理。

所以，现在我对孩子哭闹的方法是：在发现她有点情绪，可能会发作时，如果她不需要我的帮助，我常常找个借口躲开。我发现通常我一走开，她自己很快就没事了。当她真的发作起来时，再回来。

有时啥也不说，摸摸头给她擦眼泪。如果我自己也生气，或者她拒绝我接近，那就捧本书待在旁边。如果是她特别不讲理的事情，我就义正言辞地说几句。这种慷慨陈词也有用，能帮她看清自己行为的后果，看到引起的反应，当她自觉理亏时，理智就开始恢复，就战胜了情绪。

而在这个过程中，如果家长自己能保持中性态度，这会帮助孩子更好地平复情绪。有很多情况，孩子是被家长的坏情绪火上浇油，愈演愈烈。

教给他处理消极情绪的办法

宣泄法：比如打沙发打枕头(当然对于爱打人的小男孩慎用)、撕纸(其实这些宣泄法背后的道理就是，要以破坏性最小，不影响别人的方式发泄情绪)；

倾诉法：找人聊天、写日记、随意画画；镇静法：数数、深呼吸；

转移法：看景色、听歌、运动、做自己的爱好。

还有就是前面写过的那些能引起积极情绪的方法，比如想好事、品味美好等等。

然后，当自己冷静一些之后，教给孩子去分析思考，想想刚才的情绪是怎么回事，是什么引起的，以后可以怎样做才能避免那种情况，下次再有类似的情况，该怎么办。

有一个有趣的现象，就是，对于消极情绪，要多分析多思考，去想办法，这样有利于化解情绪。但是对于积极情绪，则尽量少分析，多去感受，把它作为一个整体去感受。好事，有时分析太多，好的感觉反倒没了。

篇7：10个销售技巧

一、说话要真诚

只有真诚的人才能赢得信任。首先，我们应该从该公司的客户群、所属行业、企业规模等因素出发，尽可能多的了解上游资源，从大形势下去与客户沟通，让客户感受到我们是专业的。其次，我们在与公司经理聊天的时候，去了解此人的脾气、爱好。如果此人比较忙，在你把此客户定义为准客户之后，也可以旁敲侧击，使一些甜言蜜语，从其助理或同事中去了解。我想当你了解了这些之后，对你的销售一定会大有帮助。据说，美国总统华盛顿在约见客人之前，第一天晚上都是必须要看此人的兴趣爱好的，我们何乐而不为之呢!

二、给客户一个购买的理由

时时把握客户的需求与承受能力，体察客户的心态，才是最终成交的关键。很多时候，我们做了很多事情，也浪费了很多时间，可最终临门一脚就打歪了。一个小公司明明只招一两个人，我们却从始至终都是在跟他谈一年的，这样最终成交起来难免加大了难度，也给客户带来了不好的影响。我们有时太急功近利了，客户答应了或者默许的事，没有兑现时，我们往往会带有一点情绪，这样与客户交流起来就会有障碍。要知道我们所做的工作，实为销售，其实有更多的成分在服务。

三、让客户知道其他人也购买了产品

人都是有从众心理的，业务人员在推荐产品时适时地告诉客户一些与他情况相类似或相同的企业或公司都购买了这款产品，尤其是他的竞争对手购买的就是这款。这样不仅从心理上给他给震撼，而且还增强了购买的欲望。根据经验，这个公司在购买同一类型的产品时，肯定会买比竞争对手更高级的，也以此来打击对方的士气。

四、热情的销售员最容易成功

不要在客户问起产品时，就说我给你发一个报价，你看一下。除非是客户时间非常紧的情况下，你才会说发一份报价看看。那也应该在前面说，实在报歉，本来要给您介绍产品的，这次可能让你自己看了。让客户时时感觉你就在她身过，让她感受到奔放的感情，如流铁一样在感炙着她。如果时间充许的话，就是客户没有需求，或者没有需求的客户，我们也应该真诚、热情的去接待她们，谁知道她是什么职位，她是什么背景;她没有需求，怎么知道她老公没有需求;她没有需求，怎么知道她朋友中就没有一个高职称的人吗?

五、不要在客户面前自以为是

我们接触到的，就是个前台文员，或人事专员，有时会问些非常幼稚的问题，这个时候请我们一定不要自以为是，以为自己什么都懂，把客户当成笨蛋。很多客户都不喜欢那种得意洋洋，深感自己很聪明的业务员。要是客户真的错了，机灵点儿，让他知道其他人也经常在犯同样的错误，他只不过是犯了大多数人都容易犯的错误而已。很多人在家贴着做人两规则：一、老婆永远是对的;二、即使老婆错了，也按第一条执行。在外面，在公司，只要你把词稍做修改，变成客户永远是对的，即使客户错了，那也是我们的错。我相信你不仅是一名“新好男人”，同时也是一名工作出色的销售员。

六、注意倾听客户，了解客户的想法

有的客户对他希望购买的产品有明确的要求，注意倾听客户的要求，切合客户的需求将会使销售更加顺利。反之，一味地想推销自己的产品，无理地打断客户的话，在客户耳边喋喋不休，十有八九会失败。

七、你能够给客户提供什么样的服务，请说给客户听，做给客户看

客户不但希望得到你的售前服务，更希望在购买了你的产品之后，能够得到良好的服务，持续不断的电话，节日的问候等等，都会给客户良好的感觉。如果答应客户的事千万不要找借口拖延或不办，比如礼品、**是否及时送出。

八、不要在客户面前诋毁别人

纵然竞争对手有这样或者那样的不好，也千万不要在客户面前诋毁别人以抬高自己，这种做法非常愚蠢，往往会使客户产生逆反心理。同时不要说自己公司的坏话，在客户面前抱怨公司的种种不是，客户不会放心把人才招聘放在一家连自己的员工都不认同的公司里。

九、当客户无意购买时，千万不要用老掉牙的销售伎俩向他施压

很多时候，客户并没有意向购买你的产品，这个时候是主动撤退还是继续坚忍不拔地向他销售?比较合适的做法是以退为进，可以转换话题聊点客户感兴趣的东西，或者寻找机会再次拜访，给客户一个购买的心理准备过程，千万不要希望能立刻一锤定音，毕竟这样的幸运是较少的。

十、攻心为上，攻城为下

兵法有云：攻心为上，攻城为下。只有你得到了客户的心，她才把你当作合作伙伴，当作朋友，这样你的生意才会长久，你的朋友才会越来越多。只有你把客户做成了朋友，你的路才会越走越宽。

篇8：初中物理10个审题小技巧

审题是物理考试时非常重要的一个环节，我们都知道物理不仅涉及到数量关系还涉及到单位运算，所以，当明确解题思路时，更要认真审题，下面为大家准备了初中物理10个审题小技巧，帮助大家养成良好的解题习惯！

初中物理10个审题小技巧

1、发散思考，判断多解可能

初末状态不明确，带来结果的多解；矢量方向不明确；物理现象多种可能性；制约条件不确定；周期性（圆周运动、振动和波）。

2、自我提示，关注常见问题

（1）是否考虑重力；

（2）选择题中选错误的还是正确的；

（3）矢量还是标量?譬如求该物体的加速度?求最终的速度?求受到的安培力?求力时还要注意：根据牛顿第三定律得；

（4）求功必须指明是正功还是负功；

（5）分清轨道半径，地球半径，离地的高度；

（6）是直径还是半径。

3、认真细致，全面收集信息

审题时应认真仔细，对题目文字和插图的一些关键之处要细微考察，有些信息，不但要从题述文字中获得，还应从题目附图中查找，即要多角度、无遗漏地收集题目的信息。

4、分清主次，排除干扰因素

干扰信息往往与解题的必备条件混杂在一起，若不及时识别它们，就容易受骗上当误入歧途，只有大胆地摒弃干扰信息，解题才能顺利进行。

5、画图助解，弄清物理情景

6、立足基础，构建物理模型

7、深入推敲，挖掘隐含条件

反复读题审题，既综合全局，又反复推敲，从题目的字里行间挖掘出一些隐含的信息，利用这些隐含信息，梳理解题思路和建立辅助方程。

8、严谨推理，寻找临界条件

9、咬文嚼字，把握关键词句

所谓“咬文嚼字”，就是读题时对题目中的关键字句反复推敲，正确理解其表达的物理意义，在头脑中形成一幅清晰的物理图景，建立起正确的物理模型，形成解题途径，对于那些容易误解的关键词语，如“变化量”与“变化率”，“增加了多少”与“增加到多少”，表现极端情况的“刚好”、“恰能”、“至多”、“至少”等，应特别注意，最好在审题时作上记号。

10、科学思维，力避主观想象

（1）不能凭主观想象，必须看清、明确题意；

（2）不能误认为就是已做过的那题；

（3）只有明确了物理现象（模型）才能用对应的物理规律。

初中物理学习需注意的4个问题

除了认真审题以外，在平时的学习中还应该跟紧老师的节奏、重视基础、开拓思路，下面是关于这几个方面的详细介绍，一起来看。

第一，课堂紧跟老师，提高分析能力。

初中物理基础知识都比较简单，难的是在遇到问题时灵活的应用。同学们能更好的掌握知识的来龙去脉，还要注意学习老师分析问题解决问题的思路、方法、切入点，逐步提高思维能力。

此外，重视理论联系实际，能够把学过的物理知识应用起来，解决问题，这也是提高学习效果的重要途径之一。这是因为物理知识都是从生产、生活、科学实验中概括和总结出来的。把理论知识与实际相联系，不仅能提高动手能力，而且能加深对所学知识的印象，加深理解，巩固记忆。

第二，学习物理，要掌握解决问题的方法方式。

对比高中，中学的物理规律并不多，要记忆的内容比其他科目少很多，不过物理现象和过程却是千变万化的。只掌握了基本概念和规律是不够的，还必须掌握科学的思维方式与解决问题的方法。如假设法(理解摩擦力)，理想化法(光滑面)，等效替代法(等效电阻)，隔离法与整体法(受力分析)，独立作用原理以及迭加合成原理等等。

第三，要即时复习巩固所学知识。

初中物理知识简单，这确实很多学生学不好物理的一个因素，为什么呢?总觉得简单，听明白了，可惜俺不去及时复习。对课堂上刚学过的新知识，课后一定要把它的引入、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧知识进行对比，看看是否有矛盾，否则说明还没有真正弄懂。通过做题，特别是对错题分析与反思，来检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。

第四，阅读适量的课外书籍，丰富知识，开阔视野。

实践表明，初中物理成绩优秀的同学，无不是阅读了大量的相关课外书籍。这是因为，不同的书籍，不同的作者会从不同角度用不同的方式来阐述问题，阅读者可以从各方面加深对物理概念和规律的理解，学到很多巧妙更简捷的解题思路和方法。在这方面我自己就有切身的体会，见识一多，思路当然就活了。

篇9：留学面试的10个小技巧

面试是进入加拿大大学的一个重要环节，它通常是由任课教授主持，时间一般不超过30 分钟。所问的问题主要考察考生的语言能力和理解能力，是否对所申请的学校、专业有所了解，面试的表现直接关系到考生能否胜任未来的专业学习。因此，面试官对考生的评价无疑相当关键。

1.要提前做准备

在面试前，要深入研究、调查即将面试的这所学校。确定自己了解并熟记这所学校的各相关信息、办学理念和立校宗旨，并且对申请的科系要做足功课，把所有的疑问都记录下来，然后，在面试时积极主动地提出。这样一来，面试官将会对于申请人事先所做的准备，以及所表现出来对学校及其科系的关注留下深刻的印象。如一名报考麦吉尔大学新闻专业的考生，在面试中会被问及“你对本校的了解”、“为什么选择新闻专业”、和“你最喜欢的加拿大媒体是什么，为什么”等，从中得出对考生语言和适应能力的大致印象。

2. 向别人吸取经验

为了让面试更有把握，申请人可以从曾经接受面试的人身上吸取经验，不管是成功的还是失败的，都要了解。如果条件允许的话，最好是能够约个时间和认识面试官本人的前辈见面聊一聊。因为这样可以对面试官有个初步的了解，分析出他的性格特征，是和善、严厉还是苛刻?然后试图了解一下原因，最好能打听出这位面试官经常喜欢问哪些问题。如果没有办法接触到任何认识面试官的人，建议还是多和那些曾接受面试的人聊一聊，他们的经验可以给申请人带来一些意想不到的启示。在加拿大，不存在诸如面试参考书或补习班之类的考前辅导，但一些考生会在网站上与前辈交流面试心得。

3.接受面试前，不妨先冷静反思

在接受面试之前，申请人不妨先静下心来，冷静地反思自己“我的优点在哪?我的性格最积极的一面是什么?学习和生活中最为有意义的经历有哪些?”回答这些问题对申请人来说非常重要，这些问题都有可能是面试官问问题的切人点。或许问法各异，但是本质上有许多共同点。所以，在接受面试前，申请人的反思，不仅是一种积极的心理暗示，要带动起自己的情绪，自我肯定，更要让面时官肯定自己。

4. 清楚问题后再作答

有些申请人由于时间或心理的原因，总是匆忙作答。面试固然需要注意时间，但是没有昕懂面试官的问题前，一定不要下结论。如果面试官英文口音让申请人会错意，或是听不懂问题的重点，

那么一定要请面试官重复问题，让他(她)讲清楚问题的内容。在请面试官重复问题时，一定要有礼貌。

5. 答案要逻辑清晰，能够说服面试官

一个问题可能需要每个面试的申请人1~1.5分钟的时间进行回答。绝大多数的面试会持续半个小时左右，面试官会提出7~8个问题，而且，面试官会在面试结束前，留给申请人5分钟的时间，让申请人提出想问的问题。

这样算起来，申请人的时间非常宝贵，所以，在回答时一定要善用时间，并且有效组织答案的说服力;如果逻辑不清晰，没有说服力的话，定会惨败。

6. 准备并演练

由于回答时使用的是英语或法语，所以申请人在回答问题时一定要大声地回答，吐字清晰，不能让面试官听不到或是听不清自己所说的答案。

千万不要再为自己的口音或语言能力而羞愧难当，面试的时候要尽量将注意力放在如何能够清楚、明确地表达自己的真实想法上。语速要适当，并不需要面试官同步，但是要以面试官能听清楚为准。

7. 留意和面试官的文化差异性

申请人在作答的时候不要过于紧张、死板，要保持轻松愉快的态度，

言谈间也要带有幽默感，力争给面试官留下良好的印象。但是幽默也要有分寸，绝不能开面试官的玩笑。要留心和面试官的文化差异，表现出对他以及他辛勤工作的尊重。

8. 自信、积极

由于面试内容较简单，学生主要在精神方面做好准备，力图让考官觉得自己胸有成竹，从而增加印象分。面试过程中，要充满自信，从容不迫。如果申请人显得过度紧张或焦虑，势必会影响面试官的评判。所以，记得要让整个面试的气氛友好、融洽。

9. 准确说出面试官名字

称呼面试官时要注意其名字的准确发音。尽管直接称呼面试官的姓名可以拉近彼此的距离，但是为了避免尴尬，除非面试官主动要求申请人，否则不要直呼他(她)的名字。

10. 着装优雅大方，举止行为得当

面试那天穿的简单大方就行了，不要奇装异服，不要以为那能彰显你的个性。你要的不是个性，要的是录取。在面试过程中举止要合理，不要做小动作，那会显得你很不自信很紧张。

能够做到上面的十点，相信Offer也就水到渠成了。

篇10：职场会见的10个小技巧

职场会见的10个小技巧

1. 若对方没请你坐下，你最好站着，坐下后不应掏烟，如对方请你抽烟，你应说：“谢谢。”把烟灰和火柴头弄到地板上，是很不得体的。

2. 问候时最好点名道姓。迈进会客室的门，你的第一句话可能是：“你好，见到你很高兴。”但这却不如说：“李经理，你好，见到你很高兴。”后者比前者要热情得多。

3. 不要急于出示你随身带的资料、书信或礼物。只有在你提及了这些东西，并已引起对方兴趣时，才是出示他们的最好时机。当对方询问你所携带资料中的有关问题时，你应给予详细的解释或说明。

4. 主动开始谈话，珍惜会见时间。尽管对方已经了解到你的一些情况和来访目的，你仍有必要主动开口。你可再次对某些问题进行强调和说明。也是礼貌的需要，也反映一个人的精神面貌。

5. 保持相应的热情。在谈话时，你若对某一问题没有倾注足够的热情，对方会马上失去谈这个问题的兴趣。

6. 当愤怒难以抑制时，愤怒会使你失去理解他人和控制自己的客观尺度。它不仅无助于问题的解决，反而会把事情搞得更糟，应提早结束会见。

7. 学会听的艺术，

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听有两个要求，首先要给对方留出讲话的`时间，其次要听“听话听音”。如对方首先讲话，你不可打断对方。应做好准备，以便利用恰当的时机给对方以响应，鼓励对方讲下去。不能够认真聆听别人谈话的人，也就不能够“听话听音”，更不能机警、巧妙地回答对方的问题。记住：不论是社交场合，还是在工作中，善于听是一个人应有的素养。

8. 避免不良的动作和姿态。玩弄手中的小东西，用手不时地理头发、搅舌头，清牙齿，掏耳朵，盯视指甲、天花板或对方身后的字画等，这些动作都有失风度。

9. 要善于“理乱麻”，学会清楚地表达。善于表达使人终生受益。讲话不会概括的人，常常引起人们的反感：叙事没有重点，思维头绪混乱的人，常常迫使人们尽量回避他。一般来说，你若从没有担心过别人会对你的话产生反感，就意味着你已引起他人的反感了。

10. 要诚实、坦率，又有节制。若在一件小事上做假，很可能使你的整个努力付诸东流。对方一旦怀疑你不诚实，你的各种不同凡响的作为都将黯然失色。谁都不是十全十美的完人，因此，你可以坦率地谈起或承认自己的缺点或过失。在评论第三者时不应失去体量他人的气度。