开学一个月来的总结反思

“好的马上没问题”通过精心收集，向本站投稿了18篇开学一个月来的总结反思，以下是小编精心整理后的开学一个月来的总结反思，供大家阅读参考。

篇1：开学一个月来的总结反思

开学了一个月，，我有对的地方，但也有错的地方，下面是我开学一个月的总结反思。

总结：开学一个月来，我认真完成作业，重来不空缺。我经常阅读课外读物和做课外练习。我经常上网搜索资料，但没有打印下来。我认真阅读同步读本，不但勾出了好词佳句，还写了随笔。我按时到校，重来不迟到，但跑步时我却经常迟到。这一个月以来进行了好多次数学考试，我对我的成绩非常不满意。我课件休息时爱追跑打闹，很危险。

六年级:秦佳祺

篇2：高三开学一个月来的教学反思

有反思，才有进步，开学一个月，我利用10月6日班会课的时间，请学生在以下方面进行了回顾和总结。以下是我设计的反思提纲：

1.早读、中午静校、晚读等课有没有迟到过?迟到过几次?能不能克服?

2.早读、中午静校、自习课进入教室能否马上投入到学习中去?如果不能，是什么原因?以后能不能做到一进入教室马上投入到学习中去?

3.你对课外时间的利用率高吗?(例如早晨、中午提前到校、晚上十点回去以后、课间等等)

4.自习课上的效率如何?有没有随意进出教室、随便讲话、传纸条、看小说、听音乐等现象发生?

5.课堂上的听课效率如何?如果比较低，你认为是什么原因?

6.能否做到天天清、周周清?(即每晚将一天内容反思、每周将一周内容整理反思)

7.作业的订正是否及时、准确?如果不能是哪门学科经常不订正?为什么?

8.上次海门市第一次统一考试你对自己满意吗?你觉得你一轮复习上还存在什么问题?

9.离南通市第一次统一考试还有30来天，你有自己完整的计划和清晰的目标吗?(如果没有，就请赶快订起来吧，时间太宝贵了，不能每天糊里糊涂地过!)

10.进入高三以来这么长时间，你对“优秀是一种习惯”是否有了新的认识?你养成了哪些优良习惯?哪些习惯还有待改进?你是不是很容易就原谅了自己的错误?

11.你觉得班级里还有哪些现象需要改进?

12.你对现在的各学科任课老师有话说吗?

13.对班主任说句心里话：

班主任寄语：

亲爱的同学们，“潜能坚持团队”——三个关键词，包含着太多的内容，我们该用什么样的心态去面对?我们该用什么样的精神去思考?我们该用什么样的力量去践行?我们该用什么样的荣耀来收获?其实一切都很简单，人的潜能是无限的，不是你不能，而是你不愿意去做;坚持是使一个人走向成功最关键的品质保证，真正的成功者是最好的坚持者;团队是将一个人送上成功的顶峰的坚强磐石，而拥有这样一个基础必须学会尊重与合作。我相信，我们高三(15)班的每一个人都能彻悟其中的内涵，在良好的团队中，通过个人的坚持，让自己的潜能发挥到极致。请相信自己，学会坚持与合作，祝福你们!

篇3：一个月来两次月经怎么治

首先需要调整情绪，给自己减压，放松心情，在平时应该注意心态上的调节，保持愉悦、开朗乐观的情绪，保持良好的精神状态，以帮助改善月经状况。

对于经期长及经量多造成的不调，除了一般的止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血，或者口服补血药物或输液治疗。对于较为严重的月经不调，中医中药治疗是更安全且能从根本上消除月经不调情况方法。

饮食宜清淡，女性平时在饮食上应该注意饮食多样化，合理搭配，可以多进食一些水果、蔬菜类食物，注意少进食油腻、刺激类的食物，帮助改善月经状况。

入秋后要防寒保暖，养成良好的作息时间，尽量晚上11时前入睡，早上7时起床。

不要盲目节食减肥，减肥药最好不要吃，否则也会导致月经不调甚至闭经。

女性在平时应该注意作息合理规律，保持充足的睡眠，坚持适当的运动锻炼，劳逸结合，帮助增强身体抵抗力，维持身体各机能的健旺，促进机体各系统的调节，帮助改善月经状况。

篇4：一个月来两次月经怎么治

1、考虑生活不规律所致的内分泌失调等生理性原因。

2、女性月经期如果压力过大、情绪低落可能会抑制卵巢分泌荷尔蒙，甚至抑制排卵，因此会出现月经紊乱迹象。

3、经期护理不当、滥用药物等都可能引发月经紊乱，出现一个月两次月经的现象。

4、排卵期出血是可能性之一，下次月经来潮的14天左右是排卵期，部分女性会有出血的情况，属于正常生理现象。

5、长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

6、如果在经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

7、各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

8、便秘可能会引起月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

9、滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

月经提前是什么原因

在日常生活中，应该很多女性都曾今经历过月经提前的状况吧!那么具体是什么原因导致的呢?具体的原因如下：

第一：情绪变化。如果女性出现了大喜大悲的情况，或者是最近的生活、工作方面的压力比较大，这都会导致身体中的内分泌情况出现失调的可能，这些都有可能导致女性出现月经提前的可能。

第二：生活环境发生改变。如果在这个月你出现了外界环境改变的情况，例如工作调动或者是搬家的可能，令我们远离熟悉的环境，那么也会导致女性的月经出现紊乱。

第三:身体某些器官出现病变。例如患有一些妇科疾病或者是甲状腺疾病，这些都有可能令女性出现月经提前的可能。

第四：佩戴节育环的原因。很多女性都原因佩戴节育环来避孕，有一些佩戴不正常或者其他的原因，也会导致女性月经提前的症状出现。

第五：药物影响。在日常生活中，月惊天是什么原因导致的，服用一些避孕药或者是治疗精神疾病的药物都会出现的。不过这种情况不需要特别的担心，在停止服用之后，过一段时间就会逐渐恢复的。

第六：气虚和血热。中医方面认为，如果身体属于气虚或者是血热，那么体内血液循环的速度出现过快的情况，这样也会导致月经提前。

篇5：一个月来两次月经怎么治疗

一个月来两次月经处方：丹参20克，当归、党参、玫瑰花、女贞子、广木香各15克，赤芍、旱莲草、延胡、香附各10克，红花、核桃仁各9克，川军6克。

随症加减;经期错后腹痛加炒茴香10克，元桂6克。经期提前加益母草15克。

用法：水煎，日1剂，服2次

疗效：服药5-7剂，有效率达98.7%

篇6：一个月来两次月经怎么治疗

一、月经不调的原因

月经不调的原因很多，临床上通常可分为两大类：

1、器质性：如盆腔炎，子宫内膜炎，以及子宫内膜异位症等病变，也可引起月经不调。

2、功能性：如内分泌功能失常引起的月经不调;

二、一个月来两次月经可能原因有

1、环境因素：可能和突然改变环境有关，月经会随着最近的饮食和生活状况而改变，可能你这个月来两次月经就是和环境有关。

2、避孕因素：紧急避孕药一个月经周期只能服用一次，一年不超过3次，多次服用可导致避孕失败，月经不调，内分泌紊乱，甚至不孕。

3、排卵期出血：在月经中期，即排卵期，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，量一般不多，持续半天或几天，可伴有轻搬腹痛或腰酸。

女性经期饮食禁忌

1、宜清淡，忌酸辣：

月经期间，食物应以清淡且易消化为宜，酸辣油腻等食物最好少吃。来月经期间，人容易产生疲劳，抵抗力差，胃口不好，但为保证营养的吸收，应吃新鲜、清淡的食物。

宜温热、避忌生冷：人体内的血气，温热则血液运行，寒气较重则凝固，月经期间如果吃一些生冷的食物，一是易生内寒，经血运行不畅，甚至会产生宫寒或是痛经的症状。就算夏季，吃冷饮、冰淇淋，也是不允许，这些都是导致痛经的罪魁祸首。在冬季，可吃牛肉、枸杞子、桂圆、鸡肉等温补作用的食物。

2、宜清淡，忌过咸：

月经来潮期间，吃过咸的食物是有害的，容易使体内的水分和盐分储量增多，以至于造成头痛、易怒、激动等一些现象;应吃一些比较清淡口味的，少加或是不加盐。

3、防止缺铁，荤素搭配：

含铁较丰富的食物有：各种动物肝脏、瘦肉、血、蛋黄和鱼肉等，而菠菜和大豆中含的铁，容易被肠胃吸收。

篇7：实习教师一个月来的自我鉴定

一个月稍纵即逝，不知不觉中，我顺利的完成了实习班主任的工作。总的来说，我们班同学在各方面的表现都是比较好的，但也存在着一定的问题。现将实习工作做如下自我鉴定：

近一个月的教育实习已经结束了，这短短的一个多月实习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，体会到了一个作为老师的责任。同时，也使我的教学理论变成为教学实践。

做一名好的班主任的确很难。不但教学工作复杂而又繁琐，而且还要管理好整个集体，提高整体教学水平，同时又要顾及班中每一名学生。这就要求教师不能只为了完成教学任务，而且还要多关心留意学生，经常与学生交流，给予学生帮助，让他们感觉老师是在关心他，照顾他。如何形成亦师亦友，积极健康的学习氛围和团结的集体关系，对于实习的新班主任来说是具有很大的挑战的。

一、学习方面

由于接近期考，大部分的课程都已经停课，同学们都有大部分的自己支配时间。很多同学在这周都很努力的复习，看各个科目的书籍，准备迎接期考。同学们的学习积极性普遍很高。这是一个值得肯定的地方。但是也存在一些不积极复习的行为，对自己的.学习不够负责。

二、班级活动方面

在短暂的实习工作中我体会到学生思维力、创造力的培养主渠道是课堂教学。所以我们要提供其积极参与的思维空间。学生只有在此境界中才会产生心态，从而诱发潜在的创造智能，使思维趋于活跃，更加朝气蓬勃。

篇8：一个月来两次月经是为什么

一个月来两次月经是怎么回事

一个月来两次月经、一个月多次月经或一个月没来月经等等，除了需要考虑到子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病外，一些生活中的不良习惯、情绪、药物等因素也可能是导致月经失调的原因。

情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经，导致一个月来两次月经。

紧急避孕药：紧急避孕药具有抑制女性子宫内膜的作用，因而可致使女性下次月经延迟，从而可能造成女性一个月两次月经的情况，或因临时用药可能造成女性血液中激素水平的一时性增高，在其下降后发生撤退性出血，从而可能导致女性发生一个月来两次月经的情况。月来两次月经，就需要及时到医院诊断。

生活习惯：一些不良的生活习惯也会导致女性月经紊乱。女性贪凉的话，在经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经提前、月经量过少，甚至闭经。各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

一个月来两次月经属于正常情况吗

月经是指女性周期性的阴道排血或子宫出血。每隔一个月左右，子宫内膜发生一次血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化，这种生理上的循环周期就叫做月经周期。

如果是以周期完了之后10天左右突然有出血，这时正是月经中期，这时候的出血一般是排卵期出血。排卵期出血是正常现象，是由于卵泡破裂，雌激素骤然降低引起子宫内膜突破性出血，一般出血时间3-5天之内，就会自止。如果是偶尔一次的话，可以不做处理，但是如果经常性的出现一个月来两次月经，就需要及时到医院诊断。

如果女性一个月来两次月经的次数频繁，则认为是月经出现了异常，很有可能是功能性子宫出血或接触性出血导致的。

功能性子宫出血常可表现为女性月经周期不规律、经量过多、经期延长或者不规则出血等现象，因而可能造成女性一个月来两次月经。主要是由内分泌功能失调导致的。

女性接触性出血多与阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等生殖器官器质性病变有关，多发生在女性性生活或用力排便后，也可因此而被女性当成一个月两次月经。

这两种情况下女性一个月来两次月经是不正常的，应及早就医治疗。

怎样避免一个月来两次月经

女性一个月来两次月经还可以通过以下方法进行调理，预防再次发生：

1、多食新鲜水果和蔬菜，饮食宜清淡，避免大量进食辛辣酸涩刺激性食物和过于油腻的食物。

2、要学会合理调节情绪，保持乐观开朗的情绪，可以借助听音乐、散步、有氧运动等方法来排解压力。

3、月经来潮前几天和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。

4、注意私处护理，注意性生活卫生，一旦发现生殖系统疾病征兆，需要及时就医检查并对症治疗。

月经给无数女性带去了烦恼，但不可否认月经对女性是有好处的，它促进体内排毒，带给女性朋友们姣好的容颜。因此，女性朋友们应该对它抱有一种感恩之心，好好照顾经期的自己。

篇9：一个月来两次月经是怎么回事

月经又称为月事、月水、月信、例假、见红等，因多数人是每月出现1次而称为月经，那么，一个月来两次月经是怎么回事呢?

贪凉：如果在经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

压力：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

电磁波：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

便秘：便秘可能会引起月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

滥用药：滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

月经周期

出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了，临床上有的妇女常自诉月经不正常，一个月月经来潮两次。其实仔细算来，月初及月末各来潮1次也是正常的。正常月经周期为28～35天，周期长短可因人而异，提前或错后7～10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。

末次月经是指距就诊日最近的一次月经，应从出血第1天计算。但需注意，末次月经系指此次月经与通常一样的行经持续时间及量，不要将阴道不正常出血误认为是月经。此种出血一般量较月经少，时间或短或延长，或失去平时月经来潮的规律。

月经来潮的持续时间一般为3～7天，出血量在100毫升之内，以第2～3天为最多。月经血一般呈暗红色，不凝固，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。一般女性月经期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，一般不影响日常的工作、学习及生活。

篇10：一个月来两次月经的原因

我们会遇到一个月来两次月经的情况，也有时候会很久才来一次，这是什么导致的呢?

除了需要考虑到子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病外，一些生活中的不良习惯、情绪、药物等因素也可能是导致月经失调的原因。

情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经，导致一个月来两次月经。

紧急避孕药：在紧急避孕药中有抑制女性子宫内膜生长的成分，这个成分会导致女性的经期推迟，因此会造成前一个月的月经延迟到第二个月，因此一个月中就会出现两次月经的情况。

生活习惯：一些不良的生活习惯也会导致女性月经紊乱。女性贪凉的话，在经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经提前、月经量过少，甚至闭经。各种家用电器和电子设备在使用过程中均会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

篇11：一个月来两次月经的原因

一般而言，女性月经周期大约28天，前后七天左右都算正常。但是具体到个人而言，每个人的月经周期都不同。因为月经周期的长短取决于每个女性卵巢内卵泡发育成熟期的长短，即卵泡发育期长则月经周期长，反之月经周期也就短。

医学上衡量月经周期正常与否的参照物主要是自身。若你的月经周期一直是一个月两次，那么也属于正常现象，两个月一次也是正常现象，只要属于你自己的长期稳定的周期规律都属于正常现象。所以不必太大压力。

篇12：一个月来两次月经的原因

1、丹参20克，当归、党参、玫瑰花、女贞子、广木香各15克，赤芍、旱莲草、延胡、香附各10克，红花、核桃仁各9克，川军6克，经期错后腹痛加炒茴香10克，元桂6克。经期提前加益母草15克。水煎，日1剂，服2次，服药5-7剂。

2、红鸡冠花、白鸡冠花各9克，水煎，日1剂，月经来潮前6天，日服2次，用药6天见效。

1.一个月来两次月经是为什么

2.女生为什么要来月经

3.47岁一个月来两次月经是怎么回事

4.一个月来两次月经是怎么回事

5.一个月来两次月经是怎么回事?

篇13：一个月来两次月经是怎么治疗

治疗一个月来两次月经的方法

首先需要调整情绪，给自己减压，放松心情，在平时应该注意心态上的调节，保持愉悦、开朗乐观的情绪，保持良好的精神状态，以帮助改善月经状况。

对于经期长及经量多造成的不调，除了一般的止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血，或者口服补血药物或输液治疗。对于较为严重的月经不调，中医中药治疗是更安全且能从根本上消除月经不调情况方法。

饮食宜清淡，女性平时在饮食上应该注意饮食多样化，合理搭配，可以多进食一些水果、蔬菜类食物，注意少进食油腻、刺激类的食物，帮助改善月经状况。

入秋后要防寒保暖，养成良好的作息时间，尽量晚上11时前入睡，早上7时起床。

不要盲目节食减肥，减肥药最好不要吃，否则也会导致月经不调甚至闭经。

女性在平时应该注意作息合理规律，保持充足的睡眠，坚持适当的运动锻炼，劳逸结合，帮助增强身体抵抗力，维持身体各机能的健旺，促进机体各系统的调节，帮助改善月经状况。

女人一个月来2次月经怎么回事

女性的月经是受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节。精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常。

月经失调的原因主要由于内分泌功能障碍，但亦可由于全身疾病或生殖器官局部疾病所致。中医学中的月经不调相当于现代医学中月经失调的一部分，不包括内外生殖器质性病变所引起的月经异常。其病主要因七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。

月经不调的发病原因是机体正气不足，抗病能力低下，肾气亏损，六淫侵袭。七情太过，饮食不节，营养不良，房劳多产，太胖太瘦，跌扑损伤，机械刺激及全身性疾病等诸多因素使卵巢、体内激素调解功能紊乱，导致冲任空虚，血海不能按期满溢，行经规律失常而生病。

一个月来2次月经的女人，一般月经淋漓不尽，有的虽然月经周期正常，但在月经来潮之前已有数天少量出血，颜色往往发暗，月经来潮数天后又淋漓不尽，月经前后可持续出血十多天。而且在月经干净后10天左右，阴道又流出少量血，有时一两天即干净，称为排卵期出血。每次出血量过多，可达数百毫升。月经提前或错后，完全没有规律。

1、压力

正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

2、贪凉

如果在经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

3、电磁波

各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

4、便秘

便秘可能会引起月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

5、滥用药

滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。一些药物也可以引起月经周期不调，比如有些人长期的服用神经精神类的药，抗抑郁的药，还有口服避孕药，口服的不合适，使用不当。该停的时候没有停，不该停时候停掉了，就会造成子宫不规则的出血。

6、神经内分泌失调

青春期宫血和更年期的宫血，都是神经内分泌失调引起的。妇科类的功能失调，这种情况造成月经周期不调妇科内分泌疾病，多囊卵巢。这些都可以导致月经周期不调。

7、生殖器官器质变化

生殖器官的炎症，比如子宫炎症，肿瘤，子宫上长肿瘤，还有卵巢囊肿，包括一些卵巢颗粒细胞瘤，这种肿瘤分泌的雌激素，造成月经周期不调，还有卵巢分泌雄性激素，也可以对月经周期造成影响，也可以出现月经周期不调。

篇14：开学一个星期总结

开学一个星期总结

总结是社会团体、企业单位和个人在自身的某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而肯定成绩，得到经验，找出差距，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料。同时总结是一个词语，可做动词，也可作名词，另外也是一种应用文体。

（一）开学一个星期总结

开学后过完了一个星期，我想我要做一个学习总结，这一周来，我进步很大，特别是数学，原来我数学一直不好，但这一周我进步了，而且进步的很大，比如原来口算经常错，这几天，口算一次都没错，我希看我一直这样保持下往，在以后的学习中，我会更加的努力，在这一周里，我有优点，也有缺点，当你每次犯了错或者其它的，你都必须马上往改正，不能一拖再拖。在每次改正错误的同时一定要是真心的，不能假心假意，这样你永远改不了错误，每个人都有出错的时候，为什么有些人也是出错，但是却不能重头来了呢？由于他犯的错误太大了，不可原谅的，所以说错误是分大小的。

在学习中也是一样，不懂的题目就往问老师，老师肯定乐意往跟你解释，关键是你不往问，很多老师都讨厌不懂装懂的学生，这样是下级的学习方式，假如你想问老师，那你上课就要认真听，一定要聚精会神，不能开一点小差，否则思路马上就会走神，听课效率是没有的，你想进步听课效率，平时都要认真仔细的听，一位专家说过，一个人假如自己再讲一遍给别人听，他三个月的听课效率是百分之九十，一个人就听一遍，三个月下来的效率是百分之五，所以我们要好好学习，不仅好好学习，还是教给别人方法，让我们一起加油，努力吧！

（二）开学一个星期总结

时间飞逝，开学也一个星期如烟散去，然而并非毫无踪迹，我对本周发生的一些有意义的事不曾忘怀，如此便把它们记了下来。

首先，是班主任组织了我们班同学在放学后进行跑步锻炼，大家积极响应，踊跃参与。此目的主要是为了激励同学们能更好地学习，进而是为了增强同学们的`体质，为中考的体育科提前做准备。我对此表示非常赞同，也很感谢老师的良苦用心。就这样，只要不下雨，就能见到八年级16班的同学在跑道上矫健的身影。我希望我们能够坚持下去，长此以往，我班的凝聚力将上升到一个新台阶。

说到下雨，这个星期的雨水可真不少。从星期三开始，雨就下个不停，忽大忽小，像是和谁在闹别扭。我的心情也因此十分烦闷。为什么每年的这个时候，总是这么多雨水呢？导致我们有许多事情不能去做。又惊闻有些地方大旱，于是心中更平添了一份苦闷。

倘若这雨水降临到干旱地区，那该有多好呀！由此，我更想到，同一事物在不同的环境中却能带来不同的影响，产生不同的效应。正如太阳无私地照耀大地，畏惧炎热的人将会诅咒。人总该保持一颗平常心，冷静看待世界。

除此之外，我校还举行了七年级和八年级的主题为“爱党，爱国”的合唱比赛。虽然我们班无缘决赛，但也已尽心尽力。作为一个听众倒也其乐融融。听着他们优秀的演唱，真心敬佩和赞赏他们。

小事不小，平凡之事未必平凡，生活中的美好往往来自一瞬间，只要我们细心观察，用心领会，就一定会发现生活如此精彩，大自然如此奥秘，便“其乐无穷”了。

（三）开学一个星期总结

时光如逝，岁月如流，一转眼的时光，又到开学时间了，去年的学习生活已经过去了。新的一年又来了，我对自己的学习做了一个总结。

有以下几点：第一，学习态度比较端正。能够做到上课认真听讲，不与同学讲话，不做小动作，自觉遵守课堂纪律；对老师布置的作业，能够认真完成；对不懂的问题，主动和同学商量。

第二，改进了学习方法。(.)为了改进学习方法，我给自己订了一个学习计划：

（1）做好课前预习。也就是要挤出时间，把老师还没有讲过的内容先看一遍。尤其是语文课，要先把生字认会，把课文读熟；对课文要能分清层次，说出段意，正确理解课文内容。

（2）上课要积极发言。对于没有听懂的问题，要敢于举手提问。

（3）每天的家庭作业，做完后先让家长检查一遍，把做错了的和不会做的，让家长讲一讲，把以前做错了的题目，经常拿出来看一看，复习复习。

第三，每天回家我就先完成老师布置的作业，做完作业，看一些课外书。虽然我每天这样学习，但考试时，我的成绩却不很理想。

我对自己的学习进行了认真总结，从中悟出了不少好的学习方法。

我有个不足的地方。就是有时听老师布置作业时不够专心，总是一只耳朵进，一只耳朵出，回到家里糊里糊涂，只好打电话问同学了。

在新的学期，我要发扬成绩，改正错误，更加刻苦努力、一丝不苟的学习，争取每门功课都能取得好的成绩。

篇15：只有一个地球反思总结

在学生充分理解了课文内容的基础上，我适时的补充有关知识：我国的森林资源危机及我国耕地面积减少的原因，这使学生心灵上受到了震撼，加深了对文章的感悟，接着我出示我国生态环境的几个数字及我国主要资源人均占有量在世界144个国家的排序，这更让学生深深地感悟到宇航员发出“我们这个地球太可爱了，同时又太容易破碎了!”的感叹的意义了。这时学生在前面深刻感悟的基础上，感情的抒发水到渠成，同时自然地引用课前阅读的资料故事发散地从我们身边环保、生活实际来谈体会，这一环节给予了学生开阔的思维空间，使学生在情感上和作者产生共鸣，因而我们只有一个家园——地球，精心保护它吧!终于成了所有学生的呼声。

最后的拓展延伸，让学生整理搜集到的有关地球奥秘的资料，办一份小报，这样不仅拓宽学生的课外阅读，而且也培养了学生搜集信息和处理信息的能力。不过回想起这一节课，也有一些遗憾，学生理解宇航员说的这句话不够全面，学生回答的面有点窄。

点拨和激励性评价，让他们感受到合作的愉悦和成功的喜悦。

篇16：只有一个地球反思总结

基于本班学生的年龄特点和农村孩子知识面比较狭窄，他们对宇宙与地球的感性认识很浅显。学习此课如果没有对文章的内容有一个很深地了解是很难在情感上产生共鸣，学习体会也不会深刻。因此我决定把本课的教学分为两部分进行：即第一课时重点讲地球的可爱，让学生通过说、看、写来体会地球的可爱。第二课时主要让学生了解地球的易破碎。因为只有学生在心里真正认识到地球的可爱才能激发学生爱护地球、保护地球资源的情感。

教学时，我先用课件出示宇航员在太空拍摄的地球图片，使学生初步感受地球的可爱。紧接着我让学生谈谈对地球的了解，然后我让学生独立阅读课文后再谈谈对地球的了解又增加了哪些。其次我引用宇航员的话引出可爱，让学生围绕可爱一词从文中找出描写地球可爱的语句或段落，指导学生感情朗读，谈体会等。最后我用地球四季图片激发学生保护地球情感。这样既让学生理解了课文内容，又培养了学生自主探究能力、审美能力和语言表达能力，更重要的是培养了学生热爱地球、保护地球的情感。

篇17：只有一个地球反思总结

《只有一个地球》是一篇说明性的文章，其教学的重点应是引导学生在自主阅读的过程中领悟“只有一个地球”的道理。课文通过介绍地球在宇宙中的渺小、人类活动的范围很小、地球所拥有的自然资源有限而又被不加节制的开采或随意毁坏后没有第二个星球可供人类居住这几个方面，使学生从中感悟到人类的选择只有一个，那就是精心保护地球，保护地球的生态环境。基于现在学生的年龄特点，他们对宇宙与地球感性认识很浅显。而对文章内容没有一个很深的了解是很难在情感上产生与作者那样的共鸣的，学习时体会也不深刻。因此首先我组织学生在课前收集阅读有关宇宙与地球的有关书籍资料等，并为学生提供地球的奥秘的相关网站，充分的让学生通过资料去感受。

新的语文课程标准提出，在语文教学中，要积极倡导自主、合作探究的学习方式。这一理念不仅强调了学习方式的变化，而且，强调了学习和发展的主体是学生。《只有一个地球》一文是紧紧围绕“地球的样子”“地球小、人类活动范围小”“地球所拥有的自然资源有限”和“当地球资源枯竭时，没有第二个星球可供人类居住”这几个方面介绍的，教学时，我充分让学生去自主阅读，自主探究，自由谈体会和感受，使学生在读中感悟，在思中质疑，在议中交流，这样既培养了学生自主探究的能力，又做到时时在进行切实的语言训练。

篇18：高一开学一月反思总结

今天，想和大家谈三个话题：

一、适应环境。

初中到高中，是个大的台阶，这一次期考，最困惑不过的，首先是那些初中学习尖子而这次成绩不佳的同学。如果要找原因的话，我认为，排在第一位的，是对高中学习生活的适应。换句话说，这次成绩的优劣，很大程度上是高中生活适应程度的差异。

从初中到高中，首先面临的是两个转变：一是角色转变。当你一进高中，不论你是否意识到，你已经是一个家庭、社会范围的中心。当你从六七千名初中毕业生中走出来时，肩上立刻多了一份沉甸甸的期望和责任，那就是必须考大学，必须考好大学。但是我们录取的新生和周围所有县市高中相比，分数线都低几十分。家庭和社会的期望是相同的，三年后的竞技水平是一样的，要立于不败、后来居上，我们的光阴更迫，压力更大。这就要求必须尽快完成“树立远大理想，考入理想大学，三年成才，不留后路”的心理角色定位。一方面学校要求很严，一方面自己有升学后放松一下的意识，这种角色错位实在是高一最可怕的.敌人。二是方法的转变。参加过中考，尤其是取得较好入学成绩的同学，可能会认为自己已经有了一套行之有效的学习方法，高中照猫画虎就行了。殊不知，初中复习迎考的那些方法，不仅不适应将来社会对人才的素质需求，连高考、进行高中课程的学习都可能很困难。因为那些所谓的方法很大程度上是老师包办的方法，是一种读死书的方法，是一种以接受为特征的方法。因而，通过这次期考、反思进而寻求科学高效的学习方法，学会学习，学会自学，也是一个刻不容缓的问题。达尔文说：“最有价值的知识是关于方法的知识”。