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篇1：学会拒绝作文1100字
学会拒绝作文1100字
很多时候的人啊，就是太慈悲了。甚至可以说是愚善了，很多时候，我们需要学着迁就。迁就，包容一些人的行为，让大家的生活都能过得很好，有时候小小的让步，并不能让我们的生活变糟糕或者什么样的。我一直认为，很多时候需要用善意对待别人， 别人也才会用善意对待你。
我从小就是这样想的，可随着我的年龄的慢慢增长，我发现很多时候也不是我以前想的如此简单了。这个世界上的人心，真的太复杂了，不是那么容易理解了。更有很多人，把你的善意当做软弱可欺，越发得寸进尺，后来我才渐渐懂得了，我们往往也要学会拒绝。同意和迁就是我们需要学会的，可拒接有时候我们也要去学会。有时候，有人会问，不是要用善意去面对每一个人吗？可你错了，因为不是所有人都值得我们去用善意对待的。有些人甚至会因为我们的善意对待，而越发得寸进尺，提出的要求也越来越多，让我们的底线也会越来越低。做什么事情都是同意的人， 往往最后失去了在别人眼中的尊严和底线。很多时候吧，该摆的架子还是要摆一下的`，总不能让别人一直小瞧了自己吧。如果那个人从一开始就并没有对你抱有善意，那么你也何必对他抱有善意呢？尊重都是相互的，你总是默默付出，别人都忽视了你的好，谁还会在意你的好多一分还是少一分呢？
学会拒绝，有时候也能给我们的生活中减少不少的麻烦。很多时候，不必要的事情你自己做不到的事情，别人也强求你去做，那么这是真的朋友吗？什么是朋友呢？那就是会小心翼翼地避开你的雷区，知道你有底线做什么，什么事情不能做，更不会强求你去做事情。人与人之间，其实就是互相体谅和尊重啊，体谅对方的难处，少给对方添点麻烦，学会拒绝一下别人。很多的事情我们更要量力而行，有些事情你明明知道自己做不到，你自己也知道自己不可能完成的，你还因为脸皮太薄，不好意思拒绝别人，就这样傻乎乎的答应了，最后你做不到那件事情别人还要责怪你，答应了他的事情没有做到，给了别人希望，就千万不要给别人绝望了。与其让别人绝望，还不如一开始就不要给别人希望。对你，对别人都好。可总有些人吧，喜欢自不量力的答应，不会拒绝，你自认为这是你的善良，可最后你么有完成，那就不是善良，在别人眼中那就是傻帽，浪费了彼此的时间可不是吗？但是做人做事，也要少麻烦别人，尽量不要给别人添麻烦，能自己做的事情就自己做，自力更生也是个不错的选择，何必一直麻烦别人呢？最后别给别人带来困扰，也不要让别人有拒绝你的机会，少麻烦，多做事，做不到的就尽快斩草除根的拒绝，斩钉截铁的告诉别人这件事情不可能，也不要吞吞吐吐的给别人希望又带给别人失望。
学会宽容，可也要学会拒绝，拒绝一些没有必要的你做不到的事情，和一些对你不抱有善意的人对你的恳求，何必答应呢？那不是善良，而是愚蠢，准确地来说是愚善了。拒绝和迁就要学会适当的运用，我们才能在这个世界上面活的更好。
篇2：学会拒绝作文1000字
学会拒绝作文1000字
拒绝，是自我主权意识的觉醒。
――题记。
“小康，你去干嘛呀？”
“我……我去倒水。”
“正好，我也渴了，顺便给我倒一杯吧。”
她将一个粉色马克杯递给她，她以为小康会像以前一样，唯唯诺诺的接过水杯。果然，小康伸出了那双手。那双，大拇指有些畸形的手。看到那双手，大拇指萎缩成一小团，与其他四根手指形态差异巨大。小娜用略带鄙视的目光，以自己最快的速度将杯子塞进来的手，便嫌恶地催促道，“快去，快去！”小康接过杯子，沉默了。这次她不想像从前一样忍受，长长的刘海遮住了眼睛，小康还记得缴纳嘲笑自己额头大的那个场景。
小康天生大拇指畸形，也因此极度自卑，平时都是习惯戴着手套的，这样会使小康走在人群中时不再低着头，不再大刺刺的脸上写着“我手指畸形”，这五个字一般突出。
“我……我不想给你到。你……你自己去倒吧。”小康说这话的时候明显底气不足，声音越来越小。“呵，让你去到你就去到，哪来这么多废话。”声音的来源是一位出高挑出落有致。的女孩儿，夏婷。夏婷走过来拍了拍小娜的肩。
曾经小康看过一本书。《假如给我三天光明》。她有些羡慕海伦凯勒，实在失聪的同时也失明了。不然在这世间等着她的或许会是旁人的歧视，旁人的厌恶。那么《假如给我三天光明》这本书就不会再是那样阳光。而是。充满了人间的丑恶。
“我说‘我不想给你倒水。’你要是想喝可以自己去倒。”――不在沉默中爆发，就在沉默中消亡。“呦，还硬气起来啦，看看你的手，可真是可爱呢，你说这一团不大不小的东西是什么？是你的拇指吗，呵呵，还不带上手套去倒水，等着在这里丢人现眼吗？”夏天的声音有些尖锐。“”阿婷，你别说了，人家可是三好学生，把我们这些差生哪比得上人家呀！“小娜用挑衅的目光看着小康。这话刺激了小康，小康的眼角，顿时泛出泪光来。“哦哟哟～还哭了，除了哭还会干什么？”夏婷看了看自己纤细的五指。
“”除了哭，还会干什么？“曾经母亲也这样说过她，“小康，你不能因为我给了你一双畸形的手就这样对我，你是我十月怀胎生下的女儿呀你这样让我怎么办，让我怎么放心你以后？小康，别哭了，都是妈妈的错，妈妈当初就不该生下你，看着你这样糟蹋自己，你让妈妈怎么办？”……
小时候的小康特别早熟。她早早地就发现了自己与别人不同，但她是个安静的孩子。很少哭，很少闹，就是喜欢盯着自己的大拇指发呆。小康从小要什么妈妈便给什么，同龄人应有的妈妈都给了她。
又想起那个场景，小康收了收眼泪，态度坚定地对小娜说了一句：“我不会给你倒水的，今天不会，明天也不会，以后更不会。”小康将小娜的马克杯放在桌子上，出门倒水……
另一室友小张在开水间遇到了哭的稀里哗啦的小康，小康一边哭一边说：“妈妈，我做到了，我拒绝她了。妈妈我好想你，你从天上下来看看我好不好？别说不，你从来不会对我说不的，我怕。”
当你学会说不，你会长大，那个永远不会对你说不的人，或许已经消失。
――后记
篇3：拒绝不仅仅是一个不字
在谈判中，我们同样也会拒绝对方提出的建议，如何去传递拒绝的信息，让对方觉得舒服。首先开口说拒绝的时候千万不能说抱歉，这个拒绝不是歉对方什么，而的确是从自身出发，无法满足对方的要求，所以开口的时候一定不要说抱歉。
在表达意见和感受的时候，一定要做真诚地处理，做有效地沟通。同样的一个“不”字，它通过什么样的方式传递给谈判的对方，结果是不一样的。沟通中有一个漏斗原则，一般我们心里所想的可能是100%，嘴上说出来的可能是80%，而别人听到的最多60%，听懂的也只有40%，而他根据我们所说的事情去行动时就只剩20%了。因此自己心里所想的和最后对方按照我们的想法去行动的，差别很大。这就更需要用有效的方法，把“不”字传递给相应的人员。
要传递我们拒绝的信息给对方，不仅仅是说一个“不”字，最重要的是传递这个“不”字的过程和内容。这就涉及到传递的一个冰山模式。实际上这个“不”字的事实和信息只占整个传递过程和内容的5%～20%，更重要的是如何把这个“不”字传递给对方。这个过程占80%～95%。正如电影《泰坦尼克号》不是撞沉在冰山上边的一角，而是冰山的下面。在说“不”的时候，我们传递给对方的方法和过程，才是我们最应该关注的内容。
造成沟通困难的因素
在传递拒绝的过程中，一定要注意以下几个要素，可能会造成传递不利或失败。
1.缺乏自信
在说“不”的时候缺乏自信，可能是因为我们的知识不全面，掌握的信息不足，或者是制定的谈判策略和方法有偏差，造成了不自信，不敢去说这个“不”字。
2.重点强调不足或条理不清
我们的重点强调不足，条理不清。在说“不”字的时候，应该把我们的条件和原因告诉对方，为什么我们会说“不”。如果我们条理不清，几个论据之间的关系都说不清楚，或者强调不足，会造成很大的障碍。
3.不能积极聆听，有偏见，先入为主，判断错误
不能积极地去了解对方的真正想法和需求，也就是不能积极地聆听，而是有偏见，先入为主，造成了判断失误。有可能是我们所拒绝对方的内容，实际并不是对方所表达的内容，结果闹了一个大笑话。
4.思维定势，按自己的思路思考，忽略他人的需求
定势思维，按我们自己的思路去思考，而忽略了他人的需求。造成对方的抵触情绪。
5.失去耐心，造成争执
失去耐心，造成争执，有可能造成沟通的困难。
我们在拒绝对方的时候，我们的情绪同样也代表我们的内心世界，一个“不”字，怎么把它传递给对手，我们的情绪是积极、主动，还是悲观、消极，都会影响到对方，
还有我们的时间是否充分，在说“不”之前，是否留了足够的时间让自己思考、判断，以及是否已经过大脑过滤，是否进行了整体地思考，说“不”的条件要整理清楚，等这些问题解决之后，再把这个“不”字有效地传递给对方。
不要因为我们拒绝让对方觉得屡遭拒绝不爽，对整个谈判失去信心。这不是我们的最终目的，我们的目的是要阐明在某个地方我们不能让步，不能让步的原因是对对方也有好处，对自己也有好处，是双赢的。
笔者去年曾参与过一个合同谈判，刚开始一切都还比较顺利，最后争论的焦点集中在价格上，对方希望尽量少花钱，多办事，而我方坚持的底线不能降，双方出现了僵局。在这紧要关头，我方拒绝了对方的提议，并告知对方，事情的确很难决定，无法再让价了，如果你方坚持降价，我方只好暂停谈判。说完之后，我方撤离了谈判现场。
之后，我方给对方的老总打了一个电话，(因为对方的谈判人员是被授权来参加谈判的，谈判出现了僵局，回去没法交代。我方也希望能把合同签下，有个结果。告诉他，所有的问题都达成共识了，唯一的是价格，并告诉他他的人员非常优秀，为了共同的基础双方一起研究，达成了很多共识，但对价格不肯放松。把这个信息告诉对方老总的目的是帮助他的谈判人员免遭老板的责怪，因为谈判出现僵局，老板会怪罪他们，这个电话可以帮助他们，他们会因此而感激我方，可能会有利于第二天的谈判。
在肯定了对方的谈判人员之后，又告诉对方老总，虽然谈判陷入僵局，但我们还是希望能够合作成交，希望老总有时间直接来谈，因为这不是其属的权利范围，我方也有难处，希望约一个时间再谈。考虑到对方的谈判人员向领导汇报和沟通需要一定的时间，所以我方把时间约在第二天的晚上下班时。这样做的目的是考虑到第二天上班时，他的下属一定是怀着惴惴的心情，去找他的总经理汇报工作。但我方打过电话之后，总经理一定会因此而夸他们，说对方谈判人员已经打过电话了，你们处理得非常好。这些人会如释重负，因此而感激我方，这样谈判的气氛就变愉悦了。而且对方沟通之后也发现现在的价格是我方的底线，对方就会抬高价格。这个结局果然在我方的预料之中，第二天晚上他们的老总只通过电话就与我方把价格谈妥了。
拒绝对方最常用的七种套路
1.为公司的政策所禁止
2.无法得到详细的资料；
3.以某种方式提供资料，使即些资料根本不起作用；
4.找借口长期地拖延下去；
5.向对方解释无法提供资料的原因，例如，防止商业秘密或者专利品资料外泄；
6.解释：倘若要拼合成本和价格分析表的话，往往需要很高昂的费用；
7.使买方公司的某个高级人员替卖方说明，卖方的价格一向很公道，否则早就经不起竞争了。
篇4：拒绝网瘾作文1000字
我的同桌一直很喜欢上网，一开始他只是玩玩小游戏，玩的时间也不长，家长和老师都没有在意；况且，学习之余，偶尔玩二三十分钟游戏，让大脑转换兴趣，放松一下，《品德与社会》这本教材上也是提倡的。
可是近来，我的同桌上课总是走神，经常精神恍惚，“身在曹营心在汉”的样子，成绩一落千丈，引起了数学老师的注意。由于周末在家沉迷玩手机，我感觉同桌身体越来越胖，两只眼睛深陷，眯成一条缝；眼神空洞、迷茫，满脸憔悴。
一天中午，我被老师叫进了办公室。平时爱笑的老师，今天脸色特别凝重。
一阵沉思之后，老师才开口说话：“柳鑫啊，你的同桌迷恋手机上网，你心里怎么想的呢？”
我说：“老师，我非常同情他。我想把他从沉迷网络游戏拉回到现实中来，让他跟我一起重新开始学习生涯。”
“很好！我要的就是你这句话。我需要你的配合，我们一起努力，共同纠正他的网瘾。”老师接着说：“你跟他是好朋友，首先融入到他的生活中，注意不能被他拉下水。了解他在网上玩什么。”
周末，我去同桌家，说是陪他一起做作业。谁知他竟然拉我一起玩“王者荣耀”。我问他手机从哪里来的？他说：“我爸爸妈妈都在外打工，爸爸为了让我便于周末跟他通电话，给我买了手机。”
我把情况报告了老师。我问老师要不要收缴他的手机？老师说：“不能简单粗暴处理，我们需要打持久战。”
老师首先在班级里搞了一个“小鬼辩论赛”，主题是“网络双刃剑”，甲方观点：上网有利于学生成长；乙方观点：上网不利于学生成长。但我观察到，这些活动并没有完全触动同桌的心灵。
后来，老师又出新招，把我和我的同桌一起叫进办公室。老师掩盖住揪心的表情，满脸笑容地说：“老师想请你俩帮忙，把学校图书室里的图书登记在电子表格里。平时学习任务重，图书室里书多，只有利用周末两天时间来学校登记。”
我俩从此每个周末都去帮老师整理、登记图书。时间长了，同桌偶尔还要求跟我一起打一会“王者荣耀”来放松放松，但是久而久之，同桌要求打游戏的次数逐渐减少。
为了彻底让我的同桌“收心”，老师每个星期五都说有许多作业要批改，叫我俩在办公室一边做作业，一边等老师改完作业然后一起回家。老师还说，利用周末免费为我俩补课。有时，老师还带着我们一起去爬山或者远足，在爬山或远足的同时，老师和我们谈心、讲故事。老师利用故事情节深深打动了我的同桌，也使我受到良好的感染。
在我和老师的陪伴下，我的同桌学习习惯一天天好起来了，很少用手机玩游戏了。
老师为了不让同桌的网瘾死灰复原，特意嘱咐我随时监督他的周末生活。一旦发现问题，即时联系老师，老师就会让我和同桌一起，去帮老师做事，或者去老师家补课。
篇5：拒绝“机械化”作文1000字
中国留学生在国外惨遭杀害之事层出不穷，也在网络上掀起一波又一波的讨论。一些网友表达自己的同情，希望逝者安息；然而，更多的是不和谐的声音，而这些声音也有越来越响之势，他们用着戏谑、调侃的语气：“活该！谁让你跑到国外念书，这是你应得的！“甚至这些不正常的言论点赞数非常之高。
网络言论的去同情化，只是整个社会同情心沦丧与价值观的征兆与缩影；就像雪崩，往往只是一小块的雪缓缓滑动，但预示这悲剧的到来。
现在已经是计算机时代，也即将步入人工智能时代，人们担心的是计算机像人类一样思考所可能导致的危及人类的事件发生，却不料我们已经“自取灭亡”开始“机械化”地失去了价值观与同情心。
马克思的“异化”可以精辟地概括这一现象，人们随着劳动与劳动工具，劳动手段的升级，劳动目的相背离，逐渐异化。而在信息时代，我们可以用“机械化”来替代异化，科技的猛速发展必然导致的是信息的不间断冲击，快节奏的生活方式与碎片化的社会秩序使人们开始浮躁，人们开始追求效率，开始用一切可以用物质来展示的东西来展示与证明自己——名利、地位、金钱……但毫无疑问的是这只会加速人们内心的空虚从而越来越冷漠与麻木，而网络则是他们最便捷的释放自己的途径。没有了熟人的束缚，没有了被发现的顾忌，只有恶意才可以舒缓他们内心的空虚，而恶意又可以为他们博来关注，因此越来越多异化的人们和他们异化了的价值观与同情心充斥着网络，但最恐怖的是，这仅仅是开始。
美国社会学家博尔赫斯提出过“社会道德流变”的概念，他指出社会道德流变从同情心消失开始，最先发生于对信息没有辨析能力的低龄人与遭社会侵染许久的中年人。其实这些征兆早已显现却又容易令人忽视。
价值观的扭曲与去同情化者真的发生在现实社会所带来的毁灭对每个人，每个社会都是打击性的。价值观是做人的基础，也是社会稳定发展的基础，价值观约束人们的行为，正确奠定人们的认知，同情人使人们富有情感，有血有肉，两者相辅相成缺一不可；若失去它们，人们开始冷漠与麻木，就像脱了疆的野马，任意妄为，人们用恶意、猜忌互相伤害，人们用邪恶来博关注来获取认同与赞美，人性的黑暗最大化；美国恐怖小说家史蒂芬金的小说中一切恶意与悲剧都是发生人性扭曲、价值观沦丧的、混乱而又荒谬的社会，而结局只有绝望与毁灭。
倘若人们的负面人性得以完全释放，结果就是令社会动摇，令社会失序了。失序的社会又会反作用人群，强化人们的去价值观与去同情化。二战时期的德国在法西斯思想的浸染下，就处于这样一个畸形的社会形态之中，他们的“同情心”在于德国的节节败退，在于德国的失败，而不是在于以种族灭绝为目标的排犹计划。因为德国社会的教育机制出现了裂痕，教育中的去同情化与去价值观化使得法西斯主义在德国滋长。故谁也没有意识到，整个日耳曼民族的价值取向都是完全错误的。
八百多万惨死的犹太人不只是这个民族的悲剧，更是德国这个民族的悲剧，因为他们的同情心淡化，因为他们的价值观沦丧。
“太阳底下无新鲜事”，历史上的循环史观告诫着我们，历史是循环往复的，尤其是人类历史上的悲剧。
在面对之前的历史教训，处于信息时代的我们又该何去何从？是让历史再一次狠狠的嘲笑我们，抑或是主动改变渡过这道坎，都将是我们自己的抉择。告别做一个“机器人”拒绝“机械化”，别让价值观与同情心与我们渐行渐远。
篇6：1200字作文:拒绝平庸
1200字作文:拒绝平庸
人最宝贵的是生命，生命对于每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回首往事，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧，临终时能说：我的整个生命和全部精力都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。--- 多年前一本<<钢铁是怎样炼成的>>这样告诉我们。
拒绝平庸，我们必须有人生的目标，创造人生的价值。人生需要有目标，没有理想就如果失去翅膀的鸟无法飞翔。陈胜不甘于为自己做佣人的命运，发出了“燕雀安知鸿鹄之志”的感慨，设立了目标通过自己的努力拒绝了平庸取得了历史上第一次农民起义的胜利，而当时笑话陈胜安于现状的人始终还是佣人。当中国人在田径赛场一次又一次的失利的时候，刘翔告诉自己我就要成为世界冠军，告诉全世界黄种人也可以在短跑上夺冠。刘翔做到了，雅典之夜那个飞人的身影时刻印在我们的心中。拒绝平庸，让我们一起为自己设立目标，不要安于现状碌碌无为吧!
拒绝平庸，我们需要有坚定的毅力，不断地努力克服困难实现自己的目标。许多人在开始的时候满腔热血要实现自己的目标干出一番事业出人头地，可是现实总是残酷，在你实现理想的路上总是充满坎坷，一群有一群的人倒在了坎坷中放弃了理想，然而上天又是公平的，它只会眷恋那些有坚定的毅力不向困难投降奋勇前进的人。当“巨人”史玉柱在人生的辉煌的时候遇到巨大危机，从亿万富翁到欠债两个多亿，当人们在惋惜巨人倒下在感慨人生不能冒险的时候，史玉柱自己坚定自己的毅力相信失去的还会回来的，五年不断努力坚定自己的理想在人们的惊叹中巨人又回来了，而且巨人集团比以前更加的强大了。拒绝平庸，让我们坚定自己的目标，不要害怕挫折相信前途是光明的!
拒绝平庸，我们需要独具慧眼抓住机遇。正如歌德所说“善于补抓机遇的为俊杰”。许多人有着坚定自己人生的目标而且也是从不放弃不惧挫折，就是烈士暮年壮心依旧不已，但是依旧是碌碌无为。因为他们没有抓住机遇，如果煮酒论英雄的曹操当时杀了刘备可能三国的.历史就要重演，机会不会第二次敲门的。曹操只能做一代枭雄。“矮子”马云在创业的时候中国互联网处在蒸蒸日上达到顶峰的阶段大量的人才公司涌入了互联网，绝大多数人毫无建树的时候然而马云没有人云亦云，看到了互联网在中国的饱和和电子商务平台在中国的空缺，抓住了机遇，创立了阿里巴巴也造就了淘宝一年又一年的营销记录。好花盛开，就该尽先摘，慎莫待美景难再，否则一瞬间，它就要凋零萎谢，落在尘埃。在实现人生理想的道路上，我们要抓住机遇完成人生的理想，不能空悲切白了少年头!
生于平庸，死于平庸，是人类最大的悲剧。我们需要对平庸说一声“不”。让我们一起为自己设定人生的目标，拥有坚定的毅力不断战胜挫折，抓住了机遇相信告别平庸。
篇7：拒绝平庸1500字作文
如果有人问我，拒绝是什么?我一定会告诉他完整的意思!如果有人问我，平庸是什么?我一定会说：“你认为呢?”——题记
当我看到这个作文题目时，脑中影射出两个巨大的字“庸俗”，窃喜之感蔓延脑海。涌来连绵不断的思绪，轻拍着我的海岸，文字与文字之间互相撞击，声音越来越猛烈，“海浪”一层比一层高，冲击着这四个字所形成的柏林墙，但却没有一句话能够冲破。刺眼的阳光在不断的位移，覆盖“海面”上的阴影越来越大，是黑暗还是空白，我已分不清。它成功的拒绝了我脑海中所有平庸的文字，看似庸俗的未必庸俗，貌似高贵的未必不平庸!
人从出生开始就被赋予了接受或拒绝的权力，某种物质，或某种精神。在每一次行使权力时，某种“元素”必然会潜移默化的发生质变，是缓慢还是疾驰?在“地表面”还是“地底”?又会与哪种“元素”结合产生反应，是物理性质还是化学性质?但唯一确定的是反应结果必在当下或未来生成新的物质存在着某种影响力。
如果可以穿越，我定会穿越到楚国，在那个汨罗江的河畔。看看那个举世皆浊惟其独清，众人皆醉惟其独醒，宁赴湘流，葬于江鱼之腹中也不愿世人皆浊，而淈其泥而扬其波，众人皆醉，餔其糟而歠其酾的屈原，至死保持着高尚的情操，让江水洗净他的身躯升华他的灵魂。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”以死来唤醒平庸的民众和士大夫!拒绝世俗上的一切尘埃，平庸的思想，平庸的生命，拒绝随波逐流，同流合污的平庸。就算身陷泥淖，也能开出洁白的花，即使乌云蔽日，也有刺眼的光!我想，屈原开创的的“楚辞，骚体”定是他拒绝平庸后在文坛上开出的奇葩!
如果可以穿越，我定会穿越到东晋末期的时代，领略“采菊东篱下，悠然见南山”的田园生活，欣赏落英缤纷的美景，感受“五柳先生”所想象的大同世界!曾经看到一个装修公司的名字叫“阡陌装饰”，“源自生活，拒绝平庸”的广告语醒目到刺眼。我想，在当时如果陶渊明没有拒绝物质与名利的平庸，没有拒绝世俗的平庸，那就不会有田园诗的出现，桃花源也就不复存在。那么这个装饰公司自然不会出现在我的视线内。幸好，他拒绝了。以淡定的心态，从容的走出了不平庸的人生!
在今天这个由金钱与权力主导的年代，那些由金钱堆砌的粉墙黛瓦和华丽外衣下，住的是怎样的人?掩盖的是怎样的一颗心?不可否认，没有人会绝对放弃对金钱、地位的追逐，那样将无法生存最终被淘汰，更不用说呼喊拒绝平庸的口号，那只会沦为更为平庸的笑话。
平庸总是在折磨着人的思想，每个人都想要成为焦点，一时或一瞬，或明或昧。努力奋斗追逐着，那些追逐梦想的人，有没有想过你追求的到底是什么?累并快乐着还是为了完成义务?在追逐的过程中，梦想是不是早已被金钱或者某种欲望笼罩上一层迷烟或者已经被代替，丧失了原有的自己!
每个事物，每个思想都会互相影响，要么“吸引”，要么“排斥”。互相“吸引”的会随波逐流，最终汇入一条叫“平庸”的河流。在那个河流里，过着同样的生活，有着同样的思想!互相“排斥”的，则会自立门户，经过风雨的打击，慢慢凝聚成一条河流，有着自己的快乐世界!
拒绝平庸的条件无关贫富，无关苦乐。它的基础建立在你的内心，内心是怎样的一个世界?接受什么?拒绝什么?在世俗，诱惑，贪念下能有多坚定?拒绝平庸，绝不是一个不字那么简单。从拒绝的那一刻起，意味着这一场靠毅力才能取胜的战争开始了!
平庸对于当代的我们来说是什么呢?我们所要拒绝的平庸是什么呢?问一下你的心吧?
篇8：拒绝零食作文1000字
拒绝零食作文1000字
我们学校目前正在开展“拒绝零食，健康成长”的活动，号召同学们不吃零食，不买零食和不带零食。但是还有许多同学下课时，放学时和中午吃饭时都会拿着家长给我们的零花钱去到校外的小摊上.商铺等地方买零食。而且我们的校园里垃圾箱的周围全部是食品垃圾袋。一阵风吹过时，这些食品垃圾袋便在空中“漫天飞舞”。还不光这些呢，不相信你看，不管是哪个班级里的课桌抽屉里塞着的都是些糖纸，果壳，一些小食品垃圾袋。教学楼的走廊地面上全部粘上了五颜六色的口香糖，如果有同学不小心踩到的话就很麻烦了。甚至还有些同学在老师上课时偷吃刚买回来的小零食：糖果，口香糖，饼干，辣条……这每一幕都被我们看在眼里，可却没有一位同学上去阻止这些现象的发生，这与我们美丽的校园比起来是多么不和谐啊！同学们你们可要知道这些5角，1元的小零食背后，隐藏这许许多多来危害我们健康成长道路上的细菌啊！ 来自世界卫生组织的估计表明：全球每年发生的食源性疾病人数已达10亿。而且这个时候正是我们小学生处于长身体的特殊时期，吃零食虽然满足了我们“嘴巴”上的要求，但一到吃饭时却一点儿也吃不下去了，因此造成了我们主次颠倒，影响食欲，妨碍了消化系统功能的'现象。这样不仅损害了我们的身体健康，对正餐不感兴趣，必然也影响了我们身体健康。吃零食也很容易引起感染，因为我们吃零食往往都是“随来沾手”，正是由于大家吃零食时手不干净，不洗手等种种原因才导致了我们得肝炎.腹泻等疾病。特别是我们长期食用含有过多色素的零食，非常容易引起情绪不稳定，注意力不集中，行为怪异等症状，我还要请大家注意一下：我们最好不要买小摊上和商铺的“三无”产品，因为他们无名称，无厂名，无厂址，无生产日期，无保质期，吃了他们很容易生病。而且一些饮料也会导致我们肥胖，体重增长，阻碍身高等，所以我们小朋友最好以喝白开水为主，同样也可以喝一些在自己家里自制的新鲜果汁或者蔬菜汁，这样既营养又丰富又清洁卫生。 同学们！为了我们都健康成长，快乐学习，为了让我们的校园更加美丽，漂亮，让我们从现在开始养成“不买”,“不带”,“不吃”零食的好习惯。让我们从现在开始在心里对零食坚定的说：“我再也不吃零食了，因为这样不仅影响了我们的身体健康，还容易引起一些怪病。”同学们：我们可不能因为吃一包零食而得了肝炎，腹泻等疾病啊，这样是多么的不值得呀！所以同学们我们不能再吃零食了，不能再对自己做有害的事了。从此以后，让我们：拒绝零食，关爱自己，文明卫生，爱我校园，从我做起！篇9：拒绝平庸1200字作文
生活平平静静，我来到了工作岗位、一切都在预定的轨道上进行着，许多往事如烟般散去，许多记忆像纸张般发黄干枯。但是，始终不敢忘却自己是一个最为平凡的人，却有着一颗不甘平庸的心，回报国家奉献社会，用平凡打败平庸，用激情成就梦想，当一生走过，可以告诉自己，平凡但有所收获;面对社会，可以告诉世人，渺小但我走过，正如哲人所说，天空没有留下鸟的影子，但它已飞过。
要做到平凡但不平庸，首先我会接受平凡，从容面对平凡，摆正自己的心态，内心多一份宁静，少一份浮躁，因为世界本来就是有平凡的人物和平凡的事物构成的，我并不能打破这个事实，我能够做的是努力做自己该做的。其次，我要努力从平凡中掘取激情，用一个积极向上勇于进去的心态来激活自己,挖掘自己最大的潜力，将社会给予我的，用行动来为我们的社会奉献自己的青春与热情，这样想来，我会把所有的精力投入到本职工作与学习新知识上，心里便少了一份抱怨，多了一份从容。
忽然想起一个将要淡出记忆的名字李素丽，北京市公交总公司公共汽车售票员，自1981年参加工作，十年如一日，在平凡的岗位上，把“全心全意为人民服务”作为自己的座右铭，真诚热情地为乘客服务，被誉为“老人的拐杖，盲人的眼睛，外地人的向导，病人的护士，群众的贴心人”。她的工作工作岗位无疑是平凡的不能再平凡，但是，在这样平凡的岗位上一干就是十年，而且勤勤恳恳，自始至终坚持自己的信念,表面看来的确平凡的很，任劳任怨，但是如果没有内心如火似的工作热情，没有对工作一丝不苟的勤奋,没有对工作深入创新的思想，没有一心奉献不求回报的淡定胸怀，我想,那她的十年便会和多数人一样，在他们身上平凡与平庸就会是一个等号!
在我看来，一个人如果平庸,那是灵魂的死亡,而平凡，只是一件朴素但合身的外衣。记得毛主席在张思德追悼会上说过“我们的队伍里到处是这样的人，普通、平常、像清凉山上的草一样，我们不会注意到他们，往往也听不到他们的声音，可正是这些人支撑了我们的事业。”我认为，张思德便是在一件平凡外衣下不甘庸碌的一个富有思想的灵魂，这种灵魂往往能够具有极大的毅力与任性，因此为了一个信念能够矢志不渝，也就是这样的灵魂往往创造一种精神，一种激励自己和世人的精神，创造一个历史的丰碑,纵观张思德身前身后，雷峰、焦裕禄、孔繁森、郑培民…… 不胜枚举，他们无一不是一个个具有鲜活的灵魂的人!与此相反，我们周围不也存在着许多有肉体的外壳，裹着一具如尸体般灵魂的人吗?他们在某些岗位上，像钟摆一样做着自己的工作，既平凡更平庸!因为他们的灵魂里已经没有了意识，不懂得创新,找不到激情的影子，平庸也是对他们最大的眷顾!
虽然许多平凡着但不平庸的幕后人物我们没有发现，但是他们的确真实的存在着，并且努力的存在着，感染着众人，感染着社会。杜鲁门当选总统后不久，有一位客人前来拜访他的`母亲。客人称赞道：“有总统这样的儿子，您一定感到十分自豪吧。”杜鲁门的母亲赞同地说：“是这样的。不过，我还有一个儿子，也同样使我感到自豪，他现在正在地里刨土豆。”这真是一位伟大的母亲。其实，生活原本也是这样。红花绿叶，各有其妙。只要拒绝平庸，平凡和伟大一样令人自豪。因此我认为平凡但不可平庸。我们可以功不成名不就，可以无过人之才，也可无惊世之举，但绝不可以不知为什么而活，绝不可以没有目标、没有责任感，绝不可以浑浑噩噩，无所事事、无所用心。
志当存高远，追求无止境。我们既然是个大写的人，就没有理由让自己的一生在不断的挥霍中和无边的埋怨中流失，而应最大限度的寻求人生的价值。因为我们有理想有追求，所以我们虽然平凡但不平庸，我们是通往伟大道路上平凡的奋斗者，我们在努力创造平凡生命中的不平凡!
篇10：拒绝平庸1200字作文
天涯分享边界，落花分享芬芳。所有须臾，化为不朽，累积永恒。——题记
所谓平庸，无创造，无梦想，无奇迹。拒绝平庸，不断拼搏，不断追求，不断走向成功。
美国伟大的现代建筑大师露易斯?卡恩为我们做出了榜样，他的建筑作品总是充满了想象和灵感，凝聚了奇思妙想，他对作品设计有着强烈的追求和激情，他被认为是世界建筑领域20世纪最伟大的具有创新精神的标志性人物之一。他的一句名言：“连一块砖头也要成为杰出的砖头。”这一句话敲响了许多人的警钟，更成为拒绝平庸的圣经，在全世界广为传播，鼓舞、激励和推动了千千万万的人们拒绝平庸，矢志创新创造。他正因为拒绝平庸，筑造了魅力四射的耶鲁大学美术馆、爱塞特图书馆，绽放了他人生中的光彩。
西方人可以拒绝平庸，我们中华民族的儿女?
祖荻，刘琨拒绝平庸，在金鸡报晓之时，闻鸡起舞，奋发图强，抱其爱国之志;赵普拒绝平庸，在其晚年之时，发奋苦读，秉烛夜读，实现其人生价值;吕蒙拒绝平庸，在战火将起之际，手不释卷，苦读兵书，赢得“事别三日，当刮目相看”的赞誉;孑L丘拒绝平庸，在他人耳目不闻窗外事，一心只读圣贤书之时，他开始周游列国，传其道义，在他人未得蟾官折桂，金榜题名之时，他早已桃李满天下。
“少年心事当地云，谁念幽寒坐呜呃”的李贺拒绝了平庸;“安能摧眉折腰势权贵，使我不得开心颜”的李白拒绝了平庸;“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的文天祥拒绝了平庸。
鲤鱼拒绝平庸，彰显了“鲤鱼跳龙门”的斗志;夸父拒绝平庸，铭刻了“夸父追日”的决心;梅花拒绝平庸，不与百花同争春色，赢得了“雪却输梅一段香”的美颂。
上帝给予我们一场雨，宛如白色的小点，被舞成长短直线，最后变成了一点点惊叹。它希望雨能使人们惊醒，让人们拒绝平庸，绽放人生的彩虹。
上帝给予我们每一个人的梦，光线缓慢地淌过梦里的衣摆，留下一段段气息。雨点落在地面的刹那，变成无数只飞鸟重回天空。它希望梦能把我们唤醒，让我们拒绝平庸，绽放人生的光彩。
上帝给予我们一瞬间的安静，脚步落在玫瑰花瓣上，如在暴雨中浮起一片茫茫的白。它希望安静能让我们醒悟，让我们拒绝平庸，绽放人生的辉煌。
拒绝平庸，编织思想中彩虹般的梦。
编织璀璨的人生!
篇11：关于拒绝平庸的高考作文1000字
关于拒绝平庸的高考作文
人的一生可以在平凡中度过，平凡的人会向成功迈进;不平凡的人只会不劳而获;这是我的理解。平凡的人才是最伟大的人，如：邓小平、毛泽东……我认为平凡和平庸是不一样的。
平凡：可以理解为，有远大的理想和抱负，碌碌无为、向成功进发。而平庸就是：平淡。庸，可谓之意庸俗。清代的周亮工在《倪母朱太夫人七十序》中说：“平庸之子，无英华可以自见，无名誉可以震俗”
古代有些人宁愿付出一生也要平凡的度过，不追求名利、不贪图荣华富贵。而有些人宁愿粉身碎骨也要得到自己想要的，哪怕是不择手段。难道平凡不好吗?做事只做一半就半途而废，有远大的理想但却不想实现，能算是平庸的人吗?也可以算是失败的人……
人的青春年华很容易老去，虚度光阴只会让自己更快的老去，要拒绝这样的生活。
如果可以，我倒想做那一波波浪花，去拍打岩石;愿做那高空上的海燕，去与狂风暴雨拼搏;愿做那寒风刺骨里依然不败的梅花;你们的顽强拼搏激励着人们，这些是平庸做不来的。拒绝平庸，让自己做那黄山上的松柏!
《水滴石穿》的故事启迪我们：只有坚持不懈、才能成功!不要半途而废，要么你永远都做不了成功的人。既然一小滴水能够汇聚成河、为什么我们就不可以?我们不应该让光阴流逝;我们要和时间赛跑，我们要创造奇迹;要拒绝平庸!让自己的人生开出最璀璨的花……
是金子总会发光，是千里马总会遇到伯乐;不要让自己的这一生白活，要让自己活得有价值，拒绝平庸，将会点亮你们的心灵;拒绝平庸，将会走在无边无垠的大地上;去勾画出人生的梦想;去谱写一首首动人的乐章。
新的人生，新的起点。让我们去呐喊：我们要拒绝平庸，小鸟为我们歌唱，风儿为我们鼓舞;我们手拉着手一起走向人生的路程，鸟儿展翅翱翔;烈火在燃烧着，吹不熄它的坚强!不要让锁链困住我们，只要坚信：就一定可以实现自己的梦想。不要以为命运不可改变，你不试试又怎么知道?要想改变自己的命运，就得靠自己，靠自己的脚踏实地。你会发现前面又是一条光明道路……
不要做一个平庸的人，不管遇到什么事，都要学会坚强、不要轻易流眼泪、把失去的光阴补回来，去做一些更有意义的事。
大家，让我们的生活里不要出现“平庸”两字，因为我们不需要它，拿起手中的钥匙，去开启你们心中的那扇大门，你会发现，这又是一个亮点……
世界上最永恒的是你的心，赶走平庸、超越自我!去谱写新的篇章，翻开旧的历史，让你们的人生画上圆满的句号!
以拒绝平庸为题的优秀作文
平凡的沙子中蕴含着宝贵的黄金，平凡的泥土里培养出鲜活的生命。平凡的事业后矗立美丽的人生。
我们不必去羡慕明星的集万宠于一身;不必去渴望政治家的纵横捭阖;不必去刻意追求荣华富贵。
只要你把握得好，平凡的人生也有别开生面的景致。袁隆平一个农大毕业生，到农校任教。他教学十分认真。他教授生物学、作物栽培、遗传育种农业基础课和专业课，边教边学，并走出课堂，来到田间地头，从实践中找答案。他不满足于仅当一名合格的中专老师，还想在农业科研上搞出点名堂来。
在漫长的20xx年教学生涯中，他在教学中积累知识，又通过教学、生产、科研相结合，创造出了许多农业科技成果。如今，袁隆平的杂交水稻不仅破解了中国粮食短缺问题，也为世界粮食安全作出了巨大贡献。一个平凡的教书匠，不固于三尺讲台，放眼大地，放眼未来，种植梦想和希望，播洒心血和汗水，终于做出了泽惠世界的大事业，收获了沉甸甸的人生。平凡的岗位，拥有一颗不甘平庸的心，就能创造出不平凡的业绩。
一个邮递员会向客户作自我介绍，并请客户也介绍自己，为的是当客户出差不在家的时候，他可以把客户的信件暂时代为保管，打包放好，等客户回家的时候再送过来。这个邮递员就是邮差弗雷德。弗雷德认真对待每一件事情，不做到尽善尽美决不罢休。
他的准则是，无论人们怎么慌乱，其他人怎样担心和着急，他都不会因此而敷衍了事。他从未耽误或误投过任何一个邮件。他从不投机取巧，追求绝对准确。他一心一意地为客户着想，通过自己的想象力和创造力，为客户提供了不少超值的服务，让每一天都成为自己职业生涯的代表作。在美国，无论是全球顶尖的大公司，还是一些正在成长的中小公司，邮差弗雷德已经成为创新服务和增值服务的代名词，企业每年都设立“弗雷德奖”，专门鼓励那些在服务、创新和尽责上具有敬业精神的员工。
弗雷德改变了2亿美国人的观念。身处平凡，但拒绝平庸!机遇对每个人都是平等的，看你是否去寻找，在平凡的事情中做出不平凡的成绩来。一切不平凡的业绩都出于平凡，把每件平凡的事情都做得很好，就是不平凡。对待工作，一是不要轻视平凡;二是不要把平凡工作做成平庸。不要满足于尚可的工作表现，要做最好的，你才能成为不可或缺的人物。
描写拒绝平庸的高考范文
人，可以平凡，但决不可以平庸。
——题记
黎明咬破夜的唇，将那抹血迹留于天际。鸡鸣声，狗吠声，随之而来。大山上，烟雾袅袅升起，衬着这周围的青山绿水，有一种说不出的清秀，正如一幅山水画一样。
这时，大山里，勤劳的人们都已起床，梳洗，拿上锄头，戴上草帽，便开始了这一天的劳作。太阳慢慢从东边升起，倒影在青绿的湖水里。一缕朝阳透过浓浓的烟雾落在了大山深处的一户人家。然后，在阳光的呼唤下，那屋里开始有了响动。。。。
“娃儿，起床了，得干活了。”还在睡梦中的他，被吵醒了。“哦”他睡意浓浓的应了声，而后，开始起床，穿衣，洗漱，拿上劳作的工具，带上门也出去了。
在那条泥泞的小路上，他和他爹一前一后地走着，都没怎么说话。他娘死的早，留下他爷俩。他爹从小生活在大山里，是个老实巴交的山里人，他爹从小就对他说，娃儿，这大山是咱家，咋得守着这大山过一辈子。咱们可不盼着出去城里。可是，他却从不这么想，他不想一辈子都耗在大山里，他想走出大山，去看看外面的城市，是不是像教科书上说的那样繁华，美丽，一到夜晚就一片红灯绿酒的景象。他从小就很爱学习，为的是有朝一日，能走出大山。不一会儿，他俩就走到了田里，他爹拿起锄头，躬着腰，使劲地锄着干硬的田地。他也跟在他爹身后，埋着头苦干一番。
到了中午，他俩便吃饭，再歇息一小会又继续工作。他们捧着饭，走到树下吃。吃过饭后，他看着大山发呆，他想起了，前几天，老师说到城里读书的事，但他不敢告诉他爹，因为他知道，他爹不喜欢外面的世界。他正想着，突然，有一个声音闯进耳朵里。“娃儿，你想啥呀?”他爹说。
“爹，我想到城里读书，行不?”他低下头，不敢望他爹。
“城里有啥子好的呢?你怎么非得到城里读书?”
“爹，老师说，城里视野广，有好多山里没有的东西，知识也比山里多呢。”
“你这娃，在山里不挺好的吗?”
“爹，我想有出息，我不想在大山里，我想走出大山，我想做一个不平庸的人。”
“你这小子，我可不懂，啥子是不平庸，别说了，我不答应你。”
他俩一人一句的说着。
他没再和他爹拗下去，他知道，他爹不听劝，只好拿起锄头，继续干活了。
傍晚，斜阳缓缓向西归去，慢慢移动，它向着大山外的城里归去。他指着那片斜阳，对他爹说：“爹，你看，连太阳都喜欢城里呢。”他爹没说话，低下了头。难不成，城里真的很好，我是不是应该送娃儿去哪儿呢?他在沉思中。
“娃儿，我让你出城去读书，不过，你得答应我，做一个不平庸的人，虽然，我不懂什么叫不平庸。”他爹真诚地对他说。
他一听这话，眼睛一亮，开心的说：“爹，我听你的，我一定做一个平凡但不平庸的人。”
大山里，还是如往日般清秀。他望着大山，发出了会心的一笑。
篇12：高一议论文 :拒绝高四1500字
从高一的硝烟悄悄升起，到高三的钟声缓缓敲响，我一直都想努力，想要爬出这低分的深渊，能提前告别这激烈而精彩又没有多少人情味儿的高中生活。
每次面对退步的成绩单，我都一脸茫然，考试前的信心此时已无影无踪，耳边甚至飘来岁月无情的嘲讽：“行了吧，你也就这个样……”目滞了，不争气的泪水“唰”一下子暖到唇边，冰凉了我的心，更做出拎起背包告别求学路途的抉择。我曾深深发誓要脱胎换骨，消散心中无绪的杂念，继续挂起云帆，直济高考。我曾无数次告诉自己：要死死抓住拴着希望的线，哪怕只剩一口气。然而，每次的成绩都是失守，失守，再次失守。虽然，我知道我不能决定自己的高考分数会拒绝高四落在哪个线，但我心里清楚，这段时间是否真正努力学习。
无奈，无奈，我重复着那些刺人内心的歌调，徘徊凌乱不堪的碎步。在月光下，我让影子拉得冗长冗长，背过脸，看影中隐着的血的誓言，慢慢温故记忆中次次被别人善意劝诫的诗篇，轻轻摊开双手，让手影在身影中，难耐的岁月悠闲地偷偷从手缝间溜走，我无意挽留。和日下，我揭开昔日的伤疤，想见见那痛苦的血的颜色在日光下是不是仍然鲜红。我并不是想让成绩落后的痛更痛，而是让自己警记于心，让自己在痛定思痛中有份重新站起来的胆量，敢说我不败的勇气。
在煎熬中，我等到了终于，等到了高三大门向我敞开的那一刻，我突然明白了：原来那么多的时间都是被伤心打发走的，让宝贵变得毫无价值；原来贮满泪水的岁月也只能当作平凡往事中的往事，当作无意拾起记忆的碎片时那无奈而又会心的微笑。当现实成为现实，当过去的已经无法改变，我接受了高三，接受了曾经让我胆怯的高三。踏进高三的大门，我就暗暗告诉自己：无论它有多艰难，我都要温存一抹更精彩的高中岁月。
而今，高三结束了，都说高三的炮火很烈，硝烟更浓，都说高三是荒无人烟的死亡之漠。然而，当我踏进去，当我在高三的战场上用纸和笔留下一道永久而又顽强的轨迹，如同岁月留下的年轮，年龄刻下的皱纹之时，只觉得高三是一段精彩的青春期的珍藏。正视高三，便是对人生的考验，经历高三，将会在那月光下的身影中增添一份美好的眷恋。
而今三年高中仅剩三个月。虽然我面前站着
篇13：拒绝零食健康成长作文1200字
小学生正处于人生中生长的最重要的阶段，因此对食物的要求也就很高，食物的好坏直接关系到身体，所以选择食物格外的重要。
我是一个四年级的小学生，和大多数小朋友一样爱吃零食，不管是什么，只要是好吃的一概不放过，现在的许多食品都含有色素，酱卤类制品、灌肠类制品、休闲肉干制品、五彩糖等等，这些都有着极大的危害！妈妈说我现在不爱吃饭，就是因为吃零食的原因。
这些“三无”食品，都用了色素和添加剂，色彩诱人，尤其味道重的，更加受到我们的喜爱，单这些都是对身体发育不利的。在湖南曾经有个小男孩因为吃了过期的食品而死掉了。
整天零食不离口，不利于消化，食欲减退，对正餐不感兴趣，主次颠倒，结果必要的营养没有，必然会影响健康。
我的表姐就是一个典型的例子：她小时候并不胖，后来，上学时就特别爱吃零食，尤其是薯片、牛肉干等脂肪含量很高的食品，结果就变得比其他同学胖很多。她还喜欢吃方便面，不仅脂肪含量高，而且没有一点儿营养，多吃不利于饮食平衡。有一次，姑妈让我和表姐去超市买洗衣粉，当我们路过零食区时，表姐就停下来并拉住我说：“我们买点零食吧！我好想吃薯片、巧克力和我最爱的牛肉干啊！”“其实，我也很想吃，但是妈妈说过，多吃零食有害健康，不能吃！”我就劝她不要买了。可她不听劝，还是把它们买了回去。回家后，姑妈看见了她买的零食，非常生气地说：“你这么胖了还吃零食，不是告诉过你吗？这些零食脂肪含量过高，维生素和矿物质含量非常少，多吃就会导致肥胖，难道你想别的同学都笑话你吗？”表姐听了低下头，说：“我知道了，以后会改掉这个坏毛病的。”
现在的食品都含有大量的防腐剂，对健康损害很大。尤其是膨化与油炸食品，多吃会导致腹痛、腹泻，不利于小学生生长发育，还会影响环境卫生，吃完的零食包装袋，随便往角落或马路上一摔，就会破坏了环境卫生。
它们还有许多危害，如：一些厂家把小玩具放入食品袋中，大多数都是没有经过严格消毒的。还有烤红薯时用的火炉，用的是装过化学药品的废弃铁桶改装而成的，在高温的烘烤下，残留的化学物质会污染了烤的红薯。
还有学校门口小摊贩上卖的东西，会受到各种各样的病菌和微生物的威胁，加上汽车排出的尾气和风吹起时带起来的灰尘，如果吃了这些东西会的严重的腹泻。在以前的时候，有同学请我吃过那些食品，自从了解了这些食品的危害后，就再也没敢吃过。
还有路边的小吃，尤其是烧烤，经营者采购的食品原料来路不明，有可能是病死的畜、禽肉，污染的`水产品，农药超标的蔬菜，危害非常大！我的爸爸是个烧烤爱好者，以前他经常去吃家门口的烧烤，我经常对他说那些食品不卫生，吃了会生病，可爸爸依然我行我素。现在有了科学的证明，他也引以为戒再也不敢吃了！
老师告诉了我们一个真实的故事，这个事情是发生在五老村小学的，有个上二年级的小男孩，他很爱吃零食，几乎一天三餐都是零食，没有吃一点有营养的食物，结果有一天回家，晚上他和婆婆说不舒服，家里人也没在意，就说让他早点睡，到了夜里，家长发现小男孩的身体很凉，以为他生病了，然后赶快带他去医院，可检查结果却出人意料，小男孩已经死亡了。这个范例告诉我们，零食不能多吃，应该吃对身体有益的健康食品。
我们小学生从小要养成不偏食、合理饮食的习惯，这一切都要从拒绝零食开始。不向家长索要零钱，这样就能使我们做到不该买的不买，不该吃的不吃，更加爱护我们的身体，拒绝零食让我们能健康成长！ 简评：通过举例和分析论证，说明了吃零食的不良影响。思路清晰、分析深刻。
