“Mobius”通过精心收集，向本站投稿了7篇冬季如何预防幼儿感冒，以下是小编为大家整理后的冬季如何预防幼儿感冒，希望能够帮助到大家。
篇1：冬季如何预防幼儿感冒
1.合理饮食：在饮食上面做的好的话，可以让孩子的身体免疫力变好。小孩子是处在长身体的阶段，所以除了一日三餐以外，还要额外给孩子补充其他的营养，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类。在给孩子补充营养的时候要注意营养的均衡化，不能让孩子单纯只吃一些东西而不吃其他东西，饮食要多样化。也要经常给孩子喝水，多喝水对身体是很好的。很多父母在给孩子吃饭的时候都喜欢让孩子吃得饱饱的，但其实这样是不好的，孩子要是摄入过多食物的话，就有可能会导致便秘，久了的话也有可能会让孩子的肺受到影响，进而导致感冒。
2.肌肤护理：冬季的时候皮肤很容易干燥，特别是对于幼儿来说，他们的肌肤是很脆弱的，所以要让孩子多补充水分并且多吃水果蔬菜，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
3.多到户外：天气冷的时候，大人都喜欢躲在室内，也不太允许孩子出去玩，但其实户外活动是很好的。如果出太阳并且那天风不大的话，就带孩子到外面去玩上一个小时左右，这样可以让孩子的身体变好，并且晒晒太阳也是不错的。
篇2：冬季如何有效预防感冒
冬季如何有效预防感冒
1、在公共场合注意公共卫生
公共场所病毒比较多，因此在公共场所最好多注意公共卫生，勤洗手，并注意在一些空气流动比较好的地方活动。
2、早晨喝杯淡盐水，晚上喝杯蜜水
冬天由于气候干燥，容易让人口干舌燥，但是如果仅仅喝白开水，水分易流失，但是如果在开水里加点盐，可以让水分流失的速度减慢。晚上睡觉也是容易口干，这时候蜜水，可以让嘴甘之如饴，是补水的好方法。
3、注意锻炼提高身体免疫力
冬季天气寒冷，很多人都不愿意运动，其实应该在家里都进行一些简单的锻炼，可以提高身体免疫力，从而预防感冒。
4、每晚上最好用姜水泡脚
姜水泡脚，能让姜的温热通过脚部让全身温暖，而且姜有驱寒的作用，所以可以及早地驱寒，从而预防感冒。
5、别握手
人们之间的握手要比撞拳头多传染10~20倍的病菌。研究人员还发现握手力量最强的人所传染上的细菌数量最多。
6、保持心情舒畅
保持心情舒畅，可以间接提高身体免疫力，所以要时刻保持心情舒畅，如果压力过大，还可以适当减压。
7、减少食糖的食用量
国外有关研究发现，当一个人在食用糖后，在长达五个小时里面，其身体中的吞噬细胞吞噬的细菌，要比不吃糖的人少的多。因此，建议少吃糖，能够有效的增强免疫细胞的抗病能力。
8、暖暖鼻子
根据有关调查显示，天气越冷，人就更容易患感冒、流感等症状，主要是因为鼻子温度降低了，也就导致它的抗感染能力下降。因此，预防感冒的发生，首先就是多暖暖鼻子。
篇3：冬季预防感冒广播稿
主持1：敬爱的老师，
主持2：亲爱的同学们，
1：伴随着熟悉的音乐，我们的红领巾广播又如约而至了。我是主持人( )。
2：我是主持人( )
1：今天的家事、国事、校园事，新闻袋袋裤带来以下内容。(新闻稿)
2：时事纵横、纵横天下、秀才不出门、便晓天下事。以上就是今天第一板块《新闻袋袋裤》的全部内容。
1：长见识、阔视野，接下来是《知识百宝箱》栏目。今天，广播的主题如何预防秋冬季感冒。
2：近来，很多老师和同学都感冒了，大家都知道，感冒后人会很不舒服，今天，就为大家介绍一些预防感冒的小知识。
1：防寒保暖：感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病，但是受凉也是感冒的主要诱因。寒冷使肺功能降低是导致秋冬感冒的重要因素。所以，秋冬季节要多注意防寒保暖。
2：合理饮食：感冒与饮食关系密切，一些感冒是由于饮食不当而引起的。过多食用肉类、乳制品等，过多摄入高盐食物，高糖食物，都容易诱发感冒。
1：保暖足部：俗话说“寒从足下起”。双脚离心脏最远，对冷非常敏感。一旦足部受凉，就会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道粘膜血管收缩，纤毛摆动减弱，清除病菌的能力降低，潜伏在鼻咽部的致病微生物将乘虚而入。所以要注意足部保暖。
2：坚持运动：体质较弱的人平时不常到户外活动，很少参加体育锻炼，机体抗病能力相对降低，患感冒的机会比经常适度进行体育活动的的人要高2~3倍。所以要进行适当地户外活动，多晒太阳，呼吸新鲜空气，增强免疫力。
1：保证睡眠：中医认为，感冒发病机理主要是人体营、卫两气不相协调所致，而充足睡眠可以协调营卫，减少感冒的发生。
2：调节情绪：研究发现，情绪与免疫机能是一对“孪生兄弟”。经常发愁的人容易引起免疫功能下降，给病毒以“可乘之机”。心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效办法。
1：希望大家在天气多变的日子里能注意以上几点，好好保护自己。也祝愿感冒的老师和同学们赶快好起来。
2：接下来，是佳作欣赏。今天，我们为大家带来五(2)班 周黎萱同学的优秀习作。读作文。
1：今天为大家送上一首《健康歌》，祝愿大家健康快乐每一天。
2：本次播音到此结束!谢谢大家收听!我们下周见。
篇4：冬季要如何预防感冒？
冬季天气慢慢变冷，气候干燥。在健康上，冬季如何养生？有哪些保健常识？每个人都应该关注自己的健康，了解冬季养生保健的常识十分有必要。下面来看看小编给大家收集的冬季养生技巧吧。
冬季是流行性感冒、呼吸道疾病疾病高发期。如何预防流行性感冒呢？流行性感冒是病毒引发的急性呼吸道传染疾病，具有变异及传染等特点。虽然我们很难制服感冒，但我们可以学习如何预防和缓解。冬天来临之际，赶紧学校一些养生保健常识，才能对付感冒哦。
热水泡脚可以预防感冒，晚上可以用热水泡脚，时间为15分钟。泡脚时，水量要盖过我们的脚，双脚泡要发红，可以有效预防感冒。冬季养生保健的常识有生吃大葱，大葱切丝，油烧热后浇在葱丝上，加入豆腐等凉拌，这道菜可口，还具有预防感冒的功效。盐水漱口也是一个实用的保健常识，早晚及餐后用淡盐水漱口，可以清除病菌。而仰头含漱，盐水可以充分冲洗咽部。
冷水浴面也是冬季要掌握的养生保健常识。冬天洗脸尽量用冷水，鼻孔可以轻轻吸点水，然后擤出，反复几次。预防感冒也可以按摩鼻沟，双手对搓，等掌心热后按摩鼻沟内。感冒初发时可以呼吸蒸汽，开水倒入杯中，对着热气深呼吸，可以缓解鼻塞。
冬季感冒初起，可以将电吹风对着太阳穴吹5分钟，一定要用热风，可以缓解症状，加快症状痊愈。冬季养成保健常识还有哪些呢？搓手可以减少感冒，促进血液循环。冬季天气干燥，身体容易缺水，常喝开水可以身体需要，也可以利尿排毒、清理废物。看了这些冬季养生保健的常识之后，相信大家都知道该如何预防流行性感冒了吧。
篇5： 冬季感冒预防教案
活动目标：
1、了解感冒信息以及预防感冒的方法。
2、懂的身体健康的重要性，学习保护身体。
3、了解生病的症状，知道感冒后身体不舒服要及时告诉大人。
4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
细菌图片、幻灯、幼儿自身感冒的经验
活动过程：
一、回忆感冒的感觉
提问：
1、你们都感冒过吧，那你感冒了以后有什么感觉？出现那些症状？
（1）咳嗽，喉咙痛
（2）鼻塞，流鼻涕
（3）发热，头痛
2、感冒了以后，应该怎么办？（有什么好办法让身体快点好起来）
（1）及时就医
（2）按时吃药
（3）注意休息
二、了解感冒的原因
提问：说说你是为什么感冒了？
1、受凉了，冷了（教育幼儿根据冷暖穿脱衣）
2、被传染了（提问：那为什么有的人容易被传染，有的不呢？
a、是否有接触到病毒
b、人的个体差异）
三、讨论预防感冒的方法
1、勤洗手，洗澡，注意卫生
2、尽量避免与感冒患者接触
3、少去人员密集的地方，特别市室内
4、加强体育锻炼
5、均衡饮食
6、充足的睡眠
活动反思：
针对生活中常见的问题生成的活动，一方面幼儿感觉有兴趣，一方面对幼儿的认知有很大提高，对幼儿的身体成长有很大帮助。因此本次活动收到了很好的效果，孩子们听到老师打喷嚏就会马上提醒“老师，你感冒了，要吃药哦。”我要在以后的教学活动中多抓住生活中有意义的素材，对孩子们进行即时引导教育。
篇6： 冬季感冒预防教案
活动目标：
1、通过故事，了解感冒病菌的传播途径。
2、能说出感冒的症状，知道一些预防感冒的方法。
3、懂得感冒了不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。
活动准备：
PPT
活动过程：
1、出示口罩，这是什么？你们什么时候戴口罩？
2、出示小河马：他是谁？小河马和口罩发生了什么故事？（讲述故事第一段）
师：故事中谁生病去看医生了？（小河马）熊医生给了他什么？（口罩、一大包药）小河马在回家的路上发生了什么事情？（打了个打喷嚏，口罩飞过树梢不见了）
3、小河马的口罩不见了，又发生了什么事？（继续PPT）
4、小白兔在干什么？它捡起大口罩是怎么做的？（盛蘑菇）在回家的路上它碰见了谁？（小羊和小鹿）它又是怎么做的？（拿出蘑菇来给他们吃）小白兔回家后，把口罩扔出了窗外谁看见了？（小松鼠）
5、小松鼠用这个口罩用它又干了什么？（做了吊床）（边说边出示动物）
6、那为什么第二天医院门口的病人那么多呢？为什么小动物最后都感冒了？
小结：因为感冒会传染，小河马的大口罩上有感冒病毒，别的小动物捡到拿来用，就把病毒传染给它们了。对呀，我们小朋友也要注意卫生，不能随便用别人用过的东西如：杯子、毛巾、牙刷，那样容易传染疾病。
7、小朋友，你感冒过吗？感冒的时候，你感觉怎么样？那如果你想打喷嚏、咳嗽，应该怎么办？
8、游戏：谁对谁不对。
老师带来了几幅图，小朋友观察一下，他们做的对吗？为什么？
9：小河马：小朋友，你们能告诉我一些预防感冒的方法吗？（幼儿讲述）
10：熊医生小结：我呀将小朋友讲的预防感冒的方法编成了一首儿歌，你们听：勤洗手，多通风，人多不去凑热闹。多喝水，睡眠足，瓜果蔬菜牛奶好。多做运动讲卫生，身体健康不感冒。
故事：有一天，小河马得了重感冒，不停地打喷嚏。“阿嚏！”小河马把自己家的窗户喷得老远老远，“看来我该去医院了”。它来到医院看病，大熊医生说：“小河马，你得了重感冒，把这瓶药带回家，每天都要按时服用，这个大口罩给你，你要好好地戴在你的大嘴巴上”。
小河马戴着大口罩，捧着药回家去，半路上，它忍不住又打了个大喷嚏。“阿嚏”这个喷嚏可了不得，揣得小河马蹦得老高，口水满地淌。戴在小河马嘴上的大口罩呢，大口罩飞过了大树梢不见了。小河马摸摸嘴巴，看看大树，大声地叫道：“啊！我的口罩不见了。”
小白兔正在采蘑菇，看见落在草地上的大口罩，小白兔捧着一个大蘑菇高兴地说：“这不是一个很好的篮子吗？”于是小白兔捡起大口罩，用它来装蘑菇，拎着蘑菇回家去，路上遇到了小羊和小鹿。小羊和小鹿说：“小白兔，你好”。“小羊和小鹿你们好，这两个大蘑菇送给你们吃。小羊和小鹿再见。”小羊和小鹿说：“谢谢你，小白兔！”
小白兔回到家，把大蘑菇倒进盆里，又把大口罩往窗外扔。树上的小松鼠看见扔在地上的大口罩，“咦？这不是一个很好的吊床吗？”说着小松鼠卷起了大口罩，拉成一张吊床“哈，真舒服！”
第二天早晨，森林医院门口的病人可真多，“阿嚏！阿嚏！”一个个喷嚏打得可响了！大熊医生开门一看，傻了眼。小朋友，你们说这是怎么一回事呢？
篇7： 冬季感冒预防教案
一、活动目标：
1、知道感冒会影响身体健康和正常的学习生活，体验身体健康的重要性，必须预防感冒。
2、初步掌握预防感冒的方法，有自我保护意识和能力。
3、学习擦鼻涕的正确方法。
二、活动准备：
1、课件幻灯片；
2、幼儿已有经验（有过感冒的经历）。
三、活动过程：
1、幼儿欣赏童话故事《感冒的快乐小兔》。
《感冒的'快乐小兔》
秋天到了，刮起了秋风，下起了秋雨，其他小朋友们都回家避雨了，只有小兔自己还在外边玩耍。天晴了，太阳出来了，小猫和小猪想的第一件事就是去找他们的好朋友小兔玩。
可是，小白兔把门反锁了，他们进不去。原来，小白兔在下雨的时候出去玩，让自己感冒了。他怕把感冒传染给小猫和小猪。小猫和小猪很感动，决定每人在小兔窗前讲一个昨晚做的梦，这让小兔子很开心。
小猪说：“小兔，我在梦里和你在森林里捉迷藏，我跑着拍着就没影了，你怎么也找不到我，你猜怎么了？原来我掉进一个很深的树坑里，跳不上来了。”“哈哈哈……”小兔子躺在床上笑出了声音，但是声音哑哑的。小猫接着说：“小兔，我梦到和你一起荡秋千，我荡的特别高，一下子就飞到对面的树上了。”“哈哈哈……小兔又笑出来了声音，紧接着打了几个喷嚏。”小兔来到了窗前，看到了小猫和小猪，小兔向他们挥挥手。小猫和小兔也微笑着向小兔挥手。
过了几天，小兔的感冒全好了，她蹦蹦跳跳的去找小猫和小猪去玩了。
（1）小朋友，故事已经听完了。你们还记得这本故事叫什么名字吗？小兔子生什么病了？同时，它出现了什么症状？
（2）小猫。小猪去看它的时候，小白兔为什么不见它们？
（3）小兔子的朋友们是用什么样的方法关心小白兔的呢？
2、通过谈话，归纳感冒的主要症状。
（1）你感冒过吗？你感冒出现了哪些？有什么样的感觉？
（2）感冒了你们会打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、喉咙干痛，头痛等，你整个身体都会感觉不舒服。
（3）看图分析，图中的小朋友感冒有什么症状。
3、师生共同讨论感冒的原因。
（1）人为什么会感冒？
（2）感冒了怎么办？（引导幼儿谈一谈感冒时，爸爸妈妈是怎么照顾自己的。）
（3）有鼻涕怎么办？（老师教幼儿正确的擤鼻涕的方法：用干净的餐巾纸或者手帕纸捏住一只鼻孔擤鼻涕；再捏住另一只鼻孔擤鼻涕。）
（4）感冒了怎么预防？（当我们受凉或者是身体的抵抗力下降时，就会流鼻涕、咳嗽等；感冒时我们要及时就医，按时吃药，多喝白开水，注意休息，开窗通风，勤洗手等。）
4、教师小结：经常锻炼身体可以预防感冒，在天气变冷或者变热的时候及时增减衣服；不要和生病的人接触；还可以吃大蒜；喝伴郎冲剂以此增强抵抗力，预防感冒。
