篮球教学课件内容（精选15篇）

“haitian8”通过精心收集，向本站投稿了15篇篮球教学课件内容，下面是小编整理后的篮球教学课件内容，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。

篇1：篮球教学课件内容

尊敬的关老师，各位同学：

大家好！

今天我说课的题目是《原地双手胸前传接球》，本次说课我主要从以下六个方面来讲述：教材分析、学情分析、教学目标与教学重难点、说教法、说学法以及教学程序。

一、教材分析

本课为人教版九年义务教育小学体育五、六年级教材。篮球运动是由跑、跳、投等人体基本活动组成的综合体育活动，经常参加篮球运动可以提高少年儿童的观察、判断、快速反应的能力，促进身体素质的全面发展，篮球运动的集体性使学生建立起对自我、群体和社会的责任感，形成现代社会中所必须的合作与竞争意识。篮球运动的'趣味性使学生在和谐平等友爱的运动环境中感受到体育活动能减缓学习压力，消除不良情绪，带来情感的愉悦。也为以后继续学习篮球奠定了坚实的基础。

二、学情分析

1、我所教内容是小学五、六年级的课程，这一时期的学生正处于生长发育的关键期，有部分学生进入青春期，有独立的愿望，自我约束力还不是很强，但模仿能力和好奇心很强。

2、五、六年级的学生运动能力、性格爱好都是有很大的差异，女生文静、男生好动。一些有模仿性和表演性的联系，学生有很大的兴趣。

3、我所上课班级，班风活跃、班级凝聚力强，爱好文体活动，特别爱好篮球运动。也有一些学生篮球基础薄弱，在学习中可能会产生负效应，因此在上课时会区别对待、正面引导。针对上述分析，我制定了以下教学目标与重、难点。

三、教学目标与重难点：

知识与技能目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。

过程与方法目标：巩固提高运球，传接球技术动作和对球的控制能力、支

配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

情感价值观：使学生养成勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质

和团结一致、密切配合的集体主义精神。

重点：传接球动作标准、手型正确和传接球的准确性。

难点：上、下肢协调配合，拿球时手心空出。传接球速度快，准确性高。

四、说教法：

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复联系的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务联系与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课用分组轮换的教学方法，可以在有限的时间和场地内增加学生的联系效果。用比赛法引起学生学习兴趣，增强团队精神。

五、说学法

结合教学内容及学生特点，本课主要采用了模仿法、讨论学习法、合作练习法和游戏竞赛法，让学生多触球、多练习、多思考，发挥学生自主学习能力，让学生在练习中发现问题，在小组讨论中悟出动作要领，在充满趣味的竞争激烈的游戏比赛中尝试运用所学的技能，最终解决问题，激发其学练热情和求知欲望。

六、教学程序：

（一）准备部分：

1、首先我以对话的形式进行课堂常规提高学生对篮球的兴趣，趁机提出教学内容、目标及要求，然后为了使学生注意力集中，精神振奋，同时达到热身效果，安排了“贴膏药”游戏。

2、熟悉球性练习中，先进行各种练习方法的讲解，然后学生自由模仿练习，组织形式为散点，学生通过练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力。进一步热身，为基本部分做充分的准备。

（二）基本部分：

由于篮球技术训练有些枯燥乏味，一味的进行训练学生会感到疲劳。为了使教学符合实际，给同等水平的同学分到一组。为增添课堂气氛，以小组比赛的形式进行，同时也能减缓疲劳的程度，提高趣味性，在教学过程中先把所学知识内容和要求进行讲解适当进行示范。

双手胸前传接球：

1、原地两人一组双手胸前传接球

2、原地两人运球双手胸前传接球。

3、连续传接球（接龙）比赛

通过比赛，进一步巩固和提高双手胸前传接球动作，提高传接球的准确性、熟练性以及快速纯接的能力。

（三）恢复整理阶段：

1、在教师的带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2、对本课进行小结，收回器材。

场地器材：1、篮球场地。2、篮球20个。实心球20只。篮筐4只。

预计教学效果：

预计平均心率为：130----135次/分，最高心率为180次/分，出现在三十五分钟运动密度约为45%，运动负荷为中等。

篇2：体育篮球教学课件

体育篮球教学课件

体育教学中，体育老师讲解技术动作要领是重要的环节，也是学生难以掌握的`难点。想要通过短短几分钟、十几分钟就把一个技术动作讲得详细到位，有经验的体育老师会将动作要领编成口诀，让学生先记住口诀，慢慢体会后学习掌握技术动作。体育篮球教学常用口诀课件，欢迎大家的参考。

单手肩上投篮口诀

翻腕托球于肩上，屈膝开立球对篮，

蹬地同时臂上伸，出球扣腕用指弹。

原地双手胸前传球口诀

两手手指自然开，持球屈肘于胸前，

持球两臂向前伸，同肘手腕向外翻。

行进间单手低手投篮口诀

双手掌心托住球，面向篮圈来伸手，

跨步上篮用腕、指、腾身最高将球投。

传球口诀

你逼我过顶，你放我对人，

有空向前传，无空左右转，

能传勿变化，回转看需要，

突破传中快，对方帮你打，

对方压住打，长传反击快。

原地单手肩上投篮技术口诀

翻腕持球于肩上，提肘要领切莫忘，

蹬伸拨扣要柔和，中指食指控方向。

原地双手胸前投篮技术口诀

瞄准篮圈最近点，收肘内夹要自然。

两腕外翻指拨球，蹬地伸展踝膝髋。

原地双手头上投篮技术口诀

持球头上肘内收，伸臂翻腕腕如勾。

拇指压球很重要，拨球反转沿横轴。

跨步技术口决

一脚为中枢，另脚侧跨步，

蹬跨不转体，切入保自如。

前转身技术口决

上体放松两膝弯，一脚蹬摆向脚间，

体重移至中枢足，脚掌为轴把身转。

后转身技术口决

一脚蹬摆绕脚跟，碾地收膝扭腰身。

保持平衡移重心，转身贴近防守人。

后撤步技术口决

防守切入须撤步，脚掌蹬地扭转步。

前脚撤向斜后方，滑步阻截切入路。

原地运球技术口诀

两腿弯曲头要抬，以肘为轴频按拍，

按球上方落体侧，臂腕柔和指分开。

行进间高运球技术口诀

用力推球侧后方，大步奔跑要跟上，

按球力大弹得远，抬头观察视野广。

变方向运球技术口诀（由右向左变）

左手拍球，右侧上方。

球从体前，改变方向。

上步换手，转体压肩。

变向前进，推球后方。

抢防守篮板球技术口诀

转身挡人最重要，站好位置再起跳。

抢得球后要握紧，结合快攻莫忘掉。

抢进攻篮极球技术口诀

绕过防守站位置，虚晃拼斗勇加智，

助跑冲抢单足跳，起跳时机要及时。

运球急起急停技术口诀

摆脱对手最有效，跨停拦球是门道，

急起推球后上方，迅速蹬起把人超。

联防技术口诀

由攻转守，布阵迅速。

随球移动，对人兼顾。

有球盯人，无球协守。

控制防区，禁区封堵。

攻联防技术口诀

迅速反击，应为首冲。

其阵布成，耐心进攻。

人球穿插，乱其阵形。

投、突、切、溜相机运用 。

半场人盯人技术口诀

盯人为主兼顾球，防守范围巧运筹。

持球队员要防紧，禁区严防切和溜。

积极移动抢打断，穿换关补要协同。

进攻半场人盯人技术口诀

人动球移搭配好，内外点面结合好。

传切突分最基本，策应掩护不可少。

全场人盯人技术口诀

找人抢位要快速，防守距离要适度。

控制对手兼顾球，迫其运球急加速。

进攻全场人盯人技术口诀

沉着冷静抓战机，快传快跑打反击。

不要盲目运、停球，利用配合巧奇袭。

快攻技术口诀

抓紧战机，频频发动。

迅速推进，猛向前冲。

跟进接应，犹如蛟龙。

扑向篮下，好似巨风。

中投近投，相互运用。

使球隐蔽，妙在其中。

防守技术口诀

积极冲抢篮球，全力封堵一传。

边退边防勿停，伺机打、盖抢断。

短传快攻技术口诀

跑动迅速分撤开，推动积极莫等待，

球传斜线勿横传，层次清晰行动快。

长传快攻技术口诀

抢断获球在后场，及时长传到前方。

快速偷袭沿边线，猛扑篮下球人筐。

快攻接应技术口诀

摆脱防守到空位，面对全场最可贵，

接应机动且灵活，巧妙传接要学会。

快攻结束技术口诀

快攻结束，最为重要。

力争主动，以多攻少。

投篮稳准，全靠沉着。

个人集体，配合巧妙。

二攻一技术口诀

以多攻少要合作，接近篮圈快突破，

两人距离要适应，助攻主攻巧配合。

一防二技术口诀

以少防多要沉着，选择位置需灵活，

观察判断快又准，抢断打盖少胜多。

三攻二技术口诀

三人距离要适当，推进配合靠中央，

注意保持三角形，伺机切投不可忘。

二防三技术口诀

先内后外第一条，先急后缓别忘掉，

站位形式要机动，移动补防最重要。

篇3：篮球教学的课件

(一) 篮球运动的概念

篮球是中学生最喜爱的运动项目之一，锻炼身体的综合效果好，能培养学生团结合作，积极进取的拼搏精神，是初中体育教学的内容之一。

篮球运动作为一个竞技运动项目，是以投篮为中心，以得分多少决定胜负而进行的攻守交替、集体对抗的球类项目。

(二) 篮球运动的起源与发展

篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会，学校体育教师詹姆士·奈史密斯(James.Naismith) 发明的。因篮球运动本身特有的魅力，深受人们喜爱，所以很快在全世界传播开来。1895年传入我国天津，1932年成立了国际业余篮球联合会 (简称国际篮联)。1936年男子篮球运动成为奥运会正式比赛项目，1976年第21届奥运会增加了女子篮球项目。1992年第25届奥运会向职业篮球球员敞开了大门。篮球运动在中国广为普及，深受广大青少年喜爱。

(三) 篮球运动的教学功能

对于体育教学中的篮球运动来讲，它就是一项集体对抗的球类游戏项目。它的特点是集体性、对抗性、趣味性。除了具有一般运动项目的锻炼价值外，篮球运动复杂多变的比赛过程，能提高神经系统的灵活性，进而提高大脑的分析综合能力和应变能力。竞争对抗的游戏形式，能提高学生参与的兴趣，培养学生的体育情感，以及学生的顽强拼搏精神，提高学生的自信心和心理自我调控能力。比赛中的集体配合，可以培养学生的团队精神，提高学生正确处理人际关系的能力。篮球技能的掌握可以增加人的运动经验积累，能为今后学习其它运动项目提供一定帮助。

二、初中篮球教学的目标、内容与要求

(一) 教学目标

1.了解篮球运动的锻炼价值，培养学生参加篮球运动的兴趣和爱好。

2.能在篮球的游戏和比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。

3.通过篮球活动，发展学生的灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。

4.在从事篮球游戏和比赛中，培养学生自尊、自信，与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。

(二) 教学内容

1.篮球的基础知识

(1) 篮球运动的起源与发展

(2) 篮球运动的特点与价值

(3) 篮球运动的发展趋势

(4) 篮球运动规则简介

2.篮球的基本技术

(1) 双手胸前传接球

(2) 体前变向换手运球

(3) 原地或行进间单手肩上投篮

(4) 原地跳起单手肩上投篮

(5) 行进间低手投篮

(6) 传接配合

(7) 二攻一配合

(8) 半场人盯人防守

(三) 教学要求

1.培养学生参加篮球运动的兴趣和爱好。

2.教学中应充分发挥篮球运动特点，结合游戏和比赛学习基本技战术，要提高学生的综合反应和分析问题的能力，使学生掌握自学方法。

3.教学中要使学生保持一定的负荷量、负荷强度和练习密度，要注重组合技术的掌握和运用。

4.教学中要教与学并重，给学生营造思维、创造的空间，并结合技术、技能的学习，培养学生心理调控和适应能力。

以上目标、内容和要求，只是建议性的，各校可根据实际情况，自行选择。

初中篮球教学内容与教法建议

(一) 双手胸前传接球——传球抢球游戏

双手胸前传接球是篮球运动中应用最广泛的传接球方式，是各种传接球技术的基础。在教学中要结合传球抢球等游戏进行教学，避免学生感到枯燥和厌烦。在注意传球手法的同时，注意传球落点的`控制。特别是比赛和游戏时，培养学生的观察力，扩大学生的视野。

1.双手胸前传接球的游戏

传球抢球游戏方法：把学生分成人数相等的两个队，限定一个区域。游戏开始时，攻方用一个球在同伴之间传递，守方断球、抢球。要求进攻方不得运球、带球走、使球出界和被守方触摸到球，否则攻守交换。以一方一次进攻中累积传球次数多者为胜。

2.双手胸前传接球动作要点

传球要点：持球正确，蹬地、伸臂、屈腕、拨指动作协调连贯，双手用力均匀。

接球要点：手型正确，触球时收臂缓冲动作柔和，连贯。

游戏要点：持球者开阔视野，找无人防守同伴传球，不持球进攻者摆脱防守。

3.易犯错误与纠正方法

易犯错误：(1) 传球时两肘外翻，出手用力迟缓。(2) 接球手型不对，易手指向前。

纠正方法：讲清错误原因，练习时语言提示，监督练习。

4.教法建议

(1) 在双手胸前传接球的教学中要注意与传接球游戏结合的问题，在考虑教学步骤时，可在示范讲解和简单的练习后就进行传接球游戏，在游戏中让学生体会动作要点。并提出一些问题让学生思考，如：什么时候应该传直线球?什么时候传弧线球等。结合游戏中出现的问题，提出要求后，再让学生做传接球练习。可反复进行。学一段、用一段，学用结合，不断提高要求，从技术的掌握逐渐向技术的运用过渡。

(2) 教学中应根据学生的情况采用不同难度的传球游戏。比如二传一抢、三传二抢、三传三抢，或相同的多人传抢。根据不同的游戏提出不同难度的要求，使学生在游戏中学会并能运用双手胸前传球。

(3) 教学中要教与学并重，要引导学生积极思维。可预先设置一些问题让学生去发现和解决。如：比赛中球应该向哪儿传?传给固定站立同伴时，球的落点控制在什么位置?传给移动的同伴时，球的落点怎么控制?引导学生自己学习，使学生逐步养成自学的习惯。

(4) 在教学中应注意培养学生负责任的学习态度，要鼓励学生表现自己，不能做好做坏无所谓。比如传球的同学要为接球的人着想，怎么传才能使接球的同伴更便于进攻，怎么传才能使自己的动作显得比较精彩。

(5) 传球教学应注意发展学生的视野，要引导学生掌握正确的配合思路。不能只掌握传球方法，而在比赛时不知传给谁、不知怎么传，造成大量失误。可以多做一些三传二抢，三打二等以多打少的游戏，培养学生传球给无人防守同伴的能力。

(二) 原地单手肩上投篮——三传二抢投篮游戏

原地单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术。也是比赛中应用广泛的技术。原地单手肩上投篮动作比较简单易学，结合罚球和投篮比赛等练习方式，可以培养学生心理素质，增强个人的自信心。教学中要利用动作本身易于评价和学生喜欢投篮的特点，让学生理解动作要点，通过练习，在个人基础上提高投篮命中率，以提高学生学习兴趣。

1.原地单手肩上投篮的游戏

三传二抢投篮游戏方法：(图8-1) 五人一组，三人为攻方，二人为防守方。攻守双方站位如图，游戏开始，由攻方互相传球或投篮，防守一方积极移动抢断球或干扰对手投篮。攻方传球失误或投篮不中，以及手中球被对方触及时，与其中一位防守者互换角色。规则：(1) 攻方不能移动。(2) 攻方投中一球可保险一次，连续投中多个球也只算保险一次。

2.原地单手肩上投篮动作要点

持球手型正确，蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、拨指动作协调连贯，球出手后，手要指向球篮。

游戏要点：真假动作结合应用，投篮时应有意识的调控心理状态。

3.易犯错误与纠正方法

易犯错误：(1) 投篮弧度过低。(2) 手臂用力方向不对。

纠正方法：(1) 语言提示，要其抬肘，或设标志物，让其投篮时超过标志物。(2) 语言提示，要其投篮出手后，手指向球篮。

4.教法建议

(1) 原地单手肩上投篮是学生较喜欢的技术动作，也是投篮技术的基础。教学中要把握以下几方面，即投篮技术动作的掌握，投篮技术在实战中的运用，投篮时机的选择。既要从易到难，循序渐进，让学生尽快掌握动作。又要学用结合，将掌握动作与游戏、以及在比赛中运用结合起来。让学生在掌握动作的同时感到运动的乐趣，更好的把握技术动作要点。

(2) 原地单手肩上投篮的教学要与投篮游戏相结合。可根据学生的实际水平与教学时数的可能，采用不同的游戏，如：五点投篮游戏，比赛连续投中次数游戏，三传二抢投篮游戏，直至在比赛中练习投篮。通过游戏学习单手肩上投篮可以提高学生的学习兴趣，在游戏中发展学生运用技术能力，通过游戏培养学生的自学能力。

(3) 教学中要给学生留有思考余地，教师可预先设置部分问题，让学生去解决，比如：投篮时的用力顺序，投篮时球飞行的弧度，投篮时球的旋转方向等。使学生在解决问题中把握投篮技术动作的要点。

(4) 投篮教学中可设立适当的问题情景或营造一定的环境，培养学生对心理的调控能力。如：两队比赛罚球投中次数，一个人投中与否将影响全队的胜负，自然有一定压力，引导学生在压力下如何控制情绪，发挥正常水平。也可数人一起比连续投中次数，尤其在连续投中几球后，随着累积次数增加，压力会越大，在此环境下锻炼控制能力。

(5) 教学中要适当的鼓励学生表现自己，要培养学生的自信心，尤其是对基础较差的同学，要看到他们的进步，当他们进步时应及时表扬，为他们创造机会去体验、去尝试，逐渐培养对运动的兴趣。

(三) 传切配合——半场控制球游戏

传切配合是篮球比赛中应用较广泛的进攻基础配合形式。比赛中实用性强、易于掌握。应结合基本方法的学习，鼓励学生在比赛中应用，可以提高学生的配合意识、团队精神。尤其是在对抗状态下，传、切的时机、路线的默契会影响配合的成功率，配合成功的过程就是培养学生战术意识的过程，也是提高处理人际关系能力的过程。

1.传切配合的游戏

半场控制球游戏方法：在半场范围内，把学生分成人数相等的两个组，一组互相传球，另一组人盯人抢断球。要求进攻方同伴之间拉开距离，无球队员频繁在中间穿插跑动，接同伴传球后向外围跑动，继续传球。防守方积极抢断，如抢断到球或迫使对方失误后，交换攻守。比赛双方传球累积次数。

2.传切配合要点

切入者切入时应抢在防守前侧身看球切入，传球者传球时应结合投篮、突破等假动作，及时准确将球传给同伴。

游戏要点：进攻方频繁移动，距离拉开，反复传球，控制传球落点与时机。

3.易犯错误与纠正方法

易犯错误：传球落点控制不好，有时传球到攻防队员之间，没有远离防守队员。有时偏前或偏后，同伴不易接球。

纠正方法：讲清控制传球落点的方法，在有防守和移动的情况下练习传接球。

4.教法建议

(1) 尽量采用有攻防的游戏方法练习传切配合。开始时可采用简单的游戏方法，逐渐提高难度。如开始时可采用二攻一守传球游戏，以提高有防守情况下传球落点的控制。再用三攻二守传球游戏提高传球选择能力和开阔的视野，再用半场控制球游戏提高传切配合成功率。然后在教学比赛中提高传切配合的实用能力。

(2) 配合练习中要注意集体意识的培养，针对目前中学生以自我为中心的倾向，鼓励学生应以集体利益为先，以全队的胜负为重，不能只顾自己进攻而失去良好的进攻机会。在传球时应考虑同伴的需要，要培养为每一个球，为全队胜负，而负责任的态度。

(3) 要鼓励学生开动脑筋，积累和总结传切配合的经验。如怎样摆脱防守，什么时候切入，什么时候传球等，引导学生发现问题和解决问题，提高学生自学能力。

(4) 传切配合练习要让学生动起来，不管是游戏还是基本练习，都要使学生保持一定的移动时间。练习形式的安排应有连续性，应使学生在一定的时间内尽量多的接传球和跑动。

(四) 体前变向换手运球——运球抢球游戏

体前变向换手运球是比赛中应用最广泛的运球变向技术，它方法简单、实用。经常练习不但可以提高运球突破能力，还可以提高手控制球能力和手脚协调配合程度。手脚协调配合与保护球动作是技术的关键。

篇4：篮球的教学课件

篮球的教学课件

教学内容：

1、行进间运球

2、运球接力

教学目标：

1、初步认识行进间运球的动作方法。

2、通过练习能够基本掌握行进间运球的重、难点。

3、在练习的过程中提高运球的'熟练性及灵敏、协调等身体素质。

4、培养学生积极动脑，主动参与学习的良好习惯。

5、培养良好的组织性、纪律性，提高小组长的管理能力。

教学器材：

篮球多个

教学过程：

一、教学常规 2分钟

1、体育委员集合整队并报告人数。

2、师生问好，教师宣布本课教学内容、目标并提出教学要求。

3、安排见习生。

二、8分钟

1、韵律球操 3分钟

A、教师向学生讲清要求。

B、学生随着音乐在教师的带领下进行韵律。

2、熟悉球性练习5分钟

A、运球报数

B、高抛球击掌

三、12分钟

运球互指。

在一块长、宽各5米左右的篮球场上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球。

A、教师向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。

B、教师找学生配合一起示范。

C、学生自由结合在规定的区域内进行游戏。

D、教师巡回指导。

E、找学生示范，并点评。

F、学生相互交换进行游戏。

四、运球接力 12分钟

在一个篮球场进行。将球队分成人数相等的若干组，分别以纵队形式排至端线外，排头各持二个球。中线处放几个旗竿，每队对一个旗竿。游戏开始各排头每只手运一球前进，到中线后绕过旗干回端线，把球交给下一个队员。除了用运球方式外，也可用两手推滚前进，然后再推回，但必须使两球同时到达目的地。先完成队为胜。

A、教师向学生讲清游戏的方法、规则。

B、组织学生进行运球接力游戏。

游戏规则：

(1) 运球时，必须一手运球，不能两只手同时运球，一只手推滚球;

(2) 如是推滚球时，规定双手都不能离开球，要做到人球一起到达;

(3) 违反以上规定者，重做一人次。

五、6分钟

1、放松整理活动

2、学生交流学习体会，教师进行讲评。

3、师生再见

篇5：篮球运球教学课件

篮球运球教学课件

一、指导思想

根据《体育（1－6年级）课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。

二、达成目标

1、体验篮球的运球动作,感受篮球活动的乐趣。

2、发展学生灵敏性和协调能力。

3、培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力，提高自信，培养创新意识。

三、本课特点

1、培养学生的.创新意识。在各种运球活动中，比个人或小组“玩”的花样多，鼓励学生创出多种多样的练习方法的同时，达到体验篮球的运球动作,感受篮球活动乐趣的目标。

2、练习手段的改造与创新。将传统的“运球绕障碍”改为“运球冲过封锁线”，形成一攻一抢的“运球穿梭”练习，利用传统的 “我变，我变，我变变变”、“石头，剪刀，布”、“老鹰抓小鸡”、“捉尾巴”等游戏进行运球练习，增加练习的兴趣和难度，提高运球能力，发展灵敏和协调性，培养学生的竞争、合作、集体精神和克服困难的良好心理品质，增强自信心。

3、学习方式的转变。在各种活动中，充分体现“自主学习”、“合作学习”、“探究学习”，发展学习的学习能力。

4、器材改造。将标准的篮球架高度降低，适合小学生的身高特点，让学生体验扣篮和投篮的成功乐趣。

四、教学过程

1、诱导性练习。

（1）手部玩球——看谁的方法多。

（2）你能将球拍起来吗？

2、单人运球。比一比谁的方法最多（从原地到行进间）。

3、“我变，我变，我变变变”运球游戏。

4、“石头，剪刀，布”运球游戏。

5、“老鹰抓小鸡”运球游戏。

6、对抗游戏----“捉尾巴”运球游戏。

7、冲过封锁线后扣篮或投篮游戏。

8、放松舞蹈----“茉莉花”。

五、运动负荷预计

练习密度：50—60%

平均心率：130—140次/分

强度指数：1.4—1.6

篇6：初中篮球教学课件

初中篮球教学课件

教学[教学内容]

1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛

2、素质练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳

[教学目标与任务]

1、通过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。

2、通过素质组合练习,发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。

[教学程序]

一、开始部分(3分钟)

1、体育委员整队,报告出勤情况。

2、师生问好。

3、教师宣布本次课内容:篮球、素质。

4、安排见习生。

要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作。

二、准备部分(6分钟)

学生熟悉球性练习

组织教法:

1、教师讲解练习的方法,即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动

作,每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。

2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。

要求:学生不能投篮。

三、基本部分(32分钟)

1、行进间急停急起运球练习(8分钟)

动作要领:运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。

教学重点:手、脚、身体重心协调一致。

教学方法:

(1)教师先进行示范并讲解动作要领。

(2)学生分两边看示范听讲课。

(3)学生成四列横队列于篮球场中线。

(4)学生分组练习。

练习方法:学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作,根据自身能力调节快慢。

(5)教师认真观察学生动作并及时纠正错误。

(6)请个别学生示范,教师进行讲评。

2、急停跳投练习(8分钟)

动作要领:急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。

注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。

教学关键:向上举球和起跳动作协调一致。

组织教法:

(1)教师讲解、示范动作,学生认真观察,注意听讲解。

(2)学生分组列于中线(图2)。

(3)学生分组进行急停跳投练习。

要求:球不管有否投进,都只做一次投篮动作。

(4)投完篮的同学运球返回中线接到队伍的后面。

(5)教师全场观察学生练习情况,及时个别纠正错误。

3、教学比赛(10分钟)

组织教法:学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛,由学生担任裁判,裁判可轮流

担任。教学比赛结束后,教师进行讲评。

4、素质练习(6分钟)

组合练习:(1)俯卧撑8次;(2)加速跑;(3)“火车前进”

练习方法:由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线,与此同时,下一位同学便可开始做俯卧撑练习,与此类推,依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”返回起点。先到的队为胜,最迟到达的队集体做俯卧撑5次。

四、结束部分(4分钟)

1、放松练习

组织教法:学生成体操队形散开,听教师口令进行放松练习。

2、师小结本次课情况。

3、教师宣布下一次课内容、地点。

4、安排值日生还器材。

5、师生再见。

[课堂教学设计说明]

1、开始部分严格遵守体育课的课堂教学常规,按照常规要求进行。

2、在准备部分安排篮球熟悉球性练习,其重要目的是通过运用已经学过的`动作达到巩固和进一步提高篮球的基本技术;通过教师启示动作学生可以自由发挥(复习已学过的运、传接球技术或模仿球星的动作),让学生更进一步学习篮球技术,提高学生的模仿能力,为以后的教学奠定基础。这次课的准备部分通过让学生自由练习,教师参与,融合师生关系,让学生有一个自主学习的空间,充分调动学生练习的积极性,为以后教改做一般的尝试。

3、在基本部分的篮球教学中,首先是运用体育课的基本教学方法进行篮球基本技术(行进间急停急起、急停跳投)的教学,让学生观察教师的言传身教,通过观察、模仿、达到学习的目的:其次,在篮球教学比赛中,让学生自己组织比赛,学生自己轮流担任裁判工作,有利于培养学生组织能力,进一步运用所学过的篮球基本知识于实践中,通过实践又可以检验所学过的基本知识,达到一个新的水平,最后听教师的讲评,学生自己衡量自己的篮球水平。

篇7：篮球传球教学课件

一、指导思想

贯彻“健康第一”的指导思想，本着以学生发展为主的宗旨，从教材的选择，到教法与学法的处理上，都遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则。根据学生的心理和生理特点，以学生发展为中心，营造了和谐、互动、探究、创新的良好的学习情境和氛围。通过选择篮球技术教材课， 并且学生观看示范，师生演示讲解，基本掌握“双手传接球”技术动作。同时创设一种轻松、愉快的学习环境。使学生不仅学到了知识与技能，同时发展了学生的协调配合能力。

二、教材选择分析

篮球运动是学生喜爱的运动项目，本节课所学的“双手传接球”是篮球教学中极其重要的技术动作。只有学习好传接球技术，才能把篮球其他技术很好的连接到一起。根据学生生理和心理特点及其发展要求，从学生的兴趣出发，发展学生的上肢力量和身体的协调能力，培养团队协作精神，展现学生的青春活力，并培养学生自主能力、创新能力。通过学习“双手传接球”技术动作，提高学生的整体综合素质。

三、教学结构

1、认知目标：通过教学，培养学生对篮球传接球的兴趣。

2、技能目标：通过学生练习，努力使95%以上的学生全力投入篮球传接球的项目活动中。

3、情感目标：通过学生练习，培养学生对篮球运动的鉴赏能力，培养集体荣誉感、体验成功感。

四、本课重点、难点

（传球）重点：伸臂、翻腕、拨指的动作方法。

难点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指的有机结合。

（接球）重点：伸臂、迎球、手放松，接球、后引、有缓冲。

难点：迎球缓冲的有机结合。

五、学情分析

本节课的教学不仅可以满足学生精神上的需要，还可以使学生享受练习时的愉悦与合作的乐趣，同时还可以激发学生参与体育运动的热情，培养学生正确的.合作竞争意识和集体荣誉感，以及组织和团队合作能力，敢于挑战自我、挑战困难、参与竞争的良好品质。

六、教学结构

1、准备部分：为了让学生尽快的进入学习状态，同时根据冬季体育课的特点，本节课运用了各种跑动练习、篮球徒手体操练习，激发学生学习兴趣，使机体尽快进入学习状态，达到热身目的。

2、基本部分：为了达到教学目的，教师采用直观法、讲解法、示范法、分解法、创设情景等等方法，使学生建立“传接球”的动作表象，通过学生单人徒手传接球练习、学生双人传接球练习、不同难度组合练习，传球比赛，逐渐加大难度让学生进行练习。使学生在与他人合作练习的过程中，巩固、提高“传接球”的基本动作，培养了学生传接球配合默契能力。达到所预计教学目标。

3、结束部分：学生在优美的音乐中，进行放松，不仅让学生在欢乐的气氛中得到放松，而且感受到成功后的喜悦。同时也达到了消除疲劳、愉悦身心的目的。

七、教法与学法的选择

（1）教法：直观法、讲解法、示范法、分解法、创设情景等教法。

（2）学法：观察、思考、自主、合作、探究。

篇8：小学体育篮球教学课件

小学体育篮球教学课件

一、指导思想

坚持健康第一的指导思想，激发学生学习兴趣，培养学生终身体育的思想意识。本课从学生的兴趣着手，让学生感受篮球运动的乐趣，喜爱篮球运动。在篮球运动中健身，促进学生健康成长。

二、学情分析

五年级正处于身心发育的重要时期，活泼好动，对事物有一定的了解但却充满好奇，有较强的模仿能力，有一定的运动能力；五年级男生喜爱上体育课，尤其喜爱上球类项目的课，但大部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却羞于出手或是心存顾虑，虽然五年级学生对运球有一定的学习和练习，但在手型动作上还存在较大的问题，结合以上两点考虑我决定采用降低难度、情景教学和音乐教学的手段来激发学生的学习积极性，从而改变对篮球的认识。

三、教学目标

1．参与目标：提高学生对篮球的兴趣及认识，了解篮球的起源与发展等知识，培养积极参加体育活动的意识。

2．技能目标：通过各种形式的练习，提高学生的`运球水平。

3．身体目标：通过练习提高学生的速度、灵敏、肌肉力量等素质。

4．心理和社会适应：通过各种形式的练习，培养学生创新、合作精神，增强竞争意识、团队精神、表现意识。建立良好的人际关系，增强学生的自信心。

四、教材分析

篮球运动是广大青少年喜爱的球类项目，主要发展学生跑、跳、投

等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等素质以及动作的准确性、协调性，增强呼吸、循环、消化等系统的机能，以及培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。运球在小学低中段已多次出现，但由于学生练习强度和密度以及兴趣的原因掌握的程度却并不是很理想，特别是手型和球感上。

五、教学重点和难点

1．重点：手腕控球

2．难点：全身协调发力控制球的方向

六、教法与学法

本课教法：通过配乐来提高学生运球的积极性，掌握节奏，体验手感，通过降低难度来吸引学生参与，消除部分女生对篮球的恐惧感。

本课学法：小组合作法，利用音乐节奏学习运球，降低难度。

七、本课教学构思：

1．引起兴趣：通过行进间寻找答案，了解篮球运动的起源与发展以激发学生的运动欲望。

2．满足运动欲望：通过跑动和球操的形式来满足学生的运动欲望，起到热身的作用。

3．发展运动水平：通过节奏练习原地运球和相互抢断等练习，发展学生的运动水平和篮球技巧。

4．身心恢复：通过“有口难言”等游戏达到身心放松的效果。

5．小结评优：通过讲评和小组评优等形式进一步激发学习兴趣。

八、教学特色

（1）利用音乐节奏练习运球，提高学生兴趣。

（2）队型变化多样合理。

（3）培养终身体育意识。

场地：根据课的内容统一设计布置场地。 器材：篮球40个，录音机1台。

练习密度预测：32～35%，平均心率：115次/分。

篇9：篮球零基础教学课件

首先,打好篮球,基础是必须的,我们没有很好地天赋或是球感,我在学校就认识一人,连篮下最简单的打板都不会,我想这就是天赋吧!

想要练好基础,肯定要先学会运球,所谓运球,就是不停的拍,你可以先练一只手运,最后两只手互换运球,记住重心一定要放低,我一开始练球,重心就特别高,导致运球不稳,还有就是没事的时候就拍拍篮球,不停的强化自己的手感,让自己的手对篮球不会陌生,

然后就是最基本的过档和背后拉球,过档靠手是完全不行的,要加上腿的移动和弯曲,要想过档快速而且标准,手和腿的配合一定要好!背后拉球也一样,要靠身体的弯曲和双手的力量。

还有一些简单地技巧,需要你经过实战才能接受。对于实战训练，虽然必不可少，但是仍要注意几点：

1.对于基础不扎实的人来说，实战并无用处，因为你缺乏一定的得分能力，在场上肯定拿不到球，现在的人打球都很独，如果你缺乏技术，没有一定的掌控能力，没有人会传球给你，当然这针对一部分，如果你和朋友组队去打，还是很有帮助的!

2.一定要加强自己的身体对抗，也就是身体素质，这就取决于平时的锻炼。

在这里我建议大家可以练习哑铃，是单独举的那种，不是双手一起的那种，市场上都有卖，可以每天举，这样可以锻炼手臂的力量。时间一长你会发现，投球的感觉都变得不一样了，很轻松。

你想想，球场上靠的最多的是什么?

当然是一双手了，所以说，手臂力量一定要有!平时还可以做点俯卧撑，加上哑铃的不断训练，相信你们在球场上肯定会找到一种不一样的感觉。

3.最后一点也是最重要的一点，就是球品一定要好，球品才是篮球的最高境界，篮球可以打的不好，但是球品一定要好!

为什么那么多人喜欢科比?

就是因为人家不仅球打得好，球品也很好。

所以，我希望你们可以养成一个良好的`球品，在球场上善于见机行事，懂得解决纠纷，那样你才能在球场上交更多的朋友。

篇10：篮球零基础教学课件

(一)学会狡猾地传球

隐蔽传球意图，出球突然，减少横传球和跳起传球：将球传到远离防守的一侧。传给移动的接球人时，要传出提前量：传给内线插上的队员时，传球高度和速度要适中，使其便于接球马上投篮：传给近距离迎面跑来接球的人时，传球时力量要小而柔。

(二)选择投篮的最佳时机

1、当移动到容易投篮得分的空位和自己习惯的投篮位置上接到球时;

2、当彻底摆脱防守时;

3、当利用同伴掩护、策应出现了良好的机会时;

4、当同伴占有抢篮板球的有利位置，或有抢篮板球的准备时;

5、当完成教练员布置的特定战术要求时，要当机立断，信心百倍地投篮。

(三)掌握持球突破的基本要领

1、蹬跨：跨出的第一步要大，争取接近或超越对手。

2、转体探肩：在跨出第一步的同时，向前转体探肩，降低身体重心。

3、放球：以球领人，发挥速度。

4、加速：二次加速，彻底甩开对方。

(四)清楚防无球队员和防有球队员的区别

防守无球队员时，主要是集中精力控制对手活动，不让接球，对威胁较大的投篮队员或进攻区域能接到球的队员，要选择合理的位置紧逼防守。防持球队员时，对手有可能投篮、突破或传球，防守者要善于发现对手的动向，正确判断持球进攻者的意图，及时占据有利位置，积极主动防守。

(五)明白组织战术的因素

1、位置：每个队员按一定阵形落位。

2、路线;队员或球都按一定的计划有目的地移动， 从而形成一定的路线。

3、任务：在完成战术配合中，每个队员必须完成不同的职责。

4、技术：以娴熟的技术来保证配合完成。

(六)懂得的区域联防的运用时机

1、对方外围中远距离投篮不准，而内线威胁较大时：

2、对方频繁地采用穿插移动和运球突破，本队个人防守技术差，或犯规较多时：

3、有策略地改变防守战术时：

4、为了加强组织抢篮板时。

篇11：初中体育篮球教学课件

一、教学内容分析

篮球体前变向换手运球，是篮球单元的第四课时。运球是水平四篮球教学重要组成部分,是篮球运动的基础，其内容简单、趣味、实用，对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。因此,本课着重要解决行进间变向-侧身探肩快、加速突然的技能，在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。让学生在活动中发展技能，在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

二、教学目标

1、认识目标：建立体前变向换手运球动作概念，明确学习的目的性。

2、技能目标：初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力，发展灵敏、速度协调等身体素质。

三、学习者特征分析

随着篮球运动不断发展，特别是NBA比赛全球推广，使更多的学生有机会看到高水平的.比赛，学生对学习篮球技术充满兴趣。初二学生好动、好学，模仿力强，兴趣广泛，并且该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。同学之间团结合作，集体荣誉感较强。

四、教学重点及难点

本课的教学重点。体前变向换手运球

教学难点是初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力，发展灵敏、速度协调等身体素质。

五、教学过程 教师活动

a篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。提高原地运球技术动作及控制球的能力，重点体验原地不同运球方式，手近球的不同部分。通过专项准备活动，即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺

b 教师组织学生分组比赛。（教师发现问题及时停止比赛）大多数学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象，导致全队进攻的失败。习内容──体前变向换手运球。

c、行进间折线运球（分为六小组

、两人一球体前变向换手运球过人：教师完整动作示范，学生进行多次模仿和练习。体验完整动作技术。

b、一人一球分解动作：教师把完整动作分解为左手运球-变向-向右侧身压肩-换球-加速 前进。左、右手交替练习(弱势手先行，弱势手练习的时间要长于强势手)，体验拍球不同部分，教师及校队同还反复示范，学生反复练习学生活动

1、徒手脚步练习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球

2、体前变向换手运球。

3、体前变向换手运球。

反复练习

六、调节与评价

a、男、女学生分别站在直径为8米、15米的圆周线上，踏着《THE GAME OF LOVE》音乐节拍放松肢体，放飞心灵。

b、学生谈练习感想，教师总结，布置家庭作业，收回器材。

篇12：ps教学课件内容

第一课时基本概念

一、photoshop的功能

1、photoshop是由Adobe公司推出的图像处理软件，功能强大，广泛应用于印刷，广告设计，封面制作，网页图像制作，照片，编辑等领域。

2、photoshop可以对图像进行各种平面处理，绘制简单的几何图形，给黑白图像上色，进行图像上色，进行图像格式和颜色模式的转换，改变图像的尺寸，改变图像的分辩率以及制作网页图像等。

二、photoshop的工作环境

1、标题栏：显示当前程序名称

2、菜单栏：9个菜单

3、工具栏：包含各种常用的工具，用于绘制和执行相关的操作。

4、图像窗口：图像的显示区域

5、控制面板：窗口右侧的小窗口称之为控制面板。

6、状态栏：位于窗口最底部

三、新建文件的方法

1、按菜单中“文件”——“新建”

2、ctrl+N（组合键）快捷键

3、按住ctrl键双击屏幕

四、打开文件的方法

1、用菜单“文件”——“打开”命令

2、ctrl+o(组合键）

五、关闭文件的方法：

1、文件——关闭

2、ctrl+w

3、单击关闭按钮

4、ctrl+f4

六、文件——保存

2、ctrl+s

3、文件——另存为ctrl+shift+s

第二课时选框工具

七、工具

1、选框工具（M）

矩形选框工具，椭圆选框工具，单行选框工具，单列选框工具。

转换选框工具：shift+m(矩形、椭圆）

方法：用拖的方法

alt:从中心点绘制矩形或椭圆

shift:绘制正方形或圆形

alt+shift:从中心点绘制正方形或圆形

选区：是定义范围，标志是闭合流水的虚线，作用是告诉电脑需要处理是一个范围，也就是说处理图像

只在选区内操作，对于选区外的图像不做任何处理，如果没有选区，一般默认为全选，那么操作就会对

整个图像进行处理（不选=全选，一般情况下）

套索工具、魔棒工具

2、套索工具（L）

套索工具，用于选择不规则图形

多边形套索工具：锚点之间为直线，用于选取多边形

磁性套索工具：具有可识别边缘的套索工具

在使用多边形套索工具时按shift键为水平45度方向操作

按alt键可转换几个套索工具

shitf+L也可转换套索工具

按退格键或删除键（)可以进行恢复操作，在使用多边形或磁性套索工具时，按esc键可以取消当

前操作。

3、魔棒工具（W）

魔棒工具的主要功能是选取物体范围，选取时用魔棒工具可以选择出颜色相同或颜色相近的区域。

可以设置容差：0—255之间的数值，默认值为32。

输入的数值越小，可选取的颜色就会越接近（颜色纯）所选范围就越小。

输入的数值越大，可选取的颜色范围就会越大。

使用魔棒工具十分适合选择色彩和色调比较单一的画面。

按shift键可以边续选择几个选区

反选：ctrl+shift+i

“编辑”——“变换”命令

1、缩放

2、旋转

3、斜切：按住中点，编辑——变换——斜切（按住ctrl键斜切）

4、扭曲：按住四角点

5、透视：编辑——变换——透视

变换选区本身

“选择”——“变换选区”

修改选区

1、扩边：在原有的'选区外增加一个填充边，根据数值的大小来设定的宽度。

2、平滑：使尖角变成圆角。

3、扩展：使选区向外扩大，数值的大小设定扩大范围。

4、收缩：使选区向内缩小，数值的大小设定缩小范围。

选区操作：

1、扩大选取：可以将原有的选区范围扩大，所扩大的范围相邻的区域和颜色相近的区域，魔棒容差设置。

2、选取相似：进行范围扩展，但护展范围是图像中所有相近的颜色，并不只是相邻的（也就是说包括相

邻的）。颜色的近似程度是由魔棒容差设置。

存储选区与载入选区的区别：

1、存储选区是由选区存储为通道。

2、载入选区是由通道建立选区，两者是不同概念但可以互相转换。

3、描边（编辑——描边）

4、文字图层描边必须把文字图层转换为普通图层。

移动选区

1、利用选区工具选择范围，用鼠标移动。（光标）

2、利用上、下、左、右光标键可以准确定位，移动范围比较小。

在移动过程中按下shift键，可以在水平、垂直或是45度的倍数方向移动。如果开始前按下shift键，

可以增加选区，如果在移动过程中按下ctrl键，则移动选择范围内的图像。

填充选区

1、填充前景色：alt+

3、编辑填充：“编辑”——“填充”命令，包括前景色，背景色，图案，历史记录，白色，50%灰色，

黑色

4、定义图案：只能用矩形选框工具，并不带羽化值，即可定义图案。

取消选区ctrl+d

”选择“——“取消选区”命令

ctrl+A全选“选择”——“全选”

ctrl+shift+I反选

用选取工具在选区外单击

D键前景色为黑色

背景色为白色

x键交换前景色、背景色

篇13：糖尿病教学课件内容

概述

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。下面我们一起来看看糖尿病饮食。

篇14：糖尿病教学课件内容

1 少食多餐，一日不低于三餐，有条件上下午安排间食和睡前进食，既保证吸收又减轻胰岛素负担。食物选择多样化，谷类是基础哈~不能单一只吃所谓的不含糖滴食物，这样是很错误滴。适量选择优质蛋白质， 这类食物有蛋清家禽、鱼等。多吃高纤维膳食 这类食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。重要的一点事一定要定量，不能不吃也不能多吃。

2 一、南瓜当南瓜与淀粉类食物同食时，会提高胃内容物的黏度，延缓胃的排空，果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶状物质，可延缓肠道对糖的吸收，降低餐后血糖。此外，南瓜中微量元素钴含量丰富，钴是人体胰岛细胞合成胰岛素所必须的微量元素，能够促进体内胰岛素的分泌，可降低血糖。

二、苦瓜 苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，不仅有类似胰岛素的作用，而且还可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用。有人用苦瓜皂甙制剂口服治疗Ⅱ型糖尿病。因此糖尿病病人适当摄入苦瓜，有利于控制血糖。

三、洋葱 性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。方法是用洋葱100克，开水泡后加酱油调食，每天1次。

四、黄瓜性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。现代药理研究表明，黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者，每天食黄瓜100克，大有裨益。

五、菠菜性味甘寒，止渴润燥，是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。常用方法是用菠菜60克洗净，鸡内金15克，白木耳20克，加水适量，煮熟后吃菜饮汤，每天2次。小扁豆含有丰富的可溶性纤维素，具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用小扁豆30～50克煮食，每天1次，对糖尿病合并血脂异常者有良效。

六、薏苡仁性味甘淡微寒，是补肺健脾、利尿除湿的食药两用之品。现代药理研究显示，薏苡仁有降低血糖的作用，尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。

七、黄秋葵黄秋葵是一种植物，原产于非洲，它含有丰富的蛋白质、维生素、钙等，能提高视力，防止白内障的产生，还具有护肝养胃防便秘的功效，钙的吸收更高于牛奶。它还可以降血压，治疗糖尿病。材料：黄秋葵400克、红黄辣椒各一条、罐头豆鼓鲮鱼、盐、白糖适量调味。做法：将黄秋葵、辣椒洗净先切头，再切片，热锅下油，放一半豆豉鲮鱼再加黄秋葵辣椒片爆炒2—3分钟，调味即可。

3 糖尿病患者要低糖饮食，因此可多吃蔬菜水果、吃高纤维食物，促进机体的糖代谢，降血糖同时又养生。因此糖尿病患者可以适当吃些、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、西红柿，还有玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。糖尿病患者要重视补充维生素，尤其是维生素B和维生素C，减缓糖尿病并发症的进程，因此糖尿病患者可以适当吃些鱼、奶、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。糖尿病患者要注意多吃含钙、硒的`饮食，缺钙会加重糖尿病病情，而硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性，因此糖尿病患者要注意补钙、硒。因此糖尿病患者可以多吃虾皮、海带、排骨香菇、芝麻、大蒜，降低血糖、改善糖尿病症状。

注意事项

1、菜肴少油少盐 糖尿病人应选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油，尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。

2、“多吃肉、少吃饭”并不科学 有人认为肉是蛋白质，饭才是糖，因此，多吃肉不会引起血糖升高。其实不然，肉到体内也能转变成糖。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200毫克，要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入，少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。

3、进餐定时定量 注意进食规律，一日至少进食三餐，而且要定时、定量，两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次，可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，这是防止低血糖行之有效的措施。

4、无糖糕点也要控制 虽然无糖糕点不含蔗糖，但糕点是淀粉做的，同样会产生热量，故不能随便多吃；糖尿病患者须忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯)。这些食品可导致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干扰糖尿病的治疗。

5、吃饭要细嚼慢咽，不要边走路边吃饭，边说话边吃饭，这都是不对的，吃完饭后立即离开桌子，是自己更好地消化。有利于糖尿病的康复。

篇15：幼儿教学课件内容

幼儿教学课件内容

设计思路：

当我们说起男女小朋友入厕的情景,立即炸开了锅。同时,他们对两性问题表现出的早熟倾向引起了我们的关注:有的孩子在课后拉住我提了很多他关于成人生活的话题;还有的孩子在大便、小便的时候竟忍不住好奇,偷偷看对方……于是,我们决定对孩子们现阶段最为关注的话题作出正面的、积极的回应,同时对学前教育阶段如何开展启蒙“性教育”进行探索,生成了本次活动“身体的秘密”。

活动目标：

1、带领幼儿科学、正确地面对性话题,学会尊重自己和别人的身体。

2、有初步的自我保护意识,了解基本的防卫方法。

3、引导幼儿积极地思维,自由地表达。

活动准备：

1、幼儿的准备:活动前的调查记录,对两性的区别有了初步的认识

2、教师的准备:搜集大量的性教育资料,以应对课堂上孩子们的突发提问；角色分工、互助协调；布置有关两性知识的活动区角(包括人物、动物),提供较为丰富安全的可操作材料。

活动形式：集体活动、小组活动

活动过程：

一、谈话引入,讲解什么是“性”。

1、请小朋友按性别分成男女两组,两名老师明确分工。

2、引导幼儿通过观察,阐述自己所看到的“男、女有什么区别”,请幼儿充分讨论自己对不同性别的看法。

3、提问引发思考:什么是“性”?

教师小结：“性”是和我们的身体密切相关的,不关是从头发的长短就能判断性别的,更重要的是我们身体的某些部位,是代表着性别差异的。是哪些部位呢?就是我们穿衣服遮起来的部位。

二、明确身体的隐私部位,学会尊重自己和别人的身体。

1、请幼儿观看《蜡笔小新》,对小新随便脱裤子的行为进行讨论。

2、出示洋娃娃,请幼儿指出什么部位是要保护的,不能随便给别人看的?(用“游泳”讲解) 小结：我们身体的某些部位是不能随便给别人看的.,我们要尊重自己和别人的身体,因为那

是我们的隐私,随便暴露自己的隐私是不礼貌的行为。

3、游戏“找朋友”,体验与朋友的亲密接触,讨论哪些接触是友好、善意的,哪些是不友善的接触?

小结： 除了妈妈,我们的隐私部位别人不能碰,如果有人叫你单独一人去没人的角落或屋子,千万不要去……

三、案例分析,幼儿分组开展“参与式讨论”,老师做好引导和记录。

1、教师结合本班幼儿的实际进行案例讲述,组织幼儿开展讨论。

2、分组“参与式讨论”,提出自我防卫的策略。

(打电话给父母、报警、向可信任的成人求助、大声呼叫求救……)

四、教师小结:教育幼儿在日常生活中要保护好自己,同时要尊重别人的身体。

活动建议：

1、此活动的开展,一定要根据本班幼儿的实际需求来进行。

2、活动在开展之前,教师要搞好充分的调查,了解幼儿对此相关知识的了解程度,以便有的放矢。

3、自主选择活动区,丰富有关身体的知识。

4、了解幼儿关注的热点,捕捉有价值的教育素材,继续生成、开展相关的主题活动。

5、教师应根据本班幼儿的实际,充分考虑到孩子们可能会提出的一些关于“性”知识的问题,教师要做好相应的解答的准备。

活动反思：

这个活动结束以后,孩子们对自己身体中的小秘密都基本了解,知道了保护自己身体的简单方法。特别是讨论小新随便脱裤子这一环节,孩子们的积极性很高,都说出了自己的看法,从中知道随便脱裤子是不对的,是不尊重自己的表现,在日常生活中不仅要尊重自己的身体,也要尊重别人的身体。在玩游戏“找朋友”时,个别幼儿不遵守纪律,还是有不友好现象,通过讲解知道自己的行为是不对的。我觉得在活动开展之前,对幼儿对此相关知识的了解程度还不是很充分,形式还应该再丰富些,要力求与各个领域相结合,可以配上琅琅上口的儿歌、形象有趣的谜语等,来唤起幼儿对自己身体的了解欲望 ,效果会更好。

设计思路：

当我们说起男女小朋友社会活动中有什么好处呢？每个小朋友在社会中起这重要角色，好多小朋友在与陌生人接触是不知道是否是好人，是否与自己友善，我想用一下几种活动的方式让我们小朋友了解对方的友善，在遇到困难时如何保护自己。

活动目标：

1、分辨友善和不友善的接触；

2、了解保护自己的方法；

活动准备：

洋娃娃

活动过程：

一、导入部分：

1）小朋友们边唱《找朋友》歌边互相握手，让小朋友体验握手的感觉；

2）请幼儿说说和小朋友握手的感觉；（暖和、舒服）；

二、基本部分：

1）谈话：可以和什么人握手、搭胳膊、拥抱、亲脸？（和小朋友；和自己的好朋友；和自己的亲人等。引导幼儿说说自己身体的哪些部位是不能随便给别人看和接触的；）

2）论：遇到不友善的接触时，可以怎么做？（让孩子知道遇到不友善的接触时，要立刻避开，并告诉可以相信的成年人）

3）出示洋娃娃，手一边摸洋娃娃的身体各部位，一边问问：“摸摸（头、脚、胳膊）可不可以？为什么？”（可以先让幼儿考虑一会儿，然后回答）

三、活动延伸：

讨论：如果自己在家时/遇到陌生人时/在公共场所走失时应该怎么做？

设计思路：

艺术是每个人都有的思维空间包括小朋友也有，培养小朋友的艺术细胞很关键，在现在的家庭中有很多家长为了自己的孩子能多才多艺报各种艺术培训班。下面我就用音乐的方法让孩子们运用自己的思维来记忆歌词，让小朋友在快乐中学习艺术。

活动目标：

1、激发幼儿关心他人的美好情感。

2、指导幼儿分配角色,合作进行表演。

3、引导幼儿有情感的歌唱,唱准附点音符和休止符。

活动准备：

1、桌面教具:一群小蚂蚁、两个蘑菇。

2、小蚂蚁、蘑菇头饰,雨伞两把。

3、录音机、雨声的磁带、歌曲伴奏磁带。

活动过程：

一、开始部分：

带幼儿到室外观察小蚂蚁,引起课题。

二、基本部分：

1、创设情景,用故事的形式,帮助幼儿理解、记忆歌词。

(1)教师操作桌面教具,一群蚂蚁正在搬东西,(伴磁带中的雨声),忽然天上怎样?

(2)这可怎么办?(操作蘑菇)两个小蘑菇,呼唤小蚂蚁,“快快快,到我伞下避一避。”

(3)天晴了,雨停了,小蚂蚁要回去,说声“谢谢你”。出示小蘑菇说声“不客气”。

(4)教师唱:你帮我,我帮你,世界最美丽。

2、小朋友,刚刚歌曲中,说了一件什么事?当别人遇到困难时,你会怎么样?

3、教幼儿做发声练习。

4、教师完整范唱。

5、教幼儿学唱新歌。

(1)幼儿听老师弹琴一次。

(2)完整教幼儿演唱歌曲。

(3)老师和孩子们一起随琴练习演唱。

(4)集体一起演唱。

6、幼儿创造性地表演歌曲。

1)、引导幼儿根据歌词逐句创编表演动作。

准备：扮蘑菇的幼儿蹲在地上,扮蚂蚁的幼儿扛食物。

第一段(1)—(11)小节,小蚂蚁做搬食物的动作。

第二段(1)—(11)小节,蘑菇做呼吸、邀请的动作。

(12)—(21)小节。

2)、完整的进行歌表演。

7、幼儿自选角色头饰,听音乐分角色进行合作表演和演唱。鼓励幼儿大胆表现自己。 集体听音乐进行歌表演《小蚂蚁避雨》。

三、结束部分：

欣赏故事录音《小蚂蚁做火车》。