“错觉错”通过精心收集，向本站投稿了7篇考前心里辅导，以下是小编为大家整理后的考前心里辅导，欢迎参阅，希望可以帮助到有需要的朋友。
篇1：考前心里辅导
考前综合症是考生在考试中出现的一系列状态，如心情紧张、焦虑、烦躁、恐慌、强迫、抑郁等，他们大部分感到不同程度的学习困难、记忆效率不高，并有避世思想和厌世倾向，身体上则表现为疲乏倦怠、面部潮红、心悸、多汗、尿频、厌食、失眠等症状，
美国有位心理学家早就说过：“焦虑本身毫无可怕之处，可怕的在于我们对它的态度。”在坦然地接受和面对焦虑以后，我们再来分析一下导致我们过度焦虑的原因，除了不断的自我强化之外，另外是些什么——是因为准备不充分，是因为没有信心，还是因为怕考砸了难以向父母、教师、同学交代？还是因为这次考试将从此决定我们的命运？还是……。也许我们会发现我们的焦虑并不是单单由某一因素引起的。不管怎样，先把想到的可能的原因都写下来，一点两点地列出来，然后再一一地加以分析，再一一地加以推翻。比如，如果你写的原因是你的父母给了你太高的期望和压力，那么我们可以来分析一下：为什么他们会给你那么高的期望？这种期望到底有道理还是没有道理？如果是有道理的，也就是说他们之所以对你有高的期望，是出于对你以往成绩的肯定和信心。那你可以想一下，万一你考砸了，他们并不见得就会像你想的那样来责怪你或否认你，谁会以一次考试的成绩来认定一个人的能力呢，更何况是自己的父母？相反他们也许还会来帮你寻找原因，鼓励你。你之所以担心是因为你自己的假设而己。如果他们的期望是没道理的，也就是说，他们的要求完全是一厢情愿、超出了你的实际能力的，那么你尽可能地让他们明白你的实际情况。除此以外，你也可以试着去体会一下他们的心情：作为父母，总是望子成龙、望女成凤的，这种想法对于大多父母来说是根深蒂固的，
这时候对你来说，重要的并不是要马上改变他们的观念，而是告诫自己不要成了他们这样一种心态的牺牲品。经过这样一番面对、分析、推翻之后，你会发现你的心里肯定踏实多了。别的情况也是如此。
如果按上述方法做了之后不能解决你的问题，那你不妨试试下面这种方法。你可以先假想一下可能出现的最糟糕的情况，再不妨说服自己接受这样最糟糕的一个结果，也就是说给自己定一个最低基线。然后，再问问自己：“真要是出现这样的结局，会怎样？”把你的回答也写出来，一层一层地推。你会发现，你还是你，最后的结果并没有使你真正改变了什么，尽管这一次你可能没有成功，但考得好也好，考不好也好，总之这件事都将马上过去了，不是吗？更何况，在定了这样一个最低基线之后，你更可以从另外一个角度考虑一下：这已是最糟糕的.情况！而实际上，你还是有很多措施来避免这一最糟情况出现的，比如只要你身体再好一点、某门功课再加一点劲、考试时再仔细点等等，无论哪个因素得到改善，这个最糟结果就不会出现。所以绝大多数情况下，你的基线是很难“实现”的，不信，试一试。
以上几种方法其实都是在强调如何使自己能在思想上放松一点，即所谓的“思想上退一步，行动上进一步”。你在调节自己的心理和思想的同时，如果能在行动上也更进一步的话——这方法是很多的，如：多获取一些考试信息；再复习一下薄弱环节，再来个整体回顾；与朋友交流一下考试技巧；学一点放松的技巧等等，那么对你来说，取得一个你自己比较满意的成绩事实上并未如原先想的那么难。试一试吧，考试焦虑实际上也是一种心理财富呢——如果你能自己克服和战胜它，或者至少挨过它，那对你来说就是很了不起的了。
篇2：财务管理考前辅导
财务管理考前辅导
全国会计专业技术资格考试考前辅导《财务管理》考前辅导纵观近两年的考试情况，《财务管理》课程的考试具有以下特点：①考题难度适中，题目较为直观，综合难度不太大。这可能与该课程教材内容近年经常发生变化有关。估计教材内容修订后，考试难度会有所增加。②考试题型固定，题型均为单选、多选、判断、计算和综合题五种，其中客观题所占比重较大。③考试内容主要考查考生对课程基本内容的掌握程度，试题内容覆盖面广，考试内容几乎涉及教材的各个方面。根据这些特点，考生备考时应以教材的基本内容为主，在全面、系统复习的基础上，注意掌握教材中的重点和难点内容。为配合考生复习考试，特对本课程的基本内容、重点和难点问题作扼要说明。 第一章 财务管理总论。本章应该主要掌握：（l）财务管理的含义、财务活动与财务关系的内容。（2）各种理财目标的优缺点。可将企业价值最大化目标、每股利润或资本利润率呈大化目标的特点与利润更大化目标的特点进行比较。（3）财务管理目标的协调。了解所有者与经营者、所有者与价权人之间的矛盾及其协调措施。（4）财务管理的环节。（5）各种理财环境对财务管理的影响、利率的影响因素及其构成内容。第二章 资金时间价值与风险分析。本章应主要掌握：（l）资金时间价值的含义与计算，特别应求把复利现值、普通年金现值、递延年金现值的计算。（2）折现率、期间和利率的推算。折现率与期间的计算方法基本相同，首先根根已知条件计算相关系数，再查相关系数表，并用插值法计算出折现率或期间。项目投资的内部收益率、股票债券投资收益率的计算方法与折现率的计算方法有相似之处。（3）风险的含义、经营风险和财务风险产生的原因、风险报酬及其衡量方法。第三章 企业筹资方式。本章应主要掌握（1）筹资渠道与筹资方式的内容及两者之间的对应关系。（2）企业资金需要量的预测。其预测方法包括定性预测法、比率预测法和资金习性预测法，应掌握其计算。（3）吸收直接投资的种类、出资方式及吸收投资的优缺点。（4）普通股的分类、普通股股东的权利、股票发行与股票上市的条件、普通股筹资的优缺点，应注意重要的比率及金额。（5）优先股的分类、优先股股东的权利、优先股筹资的优缺点。（6）银行借款合同的内容、信用条件、利息支付方式及银行借款筹资的优缺点。（7）债券的基本要素、债券的分类、发行债券应具备的条件、债券的发行方式与发行价格、债券筹资的优缺点。（8）经营租赁与融资租赁的特点、融资租赁的形式、租金的构成及其计算、租赁筹资的优缺点，掌握融资租赁租金的计算。（9）商业信用的形式、现金折扣成本的计算及商业信用筹资的优缺点，应掌握现金折扣成本的计算。第四章 资金成本和资金结构。本章应重点掌握：（l）资金成本的内容、个别资金成本与加权平均资金成本的计算。计算个别资金成本时，注意银行借款和债券的成本应用税后成本进行计算。（2）资金边际成本的计算。注意筹资总额成本分界点的计算和各筹资总额范围内资金加权平均成本的计算。（3）成本按习性的分类及固定成本、变动成本和混合成本的特点。（4）边际贡献与息税前利润的含义及基本公式。（5）经营杠杆、财务杠杆和复合杠杆的含义、杠杆产生的原因、杠杆系数的计算及其作用。应重点掌握经营杠杆、财务杠杆、复合杠杆的计算（6）最优资金结构的确定方法。其方法包括每股利润无差别点法、比较资金成本法和因素分析法。采用每股利润无差别点法时，注意每股利润和每股利润无差别点的计算。采用比较资金成本法时，注意增资前后普通股资金成本均应按当前的市价进行计算。第五章 项目投资。本章应主要掌握：（l）现金流量的含义、作用及其假设。（2）现金流量内容。现全流量包括现金流入量和现金流出量。其中，现金流入量包括营业收入、回收固定资产余值及回收流动资金等；现金流出量包括建设投资、流动资金投资、经营成本、各种税金等。（3）净现金流量的计算。净现金流量是指现金流入量与现金流出量之间的差额。计算净现金流量时，可将整个项目计算期分为三个部分分别计算；建设期的净现金流量= 一原始总投资额；经营期的净现金流量=年税后利润十年折旧十年摊销十年利息费用；终结点回收额=净残值收入十回收流动资金。这三个部分的净现金流量之和即为投资项目全部的净现金流量。必须熟练掌握净现金流量的计算。（4）非折现指标的计算及特点。（5）折现指标的计算、特点及折现指标之间的关系。必须熟练掌握静态投资回收期、净现值、净现值率、获利指数、内部收益率指标的`计算。（6）评价指标在单一的独立型项目、多个互斥项目及多个方案组合决策中的应用。（7）差额投资内部收益率和年等额净回收额的计算。第六章 证券投资。本章应主要掌握：（l）证券投资的种类和目的。（2）证券投资的风险。（3）证券投资收益率的计算，会采用插值法计算长期证券投资的收益率。（4）影响证券投资决策的因素分析。（5）债券投资的目的、债券估价模型、债券投资的优缺点。计算债券价值时，要注意还本付息的方式。（6）股票投资的目的、股票估价模型、股票投资的优缺点。计算股票价值时，注意区分股票是暂时持有还是长期持有，是固定股利还是固定增长股利。（7）证券投资组合的风险、风险收益率和预期收益率的计算，掌握资本、资产定价模型。（8）证券投资组合的策略与方法。（9）影响证券投资决策的有关因素。第七章 营运资金管理。本章应主要掌握：（l）营运资金的特点。（2）现金的持有动机与成本。（3）最佳现金持有量的确定，其确定方法包括成本分析模式、存货模式和现金周转模式。（4）现金的日常管理。（5）应收帐款的功能和成本。（6）应收帐款的信用政策，包括信用标准、信用条件和收账政策。应重点掌握信用条件备选方案的评价决策。（7）应收账款的日常管理措施。（8）存货的成本及其控制方法。其中控制方法包括存货经济批量模型、存货储存期控制和存货ABC分类管理。第八章 收益分配。本章应主要掌握：（1）企业收益分配的原则、收益分配程序及股利支付程序，注意掌握有关分配的比率。（2）确定收益分配政策应考虑的因素。其因素包括法律因素、股东因素、公司因素和其他因素，注意各因素对收益分配政策的影响。（3）各项收益分配政策的原理、优缺点和使用范围。（4）现金股利和股票股利的特点。第九章 财务预算。本章应主要掌握：（l）财务预算的内容和作用。（2）弹性预算、零基预算、滚动预算的特点和编制方法。（3）现金预算的内容和编制，掌握现金预算的编制方法。（4）日常业务预算的内容与编制。第十章 财务控制。本章主要介绍责任中心及内部转移价格的特点，应主要掌握以下内容：（l）财务控制的特征、基础和分类。（2）责任中心的特征、类型、各类责任中心的特点和考核指标。（3）责任预算与责任报告。（4）内部结算价格的意义、类型与特点。（5）各种内部结算方式的特点。第十一章 财务分析。本章是全书的重点和难点。本章应重点掌握以下内容：（1）财务分析的意义、内容与方法。（2）财务指标的计算与分析。财务指标体系由偿债能力指标、营运能力指标、盈利能力指标构成，应熟练掌握这些指标的计算。（3）财务综合分析方法。掌握杜邦财务分析体系中各项指标之间的逻辑联系。会计 更多信息请访问：育路网财会频道 希望与其他考生进行交流？点击进入初级会计考试论坛>>> [我要投稿] 标题 全文 作者 【评论】【加入收藏夹】【大 中 小】【打印】【关闭】篇3：考前心里疏导心得体会
大学生作为1个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。
作为天之骄子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。
因此，在大学校园开展心理健康教。
大学生作为1个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。
作为天之骄子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。
因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
那么作为1个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则:首先，心理与社会环境是否趋于一致。
其次，心理与行为行动是否趋于一致。
最后，人的情绪在1个阶段内是否稳定。
如果1个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。
那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。
它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。
心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。
行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛心疾首等。
以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。
我们可以从一下几个方面入手:
1、增强学习的兴趣和求知欲望。
学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、在有需要得时候主动进行心理咨询。
学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。
随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。
心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。
还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。
所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。
篇4：考前心里疏导心得体会
听完“心理疏导”等专题讲座后，感觉收获很多。时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。健康的心理是孕育良好素质的保障。随着社会竞争压力的增大，就可能遇到或产生各种心理问题。
一、自己要保持健康的心态
我认为，领导干部是单位各项工作的领导者和推行者，一个成功的领导干部，除了要有渊博的学识和优良的工作技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的领导干部，能在工作中创造一种和谐与温馨的气氛，使单位同事如沐春风，轻松愉快。所以，领导干部自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了领导干部要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到工作中去。
(一)学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。
(二)调整情绪，保持心理的平衡。
(三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。
(四)乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。
(五)培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。
二、以良好的心态感染同事
我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对党、国家和人民的事业的满腔热忱，对工作的高度责任感，对同事的一片爱心、对所任岗位的深厚感情，努力做到态度亲切、热情、和蔼可亲，工作语言要生动活泼、富有幽默感。工作方式、方法要直观、形象、丰富多样。要创设一个团结互助、好学上进的领导班子，使每一个同事在良好的环境里工作。
当然，在新改革形势下，我们的工作方法与工作思想的碰撞，产生了不少问题，问题的出现需要我们去思考、去解决，如领导干部采用怎样的工作方式，选择怎样工作方法去实现工作目标，面对这些问题我们如果能用乐观的心态去面对，最终一定会找出解决问题的办法。同时工作中会有一些不良的现象展现在你面前，此时，应该以怎么样的心情来对待呢?是气愤、激怒、伤心，还是用乐观的心态来处理，我想，工作中需要耐心和宽容，以动之以情、晓之以理的方法去对待每一个同事。
通过学习，我知道了领导干部要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，看待自己的优缺点;学习掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。在挫折和失败面前，要做当之无愧的强者，要学会反思，从反思中获得宝贵的经验教训，确立奋斗方向和人生目标，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到工作中去。
篇5：考前心里疏导心得体会
各位羲和宝宝们，考试周即将来临，是不是有种紧张感扑面而来。面对考试，总会产生紧张，焦虑，压力过大的一些心理反应。我们知道在考场上，不仅要比知识，还要拼心理，因为良好的心理心态是你成功发挥的关键。接下来就跟小编来看看有哪些应对考试紧张的方法吧!
考前心态调整
1.要增强自信心
要获取好成绩，一定要有自信心。这如同体育运动员一样，要在比赛中获取好的名次，应该具有良好的竞技状态，以保证自己能够发挥出最好的水平。考生在进入考场之前，多想一些有把握获取好成绩的条件，如“自己已经全面和系统地复习了”，“考试就像平时测验，无非在这里多做几道题而已”，尽量回忆和憧憬一些美好的事情，设法使大脑皮层产生兴奋中心，产生一种积极的情绪。
2.自我放松，缓和紧张的心理状态
呼吸松弛训练。坐在座位上，双目微闭，两脚着地，双手自然放在膝上，脚与肩同宽。然后进行腹式呼吸3~4次。吸气时用鼻慢慢地吸，先扩张到腹部，在扩张到胸部，吸足气后屏一屏气，然后用鼻和嘴将气慢慢地吐出，这个过程连续多次就可以达到平静的心理状态，消除紧张和忧虑的效果。
3.转移想象，放松心情
转移也是保持良好心境的一种方式。如涂抹一点清凉油，听听音乐，从事散散步、游泳等不剧烈的体育运动，使心态平衡，头脑清醒，紧张缓解。
4.保证足够的睡眠
一定要注意考试之前的养精蓄锐，临考之前几天中的复习不可过度疲劳，每天保证一个小时的体育活动，八个小时的睡眠，同时要加强营养，使自己精力充沛、精神振奋地投入考试。
考试时心态调整
1.过度紧张的时候(调整心态)
2.出师不利的时候(自我打气)
3.暂时遗忘的时候(静心回忆)
4.遇到难题的时候(先易后难)
总而言之，同学们一定要调整自己的心态，轻松应对考试，也要相信付出的努力不会辜负自己的，梦想也总会照进现实，愿大家都可以取得自己满意的成绩。加油!
篇6：考前心里疏导心得体会
1-3级部所有的民族老师在1-7班进行国家通用语言文字培训，学习内容为<考前心理疏导>。
44团中学优秀语文教师段新民老师教我们怎么调整好考试之前的心里紧张?怎么能写好试卷问题?段老师讲的非常清楚，仔细。
我通过总结在“考前心理疏”这一节课上学到的知识，准备了如下计划：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是人类的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。
3、保持良好的环境适应能力。对每个人心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
4、通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
5、保持乐观的情绪和良好的心境，每个人应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
篇7：考前心理辅导讲话稿
各位老师，各位同学:
大家早上好！
随着高考的日益临近，各位高三的学子也正在经历着各种复杂的情绪体验和心理变化，期待与焦虑并存，兴奋与紧张同在。无论怀着怎样的心情，我们都会全力赴约。今天借助这样一个短暂的交流与大家分享三点，希望能够帮助你们更好的调整自己，自信从容的去迎接高考。
第一，调整认知，坚定信心。
随着复习的时间越来越少，有些同学开始觉得心里没底，尤其是当看到其他同学都在拼命学，自己变得更加紧张，担心考试焦虑会主动找上门来。甚至有的同学认为自己不应该产生焦虑，千方百计想要控制它推开它，越控制越焦虑，越焦虑越紧张。所以调整认知的第一点是提醒同学们改变对焦虑的看法，生活中，当我们面临一件对自己非常重要的事情时，或多或少都会产生焦虑和压力感，这是一种自然的情绪反应，我们不能完全消灭它。如果你认为焦虑只是你的“专利”，那是源于你对自己情绪的过度关注，每个人都会焦虑，但是呈现方式千差万别，即便在你眼中超级淡定的“偶像”，也会有自己心中的波澜，所以我们要学会接纳它。从另一个角度来讲，有了这种焦虑和压力的意识，我们的注意力和思维会更加集中专注，学习效率也会提高，这样看来，适度的焦虑并不是坏事。而且很多问题你一旦接纳它，不把它当成问题，问题也就迎刃而解了。另外，还要与大家聊一聊对目标的认知。目标确实可以给我们动力，以保证我们全力去做好每一件事情，但目前如果你觉得你的目标给你带来了很大的压力，甚至压得自己喘不过气来，那就背离了确立目标的最初意义。在迎考的日子里，你更需要轻松上阵，所以任何羁绊你前行的包袱都可以暂时放下，只有经过努力能够实现的目标，才能让人信心十足。每个人的基础、能力不同，考试成功是考出个人水平，不需要去与人攀比。调整认知是提醒同学们学会多角度的去思考问题，避免将自己的问题个别化和特殊化。
如果将高三复习的心理阶段分为三个，刚开始“你不知道你不行”，随着复习的推进“你知道你不行”，到现在是“你不知道你行”。其实，复习到现在，你准备已经比较充分了，你已经具备了参加高考的实力，而自己可能还没有意识到。以后的每一天，哪怕再多学一个知识点，多做一道题目，就多了一份把握。
第二，优化情绪，把握当下。
好的情绪体验能够促使好的行为产生，所以我们可以尝试着通过自己的努力来进行改变和调整，即便是在紧张枯燥的复习中，你也可以想一些能让自己愉快的事情，适当多一些运动、多一些微笑、多一些与人交流……做到行动上的“不急”，心理才能“不躁”。同时，对于过往的考试成绩我们大可不必放在心上，就算偶有失手，能总结教训，到正式考试时避免犯重复性错误，未必完全是坏事，对于未来的'结果，谁都无法预知，想再多不如做一点，当下的事情是你最重要的任务，把目标定在每一天、每一节课、每一个自习、每一道题目，只要我们认真去做好这些小事，考试便是水到渠成的。
第三，适度放松，作息规律。
在临近高考的最后一周里，你要调节好自己的“生物钟”，保证充足睡眠。万一出现难以入睡的情况，也无需焦虑烦躁，抱定两个信念：
1、在重大事件发生前夕，出现难以入眠的情形符合常理，不要急于给自己贴上失眠的标签，不要刻意逼迫自己入睡，以顺其自然的心态静卧养神。
2、人具有极大潜能，一晚的少睡甚至不睡不会摧垮身体，明天进入课堂进入考场思想高度集中后，完全可以正常学习和考试。
同学们，冲刺阶段很重要，但平时的积累和沉淀更重要，此刻我们不必因为一时的得与失而坏了自己的心情。无论你遇到了什么问题，请你选择接受它并与它和谐相处，保证自己的生活学习有规律有节奏，并且把眼前的任务做好，保证每时每刻的成功最重要。
高考的路上荆棘丛生，但当你走过之后，你会发现，其实在这个过程中你收获的不仅仅是最后的成绩。在经历了无数次的跌跌撞撞之后你会变得更加平静、自信、快乐……因为高考这一课不仅仅是要告诉你这个世界竞争有多残酷，而是要让你细细体会心无旁骛的朝向一个目标去努力时内心的那份坚定与执着。
同学们，考试对于我们来讲是一个收获的季节，给自己一个适度的目标，然后满怀期待的去迎接它吧！
谢谢大家。
