“鸳鸯奶茶不走冰”通过精心收集，向本站投稿了5篇高考落榜生当心陷入“心理病区”，下面是小编整理后的高考落榜生当心陷入“心理病区”，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
篇1：高考落榜生当心陷入“心理病区”
高考发榜后，有人欢喜有人愁。记者从几家心理咨询机构了解到，这几天咨询如何应对高考落榜而引起的心情抑郁的人越来越多，而咨询者多为落榜生的父母——考得不如意，考生有点烦，父母更担忧。
大发脾气 闭门不愿见人小张的第一志愿是复旦大学，原本成绩不错的她料想自己一定能考上，但这次的高考成绩对她是个沉重打击。知道自己进复旦无望后，她近乎陷入自闭状态，关在房间里哭了二三天，无论爸妈怎么劝慰，她都不理，还动不动大发脾气。这两天，她偶尔吃点东西，同学找她玩也总以“家中有事”逃避。逃避现实 沉溺网络游戏小李的父母对他期望值很高，虽然平时成绩一般，但父母总希望他能考上一本。小李学习还算努力，网络游戏难得打一次。高考成绩出来后，分数没有上本科线，他有些心虚，没有立即告诉父母。但纸包不住火，父母最终还是知道了分数，在他面前表现出无比的失望，开始几天还忍不住责怪几句。不愿意面对父母的小李索性全身心地投入到网络游戏中，开始了彻底与外界断绝联系的生活。专家支招 让孩子发泄情绪林紫心理咨询中心的王怀齐老师分析，考生考砸后会有4个阶段的心理调适过程——拒绝承认事实、自责愤怒、郁闷抑郁到最后接受现实。心理承受能力强的考生经过4个过程会逐渐恢复，但一部分考生遭受过大的打击后，无法从第一、第二阶段走出，就会出现一定的心理障碍。专家建议，如果家里有高考失利的考生，父母的情绪十分重要，父母不要过多安慰孩子，不要被孩子的情绪影响；应该让孩子将自己的情绪发泄出来，与孩子沟通时，也应多让他们说出自己的感受。父母应该表现出积极乐观的态度来感染孩子，让他们觉得父母在支持他们。此外也可以让孩子找些有共同语言的好友来散心，帮他们尽快接受现实。篇2：数百万高考落榜生心理状况堪忧
喧嚣一时的高校招生已基本结束，人们把过多的目光投向金榜题名的优秀学子，很少有人去关心那些在高考中名落孙山的学生。今天公布的一项调研报告指出，大多数高考落榜生心理负担过重，甚至有一些极度悲观的学生因此自杀。北京环球教育学校副校长赵墨臣多年来一直关注高考落榜生的心理问题，从一九九九年开始，他对这一问题进行专题调研。根据几年的跟踪调查，他总结出落榜生最容易产生三种消极心理：羞耻感、负疚感和懊悔感。
今年，全国高考报名人数为九百五十万人，而高校的招生计划为五百三十万，这就意味着，至少有四百二十万的考生落榜。赵墨臣说，这是一个非常庞大的数字，这个人群的心理问题如果不能得到较好的调适，有可能产生严重的社会后果。在中国，高考的成败几乎决定着一个学生今后的人生走向。赵墨臣说，在目前的社会环境下，学生从小接受的教育使他们形成一种错误的观念，认为考上大学就是成功者，反之就是失败者，因此落榜生极易产生严重的自卑自闭心理。至于如何帮助他们调整心态，赵墨臣认为，这需要家庭、亲友、老师和全社会的共同引导和鼓励，而这一问题从根本上讲是应试教育导致的恶果，要想彻底解决非一日之功。篇3：高考落榜生心理咨询增多 专家出招防止陷病区
高考录取工作已完成一大半，几家欢喜几家愁，高考难免会带来又一批落榜生。昨(6)日，记者从成都市几家心理咨询中心了解到，这几天咨询如何应对高考落榜而引起的心情抑郁的人越来越多，咨询者多为落榜学生的父母。自责失眠 闭门不愿见人
记者从成都市未成年人心理咨询中心了解到，虽然高考录取还没有完全结束，已有高考失利的考生家长打来电话咨询。一位姓刘的学生家长说，他孩子成绩不错，一心想考川大，但高考分数却只超过重点线几分，明知被该校录取的机会不是很大，但他冒险填了该校，最终未被川大录取，而只走了一个二本学校。从此，他就变得沉默不语，整天心情郁闷，晚上也睡不着觉，动不动就发父母的脾气。更让父母放心不下的是，儿子甚至还经常说一些“活着没意思”之类的话。这位学生家长说，他们现在束手无策，又不敢和儿子提及这件事，怕一说起来就触动儿子心事。只好求助心理咨询中心，希望得到解开儿子心结的良方。父亲责备 儿子沉溺于网络家住建设路的高考学生小林，刚考下来就觉得可能连本科线都上不了，果然，他的成绩和预料中相同。落榜的结果不仅对小林的打击很大，更受打击的是他父母。父母对小林的期望很高，希望儿子能圆大学梦。得知儿子落榜，小林的父亲气得独自喝闷酒，趁着酒劲，父亲狠狠的数落了儿子一番。本来就自责的小林一听父亲这样骂自己，他干脆心一横，谁也不理会，整天沉迷于网络游戏，啥事都不管了。专家支招要让孩子情绪发泄出来成都市未成年人心理咨询中心副主任袁茵说，每年高考发榜后，他们都会陆续接到不少落榜生及家长的咨询，其中考生亲自前来的占不到总数的一半。一般来说，考生会经过拒绝事实、自责愤怒、郁闷抑郁、接受现实等四个心理过程”，心理承受力稍微脆弱一些的就很难从前两个阶段走出来，随之而来就可能会造成失眠、抑郁等心理障碍，如果不及时疏导的话，可能会给孩子带来更大的心理伤害。袁茵说，其实高考并不是唯一的途径，她建议，孩子落榜后，家长不应该责骂，而应该和孩子一起面对现实，帮助他冷静的走出挫折，并和孩子一起分析目前的情况，找一条适合孩子以后的路。同时，孩子走出挫折都有一个缓冲期，父母也不要过多安慰孩子，这样反而容易引起孩子的自责感，有必要让孩子将自己的情绪发泄出来。篇4：高考落榜生要尽快走出心理误区
在一年一度的高考竞争中，有些人能享受考取高等学校的喜悦，而对于有些人来讲，则要承受“名落孙山”的打击。高考录取分数线一公布，一夜之间，不少学生突然发现落榜已成为自己生活的现实。面对那些已成为“准大学生”的昔日同学，他们感到高不可攀，产生严重的自卑自闭心理。
调整心态越快越好怎样看待落榜，这是一个认知问题。目前有一种观点将高考的落榜视为失败，这是一种公众社会普遍存在的认知错误。得了高分，考上大学就是成功者，反之就是失败者。这种势利、短视的观点加剧了高考落榜生的心理负担。落榜生自身的期待水平也是产生心理压力的重要因素。当初给自己定的目标过高，期待水平过高，高考落榜后的心理压力便增大，产生严重的心理焦虑。因为目标定得太高，超过自身的实际水平和能力，当落榜之后就会为没有实现目标而失去信心，过分忧虑而心烦意乱，产生沮丧情绪。因此，落榜生要根据自身实际情况作出恰当的定位，寻找新的学习和奋斗目标。落榜生平时要注重发展自己良好的个性品质，注重培养自己的非智力因素，这是预防和减轻过度的考试焦虑、提高心理健康水平的一项积极有效的措施。实践证明，正确的人生观、价值观、坚定的信念、崇高的理想、开朗的性格、顽强的意志、良好的情绪状态等个性心理品质，都会较快地改善落榜后的失落情绪。家长要关爱落榜孩子能否使孩子从高考失利中尽快恢复过来，家长的态度也是重要的因素之一。近些年来，几乎所有的父母为了孩子能够上大学呕心沥血。这一切，孩子是十分清楚的。于是，家长的期望可能变成他们学习的动力，加倍努力，拼命读书，以期报答父母。但是当高考失利后，家长的这种努力和期望反而变成孩子的巨大的精神压力。他们觉得对不起家长，辜负了家长的心血，感到十分内疚，因此背上沉重的精神枷锁，陷于深深的自责之中而不可自拔。事实上，落榜学生的心理问题常常被家长所忽视，个别家长因为自己心情缘故而雪上加霜，指责孩子，拿孩子出气。专家认为，高考后的心理调节，对家长来说同样重要。面对高考失利的孩子，家长应该怎样做？事实证明，很多小事看起来很细微简单，但却能对孩子恢复自信起到很大的作用。孩子得知自己落榜的消息后，通常会承受巨大的心理压力、失去自信，产生自卑，家长首先应该从感情上关爱孩子，帮助孩子分析在高考中失利的原因，及时规划孩子下一步的出路。不要在孩子面前流露出消极、悲观的情绪。家长应该主动带孩子到亲戚朋友、街坊邻居处走走，坦然地让别人知道孩子落榜这一事实，只有这样才能帮助孩子坦然面对，重新找回自信。除了要及时化解孩子高考失利的压力外，家长不要大包大揽，把孩子高考失利的责任揽到自己的身上。孩子应该承担的责任必须由他自己来承担，如果家长将责任揽在自己身上，往往起不到好作用，孩子反而会找到不正确的解脱途径，抱怨父母，而愈加消沉。特别是有些爱替孩子作主的父母，要特别注意这一点，无论在高考，还是在其他重大事情上，一定要听取孩子的意见，让他们学会拿主意，学会为自己负责。让孩子学会接受失败在这个时候，家长一定要更加关心爱护孩子，不要过多地批评和指责，而应从物质和精神两方面给予他们更多的关心和爱护，以抚慰他们人生道路上初次受挫的心灵，并让他们真正明白失利只是暂时的，以后的路更长，古今中外众多的功成名就者都曾经历过失败的考验，大可不必为一次受挫而丧失斗志。家长要教育孩子学会接受失败。让孩子明白现实是无法改变的，只能调整自己。如果总是不承认现实，那么就会找不到重新开始的机会。学会接受面前的失败后，要根据目前的情况，给自己重新定位，寻求一个合理的、力所能及的奋斗目标，赶紧行动起来。向前看，立即行动可以忘掉高考的失利，可以在新的生活中找到乐趣，恢复良好的心境。在最初一段时间里，家长要注意不要在孩子面前过多地谈论那些考上大学的孩子，多给予他们精神上的安慰和鼓励，不必过多地和他们分析寻找失利的原因，鼓励孩子向前看，为他们寻找一份适合他们个性的工作，让他们在新的学习或工作中找回过去的自信。总之，要让他们明白只要自己努力了，不要过分看重结果。更何况在当今中国，除了上普通高等学校之外，还有自学考试、成人高考、网络学院、民办大学和出国留学等多种接受高等教育的方式，条条大路通罗马，成才的途径有多种，只要自己加倍努力，在哪一条路上都能获得成功。篇5：考前的你是否已陷入高考五大心理陷阱?
高考渐行渐近，现在你的心理状态怎么样？是否感到倦怠、压抑；是否觉得现在的自己特别脆弱；是否会嫉妒身边比自己成绩好的朋友；是否总觉得自己做得不够完美……在最后的40天里面，我们要如何避免进入高考的五大陷阱，快乐应考呢？
陷阱一：倦怠
典型代表：志向远大的张晓立志一定要考上浙江大学，为了达到自己的目标，她从高三伊始就给自己制定了严格的学习计划，并且每天都要求自己一定要完成。看过这份计划书的同学都称这是魔鬼计划书，太苛刻了。然而张晓认为要成为人上人就须吃得苦中苦。
在高强度的训练下，她的成绩在开始时有了不错的提高。然而好景不长，到了冲刺期后，张晓发现自己变得越来越“懒”了，魔鬼计划书中的内容最近总是不能完成。更让一向好胜的她不能接受的是，最近上课总是走神，要背的内容老是不能记住，精神也大不如前了……
心理分析：长时间高强度的学习和过度紧张会使个体出现疲乏、焦虑、压抑、学习能力下降，甚至身心衰竭等现象，这种现象即被称为倦怠心理。学习与高考的竞争是越来越激烈，在高压下，像张晓这样逐渐失去了学习的乐趣，感觉挫折、焦虑、沮丧的同学越来越多了。
【解决方案】：
1. 善于调整心态。长时间高强度地学习后特别需要注意调节身心，安排时间进行适度的体育锻炼和娱乐活动，坚持有规律的生活，做到张弛有度。建议每天保证一小时的体育锻炼，促进血液循环，增强体质，保持良好状态积极备考。
2. 精选典型习题，克服复习倦怠。精选有代表性的习题，通过有条不紊地训练，提高解题技巧和准确性，优化解题思路和方法，避免题海战术。
3. 备考期间制定的目标要保持适当的压力，压力适当既能充分调动个人的潜能，又是实现目标的动力。
陷阱二：苛求完美
典型代表：谭小亮是学校的风云人物，他不但长得帅，人缘好，更是全校有名的理科天才，老师心中的宠儿。总之，在同学们眼中他是完美的代名词。
谭小亮对自己的要求也相当高，几乎苛刻。他要求自己的理科必须是全年级第一；考试的试卷上不能有任何错误的痕迹；上课回答老师的问题必须正确……然而高考前的模拟考试打碎了完美的谭小亮。由于考前的状态不佳，谭小亮的理科成绩在年级排到了第4名。这种成绩不应该是他这种理科天才的。为了夺回第一，追求完美的谭小亮做出了一个更苛刻的决定：上课必须把老师的每句话都记住；看书必须过目不忘；自己回答不出来的问题，别人也不能回答……
心理分析：在高三冲刺阶段，很多同学的失败也与过分苛求完美有关。一个人将目标定在100分上，要求自己时时得100分，他可能更多的时候需要面对失败。对于高三学子来说，过多失败的结果会导致自信心的丧失和学习积极性的低落从而抑制学习的效果。况且从研究成果来看，学习效果并不是随压力的增加而变得更好。因此，要为自己留有适度的发展空间，让自己能稍微轻松一点，别让完美成为自己的绊脚石。
【解决方案】：
“金无足赤，人无完人。”同学们可以采取一种“顺其自然”的态度来对付苛求完美。只要努力了，就问心无愧。不要因为所谓的没有得第一，就过分关注这件事，强迫自己为此而焦虑。心理能量过分执著在挫折上，不但对解决问题无益反而会形成恶性循环。正确的态度是：顺其自然，态度积极，该干什么就干什么，尽力学就是了。事情的结果不是强求就能得到，而是水到渠成。
陷阱三：压抑
典型代表：“望子成龙，望女成凤。”陈然的母亲也不例外。陈然的成绩还算可以，但不上不下的成绩也让陈然感觉尴尬。如果成绩差点，也许父母就会降低对自己的要求，如果自己成绩好点，父母就可以完全地相信自己，也不会像现在一提就担心。
昨天在饭桌上，妈妈连珠炮似的发问让陈然忍无可忍，和父母大吵了一架。事后陈然又觉得对不起父母，后悔万分，妈妈不就是多问了几句自己的学习情况吗？为什么自己会这么沉不住气呢？这份内疚转化成分数上的压力，陈然的心情更加沉重起来。
心理分析：很多家长关注孩子的成绩，而忽略了和孩子心灵的沟通，特别是心理素质的培养更是少有关注。虽然也是爱子，却给孩子带来无尽的压力。在这种压力下家长和孩子都不会轻松。也许我们都需要寻找一条渠道，才不会让珍贵的亲情变成一种负担。
【解决方案】：
释放压抑，主动沟通。父母不停地发问，说明我们没能给予他们足够的信息。敞开胸怀，告诉父母你的真实情况和想法，并和他们一起探讨。沟通多了，误会就会少；理解多了，关系就会好。在高三紧张的复习中，难免会遇到生活、思想、学习上的困难，陈然应该敞开心扉将烦恼告诉父母或亲近的老师。作为长辈，他们有较丰富的人生经历，会力尽所能地帮助你，打开你的症结，他们的鼓励和关爱会使你愁云尽散，获得前进的动力。
陷阱四：脆弱
典型代表：李诗是一所普通中学的高三学生，平时成绩一直不错，尤其数学拔尖，很受数学老师的喜爱和赏识。可没想到，李诗在最近全市统一的“一模”考试中发挥失常成绩不理想。心里总觉得愧对数学老师的他现在一做数学试卷就紧张。脆弱的李诗已不敢参加市里的“二模”，害怕又一次的失败。他感到高考冲刺前的压力好大，痛苦中，他开始失眠……
心理分析：成绩优秀的学生一路顺风地走过来，一直都陶醉在成功的氛围和别人的赞赏中。一方面促使他们更优秀，另一方面也使他们背上了沉重的负担。一旦出现他们克服不了的挫折，就会无法忍受，产生过激反应。是坚强地面对，等待新一轮的涅-还是沉浸在悲观情绪中无法自拔，你怎么选呢？
【解决方案】：
提高自己的抗挫折能力，要知道每一个走向成功的人都要经历很多的失败和挫折，人一辈子不可能不遇到一些困难，关键要保持一种平和的心态。其次，要静下心来认真反思问题产生的原因，是不是学习上存在知识盲点，或是心理素质方面有待提高等。鉴于李诗与数学老师感情好，最好与数学老师沟通，将自己的心理波动告诉老师，寻求老师的支持。另外，参加一些体育运动，多和同学交流，适当听听音乐等都可以缓解心理的压力。
陷阱五：嫉妒
典型代表：楚楚有一个很光荣的履历，从小学到中学都是班干部，成绩也很好，周围总是一片赞扬声。她跟同桌小希既是邻居又是好朋友。但自从进入高三后，楚楚心里开始有某种失落感，并感受到一种莫名的威胁。因为小希的学习成绩开始慢慢地超越她，特别是最近连续两次模拟考试，小希都高出她20多分，楚楚感到心里很不是滋味。慢慢地楚楚开始疏远小希，不再一起结伴上学和回家，还对小希冷嘲热讽，甚至向老师提出要调换座位……
心理分析：嫉妒是人类与生俱来的情绪之一，无论你多么优秀，都无法避免有人在某些方面超过你。只有以毒攻毒，将嫉妒转化为成功的内驱力才是上上之举。当小希超过自己后，楚楚或许应该换一种思维方式了。
【解决方案】：
嫉妒对个体最大的伤害表现在对自我的否定，而自我是个人人格的核心部分，当嫉妒来袭，请保护好自我，看到自己优秀的地方，不要轻易否定自己。学会比较，如果你连鞋都买不起会不会嫉妒穿皮鞋的人呢？想想那些没有双腿的人吧，你其实是那么富有。最后还要有效宣泄，你可找知心的同学或班主任老师，或父母亲友，痛痛快快地说个够，这是告别嫉妒心理的重要途径。
