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篇1：学生健美操教学探讨性的论文
学生健美操教学探讨性的论文
【摘要】健美操课程教学在高校体育教学工作中所占比重逐渐加大，此项课程也越来越受大学生的欢迎，尤其是女大学生。文章运用文献综述法结合相关杂志和资料，针对在大学生健美操教学中开展美育渗透展开了探讨。
【关键词】健美操教学；美学渗透；审美意识
美，是高校健美操教学追求的目标之一。从体育美学的角度来说，体育中的美主要是指协调发展的身体，健美的体型,熟练的、敏捷的、优美的动作。古今中外许多教育家、体育家和美学家都竭力主张体育与美育相结合,体美与德智相结合,以使受教育者在德、智、体、美各方面得到发展。
体育教育与其他教育一样有明确的目标，学校教育中的体育以培养人才为宗旨,其目的是全面贯彻国家教育方针,培养学生的体育意识和体育能力,使之身心全面发展,配合德育、智育、美育，使学生成为社会主义事业的建设人才，体育活动过程中包含诸多美育的因素,在健美操课程教学中体现的尤为突出。本文针对如何在健美操课程教学中进行美育渗透展开探讨，期待能对各位教师在教学思路方面有所启发，推进健美操课程教育教学改革进程。
一、美育渗透在健美操课程教学中的地位和作用
（一）美育在健美操教学中有助于陶冶情操，追求动作美、心灵美的最高境界
美是健美操教学追求的首要目标，也是搞好健美操教学的根本。人的行动总是受到一定的情感支配的，人的感情对人生具有重要的意义。美育不同于别的教育，情感的开发就在于它是一种自由的形态，通过“寓教于乐”使人的心灵得于净化，这是因为美与人的心灵是相通的。
用康德的话说：美是情感知识与道德的桥梁。欣赏和体验体育实践中的美,需要感觉、知觉联想、想象，也需要一定的理解“欣赏者的多种心理活动始终伴随形象可感的具体的特征,而不只是抽象的思维”。体育美育能启迪学生由抽象思维指向直觉思维，由认识真理走向发明创造，体育美育中感性和理性的相溶性，正是抽象的理性返回到感性世界的中介，即由智力认识走向智力创造的中介，将智力结构的逻辑思维模式导向自由直观，从而完善和充实智力结构，使人由素材达到形式,由感觉达到规律，由有限存在达到无限存在。
（二）美育渗透有利于培养新型人才
美育、体育、体育教育的有机结合所产生的社会功能，体现在能全面培养人才，它从塑造美的心灵着手，使个体成为一种立体。因此，这个有机体着眼的是整个人，是人的身心的健全发展，所以它能从更高的角度去体现人的素质和理想。
体育美育可以提高体育实践者的理性形象。国外美学家提出人类自身美的三层次结构：外在美——性格美——心灵美。体育实践能使学生建立正确的审美观和健美标准概念，改善精神面貌，使他们在思想、情感、情操方面得到陶冶，从而达到外在美和心灵美的统一。
美育教育在健美操课中运用不但可以提高健美操运动技术机能的掌握能力，还能有助于个人气质和修养的塑造，形成良好的体态，优雅的风度，从而更好的适应社会的需要，成为当今社会需要的新型人才。
（三）美育渗透能有效塑造美的形体
许多调查表明片面追求升学率轻视体育课，已对学生的身体发展造成了严重的后果。例如近眼、脊柱侧弯等发病率增高，许多男生不挺拔，女生不丰满，给人造成委靡、迟钝、怯懦的感觉，所以学校健美操课程应在指导思想上参照美学研究的成果，制定出一系列具体的指标和措施(包括家庭作业来保证广大学生的身体获得健与美的发展)，这就是说，要通过系统!科学的学校教育，使学生的器脏神经系统、身高、体重等发育良好，具备适应外界环境的生命活力，同时又在动作、形体和姿态上具体育美的风度，从而显示出活泼、大方、矫健的青春朝气，体现出整个民族的身体素质和健康形象。
二、开展美育渗透的思路构想
（一）建立正确的`审美观，提高美学鉴赏能力
建立正确的审美观是进行美育渗透的第一步，也是做好美育渗透的关键环节。体育审美教育对促进人的发展的作用，突出地表现在对受教育者审美能力的培养和提高上，现实生活中，人们对美的享受和感悟,除了受制于审美对象和客体的存在状况外，更重要的是取决于主体的人所具有的审美能力的高低、审美能力的高低，自然受到人的社会条件、经济地位、文化素质诸因素的制约，但实际上，在很大程度上是后天受教育的结果。而审美教育对于人的审美能力的造就和培养，则是最基本的一种教育形式。
要求教师在健美操教学和形体练习过程中有意识、有目的地培养学生的技能美，不仅能使美育作为文化的科学价值和审美价值，通过健美操课的教学，使其能得到一定程度的普及和发扬，而且能使学校体育的教学内容在总体的效果上达到美的境界。
（二）在教学环节中具体实施美育渗透
1.明确美育的目的和任务。美育的最终目的是养成人格美，即养成丰富的具有完美个性的人，美育的中心任务是使受教育者掌握美的规律，养成感觉美、鉴赏美、创造美的能力。
2．掌握美学基本知识。旨在树立正确的审美观念和方法：对学生，体育理论课中
增加美学基本知识讲座；对教师，作为知识结构更新的内容之一，纳入教师高素质的培训活动之中。
3．参加美育实践活动。制订体育活动中各（下转第106页）（上接第94页）项美育指标，进行各种培训活动，例如体育舞蹈就是体育与音乐（美育）相结合的最好活动之一。
4．研究和开发体育中的美。组织专题研究小组研究体育课程中美育开发，在体育理论课中加一些美学知识章节，使之逐步形成体育美学之学科体系。
三、结语
1．美育渗透在健美操教学中起着引领教学思路，融会教学目标，贯穿教学始终的作用。
2．在健美操教学中进行美学渗透势在必行。
3．通过建立正确的审美观，提高美学鉴赏能力，然后在教学设计中加入美学内容来逐步加强美育渗透，使健美操教学质量日益提高，课程形式灵活多样，不断丰富。
【参考文献】
[1]吴庆华．体育的美育功能[J]．武汉体育学院学报，，（1）.
[2]曾宪刚．体育美学[M]．北京：人民体育出版社，．
[3]蔡仪．美学原理[M]．长沙：湖南人民出版社，1985.
[4]扬安仑．美学研究与应用[M]．长沙：湖南人民出版社，1987．
[5]王万莉．美育在体育教学中引发的几点思考[J]．福建体育科技，2004，（23）．
篇2：大学生健美操教学的论文
大学生健美操教学的论文
一、美育渗透在健美操课程教学中的地位和作用
（一）美育在健美操教学中有助于陶冶情操，追求动作美、心灵美的最高境界
美是健美操教学追求的首要目标，也是搞好健美操教学的根本。人的行动总是受到一定的情感支配的，人的感情对人生具有重要的意义。美育不同于别的教育，情感的开发就在于它是一种自由的形态，通过“寓教于乐”使人的心灵得于净化，这是因为美与人的心灵是相通的。
用康德的话说：美是情感知识与道德的桥梁。欣赏和体验体育实践中的美,需要感觉、知觉联想、想象，也需要一定的理解“欣赏者的多种心理活动始终伴随形象可感的具体的特征,而不只是抽象的思维”。体育美育能启迪学生由抽象思维指向直觉思维，由认识真理走向发明创造，体育美育中感性和理性的相溶性，正是抽象的理性返回到感性世界的中介，即由智力认识走向智力创造的中介，将智力结构的逻辑思维模式导向自由直观，从而完善和充实智力结构，使人由素材达到形式,由感觉达到规律，由有限存在达到无限存在。
（二）美育渗透有利于培养新型人才
美育、体育、体育教育的有机结合所产生的社会功能，体现在能全面培养人才，它从塑造美的心灵着手，使个体成为一种立体。因此，这个有机体着眼的是整个人，是人的身心的健全发展，所以它能从更高的角度去体现人的素质和理想。
体育美育可以提高体育实践者的理性形象。国外美学家提出人类自身美的三层次结构：外在美——性格美——心灵美。体育实践能使学生建立正确的审美观和健美标准概念，改善精神面貌，使他们在思想、情感、情操方面得到陶冶，从而达到外在美和心灵美的统一。
美育教育在健美操课中运用不但可以提高健美操运动技术机能的掌握能力，还能有助于个人气质和修养的塑造，形成良好的体态，优雅的风度，从而更好的适应社会的需要，成为当今社会需要的新型人才。
（三）美育渗透能有效塑造美的形体
许多调查表明片面追求升学率轻视体育课，已对学生的身体发展造成了严重的后果。例如近眼、脊柱侧弯等发病率增高，许多男生不挺拔，女生不丰满，给人造成委靡、迟钝、怯懦的感觉，所以学校健美操课程应在指导思想上参照美学研究的成果，制定出一系列具体的指标和措施(包括家庭作业来保证广大学生的身体获得健与美的发展)，这就是说，要通过系统!科学的.学校教育，使学生的器脏神经系统、身高、体重等发育良好，具备适应外界环境的生命活力，同时又在动作、形体和姿态上具体育美的风度，从而显示出活泼、大方、矫健的青春朝气，体现出整个民族的身体素质和健康形象。
二、开展美育渗透的思路构想
（一）建立正确的审美观，提高美学鉴赏能力
建立正确的审美观是进行美育渗透的第一步，也是做好美育渗透的关键环节。体育审美教育对促进人的发展的作用，突出地表现在对受教育者审美能力的培养和提高上，现实生活中，人们对美的享受和感悟,除了受制于审美对象和客体的存在状况外，更重要的是取决于主体的人所具有的审美能力的高低、审美能力的高低，自然受到人的社会条件、经济地位、文化素质诸因素的制约，但实际上，在很大程度上是后天受教育的结果。而审美教育对于人的审美能力的造就和培养，则是最基本的一种教育形式。
要求教师在健美操教学和形体练习过程中有意识、有目的地培养学生的技能美，不仅能使美育作为文化的科学价值和审美价值，通过健美操课的教学，使其能得到一定程度的普及和发扬，而且能使学校体育的教学内容在总体的效果上达到美的境界。
（二）在教学环节中具体实施美育渗透
1.明确美育的目的和任务。美育的最终目的是养成人格美，即养成丰富的具有完美个性的人，美育的中心任务是使受教育者掌握美的规律，养成感觉美、鉴赏美、创造美的能力。
2．掌握美学基本知识。旨在树立正确的审美观念和方法：对学生，体育理论课中
增加美学基本知识讲座；对教师，作为知识结构更新的内容之一，纳入教师高素质的培训活动之中。
3．参加美育实践活动。制订体育活动中各（下转第106页）（上接第94页）项美育指标，进行各种培训活动，例如体育舞蹈就是体育与音乐（美育）相结合的最好活动之一。
4．研究和开发体育中的美。组织专题研究小组研究体育课程中美育开发，在体育理论课中加一些美学知识章节，使之逐步形成体育美学之学科体系。
三、结语
1．美育渗透在健美操教学中起着引领教学思路，融会教学目标，贯穿教学始终的作用。
2．在健美操教学中进行美学渗透势在必行。
3．通过建立正确的审美观，提高美学鉴赏能力，然后在教学设计中加入美学内容来逐步加强美育渗透，使健美操教学质量日益提高，课程形式灵活多样，不断丰富。
篇3：健美操教学对学生心理品质的影响论文
健美操教学对学生心理品质的影响论文
摘要：健美操是非常受学生喜欢的一项体育运动，它能给予学生正面的心理影响。本文就健美操教学对提高学生心理品质的作用进行探讨。
关键词：体育教学；体育锻炼；健美操
健美操是一项集舞蹈、健身、娱乐、体操于一体的有氧体育运动。这项体育运动既能锻炼学生的心肺功能、舒展肢体，给予学生美的享受，也能给予学生正面的心理影响。
一、健美操教学有利于提高学生的心理自信
据科学研究证明，如果一个人对自己的外观、体形不满意，就容易产生自卑的心理。如肥胖患者极易出现心理疾病，部分肥胖患者情绪起伏波动较大、或者过于敏感。健美操是一项能够修正体型的运动，它能让学生产生自信心。比如，一些学生因体型不佳或体型肥胖而烦恼，健美操教师了解情况后，便约学生在空闲时去健身房参观。学生们到达健身房后，听到了健身房里播放的欢快音乐，看到了正在锻炼的学生欢乐的表情。学生们还看到健美操教师正在给学生播放多媒体课件，多媒体课件中参与健身的运动员青春健美，健美操教师全身也洋溢着青春的活力。当学生们看到健美操教师引导学生做瘦腰运动、瘦腿运动的时候，来参观的学生便主动询问健美操的运动效果。据锻炼的学生说，自从参与了健美操训练，他们的体型正在恢复，身体也变得轻盈。于是，来参观的一大部分学生在当时就开始了健美操训练。体型异常的学生内心自卑感很强，参与体育运动也不能改变体型而受到更多的嘲笑，是很多体型异常的学生不愿意参加健美操运动的重要原因。健美操教师要告诉学生，只要坚持参加健美操运动，任何人都能拥有较为良好的体型，帮助学生通过运动找回自信心。
二、健美操教学有利于减小学生的心理压力
当前的学生普遍存在心理压力过大的问题，比如学生经常为学习、生活、情感的事情烦恼。心理压力过大会造成学生食欲不振、睡眠不佳、内分泌失调。如果学生长期心理压力过大，身体就会受到严重的影响。健美操运动具有娱乐性、运动性、艺术性，能有效地减轻学生的心理压力。比如，健美操教师会通过优化健美操房的布置来吸引学生锻炼。健美操房的主色调一般较为柔和，其颜色能够迅速舒缓学生的心情。健美操房中一般设有柔软的地毯和垫子，这是做健美操的必备设施。据心理学研究，柔软的事物本身能让人们的心灵舒缓。健美操所播放的音乐一般旋律欢快、节奏感强，这样的音乐能让人心情振奋，改变人们的心情。健美操房多媒体设备展现了运动员美丽曼妙的身姿，能让人忘记一些不愉快的事。学生在做健美操的时候，能把身心融入到美妙的音乐和运动情境中，在伸展四肢的过程能让学生暂时忘记心情的压理压力。健美操是一种能减轻学生心理压力的有氧运动。教师要引导学生融入到健美操运动的情境中，让学生感受到参与健美操运动的乐趣，释放不良的情绪，让学生能用良好的情绪面对未来将要发生的各种问题。
三、健美操教学有利于培养学生的交际意识
人在社会中需要与他人建立交流、共享、互助的关系，即需要与他人产生交际关系。如果人们失去了交际关系，就会引发各种心理问题。健美操运动是一条能够让学生与其他人交际的途径，在交际的过程中会使学生产生心理愉悦的感觉。据调查统计，学生在参加健美操运动时经常谈论的问题如下。一是如何通过健美操运动塑造学生良好的形体。许多学生会与其他的学生一起交流锻炼的经验、共享健身的'心得，使学生在交流的过程中感受到交际的乐趣。二是美容及养生的话题。很多学生认为美丽应该是由内至外的、从气质到容貌的美丽。学生认为健美操运动能塑造他们的形体，改变他们的容貌。然而这种改变还不能满足学生爱美的需求，他们还需要用其他的方式让自己更加美丽，学生在边锻炼边交际的过程中进一步体会到了锻炼的乐趣。三是情感的话题。学生们喜欢在边锻炼的时候边发泄自己的情绪，令心情变得愉快。此时学生需要其他人分担自己的情绪，帮助自己尽快发泄内心的情绪。当学生参加健美操运动时，就能多获得一条与他人交际的途径，学生可以在锻炼中和他人谈健身、养生、情感等话题，并在与他人交流的过程中，得到情绪的抚慰。
四、小结
健美操运动是一种能帮助学生建立学习信心、释放心理压力、提高学生交际能力的有氧运动，能使学生在参与这项运动中产生正面的心理影响。
篇4：健美操教学中大学生心理障碍成因及调控论文
论文摘要:分析了健美操教学中大学生产生拘谨及胆怯等心理问题的原因，提出如何克服和消除学生这些心理障碍的方法，使学生在教学中保持积极自信的心理情绪，增强学生的学习动机和兴趣，提升她们完成动作的信心和勇气，进而达到提高健美操教学质量的目的。
论文关键词:健美操 教学 心理障碍 大学 女生
健美操作为高校体育教学的一门，深受广大学生喜爱，它具有广泛的适应性、强烈的节奏感、高度的艺术性等特点，对于培养学生终身体育意识、能力具有独特的作用。因此，它与其他体育运动项目相比，具有更为突出的锻炼价值，深受广大青年学生的欢迎和喜欢。然而，在健美操教学过程中，常常发现有不少大学生表现出胆怯、压抑等心理问题，影响了动作的发挥及美感，也很难突出健美操的运动特点，因此有必要对学生产生心理障碍的原因进行分析，结合自身教学感知，探索心理调控方法，激发学生学习健美操的兴趣和热情，促使她们积极主动去锻炼。
篇5：健美操教学中大学生心理障碍成因及调控论文
大学生心理障碍成因是复杂的，但大多数是因为运动技术或学习成绩长期落后，成绩差的客观现实得不到改善而造成心理创伤所致。具体从学生、教师两方面进行分析。
1.1学生方面
1.1.1健美操学习动机不明确，情绪不稳定
由于有的大学生以前从未接触此项运动或对此项运动了解甚少，没有健美操运动基础二，她们又因教师、考试等因素或盲目的跟随班上其他同学，选择了健美操这个项目。这类学生在学习中表现为忽冷忽热，情绪不稳定，因此在学习过程中，一旦练习的难度大了些，一时跟不上，练习中出现困难，就容易导致学习积极性下降，甚至丧失学习兴趣。
1.1.2身体素质欠佳，导致不良情绪
健美操作为一项体育运动项目，体现了人体在力量、柔韧、协调、节奏感、审美及表现力等方面的综合能力。健美操动作变化快、节奏感强，对练习者的身体素质要求较高。一些学生由于身体素质较差，运动能力较弱，导致他们对健美操学习缺乏信心，产生种种不良情绪，造成心理障碍。特别是部分协调性差的学生，练习时更是力不从心，以至于学生把学习动作快慢、考试成绩好坏等归因于自己的运动能力和身体素质等内在因素，她们认为自己永远都不行，因而产生一种自卑情绪，背上沉重的思想包袱。
1.1.3形体条件差，产生自卑情绪
健壮型的体格是健美操运动的生理基础，因而有些偏胖、偏瘦、身材矮小者一般都不愿多练习，惟恐自身不良身体形态造成别人的消极评价，常处于被动学习状态，难以体会到健美操活动里的偷悦感和掌握正确的技术动作的成功感，必然会导致逐渐升级的心理不适。
1.1.4乐感差，畏难心理严重
健美操动作具有强烈的节奏性，是通过音乐充分地表现出来，因此音乐是健美操不可缺少的组成部分。音乐的领悟能力，节奏感的把握，都是保证健美操运动技能提高的必要素质。在教学中常发现，一些乐感差的学生，由于对音乐的节奏、旋律不理解、不掌握，导致音乐和动作相脱节，毫无旋律与力度的体现，因此影响学习动作的连贯性，由此对健美操的学习产生消极心理，进而影响学习效果。
1.1.5性格内向，缺乏自信
健美操运动所要求的力度感强，节奏明快，活泼、情绪热烈，充满激情的运动特色，与外向型的特质相吻合，另外，王冬生对普通高校体育差生采用卡氏16PF进行个性心理特征的研究发现，体育差生大多性格内向，较为好强，适应性较差等，而这些个性心理特征也就成为他们提高运动能力的一大障碍。在健美操的教学活动中性格内向的学生往往不能充分表现自己的能力，因为害怕练习中的失败，而回避技不如人的健美操项目，以此来保护自尊心不受到伤害，进而影响健美操的正常学习效果。
1.2在教师方面
1.2.1教师的.业务水平不高，教学方法和手段比较单一、陈旧，很难调动、激发学生学习的热情和积极性。
1.2.2教师要求的单一模式化，在实际教学中，教师不根据学生的身体状况和运动水平，一律高标准、严要求，使一部分运动能力差的学生长期遭受失败的困扰而滋生自卑心理01.2.3教师处理问题不公正，不能一视同仁，对成绩优异者喜欢多看、多辅导，对差生冷落、歧视，让他们当反面教材，做错误动作示范，得不到教师的表扬和鼓励，挫伤了大学生的自尊心，使她们在心理上对教师产生对立情绪，表现出极大的反感，产生逆反心理。
篇6：健美操教学中大学生心理障碍成因及调控论文
在健美操教学中，教师要掌握学生的心理特征和活动规律，激发学生意志、动机、兴趣来增加练习的主动性和自觉性，同时运用有效的教学方法、手段来培养学生良好的心理素质，使之适应完成各种练习的需要。
2.1树立正确的学习动机
学习动机是直接推动学生学习的一种内在的动力，是社会和教育的客观要求在学生头脑中的反映，这种动机对学生自觉学习起着极大的推动作用。所以教师要在教学过程中，帮助学生树立正确的学习动机，克服不利因素的干扰，考虑到学生参加健美操锻炼可能带有各种想法，首先让学生认识到健美操锻炼对身体健康和塑造优美体形大有益处。可对学生定期进行身体素质和形态测定(身高、体重、三围等)及锻炼后的自我感觉调查，并对所得数据进行必要的分析、对比，用活生生的事实促使她们了解锻炼的实际意义，教育她们改变“要我锻炼”的思想。同时，加强健美操理论方面的学习，告诉学生规范的动作技术的做法和作用，以及这个动作长期坚持练习将带来的效果，让学生觉得所学的知识和技术对自己有实际用处。
2.2培养良好的意志品质
意志是人们自觉调节行动去克服困难，以实现预定目标的活动的心理过程，它在心理认识转化为心理行为的过程中起着十分重要的作用川。也就是说，无论从事什么活动，没有良好的意志品质都是难以成功的。学生体育成绩差，往往不是他们的智力差，而主要是缺乏战胜困难的意志、学习的热情和自信心，教师应帮助学生改变归因倾向，把运动成绩的落后归于努力的程度低，而这些情况一旦改变，什么样的困难都可以克服，并能锲而不舍、顽强拼搏，形成良性循环，进而取得惊人的成绩。在健美操教学中，教师对学生意志培养应采用不同的方法，对自信心不足，学习怕苦、怕累，意志薄弱者，尽可能多采用激励督促的方法，对微不足道的进步也给予表扬，常用“好”，“很好”等字句，使之鼓起学习的信心;对自尊心较强，责任感较弱者，采用讲道理的方式，首先不挫伤其自尊心，努力使自尊心成为积极向上学好健美操的动力，同时帮助他们意识到仅有自尊心没有自觉的行动，没有克服困难的意志和毅力，学习是不能成功的道理。
2.3激发学生学习的兴趣
兴趣就体育而言，是通过身体亲身体验，引导人们去探求知识、理解事物的一种力量，是一种积极的内驱力。健美操是学生极为感兴趣的运动项目，所以学生在开始时的积极性和兴趣很高，但随教材难度的增大，要求的提高，有些身体素质较差的学生的兴趣逐渐下降，学习的情绪出现了不稳定状态。要使学生成为健美操教学中的“乐之者”，教师必须重视诸方面的工作。
2.3.1拓宽教学内容
在健美操教学中，应根据人体变化规律与特点、结合学生的年龄、兴趣爱好和未来职业生活的需要，向健康、娱乐性方向发展。改变以往只重视纯技术教学现象，选择那些适应性广、容易开展难度适中，而且能使学生终身受用，健身价值大，实用性强的动作、内容来充实教学，如结合目前学生对苗条形体的追求，可以把大众健美操和形体减肥(健美手臂、腿部、腹部、燃烧脂肪的课程)组合起来进行练习，使学生感兴趣，通过科学合理健美操内容的学习，掌握必要的健身方法，塑造美的形体，陶冶美的情操，激发出青春的活力。
2.3.2创造良好的教学氛围
多数的学生都有上进心，都想改变改变落后的局面，教师应不失时机给予正确的引导，强化学校各方面的正面影响，鼓励学生树立必胜的信心，仅可能地营造一个轻松偷快的教学氛围，在集体中提倡相互关心，真诚鼓励，互帮互学，共同提高的良好风气，对于身体素质差的学生，在教学过程中教师可循序渐进加以引导，动作由简单到复杂，由单个动作到组合动作，原地动作到行进动作，并适当放宽或降低动作难度，让学生不断尝试，增强自信心，然后逐步发展身体素质，以达到提高心理素质的目的。对于乐感差的学生，应选择合适的音乐并引导学生多听音乐，有计划、有目的地培养和发展学生理解音乐的能力以及表达音乐情感的能力。教师首先要用口令与音乐同步进行，逐渐过渡到重点、难点，节与节、段与段衔接处的喊口令或打节奏，直到能独立听到音乐，久而久之，学生的动作与音乐的节奏就会协调一致，这样，无形中提高了学生健美操的信心和兴趣07，使这部分有心理障碍的学生在健美操学习过程中，时时感到同学的支持，教师的信任，教学活动的生动有趣，集体的温暖滋润心头，从而增强他们战胜挫折和克服困难的信心。
2.4运用多样化的教学手段，培养学生的心理素质
2.4.1语言暗示和形体语言的运用
在教学过程中运用语言暗示是对学生心理过程施加影响，当学生面临完成动作信心不足时，教师为了鼓励学生，常让学生自我暗示并接受暗示，自己做的动作是最好的，使学生内心自我欣赏，起到调节情绪、锻炼意志的作用。形体语言是用身体有关部分的动作表达有关信息的总和，包括面部语言、身体语言、肢体语言、空间距离语言等，在健美操的教学中，只有教师的肢体语言及表情与学生融合时，才能被学生所接纳，并且能够吸引学生的注意力。比如，在一个动作刚完成开始连接下一个动作时，容易产生停顿赶不上动作的节拍，会出现手忙脚乱的现象，在此时教师如果能给予巧妙、趣味肢体语言提示，用手比画一下要连接动作或指明要做动作的方向、路线等，以启发学生的感知认识，潜移默化地加深了学生对动作的连接熟练程度，有助于学生记忆动作的顺序、动作的结构特征，从而使动作连接自然流畅。看来健美操教师在做任何技术动作、表情及语言指令中，都可能与学生的情绪体验或态度密切相关。
2.4.2采用合作模式
在健美操的教学过程中，通过分组练习，5一7人为一小组，小组内部互相帮助，小组之间互相竞争，激发学生学习热情，提升集体荣誉感，结合小组观摩评比和期终小组创编竞赛比试等形式，增加学生自我表现的机会，让学生在特殊的氛围中承受一定的压力，对动作比较好的学生给予充分的肯定，同时提出改进意见;对内向且动作不好的学生，找出优点并及时当众表扬，不足之处，个别交换意见，在课外时间有针对性地帮助他们，这样大大提高了学生的兴趣和重视程度，增加了人人参加的意识，同时也激发了学生的主动性，使学生们通过自己的努力克服了心理上的困难和障碍。在每一个动作上都付出了最大的努力，同时也享受到了成功的愉悦。通过这样的心理体验，培养学生勇于战胜困难的性格，有利于促进健全人格的形成，为将来能够更好适应各种环境作好充分的心理准备。
2.5提高教师自身的素质
作为一名健美操教师，首先要有扎实的专业知识，不断更新自身的意识和知识，让学生的思想在教师的指导下走向前列，同时，教学手段、方法要不断创新，适应素质教育的需要，从而获得学生的敬佩和尊重。其次，在施教的过程中，教师应注重情感的投人，与学生建立良好的师生关系。另外，教师的态下参与体育活动对心理健康影响的现状，对青少年学生通过有控制地参加体育活动对心理健康影响的实验研究很少，如对中学生存在的一些较为严重的心理问题施加体育活动的影响来观察他们心理上的变化程度的实验研究很少，这是在今后的研究中应该得到纠正的，特别是新的《体育与健康》标准颁布与实施以来，体育活动到底对学生的心理发展、社会适应能力的培养有多大的贡献，还需要广大的基层体育教师开展切实可行的实验研究，而不是仅仅停留在问卷调查上。
青少年学生正处于生长、发育的关键时期，其心理的变化与发展也是巨大的，但从目前仅有的对青少年学生参与体育活动对心理健康影响来看，其研究的力度还远远不够，而且对小学生的体育活动效果研究更应该加强。期望效应在教学中亦显得尤为重要，面对所有的学生，教师必须公平合理，平等待人，不能偏爱，一碗水端平，态度友好，和蔼可亲，否则极易激起学生们的不良情绪而产生逆反心理。只有建立起融洽、真诚、和谐的师生关系，使学生对教师产生一种肯定的倾向，对教师的批评和指导会自觉地接受，才能使学生全身心地投人到健美操的教学活动中来。
3结语
在健美操教学中引起拘谨和胆怯心理的因素是多方面的，错综复杂的，但主要来自学生、教师两方面的因素，所以，教师在教学中应掌握学生的心理特征和活动规律，激发学生的非智力因素，增强练习的自觉性和主动性;同时，采用科学合理的教学方法和手段，把心理障碍消除和减少到最低程度，就会取得良好的教学效果，提高教学质量，完成教学任务。
篇7：健美操教学中大学生心理障碍的成因及调控的论文
论文关键词:健美操 教学 心理障碍 大学 女生
论文摘要:分析了健美操教学中大学生产生拘谨及胆怯等心理问题的原因，提出如何克服和消除学生这些心理障碍的方法，使学生在教学中保持积极自信的心理情绪，增强学生的学习动机和兴趣，提升她们完成动作的信心和勇气，进而达到提高健美操教学质量的目的。
健美操作为高校体育教学的一门，深受广大学生喜爱，它具有广泛的适应性、强烈的节奏感、高度的艺术性等特点，对于培养学生终身体育意识、能力具有独特的作用。因此，它与其他体育运动项目相比，具有更为突出的锻炼价值，深受广大青年学生的欢迎和喜欢。然而，在健美操教学过程中，常常发现有不少大学生表现出胆怯、压抑等心理问题，影响了动作的发挥及美感，也很难突出健美操的运动特点，因此有必要对学生产生心理障碍的原因进行分析，结合自身教学感知，探索心理调控方法，激发学生学习健美操的兴趣和热情，促使她们积极主动去锻炼。
篇8：健美操教学与学生创新能力培养方法论文
摘要：任何活动的兴起都不是偶然的，健美操能够在这个时代出现并广为传播，符合了这个时代对于自由和渴望表现自我的多重要求。相较于传统广播体操的生硬和刻板，健美操则是兼具美感和动感，既能够体现身体的舞动之美，又能舒缓身心，强身健体。然而健美操的教学活动值得我们教育工作者去研究和探讨，进一步加强在日常教学活动中的教学效果，培养学生的创新能力。
关键词：健美操；创新能力；培养
随着素质教育在全国的全面推广，体育在日常教学中的地位越来越重要。教育工作者已经认识到过去对于体育没有引起足够的重视，没有体育就没有国民素质的强健保障，然而每天都被学校要求的课间操就有了用武之地。学生们每天通过这样的方式保证自己的运动量，在完成繁重的学习任务之余，能够劳逸结合，舒缓身心。自素质教育全面提倡以来，在课间时间做的健美操也得到了长足发展。从广播体操到百家争鸣的健美操，如今学生们的身影依旧每天课间时分在操场上出现，各种各样兼具美感和动感的健美操组成了一道道靓丽的风景线。今天我们就试着去分析一下在健美操教学中如何培养学生的创新能力。
1健美操在这个时代的重要性
任何活动的兴起都不是偶然的，健美操能够在这个时代出现并广为传播，符合了这个时代对于自由和渴望表现自我的多重要求。相较于传统广播体操的生硬和刻板，健美操则是兼具美感和动感，既能够体现身体的舞动之美，又能舒缓身心，强身健体。健美操又不同于街舞的张扬，不需要艰苦的基本功训练，这也为健美操的盛行提供了方便。随着音乐的.起伏，每一个人都愿意而且能够跳起健美操，这也就让健美操有了广泛的群众基础，吸引了大批爱好健美操的青年才俊纷至踏来。为健美操的兴盛和创新，以及广泛传播做出了自己的贡献。十年树木，百年树人，教育是一个长期的工作，但却不是一成不变地教授知识。文明其精神，强健其体魄，为祖国未来的建设贡献出德智体美劳全面发展的高素质人才。而健美操作为体育工作中比较好的表现形式，必将在未来受到更加重要的关注。
2创新思维，勇于表现
作为教师则需要引导学生们在健美操上有着不同于一般的创新能力，健美操的风格不是一成不变的，正是因为这样我们的学生才能在舞蹈动作，音乐选择上有了巨大的发挥空间，有了发挥空间，自然就会想着培养自己的创新能力。然而，光有这些是不够的。想要在健美操上有所建树，必然要在思想上有所突破，培养学生们的创新思维则显得尤为重要。因此作为体育先行者的教师，便不能仅仅教授一些固定的舞蹈动作，而要告诉学生们，怎样做才能舒展开来。不能限制学生们在一些舞蹈动作上的大胆创新，必要时教师更应该做出指导，引导学生编排出更具美感的流畅的舞蹈动作。只有思想上有了创新的想法，那么学生们就会跟着自己的想法努力去获得自己想要的创新能力。勇于表现自己，大胆去尝试新的舞蹈动作。任何能力的获得不是简单的一蹴而就，而是需要不断地去重复失败，在失败中成长，最终获得自己想要的各种能力。在健美操的学习和创新中依然如此。勇于表现自己，张扬自己的个性，健美操是一个很好的平台。
篇9：健美操教学与学生创新能力培养方法论文
3.1教师应与时俱进，关注新动态
大多数时候教师自身的综合素质决定着教学质量，在这个信息不断发展的时代，只有不断学习，与时俱进，才能跟上时代的步伐，我们的教师更应该如此。只有不断吸收新的知识，才能在接下来的教学活动中不至于枯燥乏味与时代有所脱节。因此，教师应该时常关注一些网上流传比较广的健美操视频，学习一些新的舞蹈动作，也在必要的时候能后教授给学生们知悉，让学生们也能够接触到一些新的健美操动作，也能两相印证，有所突破。
3.2教学方式的多样化
随着时代的发展，教学方式也有着显著的改变。健美操教学也是如此，不应当只是枯燥的重复练习，可以掺杂一些与时代有关的教学活动，比如说可以准备一些音像制品，让学生了解一下健美操的发展史，也可以通过科学的方式探讨如何发力，如何休息。也可以探讨一下，怎么让健美操看起来更加柔美，不仅局限于练习，也可以定期让学生进行交流，争取个人和集体之间的协调。毕竟有些动作，一个人做起来很具有美感，如果人数一多，效果就差强人意，所以只有通过交流，以及教师的指导才能得出最具美感和动感的动作来。通过使教学方式的多样化，使枯燥的教学环境变得丰富多彩起来。让学生们更加容易接受自己所学到的知识和动作，更快地掌握，更好地发挥。
3.3为学生营造轻松的学习氛围
健美操属于户外活动，良好的教学环境就会对教学效果增色不少，拉近教师和学生之间的关系。考虑好学生可能出现的各种状况，能够应对各种突发状况。健美操是一项体育运动，是运动难免出现一些磕磕碰碰。及时处理好这些能够稳定学生情绪，增加对教师的认同感则更加亲和学生。才能够建立良好的师生关系，为更好地学习健美操打下良好的关系网络。良好的学习氛围不仅表现在轻松积极向上的方面，优美的健美操环境也显得尤为重要。平时的话，也就在指定的地方进行健美操活动。作为教学行为的制定者，教师也可以组织学生周末去公园等，环境更加优美的地方进行健美操活动。不仅可以与大自然亲密接触。更加让学生能够感到人与自然的和谐相处。照着这个思路，为教学工作提出更多更好的建议，使教学工作能够顺利地开展，为学生在健美操上的创新提供肥沃的土壤，使创新的种子能够生根发芽最终茁壮成长。
3.4经常练习，熟能生巧
做任何事情都要有持之以恒的决心，贵有恒,何必三更起五更眠。只要时常练习，不需要增加额外的训练时间，因为作为学生来讲，不仅有繁重的课业负担，更有升学的压力。留给做健美操的时间必定不多，只要不松懈学习，课间之余能够做一两遍健美操，就能够达到预期的效果。最无益,只怕一日曝十日寒。做任何事情都怕三天打鱼两天晒网，作为学生更是如此，作为教师更要将这个道理告诉学生们。千里之行，始于足下，只要勤加练习，就可以熟能生巧。
3.5举办赛事，交流成长
一旦学生做健美操的熟练度达到了一定高度，那么很多爱好健美操的学生能够济济一堂，在舞台上交流则成为了最好的表现形式之一。举办一定规模的比赛也不失为一个好方法。可以由教师在班级里组织一场赛事，通过全班学生的投票选出班级健美操做得最好的学生，然后在年级里组织更大规模的赛事，甚至可以推广到全校，选出最具潜力的健美操运动员。让这些获得名次的健美操选手分享自己在学习和练习健美操时的心得和体验。让他们起到模范带头作用，更加有效容易地推广健美操，也可以作为一个行之有效的方法。相互交流相互成长，举办比赛不是最终目的。在比赛的过程中相互交流学习才是目的，让健美操进一步得到更多人的肯定和喜爱。
4结语
通过让学生认识到健美操具有的时代性的优点，先让学生认同和喜欢上健美操，进而解放思想，开放创新，最后通过不断的练习和教师的悉心教导下使其具备在健美操方面的创新能力。如此培养出来的学生更能更好地通过健美操这个运动张扬自己的个性。使其在德智体美劳方面获得不可或缺的能力，成为新时代的优秀人才。
参考文献
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篇10：高校健美操教学中培养学生表现力的理论讨论论文
随着教育观念的进步,高校培养德才兼备的社会主义接班人与建设者的任务也完成得越来越好。近年来健美操成为高校体育的热门话题,传统的体育课堂无法带给学生更多的激情,尤其是对于女性而言,不喜欢户外的足球和篮球田径就只能选择羽毛球或乒乓球,而健美操教学的开设,为更多学生提供了其他合适的选择,并且同样能够达到学生强身健体的目的。健美操作为集健身、健美、娱乐价值为一身的体育运动,已被高校列入了体育专项课程之中。健美操在高校中广受学生的青睐,它不仅仅是一个体育项目,也是促进学生之间的交流,促进团体合作,促进创新意识的新方式。高校健美操课堂一方面让学生强身健体,另一方面促进学生的全面发展。综合来看,高校普及健美操课程的比例是相当高的,并且健美操作为体育课程选项深受学生的关注和热爱。但受到关注并不一定就有好的教学效果,而健美操培养学生表现力的教学也存在一些问题。比如男性出于生理和心理的一些问题不愿意踊跃参与等,在教学中如何培养学生的表现力,是健美操教学需要着重培训的问题,笔者针对高校健美操教学中培养学生表现力等提出问题,并试探提出培养学生表现力的策略,以期为同仁提供参考。
1 高校健美操培养表现力教学存在的问题
1.1 教师教学方式和内容存在问题
首先从教学的方式来说,多数高校课堂始终是按照一个固定的模式在教学,即是“教师讲解—教师示范—学生练习—教师纠错”这种教学模式是以教师传递知识为主,学生接受知识并且练习。教师是教学的中心,学生处于被动学习的状态。这种现状和体育课程本身有联系,高校学生来源于不同地区,不同体质,对于健美操教学的领悟参差不齐。但是教师运用一个固定的教学模式,极大的影响学生学习的积极性,导致学生的学习仅仅是按部就班地机械记忆教师教授的内容,教师再一一纠错,学生再重复繁复的动作的一个过程。长此以往,学生就会对教授新动作与重复练习新旧动作感到厌倦,不再像最初学习健美操一样充满热情,也无法在健美操教学中得到表现力的培养。
其次是教学内容,健美操是一种有氧运动,它需要持续一定的时间并且配合中低程度的全身运动。健美操主要是以锻炼高校学生的心肺功能为主,它将学生的姿势、呼吸以及学生那种积极向上的意志结合在一起,学生通过摆正摆对姿势,调整呼吸,运用意识对肌体对自我调节达到健美身心的效果。学生对健美操的内容了解有限,所以教师应该引导学生去了解并且运用这些关于健美操的基本内容。尤其是在做动作的时候,教师只是示范动作,却不告诉学生这个动作对于肌体有什么作用,这往往导致学生无法掌握到动作的要领,无法领会健美操的真正作用,无法将这些知识运用到表现中去。
1.2 高校学生的生理与心理特征
(1)生理特征。
高校女生的身体已经发育成熟,大部分的女生较男生而言身体都是比较柔软的,所以在学习健美操的过程中拉伸动作对于女性来说十分有利,并且女性在动作记忆上相对于男生比较容易,练习起来也充满激情。而男性就恰恰相反,身体硬邦邦,在课前的拉伸动作也是让男生颇为苦恼。男女生在同一个课堂上,男性动作生硬还会被女生嘲笑,所以男性更不愿意上健美操课。更有一些健美操中比较繁复的动作,男生对记忆相当困难,导致男生对男女共同的健美操课堂热情并不高。
(2)心理特征。
男性往往是向往阳刚之气,希望以硬朗的身板为女生遮风挡雨,他们不愿意在课堂上展现出自己柔弱的一面,这样男性自尊心会受到一定的创伤,尤其是在女生面前,他们会认为自己柔弱的动作会让女生认为他们很“娘”。这也导致了很多男生在健美操课堂中,很难发挥自己作为男性的积极性。所以无论是从生理还是从心理的特征来说,男生对于学习健美操都缺乏积极性。
1.3 树立终身锻炼的意识
健美操是高校体育中不可缺少的新兴力量,而健美操教学的最终目的是为了让学生养成不论是离开学校,还是投入工作中都要坚持体育锻炼的习惯。高校体育教学的最终目的就是要培养高校学生成终身体育的意识。而当前的健美操教学忽视了传递终身体育的意识,将课内学习的环节作为教学重点,这最后的结果往往就是学生为了期末不挂科,而在课上好好学习,课程一结束就不再练习健美操了。
篇11：高校健美操教学中培养学生表现力的理论讨论论文
2.1 教师教学方式的改进
体育和其他的学科教学有很大的区别,很多在其他学科上都有用的方式,不一定在健美操教学中有用,所以在高校健美操教学方式上还需要教师不停地探索。这里是笔者一些实用的建议。首先激活学科情感,保持学科热情。学科情感对于学生专业知识的影响很大,积极的学科情感会帮助学生更好地学习专业知识,消极的学科情感会让学生对专业知识感到厌倦。而高校健美操课堂上,学生一开始选择健美操多数原因是因为对健美操具备一定的学科情感,而那些不具备学科情感的需要教师激发学生的学科情感,而已经有学科情感的要保持学生的学科情感。
在健美操教学中教师就可以运用学生积极的学科情感来培养学生的表现力。比如:积极学科情感的学生在健美操的学习上肯定比不积极的学生学习起来更快,更有效率,所以教师将课堂还给学生,让学习又快又好的同学来带动其他学生的学习。在健美操的学习上可以让优秀的学生轮番上阵“教”不积极的学生学习。学生一边在“教”,教师则可以一边在课上纠正学生的动作,细心与学生沟通,告诉学生这个动作这么做的原因,对于肌体有什么好处。对于在课堂上有突飞猛进的学生,教师应该鼓励轮番替换优秀学生去给所有人示范动作。同龄人之间的交流往往比教师灌输的教学方式有效,所以教师可以在一段时间的考察过后,将优秀的学生与消极的学生合理的分成几个学习小组,然后将健美操视频(如果没有自己录制视频)传到学生的QQ群里,分配任务让学生课下去练习其中的动作,然后课上教师可以看到每个小组的课下成果。通过这种方式,学生在课堂上无法表现的学生就会在课下被积极的同学拉动着学习新动作,对自己的小组有荣誉感,就自然而然地会提升学生的表现力。
除此之外,培养高校健美操学生的表现力,还可以通过教师举办活动的方式。教师可以组织所有学健美操的`班级和年级集体准备一套固定动作和一套附加动作进行比赛,选出优秀班级给予奖励。比赛是很好地激发学生表现力的方式,尤其是以班级为单位的比赛,班级中那些消极分子都会在积极分子的带动下充满干劲和斗志。附加动作则是考验整个团队的合作精神,这也是培养学生表现力的一种方式,因为学生有平台展示自己,才会将自己的努力以及创意通过这个平台表现出来。
2.2 教学内容的课外扩展
高校健美操主要是以健身健美操为主,健身健美操主要是为了广泛而全面地普及到学生中去,因为健身健美操的难度系数比较低便于学生接受。所以只是依靠课上培养学生的表现力是不够的,还需要学生自发或者教师指导团队培养学生课外表现力。尤其是竞技健美操,在音乐伴奏下,展示表演复杂和高强度动作的能力,并且背景音乐与表演的内容相契合。竞技健美操还有全国大学生健美操比赛是教师引导学生,并且培养学生表现力的有效途径之一。通过竞技健美操,教师可以放手让学生自己去想高难度的动作,在音乐的选择和剪辑上可以表现学生的创意思维。通过比赛,学生将更有表现自己信心的机会。值得注意的是:教师在培养学生表现力的时候,要循循善诱,善于和学生沟通,引导学生更好地表现自己。
2.3 性别区分对待
鉴于男生和女生的生理特征和心理特征不一致,可以选择在授课的时候将男生与女生分开授课。尤其是对于男生而言(着重强调男生),面对健身健美操总是认为这是虚弱和“娘”的表现,所以想要吸引男生的目光,可以选择其他健美操的类型,比如搏击操。搏击操是一种将拳击、空手道、功夫、跆拳道还有一些舞蹈动作融合在一起,配合强劲音乐的有氧健身操。这种健身操非常适合男性练习,这对于男生展现男人魅力,表现英雄气概都有很大的作用。而男生的自尊自强一旦被搏击操满足了,表现力就自然而然会凸显出来。这是对待男生的方式,即想要培养男生的表现力,首先应该给男生足够的尊重,然后用合适的健美操类型,满足男性的自尊自强,这样就能快速培养男生的表现力。
培养女性的表现力也要结合女性的特征,东方女性羞于表现自己,刚刚接触热情奔放的健美操的时候,往往动作上放不开。所以教师在培养女生的表现力的时候,应该从一开始就要不断地强调女生动作一定要放得开,放得开才是美。选择积极学科情感的女生带动着其他学生一起,资质优秀的着重培养,然后用优秀的学生带动着认真学习但是动作稍有偏差的学生,最后再集体帮助学习不好的学生。值得注意的是在这个过程中,教师一定要在看到学生进步的时候,鼓励学生,让学生树立起自信心。自信心和能力都具备了,女生的表现力也就自然而然会凸显出来。综上,教师应该根据高校男生与女生的不同特征,对症下药,只有这样才能够培养好学生的表现力。
3 结语
综上所述,健美操需要表演者具有一定的表现力,才能将健美操的内涵完美地展现出来。所以,高校健美操教学中要培养学生的表现力,并需要教师和学生的相互配合。笔者建议教师研究新的实用的教学方式,扩充课内课外教学内容并根据学生性别选择适合的健身操,借鉴各种优秀的经验,而学生则要积极配合教师的教学方式,促进自身表现力的发展。
篇12：健美操教学与素质教育研究论文
健美操教学作为一种较为休闲的健身运动,经过近几年的发展,受到了很多年轻人的喜爱,由此也使得高校中健美操教学空间得到了较大的拓展。除了健美操教学本身所具有的健身运动的特点,健美操教学还能够通过对于文化课程的相关学习来提高学生的素质教育,因此健美操教学与素质教育之间的关系可以说是相辅相成的,并且互为表里。在这样的教学情况以及现代不断发展变化的健身环境等影响下,如何将健美操教学与素质教育进行一个更加强烈的融合教学则成为了人们关注的热点话题。
1健美操的教学特点
1.1融合竞技与健美的特征
高校健美操的教学其内涵应该是介于竞技健美操以及休闲健美操之间的。从意识上来说,高校健美操应该要同时融合竞技健美操中所包含的竞争、拼搏、坚韧的精神,同时也注重对于休闲、娱乐、健身等意识的培养。从具体的技术上来说,高校健美操在技术难度上应该要比大众健美操难度大一些,比专业的竞技健美操的难度要小一些。从素质教育上来说,大众健身操更加强调的是个人休闲娱乐的需求在健美操活动中得到展现,竞技健美操的素质教育更多的是体现在了对于竞技健美操技术、难度、分数等方面的不懈追求,因此更加强调的是其专业性,而高校健美操也是介于两者之间。因此,不论是从意识上还是从具体的技术上或者是从素质教育角度的不同,都可以看出,高校健美操的教学中,是一定要做到和竞技健美操以及大众健美操做出较为明显的区别和界限的。
1.2高校健美操与素质教育的多面性
前文提到,在有关素质教育的角度上来看,高校健美操有着其特殊之处,呈现出了和其他健美操不同的地方,这主要在于高校健美操的素质教育呈现出了多面性的特点。首先,高校健美操的素质教育中,包含了很多有关及健美操来源、历史、源流、类别的知识的讲解,能够让学生在进行健美操的实践之外,还能够了解到更多的有关于高校健美操的专业知识。其次,高校健美操的教育中,还会更深一步的让学生了解到健美操背后的社会含义,能够让学生对于健美操的产生背景、发生的原因等进行更加深刻的认识,能够起到划分高校健美操与其他休闲为主要目的的健美操之间的差异。最后,高校健美操还能够通过大量的文字、图像、视频等素材进行展示的方式,来让学生了解到除了具体的技巧的学习之外的更多的有关不同国家或者不同地区风土人情、社会人文等知识。另外,高校健美操还能够通过不同地区高校之间进行高校健美操交流的方式,来促进不同地区不同高校之间的合作与交流,以此来促进学生素质教育的全面发展。
篇13：健美操教学与素质教育研究论文
素质教育要求学生做到的就是在德智体美劳多个方面实现较为全面的发展,这就对现代学生提出了更高的要求,不仅要求学生要做好文化课的功课,还需要学生能够在具体的实践中能够促进自己身体的健康发展、心理素质的提升以及审美素质的提升等,能够有效地提升学生的素质教育。首先,健美操运动本身就是一项比较积极的体育运动项目,这和当前学生的身心发展的特征是十分符合的,能够让学生在一个十分开放和积极的运动环境中去进行身体素质的拓展。另外,健美操的运动能够通过学生真正的参与其中,让学生能够拥有更加开放的心态去面对生活以及学习,从而达到培养他们积极进取的精神的目的。其次,通过健美操运动能够更加有效地调动学生进行健身活动的兴趣,并且能够让他们自由地发挥想象的空间,能够让他们的自主能动性发挥到最大,从而能够让他们的学习精神能够更加集中,消除他们学习的疲劳,因此能够使得学生的学习效率获得较好的提升。最后,健美操运动的存在,还能够使得每一个进行健美操运动的人,都能够在集体的活动中学会尊重他人,并且能够有组织有纪律地完成健美操运动,能够养成他们良好的和别人相处的习惯,从而达到培养他们为人处世的目的。
3健美操教学中融入素质教育的途径分析
3.1教材改进
健美操运动是一项以学术知识以及现实实践结合在一起进行的健身运动,因此在教材的设计上要注重将素质教育融入到健美操运动中。比如说,在教材的设计中,不仅要介绍健美操运动的来源、历史等基础的知识,而且还可以介绍更多的不同地区和国家的有关健美操运动的精彩的、具有特色的活动,以此来丰富学生的见识,从而加强学生多样化知识的培养。另外,在健美操运动教材的`设计中,还需要融入更多的有关于素质教育方面的内容,尤其是有关于学生道德品行、集体合作、集体荣誉等方面知识的融入。总而言之,就是需要通过教材的不断改进和更新来促进素质教育在健美操运动中的融合。
3.2培养学生自主能力
健美操由单独的动作通过编排组合而成,动作富于变化具有创造性,整套健美操具有动作优美且节奏感强的特点,因此在健美操的创编过程中可以培养学生的创编能力。健美操教学中,老师教授基本的创编动作和原则,然后让学生组成小团队自己完成健美操的创编工作,并进行汇报演出,再由老师对每队的创编和演出结果进行客观公正的评价,在此过程中不仅能使每位学生都能充分发挥出自己的主动创作性,而且激发了学生的学习和比赛的兴趣,更重要的是培养了学生创造性思维和综合素质。学生在进行健美操动作编排的过程中,就是学生发挥主观能动性激发创作灵感的过程,是发展学生创新思维能力的一个过程,也是学生理论联系实践,实践验证理论的过程,这是其他任何运动项目在素质教育中无法可比的独特的作用。
3.3注重教师引导作用
不论健美操运动中素质教育从教材还是从学生自主能力的培养方面来说,依然离不开教师的引导作用。首先,教师能够通过对于自身教学水平的不断挖掘,能够让学生更好的接收到教材中包含的素质教育的内容,从而能够使得学生接受到更好的素质教育。另外,教师能通过及时有效的引导,使得学生的自主创新以及各种实践能力在正确的方面发展,并且能够通过教师的指导让这些自主创作性的能力得到更好的发挥,从而能够切实的加强学生的素质教育与健美操运动的结合。
4结语
健美操运动能够使学生身体素质得到提升,是一项不断完善和修缮学生体型、加强学生创新能力、促进学生素质全面发展的健身运动。可以说,健美操运动与素质教育之间是存在紧密的联系的,如何将这种紧密的联系进行加强和改进,则是相关的从业人员需要重视的问题所在。
参考文献
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篇14：加强高校女生的健美操教学论文
加强高校女生的健美操教学论文
【摘 要】本文通过对高校女生的现状和健美操的特点分析，提出开展健美操教学可以提高人体的灵活性、协调性、柔韧性，培养优美的体型和健美的体态。
【关键词】女大学生 现状 健美操 教学
1 前言
高等学校的体育教育工作是学校体育教育工作的重要组成部分之一，它直接关系到大学生的健康成长和综合素质水平；对保证我国新世纪人才具有重要的意义。女大学生的体育教育问题尤其突出，她们正处在人生重要的发展时期，生理、心理特点明显，对体育教材、运动项目的选择性强。健美操是女子特有的一种体育运动项目，它主要以女子的身心特点为基础，以体育、音乐、舞蹈相结合，是一项融健身、健美、健心于一体的运动项目，女大学生通过学习健美操来锻炼身体的灵活性、协调性、柔韧性和塑造健美的体态，培养丰富的想象力，表现力。
2 研究对象与方法
2.1研究对象
研究对象为吉林华桥外国语学院级和级健美操选项课120名女生。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
2.2.2问卷调查法
3 结果分析
3.1女大学生的心理、生理特点
高等院校的女大学生的年龄基本在18—23岁之间，这一年龄阶段的女性在生理上日趋成熟、完善，形态发育基本定型，仍保留青春期特点，第二性征明显、神经过程灵活性高、神经细胞物质代谢技能旺盛大脑部结构和机能迅速发展，内分泌系统活动及性腺活动明显加强。
由于女大学生在特殊阶段的生理特点，使其产生了相应的心理变化，她们此时的心理特征处于不稳定、不成熟时期。善于幻想，细想活跃，喜欢学习和接受新的思想和新的事物，但起伏较大，在情感上表现为内向，自我保护意识增强，在意志上表现为怕苦、怕累、怕脏、畏难，经受不起失败的考验；对疲劳的耐受能力差，怕别人嘲笑等等。
女大学生的身心特点的变化，对高校体育教育工作提出了新的要求，而现在的体育教学大纲没有充分考虑到女大学生的特点，因此在具体教育中出现困难，不能完成教学任务，出现上课态度不积极现象，有的甚至出现拒绝参加体育课。
3.2高校女大学生选课的倾向性
由于女大学生的身心发展日趋完善，对各种事物的认知也具有独到的见解，虽然她们对体育锻炼的社会功能及其对人体健康发展的重要意义的认识水平还不能达到较高的水平，但是她们对体育项目的选择可以看出明显的选择性。下面是吉林华桥外国语学院120名体育课选项的意愿调查如下：
从上述的调查结果表现出，这120名女大学生对学校体育课教学内容有了明显的选择性。他们的选择倾向于对抗性小、身体接触少、趣味性较强、能够充分体现女性形体美的运动项目，实际上这也是对女大学生身心特征的外在表现，是人在生长发育过程中不同时期所提出的不同要求。 3.3健美操对女大学生体质的良好影响
3.3.1健美操的特点
健美操是以美为核心，以人体自然动作为基础，以节奏、韵律为生命的体育运动项目。它能够充分展现协调、韵律柔和、优雅等女生健美的气质，并能增强体质，培养良好的身体形态和气质。健美操教学是一门体现人体美的艺术。它讲究形象美、动作美、线条美。同时，在健美操教学当中，会伴有优美的音乐相融合，使学生在锻炼了形体美的同时培养学生的乐感。所以，健美操这项运动深深地吸引着众多女大学生，深受她们的喜爱。
3.3.2健美操对女大学生的有利作用
首先，由于健美操这项运动深受女大学生的喜爱，她们对健美操有浓厚的兴趣，进而转化为积极的参与活动，而不是被动参加，这样就保证了每次课学生都会有足够的运动量。其次，健美操内容比较丰富、动作变化多样，对身体各项素质要求都非常高，通过进行健美操练习，可以锻炼同学们的脑神经系统的灵活性，大脑皮层的协调性。最后，长时间进行健美操练习，可以增强机体各部分的柔韧性和协调性，还有效的提高有氧运动的代谢能力和耐力培养。
4 结论与建议
4.1高校体育教学中健美操的'课时应给予保证。如果课时量较少，学生只能学到几种简单的练习组合，这样学生不能体会到健美操对自身变化的显著作用，更谈不上对审美观的培养。
4.2在高校体育教学中，教师除了讲授动作和示范正确的动作，还应注意培养学生的乐感，对音乐的领悟能力，使同学们在学习后自己可以把不同风格的音乐与不同的动作相配合。同时注意培养女大学生们的审美能力、艺术修养和树立自信心。
4.3健美操的教学过程是教师与学生的双边教学过程，师生双方的自觉性和积极性是决定教学效果的主要因素。教师除了要具有较高的知识水平和能力外，还要对学生产生强烈的感染力，树立良好的形象。对一些特殊的学生，教师要采取亲切的耐心的教育方法和严密的教学组织形式去诱导，教育学生，以改善他们紧张的情绪。而且应有意识地多让学生之间开展交流，在集体中得到鼓舞和力量，树立自信、自尊、自强的信念，创造一种轻松活跃的教学环境。
4.4在教学中，教师在讲授动作的同时，往往忽略了学生的创造力，想象力的培养。教师应引导辅助学生在掌握动作的基础上，分小组发挥自己的创造力和团结力量，充分利用场地、器材和以往学过的知识，配合音乐创造出适合她们身心的属于自己的优美动作。
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篇15：高职语文教学性探讨论文
摘要：
伴随改革开放和社会主义市场经济的发展脚步，高职院校也凭借自身独特优势蓬勃发展。与高等大学不同，高职院校旨在培养技术型实用人才，提高高职生的社会竞争力及就业率，在社会中形成高职生的独特竞争优势。故高职语文教学的实用性显得尤为重要，注重将学生的动手操作能力与理论知识相结合，不应偏颇太大。本文从高职语文教学的特点与目的出发，阐述高职教学实用性的必要性。
关键词：
篇16：高职语文教学性探讨论文
一、引言
近年来，改革开放成果显著，经济发展的同时高职教育也在进步发展，但同时一些问题也不容我们忽视，学生进入高职院校主要就是为了获取一门技术手艺，而中国学生多是经过应试考试进入高职院校，多年的语文学习使他们进入新阶段中丧失了对高职语文的学习热情。但是学习终究是离不开语文的，因此，加强高职语文教学实用性显得尤为重要。
二、高职语文教学的的特点及目的
第一，高职语文教学特点方面。语文教学是我们各科教学与学习的`基础，是为了与人更好地沟通交流，明确自我想法与学习科学文化技术等。高职语文也同样是为了让学生掌握这些技能，与高等院校无差，其目的基本是一致的。可能在很多高职学生眼里，语文教学与他们的专业课学习毫无联系，何必浪费时间在语文学习上，但是我们要清楚语文学习是专业学习的基础与前提，是为了让我们更好地理解专业技术。
第二，高职语文教学目的方面。高职语文教学又应做到与一般高等大学语文教学有所不同，注重语文教学的实用性与学生动手操作实践相结合，从而吸引学生进行语文学习。对高职学生而言，语文教学的实际运用方面内容才是其真正感兴趣的方面，是对其步入社会真正有用的语文教学。不应仅仅满足于对诗词歌赋的欣赏与鉴别，对小说散文的深刻理解，更要有所侧重，建立有自己风格带有实用性色彩的高职语文教学道路。
三、高职院校语文教学的实用性实践
第一，积极开展课外实践活动。在课外实践活动教学中同样也是对语文的一种学习。在活动中教师可以通过分配小组进行课题研究与讨论，让学生在参与的过程中获得体验感悟，更重要的是获得一般课堂上没有的动手操作能力。小组合作既提高了学生们的交际合作水平，也提高了动手实践水平。那么如此，何乐而不为。学生们也真正做到了学在其中，乐在其中。
第二，提升普通话及语言表达水平。高职生进入社会会比本科生要早，除了自身过硬的技术能力，语言表达能力也是决策者考虑的重要衡量标准之一。普通话作为我们日常生活中使用的基本语言，是我们人与人之间交流的有效途径，是我们语文学习的重要内容。高职院校教师应做到在日常课堂上对学生普通话口语的训练，通过自身感染学生提升普通话及语言表达水平。
第三，增强实用性——应用文写作。学生缺乏语文学习的热情是目前高职院校语文教学所遇到的主要问题之一，那么教师就应该从学生眼光看问题，要做到语文教学更贴近学生生活。步入社会后，无论人们在办公亦或是社交上都会经常使用到应用文，例如公文、请假条、说明书、启示等等。如果到时候你不会，那么可就不仅仅是尴尬了。课堂上教师必须对此有所重视，培养高职学生日后步入社会的的综合方面能力，然而应用文写作仅仅是一个方面。
第四，积极展示自我提升语文认知。在高职院校学习期间为提高学生语文学习的积极性，积极鼓励学生参加各类活动，在活动中丰富和提升自我。学生有了可以展示自己的舞台，提升了自信心。语文学习其实就在我们生活点滴之处，这样无疑不是一种语文学习的好方法。在这过程里可以将专业知识与语文学习相互结合，彼此融合，在语文学习中不断成长。
四、高职语文教学模式的创新转变
显然墨守成规的旧语文教学模式已经不再适合高职院校日新月异的发展，那么就需要我们转变思维，对高职院校语文教学模式进行转变，变为增强其实用性。在这个转变中教师势必首当其中要改变其教学方式。中国的课堂教育多是一个教师很多个学生，教师在上面“夸夸其谈”，学生在下面“各行其是”。营造出一个温馨向上的课堂坏境，鼓励学生多发言，勇于说出自己的想法与观念，无论对错，教师都应给予支持与鼓励，让学生适应新的课堂模式。创新高职院校语文教学模式，提升课堂的实用性，让学生不再仅仅面对枯燥的“你说我听”教学模式，学生们学到不仅仅局限于课堂上的知识，更是在为以后步入社会打下坚实的基础。高职院校的学生学习的首要是技术，在技术层次融入实用性语文，大大提高了高职生进入社会后的竞争力，做到与本科生相比，高职生同样极具竞争力。
五、结束语
综上所述，高职院校的语文教学工作是不可忽视的，试想像缺少实用性的语文教学的学生在社会中一定是不接地气的，是缺乏竞争力的，长此以往的话势必会与本科生的差距越来越大，在社会中的竞争力越来越低。加深高职院校的语文教学实用性，它需要教学者投入更多的的心力，需要真正做到对高职生有用，这样高职语文教学才会被更多人心悦诚服接受。长此发展下去，获利者不仅仅是学生一方，社会也是更需要这些既有技术水平又有文化素养的好求职者。尽管当前高职语文教学也遇到了一定困难，但需要时刻谨记紧抓高职院校语文教学的实用性一点是其发展进步更古不变的好道理。
参考文献：
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[2]刘润平.加强中职语文教学实用性的研究[J].教育教学论坛,2014(34):164-165.
[3]陆丽娜.从实用性的角度创新高职语文教学[J].科教导刊(中旬刊),,(07):48-49.
[4]刘江华.加强高职语文教学中审美教育功能的探讨[J].新课程研究(中旬刊),(10):79-81.
[5]吕照端.高职语文教学实用性初探[J].职业技术,2011(09):110.
篇17：创新性美术教学论文
创新性美术教学论文
在小学美术教学的过程中，教师要注重深入到学生中间，可以根据学生的不同兴趣，将男、女生进行分组学习，让他们在积极的情感体验中去探究学习内容的美术创意和美术价值。强烈的色彩刺激能激起学生的欣赏兴趣，吸引他们的注意力。蓝蓝的天，红红的花，绿荫荫的树木，黄澄澄的果实等使他们欣慰和喜悦，乐于接受。接触是课堂交流的一个自然部分。培养学生通过视觉感知艺术的美。人们对于美的感悟一般都是通过眼睛观察的，所以在小学美术欣赏课中，教师通过展示不同的具有美感和色彩感的图片来培养学生兴趣。
教师只是促进者，要给学生的想象创造平台，激发学生多元化和发散性思维，运用多种生动有趣的教学手段，如电影、电视、录像、参观、访问、旅游、故事、游戏、音乐等方式，引导学生增强对形象的感受力与想象力，以此来激发学生学习兴趣，培养人文精神。教师的爱最具有吸引力，它能激发学生的学习热情，学生的学习动力常产生于对教师的眷恋。学生常因喜欢老师愿意参加美术活动教师上课时的着装和仪表应质朴大方、整洁素雅，避免慵懒或过于修饰。教师的外表举止若具有吸引力，就容易受学生欢迎和尊敬，便于与学生接近和交流。
小学生活泼好动，游戏是他们的兴趣所在、是他们乐于参与的天堂。将各种颜色的图片穿插出现在游戏中，让学生在游戏中捕捉色彩、感受色彩，是小学生更容易接受的学习方式。如：红、黄、蓝、绿等色彩可以收集各种颜色系列的水果、动物、植物等卡片，红色系列收集红苹果、红枣、西红柿、红石榴、红枫叶等形状；綠色系列收集猕猴桃、绿甘蓝蔬菜、绿色树叶、绿色葡萄、西瓜等形状；黄色系列收集橙子、木瓜、柿子、芒果、柠檬、杏、梨等形状；蓝色系列收集蓝莓、蓝色大闪蝶、浅蓝色的天空、深蓝色的大海、马兰花、蓝色金龟子等等卡片。根据收集的卡片数量混合后平均分配给全班学生。看谁找的快又准！接下来老师每讲完一种颜色，看看谁手中的卡片和老师手中的卡片是朋友的就举手，到讲台上来在老师的卡片周围放好。于是学生们的学习兴趣一下子被调动起来，认真听完老师讲课后，都争先恐后的将自己手中的卡片放到台上准确的位置。学生们在玩中学到了知识，学习中充满了乐趣。
创新认识和创新思维是每一个人具备的思想，重点在于如何将这些思想进行有效的开发和利用。国外的一位心理学家曾经做过这样一个实验：将一只跳蚤放置于一个瓶子当中，并为它盖上一个透明的玻璃板，这时，这只跳蚤马上跳起来了，但是一跳却被透明的玻璃板挡住而撞回。在这只跳蚤经历了很多次努力之后，当人把玻璃盖拿开之后，发现它却再也跳不出来了。这个实验说明了人不能长时间在一种条件中，要善于感受和学习更多的`知识。在小学美术教学中，教师不能用一个“玻璃板”束缚学生思维和能力的发展，要注重创新教学方法，培养学生的美术创新思维能力。教学过程是师生共同参与的过程，传统的教学是师尊生从的过程，教师是唯一的知识拥有者，学生是知识的接受者，学生的情感、态度、价值观被忽略。新课程要求师生变换关系，由统一规格教育向差异性教育转变。
美术教学中利用美术教学游戏融于教学中，可以发挥兴趣的魔力，可以是小学生在美术学习中全身心的投入、提高学习效率。高尔基说过“：游戏是儿童认识世界的途径。”游戏运用在小学美术教学中，不仅可以调动起小学生的学习积极性，而且可以活跃课堂学习气氛，创设出生动有趣的学习情境。因此，将各种颜色的图片穿插出现在儿童游戏中，让学生在游戏中捕捉色彩、感受色彩，是儿童更容易接受的学习方式。教育家苏霍姆林斯基说“：任何一种教育现象，孩子们越少感到教育者的意图，教育效果越大。”小学生们喜欢使用鲜艳的颜色涂涂画画，是他们想感知这个世界的表现方式，游戏中的乐趣可以使小学生的美术天性一触即发，瞬间得到释放，学习热情高涨，教学效果事半功倍。
篇18：体育教学高效性探讨论文
体育教学高效性探讨论文
摘要：随着新课程改革的深入实施，每个学科的教学质量显著提高。作为一门体育学科，在素质教育方面有十分重要的意义。在具体的体育教学过程中，笔者结合了自身的一些教学经验，发现在体育课堂教学中仍然存在低效化现象，本文即将来探讨高中体育教学中存在的问题，并提出提高体育教学效率的策略，为教育事业的发展尽一份绵薄之力。
关键词：高中；体育；教学；高效性；策略
素质教育的理念贯穿于高中体育教学中，构建一个高效课堂已然成为培养学生综合素质教育的重中之重。因此，在高中体育教学中，应培养学生热爱运动的好习惯，充分调动学生体育锻炼的积极性及主动性，构建一个高效课堂。
一、高中体育教学中存在的问题
1、缺乏完善的选课制度
由于受传统教育的影响，目前在高中体育教学中仍然遗留下一些问题。例如：缺乏完善的选课制度。一旦教师选择授课的内容不规范、不科学，在一定程度上无法满足学生参加体育锻炼的兴趣要求，从而严重影响构建一个高效的课堂。具体的来说，有的高中体育老师并没有根据学生的兴趣爱好出发，选择授课的制度不够完善，从而学生出现不接受、情绪较低落、不爱体育锻炼的现象。这样，极大地降低了体育教学的高效性。
2、学生缺乏体育锻炼的兴趣
传统的教学中往往忽略了学生才是教学的主体地位，使得学生只能被动的接受老师传授的`内容。这样单一的教学方法会让学生渐渐失去对课程学习的兴趣。一旦学生没了兴趣，上课对于学生就会变成一件非常痛苦的事情。学生不能更好的融入到课堂教学氛围中，就会降低学生学习的积极主动性，这样的话，教学的目的也不会达到。所以，高中体育课堂上，教学方法的单一使得学生失去学习兴趣是影响高效课堂的一个主要因素。
3、师生的不融洽关系影响教学效率
在传统的高中体育教学中，体育老师是课堂的主体，学生只能被动的学习体育锻炼技巧。随着新课改的发展步伐不断加快，要求在教学中转变教师的角色，从以老师为中心转向以学生为主体。但是，有的体育老师容易受传统教育观念的影响，还是保持教师的权利威严形象，使得学生一味的听从教师的话，这样长期下去，有些学生的因害怕老师而无法将内心的真实想法表达出来，严重制约着师生关系的发展。不融洽的师生关系会影响体育教学的质量，对创建一个和谐、高效、轻松课堂造成威胁。
二、提高高中体育教学高效性的策略
1、健全高中体育教学的选课制度
健全高中体育教学的选课制度，不仅可以改善体育教育质量，而且还利于创建一个高效课堂。作为一名高中体育老师，我们明确的认识到体育教学内容十分广泛、教学活动多项进行。在具体的体育教学中，我们应根据学生的实际学情选择规范的授课内容，并且要了解大部分学生的心理特点，通过调查分析，了解学生的真实要求，完善高中体育教学的选课制度。这样，学生有了参加体育锻炼的目标，充分发挥了学生体育锻炼的积极性及主动性，能更好的融入到体育课堂教学中，不会像传统课堂一样出现放羊式的教学方式，从而实现高中体育教学的高效性。例如：有很大一部分女同学喜欢打排球，教师可以通过调查学生心理特点，了解到学生迫切想学习垫球、传球的技巧，因此，老师要制定相对应的教学计划，丰富教学内容，传授打排球的技，利于健全选课制度。
2、丰富教学方式，培养学生的学习兴趣
所谓兴趣才是最好的老师。在高中体育课堂中，教师需要带动学生的学习兴致，让学生主动拥有积极主动性，才能更好的构建高效课堂。其中，体育老师务必改变原有教学的方法单一情况，通过各种各样的方法和手段来活跃和丰富教学课堂，激发学生的学习兴趣。这样做能让学生更好的参与到课堂中来，对课堂内容充满兴趣，就会使得学生更加认真的学习，课堂效率也就自然而然的获得提升，使得更高效。例如，体育教师在对“篮球”这个教学内容进行教学时，就可以丰富的运用多种方法让课堂更加丰富多彩，从而提升教学质量和课堂效率。比如在讲解投篮技巧，上篮技巧，抛投，后撤步等篮球技巧时，要亲自实践，慢动作讲解，让学生自由活动时充分练习。又或者在讲解各种篮球战场上的技战术时，不但讲解，让学生在课堂上充分运用，并在旁观看，进行针对性指导。还可以告诉学生，会进行一个篮球友谊赛，看谁学习和作用的更好。通过这样的教学方法，会让学生更加了解和掌握教学内容，也会更好的激发学生的学习主动性和积极性，使得课堂更加欢快活跃的同时，学习气氛也更加浓厚，充分提高了教学质量和课堂效率。
3、建立融洽的师生关系，构建一个和谐、高效、轻松课堂
在高中体育教学的过程中，我们要将“以人为本”的教育理念贯彻到课堂教学中。我们不仅要发挥学生体育锻炼的主观能动性，而且还要建立融洽的师生关系。在建立新型的师生关系过程中，我们老师要关爱学生、尊重学生、鼓励学生。这样平等、民主的师生关系，使得学生在体育锻炼的过程中能感到轻松、愉悦。因此，建立和谐的师生关系，不仅能活跃课堂氛围，增多师生互动环节，而且还能提高教学效率。同时，在活跃的课堂氛围下，学生容易表达自己的内心世界，增加老师对学生的了解，非常有利于高中体育教学方式的改革创新。例如：在学习“田径运动”这一个体育教学环节中。首先，教师要引导学生做好课前准备运动，组织学生到操场中慢跑，不断的跟学生沟通交流，在学生跑步的过程中正确引导学生的跑步姿势。其次，正式进入田径教学状态，老师应引导学生学习跑、跳、投掷的内容，布置相关锻炼任务到每一个小组，通过小组讨论、师生互动来完成任务，并且对学生的学习成果进行评价，让学生体验到被欣赏、赞美的快乐。这样，不仅能让学生学掌握运动技能，培养学生团结友爱的精神，而且还能营造一个积极、健康、活泼的课堂氛围。在良好的氛围下，有利于师生关系的和谐发展，有利于构建一个高效课堂，从而改善高中体育教学的质量。
三、总结
建立一个高效课堂，不仅能提高教学的质量，而且适应现代化素质教育的发展要求。在高中体育教学中，我们要健全选课制度，创新教学方式，培养学生学习的兴趣，建立良好的师生关系，促进学生德智体美全面发展。
参考文献：
[1]梁颖,龚巍巍.高中体育课堂教学的高效性研究[J].当代体育科技,2016,08:74+76.
[2]王宏东.浅谈如何提高中职体育教学的有效性[J].学周刊,2015,20:127.
